Zaczynasz starania o dziecko?

Sprawdź witaminy nr 1 w Europie dla kobiet
- od planowania ciąży do karmienia piersią.*
*Na podstawie wewnętrznej analizy firmy Procter & Gamble z wykorzystaniem danych z następującego źródła: IQVIA Global OTC Insights: OTC3 04A4 M/Vit+Miner Perinatal + 04B4 M/Vit W/O Miner Perinatal; Europa (23 kraje). Wielkość sprzedaży ilościowej według marki dla MAT z czerwca 2025 r., odzwierciedlająca szacunki rzeczywistej aktywności. Prawa autorskie IQVIA. Wszelkie prawa zastrzeżone.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum › Starając się - ogólne › Lipiec spędzę w stogu siana wyczaiłam tam bociana!🫰🫢
Odpowiedz

Lipiec spędzę w stogu siana wyczaiłam tam bociana!🫰🫢

Oceń ten wątek:
  • Nigri Autorytet
    Postów: 509 939

    Wysłany: 11 lipca, 09:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marcycha to jest numer telefonu dla klientek do niego wiem że pracuje też w szpitalu, ma dużo klientek i ma rodzinę itd. Rozumiem jednak wkurza mnie bo to nie jakieś głupie pytanie. Poczekam do poniedziałku jak mi nie odpisze to będę kombinować. Ale już na 100 będzie miał opierdziel.

    Smerfetka, złośnica 🫂🫂🫂 mocno.

    Sophie u mnie teraz właśnie była taka sytuacja nie czułam owulacji, trochę działanie na ślepo było, ale się udało.😅
    Trzymam kciuki aby teraz udało Ci się rzucić fajki na stałe.😁



    Tofuszka, Złośnica.m, aaandzia, xSophie lubią tę wiadomość

    PCOS, ENDO, IO

    09.2025 początek starań
    04.07 ⏸️
    02.09 12ty+4d- crl 60mm
  • Lucy_26 Ekspertka
    Postów: 222 550

    Wysłany: 11 lipca, 09:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    xSmerfetkax, Złośnica.m trzymam kciuki, żeby te @ były ostatnimi na długie miesiące ☺️

    Ja z uzależnień to miałam chyba tylko te nieszczęsne krople do nosa 😂 Papierosów nigdy nie paliłam, piję od czasu do czasu, głównie wino, cukier praktycznie dla mnie nie istnieje. Kiedyś myślałam, że mam uzależnienie od telefonu i przez kilka dni używałam tylko do dzwonienia. Bez problemu się udało, więc też bym mogła bez niego przeżyć.

    Złośnica.m, xSophie lubią tę wiadomość

    👩🏼33 🧔🏻‍♂️36

    13.12.2024 3340 g 52 cm💙

    starania o drugie 👶 od 04.2026
    18.08.26 ⏸️
    19.08.26 beta: 937 mIU/ml
    21.08.26 beta: 1712 mIU/ml
    5.09.26 pierwsza wizyta lekarska - jest ❤️
    16.10.26 pierwsze badania prenatalne 🔍

    💊 Euthyrox, Duphaston, Prenasol, Lactinova Mama, Femisept Uro, laktoferyna, cynk, wit. C 1000, cytrynian magnezu
  • emmac Przyjaciółka
    Postów: 106 109

    Wysłany: 11 lipca, 09:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja z uzaleznienie to guma do życia w aucie, serio, potrafię w ciagu 3h podróży zjeść cała paczkę, o dziwo tylko w aucie. Nie paliłam nigdy, a nie pije już prawie 6 lat :)

    xSophie, Tofuszka, mistyreal lubią tę wiadomość

    _____________________________________
    starania od 10.2014
    🥺9tc. 04.2015
    2017 🌸 leczenie i 2022 🩵
    🥺2026
  • Kompotlinka Autorytet
    Postów: 1079 1950

    Wysłany: 11 lipca, 09:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🌸 Smerfetka 🌸 Złośnica przytulam za 🐒. 🫂🫂

    Złośnica.m lubi tę wiadomość

    👩'91 👦'90 & 🐕 🐕
    10.25 start starań

    👩
    08.25 histeroskopia (polipy)
    07.26 krew ✅️, USG- ponownie polip ❌️
    08.26 histerolaparoskopia- polip ✂️, poza tym wszystko ✅️

