Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Tylko do 30 listopada   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Kubeczek menstruacyjny - pomoc przy staraniach? ☔️
Odpowiedz

Kubeczek menstruacyjny - pomoc przy staraniach? ☔️

Oceń ten wątek:
  • Olaola Autorytet
    Postów: 1483 1005

    Wysłany: 12 lipca 2021, 12:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Blondyna.B wrote:
    A test dziś powtórzyłaś? Ja bym nie wytrzymała nawet jakbym wiedziała że idę na betę 😅

    Powtórzyłam, ale właśnie dziś jest bledsza kreska od wczorajszej, prawie jej nie widać :-( Ale nie wiem, czy wynik jest wiarygodny, bo od dwóch dni mam częstomocz i trudno mi wytrzymać chociaż dwie godziny.
    Oba testy, w których kreska była wyraźniejsza robiłam po południu 🤔 A przecież rano jest w teorii największe stężenie HCG...
    Kupię później test, bo w domu mi się skończyły i zrobię, ale może już jutro :-)

    age.png

    Starania od kwietnia 2021--> udało się kwiecień 2022!
    Hsg --> prawy jajowód niedrożny --> sHSG w styczniu - udrożniony. Stymulacja Clo od stycznia do kwietnia
    21.04 - wyraźny cień 😲
    22.04 - (10 dpo) ⏸️ 🌸🌸🌸🙂
    16.05 - dzidzia ma 8 mm ❤️ 122
    27.05 - dzidzia ma 1.6 cm
    23.06 - dzidzia ma 5.91 cm, ❤️165, USG i pappa - wszystko w porządku🥰
    13.07 - zdrowy chłopiec (Nifty)
    14.07 - mały waży 140 g
    18.08 - maluch waży 360g
    22.09 - 762 g maluszka - Julian? ❤️
    10.11 - 2050 g "maluszka" :-)
    28.2022 Julian na świecie 3340g ❤️❤️
  • Olaola Autorytet
    Postów: 1483 1005

    Wysłany: 12 lipca 2021, 14:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niestety :-( beta HCG <0,1 mlU/ml 😞
    Ehh, ale mam dół :-((

    age.png

    Starania od kwietnia 2021--> udało się kwiecień 2022!
    Hsg --> prawy jajowód niedrożny --> sHSG w styczniu - udrożniony. Stymulacja Clo od stycznia do kwietnia
    21.04 - wyraźny cień 😲
    22.04 - (10 dpo) ⏸️ 🌸🌸🌸🙂
    16.05 - dzidzia ma 8 mm ❤️ 122
    27.05 - dzidzia ma 1.6 cm
    23.06 - dzidzia ma 5.91 cm, ❤️165, USG i pappa - wszystko w porządku🥰
    13.07 - zdrowy chłopiec (Nifty)
    14.07 - mały waży 140 g
    18.08 - maluch waży 360g
    22.09 - 762 g maluszka - Julian? ❤️
    10.11 - 2050 g "maluszka" :-)
    28.2022 Julian na świecie 3340g ❤️❤️
  • Blondyna.B Autorytet
    Postów: 5628 6998

    Wysłany: 12 lipca 2021, 14:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olaola wrote:
    Niestety :-( beta HCG <0,1 mlU/ml 😞
    Ehh, ale mam dół :-((
    Przykro mi 😔 czyli jakiś wadliwy test...

    👩🏼28 lat
    👦🏻28 lat

    👶🏼11.12.2022 Noemi ❤️

    09.01.2021 - Terminacja w 23tc, rozległy rozszczep kręgosłupa z wodogłowiem
    05.2021 - ciąża biochemiczna
    09.2021 - poronienie zatrzymane ciąża bliźniacza
    02.2022 - ciąża biochemiczna

    age.png
  • Olaola Autorytet
    Postów: 1483 1005

    Wysłany: 12 lipca 2021, 15:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Blondyna.B wrote:
    Przykro mi 😔 czyli jakiś wadliwy test...


