SUPLEMENT DIETY

💜 KWAS FOLIOWY POD LUPĄ 💜

Wiesz, że jest ważny. Ale czy wiesz, który, kiedy i dlaczego?
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Lipiec spędzę w stogu siana wyczaiłam tam bociana!🫰🫢
Odpowiedz

Lipiec spędzę w stogu siana wyczaiłam tam bociana!🫰🫢

Oceń ten wątek:
  • Tofuszka Autorytet
    Postów: 599 1337

    Wysłany: 25 lipca, 13:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gorzkax33333 wrote:
    Jak zapipczy to wyjmuje
    Tylko ile to trwa? Większość termometrów za szybko pika. Mój mimo że owulacyjny, za 60 zł sam z siebie pika może po minucie. W takim wypadku trzeba jeszcze przed włączeniem włożyć do ust (czy gdzie tam mierzysz), trzymać 5-8 minut i dopiero wtedy włączyć (bez wyjmowania!)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 lipca, 13:50

    💁🏻‍♀'97, 💁🏼‍♂'95
    🖤Niedoczynność tarczycy, nadwaga, niedomoga lutealna, nieregularne cykle (26-38 dni), policystyczny obraz jajników (brak diagnozy PCOS, owulacje występują, testy owu nie wariują)
    🖤Starania od 02.2025r.
    🌿Drożność 07/2026 ✅
    💊Leki: letrox, estrofem mite, duphaston
    💊Suple: NAC, D3, CoQ10, foliany, B12, Ovosicare fertility, żelazo, wit C, berberyna, olej z wiesiołka, omega 3
    ⚖️ Waga (od 06/26): -4kg
  • Gorzkax33333 Autorytet
    Postów: 489 667

    Wysłany: 25 lipca, 13:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tofuszka wrote:
    Tylko ile to trwa? Większość termometrów za szybko pika. Mój mimo że owulacyjny, za 60 zł sam z siebie pika może po minucie. W takim wypadku trzeba jeszcze przed włączeniem włożyć do ust (czy gdzie tam mierzysz), trzymać 5-8 minut i dopiero wtedy włączyć (bez wyjmowania!)
    Z 2 minuty

    🧑98'🧒97'

    👶👣Chłopiec 2019' - stymulacja
    👼 Aniołek 2021' - naturalne
    👶👣Chłopiec 2022' - naturalne

    Starania od: Czerwiec 2026 👣

    IO, PCOS
    Cykle nieregularne:21-51 dni
    Leki 💊: Glucophage 1000XR
    Suplementy💊: Feristim, Witamina C, Żelazo
  • Gorzkax33333 Autorytet
    Postów: 489 667

    Wysłany: 25 lipca, 13:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tofuszka wrote:
    Tylko ile to trwa? Większość termometrów za szybko pika. Mój mimo że owulacyjny, za 60 zł sam z siebie pika może po minucie. W takim wypadku trzeba jeszcze przed włączeniem włożyć do ust (czy gdzie tam mierzysz), trzymać 5-8 minut i dopiero wtedy włączyć (bez wyjmowania!)
    Ja mierze w pochwie

    Gosik0205 lubi tę wiadomość

    🧑98'🧒97'

    👶👣Chłopiec 2019' - stymulacja
    👼 Aniołek 2021' - naturalne
    👶👣Chłopiec 2022' - naturalne

    Starania od: Czerwiec 2026 👣

    IO, PCOS
    Cykle nieregularne:21-51 dni
    Leki 💊: Glucophage 1000XR
    Suplementy💊: Feristim, Witamina C, Żelazo
  • Tofuszka Autorytet
    Postów: 599 1337

    Wysłany: 25 lipca, 13:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gorzka, to tak czy siak 5minut minimum powinno trwać, niezależnie od miejsca. Z mojego doświadczenia nawet 8min. Nawet dziś miałam tak sytuację taką - mierzę 5min, włączam termometr, temperatura niska. Pomyślałam że może jednak owulki nie było, ale postanowiłam zmierzyć jeszcze raz, wkładam do ust na 8 min i temperatura wyższa o 0.1 stopnia.

