X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne karmienie piersią a kolejna ciąża - starania
Odpowiedz

karmienie piersią a kolejna ciąża - starania

Oceń ten wątek:
  • Luthienka Koleżanka
    Postów: 37 9

    Wysłany: 29 czerwca 2022, 19:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    edka85 wrote:
    Ja ostatnio też miałam jakieś plamienie, do tego bywały bóle okresowe i kłucie jajnika. Już myślałam, że coś się zaczyna dziać, a tu na usg jajka puste i endo kilka mm 😆 Organizm potrafi robić w balona, co nie? :)
    U mnie endo raptem 3,5 wiec lipa.A w ubiegłym miesiącu taki mnie bolało że wpół zgięta chodziłam,bo nie mogłam się wyprostować,gdzie naprawdę nam wysoki próg bólu.Gin zaproponowała jedynie odstawienie dziecka (obecnie ma 8 miesięcy).Także tego...A stosowałaś jeszcze jakieś witaminy przy ovarin?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 czerwca 2022, 20:17

  • Kropka6 Autorytet
    Postów: 3365 1392

    Wysłany: 29 czerwca 2022, 20:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja chyba jutro kupię test! I zatestuje, chociaż i tak wiem, że bedzie negatywny.. No ale przynajmniej uspokoję swoją głowę. I już sobie obiecałam że w środę jeśli dalej bede mieć drugą zmiane w pracy, to lecę na badania krwi jakaś morfologia. Tsh i rozszerzone. Z racji kp, to i prolaktyne i nie wiem czy coś jeszcze..? 🤔

    33 lata
    19.02.2019 💔 11 tyg
    03.2021 👧🏼
    13.09.2023 2760 g, 52cm 💣
    age.png
  • Rachell Znajoma
    Postów: 16 7

    Wysłany: 30 czerwca 2022, 06:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Luthienka wrote:
    Ogromne gratulacje!!!Czy dobrze pamiętam że też masz październikową córkę?Bardzo bardzo gratuluję.I nieskromnie,zazdroszczę.U mnie niestety @ brak,za to utrzymują się jakieś jednodniowe krwawienia i okropna bolesność,gorzej niż przy @ przed porodami.Zaczęłam przyjmować ovarin,może coś pomoże.Jeszcze raz ogromne gratulacje
    Ja mam październikowego syna :)
    Ale stresuje się strasznie. Lekarz dopiero 13 lipca. Brzuch mnie pobolewa, wczoraj kremowy śluz, a młodego ciagle trzeba nosić. Mam nadzieje, ze nie będę miała plamienia tak jak w poprzedniej ciąży. Poprzednia od 5 tygodnia do końca na podtrzymaniu

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 czerwca 2022, 09:01

    ForgetMeeNot lubi tę wiadomość

    👶🏻 10.2021
  • Luthienka Koleżanka
    Postów: 37 9

    Wysłany: 30 czerwca 2022, 09:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rachell wrote:
    Ja mam październikowego syna :)
    Ale stresuje się strasznie. Lekarz dopiero 13 lipca. Brzuch mnie pobolewa, wczoraj kremowy śluz, a młodego ciagle trzeba nosić. Mam nadzieje, ze nie będę miała plamienia tak jak w poprzedniej ciąży. Poprzednia od 5 tygodnia do końca na podtrzymaniu
    A widzisz,jakoś mi się z córką skojarzyło,może teraz będzie dziewczynka?3mam mocno kciuki, szybko zleci do wizyty Daj znać koniecznie,co u Was

  • Luthienka Koleżanka
    Postów: 37 9

    Wysłany: 30 czerwca 2022, 10:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kropka6 wrote:
    A ja chyba jutro kupię test! I zatestuje, chociaż i tak wiem, że bedzie negatywny.. No ale przynajmniej uspokoję swoją głowę. I już sobie obiecałam że w środę jeśli dalej bede mieć drugą zmiane w pracy, to lecę na badania krwi jakaś morfologia. Tsh i rozszerzone. Z racji kp, to i prolaktyne i nie wiem czy coś jeszcze..? 🤔
    Ja to jeszcze zawsze witaminę D badam:)Daj znać jak test.

