X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Noworoczne postanowienie wybrane - we wrześniu mamuśką zostanę ! 🤰
Odpowiedz

Noworoczne postanowienie wybrane - we wrześniu mamuśką zostanę ! 🤰

Oceń ten wątek:
  • Paula. Autorytet
    Postów: 2472 3007

    Wysłany: 17 stycznia, 15:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nutka15 wrote:
    Pan w labie powiedział, że dzisiaj koło 20 powinny być te wyniki 😀 także czekamy 😀
    A w jakim labie robiłaś? 😄 pytam bo tak mnie męczą tym dzisiejszym czekaniem, ze to jakiś koszmar jest 🙈🤣

    👩32👨🏼34👧9 (33tc) & 🐈🐈‍⬛
    👼02.2015 (10tc) & 👼06.2016 (6tc)
    Starania od 2024
    04.2025r - klinika
    08.2025r - stymulacja IVF ~ zostały 3❄️
    20.08 - ET 4AB; 27.08 - ⏸️;💔
    02.01.2026 - FET 5BB ❄️🩵
    5dpt ⏸️
    7dpt beta 86,4 ❄️
    10dpt beta 342,6 ❄️
    15dpt beta 4464 ❄️ prog 13,60
    20dpt beta 22295,8❄️ prog 13,39
    24dpt beta 52137,4❄️ prog 21,75
    25dpt - nagłe krwawienie, ale jest 💗
    31dpt - CRL 1,15cm 💗
    09.03 - USG prenatalne ✔️prawdopodobnie 🩵
    🍀pozytywne myśli przyciągają pozytywne skutki 🍀
    preg.png
  • Insulinka Autorytet
    Postów: 384 373

    Wysłany: 17 stycznia, 15:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angel93 wrote:
    Chyba progesteron tak działa po prostu. Ja nie biorę żadnego dodatkowego ale w samej drugiej fazie cyklu taka jestem napuchnieta i brzuch wzdęty i gazy...



    Mam dzis 15dc i owulaki baaardzo jasne, śluz kremowy troche wodnisty ale ilość jak kot napłakał 🙄 martwię sie, że mi sie ta owulacja przesunie 🫣

    U mnie też bardzo blade a pilnuję, żeby nie pić przed testem i mocz nie jest rozwodniony. Marnie to widzę aj zamiast coraz mocniejsze kreski to mam coraz jaśniejsze.

    👩🏻‍💼PCOS, hiperandrogenizm, IO, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, otyłość
    🧑🏼 żylaki lewego powrózka nasiennego

    Starania o 1 👶🏻 od 09.2025 ☺️ (z przerwą)
    5cs
  • .aś. Autorytet
    Postów: 1464 1970

    Wysłany: 17 stycznia, 15:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maranta, a napiszesz co to za dokładna lekarka z Medicoveru?

    🩷2015
    🩷2018
    🩵2023
    🩶?4cs (od 11.2025)


    3x zielone światło na zajście w ciążę po 3cc
    1 wizyta: 5.05 ✅ blizna ciągła - 5 mm 🎉
    2 wizyta: ✅ 7.08 mamy zielone światło 🥹
    3 wizyta: ?

    ---
    Późne owulacje
    Karmienie piersią
    PCOS

    Plan na 3cs:
    1) Wit. D
    2) Pueria Duo
    3) zasypianie o 23
    4) <94kg
  • Angel93 Autorytet
    Postów: 403 669

    Wysłany: 17 stycznia, 15:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Insulinka wrote:
    U mnie też bardzo blade a pilnuję, żeby nie pić przed testem i mocz nie jest rozwodniony. Marnie to widzę aj zamiast coraz mocniejsze kreski to mam coraz jaśniejsze.


    No właśnie, a Tobie z tego co pamiętam aplikacja wyliczyła na poniedziałek owu a mi na wtorek. Gin mowila że u mnie może być poniedziałek, wtorek albo środa... ciekawe czy pokażą pik czy nie

    Chyba do @ lepiej czekać niż do owu 🙈😆

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 stycznia, 15:53

    👩93 🧔93 👧17

    Starania od 09.25

    👩
    TSH 1.6
    Estradiol – 21,08 pg/ml (3dc)
    FSH – 4,56 mIU/ml(3dc)
    LH – 4,91 mIU/ml(3dc)
    Prolaktyna – 14,30 ng/ml(3dc)
    Progesteron - 20,93 (8dpo)

