Klub pod Pingwinkiem 🐧
-
WIADOMOŚĆ
-
Natalia u nas ostatnio było -15 więc wiesz 🤣
Martyna jak się czujesz? Dalej masz lekkie skurcze czy coś więcej się zadziało? 😉Starania od 09.2020
🔥2024🔥ivf start!
04.2024 FET 4bb
7dpt ⏸️ beta 64,1 🥹🥰
9dpt beta 122 🙏
11dpt 321 ❣️
15dpt pecherzyk w macicy 🍀
29dpt jest 💗🥹
-
NataliaGie wrote:Dzięki .A. ☺️ Myśle, ze ta wiedza przyda się mi i pozostałym staraczkom
może faktycznie warto by było przestawić się z gorzkiej herbaty na kakao z przyprawami. A pijesz je zrobione ze zwykłego mleka? Bo ja staram się go unikać. Nie mam alergii ale np owsiankę jemy tylko z migdałowym mlekiem. Do koktajli tez używam tego migdałowego. Na kakao to by jednak sporo tego mleka nam szlo. Będąc na diecie z akademii plodnosci miałam wrażenie, ze do wszystko się dodaje pomidory. Teraz już tych pomidorów jemy trochę mniej, ale wciąż wcinamy bardzo dużo warzyw. zrezygnowałam z pszennej maki i pieke chleb zytni na zakwasie. Od kilku lat pilismy herbatę z miodem a teraz z tego miodu zupełnie zrezygnowaliśmy. Jak w jakimś przepisie trzeba dodać cukru to dodaje ciut Stewii. Herbata ze stawia nam nie wchodzi, już wolimy pic gorzka.
Ja pije z normalnego mleka. W przepisie było, że można normalne mleko lub napój roślinny. Pewnie możesz też robić pół na pół 🙂 kakao oczywiście naturalne.
Co do pomidorów to likopen jest naprawdę bardzo cennym składnikiem. Tylko, że pomidory jako chyba jedyne z produktów lepiej spożywać w formie przetworzonej niż jako surowe. Wtedy przyswajalność likopenu jest o wiele wiele wyższa. Oczywiście sam pomidor to tez dobry pomysł, ale sok, przecier czy zupa to lepszy wybór w tym przypadku.
Oooo chleb na zakwasie! Świetny wybór!!!
Co do miodu to nie ma on jakichś wybitnych właściwości, wiec jeśli zrezygnowaliście z niego to myślę, że to dobry pomysł
Wszystkie inspiracje do zmiany diety czerpałam z yt z kanału dr. Bartek Kulczynski. W sumie to chciałam to wprowadzić ze względów ogolnozdrowotnych a nie plodnosciowych, ale wydaje mi się, że gdzieś tam miało to swój mały udziałWiek: 32
06.2017 - synuś ♥️
Starania o drugie Maleństwo od 12.2019
01.2020 - poronienie zatrzymane
02.2021- ciąża biochemiczna
03.2021 - ciąża biochemiczna
16.12.21 - ⏸
20.12.21 beta: 1546
22.12.21 beta: 4090❗️ 🙏🏻🤞🏻
13.01.22 - mamy serduszko ♥️ ‼️
10.02.22- wyniki badań genetycznych: wszystkie geny prawidłowe
Chłopiec 💙
Diagnostyka od 03.2021:
Podstawowe badani krwi: 👍
ANA 👍
anty-DsDNA 👍
Przeciwciała p/beta-2-glikoproteinie IgM i IgG👍
Przeciwciała przeciw kardiolipinie IgM i IgG 👍
Kariotyp 👍
Sono hsg i hsg- Jajowody drożne 👍
Mała endometrioza - niewielkie cysty na obu jajnikach❌
Mutacja MTHFR - heterozygota❌
-
Martyna33 wrote:Tak czytam o tej waszej diecie na płodność i przypominam sobie jaki zdrowy tryb życia był u nas przed ciążą. Suplementy, piekłam chlebek na zakwasie, salateczki. W ciąży przez te wymioty totalnie takich rzeczy nie mogłam jeść. Mam nadzieje ze po porodzie wrócę do takiego zdrowego odżywiania o którym piszecie, bo aż się stęskniłam 😍
Kto niedługo testuje ?
