Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Tylko do 23 listopada   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Co miesiąc na Ovu zmiana wątku, nam we wspólnym jest w porządku 😁
Odpowiedz

Co miesiąc na Ovu zmiana wątku, nam we wspólnym jest w porządku 😁

Oceń ten wątek:
  • Prezesoowa Autorytet
    Postów: 6245 11682

    Wysłany: 31 lipca, 08:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dropsik wrote:
    Możecie się śmiać, ale dzisiaj rano się obudziłam z myślą: jestem w ciąży, to się dzieje 😂 Widocznie do mnie dotarła ta informacja w końcu tak na 100% 🙈 Więc 30 tygodni potrzebowałam na to, ale doszło, przyjęłam i zaczynam wyprawkę 🤣 Mam teraz już potrzebę prania ubranek, kompletowania wyprawki i myślenia w ogóle o tym, że będzie w naszym domu nowy członek rodziny 🥰

    Brzmi to cudnie i rozczulająco <3 może tym razem nie będzie zaskoczenia jak przyjdzie do porodu? :D

    Dropsik, Speranza :), Zbuntowana lubią tę wiadomość

    When life knocks you down, stand the fuck up and say "you hit like a bitch".
  • Nineq Autorytet
    Postów: 595 689

    Wysłany: 31 lipca, 08:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CoffeeDream wrote:
    Możliwe, że też to jest przyczyną, chociaż ostatnio jest już lepiej. Flora się chyba odbudowała po antybiotyku 😉
    Mąż chyba bardziej oporny na leczenie bez badania, bo uważa, że tego nie ma 🙄
    Faceci chyba mają poczucie, że są zawsze zdrowi i nie dopuszczają myśli, że jakaś choroba może odebrać im poczucie siły, witalności, męskości.

    Mój też tak uważał dopóki nie wylądował na sorze z kroplówką. 🙃

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 lipca, 08:40

    💔28.03.2024

    ⏸️30.09.2024 🥹🙏🌈
    🩺21.10.2023 - ❤️
    🩺29.10.2024 - 1,93 cm 🦐🥹
  • Prezesoowa Autorytet
    Postów: 6245 11682

    Wysłany: 31 lipca, 08:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CoffeeDream wrote:
    Możliwe, że też to jest przyczyną, chociaż ostatnio jest już lepiej. Flora się chyba odbudowała po antybiotyku 😉
    Mąż chyba bardziej oporny na leczenie bez badania, bo uważa, że tego nie ma 🙄

    No to najprościej jakby się też zbadał :(

    Speranza :) lubi tę wiadomość

    When life knocks you down, stand the fuck up and say "you hit like a bitch".
  • Weronka Autorytet
    Postów: 496 1080

    Wysłany: 31 lipca, 08:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dropsik wrote:
    Speranza, brązowym plamieniem się nie martwimy- tak mi zawsze mówił lekarz. Wierzę, że jest tego dużo i wygląda dość przerażająco, ale niech ten krwiak sobie idzie w cholerę i kropek będzie miał więcej miejsca :) Jutro lekarz potwierdzi, że jest ok 🤞

    Weronka, a co masz z trombofilii potwierdzone

    Coffee, diagnoza przytłacza, ale jest to jakiś puzelek w układance i może ten pasożyt namieszał Ci w organizmie na tyle, że utrudnia kropkowi zadomowienie się. Chcesz mieć lokatora, ale innego 🥰 Tego musisz eksmitować. Nie czytaj o tym, że to trudne, bo może ludzie mieli źle leki dobrane czy dawki i stąd nie mogli tego wyleczyć. U Ciebie pójdzie jak z płatka. Ciekawe co lekarz powie, chociaż pewnie ja szukałabym speca od pasożytów, bo w internistów nie wierzę. Za długo żyje na tym świecie 😬

    Prezesowa, Katsue kciuki za wyniki!!


