Forum Starając się - ogólne NOWE STARACZKI- dla tych, co dopiero dołączyli :)
Odpowiedz

NOWE STARACZKI- dla tych, co dopiero dołączyli :)

Oceń ten wątek:
  • Mlodamezatka Autorytet
    Postów: 2310 2416

    Wysłany: 10 września 2019, 17:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Edka134 wrote:
    Ja zawsze rano mierze w ustach , a coś mnie tknęło i w czwartek sobie zmierzyłam normalnie pod pachą i od tamtej pory nie spada mi poniżej 37
    W poprzednim cyklu miałam prawie od samej owulacji cały czas pod pachą ok 37 st. Nie miałam żadnego przeziębienia infekcji. Niestety była to ciąża biochemiczna.

    Starania o pierwszego bobasa od 07.2019
    08.2019 (1 cs) - cb 💔
    4.11.2019 (3 cs) - ciąża pozamaciczna, usunięty lewy jajowód 💔💔
    07.2020 - sonoHSG - prawy jajowód drożny
    08.2019 - cb 💔

    02-08.2020 - 5 cykli stymulowanych clo, estrofem, ovitrelle
    09.2020 - lametta ❌ brak reakcji organizmu
    10.2020 - zaczynam się kłuć - Gonal f 75

    👩🏻 24 lata
    LH, FSH, estradiol, prolaktyna, TSH, FT3, FT4 w porządku ✅
    Wit. B12, D w normie ✅
    Homocysteina 4,90 µmol/l ✅
    Kwas foliowy w końcu w normie ✅ ➡️ metyle
    Lekka IO - Homa 2,31 ❌➡️ dieta o niskim IG, staram sie 🤷🏻‍♀️

    🧔🏻29 lat
    Badania 04.2020 -> Morfologia 2%, całkowita liczba 119 mln, koncentracja 85 mln/ml, ruch postępowy 31%, plemniki żywe 71%
    ➡️ powtórka w październiku
  • Mlodamezatka Autorytet
    Postów: 2310 2416

    Wysłany: 10 września 2019, 17:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Evelle28 wrote:
    U mnie dziewczyny bóle okresowe.... Więc mój zabarwiony śluz świadczy raczej i jednym...

    A w czwartek idę do lekarza z moimi bólami.. Zobaczymy co powiem... Czwartek będzie dla mnie sądnym dniem.... Ehhh

    Dopóki @ nie przyjdzie nie trać nadziei. Bardzo często w okolicach @ przychodziły takie bóle dziewczynom, ale było to związane z ciążą jednak !
    Może się udało, trzymam kciuki!

    U mnie wciąż bóle krzyża i lekkie coś jakby na @. Zaczynam się zastanawiać czy to nie przez nową pracę - przynajmniej te bóle krzyża. Pracę mam siedzącą, ale póki co sporo jeszcze chodzę ze szkolenia na szkolenie i nie siedze ciurkiem 8 h.

    Łamie się czy testować jutro czy w czwartek. Jutro byłby 27 dc, około 10 dpo. Czy czekać do czwartku ( 28 dc, 11 dpo) ?? Echh z jednej strony chciałabym już coś wiedzieć, z drugiej boje sie bieli, z trzeciej i tak moze byc jeszcze za wczesnie.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 września 2019, 18:01

    Starania o pierwszego bobasa od 07.2019
    08.2019 (1 cs) - cb 💔
    4.11.2019 (3 cs) - ciąża pozamaciczna, usunięty lewy jajowód 💔💔
    07.2020 - sonoHSG - prawy jajowód drożny
    08.2019 - cb 💔

    02-08.2020 - 5 cykli stymulowanych clo, estrofem, ovitrelle
    09.2020 - lametta ❌ brak reakcji organizmu
    10.2020 - zaczynam się kłuć - Gonal f 75

    👩🏻 24 lata
    LH, FSH, estradiol, prolaktyna, TSH, FT3, FT4 w porządku ✅
    Wit. B12, D w normie ✅
    Homocysteina 4,90 µmol/l ✅
    Kwas foliowy w końcu w normie ✅ ➡️ metyle
    Lekka IO - Homa 2,31 ❌➡️ dieta o niskim IG, staram sie 🤷🏻‍♀️