    Zastanawiam się jeszcze jakie jest prawdopodobieństwo, że za wcześnie zrobiłam to badanie, dziś był dopiero 8-my dzień od owulacji..
    W zasadzie na dwóch testach wyszły cienie cienia, a na jednym bladziutka kreska, ale może trafiłam po prostu na wadliwe testy..
    W poprzednich miesiącach testy były super białe (z tej samej firmy) bez żadnych cieni...

    age.png

    Starania od kwietnia 2021--> udało się kwiecień 2022!
    Hsg --> prawy jajowód niedrożny --> sHSG w styczniu - udrożniony. Stymulacja Clo od stycznia do kwietnia
    21.04 - wyraźny cień 😲
    22.04 - (10 dpo) ⏸️ 🌸🌸🌸🙂
    16.05 - dzidzia ma 8 mm ❤️ 122
    27.05 - dzidzia ma 1.6 cm
    23.06 - dzidzia ma 5.91 cm, ❤️165, USG i pappa - wszystko w porządku🥰
    13.07 - zdrowy chłopiec (Nifty)
    14.07 - mały waży 140 g
    18.08 - maluch waży 360g
    22.09 - 762 g maluszka - Julian? ❤️
    10.11 - 2050 g "maluszka" :-)
    28.2022 Julian na świecie 3340g ❤️❤️
  • Księgowa Autorytet
    Postów: 7750 10103

    Wysłany: 12 lipca 2021, 16:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ola, przykro mi 😔 nie wiem, jakie jest prawdopodobieństwo, bo chyba najpierw betaHCG jest we krwi, a potem przedostaje się do moczu?

    Poczekaj parę dni i powtórz badanie, wtedy będzie jasność na 100%. Kiedy masz termin @?

    Olaola lubi tę wiadomość

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • Blondyna.B Autorytet
    Postów: 5628 6998

    Wysłany: 12 lipca 2021, 16:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olaola wrote:
    Zastanawiam się jeszcze jakie jest prawdopodobieństwo, że za wcześnie zrobiłam to badanie, dziś był dopiero 8-my dzień od owulacji..
    W zasadzie na dwóch testach wyszły cienie cienia, a na jednym bladziutka kreska, ale może trafiłam po prostu na wadliwe testy..
    W poprzednich miesiącach testy były super białe (z tej samej firmy) bez żadnych cieni...
    Ja tak miałam w poprzednim cyklu że były jakieś cienie cienia 2 dni a wcześniej nic ale musiały być wadliwe bo nie było ciąży.
    Ale poczekaj do 12/13 dpo to powinno być jasne wszystko

    👩🏼28 lat
    👦🏻28 lat

    👶🏼11.12.2022 Noemi ❤️

    09.01.2021 - Terminacja w 23tc, rozległy rozszczep kręgosłupa z wodogłowiem
    05.2021 - ciąża biochemiczna
    09.2021 - poronienie zatrzymane ciąża bliźniacza
    02.2022 - ciąża biochemiczna

    age.png
  • Olaola Autorytet
    Postów: 1483 1005

    Wysłany: 12 lipca 2021, 16:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Spodziewaną miesiączkę mam 17 lipca. Może to komuś pomoże co usłyszałam od lekarza, byłam u swojego kobietologa i powiedziała, że nie mam co teraz robić testów i bety, bo może jej nie być nawet do 16 dpo, a macica wygląda obiecująco ;-)
    Badania wskazują, że ogólnie że zdrowiem wszystko ok, jak teraz nie będzie ciąży, to jakiś taki monitoring
    cyklu wdrożymy.
    Także czekam, choć nie robię już sobie zbyt dużych nadziei.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 lipca 2021, 20:23