    Przechwytywanie.jpg

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 lipca, 08:45

    👩🏻 28 | 👨🏻 29
    _______________________________________
    ➡️ Starania o pierwszą ciążę od 09/2021
    ❌Niedoczynność tarczycy
    ❌ Gruczolak przysadki mózgu, hiperprolaktynemia
    _______________________________________
    📆 01/2023 ➡️ Start leczenia w klinice
    📆 02/2023 ➡️ Szpital, oddział endokrynologiczny, kompleks badań ✅
    📆 03/2023 ➡️ Niedrożność prawego jajowodu ❌
    📆 08/2023 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 8 tc 💔
    📆 12/2023 ➡️ Laparoskopia, udrożnienie jajowodu ✅
    📆 04/2024 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 6 tc 💔
    📆 05/2024 ➡️ Ciąża biochemiczna 💔
    📆 07/2024 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 7 tc 💔
    📆 10/2024 ➡️ Dwie kreseczki (10.10)… 🤞🏻
    📆 10/2024 ➡️ Konsultacja u doktora P. Mamy nadzieję 🩷💙🩷

    2025 r. będzie Nasz. 💙
    preg.png
  • CoffeeDream Autorytet
    Postów: 2291 3453

    Wysłany: 31 lipca, 08:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Dropsiku Dziękuję, mam nadzieję, że to ten tylko jeden brakujący puzzelek 🥹🩷

    Odpowiem zbiorczo, bo już jestem po teleporadzie. Babeczka wydała się dość ogarnięta, wypytywała dużo i jej odpowiedzi miały sens, a jak wiadomo często człowiek potrafi się rozczarować po konsultacji z internistą.
    Przepisała mi antybiotyk, miałabym brać go przez tydzień i też większą dawkę, skoro są u mnie objawy typu wzdęcia, wysypka. Choć zaznaczyła, że ta wysypka wiadomo nie musi być od tego, bo podobno raczej nie spotkała się z wysypką przy lamblii, a przy innych pasożytach. Dodatkowo probiotyk i maślan na regenerację jelit.
    Przy badaniu męża powinna wystarczyć jedna próbka, bo lamblia jest bardzo czuła.

    Jeszcze poszukam info o dietetykach klinicznych, ale podejrzewam, że skończy się i tak na tym samym.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 lipca, 08:48

    Dropsik, Nineq, Zaczarowan, Prezesoowa, Speranza :), notsobadd, elektro96 lubią tę wiadomość

    🔸🔹Nie czekaj z wdzięcznością na nic wielkiego,
    Bądź wdzięczny, a wszystko stanie się wielkie 🔹🔸
  • Dropsik Autorytet
    Postów: 2277 5270

    Wysłany: 31 lipca, 08:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CoffeeDream wrote:
    Możliwe, że też to jest przyczyną, chociaż ostatnio jest już lepiej. Flora się chyba odbudowała po antybiotyku 😉
    Mąż chyba bardziej oporny na leczenie bez badania, bo uważa, że tego nie ma 🙄
    To niech się zbada i będzie czarno na białym, bo jak Ty się przeleczysz, a on będzie to miał to będziecie się zarażać nawzajem.

    Czy tylko mój mąż uwielbia żreć tabletki na wszystko? Kiedyś miałam infekcję i miałam zjeść dwie tabletki a on jedną. To pożarł mi dwie, bo on nie wierzy,że jedna tabletka może zadziałać i on też chce być zdrowy i nie zarażać 🙈😂 Dobrze, że nie mieliśmy problemu z receptami to skołowałam dla siebie dawkę, ale i tak sie wkurzyłam 😆

    Speranza :) lubi tę wiadomość

  • Dropsik Autorytet
    Postów: 2277 5270

    Wysłany: 31 lipca, 08:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CoffeeDream wrote:
    @Dropsiku Dziękuję, mam nadzieję, że to ten tylko ten jeden brakujący puzzelek 🥹🩷

