SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Noworoczne postanowienie wszystkie jedno mamy✨ za 9 miesięcy będziemy mamami! 💖
Odpowiedz

Noworoczne postanowienie wszystkie jedno mamy✨ za 9 miesięcy będziemy mamami! 💖

Oceń ten wątek:
  • Dropsik Autorytet
    Postów: 2277 5270

    Wysłany: 29 stycznia 2024, 22:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sikoreczkaaa wrote:
    Ja też się śmieje, że gdy człowiekowi zależy to cykl wariuje.

    W styczniu odpuściliśmy z małżem i @ przyszla o czasie bez dziwnych dolegliwości. A od pół roku starań co miesiąc było coś dziwnego.. siła podświadomości jest niezwykła. :)

    Dziewczyny czy macie jakieś sposoby na stres? Jakieś podcasty, ćwiczenia? Ostatnio mam ciężki czas i wszystko mnie z nerwów boli.. a że nie potrafię przestać myśleć to muszę zająć czymś głowę :)
    Może siłownia albo zajęcia jakieś fizyczne? Takie zmęczenie jest przyjemne i uwalnia głowę. Niech to będzie coś co lubisz, pływanie, rowery i np indoor cycling, taniec, joga, taniec na rurze... No opcji jest milion. Jak chcesz w domu to odpal YouTube i po prostu coś wybierz, ćwiczenia z Olą Żelazo były dla mnie ok. Chodakowska żeby się spocić albo coś co ci wpadnie w oko i kliknie.
    Oprócz tego książka, ale jakaś wciągająca, kryminał czy romans, zależy co lubisz.
    Może podkasty? True crime albo o czymś co Cię interesuje, dieta, moda, wnętrza, porządki, psychologia albo coś śmiesznego, lekkiego. Na Spotify obczaj.
    Puzzle, wyszywanki, wyklejanki, kolorowanki z takich kreatywnych rzeczy. Albo zajęcia z ceramiki.

    Sikoreczkaaa lubi tę wiadomość

  • Dropsik Autorytet
    Postów: 2277 5270

    Wysłany: 29 stycznia 2024, 22:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mikea wrote:
    A co u Was dziewczyny? Jak Wy się czujecie?
    U mnie spoko. Dałam sobie wycisk na ćwiczeniach aż mi z głowy głupie myśli pouciekały 😆 Pozytywne zmęczenie a jutro będą fajne zakwasy. Lubię to uczucie.

  • Mikea Autorytet
    Postów: 267 486

    Wysłany: 29 stycznia 2024, 22:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dropsik wrote:
    U mnie spoko. Dałam sobie wycisk na ćwiczeniach aż mi z głowy głupie myśli pouciekały 😆 Pozytywne zmęczenie a jutro będą fajne zakwasy. Lubię to uczucie.
    Musi być świetne :)
    Ja sama wciąż pracuje nad przekonaniem, że ćwiczenia są dla mnie a nie przeciwko mnie. I że ćwicząc naprawdę robię coś dla siebie, a leżąc na kanapie nie. No nie będę oszukiwać, mózg zawsze znajdzie wymówkę na nie ;)
    Na razie udaje mi się w miarę regularnie chodzić na krótkie spacery. Lepsze to niż nic

    Dropsik lubi tę wiadomość

    Starania od 07.23
    👩🏻 '88 👨🏻'89
  • Mikea Autorytet
    Postów: 267 486

    Wysłany: 29 stycznia 2024, 22:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Suzie wrote:
    Ja coś słabo dzisiaj, odpuściłam trening. Ból głowy mnie dopadł. Chyba przemęczenie. :(
    Mam nadzieję, że już jutro będzie lepiej 🫂🫂

    Suzie lubi tę wiadomość

    Starania od 07.23
    👩🏻 '88 👨🏻'89
  • koktajlowa Autorytet
    Postów: 2318 1653