    JaneDoe lubi tę wiadomość

    age.png

    Starania od kwietnia 2021--> udało się kwiecień 2022!
    Hsg --> prawy jajowód niedrożny --> sHSG w styczniu - udrożniony. Stymulacja Clo od stycznia do kwietnia
    21.04 - wyraźny cień 😲
    22.04 - (10 dpo) ⏸️ 🌸🌸🌸🙂
    16.05 - dzidzia ma 8 mm ❤️ 122
    27.05 - dzidzia ma 1.6 cm
    23.06 - dzidzia ma 5.91 cm, ❤️165, USG i pappa - wszystko w porządku🥰
    13.07 - zdrowy chłopiec (Nifty)
    14.07 - mały waży 140 g
    18.08 - maluch waży 360g
    22.09 - 762 g maluszka - Julian? ❤️
    10.11 - 2050 g "maluszka" :-)
    28.2022 Julian na świecie 3340g ❤️❤️
  • Olaola Autorytet
    Postów: 1483 1005

    Wysłany: 12 lipca 2021, 17:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Blondyna.B wrote:
    Ja tak miałam w poprzednim cyklu że były jakieś cienie cienia 2 dni a wcześniej nic ale musiały być wadliwe bo nie było ciąży.
    Ale poczekaj do 12/13 dpo to powinno być jasne wszystko

    A jakich testów używasz?

    age.png

    Starania od kwietnia 2021--> udało się kwiecień 2022!
    Hsg --> prawy jajowód niedrożny --> sHSG w styczniu - udrożniony. Stymulacja Clo od stycznia do kwietnia
    21.04 - wyraźny cień 😲
    22.04 - (10 dpo) ⏸️ 🌸🌸🌸🙂
    16.05 - dzidzia ma 8 mm ❤️ 122
    27.05 - dzidzia ma 1.6 cm
    23.06 - dzidzia ma 5.91 cm, ❤️165, USG i pappa - wszystko w porządku🥰
    13.07 - zdrowy chłopiec (Nifty)
    14.07 - mały waży 140 g
    18.08 - maluch waży 360g
    22.09 - 762 g maluszka - Julian? ❤️
    10.11 - 2050 g "maluszka" :-)
    28.2022 Julian na świecie 3340g ❤️❤️
  • Blondyna.B Autorytet
    Postów: 5628 6998

    Wysłany: 12 lipca 2021, 17:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olaola wrote:
    A jakich testów używasz?
    Wtedy to na pinkach się pokazał cień i ma jakiś darmowych dołączonych do testów owulacyjnych.. teraz kupiłam one step bo dziewczyny sobie chwalą ale chyba nie ma lepszych i gorszych bo w każdych mogą się znaleźć wadliwe

    👩🏼28 lat
    👦🏻28 lat

    👶🏼11.12.2022 Noemi ❤️

    09.01.2021 - Terminacja w 23tc, rozległy rozszczep kręgosłupa z wodogłowiem
    05.2021 - ciąża biochemiczna
    09.2021 - poronienie zatrzymane ciąża bliźniacza
    02.2022 - ciąża biochemiczna

    age.png
  • Olaola Autorytet
    Postów: 1483 1005

    Wysłany: 12 lipca 2021, 18:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Blondyna.B wrote:
    Wtedy to na pinkach się pokazał cień i ma jakiś darmowych dołączonych do testów owulacyjnych.. teraz kupiłam one step bo dziewczyny sobie chwalą ale chyba nie ma lepszych i gorszych bo w każdych mogą się znaleźć wadliwe

    Czyli z każdej firmy może sie trafić trefny...
    Kiedyś kupiłam jakoś taki check&go z Rossmana, potrzebowałam na szybko, dwa na trzy nie wyświetliły nawet kreski testowej, więc mega wadliwy.