    Odpowiem zbiorczo, bo już jestem po teleporadzie. Babeczka wydała się dość ogarnięta, wypytywała dużo i jej odpowiedzi miały sens, a jak wiadomo często człowiek potrafi się rozczarować po konsultacji z internistą.
    Przepisała mi antybiotyk, miałabym brać go przez tydzień i też większą dawkę, skoro są u mnie objawy typu wzdęcia, wysypka. Choć zaznaczyła, że ta wysypka wiadomo nie musi być od tego, bo podobno raczej nie spotkała się z wysypką przy lamblii, a przy innych pasożytach. Dodatkowo probiotyk i maślan na regenerację jelit.
    Przy badaniu męża powinna wystarczyć jedna próbka, bo lamblia jest bardzo czuła.
    No to trzeba działać! :)

  • CoffeeDream Autorytet
    Postów: 2291 3453

    Wysłany: 31 lipca, 08:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nineq wrote:
    Faceci chyba mają poczucie, że są zawsze zdrowi i nie dopuszczają myśli, że jakaś choroba może odebrać im poczucie siły, witalności, męskości.

    Mój też tak uważał dopóki nie wylądował na sorze z kroplówką. 🙃

    No właśnie... Mój taki sam.

    Ojej, ale mam nadzieję, że wszystko skończyło się dobrze? ☹️

    🔸🔹Nie czekaj z wdzięcznością na nic wielkiego,
    Bądź wdzięczny, a wszystko stanie się wielkie 🔹🔸
  • Dropsik Autorytet
    Postów: 2277 5270

    Wysłany: 31 lipca, 08:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Weronka wrote:
    Przechwytywanie.jpg
    To heparyna 0.4 i Acardu 150 to chyba wystarczające zabezpieczenie przy tych mutacjach 😁 Zawsze jeśli się martwisz o dawkę heparyny to można zrobić antyXa ale to z lekarzem ogarniętym, bo każdy lekarz ma swoją "normę" a wielu nie robi tego badania nawet przy heparynie.

    Weronka lubi tę wiadomość

  • Leśneintro Autorytet
    Postów: 955 2043

    Wysłany: 31 lipca, 08:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dropsik wrote:
    Możecie się śmiać, ale dzisiaj rano się obudziłam z myślą: jestem w ciąży, to się dzieje 😂 Widocznie do mnie dotarła ta informacja w końcu tak na 100% 🙈 Więc 30 tygodni potrzebowałam na to, ale doszło, przyjęłam i zaczynam wyprawkę 🤣 Mam teraz już potrzebę prania ubranek, kompletowania wyprawki i myślenia w ogóle o tym, że będzie w naszym domu nowy członek rodziny 🥰
    Ojej 🥰🥰

  • Suzie Autorytet
    Postów: 4948 9323

    Wysłany: 31 lipca, 08:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Coffee, teraz wszystko ma u Ciebie sens. <3 Podziałacie, mąż się przebada i wkrótce bobo będzie. :D

    CoffeeDream, Prezesoowa, Speranza :), Pati2804 lubią tę wiadomość

    👩29👨30
    👶starania od 01/2024 (8cs), od kwietnia do sierpnia cykle bezowulacyjne
    ✅ podstawowe badania (morfologia, lipidogram, próby wątrobowe, ferrytyna, elektrolity)
    ✅ wyrównane niedobory witaminowe
    ✅ niedoczynność tarczycy chwilowo unormowana, aktualnie bez leków
    ❌ PCOS oraz długie i bezowulacyjne cykle - podwyższone androgeny, wysoki stosunek LH:FSH, w trakcie stymulacji owulacji
    ❌ hiperinsulinizm - zbyt wysoka insulina po obciążeniu, która nie chce spadać
    ✅ obydwa jajowody drożne
    ✅ podstawowe badania nasienia
    ❌ IO, nadciśnienie, jelito drażliwe i łysienie androgenowe u męża

    💊 wit. D3, jod, fertistim, omega-3, wit. B12, magnez, glucophage xr 1000 mg, lametta

    👶starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024 (4cs)
    💊11/2024 - 4cs z Lamettą

    🩸5/11
    🥚🔜

    📆 Kalendarz wizyt
    20/11 - monitoring, 14.20
  • Nineq Autorytet
    Postów: 595 689

    Wysłany: 31 lipca, 08:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CoffeeDream wrote:
    No właśnie... Mój taki sam.