  • Kropka6 Autorytet
    Postów: 3365 1392

    Wysłany: 30 czerwca 2022, 20:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No niestety jedna tylko kreseczka.. No nic tak czułam, choć po cichu liczyłam, że coś się pojawi. Pozostaje mi tylko zrobić badania teraz na początek.

    Forgot pytałaś czy mierze temperautre czy testy owu robie. To na początku nic nie robiłam, bo myślałam, że na luzie i nie będę sie spinać jak sie trafi, to sie trafi. Ale oczywiście mój mózg chyba nie potrafi tak... Po za tym z córką udało nam się w cyklu,w którym rzuciłam terometrem w kąt, bo stwierdziłam, że to nic nie daje.. A po drugie córka się ciągle budzi i noce nie przespane więc to nie miarodajne będzie.

    33 lata
    19.02.2019 💔 11 tyg
    03.2021 👧🏼
    13.09.2023 2760 g, 52cm 💣
    age.png
  • ForgetMeeNot Autorytet
    Postów: 1402 1965

    Wysłany: 2 lipca 2022, 21:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kropka6 wrote:
    No niestety jedna tylko kreseczka.. No nic tak czułam, choć po cichu liczyłam, że coś się pojawi. Pozostaje mi tylko zrobić badania teraz na początek.

    Forgot pytałaś czy mierze temperautre czy testy owu robie. To na początku nic nie robiłam, bo myślałam, że na luzie i nie będę sie spinać jak sie trafi, to sie trafi. Ale oczywiście mój mózg chyba nie potrafi tak... Po za tym z córką udało nam się w cyklu,w którym rzuciłam terometrem w kąt, bo stwierdziłam, że to nic nie daje.. A po drugie córka się ciągle budzi i noce nie przespane więc to nie miarodajne będzie.

    Mój młody tez się budzi baaaaatdzo często, ale gagatek śpi obok mnie i nie wstaje, także mi się udaje zmierzyć.

    A u mnie dziś plamienie. Test negatywny. Czekam na @

    38 lat
    02.2019 👧🏼 cc i 10.2020 👦 cc

    30.08 Beta-HCG 4,81 🙈 Prog 19,8 ( 9dpo)
    31.08 Beta-HCG 8,10 ( 10dpo)
    01.09 Beta-HCG 16,59 Prog 31,78 ( 11dpo)
    03.09 Beta-HCG 30,5 prog 29,57(13dpo)przyrost87,5%🙏🏼🥺
    05.09 Beta-HCG 44,34 prog 28,99, (15 dpo) przyrost 47,6%
    07.09 Beta-HCG 89,08 prog 31,70 (17dpo) przyrost 102%
    09.09 Beta-HCG 230,70 prog 29,89 (19dpo) przyrost 158%
    10.09 Beta-HCG 341 (20 dpo) przyrost 120%
    12.09 Beta-HCG 883,60 ( 22dpo) przyrost 158,9%
    16.09 Beta- HCG 3871 przyrost 109,4%

    13.09 pęcherzyk ciążowy 4mm ❤️🥹
    24.09 Kropek 0,59mm z bijącym serduszkiem ❤️❤️❤️❤️
    27.09 Kropek ma już 1 cm/ krwiak w macicy
    04.10 Mały człowiek ma już 16,6 mm i ❤️ bije 172/m
    31.10 Badania prenatalne. Ryzyka niskie ❤️❤️❤️❤️
    14.11 wynik Sanco - zdrowy chłopczyk 💙😍💙
    23.02. Usg 3 trymestru 1524 g zdrowego chłopczyka 28t3d
    e88641834f.png
  • Kropka6 Autorytet
    Postów: 3365 1392

    Wysłany: 4 lipca 2022, 11:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ForgetMeNot? I jak? Nadeszła? U mnie 43 dzień i cisza..