    👦
    08.26 OAT ❌️, USG- mały ŻPN, krew⏳️
    10.26 konsultacja andro?⏳️
  • Monia• Autorytet
    Postów: 1198 1482

    Wysłany: 11 lipca, 09:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moja mąż rzucił palenie na 7 miesięcy i spowrotem teraz pali ale rzadziej. Ja paliłam elektryki przed pierwszą ciążą i też byłam uzależniona, teraz od 3 lat nie palę i nie piję alkoholu w ogóle. Mąż też alkoholu nie pije w ogóle, ani nawet nigdy w życiu go nie spróbował (serio)

    Marcycha, Tofuszka lubią tę wiadomość

    👩 29 👨28

    🔹2 cs ❤️
    ⏸️ 23.12.2023
    27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
    30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
    19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
    26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
    27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
    29.08.2024 - poród SN🥰

    🔹3 cs starań o drugie dziecko
    ⏸️16.10.2025
    1.11.2025 - poronienie 💔 6+5tc

    🔹wznawiamy starania🌈

    event.png
  • Złośnica.m Ekspertka
    Postów: 129 180

    Wysłany: 11 lipca, 10:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My oboje nie palimy, jesli chodzi o %, to bardzo rzadko, natomiast czasem lubimy napić się monte santi 0% moijto moscato 😉. Energetyk jedynie po jakimś np weselu albo naprawdę jak ciężkiej dzień, więc powiedzmy trzy razy w roku.
    Czułam że nadejdzie, ale przed bardzo źle się czułam, dużo gorzej niż zwykle, więc przed już miałam małą nadzieję, że może to ciążowe hormony. No ale cóż, zaczynamy od nowa. Tak jak mówiłam mi jest obojętne kiedy maluch przyjdzie na świat, jednak bym chciała, żeby to było tak do roku starań max, później chyba znów nie dam rady psychicznie.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 lipca, 10:07

  • Słonecznik90 Autorytet
    Postów: 620 723

    Wysłany: 11 lipca, 10:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja jestem uzależniona od słodyczy,no muszę mieć jakieś ciastka w domu 🙈
    Kiedyś paliłam,ale rzuciłam.

    xSophie, Tofuszka, MiśkaK lubią tę wiadomość

    Rodzinka 2+2+3 psy :)
    10.2023 usunięcie tarczycy
  • Dawdler34 Autorytet
    Postów: 703 1043

    Wysłany: 11 lipca, 10:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tule za @ i powodzenia w nowym cyklu 🤞

    Ja alko odstawiłam w listopadzie, jak tylko podjęliśmy decyzje o staraniach. Papierosy rzuciłam 7lat temu. Mój chłop pije piwko od czasu do czasu ale zero mocnych alkoholi, a nie pali już hohoho, z 25lat.

    Ja rzuciłam wszystko z dnia na dzień, popatrzyłam na alko/fajki z myślą 'już nie chce' i tak poszło :)
    Energetyki odstawiłam też w listopadzie, bo zdarzyło mi się z 3razy w tyg wypić
    Niestety moją słabością są słodycze, chipsiki itp. Staram się nie kupować ale czasem to silniejsze 😜

    Marcycha, Tofuszka lubią tę wiadomość

    👩‍💼91' 🧑‍💼80' + 🐕
    01.11.2025 - 1cs
    08.03.2026 - ⏸️
    28.03.2026 - ❤️
    04.04.2026 - 💔
    10.04.2026 - poronienie zatrzymane (farmakologia) 💔👼

    🌈jeszcze będzie pięknie 🤞
  • Gosiaczkova Autorytet
    Postów: 790 1085

    Wysłany: 11 lipca, 10:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Raportuje, że niestety nie udało się wczoraj bez papierosa😶 ale nie paliłam do wieczora .. potem oczywiście mąż mnie wyciągnął 😣🙈
    Teraz czekam na tą głupią @ bo podbrzusze okropnie mnie boli i jeszcze ten opuchniety nos daje w kość .. wolałabym by już przyszła niż takim napięciem mnie męczyła 😅
    Swoją drogą któraś z was też miała opuchniętą śluzówkę nosa w 2 fazie cyklu ? 😶

    Starania o 1🤱👶 od maja 2021

    W międzyczasie puste 🥚 płodowe
    (łyżeczkowanie 9 tydz)