    🧔 Oligoastenoteratozoospermia (OAT)
    Orchidektomia lewego jądra - seminoma
  • maranta Przyjaciółka
    Postów: 77 73

    Wysłany: 17 stycznia, 15:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .aś. wrote:
    Maranta, a napiszesz co to za dokładna lekarka z Medicoveru?
    Priv

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 stycznia, 16:54

    .aś. lubi tę wiadomość

    ⌛Starania od wiosny 2025
  • Paula. Autorytet
    Postów: 2472 3007

    Wysłany: 17 stycznia, 15:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oszaleć idzie z tym alabem.
    Miala ktoras z Was taka sytuację?
    Dołożyli mi piątą bete a wyników dalej brak 🤯

    Screenshot-20260117-154234-Chrome.jpg

    👩32👨🏼34👧9 (33tc) & 🐈🐈‍⬛
    👼02.2015 (10tc) & 👼06.2016 (6tc)
    Starania od 2024
    04.2025r - klinika
    08.2025r - stymulacja IVF ~ zostały 3❄️
    20.08 - ET 4AB; 27.08 - ⏸️;💔
    02.01.2026 - FET 5BB ❄️🩵
    5dpt ⏸️
    7dpt beta 86,4 ❄️
    10dpt beta 342,6 ❄️
    15dpt beta 4464 ❄️ prog 13,60
    20dpt beta 22295,8❄️ prog 13,39
    24dpt beta 52137,4❄️ prog 21,75
    25dpt - nagłe krwawienie, ale jest 💗
    31dpt - CRL 1,15cm 💗
    09.03 - USG prenatalne ✔️prawdopodobnie 🩵
    🍀pozytywne myśli przyciągają pozytywne skutki 🍀
    preg.png
  • Paula. Autorytet
    Postów: 2472 3007

    Wysłany: 17 stycznia, 16:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam wreszcie wyniki .
    Beta 4464 ❄️🍀
    Prog 13.60
    Ten progesteron mnie martwi. Badałam przed wzięciem tabletek. Mam nadzieje ze leki jednak dają jakos radę.

    ItsMomi❤️, Kompotlinka, Reja13, Vainchild, monii00, Ounai, Buburuza, Nutka15, .aś., Blond27, Fox, Mika1992, Angel93, Monia•, Atomówka lubią tę wiadomość

    👩32👨🏼34👧9 (33tc) & 🐈🐈‍⬛
    👼02.2015 (10tc) & 👼06.2016 (6tc)
    Starania od 2024
    04.2025r - klinika
    08.2025r - stymulacja IVF ~ zostały 3❄️
    20.08 - ET 4AB; 27.08 - ⏸️;💔
    02.01.2026 - FET 5BB ❄️🩵
    5dpt ⏸️
    7dpt beta 86,4 ❄️
    10dpt beta 342,6 ❄️
    15dpt beta 4464 ❄️ prog 13,60
    20dpt beta 22295,8❄️ prog 13,39
    24dpt beta 52137,4❄️ prog 21,75
    25dpt - nagłe krwawienie, ale jest 💗
    31dpt - CRL 1,15cm 💗
    09.03 - USG prenatalne ✔️prawdopodobnie 🩵
    🍀pozytywne myśli przyciągają pozytywne skutki 🍀
    preg.png
  • Buburuza Autorytet
    Postów: 390 656

    Wysłany: 17 stycznia, 16:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angel93 wrote:
    No właśnie, a Tobie z tego co pamiętam aplikacja wyliczyła na poniedziałek owu a mi na wtorek. Gin mowila że u mnie może być poniedziałek, wtorek albo środa... ciekawe czy pokażą pik czy nie

    Chyba do @ lepiej czekać niż do owu 🙈😆

    Hahaha też tak mówiłam 😀za kilka dni też będziesz mówić, że lepiej do owu niż na betkę 🤣

    Angel93 lubi tę wiadomość

    👩🏻28 👨🏻‍🦱30
    👫🏻2016
    💒2022
    👦🏻2024
    styczeń 2026 4dc
    FSH 4,55 mlU/ml
    LH 4,64 ng/ml
    Prolaktyna 128np/ml
    Estradiol <13pg/ml
    02.2026 potwierdzona ovu 💪
    03.2026 drożność ❓
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 13411 17945

    Wysłany: 17 stycznia, 16:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paula. wrote:
    Mam wreszcie wyniki .
    Beta 4464 ❄️🍀
    Prog 13.60
    Ten progesteron mnie martwi. Badałam przed wzięciem tabletek. Mam nadzieje ze leki jednak dają jakos radę.
    Powtórzę, nie ma plamień, krwawień to jest ok. Jaki masz progesteron ?