Skąd ja to znam…tak tu mowię o zdrowej diecie, a dzisiejszy dzień przejechałam na rogaliku z dżemem, garści chrupek i 2 kęsach kurczaka 🤢Wiek: 32
06.2017 - synuś ♥️
Starania o drugie Maleństwo od 12.2019
01.2020 - poronienie zatrzymane
02.2021- ciąża biochemiczna
03.2021 - ciąża biochemiczna
16.12.21 - ⏸
20.12.21 beta: 1546
22.12.21 beta: 4090❗️ 🙏🏻🤞🏻
13.01.22 - mamy serduszko ♥️ ‼️
10.02.22- wyniki badań genetycznych: wszystkie geny prawidłowe
Chłopiec 💙
Diagnostyka od 03.2021:
Podstawowe badani krwi: 👍
ANA 👍
anty-DsDNA 👍
Przeciwciała p/beta-2-glikoproteinie IgM i IgG👍
Przeciwciała przeciw kardiolipinie IgM i IgG 👍
Kariotyp 👍
Sono hsg i hsg- Jajowody drożne 👍
Mała endometrioza - niewielkie cysty na obu jajnikach❌
Mutacja MTHFR - heterozygota❌
-
NataliaGie wrote:No właśnie fajnie, ze poruszyliśmy dziś temat diety bo miałam już chwile zwątpienia i chciałam rzucić to wszystko w pizdu :p i tak się złamałam bo zjadłam pół batonika po obiedzie 😭
No właśnie, kto testuje? Czy Otter jeszcze nas tutaj podczytuje? Jak u Was z tym in vitro? Jeśli pisalas na grupie weteranek to sorki, ale ja już przestałam tam zaglądać.
Natalio totalnie się tym nie przejmuj. Ja dlatego nie powiedziałam sobie, że muszę zmienić dietę itp tylko że wprowadzę sobie zdrowe składniki w miarę możliwości i w miarę tego co będzie mi smakować. Ooo zapomniałam jeszcze o lnie. 2 łyżeczki zalać wrzątkiem i przykryć na 15 min. W ogóle wypisałam listę zdrowych składników i propozycje ich podania. Najpierw samo kakao z kurkuma i pieprzem a później dodawałam po innym składniku. Awokado samego nie lubię wiec postanowiłam połączyć go z posiłkiem z jajkami na kanapce i wyszło jak dla mnie super. Czasem zamiast na miękko to była jajecznica itp. Nie trzymałam się sztywno jakichś reguł. To powinno być przyjemnością. Bo jak myślisz o tym, że nie lubisz s musisz, albo jak będziesz mieć wyrzuty sumienia bo zjadłaś batonika to szybko to porzucisz. A lepiej małymi kroczkami ale z radością 🙂Wiek: 32
06.2017 - synuś ♥️
Starania o drugie Maleństwo od 12.2019
01.2020 - poronienie zatrzymane
02.2021- ciąża biochemiczna
03.2021 - ciąża biochemiczna
16.12.21 - ⏸
20.12.21 beta: 1546
22.12.21 beta: 4090❗️ 🙏🏻🤞🏻
13.01.22 - mamy serduszko ♥️ ‼️
10.02.22- wyniki badań genetycznych: wszystkie geny prawidłowe
Chłopiec 💙
Diagnostyka od 03.2021:
Podstawowe badani krwi: 👍
ANA 👍
anty-DsDNA 👍
Przeciwciała p/beta-2-glikoproteinie IgM i IgG👍
Przeciwciała przeciw kardiolipinie IgM i IgG 👍
Kariotyp 👍
Sono hsg i hsg- Jajowody drożne 👍
Mała endometrioza - niewielkie cysty na obu jajnikach❌
Mutacja MTHFR - heterozygota❌
-
Natalia, nie poddawaj się przez pół batonika! 🙂 Ja wczoraj wieczorem tak ze sobą walczyłam, stało przede mną ferrero roche, ale grzecznie poszłam zrobiłam sobie jogurt naturalny z malinami 🙄