    Psio-kocia mama 🐕 🐈

    1.10.2021 -> ⏸
    12.05.2022 -> Majusia ur 35 tc 💖
    (Powikłana cc, leukocytoza i rosnące crp o nieokreślonym podłożu, niewydolność szyjki od 25 tc, nadreaktywność macicy, nadciśnienie w ciąży)

    Kolejne starania o rodzeństwo dla 🐣 od maja 2026
    7.2026 ciąża biochemiczna 💔

    Leki: mama dha premium, inozytol, koenzym Q10, maglek b6 forte, velenta
    Badania:
    Amh 0,6 ng/ml❌
    FSH 8,5
    LH 4,03
    Estradiol ❌
    prolaktyna ❌
    DHEA-SO4 ❌
    testosteron ❌
    SHBG ✅
    17-OHP ❌
    androstendion ❌
    kortyzol ✅
    testosteron wolny ✅
  • Gosiaczkova Autorytet
    Postów: 790 1085

    Wysłany: 11 lipca, 10:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zazdroszczę wam, że miałyście tyle samozaparcia by całkowicie odstawić papierosy. Podziwiam 😊
    Może mi też się w końcu uda

    xSophie, Nikaaa_ lubią tę wiadomość

    Starania o 1🤱👶 od maja 2021

    W międzyczasie puste 🥚 płodowe
    (łyżeczkowanie 9 tydz)

    Psio-kocia mama 🐕 🐈

    1.10.2021 -> ⏸
    12.05.2022 -> Majusia ur 35 tc 💖
    (Powikłana cc, leukocytoza i rosnące crp o nieokreślonym podłożu, niewydolność szyjki od 25 tc, nadreaktywność macicy, nadciśnienie w ciąży)

    Kolejne starania o rodzeństwo dla 🐣 od maja 2026
    7.2026 ciąża biochemiczna 💔

    Leki: mama dha premium, inozytol, koenzym Q10, maglek b6 forte, velenta
    Badania:
    Amh 0,6 ng/ml❌
    FSH 8,5
    LH 4,03
    Estradiol ❌
    prolaktyna ❌
    DHEA-SO4 ❌
    testosteron ❌
    SHBG ✅
    17-OHP ❌
    androstendion ❌
    kortyzol ✅
    testosteron wolny ✅
  • Lucy_26 Ekspertka
    Postów: 222 550

    Wysłany: 11 lipca, 10:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosiaczkova wrote:
    Raportuje, że niestety nie udało się wczoraj bez papierosa😶 ale nie paliłam do wieczora .. potem oczywiście mąż mnie wyciągnął 😣🙈
    Teraz czekam na tą głupią @ bo podbrzusze okropnie mnie boli i jeszcze ten opuchniety nos daje w kość .. wolałabym by już przyszła niż takim napięciem mnie męczyła 😅
    Swoją drogą któraś z was też miała opuchniętą śluzówkę nosa w 2 fazie cyklu ? 😶
    Ja 🙋 w maju przed okresem miałam kilka dni zatkany nos. Aż myślałam, że idzie poważne przeziębienie. Ale ono dopadło mnie miesiąc później. Też akurat jak wchodziłam w fazę lutealną 😅

    👩🏼33 🧔🏻‍♂️36

    13.12.2024 3340 g 52 cm💙

    starania o drugie 👶 od 04.2026
    18.08.26 ⏸️
    19.08.26 beta: 937 mIU/ml
    21.08.26 beta: 1712 mIU/ml
    5.09.26 pierwsza wizyta lekarska - jest ❤️
    16.10.26 pierwsze badania prenatalne 🔍

    💊 Euthyrox, Duphaston, Prenasol, Lactinova Mama, Femisept Uro, laktoferyna, cynk, wit. C 1000, cytrynian magnezu
  • Gosiaczkova Autorytet
    Postów: 790 1085

    Wysłany: 11 lipca, 11:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lucy_26 wrote:
    Ja 🙋 w maju przed okresem miałam kilka dni zatkany nos. Aż myślałam, że idzie poważne przeziębienie. Ale ono dopadło mnie miesiąc później. Też akurat jak wchodziłam w fazę lutealną 😅
    Kurcze męczę się już 3 dzień i mam dość bo spać się nie da 😅
    Ale cieszę się że ktos jeszcze miał takie objawy

    Starania o 1🤱👶 od maja 2021

    W międzyczasie puste 🥚 płodowe
    (łyżeczkowanie 9 tydz)