    Wysłany: 29 stycznia 2024, 22:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Truśka i @Kolka jak u was dziewczyny sytuacja? Wypadałoby żeby jeszcze ktoś na koniec wątku wysikał ⏸️

    Dropsik lubi tę wiadomość

    09.10.2024
    bhcg 9,62 mIU/ml; prog. 14,86 ng/ml
    11.10.2024
    bhcg 30,01 mIU/ml; prog. 17 ng/ml [acard 75 mg]
    14.10.2024
    bhcg 92,54 mIU/ml; prog. 17,62 ng/ml [neoparin 0,4 mg]
    16.10.2024
    bhcg 272,33 mIU/ml; prog. 13,53 ng/ml
    24.10.24 wizyta
    06.11.24 [7+3] jest ❤️
    14.11.24 [8+4] 1,98 cm
    27.11.24 [10+3] 3,65 cm
    09.12.24 [12+1] 5,65 cm
    13.12.24 [12+5] 6,51 cm I
    18.12.24 [13+3] 7,49 cm
    02.01.25 [15+4]145 g
    15.01.25 [17+3] 222 g
    30.01.25 [19+4] 340 g 🩷
    14.02.25 [21+5] 482 g II
    28.02.25 [23+5] 621 g
    13.03.25 [25+4] 890 g
    28.03.25 [27+5] 1124 g
    08.04.25 [29+2] 1570 g
    18.04.25 [30+5] 1764 g III
    22.04.25 [31+2] 1800 g
    29.04.25 [32+2] 1980 g
    05.05.25 [33+1] 2203 g
    09.05.25 [33+5] 2500 g
    22.05.24 [35+5] 3040 g
    28.05.24 [36+4] 3140 g
    04.2024 cb (7cs)
    04.2020 cp - zaśniad groniasty częściowy (7cs)
    02.2020 cb (6cs)
    01.2016 córka 💙
    age.png
  • Kasia111 Autorytet
    Postów: 1102 1911

    Wysłany: 29 stycznia 2024, 22:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sikoreczkaaa wrote:
    Ja też się śmieje, że gdy człowiekowi zależy to cykl wariuje.

    W styczniu odpuściliśmy z małżem i @ przyszla o czasie bez dziwnych dolegliwości. A od pół roku starań co miesiąc było coś dziwnego.. siła podświadomości jest niezwykła. :)

    Dziewczyny czy macie jakieś sposoby na stres? Jakieś podcasty, ćwiczenia? Ostatnio mam ciężki czas i wszystko mnie z nerwów boli.. a że nie potrafię przestać myśleć to muszę zająć czymś głowę :)

    Polecam szydełkowanie albo malowanie po numerach, zajmuje ręce i głowę :) A jak za mało zajmuje głowę to audiobooki
    Ostatnio też kupiłam matę do akupresury, ale ciężko mi stwierdzić czy działa

    Berry123 lubi tę wiadomość

    1️⃣4️⃣cs

    12.02. ⏸️ beta 10,7 ❤️
    14.02. beta 68 🎊
    16.02. beta 244

    age.png
  • Leśneintro Autorytet
    Postów: 955 2043

    Wysłany: 30 stycznia 2024, 00:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sikoreczkaaa wrote:
    Ja też się śmieje, że gdy człowiekowi zależy to cykl wariuje.

    W styczniu odpuściliśmy z małżem i @ przyszla o czasie bez dziwnych dolegliwości. A od pół roku starań co miesiąc było coś dziwnego.. siła podświadomości jest niezwykła. :)

    Dziewczyny czy macie jakieś sposoby na stres? Jakieś podcasty, ćwiczenia? Ostatnio mam ciężki czas i wszystko mnie z nerwów boli.. a że nie potrafię przestać myśleć to muszę zająć czymś głowę :)
    Ja na przykład lubię sobie odpalić ASMR na YouTube, czasem mnie trochę wyluzuje

  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5674 10641

    Wysłany: 30 stycznia 2024, 05:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pati2804 wrote:
    Ja liczę że tego 23 była owulacja skoro było trochę płynu w zatoce douglasa , ale to się okaże czy dobrze liczę 😅 kiedy testujesz ? Ja chyba 1.02 zaczynam 🙈 wiem że hardcorowo szybko ale powinno coś być już widać no i 2.02 mąż ma urodziny więc .. mówiłam że się nie nastawiam ale podświadomość nie daje za wygraną 🤣

    Trzymam kciuki! Ja dopiero będę testować w dniu planowanej @ czyli 06.02. Może w kolejnym cyklu zmienię taktykę 😂 muszę zamówić testy ciążowe i owu bo póki co jakiś jeden jedyny zalegający test check & go. Nawet nie kojarzę tego tylko mąż mi kiedyś kupił. A Ty na jakich będziesz testować?

    Pati2804 lubi tę wiadomość

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    Pierwszy bobas 11cs 🍀 👧 01/2025

    Drugi bobas 1cs 🍀:

    ⏸️ 7.12
    08.12 Beta 12dpo 105,60
    10.12 Beta 14dpo 423,40
    23.12 zarodek z serduszkiem ❣️



    Heparyna 💉/ Acard

    preg.png
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5674 10641

    Wysłany: 30 stycznia 2024, 05:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miłego dnia! Kciuki za testujące i wizytujące ❤️

    Pati2804, Gregorka lubią tę wiadomość

    Nadzieja to początek wszystkiego✨

    Pierwszy bobas 11cs 🍀 👧 01/2025

    Drugi bobas 1cs 🍀:

    ⏸️ 7.12
    08.12 Beta 12dpo 105,60
    10.12 Beta 14dpo 423,40
    23.12 zarodek z serduszkiem ❣️



    Heparyna 💉/ Acard

    preg.png
  • Truśka Autorytet
    Postów: 508 569

    Wysłany: 30 stycznia 2024, 06:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    koktajlowa wrote:
    @Truśka i @Kolka jak u was dziewczyny sytuacja? Wypadałoby żeby jeszcze ktoś na koniec wątku wysikał ⏸️

    U mnie biało właśnie zrobiłam test..

    rocznik '90
    Synek 16.12.2014r.
    Synek 13.07.2016r.
    starania o 3 od 2024 :)
    01.11.2024r. II
    preg.png
  • Suzie Autorytet
    Postów: 6933 13092

    Wysłany: 30 stycznia 2024, 06:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mikea wrote:
    Mam nadzieję, że już jutro będzie lepiej 🫂🫂

    Wszystko wskazuje na to, że dzisiaj lepiej. Dziękuję. 🩷

    Mikea, Pati2804 lubią tę wiadomość

    👩30👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ stabilna niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    💙2025
    age.png
  • Zimozielona Autorytet
    Postów: 647 1253

    Wysłany: 30 stycznia 2024, 06:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry dziewczyny! Tule mocno na za biele i trzymam kciuki za ostatnie sikające w styczniu!!!

    Pati2804, Gregorka lubią tę wiadomość

    preg.png
  • AnitaK Autorytet
    Postów: 1849 2206

    Wysłany: 30 stycznia 2024, 06:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miłego dnia dziewczyny 🌞
    Kciuki za testujące 🤞🤞🤞

    Pati2804, Gregorka lubią tę wiadomość

    Styczeń 2017 - Aniołek (7tc)💔
    2018 👶
    2019 👶
    Listopad 2024 ⏸️ 13 cs
    Grudzień 2024 - Aniołek (10 tc)💔
    6 cs po poronieniu chybionym ( w sumie 19 cs) 🍀🍀🍀
  • AnitaK Autorytet
    Postów: 1849 2206

    Wysłany: 30 stycznia 2024, 07:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Truśka wrote:
    U mnie biało właśnie zrobiłam test..
    🫂🫂🫂

    Styczeń 2017 - Aniołek (7tc)💔
    2018 👶
    2019 👶
    Listopad 2024 ⏸️ 13 cs
    Grudzień 2024 - Aniołek (10 tc)💔
    6 cs po poronieniu chybionym ( w sumie 19 cs) 🍀🍀🍀
  • Suzie Autorytet
    Postów: 6933 13092

    Wysłany: 30 stycznia 2024, 07:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Truśka wrote:
    U mnie biało właśnie zrobiłam test..