    Dodatkowo w pochwie powinno się mierzyć pod kątem, tak żeby termometr dotykał ścianki pochwy

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 lipca, 13:58

    Gosik0205 lubi tę wiadomość

    💁🏻‍♀'97, 💁🏼‍♂'95
    🖤Niedoczynność tarczycy, nadwaga, niedomoga lutealna, nieregularne cykle (26-38 dni), policystyczny obraz jajników (brak diagnozy PCOS, owulacje występują, testy owu nie wariują)
    🖤Starania od 02.2025r.
    🌿Drożność 07/2026 ✅
    💊Leki: letrox, estrofem mite, duphaston
    💊Suple: NAC, D3, CoQ10, foliany, B12, Ovosicare fertility, żelazo, wit C, berberyna, olej z wiesiołka, omega 3
    ⚖️ Waga (od 06/26): -4kg
  • Dawdler34 Autorytet
    Postów: 631 934

    Wysłany: 25 lipca, 14:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mierzę temperaturę ale troche z przymrużeniem oka. Wsadzam do buzi, piszczy to wyjmuje. +- się sprawdza, widać pik wzrostu, zawsze te powyzej 0.4 stopnia

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 lipca, 19:15

    Tofuszka, Gosik0205, Lucy_26 lubią tę wiadomość

    👩‍💼91' 🧑‍💼80' + 🐕
    01.11.2025 - 1cs
    08.03.2026 - ⏸️
    28.03.2026 - 0.48cm ❤️ 6w
    04.04.2026 - 0.51cm 💔
    10.04.2026 - poronienie zatrzymane (farmakologia) 💔👼

    🌈jeszcze będzie pięknie 🤞
  • Gorzkax33333 Autorytet
    Postów: 489 667

    Wysłany: 25 lipca, 14:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tofuszka wrote:
    Gorzka, to tak czy siak 5minut minimum powinno trwać, niezależnie od miejsca. Z mojego doświadczenia nawet 8min. Nawet dziś miałam tak sytuację taką - mierzę 5min, włączam termometr, temperatura niska. Pomyślałam że może jednak owulki nie było, ale postanowiłam zmierzyć jeszcze raz, wkładam do ust na 8 min i temperatura wyższa o 0.1 stopnia.

    Dodatkowo w pochwie powinno się mierzyć pod kątem, tak żeby termometr dotykał ścianki pochwy
    Oki to potrzymam dłużej

    Tofuszka lubi tę wiadomość

    🧑98'🧒97'

    👶👣Chłopiec 2019' - stymulacja
    👼 Aniołek 2021' - naturalne
    👶👣Chłopiec 2022' - naturalne

    Starania od: Czerwiec 2026 👣

    IO, PCOS
    Cykle nieregularne:21-51 dni
    Leki 💊: Glucophage 1000XR
    Suplementy💊: Feristim, Witamina C, Żelazo
  • Tofuszka Autorytet
    Postów: 599 1337

    Wysłany: 25 lipca, 14:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dawdler34 wrote:
    Ja mierzę temperaturę ale troche z przymrożeniem oka. Wsadzam do buzi, piszczy to wyjmuje. +- się sprawdza, widać pik wzrostu, zawsze te powyzej 0.4 stopnia
    Jak z przymrużeniem oka i nie irytują cię wahania to spoko. Ja na początku tak mierzyłam to strasznie mnie wkurzały wahania. Jak się wzięłam za to porządnie to rzadko kiedy mam wątpliwości, choć wiadomo że zdarzają się pomiary zupełnie odklejone ☺️

    Gosik0205, mistyreal lubią tę wiadomość

    💁🏻‍♀'97, 💁🏼‍♂'95
    🖤Niedoczynność tarczycy, nadwaga, niedomoga lutealna, nieregularne cykle (26-38 dni), policystyczny obraz jajników (brak diagnozy PCOS, owulacje występują, testy owu nie wariują)
    🖤Starania od 02.2025r.
    🌿Drożność 07/2026 ✅
    💊Leki: letrox, estrofem mite, duphaston
    💊Suple: NAC, D3, CoQ10, foliany, B12, Ovosicare fertility, żelazo, wit C, berberyna, olej z wiesiołka, omega 3
    ⚖️ Waga (od 06/26): -4kg
  • Tofuszka Autorytet
    Postów: 599 1337

    Wysłany: 25 lipca, 14:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczynki moje kochane, życzę wam miłego weekendu ❤️🌱🫶🏻

    U nas pięknie słoneczko świeci, a akurat mamy sobotę oddzielnie, no ale cóż. Jutro mieliśmy zaplanowaną wycieczkę rowerową ale jak na złość ma padać, więc podelektuję się odrobiną słońca dzisiaj. Miłego!