    🧔🏻29 lat
    Badania 04.2020 -> Morfologia 2%, całkowita liczba 119 mln, koncentracja 85 mln/ml, ruch postępowy 31%, plemniki żywe 71%
    ➡️ powtórka w październiku
  • Edka134 Koleżanka
    Postów: 65 6

    Wysłany: 10 września 2019, 18:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mlodamezatka mam to samo 😊 miałam testować w poniedziałek dopiero (14dpo) ale znając mnie to nie wytrzymam do poniedziałku 😊

  • MałaMi24 Autorytet
    Postów: 454 331

    Wysłany: 10 września 2019, 18:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Irola wrote:
    Mała Mi, widzę że progesteron mamy taki sam... Mi tez wyszedł 0,44.. W czerwcu robiłam badania
    I jak bierzesz jakieś leki ?

    PCOS
    Niski progesteron
    Duphaston 2x1
    Folik 1x1
    11.02 - pozytywny test ❤️😍💪
    12.02 - 12 dpo beta HCG 31,84
    14.02 - 14 dpo beta HCG 77,98 ❤️
    Progesteron 21,20
    20.02 - 20 dpo beta HCG 1003,00 💪❤


    oeuadqk3m7zrn0q8.png
  • MałaMi24 Autorytet
    Postów: 454 331

    Wysłany: 10 września 2019, 18:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mlodamezatka wrote:
    Dziewczyny widzę, że robiłyście lub robicie badanie progesteronu.
    Powiedzcie mi czy to badanie robi się na czczo i w jakim dniu cyklu (ewentualnie dpo) powinno się badać?
    Ja robiłam na czczo. Lekarka kazała pójść po owulacji, myślę że ma znaczenie dzień cyklu bo po owulacji progesteron powinien być wyższy. Dzień przed badaniem nie kazała współżyć ale nie pamietam czy to chodziło o progesteron bo za jednym razem robiłam też prolaktyne i tsh. Dzisiaj dostałam Duphaston kupiłam też olej z wiesiołka, dalej będę brała inofem + folik. Dodatkowo mężowi kupiłam cynk (podobno wspomaga ruchliwość plemników ) + będzie brał kwas foliowy. Na szczęście nawet sie nie sprzeciwia bierze wszystko co mu daje. Jestem dobrej myśli. :)

    PCOS
    Niski progesteron
    Duphaston 2x1
    Folik 1x1
    11.02 - pozytywny test ❤️😍💪
    12.02 - 12 dpo beta HCG 31,84
    14.02 - 14 dpo beta HCG 77,98 ❤️
    Progesteron 21,20
    20.02 - 20 dpo beta HCG 1003,00 💪❤


    oeuadqk3m7zrn0q8.png
  • MałaMi24 Autorytet
    Postów: 454 331

    Wysłany: 10 września 2019, 18:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Irola wrote:
    Ja mam ten sam problem... A testosteron w normie?
    Jak długie masz cykle?
    Kochana moje cykle trwają 56 dni , 44 dni różnie.Nigdy nie wiem. Przez pół roku miałam co około 33 dni. Myslałam że wszystko się uregulowało a tu proszę. Testosteronu nie badałam.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 września 2019, 18:44

    PCOS
    Niski progesteron
    Duphaston 2x1
    Folik 1x1
    11.02 - pozytywny test ❤️😍💪
    12.02 - 12 dpo beta HCG 31,84
    14.02 - 14 dpo beta HCG 77,98 ❤️
    Progesteron 21,20
    20.02 - 20 dpo beta HCG 1003,00 💪❤


    oeuadqk3m7zrn0q8.png
  • Evelle28 Autorytet
    Postów: 2434 2661

    Wysłany: 10 września 2019, 18:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeżeli jutro znowu kawa nie będzie mi smakować to zacznę wierzyć że może jednak hahhah 😁
    Juz Juz dziewczyny w domu. Ciężki dzień w pracy od 9 na nogach i pełno luuudzi....