A to o czym pisze A., to poza kakao w miarę trzymam. Odkąd wyszła mi ta pierwsza insulina kiepska to wywalilam całkiem białą mąkę, teraz tylko pełnoziarnisty chleb, ciemny makaron (choć staram się w ogóle nie jeść), kasze, brązowy ryż. Mleko właściwie tylko do kawy dodaje x1 dziennie. Do tego sałatki (jakieś z łososiem, z burakiem), dużo pomidorów, awokado, czarnuszki. Ogólnie cukru do niczego nie używam. Tylko od świąt trochę mi się posypało 🙄
W ogóle siknęłam sobie dziś na norda i coś mi na nim majaczyło… Ale to chyba bardziej szare niż różowe ☹️Starania od 12.2020
44cs - udało się 🤍
——————————————————
👱🏼♀️❌AMH 13/ PCOS/ IO/ PAI-1 i MTHFR hetero/ KIR AA/ rozjechane cytokiny/ cross-match 46%
🧔🏻♂️❌morfologia 1-2%/ HBA 72%/ stres oksydacyjny
——————————————————
💎 05.2023 I IVF- 10🥚- 1x❄️
• 06.2023 FET❄️4BB - beta 0 ✖️
💎 09.2023 II IVF- 6🥚- 3x❄️
• 01.2024 FET❄️4BA- 5tc💔
• 05.2024 FET❄️4BB - 5dpt ⏸️; 6dpt bhcg 23,1; 8dpt 42,2; 10dpt 115; 13dpt 403; 17dpt 2230; 20dpt 5883
🍀 24dpt CRL 0,36cm i 💓
🍀 11+6 prenatalne - 6cm szkraba, ryzyka niskie,
❤️171ud/min
-
Oliwka, jakieś tam skurcze przepowiadające są, ale one do niczego nie prowadzą
Już by Młody mógł wychodzić, ale cóż 🤷🏼♀️
A. Wiesz co ja jadłam w 1 trymestrze? Tak regularnie to bagietka z almette, kinder bueno, cola, czasem lays zielona cebulka weszły. W sumie to tyle 🤣25.12.2020 (8cs)- 8tc [*]
10.05.2021-⏸🥰 ➡️14dpo bhcg 467➡️ 18dpo bhcg 2523
19.01.2022- synek na Świecie 💙 55 cm i 3600g szczęścia -
Limonka dawaj tu fotkę tego norda!Spełnione marzenia mają swoją cenę, walcz o nie!
16cs ⏸️ 😲
19.07.2022 Moje marzenie 👨👩👧
👩 30lat
Endometrioza 3st, laparotomia 2011r
Sono Hsg 07/2021 💪
Niedoczynność tarczycy 💪
👨 33lata
Nasienie bardzo OK!
Płodna dieta 😋 -
Olenka, aż mi głupio to wstawić, bo tam naprawdę praktycznie nic nie widać. Poza tym na zdjęciach wyszło szare 🤷🏼♀️
Edit. No dobra, wstawiłam 🙈 Ale nie zdziwię się jak nikt tam nic nie dojrzy, bo zauważyłam, że zazwyczaj jak większość nie widzi to ja i tak na swoim telefonie widzę 😛 Także tu też może tak zadziałać.
Aha i trzeba rozjaśnić ekran na maxa i machać nim we wszystkie strony 😂
https://zapodaj.net/3b825cdd8d227.jpg.html
https://zapodaj.net/f4e764104956f.jpg.html
Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 stycznia 2022, 12:49
Starania od 12.2020
44cs - udało się 🤍
——————————————————
👱🏼♀️❌AMH 13/ PCOS/ IO/ PAI-1 i MTHFR hetero/ KIR AA/ rozjechane cytokiny/ cross-match 46%
🧔🏻♂️❌morfologia 1-2%/ HBA 72%/ stres oksydacyjny
——————————————————
💎 05.2023 I IVF- 10🥚- 1x❄️
• 06.2023 FET❄️4BB - beta 0 ✖️
💎 09.2023 II IVF- 6🥚- 3x❄️
• 01.2024 FET❄️4BA- 5tc💔
• 05.2024 FET❄️4BB - 5dpt ⏸️; 6dpt bhcg 23,1; 8dpt 42,2; 10dpt 115; 13dpt 403; 17dpt 2230; 20dpt 5883
🍀 24dpt CRL 0,36cm i 💓
🍀 11+6 prenatalne - 6cm szkraba, ryzyka niskie,
❤️171ud/min
-
nick nieaktualnyCos przebija ✊✊🍀Limonka26 wrote:Olenka, aż mi głupio to wstawić, bo tam naprawdę praktycznie nic nie widać. Poza tym na zdjęciach wyszło szare 🤷🏼♀️
Edit. No dobra, wstawiłam 🙈 Ale nie zdziwię się jak nikt tam nic nie dojrzy, bo zauważyłam, że zazwyczaj jak większość nie widzi to ja i tak na swoim telefonie widzę 😛 Także tu też może tak zadziałać.