    age.png

    Starania od kwietnia 2021--> udało się kwiecień 2022!
    Hsg --> prawy jajowód niedrożny --> sHSG w styczniu - udrożniony. Stymulacja Clo od stycznia do kwietnia
    21.04 - wyraźny cień 😲
    22.04 - (10 dpo) ⏸️ 🌸🌸🌸🙂
    16.05 - dzidzia ma 8 mm ❤️ 122
    27.05 - dzidzia ma 1.6 cm
    23.06 - dzidzia ma 5.91 cm, ❤️165, USG i pappa - wszystko w porządku🥰
    13.07 - zdrowy chłopiec (Nifty)
    14.07 - mały waży 140 g
    18.08 - maluch waży 360g
    22.09 - 762 g maluszka - Julian? ❤️
    10.11 - 2050 g "maluszka" :-)
    28.2022 Julian na świecie 3340g ❤️❤️
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 13 lipca 2021, 18:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja wczoraj dostalam @ wiec cykl nieudany;( jeszcze w kolejnym bede probowac kubeczka moze sie uda. Ale mimo wszystko jakos tak stracilam zapal;/ ze znowu sie nie udalo

  • Blondyna.B Autorytet
    Postów: 5628 6998

    Wysłany: 13 lipca 2021, 19:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulag2911 wrote:
    Ja wczoraj dostalam @ wiec cykl nieudany;( jeszcze w kolejnym bede probowac kubeczka moze sie uda. Ale mimo wszystko jakos tak stracilam zapal;/ ze znowu sie nie udalo
    Wiem że to łatwo się mówi ale wiesz że nawet zdrowa para potrzebuje do roku na zajście w ciążę? To jest loteria niestety ale w końcu się uda każdej ☺️

    Księgowa, Paulag2911 lubią tę wiadomość

    👩🏼28 lat
    👦🏻28 lat

    👶🏼11.12.2022 Noemi ❤️

    09.01.2021 - Terminacja w 23tc, rozległy rozszczep kręgosłupa z wodogłowiem
    05.2021 - ciąża biochemiczna
    09.2021 - poronienie zatrzymane ciąża bliźniacza
    02.2022 - ciąża biochemiczna

    age.png
  • Victoria23 Koleżanka
    Postów: 41 46

    Wysłany: 13 lipca 2021, 22:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Damy rade ❤ w końcu ujrzymy te 2 kreski i rosnącą bete.

    Olaola, Blondyna.B, JaneDoe lubią tę wiadomość

  • Olaola Autorytet
    Postów: 1483 1005

    Wysłany: 13 lipca 2021, 22:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulag2911 wrote:
    Ja wczoraj dostalam @ wiec cykl nieudany;( jeszcze w kolejnym bede probowac kubeczka moze sie uda. Ale mimo wszystko jakos tak stracilam zapal;/ ze znowu sie nie udalo


    Wiem co czujesz :( Ja też sobie już nie robię nadziei w tym miesiącu zwłaszcza, że zaczął mnie boleć brzuch jak zawsze przed okresem.
    Tak jak pisze Blondyna.B, może trzeba więcej czasu.
    Z drugiej strony warto maksymalizować swoje szanse na bieżąco. Mam nadzieję, że kolejny cykl z kubeczkiem będzie dla nas szczęśliwy.

    age.png

    Starania od kwietnia 2021--> udało się kwiecień 2022!
    Hsg --> prawy jajowód niedrożny --> sHSG w styczniu - udrożniony. Stymulacja Clo od stycznia do kwietnia
    21.04 - wyraźny cień 😲
    22.04 - (10 dpo) ⏸️ 🌸🌸🌸🙂
    16.05 - dzidzia ma 8 mm ❤️ 122
    27.05 - dzidzia ma 1.6 cm
    23.06 - dzidzia ma 5.91 cm, ❤️165, USG i pappa - wszystko w porządku🥰
    13.07 - zdrowy chłopiec (Nifty)
    14.07 - mały waży 140 g
    18.08 - maluch waży 360g
    22.09 - 762 g maluszka - Julian? ❤️
    10.11 - 2050 g "maluszka" :-)
    28.2022 Julian na świecie 3340g ❤️❤️
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 lipca 2021, 11:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzieki dziewczyny! Ja zaczelam pic jeszcze olej z wiesiolka i planuje sobie kupic pregna start. Co myslicie o takich specyfikach?