    🫂

    👩30👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ stabilna niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    💙2025
    age.png
  • Karloina Autorytet
    Postów: 2096 813

    Wysłany: 30 stycznia 2024, 07:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Podziwiam Was za te wszystkie badania , za tą wytrwałość i ogromne starania jakie przykładacie do tego, że mieć dziecko. Jesteście naprawdę dzielne . I wierze ze czas Wam to niedługo wynagrodzi. ❤️

    Co to szydelkowania , ja robię na drutach od niedawna i bardzo polecam ten rodzaj rozrywki;)
    Naprawdę uspokajające i wciągające są druty;)

    My dzisiaj wstaliśmy o 1 w nocy.. synek miał wysoka temperaturę. Dzisiaj szukamy jakiegoś lekarza bo nasza Pani doktor ma grupę.

    Dzisiaj Powtórzyłam test
    15dpo a ten wcześniejszy z 13 dnia ;)

    https://zapodaj.net/plik-QRyPOSBjxg

    Sikoreczkaaa, Pati2804, Maniaaa., Alesiamum, KarolinaJ0702, ultramaryna_, MummyYummy, AnitaK lubią tę wiadomość

    25.👩
    29.👱‍♂️
    Tadzio/SN/3960 Grudniowy chłopiec 👨‍🦰
    Starania o drugie marzenie/ lipiec 2023 🙏
    Styczeń 2024 - pozytywny test ciążowy ⏸️
    6.02 - mamy pęcherzyk 🙊
    14.02- jest serduszko ❤️
    21.02- 1 cm małego człowieka ❤️
    3.04- 13+4/ 7,21 cm 👶🏻
  • Sikoreczkaaa Autorytet
    Postów: 2431 2806

    Wysłany: 30 stycznia 2024, 07:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny za pomysły :) muszę coś dla siebie wybrać. :)

    Miłego dnia! :)

    Pati2804 lubi tę wiadomość

    Starania od 06.2022

    👦
    ciężka oligospermia - brak przyczyny 🔴 hormony, genetyka,usg OK.
    👩
    torbiele w piersiach 🔴
    cykle regularne 27 dni potwierdzone owulacje, niski progesteron 7dpo
    hormony 3dc 🟢
    udrożniony jajowód🟢
    TSH 2,8 ➡️ Letrox25 🔴
    I INV 10 komórek ➡️ 3 ❄️4BA 2x2BB

    Transfer 4BA 💚
    6dpt beta 35 prog 29
    8dpt beta 112 prog 35,5
    12dpt Beta 513 prog 36,7

    Sanco - zdrowy chłopczyk
    👶🏻🧸♂️ 💙

    18.11 6,8 cm akrobaty 🏋‍♂️

    🍀🍀🍀🍀

    preg.png
  • Zimozielona Autorytet
    Postów: 647 1253

    Wysłany: 30 stycznia 2024, 07:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karloina wrote:
    Podziwiam Was za te wszystkie badania , za tą wytrwałość i ogromne starania jakie przykładacie do tego, że mieć dziecko. Jesteście naprawdę dzielne . I wierze ze czas Wam to niedługo wynagrodzi. ❤️

    Co to szydelkowania , ja robię na drutach od niedawna i bardzo polecam ten rodzaj rozrywki;)
    Naprawdę uspokajające i wciągające są druty;)

    My dzisiaj wstaliśmy o 1 w nocy.. synek miał wysoka temperaturę. Dzisiaj szukamy jakiegoś lekarza bo nasza Pani doktor ma grupę.

