Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Luty błagam nie rób jaj i mi bobo w końcu daj 👶🏻
Odpowiedz

Luty błagam nie rób jaj i mi bobo w końcu daj 👶🏻

Oceń ten wątek:
  • Monini15 Ekspertka
    Postów: 238 962

    Wysłany: 31 stycznia 2025, 22:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny podrzucę wam wyniki jakbyście mogły zerknąć dzisiaj 2dc

    LH 3,67 mIU/ml
    FSH 5,86 mIU/ml
    Stosunek LH-FSH 0,63
    Prolaktyna 6,68ng/ml
    Testosteron 28,55ng/ml

    Starania o rodzeństwo 🤰🏻
    👦🏼05.2022 1CS (cięcie cesarskie)
    Ona 👩🏻 IO, PCOS (AMH 5.38),niedoczynność tarczycy, Trombofilia❌ reszta z krwi ✅ MUCH✅ wymazy z szyjki✅ HSG-drożne ✅ KIR ✅ laparohistero ✅
    On 🙋🏻‍♂️02.2025 nasienie: morfologia,HBA, fragmentacja, posiewy ✅
    ——————————————————-
    🩷10cs (1 cykl na CLO, zivafert, utrogestan 3x300)
    🩸09.06
    🥚27.06 potrójna owulacja
    🤞10.07 ⏸️
    I beta 187,14. II beta 400,92. III beta 812,61
    16.07 usg- kropek 🥹
    25.07 USG mamy jedno ♥️ ale obok pojawił się młodszy drugi kropek 🫣
    08.08 dwa bijące serduszka ♥️♥️
  • Sosenka93 Autorytet
    Postów: 909 1504

    Wysłany: 31 stycznia 2025, 22:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    brilka wrote:
    Sosenko, a dlaczego uważasz że nic z tego cyklu nie będzie skoro jest pęcherzyk?

    Ten "obcy" gin wspomniał, że cysta może przyczynić się do tego, że nici z tego cyklu + endometrium źle wygląda. "Zupełnie nie jak na ten etap cyklu".
    Więc ja się oczywiście tego złapałam.

    2019 🩷🎀

    Starania o drugie od 12.2023

    Idziemy po Ciebie...💙👣

    preg.png
  • brilka Autorytet
    Postów: 2659 5028

    Wysłany: 31 stycznia 2025, 22:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sosenka93 wrote:
    Ten "obcy" gin wspomniał, że cysta może przyczynić się do tego, że nici z tego cyklu + endometrium źle wygląda. "Zupełnie nie jak na ten etap cyklu".
    Więc ja się oczywiście tego złapałam.
    Pozwolę sobie zacytować stopkę izzou97 - kto się martwi na zapas ten się martwi podwójnie 🤪 Napijcie się czerwonego winka w weekend, działajcie i nie spisuj cyklu na straty 🤞🏻

    izzou97 lubi tę wiadomość

    Starania od 04/24

    niedrożny kanał szyjki macicy, niedrożny jajowód, kir AA, ogniska adenomiozy, allo-MLR 0%, RIF, oligospermia

    08/25 - I ICSI ➝ 3 ❄️ po PGT-A
    3 x FET beta <0,2
    04/26 - II ICSI ➝ 2 ❄️ po PGT-A
  • Loraa Autorytet
    Postów: 2695 3845

    Wysłany: 31 stycznia 2025, 22:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam pytanie, chyba do dziewczyn, które chodzą na monitoring. Jeśli owu była prawdopodobnie dziś, to we wtorek na USG będzie widać czy była owu, czy to za późno?