    33 lata
    19.02.2019 💔 11 tyg
    03.2021 👧🏼
    13.09.2023 2760 g, 52cm 💣
    age.png
  • ForgetMeeNot Autorytet
    Postów: 1402 1965

    Wysłany: 4 lipca 2022, 14:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kropka6 wrote:
    ForgetMeNot? I jak? Nadeszła? U mnie 43 dzień i cisza..
    @ dalej brak. Ciąży tez 🥴🥺🥺 15 dpo i temp w dół.
    Nastrój mam dziś tak podły, ze mam ochotę zniknąć
    To czekanie najgorsze, a beee prwnie czekać i czekać.

    Dziewczyny, a czy kp może wydłużyć fazę lutelaną? Owu buła na pewno. Potwierdzona przez gina na usg

    38 lat
    02.2019 👧🏼 cc i 10.2020 👦 cc

    30.08 Beta-HCG 4,81 🙈 Prog 19,8 ( 9dpo)
    31.08 Beta-HCG 8,10 ( 10dpo)
    01.09 Beta-HCG 16,59 Prog 31,78 ( 11dpo)
    03.09 Beta-HCG 30,5 prog 29,57(13dpo)przyrost87,5%🙏🏼🥺
    05.09 Beta-HCG 44,34 prog 28,99, (15 dpo) przyrost 47,6%
    07.09 Beta-HCG 89,08 prog 31,70 (17dpo) przyrost 102%
    09.09 Beta-HCG 230,70 prog 29,89 (19dpo) przyrost 158%
    10.09 Beta-HCG 341 (20 dpo) przyrost 120%
    12.09 Beta-HCG 883,60 ( 22dpo) przyrost 158,9%
    16.09 Beta- HCG 3871 przyrost 109,4%

    13.09 pęcherzyk ciążowy 4mm ❤️🥹
    24.09 Kropek 0,59mm z bijącym serduszkiem ❤️❤️❤️❤️
    27.09 Kropek ma już 1 cm/ krwiak w macicy
    04.10 Mały człowiek ma już 16,6 mm i ❤️ bije 172/m
    31.10 Badania prenatalne. Ryzyka niskie ❤️❤️❤️❤️
    14.11 wynik Sanco - zdrowy chłopczyk 💙😍💙
    23.02. Usg 3 trymestru 1524 g zdrowego chłopczyka 28t3d
    e88641834f.png
  • Kropka6 Autorytet
    Postów: 3365 1392

    Wysłany: 5 lipca 2022, 09:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hmm szczerze nie wiem 🤔 u mnie w ogóle jakies poplątanie z pomieszaniem przez to kp. Aż tak długo może zaburzać. To juz zaraz 16 miesięcy od porodu.
    Jutro już idę na badania. Chociaż aż mnie kusi zrobić test a może jednak 🤣

    33 lata
    19.02.2019 💔 11 tyg
    03.2021 👧🏼
    13.09.2023 2760 g, 52cm 💣
    age.png
  • edka85 Autorytet
    Postów: 6014 7341

    Wysłany: 5 lipca 2022, 12:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kp to raczej wydłuża pierwszą fazę, przez co cykle mogą być dłuższe. Faza lutealna może trwać 16 dni, więc 15 dpo to jeszcze nie tak długo.

    Piąte w drodze! 😁
    preg.png

    4️⃣Córka 06.2023
    3️⃣Synek 04.2022
    2️⃣Córka 08.2020
    1️⃣Synek 09.2018
    "Ty utkałeś mnie w łonie mej matki. Dziękuję Ci, że mnie stworzyłeś tak cudownie, godne podziwu są Twoje dzieła" (Ps139)
  • ForgetMeeNot Autorytet
    Postów: 1402 1965

    Wysłany: 5 lipca 2022, 12:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie dziś 16dpo, temp jeszcze niżej, @ dalej brak i jeszcze zaczęły mnie bolec dziś piersi 🤷🏻‍♀️ 🥴
    Już w ogóle nic nie rozumiem i zaczynam się irytować.
    Gdyby to była pierwsza faza cyklu, to rozumiem. Zdarza się, zwłaszcza przy kp, ale lutelana?
    Owulacja potwierdzona usg przez gina. Zreszta czułam ja dokładnie i test owu tez to potwordzil. No nic nie kumam już 😞😢😤

