X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Co miesiąc na Ovu zmiana wątku, nam we wspólnym jest w porządku 😁
Odpowiedz

Co miesiąc na Ovu zmiana wątku, nam we wspólnym jest w porządku 😁

Oceń ten wątek:
  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 26 kwietnia 2024, 08:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CoffeeDream wrote:
    Nie robiłam właśnie 🙁 Po prostu nie chciałam się nakręcać przez pierwsze miesiące. Myślałam, że może szybciej zaskoczy, ale no niestety...
    Przeraża mnie ta latania po lekarzach 🙈
    Nie wiem też jak mój zareaguje. Nie to, że się obrazi... Tylko on to raczej dalej będzie podchodził optymistycznie do tematu. Chyba, że się mylę... W tym cyklu pokładaliśmy wielkie nadzieje, więc może pójdzie i nie będzie za wiele komentował.

    Pewnie pojadę i zrobię, żeby mieć już tu jakąś jasność.

    Faktycznie 5 cs to jeszcze króciutko, ale jeśli nie daje Ci to spokoju to naprawdę warto. Poza tym wydaje mi się, że takie badania powinna zrobić choć raz każda kobieta, żeby mieć pogląd na swoje hormony :)
    Oczywiście jeśli ma Cię to niepotrzebnie nakręcić to nie odbierz tego tak, że Cię namawiam, też bez sensu żebyś dokładała sobie presji. A latanie po lekarzach to faktycznie nic przyjemnego, wiem coś o tym, ale u mnie sytuacja niestety tego wymaga, u Ciebie może być zupełnie inaczej :)

    CoffeeDream, Prezesoowa, elektro96, Gregorka lubią tę wiadomość

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
  • grazka0022 Autorytet
    Postów: 1227 2454

    Wysłany: 26 kwietnia 2024, 08:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prezesoowa wrote:
    A jakie są widełki przy testosteronie?


    10 - 75 ng/dl a ja mam 59,1

    https://ibb.co/72nzgQg

    Prezesoowa lubi tę wiadomość

    Start starania: Marzec 2024

    12 cs
    9 cykli naturalnych ❌
    2 cykle stymulowane Clo + duphaston ❌

    👩25 lat
    👨26 lat
    🐶4 lata

    ✨Euthyrox 25 + Glucophage

    13.02 - 🩸 Stymulacja Aromkiem🍀
    ?? - 🥚
    ?? - testowanie

    🔜
    24.02 - monitoring

    "Jeśli przechodzisz przez piekło, nie zatrzymuj się"
  • CoffeeDream Autorytet
    Postów: 2300 3478

    Wysłany: 26 kwietnia 2024, 08:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    notsobadd wrote:
    Faktycznie 5 cs to jeszcze króciutko, ale jeśli nie daje Ci to spokoju to naprawdę warto. Poza tym wydaje mi się, że takie badania powinna zrobić choć raz każda kobieta, żeby mieć pogląd na swoje hormony :)
    Oczywiście jeśli ma Cię to niepotrzebnie nakręcić to nie odbierz tego tak, że Cię namawiam, też bez sensu żebyś dokładała sobie presji. A latanie po lekarzach to faktycznie nic przyjemnego, wiem coś o tym, ale u mnie sytuacja niestety tego wymaga, u Ciebie może być zupełnie inaczej :)

    Doskonale rozumiem Twoje intencje i gdybym była u siebie na miejscu w tym dniu, to nawet bym się nie zastanawiała. Po prostu nie chce mi się tam kombinować, ale zapewne pojadę i zrobię. Co by mieć jakieś rozeznanie nawet w przypadku tego estradiolu, który mógłby być niższy, bo 7dpo to tak na granicy.

    Dziękuję za wsparcie 🫂🩷

    notsobadd lubi tę wiadomość

  • Suzie Autorytet
    Postów: 5635 10513

    Wysłany: 26 kwietnia 2024, 08:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przytulam za biele, ale w niektórych przypadkach może jeszcze jest nadzieja...