    10.2024

    ➡️Endometrioza, adenomioza, Hashimoto, AMH (0,14), Stan zapalny endometrium, IO, Allo Mlr 0%

    💉
    I ICSI 05.2025 - 0 ❄️
    II ICSI 08.2025 - 1 ❄️ 4AA -> PGT-A - 1 ❄️
    III ICSI 01.2026 - 2 ❄️ 4AA (niebadane)

    I FET - beta < 0,1
    II FET - (beta) 5 dpt - 14,4, 7 dpt - 60,1, 9 dpt - 107,3, 11 dpt - 283,8, 17 dpt - 4324,8
    21 dpt - GS + YS

    A ch*j z tym wszystkim!
  • Finch11 Autorytet
    Postów: 862 1398

    Wysłany: 31 stycznia 2025, 22:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Loraa wrote:
    Mam pytanie, chyba do dziewczyn, które chodzą na monitoring. Jeśli owu była prawdopodobnie dziś, to we wtorek na USG będzie widać czy była owu, czy to za późno?
    Będzie widać; nawet lepiej niż od razu bo czasem dzień po owulacji nie widać jeszcze ładnie ciałka żółtego 🤗 także wtorek idealnie

    brilka, Loraa lubią tę wiadomość

    👱🏻‍♀️ 28, Poznań

    03.02 ⏸️🥹❤️

    30.09 Zośka jest z nami 🥹
    37+4
    3520g i 53 cm miłości ❤️
  • brilka Autorytet
    Postów: 2659 5028

    Wysłany: 31 stycznia 2025, 22:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dokładnie, Loraa, idź śmiało! 🥰

    Loraa lubi tę wiadomość

    Starania od 04/24

    niedrożny kanał szyjki macicy, niedrożny jajowód, kir AA, ogniska adenomiozy, allo-MLR 0%, RIF, oligospermia

    08/25 - I ICSI ➝ 3 ❄️ po PGT-A
    3 x FET beta <0,2
    04/26 - II ICSI ➝ 2 ❄️ po PGT-A
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 31 stycznia 2025, 22:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Claudii wrote:
    Mój Baran, to też bardzo złe połączenie. Teściowa mi tak zawsze powtarza, a ona też jest skorpionem a mąż baranem 🤪

    No to piąteczka ✋🏻 Mąż Skorpion, a ja właśnie Baran. To się nie powinno udać 😅 wg horoskopów to jakaś wielka porażka 😂

    Claudii lubi tę wiadomość

  • Loraa Autorytet
    Postów: 2695 3845

    Wysłany: 31 stycznia 2025, 22:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sosenka93 wrote:
    Ten "obcy" gin wspomniał, że cysta może przyczynić się do tego, że nici z tego cyklu + endometrium źle wygląda. "Zupełnie nie jak na ten etap cyklu".
    Więc ja się oczywiście tego złapałam.
    Ja tutaj już czytałam historie dzkewczyn, którym z cystami i torbielami udało się zajść w ciążę. Endometrium może jeszcze nadgonić

    10.2024

    ➡️Endometrioza, adenomioza, Hashimoto, AMH (0,14), Stan zapalny endometrium, IO, Allo Mlr 0%

    💉
    I ICSI 05.2025 - 0 ❄️
    II ICSI 08.2025 - 1 ❄️ 4AA -> PGT-A - 1 ❄️
    III ICSI 01.2026 - 2 ❄️ 4AA (niebadane)

    I FET - beta < 0,1
    II FET - (beta) 5 dpt - 14,4, 7 dpt - 60,1, 9 dpt - 107,3, 11 dpt - 283,8, 17 dpt - 4324,8
    21 dpt - GS + YS

    A ch*j z tym wszystkim!
  • Vergeet Autorytet
    Postów: 2900 7111

    Wysłany: 31 stycznia 2025, 22:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, wspaniały tytuł wątku! 🔥
    w zeszłym miesiącu dużo się działo więc nie dołączyłam do tego wątku ale tym razem może uda mi się śledzić bardziej na bieżąco :)
    Na razie poproszę na wolnego strzelca, gdyż jestem świeżo po biochemie 💔 wobec czego oczekuje na szanowny okres i wpisze się w późniejszym terminie na konkretną datę.