    38 lat
    02.2019 👧🏼 cc i 10.2020 👦 cc

    30.08 Beta-HCG 4,81 🙈 Prog 19,8 ( 9dpo)
    31.08 Beta-HCG 8,10 ( 10dpo)
    01.09 Beta-HCG 16,59 Prog 31,78 ( 11dpo)
    03.09 Beta-HCG 30,5 prog 29,57(13dpo)przyrost87,5%🙏🏼🥺
    05.09 Beta-HCG 44,34 prog 28,99, (15 dpo) przyrost 47,6%
    07.09 Beta-HCG 89,08 prog 31,70 (17dpo) przyrost 102%
    09.09 Beta-HCG 230,70 prog 29,89 (19dpo) przyrost 158%
    10.09 Beta-HCG 341 (20 dpo) przyrost 120%
    12.09 Beta-HCG 883,60 ( 22dpo) przyrost 158,9%
    16.09 Beta- HCG 3871 przyrost 109,4%

    13.09 pęcherzyk ciążowy 4mm ❤️🥹
    24.09 Kropek 0,59mm z bijącym serduszkiem ❤️❤️❤️❤️
    27.09 Kropek ma już 1 cm/ krwiak w macicy
    04.10 Mały człowiek ma już 16,6 mm i ❤️ bije 172/m
    31.10 Badania prenatalne. Ryzyka niskie ❤️❤️❤️❤️
    14.11 wynik Sanco - zdrowy chłopczyk 💙😍💙
    23.02. Usg 3 trymestru 1524 g zdrowego chłopczyka 28t3d
    e88641834f.png
  • ForgetMeeNot Autorytet
    Postów: 1402 1965

    Wysłany: 5 lipca 2022, 12:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rachell wrote:
    Ja mam październikowego syna :)
    Ale stresuje się strasznie. Lekarz dopiero 13 lipca. Brzuch mnie pobolewa, wczoraj kremowy śluz, a młodego ciagle trzeba nosić. Mam nadzieje, ze nie będę miała plamienia tak jak w poprzedniej ciąży. Poprzednia od 5 tygodnia do końca na podtrzymaniu
    Mój synek tez z października. Jak byłam z nim w ciąży to córka miała mamozę totalną. Ciagle na rękach do końca ciąży praktycznie, a szyjka skróciła mi sie już przed polowkowymi i pół ciąży milam założony pessar 🙈

    38 lat
    02.2019 👧🏼 cc i 10.2020 👦 cc

    30.08 Beta-HCG 4,81 🙈 Prog 19,8 ( 9dpo)
    31.08 Beta-HCG 8,10 ( 10dpo)
    01.09 Beta-HCG 16,59 Prog 31,78 ( 11dpo)
    03.09 Beta-HCG 30,5 prog 29,57(13dpo)przyrost87,5%🙏🏼🥺
    05.09 Beta-HCG 44,34 prog 28,99, (15 dpo) przyrost 47,6%
    07.09 Beta-HCG 89,08 prog 31,70 (17dpo) przyrost 102%
    09.09 Beta-HCG 230,70 prog 29,89 (19dpo) przyrost 158%
    10.09 Beta-HCG 341 (20 dpo) przyrost 120%
    12.09 Beta-HCG 883,60 ( 22dpo) przyrost 158,9%
    16.09 Beta- HCG 3871 przyrost 109,4%

    13.09 pęcherzyk ciążowy 4mm ❤️🥹
    24.09 Kropek 0,59mm z bijącym serduszkiem ❤️❤️❤️❤️
    27.09 Kropek ma już 1 cm/ krwiak w macicy
    04.10 Mały człowiek ma już 16,6 mm i ❤️ bije 172/m
    31.10 Badania prenatalne. Ryzyka niskie ❤️❤️❤️❤️
    14.11 wynik Sanco - zdrowy chłopczyk 💙😍💙
    23.02. Usg 3 trymestru 1524 g zdrowego chłopczyka 28t3d
    e88641834f.png
  • ForgetMeeNot Autorytet
    Postów: 1402 1965

    Wysłany: 5 lipca 2022, 13:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny a jak u Was wyglda regularność cykli już po powrocie @ po porodzie ? Czy są regularne mimo karmienia ?