    Rachelka23, CoffeeDream, Gregorka, MummyYummy, Pati2804 lubią tę wiadomość

    👩29👨30
    👶starania od 01/2024, od kwietnia do sierpnia cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ustabilizowana niedoczynność tarczycy, pod kontrolą lekarza
    ❌ PCOS oraz długie i bezowulacyjne cykle -stymulacja owulacji
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ podstawowe badania krwi i wyrównane niedobory
    ✅ jajowody drożne
    ✅ podstawowe badania nasienia
    ❌IO, jelito drażliwe, łysienie androgenowe u męża

    🍀9cs, 5cs z Lamettą + Ovitrelle
    ⏸️05/01 🥰
    05/01 beta 16dpo 952 mIU/ml, prog 24,40 ng/ml
    07/01 beta 18dpo 1509 mIU/ml, prog 19,00 ng/ml
    22/01 6+5, CRL 0,8cm i ♥️
    10/02 9+4, CRL 2,76cm 😍

    📆 Kalendarz wizyt
    24/02 - USG piersi
    26/02 - PAPP-A
    03/03 - prenatalne
    10/03 - ginekolog
    12/03 - USG tarczycy
    preg.png
  • Suzie Autorytet
    Postów: 5635 10513

    Wysłany: 26 kwietnia 2024, 08:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pati2804 wrote:
    Pokaz pokaż 😁😘

    Coś takiego wyszło 🙈

    Screenshot-20240426-084351.png

    Chociaż tutaj są dziwne wartości, bo poniżej 36 nie miałam w ogóle, ale mniejsza, chodzi o wykres a nie dokładne liczby 🤣

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 kwietnia 2024, 08:48

    Miś, Pati2804 lubią tę wiadomość

    👩29👨30
    👶starania od 01/2024, od kwietnia do sierpnia cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ustabilizowana niedoczynność tarczycy, pod kontrolą lekarza
    ❌ PCOS oraz długie i bezowulacyjne cykle -stymulacja owulacji
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ podstawowe badania krwi i wyrównane niedobory
    ✅ jajowody drożne
    ✅ podstawowe badania nasienia
    ❌IO, jelito drażliwe, łysienie androgenowe u męża

    🍀9cs, 5cs z Lamettą + Ovitrelle
    ⏸️05/01 🥰
    05/01 beta 16dpo 952 mIU/ml, prog 24,40 ng/ml
    07/01 beta 18dpo 1509 mIU/ml, prog 19,00 ng/ml
    22/01 6+5, CRL 0,8cm i ♥️
    10/02 9+4, CRL 2,76cm 😍

    📆 Kalendarz wizyt
    24/02 - USG piersi
    26/02 - PAPP-A
    03/03 - prenatalne
    10/03 - ginekolog
    12/03 - USG tarczycy
    preg.png
  • notsobadd Autorytet
    Postów: 3183 8351

    Wysłany: 26 kwietnia 2024, 08:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CoffeeDream wrote:
    Doskonale rozumiem Twoje intencje i gdybym była u siebie na miejscu w tym dniu, to nawet bym się nie zastanawiała. Po prostu nie chce mi się tam kombinować, ale zapewne pojadę i zrobię. Co by mieć jakieś rozeznanie nawet w przypadku tego estradiolu, który mógłby być niższy, bo 7dpo to tak na granicy.

    Dziękuję za wsparcie 🫂🩷

    Ja nadal wierzę, że nie będzie takiej konieczności i coś tam się w najbliższych dniach pokaże na tym teście 😘

    Prezesoowa, CoffeeDream, Zbuntowana, Gregorka, Pati2804 lubią tę wiadomość

    👩🏼 PCOS (ustabilizowane, są regularne owulacje), niedoczynność tarczycy
    drożność jajowodów✅ pasożyty✅ AMH 3,69✅ KIR Bx (obecne wszystkie implantacyjne)✅
    MTHFR✖️ PAI-1 hetero✖️


    👱🏻‍♂️ morfologia 3%, ale ładna ilość, lekko obniżona ruchliwość ✖️ stres oksydacyjny 3,4✖️
    posiew nasienia✅ HBA 80%✅ fragmentacja 10%✅

    kilka cykli naturalnych ❌
    5 cykli stymulowanych letrozolem ❌

    Walczymy 💪🏻
  • elektro96 Autorytet
    Postów: 2532 6177

    Wysłany: 26 kwietnia 2024, 09:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry
    Ściskam za wszystkie smutki od rana 🫂
    Widzę, że maj będzie dla nas miesiącem pod znakiem drożności 😁 cieszę się, że nie będę sama ♥️

    Zaczarowan, CoffeeDream, Rachelka23, notsobadd, Zbuntowana, Gregorka, MummyYummy, Majuna lubią tę wiadomość

    30 cs
    💁🏽‍♀️ badania hormonalne ✅ USG piersi ✅ HSG ✅ cytologia ✅ MTHFR A1298 homo ❌
    💁🏽 Oligoteratozoospermia

    Kochane Serduszko, biegniemy z Tatusiem po Ciebie… 🥺
    ___________________
    „Dobry Bóg obdarzył mnie skrzydłami,
    Więc lecę do światełka tak jak ćma.” 🦋
  • CoffeeDream Autorytet
    Postów: 2300 3478