    Psio-kocia mama 🐕 🐈

    1.10.2021 -> ⏸
    12.05.2022 -> Majusia ur 35 tc 💖
    (Powikłana cc, leukocytoza i rosnące crp o nieokreślonym podłożu, niewydolność szyjki od 25 tc, nadreaktywność macicy, nadciśnienie w ciąży)

    Kolejne starania o rodzeństwo dla 🐣 od maja 2026
    7.2026 ciąża biochemiczna 💔

    Leki: mama dha premium, inozytol, koenzym Q10, maglek b6 forte, velenta
    Badania:
    Amh 0,6 ng/ml❌
    FSH 8,5
    LH 4,03
    Estradiol ❌
    prolaktyna ❌
    DHEA-SO4 ❌
    testosteron ❌
    SHBG ✅
    17-OHP ❌
    androstendion ❌
    kortyzol ✅
    testosteron wolny ✅
  • Słonecznik90 Autorytet
    Postów: 620 723

    Wysłany: 11 lipca, 11:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dawdler34 wrote:
    Tule za @ i powodzenia w nowym cyklu 🤞

    Ja alko odstawiłam w listopadzie, jak tylko podjęliśmy decyzje o staraniach. Papierosy rzuciłam 7lat temu. Mój chłop pije piwko od czasu do czasu ale zero mocnych alkoholi, a nie pali już hohoho, z 25lat.

    Ja rzuciłam wszystko z dnia na dzień, popatrzyłam na alko/fajki z myślą 'już nie chce' i tak poszło :)
    Energetyki odstawiłam też w listopadzie, bo zdarzyło mi się z 3razy w tyg wypić
    Niestety moją słabością są słodycze, chipsiki itp. Staram się nie kupować ale czasem to silniejsze 😜


    Oj chipsiki też lubię 🙈 z takich rzeczy,żeby ograniczyć to kupuje przysmak świętokrzyski,bo trzeba go zrobić,więc jak już najdzienoe ochota,to zastanawiam się,czy chce mi się robić 😅

    Kompotlinka, Dawdler34, Marcycha lubią tę wiadomość

    Rodzinka 2+2+3 psy :)
    10.2023 usunięcie tarczycy
  • Tofuszka Autorytet
    Postów: 641 1377

    Wysłany: 11 lipca, 11:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Słonecznik90 wrote:
    Ja jestem uzależniona od słodyczy,no muszę mieć jakieś ciastka w domu 🙈
    Kiedyś paliłam,ale rzuciłam.
    Oj ja też, ale ja nie mogę mieć słodyczy w domu 😂 generalnie każdą ilość wpierdzielę jak już jest w domu i jedyny sposób w jaki się kontroluję to kupuję małą ilość.

    Mąż mój zawsze miał w domu rodzinnym szufladę ze słodyczami i długo z nim walczyłam żeby na zapas nie kupował bo ja zjem w dzień, max 2 😂

    Teraz jeszcze walczę żeby nie kupował za dużo jak poprosze go o to. Ostatnio w PMS straaasznie chciałam białe michałki zjeść, to skubany kupił chyba z pół kilo. Biedny dostał opierdziel, że miał kupić garstkę haha tłumaczył się że mnie kocha i chciał żeby mi było miło. Oczywiście to urocze, ale i tak dostał opierdziel, że przez niego mam problem chudnąć 😂 chyba muszę mu mówić ile sztuk kupować a nie "garstkę"

    Dawdler34, Słonecznik90, Gosiaczkova, mistyreal, Nigri lubią tę wiadomość

    💁🏻‍♀'97, 💁🏼‍♂'95
    🖤Niedoczynność tarczycy, nadwaga, niedomoga lutealna, nieregularne cykle (26-38 dni), policystyczny obraz jajników (LH do FSH 1,26), HOMA-IR 2,68 - ❓insulinooporność❓
    🖤Starania od 02.2025r.
    🌿Drożność 07/2026 ✅
    💊Leki: letrox, estrofem mite, duphaston
    💊Suple: NAC, D3+K2, CoQ10, foliany, B12, Ovosicare fertility, żelazo, wit C, berberyna, omega 3
    ⚖️ Waga (od 06/26): -4kg
  • Tofuszka Autorytet
    Postów: 641 1377