    „Dalej. Otwórz drzwi, o których mówiono, że nie da się ich otworzyć. Tam czeka życie.” ❤️

    Mthfr 1298a-c Homo
    Pai 1 4G Homo
    Morfologia ✔️
    LH-14,4⬆️
    FSH-10,4 ⬆️
    Tsh : 1,32 ✔️
    Ft 3 : 2,97 ✔️
    Ft 4 : 1,01 ✔️
    Kwas foliowy : 15,2 ng/ml ✔️
    Wit b 12 : 397pg/ml⬇️
    Homocysteina : 6.67umol/L✔️
    Białko C : 78% ✔️
    Bialko S: 85%✔️
    Ferrytyna : 38,3 ng/ml ✔️
    Anty Tg : 2,57 IU /ml ✔️
    Anty Tpo : 0,29 IU/ml ✔️
    DHEA-s : 210,2 ug/dl ✔️
    Prolaktyna : 17,44 ng/ml ⬆️
    Wit D3 : 48,8 ng/ml ✔️
    Antykoagulant tocznia : ujemny ✔️
    ANA 3 ➕

    22 CYKL STARAŃ

    Mama Aniołków:
    27.01.2018[*]💔
    23.11.2019 [*] 💔
  • MałaMi24 Autorytet
    Postów: 454 331

    Wysłany: 10 września 2019, 19:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Evelle28 wrote:
    Jeżeli jutro znowu kawa nie będzie mi smakować to zacznę wierzyć że może jednak hahhah 😁
    Juz Juz dziewczyny w domu. Ciężki dzień w pracy od 9 na nogach i pełno luuudzi....
    Trzymam kciuki żeby Ci sie udało :)

    PCOS
    Niski progesteron
    Duphaston 2x1
    Folik 1x1
    11.02 - pozytywny test ❤️😍💪
    12.02 - 12 dpo beta HCG 31,84
    14.02 - 14 dpo beta HCG 77,98 ❤️
    Progesteron 21,20
    20.02 - 20 dpo beta HCG 1003,00 💪❤


    oeuadqk3m7zrn0q8.png
  • Mlodamezatka Autorytet
    Postów: 2310 2416

    Wysłany: 10 września 2019, 19:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Evelle28 wrote:
    Jeżeli jutro znowu kawa nie będzie mi smakować to zacznę wierzyć że może jednak hahhah 😁
    Juz Juz dziewczyny w domu. Ciężki dzień w pracy od 9 na nogach i pełno luuudzi....
    Ja też trzymam kciuki ! 😍

    Starania o pierwszego bobasa od 07.2019
    08.2019 (1 cs) - cb 💔
    4.11.2019 (3 cs) - ciąża pozamaciczna, usunięty lewy jajowód 💔💔
    07.2020 - sonoHSG - prawy jajowód drożny
    08.2019 - cb 💔

    02-08.2020 - 5 cykli stymulowanych clo, estrofem, ovitrelle
    09.2020 - lametta ❌ brak reakcji organizmu
    10.2020 - zaczynam się kłuć - Gonal f 75

    👩🏻 24 lata
    LH, FSH, estradiol, prolaktyna, TSH, FT3, FT4 w porządku ✅
    Wit. B12, D w normie ✅
    Homocysteina 4,90 µmol/l ✅
    Kwas foliowy w końcu w normie ✅ ➡️ metyle
    Lekka IO - Homa 2,31 ❌➡️ dieta o niskim IG, staram sie 🤷🏻‍♀️

    🧔🏻29 lat
    Badania 04.2020 -> Morfologia 2%, całkowita liczba 119 mln, koncentracja 85 mln/ml, ruch postępowy 31%, plemniki żywe 71%
    ➡️ powtórka w październiku
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 września 2019, 19:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Edka wybiórcze mierzenie temperatury pod pachą nic Ci nie da. A juz na pewno nie powie o ciąży. Najlepiej mierzyć tylko w pochwie, codziennie rano o tej samej porze:)
    Temperatura w ciagu dnia sie Nam podnosi:)