    Kompotlinka, xSophie, aaandzia, MiśkaK, Gorzkax33333, Gosik0205, mistyreal, Maalwii, Słonecznik90, Lisia00 lubią tę wiadomość

    💁🏻‍♀'97, 💁🏼‍♂'95
    🖤Niedoczynność tarczycy, nadwaga, niedomoga lutealna, nieregularne cykle (26-38 dni), policystyczny obraz jajników (brak diagnozy PCOS, owulacje występują, testy owu nie wariują)
    🖤Starania od 02.2025r.
    🌿Drożność 07/2026 ✅
    💊Leki: letrox, estrofem mite, duphaston
    💊Suple: NAC, D3, CoQ10, foliany, B12, Ovosicare fertility, żelazo, wit C, berberyna, olej z wiesiołka, omega 3
    ⚖️ Waga (od 06/26): -4kg
  • Gosik0205 Ekspertka
    Postów: 137 180

    Wysłany: 25 lipca, 15:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    xSophie wrote:
    Z tą temperaturą to jest tak różnie. Co termometr to inaczej, chwila później/wcześniej i już też inna temperatura. Ciężko to idealnie zmierzyć. Przynajmniej u mnie było ciężko, bo też ja zazwyczaj mam obniżoną temperaturę ciała 36,2 to był standard i nie wiedziałam czy te 36,5/7 to już mam traktować jako podwyższone czy nie. Dlatego później odpuściłam całkowicie, bo to tylko mi dawało jakiś taki stres.

    Dlatego ja mierze wyłącznie jednym termometrem mam budzik na konkretną godzinę mierzę i idę dalej spać

  • Gosik0205 Ekspertka
    Postów: 137 180

    Wysłany: 25 lipca, 15:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tofuszka wrote:
    Gorzka, to tak czy siak 5minut minimum powinno trwać, niezależnie od miejsca. Z mojego doświadczenia nawet 8min. Nawet dziś miałam tak sytuację taką - mierzę 5min, włączam termometr, temperatura niska. Pomyślałam że może jednak owulki nie było, ale postanowiłam zmierzyć jeszcze raz, wkładam do ust na 8 min i temperatura wyższa o 0.1 stopnia.

    Dodatkowo w pochwie powinno się mierzyć pod kątem, tak żeby termometr dotykał ścianki pochwy

    Dzięki to w takim razie od następnego cyklu będę trzymać 5 min i dopiero włączę zobaczymy czy coś się zmieni

    Gorzkax33333, Tofuszka lubią tę wiadomość

  • Gorzkax33333 Autorytet
    Postów: 489 667

    Wysłany: 25 lipca, 15:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To ja chujowo mierzyłam jak tak 😂

    Dawdler34, Gosik0205 lubią tę wiadomość

    🧑98'🧒97'

    👶👣Chłopiec 2019' - stymulacja
    👼 Aniołek 2021' - naturalne
    👶👣Chłopiec 2022' - naturalne

    Starania od: Czerwiec 2026 👣

    IO, PCOS
    Cykle nieregularne:21-51 dni
    Leki 💊: Glucophage 1000XR
    Suplementy💊: Feristim, Witamina C, Żelazo
  • mommytobe Autorytet
    Postów: 314 478

    Wysłany: 25 lipca, 15:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tofuszka wrote:
    Pamiętam że kilka z nas miało postanowienie, żeby poczekać z testowaniem trochę. Ile dpo zamierzacie testować?

    13dpo w poniedziałek 😉 miałam 15dpo, ale nie wytrzymam.

    Tofuszka, mistyreal, aaandzia, GórskaDziewczyna lubią tę wiadomość

    1cs - Grudzień 2017 - 10tc [*] - puste jajo płodowe
    1cs - 👧18.01.2019 🩷 cc
    4cs - 👧07.11.2020 🩷 cc

    🌸 Wrzesień 2026 - 5cs
    ✨ 19 września - testowanie 🤞
  • Tofuszka Autorytet
    Postów: 599 1337

    Wysłany: 25 lipca, 16:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jak coś to polecam przeczytać pierwszy post w tym wątku, tam jest instrukcja (i sporo innych pomocnych informacji). Co prawda w niej jest mowa o 3 minutach, ale serio warto poświęcić na to 5-8 minut.