    Ojej, ale mam nadzieję, że wszystko skończyło się dobrze? ☹️
    Tak, dostał kroplówkę na obniżenie ciśnienia śródczaszkowego. Do dziś obwiniam dobenox za to🙄

    Oby i u Was skończyło się dobrze 🤞

    💔28.03.2024

    ⏸️30.09.2024 🥹🙏🌈
    🩺21.10.2023 - ❤️
    🩺29.10.2024 - 1,93 cm 🦐🥹
  • Zaczarowan Autorytet
    Postów: 2371 4677

    Wysłany: 31 lipca, 08:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dropsik wrote:
    Możecie się śmiać, ale dzisiaj rano się obudziłam z myślą: jestem w ciąży, to się dzieje 😂 Widocznie do mnie dotarła ta informacja w końcu tak na 100% 🙈 Więc 30 tygodni potrzebowałam na to, ale doszło, przyjęłam i zaczynam wyprawkę 🤣 Mam teraz już potrzebę prania ubranek, kompletowania wyprawki i myślenia w ogóle o tym, że będzie w naszym domu nowy członek rodziny 🥰

    To teraz będzie się działo… 😂😂😘

    Dropsik, Zbuntowana lubią tę wiadomość

    Starania od 12.2022
    PCOS, cykle stymulowane.
    HSG- styczeń 2024 ✅
    10.02 ⏸️
    💙

    age.png
  • Zaczarowan Autorytet
    Postów: 2371 4677

    Wysłany: 31 lipca, 09:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Speranza :) wrote:
    Wczoraj i dzisiaj rano, przy okazji pierwszego siku miałam dużo tej brązowej bardzo krwi... Mam nadzieję, że to ten krwiak się opróżnia... Duży był prawie 7cm, więc może tej krwi też musi być dużo? Martwię się czy to na pewno to, czy nie dzieje się nic złego. Wizyta jutro dopiero.... Pocieszam się, że to nie żadna świeża krew i że nic innego mi nie dolega

    Dziewczyny już wszystko napisały, wytrzymaj jakoś do jutra! 🫂🫂🫂 Wiem, że ciężko myśleć racjonalnie w takiej sytuacji.. :/

    Speranza :) lubi tę wiadomość

    Starania od 12.2022
    PCOS, cykle stymulowane.
    HSG- styczeń 2024 ✅
    10.02 ⏸️
    💙

    age.png
  • CoffeeDream Autorytet
    Postów: 2291 3453

    Wysłany: 31 lipca, 09:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dropsik wrote:
    To niech się zbada i będzie czarno na białym, bo jak Ty się przeleczysz, a on będzie to miał to będziecie się zarażać nawzajem.

    Czy tylko mój mąż uwielbia żreć tabletki na wszystko? Kiedyś miałam infekcję i miałam zjeść dwie tabletki a on jedną. To pożarł mi dwie, bo on nie wierzy,że jedna tabletka może zadziałać i on też chce być zdrowy i nie zarażać 🙈😂 Dobrze, że nie mieliśmy problemu z receptami to skołowałam dla siebie dawkę, ale i tak sie wkurzyłam 😆

    Tak, już się zgodził bez gadania 😅 i prosi o pojemnik 🤣

    Haha, to nieźle 😁 powiedz mu tylko, że tabletki to nie cukierki 😛

    Prezesoowa, Dropsik lubią tę wiadomość

    🔸🔹Nie czekaj z wdzięcznością na nic wielkiego,
    Bądź wdzięczny, a wszystko stanie się wielkie 🔹🔸
  • Weronka Autorytet
    Postów: 496 1080

    Wysłany: 31 lipca, 09:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dropsik wrote:
    To heparyna 0.4 i Acardu 150 to chyba wystarczające zabezpieczenie przy tych mutacjach 😁 Zawsze jeśli się martwisz o dawkę heparyny to można zrobić antyXa ale to z lekarzem ogarniętym, bo każdy lekarz ma swoją "normę" a wielu nie robi tego badania nawet przy heparynie.