    MałaMi24, CappuccinoBoo lubią tę wiadomość

  • Irola Autorytet
    Postów: 879 421

    Wysłany: 10 września 2019, 19:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MałaMi - ja w tamtym cyklu zaczelam duphaston stosować, ma mi niby skrócić i uregulować te cykle... Ale tak jak pisałam wcześniej miesiaczka przyszła 19 dzień po odstawieniu, więc nic nie uregulowalo jak narazie :p za tydzień idę na ten monitoring i zobaczymy. Jednak od dwóch cykli wydaje mi się, że owulacja była.

    U mnie testosteron 85 gdzie norma jest 80... Pije codziennie miete bo ponoć zbija :p

    Moje cykle to samo... 40 + lub 30 + eh... Marzę o tym aby mieć jak normalne kobiety

    MałaMi24 lubi tę wiadomość

    oar8skjo5n2yr83t.png

    PCOS
    Starania - 01.2019
    Czerwiec 2019 - usunięty polip trzonu macicy
    1 cs z letrozolem ovu 12 dc
    11.2019 - ciąża biochemiczna
    2 cs z letrozolem ovu 15 dc
    5.12 II 🙏❤️

    "I wzywaj mnie w dniu niedoli, ja cię wybawie a ty Mnie uwielbisz" Ps. 50:15
  • MałaMi24 Autorytet
    Postów: 454 331

    Wysłany: 10 września 2019, 19:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Laris wrote:
    Edka wybiórcze mierzenie temperatury pod pachą nic Ci nie da. A juz na pewno nie powie o ciąży. Najlepiej mierzyć tylko w pochwie, codziennie rano o tej samej porze:)
    Temperatura w ciagu dnia sie Nam podnosi:)
    Ja też mierzyłam w ustach pod językiem. Mierzenie pod pacha nie daje dobrego pomiaru. I tak jak pisze Laris codziennie rano o tej samej porze najlepiej od razu jak się obudzisz przed wstaniem z łóżka. :)

    PCOS
    Niski progesteron
    Duphaston 2x1
    Folik 1x1
    11.02 - pozytywny test ❤️😍💪
    12.02 - 12 dpo beta HCG 31,84
    14.02 - 14 dpo beta HCG 77,98 ❤️
    Progesteron 21,20
    20.02 - 20 dpo beta HCG 1003,00 💪❤


    oeuadqk3m7zrn0q8.png
  • Evelle28 Autorytet
    Postów: 2434 2661

    Wysłany: 10 września 2019, 19:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moje cykle to zazwyczaj tak 32-33 dni trwają. Owulacje mam ok 17-18 dnia... W tym cyklu miałam albo w 19 albo 22... A jestem w 30 dniu cyklu. Ostatni cykl trwał 39 dni... Więc zdarzają mi się opóźnienia nawet tygodniowe....


    „Dalej. Otwórz drzwi, o których mówiono, że nie da się ich otworzyć. Tam czeka życie.” ❤️

    Mthfr 1298a-c Homo
    Pai 1 4G Homo
    Morfologia ✔️
    LH-14,4⬆️
    FSH-10,4 ⬆️
    Tsh : 1,32 ✔️
    Ft 3 : 2,97 ✔️
    Ft 4 : 1,01 ✔️
    Kwas foliowy : 15,2 ng/ml ✔️
    Wit b 12 : 397pg/ml⬇️
    Homocysteina : 6.67umol/L✔️
    Białko C : 78% ✔️
    Bialko S: 85%✔️
    Ferrytyna : 38,3 ng/ml ✔️
    Anty Tg : 2,57 IU /ml ✔️
    Anty Tpo : 0,29 IU/ml ✔️
    DHEA-s : 210,2 ug/dl ✔️
    Prolaktyna : 17,44 ng/ml ⬆️
    Wit D3 : 48,8 ng/ml ✔️
    Antykoagulant tocznia : ujemny ✔️
    ANA 3 ➕

    22 CYKL STARAŃ

    Mama Aniołków:
    27.01.2018[*]💔
    23.11.2019 [*] 💔
  • MałaMi24 Autorytet
    Postów: 454 331

    Wysłany: 10 września 2019, 19:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Irola wrote:
    MałaMi - ja w tamtym cyklu zaczelam duphaston stosować, ma mi niby skrócić i uregulować te cykle... Ale tak jak pisałam wcześniej miesiaczka przyszła 19 dzień po odstawieniu, więc nic nie uregulowalo jak narazie :p za tydzień idę na ten monitoring i zobaczymy. Jednak od dwóch cykli wydaje mi się, że owulacja była.