    Ja robię podobnie do Gosiczki - mierzę i idę spać dalej. Tylko nie ustawiam budzika, bo budzę się jak mój mąż wstaje/wychodzi do pracy (między 4 a 5 rano). Dzięki temu wykluczam wahanie związane ze zbyt krótkim snem między pobudkami czy wstawaniem na siusiu :)

    Gosik0205 lubi tę wiadomość

    💁🏻‍♀'97, 💁🏼‍♂'95
    🖤Niedoczynność tarczycy, nadwaga, niedomoga lutealna, nieregularne cykle (26-38 dni), policystyczny obraz jajników (brak diagnozy PCOS, owulacje występują, testy owu nie wariują)
    🖤Starania od 02.2025r.
    🌿Drożność 07/2026 ✅
    💊Leki: letrox, estrofem mite, duphaston
    💊Suple: NAC, D3, CoQ10, foliany, B12, Ovosicare fertility, żelazo, wit C, berberyna, olej z wiesiołka, omega 3
    ⚖️ Waga (od 06/26): -4kg
  • dzydzy Autorytet
    Postów: 354 732

    Wysłany: 25 lipca, 17:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mnie frustrowały te duże wachania, ale za radą Tofuszki trzymałam dłużej - ok 3 min i pomiary już były bardzo sensowne :)
    Ja jak budziłam się wcześniej i czułam że nie zasnę od razu to mierzyłam i zaznaczałam na wykresie że pomiar w innej godzinie. Jak zasypiałam od razu to się nie przejmowałam i mierzyłam po budziku. Ale ja jeśli była pobudka na siusiu to ok 2-3 więc potem miałam te 4h snu.
    Z tym mierzeniem trzeba być trochę elastycznym i się nie fiksować. Pamiętam jeden cykl w kwietniu kiedy tak bardzo mi zależało żeby wyłapać owulke ze organizm się spiął i do tej pory nie mam pojęcia co tam się wydarzyło 😅

    Tofuszka, aaandzia lubią tę wiadomość

    👩🏻36 lat 👦🏻36 lat
    starania od 02.2026

    13.07.26 ⏸️ 11 dpo 🥹❤️
    15.07.26 beta 143
    17.07.26 beta 394 przyrost 175,5%
    30.07.26 0,43cm nowego człowieka z ❤️🥹
    27.08 3,36cm 🍓

    Duphaston 2x1 -> zmiana na Besins 100 3x1 -> 30.07 schodzimy z dawki
    Euthyrox 25
    Neoparin 0,4

    preg.png
  • J.ss Autorytet
    Postów: 627 936

    Wysłany: 25 lipca, 17:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milego weekendu kochane, u mnie piekna pogoda wiec korzystamy. Zatestowalam - bialo, takze jedziemy dalej, jutro max pojutrze @.
    Sierpien nasz ;)

    mistyreal, Maalwii lubią tę wiadomość

    09/25 -początek starań
    🩸 28-35
    TSH ✔️
    FSH, LH, Estradiol, Progesteron, Owulacje ✔️
    Czynnik męski ❌
    💊 Ovarin, tenfertilON
    Nieudane leczenie Clo, parametry ⬇️
    22.08 ⏸️😳 23.08 - 25,7 mIU/ml
    25.08 - 96,88 mIU/ml
    29.08 - 670,15 mIU/ml
    03.09 - 8567,50 mIU/ml
  • Gosik0205 Ekspertka
    Postów: 137 180

    Wysłany: 25 lipca, 17:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gorzkax33333 wrote:
    To ja chujowo mierzyłam jak tak 😂
    To ja chyba też mega hujowo😂

    Gorzkax33333, Dawdler34 lubią tę wiadomość

  • Gorzkax33333 Autorytet
    Postów: 489 667

    Wysłany: 25 lipca, 17:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Od wczoraj tak mnie podbrzusze boli, że nie dam rady funkcjonować, jeszcze wczoraj było znośnie ale dziś cały dzień leżę, pierwszy raz tak mam po owulacji

    🧑98'🧒97'

    👶👣Chłopiec 2019' - stymulacja
    👼 Aniołek 2021' - naturalne
    👶👣Chłopiec 2022' - naturalne

    Starania od: Czerwiec 2026 👣

    IO, PCOS
    Cykle nieregularne:21-51 dni
    Leki 💊: Glucophage 1000XR
    Suplementy💊: Feristim, Witamina C, Żelazo
  • Gosik0205 Ekspertka
    Postów: 137 180

    Wysłany: 25 lipca, 17:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    J.ss wrote:
    Milego weekendu kochane, u mnie piekna pogoda wiec korzystamy. Zatestowalam - bialo, takze jedziemy dalej, jutro max pojutrze @.
    Sierpien nasz ;)
    Tule mocno trzymam za nas kciuki w sierpniu