  • Blondyna.B Autorytet
    Postów: 5628 6998

    Wysłany: 14 lipca 2021, 11:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulag2911 wrote:
    Dzieki dziewczyny! Ja zaczelam pic jeszcze olej z wiesiolka i planuje sobie kupic pregna start. Co myslicie o takich specyfikach?
    A to nie bierzesz żadnych witamin i kwasu foliowego?

    👩🏼28 lat
    👦🏻28 lat

    👶🏼11.12.2022 Noemi ❤️

    09.01.2021 - Terminacja w 23tc, rozległy rozszczep kręgosłupa z wodogłowiem
    05.2021 - ciąża biochemiczna
    09.2021 - poronienie zatrzymane ciąża bliźniacza
    02.2022 - ciąża biochemiczna

    age.png
  • Olaola Autorytet
    Postów: 1483 1005

    Wysłany: 14 lipca 2021, 11:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulag2911 wrote:
    Dzieki dziewczyny! Ja zaczelam pic jeszcze olej z wiesiolka i planuje sobie kupic pregna start. Co myslicie o takich specyfikach?

    Na pewno trzeba brać kwas foliowy, ginekolożka ostatnio kazała mi brać neofolic, bo mówiła, że to jest jakiś wysoko przyswajalny nowej generacji, może spróbuj.

    Witamina D też jest wskazana, najlepiej kupić właśnie jakiś zestaw witamin.

    Ja zaczynam testować fertistim w saszetkach i mojemu mężowi też kupiłam, plus l-argininę i l- kreatyninę. Na razie grzecznie bierze. :-)

    age.png

    Starania od kwietnia 2021--> udało się kwiecień 2022!
    Hsg --> prawy jajowód niedrożny --> sHSG w styczniu - udrożniony. Stymulacja Clo od stycznia do kwietnia
    21.04 - wyraźny cień 😲
    22.04 - (10 dpo) ⏸️ 🌸🌸🌸🙂
    16.05 - dzidzia ma 8 mm ❤️ 122
    27.05 - dzidzia ma 1.6 cm
    23.06 - dzidzia ma 5.91 cm, ❤️165, USG i pappa - wszystko w porządku🥰
    13.07 - zdrowy chłopiec (Nifty)
    14.07 - mały waży 140 g
    18.08 - maluch waży 360g
    22.09 - 762 g maluszka - Julian? ❤️
    10.11 - 2050 g "maluszka" :-)
    28.2022 Julian na świecie 3340g ❤️❤️
  • Olaola Autorytet
    Postów: 1483 1005

    Wysłany: 14 lipca 2021, 12:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, a czy któraś testowała niebieskie testy ciążowe z facelle?
    Czy one są wiarygodne?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 lipca 2021, 12:17

    age.png

    Starania od kwietnia 2021--> udało się kwiecień 2022!
    Hsg --> prawy jajowód niedrożny --> sHSG w styczniu - udrożniony. Stymulacja Clo od stycznia do kwietnia
    21.04 - wyraźny cień 😲
    22.04 - (10 dpo) ⏸️ 🌸🌸🌸🙂
    16.05 - dzidzia ma 8 mm ❤️ 122
    27.05 - dzidzia ma 1.6 cm
    23.06 - dzidzia ma 5.91 cm, ❤️165, USG i pappa - wszystko w porządku🥰
    13.07 - zdrowy chłopiec (Nifty)
    14.07 - mały waży 140 g
    18.08 - maluch waży 360g
    22.09 - 762 g maluszka - Julian? ❤️
    10.11 - 2050 g "maluszka" :-)
    28.2022 Julian na świecie 3340g ❤️❤️
  • Blondyna.B Autorytet
    Postów: 5628 6998