    U mnie testosteron 85 gdzie norma jest 80... Pije codziennie miete bo ponoć zbija :p

    Moje cykle to samo... 40 + lub 30 + eh... Marzę o tym aby mieć jak normalne kobiety
    Mam nadzieje że mi pomoże. Może Duphaston nie jest odpowiedni dla Ciebie ? Każdy organizm jest inny.
    Oooo....nie wiedziałam że tak działa mięta ale myślę że tez mam wyższy testosteron niż powinnam bo szybko odrastają mi włoski nogi powinnam golić dwa razy dziennie. Raz ogoliłam rano i wieczorem już kaktus. :D

    PCOS
    Niski progesteron
    Duphaston 2x1
    Folik 1x1
    11.02 - pozytywny test ❤️😍💪
    12.02 - 12 dpo beta HCG 31,84
    14.02 - 14 dpo beta HCG 77,98 ❤️
    Progesteron 21,20
    20.02 - 20 dpo beta HCG 1003,00 💪❤


    oeuadqk3m7zrn0q8.png
  • agniesia8899 Ekspertka
    Postów: 196 146

    Wysłany: 10 września 2019, 19:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny!

    Dawno mnie nie było, ale juz wszystko nadrobiłam ☺️
    My teraz żyjemy urządzaniem nowego mieszkania, wiec żyjemy na totalnym luzie wiadomo w jakich kwestiach ☺️

    Nie myślimy teraz o staraniach, wiec może i to będzie właśnie ten strzał 😍❤️😘

    MałaMi24, Irola, CappuccinoBoo, blackdeer lubią tę wiadomość

    Ona: 30, On: 31.
    Czekamy na nasze małe, wielkie szczęście <3
    Mama aniołka 👼 15.10.2019 [*]
  • Irola Autorytet
    Postów: 879 421

    Wysłany: 10 września 2019, 20:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MałaMi- ja pije miete 2 x dziennie od maja i powiem Ci, że zauważyłam poprawę co do tych włosków moich nieszczęsnych czyli to coś rzeczywiście daje! Pamiętajcie żeby Mężom nie dawać mięty 😁 im niech lepiej testosteronu nie obniża :p
    No wlansie nie wiem ale wydaje mi się, że owulka mi się przesuneła przez niego i przyszła późno i stąd to opóźnienie.. Nie wiem...

    Agniesia - Bardzo dobre podejście :) też bym tak chciała... Wcześniej do czerwca jeszcze kończyłam studia więc też staraliśmy się ale tak na luzie, a od czerwca po obronie już tylko o tym myślę... Chociaż staram się nie spidować

    oar8skjo5n2yr83t.png

    PCOS
    Starania - 01.2019
    Czerwiec 2019 - usunięty polip trzonu macicy
    1 cs z letrozolem ovu 12 dc
    11.2019 - ciąża biochemiczna
    2 cs z letrozolem ovu 15 dc
    5.12 II 🙏❤️

    "I wzywaj mnie w dniu niedoli, ja cię wybawie a ty Mnie uwielbisz" Ps. 50:15
  • Klaudyssa Przyjaciółka
    Postów: 83 25