    Wysłany: 26 kwietnia 2024, 09:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, może głupie pytanie, ale kiedy zaleca się sprawdzać drożność? Przy jakichś słabszych wynikach czy to w ciemno się sprawdza po prostu?
    Nie jestem w temacie 🙈

  • elektro96 Autorytet
    Postów: 2532 6177

    Wysłany: 26 kwietnia 2024, 09:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    CoffeeDream wrote:
    Dziewczyny, może głupie pytanie, ale kiedy zaleca się sprawdzać drożność? Przy jakichś słabszych wynikach czy to w ciemno się sprawdza po prostu?
    Nie jestem w temacie 🙈
    W ciemno. Niedrożność nie daje żadnych objawów, więc przy dłuższych niepowodzeniach po prostu warto sprawdzić, czy to nie jest przyczyna 😊

    Prezesoowa, CoffeeDream, Gregorka lubią tę wiadomość

    30 cs
    💁🏽‍♀️ badania hormonalne ✅ USG piersi ✅ HSG ✅ cytologia ✅ MTHFR A1298 homo ❌
    💁🏽 Oligoteratozoospermia

    Kochane Serduszko, biegniemy z Tatusiem po Ciebie… 🥺
    ___________________
    „Dobry Bóg obdarzył mnie skrzydłami,
    Więc lecę do światełka tak jak ćma.” 🦋
  • san95 Autorytet
    Postów: 824 887

    Wysłany: 26 kwietnia 2024, 09:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej kochane ❤️
    Ja mimo iż starania zawieszone postanowiłam pociągnąć ten monitoring do końca. Pierwszy raz robiłam pełny tak z czystej ciekawości. I ogólnie to jestem zdziwiona.
    12 dc pęcherzyk 17mm endometrium 8mm
    14 dc pęcherzyk 21 mm endometrium 9mm
    16 dc pęcherzyk nadal 21 mm endometrium 11mm
    Nie wiem dlaczego nie pękł, nie wiem dlaczego nie rośnie. Lekarz nie potrafił odpowiedzieć na moje pytanie. Wydaje mi się, że taki 21mm powinien już pęknąć, a jeśli nie to chociaż w ciągu 2 dni przyrosnąć delikatnie. Miałyście taką sytuację? Czym to może być spowodowane? 🤔

  • Suzie Autorytet
    Postów: 5635 10513

    Wysłany: 26 kwietnia 2024, 09:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jak teraz nie wyszło to kolejny mój plan to sprawdzenie hormonów, potem w kolejnym etapie chce sprawdzić witaminy, a potem idę do ginekologa (pójdę po pół roku starań). Jak minie pół roku to wtedy mąż (sam zaproponował) idzie na badanie nasienia.

    CoffeeDream, elektro96 lubią tę wiadomość

    👩29👨30
    👶starania od 01/2024, od kwietnia do sierpnia cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ustabilizowana niedoczynność tarczycy, pod kontrolą lekarza
    ❌ PCOS oraz długie i bezowulacyjne cykle -stymulacja owulacji
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ podstawowe badania krwi i wyrównane niedobory
    ✅ jajowody drożne
    ✅ podstawowe badania nasienia
    ❌IO, jelito drażliwe, łysienie androgenowe u męża

    🍀9cs, 5cs z Lamettą + Ovitrelle
    ⏸️05/01 🥰
    05/01 beta 16dpo 952 mIU/ml, prog 24,40 ng/ml
    07/01 beta 18dpo 1509 mIU/ml, prog 19,00 ng/ml
    22/01 6+5, CRL 0,8cm i ♥️
    10/02 9+4, CRL 2,76cm 😍

    📆 Kalendarz wizyt
    24/02 - USG piersi
    26/02 - PAPP-A
    03/03 - prenatalne
    10/03 - ginekolog
    12/03 - USG tarczycy
    preg.png
  • Rachelka23 Autorytet
    Postów: 319 599

    Wysłany: 26 kwietnia 2024, 09:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    san95 wrote:
    Hej kochane ❤️
    Ja mimo iż starania zawieszone postanowiłam pociągnąć ten monitoring do końca. Pierwszy raz robiłam pełny tak z czystej ciekawości. I ogólnie to jestem zdziwiona.
    12 dc pęcherzyk 17mm endometrium 8mm
    14 dc pęcherzyk 21 mm endometrium 9mm
    16 dc pęcherzyk nadal 21 mm endometrium 11mm
    Nie wiem dlaczego nie pękł, nie wiem dlaczego nie rośnie. Lekarz nie potrafił odpowiedzieć na moje pytanie. Wydaje mi się, że taki 21mm powinien już pęknąć, a jeśli nie to chociaż w ciągu 2 dni przyrosnąć delikatnie. Miałyście taką sytuację? Czym to może być spowodowane? 🤔
    A badałaś progesteron? Dziwne, że lekarz nic konkretnego nie powiedział.

    🧑 37. 🧔 40
    1 ciąża 2008 r.
    17 cs o 🤱
    AMH 7.02 przy normie 6.96
    LH. 8.96
    FSH. 5.55
    4 cykl z Clo + Ovi+ Duphaston
    _________
    📅
    20.04 badania 7 dpo ✅
    6.05 godz. 8:45 wizyta na NFZ
    9.05 godz. 8:15 wizyta prywatnie
  • san95 Autorytet
    Postów: 824 887

    Wysłany: 26 kwietnia 2024, 09:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prezesoowa wrote:
    A byłaś już kiedyś na monitoringu? Nie masz zespołu LUF?

    Byłam, ale na niepełnym tzn poprzednio byłam już po owulacji i było ciałko żółte i płyn w zatoce plus wzrost temp i progesteron na poziomie 19-22

    Zaczarowan lubi tę wiadomość

  • san95 Autorytet
    Postów: 824 887

    Wysłany: 26 kwietnia 2024, 09:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rachelka23 wrote:
    A badałaś progesteron? Dziwne, że lekarz nic konkretnego nie powiedział.
    W poprzednim cyklu nie badałam proga, ale 2 wstecz kiedy poszłam na wizytę i „po” owulacji było ciałko żółte i płyn w zatoce 7dpo progesteron miałam 21,29

  • Miś Autorytet
    Postów: 539 1050

    Wysłany: 26 kwietnia 2024, 09:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja drożność zamierzam robić z lipiodolem pewnie w czerwcu, bo w maju czeka mnie biopsja endometrium.
    Podobno wykorzystanie lipiodolu zwiększa szanse na zajscie w ciążę i jest bardziej skuteczne.
    Tylko nie wiem ile w tym prawdy 😅. Na pewno jest droższe.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 kwietnia 2024, 09:36

    Speranza :), Rachelka23 lubią tę wiadomość

    Starania o pierwsze 👶🏻od 2018 r.
    nasz Cud 👼💔

    Starania o kolejne👶🏻od 2023 r.
    12/2024 8 tc. 👼💔
  • san95 Autorytet
    Postów: 824 887

    Wysłany: 26 kwietnia 2024, 09:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prezesoowa wrote:
    Przy zespole LUF progesteron się "normalnie" wydziela, ale to widocznie jednorazowa historia. Może jeszcze pęknie, chociaż sama nie wiem. Jest opcja, że lekarz źle zmierzył? Wybierasz się jeszcze raz, żeby sprawdzić czy pęknie?

    Raczej nie, jak patrzę na zdjęcie z usg to nie wydaje mi się, żeby źle zmierzył. Pójdę chyba w poniedziałek/wtorek zobaczyć jak tam wygląda sytuacja, bo jestem cholernie ciekawa jak się to zakończy. Z ciekawości zrobiłam owulaka i jest mega pik. Ogólnie jestem durna, bo poszłam do niego bez poprzednich zdjęć, a 2 poprzednie robiła inna doktor, ale w tej samej klinice. No i powiedział, że ciężko mu powiedzieć nie widząc poprzednich zdjęć. Nie wiem dlaczego ja ich nie zabrałam, naprawdę. Nie pomyślałam nawet o tym.