    Wysłany: 11 lipca, 11:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosiaczkova wrote:
    Swoją drogą któraś z was też miała opuchniętą śluzówkę nosa w 2 fazie cyklu ? 😶
    U mnie się zdarza. Przykro mi że bez fajki nie wytrzymałaś, ale zawsze lepiej jedna fajka niż kilka w przez cały dzień. To też postęp

    Gosiaczkova, Marcycha, Nigri lubią tę wiadomość

    💁🏻‍♀'97, 💁🏼‍♂'95
    🖤Niedoczynność tarczycy, nadwaga, niedomoga lutealna, nieregularne cykle (26-38 dni), policystyczny obraz jajników (LH do FSH 1,26), HOMA-IR 2,68 - ❓insulinooporność❓
    🖤Starania od 02.2025r.
    🌿Drożność 07/2026 ✅
    💊Leki: letrox, estrofem mite, duphaston
    💊Suple: NAC, D3+K2, CoQ10, foliany, B12, Ovosicare fertility, żelazo, wit C, berberyna, omega 3
    ⚖️ Waga (od 06/26): -4kg
  • Lucy_26 Ekspertka
    Postów: 222 550

    Wysłany: 11 lipca, 11:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosiaczkova wrote:
    Kurcze męczę się już 3 dzień i mam dość bo spać się nie da 😅
    Ale cieszę się że ktos jeszcze miał takie objawy
    Ja to zatokowiec odkąd pamiętam, także znam ten "ból" i łącze się w nim z Tobą 🥹

    👩🏼33 🧔🏻‍♂️36

    13.12.2024 3340 g 52 cm💙

    starania o drugie 👶 od 04.2026
    18.08.26 ⏸️
    19.08.26 beta: 937 mIU/ml
    21.08.26 beta: 1712 mIU/ml
    5.09.26 pierwsza wizyta lekarska - jest ❤️
    16.10.26 pierwsze badania prenatalne 🔍

    💊 Euthyrox, Duphaston, Prenasol, Lactinova Mama, Femisept Uro, laktoferyna, cynk, wit. C 1000, cytrynian magnezu
  • Tofuszka Autorytet
    Postów: 641 1377

    Wysłany: 11 lipca, 11:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A co do palenia, to mi się zdarzało popalać w szkole średniej i potem trochę na studiach. Ale to zawsze było tak że głównie na imprezach do towarzystwa paliłam, często nawet niecałą fajkę i jak się zdarzało że jak danego dnia nie paliłam i poczułam chęć zapalić to od razu zapalała mi się lampka i robiłam przerwę 2-3 miesiące, żeby nie uzależnić się bardziej.
    Na studiach już wyłącznie na imprezach i to tylko dlatego że przeszkadza mi zapach dymu jeśli nie zapalę więc brałam tylko jednego bucha żeby wytrzymać w tym smrodzie 🙈 rzuciłam zupełnie podczas studiów.

    Teraz sporadycznie zdarza mi się razem z mężem cygaro albo fajkę (taką klasyczną nadziewaną czystym tytoniem) zapalić, ale to dosłownie z 3 razy w roku. No i jeszcze tak zwane snussy (nikotyna na dziąsło). Ale to też sporadycznie obecnie (raz na miesiąc-dwa) - ale chyba też powinnam zupełnie odstawić. Postawiłam w pierwszej kolejności na odstawienie alko

    Elgenda lubi tę wiadomość

    💁🏻‍♀'97, 💁🏼‍♂'95
    🖤Niedoczynność tarczycy, nadwaga, niedomoga lutealna, nieregularne cykle (26-38 dni), policystyczny obraz jajników (LH do FSH 1,26), HOMA-IR 2,68 - ❓insulinooporność❓
    🖤Starania od 02.2025r.
    🌿Drożność 07/2026 ✅
    💊Leki: letrox, estrofem mite, duphaston
    💊Suple: NAC, D3+K2, CoQ10, foliany, B12, Ovosicare fertility, żelazo, wit C, berberyna, omega 3
    ⚖️ Waga (od 06/26): -4kg
  • Elgenda Autorytet
    Postów: 440 888

    Wysłany: 11 lipca, 11:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co do szuflady ze słodyczami, to w moim domu było tak, że słodyczy nie było ,,bo ojciec zje, a nie powinien". Jeździłam do kuzynów, którzy mieli szufladę ze słodyczami i miałam w głowie- jak będę dorosła, to też będę mieć taką szufladę 😂 No i mam haha.