Aha i trzeba rozjaśnić ekran na maxa i machać nim we wszystkie strony 😂
https://zapodaj.net/3b825cdd8d227.jpg.html
https://zapodaj.net/f4e764104956f.jpg.html -
My tu gadu gadu o diecie a tu nareszcie coś rusza z kreseczkami który dzień cyklu? Wczoraj sobie przejrzałam pierwsze strony pingwinkowego wątku większość z nas już ma dzidzie pod sercem lub w ramionach to dobry znak ☺️ Szkoda tylko, ze dane nie są zaktualizowane ale rozumiem, ze Otter na pewno ma
Sporo na głowie i już nie ma Czasu prowadzić wątku.
Ja byłam u gin sprawdzić co to się stało w tym cyklu, co to za rewolucje.. na usg nie ma
Żadnych cyst, nie ma żadnych polipów, wszystko jest tak jak należy. Mój mąż namawiał mnie żebym odmówiła wizytę ale jak dziś w okresie zobaczyłam skrzepy wielkości rodzynek to mówię nie ma opcji żebym tego nie sprawdziła u lekarza. Panikara ze mnie, wiem
myśle, ze to te plastry z borowiny… może to nie dla mnie .. w tym cyklu tylko herbatka ojca sroki. Obiecuje! Żadnych wspomagaczy 😂
👩🏼Ja 33🧔 On prawie 38
Dieta od początku grudnia, mimo ze oboje jesteśmy szczupli
Suple:aspiryna75, kwas foliowy, b12, koenzym q10+plastry borowinowe przed owulacja -
Limonka 11dpo, to jeszcze wcześnie. U mnie tez było na początku kiepsko widać. 13dpo nawet beta była malutka, a zobacz jaki duży i (dzięki Bogu) zdrowy brzdąc z tego wyszedł 😍🥰 Trzymam kciuki, by ciemniało 😊🤞
31.01.21 - cień ⏸🍀 10dpo
01.02.21 - ⏸ 🍀 11dpo
03.02.21 - beta 44 🤞🥰 13dpo
05.02.21 - beta 159 😍 ⬆️ 252% 15dpo
19.02.21 - 9:30 - nasze pierwsze spotkanie ❤ Maleństwo 4mm z bijącym serduszkiem 🥰
04.03.21 - kroplówki, dzidzia 1,39cm 😍
06.04.21 - USG 12+4 🤞zdrowy bobasek 6,70cm 🥰 prawdopodobnie chłopiec 💙😍
09.06.21 - USG 21+4 🤞Kazio waży 551 gram i jest zdrowym chłopcem 💙😍
26.07.21 - 1340g 🥰💙
13.08.21 - USG 30+5 🤞 synek waży 1989g
07.10.21 - 3920g 💙
13.10.21 - o 12:36 Kazio przyszedł na Świat 😍 4270g 59cm 💙
03.2020 💔 9tc poronienie zatrzymane
Starania od 04.2020
Nasienie:
Koncentracja 29,94 mln/ml (> 15mln/ml) ✔
Całkowita liczba 128,74 M/próba (> 39 M/próba) ✔
Ruch postępowy 58,49% (> 32%)✔
Ruchome 70,28% (> 40%) ✔
Morfologia 2% (> 4%) ➖
Zwiększona lepkość ➖ -
Ja na początku ciąży niewiele jadłam, ale później moja dieta to była pizza, toffifee, Mc hahhaha 😂😂😂 pomijając oczywiście normalne jedzenie
31.01.21 - cień ⏸🍀 10dpo
01.02.21 - ⏸ 🍀 11dpo
03.02.21 - beta 44 🤞🥰 13dpo
05.02.21 - beta 159 😍 ⬆️ 252% 15dpo
19.02.21 - 9:30 - nasze pierwsze spotkanie ❤ Maleństwo 4mm z bijącym serduszkiem 🥰
04.03.21 - kroplówki, dzidzia 1,39cm 😍
06.04.21 - USG 12+4 🤞zdrowy bobasek 6,70cm 🥰 prawdopodobnie chłopiec 💙😍
09.06.21 - USG 21+4 🤞Kazio waży 551 gram i jest zdrowym chłopcem 💙😍
26.07.21 - 1340g 🥰💙
13.08.21 - USG 30+5 🤞 synek waży 1989g
07.10.21 - 3920g 💙
13.10.21 - o 12:36 Kazio przyszedł na Świat 😍 4270g 59cm 💙
03.2020 💔 9tc poronienie zatrzymane
Starania od 04.2020
Nasienie:
Koncentracja 29,94 mln/ml (> 15mln/ml) ✔
Całkowita liczba 128,74 M/próba (> 39 M/próba) ✔
Ruch postępowy 58,49% (> 32%)✔
Ruchome 70,28% (> 40%) ✔
Morfologia 2% (> 4%) ➖
Zwiększona lepkość ➖ -
Juliet właściwie to mam podejrzenia, że jestem nawet 10dpo.
Ale nie no serio dziewczyny, mi to nie wygląda na kreskę ciążową 😛 Poza tym wyciągnęłam test z kosza (tak wiem.. 🤦🏼♀️) i to prawie znikło. Może znowu trafił mi się jakiś fejkowy test, chociaż tych nordów wysikałam równe 20 i na żadnym, nawet pod światło nie widziałam gdy nic 🤷🏼♀️
Wstawiłam cobyście sobie przypomniały jak fajnie szuka się wyimaginowanych cieni 😂Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 stycznia 2022, 13:36
Starania od 12.2020
44cs - udało się 🤍
——————————————————
👱🏼♀️❌AMH 13/ PCOS/ IO/ PAI-1 i MTHFR hetero/ KIR AA/ rozjechane cytokiny/ cross-match 46%
🧔🏻♂️❌morfologia 1-2%/ HBA 72%/ stres oksydacyjny
——————————————————
💎 05.2023 I IVF- 10🥚- 1x❄️
• 06.2023 FET❄️4BB - beta 0 ✖️
💎 09.2023 II IVF- 6🥚- 3x❄️
• 01.2024 FET❄️4BA- 5tc💔
• 05.2024 FET❄️4BB - 5dpt ⏸️; 6dpt bhcg 23,1; 8dpt 42,2; 10dpt 115; 13dpt 403; 17dpt 2230; 20dpt 5883
🍀 24dpt CRL 0,36cm i 💓
🍀 11+6 prenatalne - 6cm szkraba, ryzyka niskie,
❤️171ud/min
-
Limonka ja też coś tam widzę ☺️ czekam jutro z niecierpliwością pod kibelkiem ✊ no i Twój wykres też zacnie wygląda 🤩
Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 stycznia 2022, 13:42
Starania od 09.2020
🔥2024🔥ivf start!
04.2024 FET 4bb
7dpt ⏸️ beta 64,1 🥹🥰
9dpt beta 122 🙏
11dpt 321 ❣️
15dpt pecherzyk w macicy 🍀
29dpt jest 💗🥹
-
Limonka ja jestem kiepskim poszukiwaczem kresek, ja nie widzę. Ale mną się nie kieruj jaka czułość mają te nordy?
Edit: może coś tam na drugiej fotce przebija jednak? 🤔Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 stycznia 2022, 16:36
Spełnione marzenia mają swoją cenę, walcz o nie!
16cs ⏸️ 😲
19.07.2022 Moje marzenie 👨👩👧
👩 30lat
Endometrioza 3st, laparotomia 2011r
Sono Hsg 07/2021 💪
Niedoczynność tarczycy 💪
👨 33lata
Nasienie bardzo OK!
Płodna dieta 😋 -
Olenka ja się nie dziwię, bo sama prawie nie widzę na tych fotach 😅 A test to jest chyba 10.