    Pytałam lekarza na ostatniej wizycie, czy 0,4 jest na pewno wystarczające. Powiedział, że nie widzi potrzeby wprowadzania większej dawki i że wszystko będzie w porządku i nie mam się martwić. Ogólnie bardzo pozytywnie jest nastawiony do tej ciąży i stwierdził, że zrobimy wszystko żeby ją utrzymać. 😊 Czuję się zaopiekowana, ale dopóki nie zobaczę bijącego serduszka to chyba i tak się nie uspokoję i nie uwierzę. 😅

    Dzisiaj i tak jest przełom. W zeszłorocznej ciąży plamienie pojawiło się w 5 t 2d no i później to już wiadomo jaki był dalszy rozwój sytuacji. Kwietniowa ciąża skończyła się jeszcze szybciej. Dzisiaj 5t 3d i poza brakiem jakichkolwiek objawów ciąży nie widzę nic niepokojącego. Chociaż znając mnie jakbym miała mdłości i wymioty, to pewnie bym gadała "czemu ja" 😂 Tak źle, tak niedobrze.

    👩🏻 28 | 👨🏻 29
    _______________________________________
    ➡️ Starania o pierwszą ciążę od 09/2021
    ❌Niedoczynność tarczycy
    ❌ Gruczolak przysadki mózgu, hiperprolaktynemia
    _______________________________________
    📆 01/2023 ➡️ Start leczenia w klinice
    📆 02/2023 ➡️ Szpital, oddział endokrynologiczny, kompleks badań ✅
    📆 03/2023 ➡️ Niedrożność prawego jajowodu ❌
    📆 08/2023 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 8 tc 💔
    📆 12/2023 ➡️ Laparoskopia, udrożnienie jajowodu ✅
    📆 04/2024 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 6 tc 💔
    📆 05/2024 ➡️ Ciąża biochemiczna 💔
    📆 07/2024 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 7 tc 💔
    📆 10/2024 ➡️ Dwie kreseczki (10.10)… 🤞🏻
    📆 10/2024 ➡️ Konsultacja u doktora P. Mamy nadzieję 🩷💙🩷

    2025 r. będzie Nasz. 💙
    preg.png
  • CoffeeDream Autorytet
    Postów: 2291 3453

    Wysłany: 31 lipca, 09:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Suzie wrote:
    Coffee, teraz wszystko ma u Ciebie sens. <3 Podziałacie, mąż się przebada i wkrótce bobo będzie. :D

    No zobaczymy, w każdym razie będziemy na pewno bliżej celu 🩷

    🔸🔹Nie czekaj z wdzięcznością na nic wielkiego,
    Bądź wdzięczny, a wszystko stanie się wielkie 🔹🔸
  • Majlen Autorytet
    Postów: 2258 3567

    Wysłany: 31 lipca, 09:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CoffeeDream wrote:
    @Dropsiku Dziękuję, mam nadzieję, że to ten tylko jeden brakujący puzzelek 🥹🩷

    Odpowiem zbiorczo, bo już jestem po teleporadzie. Babeczka wydała się dość ogarnięta, wypytywała dużo i jej odpowiedzi miały sens, a jak wiadomo często człowiek potrafi się rozczarować po konsultacji z internistą.
    Przepisała mi antybiotyk, miałabym brać go przez tydzień i też większą dawkę, skoro są u mnie objawy typu wzdęcia, wysypka. Choć zaznaczyła, że ta wysypka wiadomo nie musi być od tego, bo podobno raczej nie spotkała się z wysypką przy lamblii, a przy innych pasożytach. Dodatkowo probiotyk i maślan na regenerację jelit.
    Przy badaniu męża powinna wystarczyć jedna próbka, bo lamblia jest bardzo czuła.

    Jeszcze poszukam info o dietetykach klinicznych, ale podejrzewam, że skończy się i tak na tym samym.
    Przytulam za tą lambie :(
    Najważniejsze, że została już odkryta i można działać w tym temacie 💗

    CoffeeDream lubi tę wiadomość

    Starania o pierwszego maluszka 🩷

    ♀️28
    - po odstawieniu AH brak owulacji ok.6 msc, PCOS, aktualnie wyrównane niedobory, wdrożona suplementacja, aktywność fizyczna, dieta niski IG

    - 1 stymulacja - 2 pęcherzyki ❌️
    - 2 stymulacja - w toku ⏳️
    nowy cykl 🩸 5.11
    owulacja 🥚 ?
  • Prezesoowa Autorytet
    Postów: 6245 11682

    Wysłany: 31 lipca, 09:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CoffeeDream wrote:
    @Dropsiku Dziękuję, mam nadzieję, że to ten tylko jeden brakujący puzzelek 🥹🩷

    Odpowiem zbiorczo, bo już jestem po teleporadzie. Babeczka wydała się dość ogarnięta, wypytywała dużo i jej odpowiedzi miały sens, a jak wiadomo często człowiek potrafi się rozczarować po konsultacji z internistą.
    Przepisała mi antybiotyk, miałabym brać go przez tydzień i też większą dawkę, skoro są u mnie objawy typu wzdęcia, wysypka. Choć zaznaczyła, że ta wysypka wiadomo nie musi być od tego, bo podobno raczej nie spotkała się z wysypką przy lamblii, a przy innych pasożytach. Dodatkowo probiotyk i maślan na regenerację jelit.
    Przy badaniu męża powinna wystarczyć jedna próbka, bo lamblia jest bardzo czuła.

    Jeszcze poszukam info o dietetykach klinicznych, ale podejrzewam, że skończy się i tak na tym samym.

    Brzmi to logicznie i kompleksowo, ale na pewno nie zaszkodzi dopytać :)

    When life knocks you down, stand the fuck up and say "you hit like a bitch".
  • Majlen Autorytet
    Postów: 2258 3567

    Wysłany: 31 lipca, 09:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja od dziś zaczynam życie z metforminą i chciałam zapytać czy mogę ją połączyć z wieczornym braniem magnezu, omega3 i inozytolu?

    Starania o pierwszego maluszka 🩷

    ♀️28
    - po odstawieniu AH brak owulacji ok.6 msc, PCOS, aktualnie wyrównane niedobory, wdrożona suplementacja, aktywność fizyczna, dieta niski IG

    - 1 stymulacja - 2 pęcherzyki ❌️
    - 2 stymulacja - w toku ⏳️
    nowy cykl 🩸 5.11
    owulacja 🥚 ?
‹‹ 1576 1577 1578 1579 1580 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Choroby endometrium - jakie są najczęstsze?

Czym jest endometrium, a czym endometrioza? Jakie mogą być inne choroby endometrium i jak się objawiają? Jaka grubość endometrium jest optymalna podczas starań o dziecko? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Śluz płodny a owulacja i dni płodne - jak prowadzić obserwacje?

Na rynku dostępnych jest wiele pomocy w wyznaczaniu dni płodnych. Większość z nich działa na podobnej zasadzie – rozpoznaje zmianę hormonów w ciele kobiety i na tej podstawie wskazuje dni płodne. Czy wiesz, że jedno z takich „narzędzi” masz już w sobie? Twój śluz płodny, który pojawia się w czasie dni płodnych, czyli przed wystąpieniem owulacji!

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