    Blond27 lubi tę wiadomość

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 35l. 👩‍🦰
    On 35l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 765 979

    Wysłany: 17 stycznia, 17:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Remedios wrote:
    Ja poszłam do diagnostyki i zrobiłam MUCHa, biocenozę i posiewy na bakterie tlenowe i beztlenowe
    Remedios - może głupie pytanie, ale przejadę się do tej diagnostyki - tymczasowo niedostępne są wymazy z kanału szyjki macicy, robiłaś z pochwy?

    🧑 33 l. 🧒 36 l.
    ♥️🍀
  • Remedios Autorytet
    Postów: 740 904

    Wysłany: 17 stycznia, 17:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lady A. wrote:
    Remedios - może głupie pytanie, ale przejadę się do tej diagnostyki - tymczasowo niedostępne są wymazy z kanału szyjki macicy, robiłaś z pochwy?

    MUCHa były na pewno z kanału szyjki macicy, pozostałe z pochwy chyba 🤔

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto(Euthyrox 112) - wysokie anty-TPO
    plamienia przed miesiączką
    Adenomioza?
    Progesteron 11-15 ng/ml
    Inne hormony - ok
    Wymazy MUCHa - czysto
    AMH 2,03 ng/ml
    Utrogestan
    Prenacare start, inozytol, magnez, ubichinon, DHA, NAC, witamina E, cholina, probiotyki


    🤷🏻‍♂️35 lat
    Obniżone wyniki badania nasienia
    10.25: koncentracja 10 mln/ml, morfologia 2%, ruch postępowy 20%
    11.25: koncentracja 6 mln/ml 😵
    Clostilbegyt + suple
    02.26: koncentracja 4.9mln/ml, morfo 0%, ruch postępowy 15% 🥲
    SCD 26%
    Prenacare start ON, l-karnityna, witamina D, ubichinol, NAC, DHA, olej z czarnuszki, probiotyki

    12 cs o pierwszą 🤰
  • Paula. Autorytet
    Postów: 2472 3007

    Wysłany: 17 stycznia, 17:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    BuBu90 wrote:
    Powtórzę, nie ma plamień, krwawień to jest ok. Jaki masz progesteron ?
    Luteine, utrogestan i prolutex.
    Napisałam do poloznej i zwiększyła mi luteine i utrogestan. A we wtorek mam powtórzyć badania. W poniedziałek tez mam wizytę u gina to zobacze co on jeszcze powie.

    👩32👨🏼34👧9 (33tc) & 🐈🐈‍⬛
    👼02.2015 (10tc) & 👼06.2016 (6tc)
    Starania od 2024
    04.2025r - klinika
    08.2025r - stymulacja IVF ~ zostały 3❄️
    20.08 - ET 4AB; 27.08 - ⏸️;💔
    02.01.2026 - FET 5BB ❄️🩵
    5dpt ⏸️
    7dpt beta 86,4 ❄️
    10dpt beta 342,6 ❄️
    15dpt beta 4464 ❄️ prog 13,60
    20dpt beta 22295,8❄️ prog 13,39
    24dpt beta 52137,4❄️ prog 21,75
    25dpt - nagłe krwawienie, ale jest 💗
    31dpt - CRL 1,15cm 💗
    09.03 - USG prenatalne ✔️prawdopodobnie 🩵
    🍀pozytywne myśli przyciągają pozytywne skutki 🍀
    preg.png
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 765 979

    Wysłany: 17 stycznia, 17:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Remedios wrote:
    MUCHa były na pewno z kanału szyjki macicy, pozostałe z pochwy chyba 🤔
    I był tam ginekolog/położna którzy pobierali wymaz?
    Dzwoniłam dzisiaj na infolinię i powiedzieli mi, że nie muszę się umawiać, na tygodniu pobierają w godzinach pracy laboratorium, głupio byłoby przejechać tyle kilometrów żeby wrócić z kwitkiem. Tak właśnie czytam, że MUCHa lepiej jak jest z szyjki a u nich jest informacja, że może być też z pochwy, no nic zobaczymy w poniedziałek...