    Wysłany: 10 września 2019, 20:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej melduję się. Mamy jakieś nowe kreseczki?? Co u was? Postaram się nadrobić ale nie obiecuję. My wróciliśmy z wawy. Byliśmy na meczu fajne przeżycie naprawdę. Na codzień nie przepadam za piłką ale na narodowym i ja dałam się ponieść emocja. Ogólnie dla nas mega ciężki czas. Mamy bardzo duży problem w firmie. Mam nadzieję że szybko się rozejdzie bo nie mogę tak żyć. Chciałabym mężowi pomoc ale nie mogę. Jak na niego patrzę to tylko modlę się żeby nic głupiego nie zrobił. Może to dziwne że tu mecz tu problemy ale bilet mieliśmy już od miesiąc tak samo rezerwację w hotelu..
    Szczerze to nawet nie mam ochoty na testowanie w tym ms. Ogólnie czuje się dziwnie osłabiona dziś nawet w aucie mogłabym spać czego nigdy nie mogę. Może mnie nie mdli ale takie dziwne ciężkie uczucie mam nie umiem tego nazwać. Mąż mówi że piersi też mam bardziej pełne ale to pewnie przez @

    22.05.2017 - pozytywny test ciążowy
    23.10.2017 - 3350, 56 cm 10 pk syn
    1.09.2018 - pozytywny test ciążowy
    6.09.2018 - staliśmy się rodzicami aniołka ( a może
    rodziną)
    2019 - staramy się dalej
    76c93248fd4c1e689d5fc2f8ae805b9b.png
  • Angie1985 Autorytet
    Postów: 1004 768

    Wysłany: 10 września 2019, 20:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczynki czy widać moje wpisy?

    blackdeer lubi tę wiadomość

  • Angie1985 Autorytet
    Postów: 1004 768

    Wysłany: 10 września 2019, 20:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczynki trzymajcie się i nie testujcie za szybko. 🤗🤗

    Evelle28 lubi tę wiadomość

  • Klaudyssa Przyjaciółka
    Postów: 83 25

    Wysłany: 10 września 2019, 20:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angie1985 wrote:
    Dziewczynki czy widać moje wpisy?
    Ja widzę

    22.05.2017 - pozytywny test ciążowy
    23.10.2017 - 3350, 56 cm 10 pk syn
    1.09.2018 - pozytywny test ciążowy
    6.09.2018 - staliśmy się rodzicami aniołka ( a może
    rodziną)
    2019 - staramy się dalej
    76c93248fd4c1e689d5fc2f8ae805b9b.png
‹‹ 40 41 42 43 44 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

"Nie mogę zajść w drugą ciążę" - czym jest niepłodność wtórna?

Gdy wspomnienia z porodu zaczną blednąć, a pierworodny synek lub córeczka wyrosną z etapu pieluch i kaszek, pojawienie się myśli o dalszym powiększeniu rodziny najprawdopodobniej będzie tylko kwestią czasu. Niestety, nie każdej kobiecie udaje się zajść w ciążę po raz drugi. Dlaczego tak się dzieje? Czym jest niepłodność wtórna i jak sobie z nią radzić? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami, gdy cierpisz na niepłodność i masz problemy z zajściem w ciążę?

Tylko osoby, które doświadczyły przedłużających się starań o dziecko, wiedzą jak trudne mogą być pytania ze strony innych... "A Wy kiedy będziecie mieli dziecko?" jest jednym z najczęstszych. Jak odpowiadać na trudne pytania? Jak radzić sobie z emocjami podczas przedłużających się starań o dziecko? I dlaczego problemy z płodnością są tak trudnym emocjonalnie doświadczeniem? Przeczytaj artykuł doświadczonego psychologa - Justyny Kuczmierowskiej, która na codzień pracuje z parami borykającymi się z niepłodnością! 

CZYTAJ WIĘCEJ

10 ważnych rzeczy dotyczących Twoich piersi, które warto wiedzieć

Piersi - symbol kobiecości, płodności i namiętności. Mężczyźni je uwielbiają, a kobiety często zbyt surowo je oceniają. Przeczytaj jak dbać o piersi, co wynaleźli ostatnio polscy naukowcy, jakie objawy powinny Cię zaniepokoić i w jaki sposób piersi mogą wesprzeć Twoje starania o ciążę.   

CZYTAJ WIĘCEJ
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego