X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne PCOS Dieta 🍽
Odpowiedz

PCOS Dieta 🍽

Oceń ten wątek:
  • MałaMi* Autorytet
    Postów: 407 312

    Wysłany: 29 października 2021, 09:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Emka_92 wrote:
    Hej dziewczyny. Chwilę się nie odzywałam a tu nowe fighterki dołączyły. Cześć Mała Mi 🙋🏼‍♀️
    U mnie z ćwiczeniami jak na ten moment same niepowodzenia. Nawet wybrałam się na jogę w tym tyg i wyszłam z domu za późno i nie zdążyłam 🤦🏼‍♀️.
    W zamian poszłam na 1,5 h spacero-marszu ale nie usatysfakcjonowało mnie to. No i to tylko pojedynczy zryw.
    Z moją wagą nie ma tragedii. Powinnam jeszcze zejść z 1-2 kg żeby nie mieć nadwagi. Ale za to mimo diety pudełkowej nie potrafię odmówić sobie słodyczy. Jak tylko jest czekolada w domu to ją zjadam 🤷🏼‍♀️ Jak uzależniona. (Może jestem 👎) IO chyba nie mam. Nie miałam teraz robionej krzywej cukrowej ale wskaźnik HOMA wychodzi ok.
    U mnie sytuacja na ten moment jest taka że mam 39 dc. Nie było miesiączki i w ciąży nie jestem (testy negatywne). Właśnie dzisiaj rano dostałam od mojej gin-endo duphaston na wywołanie. Zobaczymy czy podziała. Oprócz tego inna endokrynolog (na poradzie przez chat - w luxmedzie) zleciła mi progesteron, estradiol i LH do zrobienia. Zastanawiam się tylko czy najpierw te badania czy najpierw duphaston.
    A z tymi ćwiczeniami, to co dziewczyny, która dzisiaj wskakuje na matę? 💪 Ja tez się zgłaszam i mam nadzieję że starczy mi zapału do wieczora 🤪 a z Wami będzie raźniej!
    Cześć Emka! 🙋🏻
    Im nas więcej tym lepiej. Także dziewczęta do boju! Walczymy o lepszą wersję siebie dla siebie samej 😁💪🏻
    Ja te badania miałam tez zlecone przez gin. Musiałam je zrobić miedzy 3-5dc. Dodatkowo miałam FSH bo stosunek LF:FSH + USG daje obraz tego czy jest podejrzenie PCOS. A jesli chodzi o krzywe to ja mialam robione. Moja endo mi je zlecila. Uzasadnila to tym ze na czczo moze byc wszystko ok, a po obciążeniu wychodzą rozne kwiatki. Obawiałam sie badania, ale glukoza nie byla taka zla 😊
    Ja dzis napewno znów wskakuje na mate. I zamelduje sie tutaj odrazu po 😁💪🏻

    2021 -Starania o pierwsze 👶🏻🥰
    19.02.2022- ⏸🥺🤰🏻
    22.02.2022- beta 3752,6💞🥺🥺
    24.02.2022- beta 7111,7 💞🥺😍
    28.02.2022- dzidzia 4,5mm, mamy ❤
    14.03.2022- dzidzia 17,1mm ❤
    13.04.2022- I prenatalne, dzidzia 6.67cm 🎀🤰🏻💞
    09.05.2022- babyBOY! 160g szczęścia💙
    01.06.2022- badania połówkowe 350g szczęścia 💙
    16.10.2022 - Ignacy 🥰♥️
    Cudzie trwaj! 🥰😊
    👰-24 PCOS? IO
    Fertistim, PregnaStart, Euthyrox 37.5, Glucophage,Wit.D, Wit.B12
    🤵-26 Fertistim, Wit.D, MACA, NAC, Q10, Wit.B12, Wit.C, Cynk, Selen
    4lata po 👰🤵
    👫+🐕
  • MałaMi* Autorytet
    Postów: 407 312