    Dzisiaj Powtórzyłam test
    15dpo a ten wcześniejszy z 13 dnia ;)

    https://zapodaj.net/plik-QRyPOSBjxg
    Współczuję choroby maluszka i żeby wrócił do sił szybko.

    A testy ładnie ciemnieją:) będziesz robiła betę? Kiedy planujesz wizytę u gina?

    preg.png
  • Karloina Autorytet
    Postów: 2096 813

    Wysłany: 30 stycznia 2024, 07:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zimozielona wrote:
    Współczuję choroby maluszka i żeby wrócił do sił szybko.

    A testy ładnie ciemnieją:) będziesz robiła betę? Kiedy planujesz wizytę u gina?


    Bety postanowiłam, że nie będę robić.
    Pociągnę z tymi testami jeszcze a o lekarza chciałabym pójść jakoś za tydzień. ,)

    Pati2804 lubi tę wiadomość

    25.👩
    29.👱‍♂️
    Tadzio/SN/3960 Grudniowy chłopiec 👨‍🦰
    Starania o drugie marzenie/ lipiec 2023 🙏
    Styczeń 2024 - pozytywny test ciążowy ⏸️
    6.02 - mamy pęcherzyk 🙊
    14.02- jest serduszko ❤️
    21.02- 1 cm małego człowieka ❤️
    3.04- 13+4/ 7,21 cm 👶🏻
  • Suzie Autorytet
    Postów: 6933 13092

    Wysłany: 30 stycznia 2024, 07:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja to w sumie nie mam dobrego sposobu na stres. Wyklejam diamenty i to mnie odpręża, jednak jak robię za długo to mam dosyć i muszę dawkować. Tak to kino, seriale oraz książki. No i gram też w planszówki i w gry komputerowe.

    No i ostatnio zauważyłam, że po treningu (robię taki taneczny aerobik) dostaje kopa i dobrej energii. :D

    Pati2804, Sikoreczkaaa lubią tę wiadomość

    👩30👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ stabilna niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    💙2025
    age.png
‹‹ 207 208 209 210 211 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Masz objawy duszności wydechowej, ale nie jesteś zdiagnozowany? Lekarz online może pokierować Cię dalej

Duszność wydechowa utrudnia oddychanie, szczególnie podczas wydychania powietrza. Uczucie braku tchu może budzić niepokój. Jeśli doświadczasz takich objawów, a diagnoza wciąż nie jest postawiona, warto skonsultować się z lekarzem. Konsultacja online to szybki sposób na omówienie symptomów, uzyskanie wstępnej oceny i wskazówek dotyczących dalszej diagnostyki.

CZYTAJ WIĘCEJ

12 najnowszych rekomendacji dla kobiet cierpiących na endometriozę - łagodzenie bólu i wspieranie płodności poprzez dietę

Endometrioza jest jedną z tych chorób, do której należy podchodzić holistycznie. Jednym ze sposobów, który może pomóc w walce z chorobą i przede wszystkim z łagodzeniem objawów choroby jest odpowiednia dieta. Poznaj 12 najważniejszych zasad zdrowego odżywiania dla kobiet, które cierpią na endometriozę.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak interpretować wynik testu ciążowego i co robić dalej?

Testy ciążowe są jednymi z najczęściej stosowanych narzędzi diagnostycznych w warunkach domowych. Choć ich obsługa wydaje się prosta, interpretacja wyniku może wzbudzać wiele pytań - zwłaszcza gdy rezultat jest niejednoznaczny, pojawia się wcześniej niż zaleca producent lub gdy towarzyszą mu objawy wymagające szerszej oceny medycznej. Zrozumienie działania testów wykrywających gonadotropinę kosmówkową (hCG), a także świadomość ograniczeń tych metod pozwala trafniej ocenić sytuację i podjąć odpowiednie kroki.

CZYTAJ WIĘCEJ