    🧑 33 l. 🧒 36 l.
    ♥️🍀
  • Nutka15 Autorytet
    Postów: 597 386

    Wysłany: 17 stycznia, 18:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    11dpo- Beta 72.3 mlU/ml ❤️❤️❤️
    Boże, jestem taka szczęśliwa! 🥹

    Paula., Remedios, Buburuza, Lady A., Cerva, monii00, Luna11, kindzaaaa, askowe, Kompotlinka, .aś., Mamacita, Reja13, Esbe, stokroteczka25, Blond27, Fox, Mika1992, Angel93, Monia•, Atomówka , Eliora, Vainchild lubią tę wiadomość

    ▫️'21 🧒🩵 1CS

    ▫️15.01.26 10CS 9dpo ⏸️🥹 Beta HCG 11.8 🫶
    ▫️17.01.26 11dpo Beta HCG 72.3 🫶
    ▫️19.01.26 13dpo Beta HCG 204 🫶
    ▫️9.02 CRL 9mm i ❤️
    ▫️23.03 I prenatalne ✅ dziewczynka?🥹🩷🌷

    preg.png
  • Paula. Autorytet
    Postów: 2472 3007

    Wysłany: 17 stycznia, 18:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nutka15 wrote:
    11dpo- Beta 72.3 mlU/ml ❤️❤️❤️
    Boże, jestem taka szczęśliwa! 🥹
    Piękna beta 🍀🍀🍀

    Nutka15 lubi tę wiadomość

    👩32👨🏼34👧9 (33tc) & 🐈🐈‍⬛
    👼02.2015 (10tc) & 👼06.2016 (6tc)
    Starania od 2024
    04.2025r - klinika
    08.2025r - stymulacja IVF ~ zostały 3❄️
    20.08 - ET 4AB; 27.08 - ⏸️;💔
    02.01.2026 - FET 5BB ❄️🩵
    5dpt ⏸️
    7dpt beta 86,4 ❄️
    10dpt beta 342,6 ❄️
    15dpt beta 4464 ❄️ prog 13,60
    20dpt beta 22295,8❄️ prog 13,39
    24dpt beta 52137,4❄️ prog 21,75
    25dpt - nagłe krwawienie, ale jest 💗
    31dpt - CRL 1,15cm 💗
    09.03 - USG prenatalne ✔️prawdopodobnie 🩵
    🍀pozytywne myśli przyciągają pozytywne skutki 🍀
    preg.png
  • Remedios Autorytet
    Postów: 740 904

    Wysłany: 17 stycznia, 18:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lady A. wrote:
    I był tam ginekolog/położna którzy pobierali wymaz?
    Dzwoniłam dzisiaj na infolinię i powiedzieli mi, że nie muszę się umawiać, na tygodniu pobierają w godzinach pracy laboratorium, głupio byłoby przejechać tyle kilometrów żeby wrócić z kwitkiem. Tak właśnie czytam, że MUCHa lepiej jak jest z szyjki a u nich jest informacja, że może być też z pochwy, no nic zobaczymy w poniedziałek...

    Tak przyjechałam rano bez umawiania się do punktu w którym pobierają te wymazy i była położna i pobrała ☺️

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto(Euthyrox 112) - wysokie anty-TPO
    plamienia przed miesiączką
    Adenomioza?
    Progesteron 11-15 ng/ml
    Inne hormony - ok
    Wymazy MUCHa - czysto
    AMH 2,03 ng/ml
    Utrogestan
    Prenacare start, inozytol, magnez, ubichinon, DHA, NAC, witamina E, cholina, probiotyki


    🤷🏻‍♂️35 lat
    Obniżone wyniki badania nasienia
    10.25: koncentracja 10 mln/ml, morfologia 2%, ruch postępowy 20%
    11.25: koncentracja 6 mln/ml 😵
    Clostilbegyt + suple
    02.26: koncentracja 4.9mln/ml, morfo 0%, ruch postępowy 15% 🥲
    SCD 26%
    Prenacare start ON, l-karnityna, witamina D, ubichinol, NAC, DHA, olej z czarnuszki, probiotyki