  • Zbuntowana Autorytet
    Postów: 955 809

    Wysłany: 26 kwietnia 2024, 09:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    san95 wrote:
    Hej kochane ❤️
    Ja mimo iż starania zawieszone postanowiłam pociągnąć ten monitoring do końca. Pierwszy raz robiłam pełny tak z czystej ciekawości. I ogólnie to jestem zdziwiona.
    12 dc pęcherzyk 17mm endometrium 8mm
    14 dc pęcherzyk 21 mm endometrium 9mm
    16 dc pęcherzyk nadal 21 mm endometrium 11mm
    Nie wiem dlaczego nie pękł, nie wiem dlaczego nie rośnie. Lekarz nie potrafił odpowiedzieć na moje pytanie. Wydaje mi się, że taki 21mm powinien już pęknąć, a jeśli nie to chociaż w ciągu 2 dni przyrosnąć delikatnie. Miałyście taką sytuację? Czym to może być spowodowane? 🤔
    Dzien dobry... u nie nie pękają pęcherzyki nikt nie mówił jaka to przyczyną co jakiś czas jak za dużo urosnie zrobi mi tue z tego torbiel ale dobrane leki i się wchlonie... sama jestem ciekawa czy ktoś coś podpowie więcej... ale wiesz zawsze jest madzieja bo ja mimo wszystko urodziłam cud..
    Edit ostatnio miałam taka sytuację że dziwny okres w grudniu potem badslqm betę 5.3 i ciąży było brak testy biale jak poszłam do gin to że 100 razy oglądała badania.. I pęcherzyk ale okazało się że torbiel się zrobiła... I dostałam leki... dup przez 3 cykle..tylko ja jestem stara więc mam trochę inaczej niż młode kobitki... I przygody z mięśniakami... mam się umówić na lipca na kontrolę... a narazie mam się nie denerwować i działać...
    Prezesowa współczuję sytuacji w pracy... zawszevdra ryja jak czegoś nie umieją... żeby zastraszyć miej ja w dupie...
    Trzymam kciuki zavtestujace ... I przytulam za biele..
    Suzi coś się dzieje trzymam kciuki...
    A ja dziś miałam zamiar siknac mimo że jest pr,ed małpa ale mąż za długo się grzebał i jakoś. Ie wyszło.... małpa lanowo na poniedziałek...

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 kwietnia 2024, 09:47

    mięśniak macicy usunięty 2017
    drożność jajowodów 2018
    niedoczynność tarczycy
    nadwaga
    euthyrox N 25
    ona&on 2016
    naturalny cud boy 2021
    poronienie 2023
    poronienie 2024
    staramy się o drugi cud..07.2023
    po drodze torbiele mięśniaki..
    wiek ah ten wiek..

    nadzieja zawsze umiera ostatnia...
  • Vienna Autorytet
    Postów: 844 2071

    Wysłany: 26 kwietnia 2024, 09:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 stycznia, 13:12

    Zbuntowana, Rachelka23 lubią tę wiadomość

  • Vienna Autorytet
    Postów: 844 2071

    Wysłany: 26 kwietnia 2024, 09:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 stycznia, 13:12

    grazka0022, blob, Suzie, Prezesoowa, CoffeeDream, notsobadd, Miś, Zaczarowan, elektro96, Liyss🧚🏻, Zbuntowana, Gregorka, MummyYummy, Majuna, KejtKa, Rachelka23, Pati2804 lubią tę wiadomość

  • grazka0022 Autorytet
    Postów: 1227 2454

    Wysłany: 26 kwietnia 2024, 09:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Vienna wrote:
    Krew już spuszczona, wyniki po południu 😊 trzymajcie proszę kciuki żeby beta rosła 😍❤️🥹

    Są już trzymane! <3

    Vienna lubi tę wiadomość

    Start starania: Marzec 2024

    12 cs
    9 cykli naturalnych ❌
    2 cykle stymulowane Clo + duphaston ❌

    👩25 lat
    👨26 lat
    🐶4 lata

    ✨Euthyrox 25 + Glucophage

    13.02 - 🩸 Stymulacja Aromkiem🍀
    ?? - 🥚
    ?? - testowanie

    🔜
    24.02 - monitoring

    "Jeśli przechodzisz przez piekło, nie zatrzymuj się"
‹‹ 382 383 384 385 386 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Poronienie - stres, obniżony nastrój i depresja po poronieniu.

Poronienie - bolesna strata, często przeżywana w ukryciu, samotności, niezaopiekowana i nienazwana. Dlaczego jest taka trudna? Czy kobieta, która straciła swoje dziecko jeszcze przed przyjściem jego na świat, ma prawo do żałoby? W jaki sposób sobie z nią poradzić? Jak przetrwać? Co zrobić, kiedy pojawi się depresja po poronieniu? Dowiedz się dlaczego warto pozwolić sobie na przeżycie żałoby i gdzie szukać pomocy. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Przygotowanie do porodu - o czym warto pamiętać?

Poród to wyjątkowe przeżycie dla każdej kobiety. Czy można się jakoś do niego przygotować? O czym warto pamiętać, kiedy termin porodu zbliża się wielkimi krokami? Kliknij i przeczytaj nasze sprawdzone sposoby! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Masturbacja - 9 najczęstszych pytań o samozaspokojenie!

Masturbacja to jeden z największych tematów tabu - dlaczego tak się dzieje? Czy kobiety się masturbują? Czy masturbacja w związku jest normalna? Kiedy masturbacja może być niebezpieczna, a kiedy może przynosić korzyści? 

CZYTAJ WIĘCEJ