    Wysłany: 14 lipca 2021, 14:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olaola wrote:
    Dziewczyny, a czy któraś testowała niebieskie testy ciążowe z facelle?
    Czy one są wiarygodne?
    Które?
    Facelle są dobre tylko nie takie z jednym okienkiem bo te często przekłamują

    👩🏼28 lat
    👦🏻28 lat

    👶🏼11.12.2022 Noemi ❤️

    09.01.2021 - Terminacja w 23tc, rozległy rozszczep kręgosłupa z wodogłowiem
    05.2021 - ciąża biochemiczna
    09.2021 - poronienie zatrzymane ciąża bliźniacza
    02.2022 - ciąża biochemiczna

    age.png
  • Olaola Autorytet
    Postów: 1483 1005

    Wysłany: 14 lipca 2021, 14:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Blondyna.B wrote:
    Które?
    Facelle są dobre tylko nie takie z jednym okienkiem bo te często przekłamują

    Niebieskie, z dwoma okienkami :-)

    Oki, dziękuję :-)

    age.png

    Starania od kwietnia 2021--> udało się kwiecień 2022!
    Hsg --> prawy jajowód niedrożny --> sHSG w styczniu - udrożniony. Stymulacja Clo od stycznia do kwietnia
    21.04 - wyraźny cień 😲
    22.04 - (10 dpo) ⏸️ 🌸🌸🌸🙂
    16.05 - dzidzia ma 8 mm ❤️ 122
    27.05 - dzidzia ma 1.6 cm
    23.06 - dzidzia ma 5.91 cm, ❤️165, USG i pappa - wszystko w porządku🥰
    13.07 - zdrowy chłopiec (Nifty)
    14.07 - mały waży 140 g
    18.08 - maluch waży 360g
    22.09 - 762 g maluszka - Julian? ❤️
    10.11 - 2050 g "maluszka" :-)
    28.2022 Julian na świecie 3340g ❤️❤️
‹‹ 36 37 38 39 40 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

3 kluczowe płaszczyzny wsparcia męskiej płodności

Za problemy z płodnością w równym stopniu odpowiadają czynniki żeńskie, jak męskie. Jednak problemy z płodnością u mężczyzn w dalszym ciągu są większym tabu. Czas to zmienić! Jakie są najważniejsze i kluczowe płaszczyzny wsparcia męskiej płodności? Co w sytuacji, gdy wyniki nasienia nie napawają optymizmem? Które składniki są istotne w kontekście męskiej płodności? Wszystko wyjaśnia diagnosta laboratoryjny, seminolog - mgr anal. med. Piotr Nazarek. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych a zajście w ciążę

Bierzesz tabletki antykoncepcyjne i czujesz, że przyszedł czas na odstawienie tabeletek, bo chciałabyś już zajść w ciążę? Podobnie jak w przypadku przyjmowania tabletek, odstawienie ich także musi być świadomym działaniem. Zanim podejmiesz taką decyzję, warto dowiedzieć się, jakie mogą być ewentualne objawy odstawienia tabletek antykoncepcyjnych. Jak cały proces wpływa na organizm kobiety? Czy przyczynia się ona do komplikacji związanych z zajściem w ciążę? Odpowiadamy!  

CZYTAJ WIĘCEJ

Naprotechnologia - naturalna metoda podczas starania o dziecko i nie tylko.

Naprotechnologia (Natural Procreatice Technology, w skrócie: NPT lub NaPro) to metoda naturalnego wsparcia prokreacji. Ma wiele zwolenników, jak i całkiem sporo przeciwników, zanim wypowiesz swoją opinię, przeczytaj informacje jakie dla Ciebie zebraliśmy. Przeczytaj, na czym dokładnie polega naprotechnologia, czy jest przeznaczona tylko dla kobiet, czy również wspiera mężczyzn, w jakich przypadkach okazuje się najskuteczniejsza, a w jakich raczej się nie sprawdzi. 

CZYTAJ WIĘCEJ