    38 lat
    02.2019 👧🏼 cc i 10.2020 👦 cc

    30.08 Beta-HCG 4,81 🙈 Prog 19,8 ( 9dpo)
    31.08 Beta-HCG 8,10 ( 10dpo)
    01.09 Beta-HCG 16,59 Prog 31,78 ( 11dpo)
    03.09 Beta-HCG 30,5 prog 29,57(13dpo)przyrost87,5%🙏🏼🥺
    05.09 Beta-HCG 44,34 prog 28,99, (15 dpo) przyrost 47,6%
    07.09 Beta-HCG 89,08 prog 31,70 (17dpo) przyrost 102%
    09.09 Beta-HCG 230,70 prog 29,89 (19dpo) przyrost 158%
    10.09 Beta-HCG 341 (20 dpo) przyrost 120%
    12.09 Beta-HCG 883,60 ( 22dpo) przyrost 158,9%
    16.09 Beta- HCG 3871 przyrost 109,4%

    13.09 pęcherzyk ciążowy 4mm ❤️🥹
    24.09 Kropek 0,59mm z bijącym serduszkiem ❤️❤️❤️❤️
    27.09 Kropek ma już 1 cm/ krwiak w macicy
    04.10 Mały człowiek ma już 16,6 mm i ❤️ bije 172/m
    31.10 Badania prenatalne. Ryzyka niskie ❤️❤️❤️❤️
    14.11 wynik Sanco - zdrowy chłopczyk 💙😍💙
    23.02. Usg 3 trymestru 1524 g zdrowego chłopczyka 28t3d
    e88641834f.png
  • ForgetMeeNot Autorytet
    Postów: 1402 1965

    Wysłany: 5 lipca 2022, 15:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To ja witam się oficjalnie w 1dc

    38 lat
    02.2019 👧🏼 cc i 10.2020 👦 cc

    30.08 Beta-HCG 4,81 🙈 Prog 19,8 ( 9dpo)
    31.08 Beta-HCG 8,10 ( 10dpo)
    01.09 Beta-HCG 16,59 Prog 31,78 ( 11dpo)
    03.09 Beta-HCG 30,5 prog 29,57(13dpo)przyrost87,5%🙏🏼🥺
    05.09 Beta-HCG 44,34 prog 28,99, (15 dpo) przyrost 47,6%
    07.09 Beta-HCG 89,08 prog 31,70 (17dpo) przyrost 102%
    09.09 Beta-HCG 230,70 prog 29,89 (19dpo) przyrost 158%
    10.09 Beta-HCG 341 (20 dpo) przyrost 120%
    12.09 Beta-HCG 883,60 ( 22dpo) przyrost 158,9%
    16.09 Beta- HCG 3871 przyrost 109,4%

    13.09 pęcherzyk ciążowy 4mm ❤️🥹
    24.09 Kropek 0,59mm z bijącym serduszkiem ❤️❤️❤️❤️
    27.09 Kropek ma już 1 cm/ krwiak w macicy
    04.10 Mały człowiek ma już 16,6 mm i ❤️ bije 172/m
    31.10 Badania prenatalne. Ryzyka niskie ❤️❤️❤️❤️
    14.11 wynik Sanco - zdrowy chłopczyk 💙😍💙
    23.02. Usg 3 trymestru 1524 g zdrowego chłopczyka 28t3d
    e88641834f.png
  • Rachell Znajoma
    Postów: 16 7

    Wysłany: 5 lipca 2022, 18:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Luthienka wrote:
    A widzisz,jakoś mi się z córką skojarzyło,może teraz będzie dziewczynka?3mam mocno kciuki, szybko zleci do wizyty Daj znać koniecznie,co u Was
    Byłam dzisiaj u lekarza w 5+2 tc. Jest póki co puste jajo, bez zarodka. Mam jakieś zle przeczucie, ze takie puste już zostanie. Idę za tydzień w środę jeszcze raz.