    Wysłany: 29 października 2021, 09:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    misska wrote:
    Teraz nic tylko działać 😁 super ze ten lekarz podszedł do tego tak jak trzeba i jesteś z Niego zadowolona, ma facet rację, glowa to połowa sukcesu, a myślę że nawet wiecej💪🏻Mój ojciec polecił mi kiedyś książkę "Potęga Podświadomości" Josepha Murphy'ego, nigdy się nie zebrałam zeby ją przeczytać ale moja siostra przeczytała i też bardzo poleca, podobno pomaga pokonać bariery w naszej głowie I zacząć żyć pełnią życia 😊
    I bardzo dobrze ze sie wzięłaś od razu za siebie! Ja niestety znowu nie ćwiczyłam bo nie znalazłam czasu a jak już skończyłam wszystko ogarniać to bylam tak padnięta ze nie mogłam się zmusić 😩 dzisiaj też raczej nie dam rady bo piątki zawsze zakręcone ale jutro wolne to wstanę zjem śniadanie i do ćwiczeń, dzisiaj mate sobie rozłożę w salonie zeby na mnie z rana patrzyła 😆
    No to jutro juz nie masz wymówki. Ćwiczysz i koniec! 😁💪🏻
    A jeśli chodzi o spokój w głowie przy staraniach, to z żoną przechodził to osobiście. Mówił ze starali sie 3 lata. Zdrowotnie bylo wszystko ok, monitoring byl, pęcherzyki pękały a ciazy nie bylo. Jego żona bardzo przeżywała kazdy nieudany miesiąc. Po czym zrezygnowali postanowili ze moze dzieciatko nie jest im pisane. I odpuścili. Po czym za 3msc im sie udalo. Takze zalecil tez mi spokój i zajęcie mysli czym innym. Mam nadzieję ze to mi sie uda 😊
    Trzymajcie proszę kciuki za mnie w tej kwestii. Bo ja wiem ze przechodzę przez to bardzo ciezko. I kazdy nieudany cykl boli mnie bardziej, a nie mam zbytnio oprócz męża z kim o tym porozmawiać. Więc wybaczcie jak bede miała cięższy dzień i bede tu Wam jojczyć i narzekać 😔

    2021 -Starania o pierwsze 👶🏻🥰
    19.02.2022- ⏸🥺🤰🏻
    22.02.2022- beta 3752,6💞🥺🥺
    24.02.2022- beta 7111,7 💞🥺😍
    28.02.2022- dzidzia 4,5mm, mamy ❤
    14.03.2022- dzidzia 17,1mm ❤
    13.04.2022- I prenatalne, dzidzia 6.67cm 🎀🤰🏻💞
    09.05.2022- babyBOY! 160g szczęścia💙
    01.06.2022- badania połówkowe 350g szczęścia 💙
    16.10.2022 - Ignacy 🥰♥️
    Cudzie trwaj! 🥰😊
    👰-24 PCOS? IO
    Fertistim, PregnaStart, Euthyrox 37.5, Glucophage,Wit.D, Wit.B12
    🤵-26 Fertistim, Wit.D, MACA, NAC, Q10, Wit.B12, Wit.C, Cynk, Selen
    4lata po 👰🤵
    👫+🐕
  • misska Autorytet
    Postów: 344 199

    Wysłany: 29 października 2021, 09:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny o to też tutaj chodzi zeby wylewac swoje zale i smutki a inne napewo doradza, podniosą na duchu i dadzą kopniaka w tylek! Ja ogólnie staram się myśleć cały czas pozytywnie i nawet mi to wychodzi ale czasem mam gorsze chwile tak jak ostatnio (jedna kolezanka wysyłała co chwile zdjęcia małego, druga w ciąży pisala jakie ciuszki zaczela zamawiać, kuzynka będzie na dniach rodzic), nie wytrzymałam wypłakałam się mojemu w ramię i już jest ok 🙂 ja cały czas trzymam kciuki za nas wszystkie i modlę się zeby wszystkim starającym się udało ✊🏻 Co do głowy to slyszalam bardzo dużo historii o szczęśliwym zakonczeniu po wyluzowaniu się dlatego laski wrzucamy na luz !
    Ja jutro nadrobię ćwiczenia a dzisiaj wam kibicuje dziewczyny, dajcie czadu 💪🏻

    Emka wiem jak jest ciężko ze słodkim z własnego doświadczenia ale ja się tak zaparłam że od początku tygodnia nie zjadlam nic słodkiego, powiedziałam sobie nie i tyle ! Nie kupuje to mnie tak nie korci, moim zamiennikiem są owoce szczególnie jagodowe zalecane przy pcos i ciastka bezglutenowe na bazie zbóż. Zazywalas juz kiedys duphaston? Tez go bralam na wywołanie i zawsze po 2dniach od odstawienia ciotka przyjeżdżała 😅

    Ja aktualnie 29dc jutro zrobię sobie test chociaz jestem na 99% pewna ze bedzie blado ale co mi szkodzi 🤷🏻‍♀️ zostawiam 1% dlatego ze od kilku dni mnie bola jajniki ale inaczej niż na okres I oczywiście mozg od razu wysyła sygnał 'a może jednak?' 😂

    preg.png

    Starania od Sierpień'20

    👩🏻28
    PCOS, hormony w normie, jajowody drożne, 3 cykle Clo, 3 cykle Letrozole, suple