    J.ss lubi tę wiadomość

  • Maalwii Autorytet
    Postów: 769 1323

    Wysłany: 25 lipca, 18:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    J.ss wrote:
    Milego weekendu kochane, u mnie piekna pogoda wiec korzystamy. Zatestowalam - bialo, takze jedziemy dalej, jutro max pojutrze @.
    Sierpien nasz ;)

    Ściskam Cię ❤️

    J.ss lubi tę wiadomość

    M 💁🏽‍♀️ 28 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025
    06.26 - ciąża biochemiczna 💔

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 2,11 ✅
    Ferrytyna: 41,61 ✅
    Witamina D3: 50,10 ✅
    Suple: Pueria uno active, Feroplex, Laktoferyna Aliness,
    • Euthyrox 25
    • po owulacji Velenta

    ➡️💁🏼‍♂️
    Suple: Tenfertil ON
    • seminogram ✅
    morfologia 1% 🟡
    • posiew ✅
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 769 1323

    Wysłany: 25 lipca, 18:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    J.ss, aaandzia

    A w temacie remontów to powiem wam dziewczyny że trzymam kciuki bo do tego trzeba dość sporo cierpliwości, na szczęście tematy remontowe już mam za sobą bo już 3 lata mieszkamy w swoim domku 🏡 😊
    Było też wiele spięć z mężem i łez, ale mamy to już za sobą teraz została kostka, trawnik i ogród do zrobienia 🤭

    aaandzia, mistyreal lubią tę wiadomość

    M 💁🏽‍♀️ 28 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025
    06.26 - ciąża biochemiczna 💔

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 2,11 ✅
    Ferrytyna: 41,61 ✅
    Witamina D3: 50,10 ✅
    Suple: Pueria uno active, Feroplex, Laktoferyna Aliness,
    • Euthyrox 25
    • po owulacji Velenta

    ➡️💁🏼‍♂️
    Suple: Tenfertil ON
    • seminogram ✅
    morfologia 1% 🟡
    • posiew ✅
‹‹ 155 156 157 158 159 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Nowy rok - Nowy plan na świadomą ciążę. Kluczowe 90 dni przed poczęciem czyli jak świadomie przygotować organizm.

Nowy Rok sprzyja planom, nowym początkom i drobnym decyzjom, które z czasem mają realne znaczenie. To także dobry moment, by świadomie przygotować organizm do ciąży - spokojnie, bez presji i krok po kroku. Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników zaleca suplementację folianów co najmniej 12 tygodni przed planowaną koncepcją1, aby umożliwić osiągnięcie ich optymalnego poziomu w organizmie. Dlatego wspólnie z Partnerem Akcji Femibion zachęcamy do rozpoczęcia 90-dniowego planu przygotowania organizmu przed poczęciem. Twoje codzienne wybory dziś mogą mieć znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka w przyszłości.2 Sprawdź naszą noworoczną checklistę i zobacz, jak świadomie przygotować się do ciąży jeszcze przed pojawieniem się dwóch kresek.

CZYTAJ WIĘCEJ

Naprotechnologia - naturalna metoda podczas starania o dziecko i nie tylko.

Naprotechnologia (Natural Procreatice Technology, w skrócie: NPT lub NaPro) to metoda naturalnego wsparcia prokreacji. Ma wiele zwolenników, jak i całkiem sporo przeciwników, zanim wypowiesz swoją opinię, przeczytaj informacje jakie dla Ciebie zebraliśmy. Przeczytaj, na czym dokładnie polega naprotechnologia, czy jest przeznaczona tylko dla kobiet, czy również wspiera mężczyzn, w jakich przypadkach okazuje się najskuteczniejsza, a w jakich raczej się nie sprawdzi. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Niepłodność u mężczyzn - najczęstsze przyczyny. Kiedy warto wykonać badanie nasienia?

Problem z poczęciem dziecka jest problemem obojga partnerów, dlatego jeśli już dłuższy czas czekasz na dziecko, to diagnostykę i ewentualne leczenie rozpocznij razem z partnerem. Niepłodność u mężczyzn występuje tak samo często, jak u kobiet. Przeczytaj jakie są najczęstsze przyczyny problemów z płodnością u mężczyzn, w jaki sposób można je wykryć i jakie są potencjalne rozwiązania na zajście w ciążę.

CZYTAJ WIĘCEJ