    👶🏻 10.2021
  • Luthienka Koleżanka
    Postów: 37 9

    Wysłany: 5 lipca 2022, 18:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rachell wrote:
    Byłam dzisiaj u lekarza w 5+2 tc. Jest póki co puste jajo, bez zarodka. Mam jakieś zle przeczucie, ze takie puste już zostanie. Idę za tydzień w środę jeszcze raz.
    Trudny tydzień przed Tobą.Może jeszcze za wcześnie.Dużo sił I cierpliwości

  • Luthienka Koleżanka
    Postów: 37 9

    Wysłany: 5 lipca 2022, 18:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ForgetMeeNot wrote:
    To ja witam się oficjalnie w 1dc
    Ja ciągle czekam na @.Marzy mi się trzeci Maluch,a tu @ w ogóle nie widać.Październikowa córka mało cycowa,przerwy w ciągu dnia nawet 6 godzinne, w nocy też bywa że się nie budzi na karmienie.A @ nie ma.

  • Kropka6 Autorytet
    Postów: 3365 1392

    Wysłany: 5 lipca 2022, 20:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rachell może owulacja była później 🤔 czeka Cię tydzień niepewności..

    Ja też nadal czekam.. Córka raz je, raz nie w ciagu dnia, bo mam różne zmiany w pracy. A ta @ taka nie wiadomo jaka.. 🤷‍♀️

    33 lata
    19.02.2019 💔 11 tyg
    03.2021 👧🏼
    13.09.2023 2760 g, 52cm 💣
    age.png
  • Hekate42 Autorytet
    Postów: 2105 1135

    Wysłany: 5 lipca 2022, 20:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rachell wrote:
    Byłam dzisiaj u lekarza w 5+2 tc. Jest póki co puste jajo, bez zarodka. Mam jakieś zle przeczucie, ze takie puste już zostanie. Idę za tydzień w środę jeszcze raz.
    Trzymam kciuki, żebys za tydzień zobaczyła zarodek i serduszko ✊

    „Trudności, z którymi zmagasz się dzisiaj, przechodzą w siłę, której potrzebujesz na jutro. Tylko się nie poddawaj !”
    😇11.02.2021 r.
    ❤️10.03.2022 r. - witaj mój Cudzie❤️
‹‹ 310 311 312 313 314 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

6 porad jak wybrać najlepszego specjalistę od leczenia niepłodności

Wybór najlepszego lekarza specjalisty jest najwyższym priorytetem każdej kobiety, której starania przedłużają się lub dotychczasowe leczenie okazało się nieskuteczne. Szukając kompetentnych godnych zaufania lekarzy, którzy mogą pochwalić się wysoką skutecznością, należy brać pod uwagę również jakość placówki, w której przyjmują.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Gadżety elektroniczne dla kobiet część 1 - opaski fitnessowe wesprą Twoje zdrowie, ale też płodność

To pierwszy artykuł z serii gadżetów elektronicznych dla kobiet. Dziś przyjrzymy się opaskom fitnessowym - w czym mogą nam pomóc, na co warto zwrócić uwagę wybierając opaskę i co ciekawe w jaki sposób opaski fitnessowe mogą dodatkowo wesprzeć naszą płodność i polepszyć analizę cykli miesiączkowych. Podpowiemy również dlaczego warto skonfigurować opaskę z aplikacją miesiączkową i czy zawsze jest to możliwe.

CZYTAJ WIĘCEJ

Obrotowy fotelik tyłem - bezpieczeństwo i funkcjonalność

Fotelik obrotowy to wygoda i bezpieczeństwo w jednym – dzięki funkcji obracania ułatwia wkładanie i wyjmowanie dziecka z samochodu, a także pozwala na łatwe ustawienie tyłem do kierunku jazdy, co jest najbezpieczniejszą pozycją dla najmłodszych pasażerów. Jakie ma jeszcze korzyści?

CZYTAJ WIĘCEJ