    Jak poznałam męża to miałam niezdiagnozowany helicobacter i SIBO, potrafiłam zjeść kilka pączków naraz, po czym biegunka i spanie. Byłam bardzo chuda, bo co zjadłam to zaraz tego nie było. Anemię miałam nonstop. Dopiero jak wyleczyłam dolegliwości to zaczęłam tyć - bo słodyczowe przyzwyczajenia zostały i miałam takie o nieee.

    A w tamtym czasie też nie przyswajałam leków i supli. Miałam duży problem żeby wyregulować TSH. Był taki czas że sprowadzałam za radą endokrynologa sproszkowaną świńską tarczycę z USA - lepiej przyswajalna. Później przez jakiś czas był w Polsce lek Tirosint Sol w firmie płynnej - to przyjmowałam. Jak wyleczyłam problemy żołądkowo-jelitowe to mogłam zacząć brać Letrox i zaczął się wchłaniać 🙏

    Tofuszka lubi tę wiadomość

    33👱‍♀️ 34👨‍🦱 + 🐶

    Początek starań: maj 2026

    Zdiagnozowane: PCOS androgenowe + niedoczynność tarczycy + IO, hiperprolaktynemia czynnościowa, hipercholesterolemia

    Leki: Letrox 125, Dostinex 0.25 mg 1x tyg, Ezen 10

    Wcześniej dodatkowo: Yasmin + Spironol 50

    72 kg, 168 cm wzrostu

    Czynnik męski w normie ✅️
  • Agnesx3 Debiutantka
    Postów: 12 18

    Wysłany: 11 lipca, 11:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dziś totalna biel :( niby dopiero 10 dpo, ale raczej już czekam na @. No nic… mamy niedługo wizytę u androloga.

  • GórskaDziewczyna Autorytet
    Postów: 265 517

    Wysłany: 11 lipca, 12:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tulę wszystkie za biele i małpy 🫂

    Mimo wszystko życzę Wam udanego weekendu, ja się właśnie zabieram za jagodzianki i kiszenie ogórków :)

    Gosiaczkova, Carlina, MiśkaK, Kompotlinka, Tofuszka, mistyreal, Nigri lubią tę wiadomość

    09/25 biochem 💔
    01/26 poronienie 13 tc 💔

    03/09/26 ⏸️
    beta 230 — 525— 9906
    24/09/26 0,68 cm z ❤️

    preg.png
‹‹ ‹ 76 77 78 79 80 › ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Sen w ciąży i po porodzie – jak regulowane podparcie ciała wpływa na kręgosłup i miednicę?

Oczekiwanie na przyjście na świat nowego członka rodziny to moment pełen emocji, który wiąże się z ogromnymi zmianami zachodzącymi w anatomii przyszłej mamy. Rosnący brzuszek stopniowo przesuwa środek ciężkości ciała, co bardzo często skutkuje uciążliwym dyskomfortem towarzyszącym kobiecie nawet podczas nocnego odpoczynku. Znalezienie wygodnej pozycji staje się prawdziwym wyzwaniem, zwłaszcza kiedy tradycyjne poduszki i akcesoria przestają przynosić upragnioną ulgę zmęczonym plecom. Prawidłowa regeneracja jest warunkiem zachowania sił witalnych, dlatego warto zrozumieć, jak powierzchnia, na której śpisz, realnie oddziałuje na twoje zmieniające się ciało.

CZYTAJ WIĘCEJ

6 składników, które mogą wesprzeć Twoją płodność i zwiększyć szanse na zajście w ciążę!

Dowiedz się, które składniki są ważne i istotne w kontekście płodności. Jakie produkty mogą zwiększać szanse na zajście w ciążę i tym samym przyśpieszać starania o dziecko? Poznaj proste i sprawdzone przepisy na zastosowanie 6 składników wspierających płodność!

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak rozszerzać dietę dziecka? Poradnik krok po kroku

Kiedy zacząć rozszerzanie diety dziecka? Eksperci zalecają start około 6. miesiąca życia, kiedy niemowlę jest gotowe na odkrywanie nowych smaków, a mleko matki pozostaje kluczowym elementem jadłospisu. Jak rozpoznać gotowość malucha i które metody wprowadzania pokarmów wybrać? Dowiedz się, jak stopniowo uzupełniać dietę dziecka, unikając potencjalnych zagrożeń i wspierając zdrowy rozwój poprzez bezpieczne i zróżnicowane posiłki!

CZYTAJ WIĘCEJ