    Chochlik12, AnitaK, Darrika lubią tę wiadomość

    🙎🏼‍♀️29🙎🏼‍♂️29 🐶
    🍼 Starania o 1 bobasa od 08/23 - teraz już 🌈

    22.01.25 ⏸️ -💔 cb
    4.03.25 ⏸️ - 💔 11tc poronienie samoistne (8+1)
    3.08.25 ⏸️- 💔 cb
    👩🏼‍🦱
    ❌lekka IO- glucophage 1500 ❌hashimoto- Letrox 75 ❌ PAI-1 - 4G/5G hetero ❌ KIR AA- accofil

    🧔🏽‍♂️
    ❌ morfologia 4% ➡️ 0% ➡️2%
    ❌ chromatyna DNA 30,85

    01.26 IVF IMSI: 2❄️AA, 2❄️BB→PGTA →1❄️LLM

    8.05 FET❄️BB LLM (accofil, neoparin, accard, prolutex, besins, cyclogest)
    15.05⏸️: 8dpt beta 46, 10dpt beta 74, 12dpt beta 166, 20dpt beta 3169
    6+3 CRL 0,29cm, serduszko ♥️
    8+3 CRL 1,86cm
    10+4 CRL 3,61cm
    12+5 prenatalne 5,86cm
    14+6 8,89cm być może dziewczynki 🌸
    16+6 150g dziewczynki ? 🌸

    Cudzie trwaj… 🥹 🌈
    preg.png
  • eM 🌺 Autorytet
    Postów: 1239 2511

    Wysłany: 31 stycznia 2025, 22:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czesc dziewczęta!

    Melduję, że dołączam i ja w tym roku do starań, uwaga o - 3 potomka 🙈 w sumie to 4, bo mamy jednego Aniołka 👼 w domu na stanie dwóch chłopaków, prawie 5 latek i roczniak. Marzeniem naszym była trójka dzieci, czy będzie nam dane mieć trójkę przy boku? Zobaczymy. Pierwsza ciąża bezproblemowa, ale niestety później już nie było tak łatwo. Ale życie pisze różne scenariusze, więc kto wie, jak będzie tym razem. 😊
    Ja Jako wolny strzelec, bo jeszcze KP, więc totalnie nic nie wiem - czy i kiedy się uda 🙃 bardziej raczej będę jako podglądacz, niż aktywny uczestnik. Powodzenia każdej z was 🤍

    Chochlik12, Panika , cysterka95, almost.there, AnitaK, Yoanne, Agni97, DreamBee, Loraa, Darrika, Hope🍀, Kaliope, Marcia03, grazka0022 lubią tę wiadomość

    👩'95 👨'94
    👦08.2020 👼07.2022👦02.2024

    ⏳01.2025 starania o 👶
    ⏸️18.08.2025 (10dpo)
    🤰19.08.25 - beta - 14.3, prog 20
    🤰21.08.25 - beta - 55,4
    🤰23.08.25 - beta - 148
    🤰27.08.25 - beta - 848, prog 12
    🤰04.09.25 - 6+0 - 0,288 cm z serduszkiem ❤️
    🤰18.09.25 - 8+0 - 1,59 cm 🫛
    🤰15.10.25 - 11+6 - 5,5 cm 👶
    🤰21.10.25 - prenatalne, 7 cm zdrowy dzidziuś 👶
    🤰12.11.25 - wstydzioch 🫣
    🤰10.12.25 - córeczka 🥹🌸
    🤰16.12.25 - połówkowe - 418g dziewczynki 🦋
    🤰11.02.26 - 28+6 - 1500g 🦋
    🤰24.02.26 - USG III trymestru ❤️
    __________________________
    Hashimoto, niedoczynność tarczycy, niewydolność ciałka żółtego.

    preg.png
  • CrazyDaisy Autorytet
    Postów: 850 2725

    Wysłany: 31 stycznia 2025, 22:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Chochliku wpisz mnie proszę na wolnego strzelca bo mi cykl odwalił manianę z przerośniętym 4cm pęcherzykiem, który nie chce pęknąć i okresem 2 dni po peaku. Nie wiem, co, kiedy i jak w lutym, wiem tylko, że mam dość i wypierniczam do Tajlandii na 2 tygodnie jeść pad thai i mango sticky rice. 😎

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 stycznia 2025, 22:54

    Chochlik12, kitka_, cysterka95, nick nieaktualny, hope♥, almost.there, Claudii, Vergeet, DreamBee, Loraa, Darrika, Lisik, Hope🍀, Kaliope, Pustynia, Justa28, Marcia03, Mstka, nick nieaktualny, emciak, Nayeli, Ola8999 lubią tę wiadomość

    30 👩🏼 2 lata starań
    PCOS i Endometrioza, Adenomioza - długie lub niekończące się cykle, słabej jakości owulacje, niedomoga progesteronowa, LUF

    Leczenie: dietetyk kliniczny + naprotechnologia

    08.05.2025 pozytywny test 🤰🏼
    16.01.2026 zdrowa córeczka, 3600g, 54 cm 👶🏻
    age.png
  • Chochlik12 Autorytet
    Postów: 1630 3862

    Wysłany: 31 stycznia 2025, 22:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Idawoll odpoczywajcie <3 jak będziesz chciała wrócić albo się wygadać to czekamy na Ciebie z otwartymi ramionami 🩷

    CrazyDaisy czy Ty nie byłaś już ostatnio w Tajlandii, czy mi się wydaje? 😆 Pad thai i mango sticky rice w Tajlandi brzmią jak może marzenie teraz 🤩

    nick nieaktualny, CrazyDaisy, Idawoll lubią tę wiadomość

    Starania od stycznia 2024 🤍

    🙋🏻‍♀️ 30 | Endometrioza | Adenomioza | PCOS i inne pokemony
    🙎🏼‍♂️ 28 | OAT | HBA 30%

    🥚 29.06 • 30 oocytów • 20 MII
    🧊 14 jajeczek zamrożonych • 3/6 zapłodnionych

    ❄️ 4AA, ❄️ 4BB, ❄️4CB

    Transfer ➡️ okolice 27/28 sierpnia ☀️ cykl sztuczny 🤖
    __
    Trusting the One who holds our future. 🤍
  • Panika Autorytet
    Postów: 420 288

    Wysłany: 31 stycznia 2025, 23:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Deyansu wrote:
    Hej, po dzisiejszym USG zostawiam Wam kilka ciążowych wirusków 🦠🦠🦠 bardzo mocno trzymam za Was wszystkie kciuki 🤞🏻🤞🏻😍 ❤️

    Cudna grafika, piękne wprowadzenie w luty🤩
    Oby był wysyp ⏸️⏸️⏸️ 🤗, a potem od października będziecie się męczyć z tymi Skorpionami 😅🥰

    Pozdrawiam gorąco 🔥🥰

    Ja jestem skorpion, mąż jest skorpion, mój tata jest skorpion, przyjaciółka to skorpion i jakby jeszcze dziecko było skorpionem to normalnie cudo! 😀
    Uwarzam, że skorpiony to bardzo uparci i waleczni ludzie, ale o wielkim sercu!

    nick nieaktualny, AnitaK, Claudii lubią tę wiadomość

    2 lata starań o pierwszy cud 🧸

    Ona 👱‍♀️
    IO - wyleczona ✅
    MUCH ✅
    AMH - 0,86 (do powtórzenia)
    HSG ✅

    On 🧔🏻
    ŻPN II/III ⁉️
    Morfologia 2%
    Plemniki 27mln/ml (norma >16)
    DFI 25%
    Ruch postępowy A+B= 17%
    Ruchomych 24 %
    Nieruchomych 75 %
    Posiew ✅
    Hormony ✅

    Suplementy 01.25
    Inseminacja 📌
  • Panika Autorytet
    Postów: 420 288

    Wysłany: 31 stycznia 2025, 23:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Loraa wrote:
    Mam pytanie, chyba do dziewczyn, które chodzą na monitoring. Jeśli owu była prawdopodobnie dziś, to we wtorek na USG będzie widać czy była owu, czy to za późno?

    Loraa ja byłam 9 dpo na monitoringu (szaleństwo)
    Chciałam tylko sprawdzić czy pękł pęcherzyk
    I było widać, że owulacja wystąpiła.
    Ładne ciałko żółte, endometrium 13 mm
    Płyn w zatoce Douglasa no i potwierdził lekarz, że była.

    Loraa lubi tę wiadomość

    2 lata starań o pierwszy cud 🧸

    Ona 👱‍♀️
    IO - wyleczona ✅
    MUCH ✅
    AMH - 0,86 (do powtórzenia)
    HSG ✅

    On 🧔🏻
    ŻPN II/III ⁉️
    Morfologia 2%
    Plemniki 27mln/ml (norma >16)
    DFI 25%
    Ruch postępowy A+B= 17%
    Ruchomych 24 %
    Nieruchomych 75 %
    Posiew ✅
    Hormony ✅

    Suplementy 01.25
    Inseminacja 📌
  • Sosenka93 Autorytet
    Postów: 909 1504

    Wysłany: 31 stycznia 2025, 23:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny 🙂

    2019 🩷🎀

    Starania o drugie od 12.2023

    Idziemy po Ciebie...💙👣

    preg.png
  • brilka Autorytet
    Postów: 2659 5028

    Wysłany: 31 stycznia 2025, 23:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dla mnie pad thai to nawet i bez Tajlandii brzmi jak marzenie, uwielbiam pad thaia 😆 Ale zazdroszczę wyjazdu! 🤩 Ja się ogromnie boję samolotów 😅😅

    almost.there, nick nieaktualny, CrazyDaisy lubią tę wiadomość

    Starania od 04/24

    niedrożny kanał szyjki macicy, niedrożny jajowód, kir AA, ogniska adenomiozy, allo-MLR 0%, RIF, oligospermia

    08/25 - I ICSI ➝ 3 ❄️ po PGT-A
    3 x FET beta <0,2
    04/26 - II ICSI ➝ 2 ❄️ po PGT-A
  • almost.there Autorytet
    Postów: 295 523

    Wysłany: 31 stycznia 2025, 23:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam się z Wami w nowym wątku dziewczyny 🙋‍♀️
    Ja dziś zaczęłam 9 cykl starań i w sumie będę testować 26 dzień przed okresem, dłużej nie wytrzymam pewnie😅 Owulacja wypada w walentynki, więc kto wie 🤞🏼

    Powodzenia! Oby luty był naszym miesiącem! 🤞🏼

    DreamBee, nick nieaktualny, AnitaK, Justa28, Chochlik12 lubią tę wiadomość

  • Księgowa Autorytet
    Postów: 10210 12659

    Wysłany: 31 stycznia 2025, 23:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Finch11 wrote:
    Będzie widać; nawet lepiej niż od razu bo czasem dzień po owulacji nie widać jeszcze ładnie ciałka żółtego 🤗 także wtorek idealnie

    Hm 🤔 Finch, to poratuj rada.
    Test owu cyfrowy pokazal stala buzke w środę, czyli przewidywana owu wczoraj. Dzis bylam na monicie, a lekarz powiedział, ze owu nie bylo i nie będzie. Nie ma dominującego pęcherzyka (największy ma 8mm), nie ma cialka żółtego, endo 5mm.

    Czuje, ze testy mnie oszukały, ale teraz mnie zaciekawiłaś.

    Hashimoto + GB.
    Trombofilia (PAI-1 4G homo, czynnik II protrombiny hetero, obnizone bialko S).
    Nadciśnienie, arytmia, hipoglikemia reaktywna.
    Atrofia endometrium.
    _______________________________________________
    Po ponad 2 latach starań:
    Moja mała wojowniczka 💜
    22.02.2022 (36+2)
    _______________________________________________
    Druga dzielna dziewczynka ❤️
    29.11.2023 (38+4)
    _______________________________________________
    Nasz aniołeczek 👼
    20.07.2024 💔 (18+1)
  • CieplaHerbata Ekspertka
    Postów: 155 370