    👨🏻‍🦲31
    Morfologia 0%, suple, antydepresanty, leki na nadciśnienie

    IVF 🤞
    ° Listopad'22 start stymulacji
    ° 16/11/22 punkcja, 6 śnieżynek ❄️
    ° 04/04/23 transfer 5aa
    ° 5dpt - ⏸️
    ° 7dpt - beta 121
    ° 29dpt - ❤️
    ° 20w6d - 360g 28cm💙
    ° 27w2d - 1100g
    ° 33w5d - 2200g

    "Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą!" 🏅

    "Pozwól, aby w Twoim życiu zdarzały się cuda" 💫
  • MałaMi* Autorytet
    Postów: 407 312

    Wysłany: 29 października 2021, 10:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niestety u mnie to samo. Wszędzie na okolo kolezanki w ciąży.. Albo z malutkimi dzieciami. W pracy to juz mamy 3 ciezarne... Także bodźce negatywne sa gdzie sie nie obejrzę. Ale liczę że to szczęście dotknie i mnie kiedys 😊
    Misska to ja jutro czekam niecierpliwie na wynik. I trzymam mocno kciuki żebyś zobaczyła ⏸🙏
    Ja testuje dopiero 17.11 także szmat czasu jeszcze 😂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 października 2021, 10:06

    2021 -Starania o pierwsze 👶🏻🥰
    19.02.2022- ⏸🥺🤰🏻
    22.02.2022- beta 3752,6💞🥺🥺
    24.02.2022- beta 7111,7 💞🥺😍
    28.02.2022- dzidzia 4,5mm, mamy ❤
    14.03.2022- dzidzia 17,1mm ❤
    13.04.2022- I prenatalne, dzidzia 6.67cm 🎀🤰🏻💞
    09.05.2022- babyBOY! 160g szczęścia💙
    01.06.2022- badania połówkowe 350g szczęścia 💙
    16.10.2022 - Ignacy 🥰♥️
    Cudzie trwaj! 🥰😊
    👰-24 PCOS? IO
    Fertistim, PregnaStart, Euthyrox 37.5, Glucophage,Wit.D, Wit.B12
    🤵-26 Fertistim, Wit.D, MACA, NAC, Q10, Wit.B12, Wit.C, Cynk, Selen
    4lata po 👰🤵
    👫+🐕
  • misska Autorytet
    Postów: 344 199

    Wysłany: 29 października 2021, 10:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jak otaczają mnie ciężarne to staram sobie myśleć ze moze one tez przeszły ciężka drogę, poza tym skoro na nie przyszedł czas to przecież na mnie też przyjdzie, nie wszyscy naraz 😅 Niektorym się udaje szybko inne muszą dłużej się postarac, moze i niesprawiedliwe ale nie mamy na to wpływu. Poza tym nie wierzę w to ze jestem tak beznadziejnym przypadkiem ze nigdy nie będę mieć własnych dzieci dlatego musimy byc cierpliwe 😊
    Dam znać napewno 😊 chociaż nauczyłam się już podchodzić do tego na luzie i nie załamuje się tak jak kiedyś na widok jednej kreski tylko myślę sobie ze czeka mnie kolejna szansa i znowu się postaram z całych sił 💪🏻

    MałaMi*, Susanne lubią tę wiadomość

    preg.png

    Starania od Sierpień'20

    👩🏻28
    PCOS, hormony w normie, jajowody drożne, 3 cykle Clo, 3 cykle Letrozole, suple

    👨🏻‍🦲31
    Morfologia 0%, suple, antydepresanty, leki na nadciśnienie

    IVF 🤞
    ° Listopad'22 start stymulacji
    ° 16/11/22 punkcja, 6 śnieżynek ❄️
    ° 04/04/23 transfer 5aa
    ° 5dpt - ⏸️
    ° 7dpt - beta 121
    ° 29dpt - ❤️
    ° 20w6d - 360g 28cm💙
    ° 27w2d - 1100g
    ° 33w5d - 2200g

    "Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą!" 🏅

    "Pozwól, aby w Twoim życiu zdarzały się cuda" 💫
  • MałaMi* Autorytet
    Postów: 407 312

    Wysłany: 29 października 2021, 10:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    misska wrote:
    Jak otaczają mnie ciężarne to staram sobie myśleć ze moze one tez przeszły ciężka drogę, poza tym skoro na nie przyszedł czas to przecież na mnie też przyjdzie, nie wszyscy naraz 😅 Niektorym się udaje szybko inne muszą dłużej się postarac, moze i niesprawiedliwe ale nie mamy na to wpływu. Poza tym nie wierzę w to ze jestem tak beznadziejnym przypadkiem ze nigdy nie będę mieć własnych dzieci dlatego musimy byc cierpliwe 😊
    Dam znać napewno 😊 chociaż nauczyłam się już podchodzić do tego na luzie i nie załamuje się tak jak kiedyś na widok jednej kreski tylko myślę sobie ze czeka mnie kolejna szansa i znowu się postaram z całych sił 💪🏻
    Bardzo dobre podejście 😊 ja od teraz tez wrzucam na luz. Jak bedzie pora to dzidzia sie zjawi. A ten moment nadejdzie napewno. A i moja głowa odpocznie od wszystkiego. Zajme sie sobą to mi wyjdzie na dobre 😁