Jeśli tempka nie spadnie (a po kościach czuję, że spadnie) to powtórzę, jeszcze jeden test mi został. Chociaż wiecie, ja wiem, że nic z tego cienia więcej nie będzie 😉Starania od 12.2020
44cs - udało się 🤍
——————————————————
👱🏼♀️❌AMH 13/ PCOS/ IO/ PAI-1 i MTHFR hetero/ KIR AA/ rozjechane cytokiny/ cross-match 46%
🧔🏻♂️❌morfologia 1-2%/ HBA 72%/ stres oksydacyjny
——————————————————
💎 05.2023 I IVF- 10🥚- 1x❄️
• 06.2023 FET❄️4BB - beta 0 ✖️
💎 09.2023 II IVF- 6🥚- 3x❄️
• 01.2024 FET❄️4BA- 5tc💔
• 05.2024 FET❄️4BB - 5dpt ⏸️; 6dpt bhcg 23,1; 8dpt 42,2; 10dpt 115; 13dpt 403; 17dpt 2230; 20dpt 5883
🍀 24dpt CRL 0,36cm i 💓
🍀 11+6 prenatalne - 6cm szkraba, ryzyka niskie,
❤️171ud/min
-
Limonka, co to za wiadomości! Podglądam Was systematycznie, cieszę się że cienie się pojawiają, ja tam też coś widzę 🍀 trzymam kciuki, oby to było to!🤞
Jeśli o mnie chodzi to dochodzę do siebie, fizycznie już całkiem dobrze, psychicznie różnie, ale radzę sobie. W przyszłym tygodniu mam zamiar wrócić do pracy, oczekuje miesiączki jak nigdy, żeby móc zacząć starania na nowo. Mój wspaniały ginekolog na NFZ po tym jak wypaliłam mu wprost, dlaczego chciałam zmienić lekarza (miał taką adnotacje w systemie xd), że to on przecież nie chciał kolejnej ciężarnej a poza tym miałam wywołane poronienie , to taka empatia w niego wstąpiła i kwiatuszku, słoneczko, zrobimy badania itd. także myślę że następnym razem albo zastanowi się zanim wypali z takimi tekstami do kolejnej pacjentki albo przynajmniej wobec mnie będzie wspaniałym lekarzem 😅 miałam dzisiaj badaną beta HCG, bo mi zlecił, a jutro mam kolejną wizytę u niego, mam nadzieję że już czysto. Wyniki jutro do odbioru, napisze po wizycie jak to wygląda.
Domistr, piękny bobasek, niech rośnie zdrowo!
A., a jak Twoje samopoczucie?Luźne starania od 12.2019
Metformina ,Letrox, pueria uno, i 🐧
Grudzień '21 10+5tc/8tc Gosia 💔
25.05.22 ⏸️ 271mlU/ml 13dpo, 666mlU/ml 15dpo
-
Pomarańcza cieszę się, że Cię tu widzę to dobrze, że czujesz się w porządku i psychicznie i fizycznie. Z Twojego postu płynie dużo siły 😘
Spełnione marzenia mają swoją cenę, walcz o nie!
16cs ⏸️ 😲
19.07.2022 Moje marzenie 👨👩👧
👩 30lat
Endometrioza 3st, laparotomia 2011r
Sono Hsg 07/2021 💪
Niedoczynność tarczycy 💪
👨 33lata
Nasienie bardzo OK!
Płodna dieta 😋 -
Mój mąż zawsze mówi że jestem twarda babka, coś w tym jest. Chociaż po terapii, która trwała 1,5 roku wiem, że na słabość też trzeba sobie pozwolić i chyba dlatego czuje że ten czas, który spędzam w domu daje mi możliwość przeżyć to tak, jak czuje i na spokojnie, nie po pracy po kątach.Olenkaqx wrote:Pomarańcza cieszę się, że Cię tu widzę to dobrze, że czujesz się w porządku i psychicznie i fizycznie. Z Twojego postu płynie dużo siły 😘
A jak się czujesz? Objawy doskwierają czy jednak oszczędzają?
futuremama lubi tę wiadomość
Luźne starania od 12.2019
Metformina ,Letrox, pueria uno, i 🐧
Grudzień '21 10+5tc/8tc Gosia 💔
25.05.22 ⏸️ 271mlU/ml 13dpo, 666mlU/ml 15dpo