    Wysłany: 1 lutego 2025, 00:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny właśnie zostałyście zainfekowane wiruskiem Dzidziuskiem 🦠👶🦠👶🦠👶🦠👶🦠🦠👶🦠👶🦠👶🦠👶🦠👶🦠👶🦠👶🦠👶
    Tego nie da się już cofnąć 😁


    Stataczki jesteście WIELKIE 😘

    Do jak najszybszego spotkania na fioletowej stronie!! 😉

    onalola, Agni97, Vergeet, DreamBee, hope♥, eM 🌺, Loraa, Darrika, nick nieaktualny, Lisik, izzou97, AnitaK, almost.there, Iskiereczka00, Olisska, kitka_, cysterka95, Kaliope, Pustynia, Justa28, Pacynka, Marcia03, Mstka, Chochlik12, nick nieaktualny, Pdes, Irynka, grazka0022, emciak lubią tę wiadomość

    👩 35 👨 45
    Starania od 7/2024
    09/2024 (2 cs) 7 tc💔 poronienie zatrzymane
    20.01 5sc ⏸️
    21.01 4 +4
    13.02 7+6 0,11 mm Dzieciątka ❤️
    07.03 11+0 3,7 cm Dzieciątka
    19.03 12+5 🧬 6,2 cm Dzieciątka
    07.04 15+3 12 cm Córci _ Lenka 💖
    05.05 połówkowe



    preg.png
  • Darka101 Ekspertka
    Postów: 145 337

    Wysłany: 1 lutego 2025, 01:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny, ja mam ten cykl bezowulacyjny, także w lutym z testowaniem lipa, ale będę pewnie dalej Was podczytywać i trzymam kciuki!😊

    👱🏻‍♀️ 35l. PCOS, IO

    👨🏻 37l. 👌🏻

    👶🏻 07.2023 (30cs) + 🐱🐱

    age.png

    Starania o rodzeństwo 🧡 od 09.2024
    12.24 cb
    01.25 cb
    02.25 cykl bezowulacyjny - okazał się owulacyjny i … poronienie zatrzymane 8tc
‹‹ 3 4 5 6 7 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Ciąża pozamaciczna - czym jest i jakie są objawy ciąży pozamacicznej?

Ciąża pozamaciczna to poważny stan, w którym zarodek zagnieżdża się poza macicą, najczęściej w jajowodzie. Chociaż początkowo może przypominać prawidłową ciążę, kluczowymi sygnałami ostrzegawczymi są ból podbrzusza, krwawienie oraz nieprawidłowy przyrost hormonu HCG. Poznaj przyczyny tego zjawiska oraz metody diagnostyki i leczenia, które pozwalają chronić zdrowie i przyszłą płodność kobiety.

CZYTAJ WIĘCEJ

Planujesz ciążę? Sprawdź, jaką rolę w organizmie odgrywa koenzym Q10

Przygotowania do ciąży to ogromne wyzwanie dla organizmu – na poziomie komórkowym zachodzą procesy wymagające dużych nakładów energii. Coraz więcej badań pokazuje, że koenzym Q10 może wspierać jakość komórek jajowych i plemników, dostarczając mitochondriom potrzebnego paliwa. Choć nie zastąpi kwasu foliowego ani terapii hormonalnej, może stać się cennym uzupełnieniem w staraniach o dziecko.

CZYTAJ WIĘCEJ

Programy dawstwa komórek i moment, w którym warto o nich pomyśleć.

Gdy własne komórki mówią „nie”. A medycyna wciąż potrafi powiedzieć „tak”. Kiedy pada słowo „dawstwo”, niewiele osób reaguje spokojnie. To nie jest temat do rozmów między zupą a deserem. W życiu większości kobiet i par pojawia się dopiero wtedy, gdy ich pierwotna wizja drogi do rodziny zaczyna się kruszyć. Gdy mają za sobą kilka cykli IVF i za każdym razem wychodzą z wynikiem, na którym znów widnieje słowo „negatywny”. 

CZYTAJ WIĘCEJ