    12 cs o pierwszą 🤰
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 765 979

    Wysłany: 17 stycznia, 18:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Remedios wrote:
    Tak przyjechałam rano bez umawiania się do punktu w którym pobierają te wymazy i była położna i pobrała ☺️
    Super, bardzo dziękuję Ci za pomoc 😊

    Remedios lubi tę wiadomość

    🧑 33 l. 🧒 36 l.
    ♥️🍀
  • Insulinka Autorytet
    Postów: 384 373

    Wysłany: 17 stycznia, 18:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angel93 wrote:
    No właśnie, a Tobie z tego co pamiętam aplikacja wyliczyła na poniedziałek owu a mi na wtorek. Gin mowila że u mnie może być poniedziałek, wtorek albo środa... ciekawe czy pokażą pik czy nie

    Chyba do @ lepiej czekać niż do owu 🙈😆

    Zapewne zależy to od tego w jakim momencie cyklu jesteśmy hahah 😂😂. No ja wg apki mam w poniedziałek ale okaże się.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 stycznia, 18:24

    👩🏻‍💼PCOS, hiperandrogenizm, IO, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, otyłość
    🧑🏼 żylaki lewego powrózka nasiennego

    Starania o 1 👶🏻 od 09.2025 ☺️ (z przerwą)
    5cs
  • askowe Ekspertka
    Postów: 199 158

    Wysłany: 17 stycznia, 18:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Buburuza wrote:
    Hahaha też tak mówiłam 😀za kilka dni też będziesz mówić, że lepiej do owu niż na betkę 🤣
    Dla mnie lepiej na @ bo nie trzeba się zastanawiać kiedy serduszkować 🤪 też trudno wytrzymać i jest wkurzające, ale w tym wszystkim nie trzeba się przejmować, czy za szybko czy za późno, co ma być, to będzie

    Angel93 lubi tę wiadomość

    👩 93' 🧑 93'
    Starania od 02.2025 z przerwami
    06.07 - ⏸️
    08.07 - beta 143
    10.07 - beta 278
    10.07 - progesteron 78
    24.07 - puste jajo płodowe 💔

    Suple:
    Omega 3 - 1000mg
    Wit D - 4000j
    Folian - 800mcg
    Inozytol - 2000mg x 2
    Laktoferyna - 200mg
    Maślan sodu
    Lexidofil - probiotyk
    Magne b6 forte - 1 tab
  • Nutka15 Autorytet
    Postów: 597 386

    Wysłany: 17 stycznia, 19:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tylko TSH miesiąc temu miałam 0.286 i na własną rękę obnizylam sobie dawkę euthyrox z 37.5 na 25, a dzisiaj TSH mam już 2.490... Więc chyba wrócę od jutra do starej dawki i w poniedziałek napiszę do mojej endokrynolog, bo ona kazała wysłać SMS z wynikiem jak zajde w ciążę...

    ▫️'21 🧒🩵 1CS

    ▫️15.01.26 10CS 9dpo ⏸️🥹 Beta HCG 11.8 🫶
    ▫️17.01.26 11dpo Beta HCG 72.3 🫶
    ▫️19.01.26 13dpo Beta HCG 204 🫶
    ▫️9.02 CRL 9mm i ❤️
    ▫️23.03 I prenatalne ✅ dziewczynka?🥹🩷🌷

    preg.png
‹‹ 59 60 61 62 63 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

10 najczęstszych obaw kobiet w ciąży, czyli czego boją się kobiety w ciąży

Lęk i różnego rodzaju obawy to naturalny towarzysz kobiety w ciąży. Czego boi się większość kobiet oczekujących dziecka? Bólu porodowego, urodzenia chorego dziecka, utraty atrakcyjności czy może zrujnowania życia seksualnego po porodzie? Czego obawiasz się Ty? Przeczytaj czy zasadne jest zamartwianie się i jak sobie radzić, aby nasze obawy nie sprawdziły się.

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Starania o dziecko i ciąża po poronieniu - prawdziwe historie ♡

"Prawdziwe historie kobiet starających się o dziecko" - opowieść o Karolinie, która doświadczyła bolesnej straty w 21. tygodniu ciąży... Jak sama mówi: wszystko układało się idealnie, nic nie wskazywało na to, że coś może być nie tak. "Starania o dziecko i ciąża po poronieniu" -  o bólu, bezsilności, traumie, ale również o pięknym odrodzeniu, niegasnącej nadziei i szczęśliwym zakończeniu. 

CZYTAJ WIĘCEJ