    misska lubi tę wiadomość

    2021 -Starania o pierwsze 👶🏻🥰
    19.02.2022- ⏸🥺🤰🏻
    22.02.2022- beta 3752,6💞🥺🥺
    24.02.2022- beta 7111,7 💞🥺😍
    28.02.2022- dzidzia 4,5mm, mamy ❤
    14.03.2022- dzidzia 17,1mm ❤
    13.04.2022- I prenatalne, dzidzia 6.67cm 🎀🤰🏻💞
    09.05.2022- babyBOY! 160g szczęścia💙
    01.06.2022- badania połówkowe 350g szczęścia 💙
    16.10.2022 - Ignacy 🥰♥️
    Cudzie trwaj! 🥰😊
    👰-24 PCOS? IO
    Fertistim, PregnaStart, Euthyrox 37.5, Glucophage,Wit.D, Wit.B12
    🤵-26 Fertistim, Wit.D, MACA, NAC, Q10, Wit.B12, Wit.C, Cynk, Selen
    4lata po 👰🤵
    👫+🐕
  • misska Autorytet
    Postów: 344 199

    Wysłany: 29 października 2021, 11:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dokladnie, napewno będą gorsze dni i dołki bo jednak czasami hormony robią z nami co chcą ale ważne żeby podejście było cały czas pozytywne i jak się podlamiemy zeby szybko wstac z kolan 💪🏻no i wstyd przyznać ale zdarzyło sie ze potraktowałam mojego jak maszynę do zapłodnienia 😑 'teraz nic nie robimy bo za dwa dni mam owulacje niech się ladne plemniki nazbierają, mam owulacje więc chodz mimo tego ze jesteś zmęczony po pracy', jak teraz o tym myślę to byłam okropna 😤 dlatego jak jest ochota to są przytulanki, jak nie ma to nie ma, a że mój odkąd przestałam sie spinać ma większą ochotę to działamy przez cały okres okoloowulacyjny 😈

    preg.png

    Starania od Sierpień'20

    👩🏻28
    PCOS, hormony w normie, jajowody drożne, 3 cykle Clo, 3 cykle Letrozole, suple

    👨🏻‍🦲31
    Morfologia 0%, suple, antydepresanty, leki na nadciśnienie

    IVF 🤞
    ° Listopad'22 start stymulacji
    ° 16/11/22 punkcja, 6 śnieżynek ❄️
    ° 04/04/23 transfer 5aa
    ° 5dpt - ⏸️
    ° 7dpt - beta 121
    ° 29dpt - ❤️
    ° 20w6d - 360g 28cm💙
    ° 27w2d - 1100g
    ° 33w5d - 2200g

    "Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą!" 🏅

    "Pozwól, aby w Twoim życiu zdarzały się cuda" 💫
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 29 października 2021, 11:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, czy moge do Was dolaczyc? Rowniez staram sie wdrozyc obecnie diete z niskim ig, ale moja pieta achillesowa to cwiczenia... chocby nie wiem co, nie moge sie przemoc i potrzebuje kopa w dupe :)

  • MałaMi* Autorytet
    Postów: 407 312

    Wysłany: 29 października 2021, 11:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    misska wrote:
    Dokladnie, napewno będą gorsze dni i dołki bo jednak czasami hormony robią z nami co chcą ale ważne żeby podejście było cały czas pozytywne i jak się podlamiemy zeby szybko wstac z kolan 💪🏻no i wstyd przyznać ale zdarzyło sie ze potraktowałam mojego jak maszynę do zapłodnienia 😑 'teraz nic nie robimy bo za dwa dni mam owulacje niech się ladne plemniki nazbierają, mam owulacje więc chodz mimo tego ze jesteś zmęczony po pracy', jak teraz o tym myślę to byłam okropna 😤 dlatego jak jest ochota to są przytulanki, jak nie ma to nie ma, a że mój odkąd przestałam sie spinać ma większą ochotę to działamy przez cały okres okoloowulacyjny 😈
    Cos w tym jest 🤭 bo jak ja przestałam naciskać na mojego w tej kwestii to kurde widzę ze nie mówiac nic on ma ochotę na wiecej i częściej 😈😈

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 października 2021, 11:48

    2021 -Starania o pierwsze 👶🏻🥰
    19.02.2022- ⏸🥺🤰🏻
    22.02.2022- beta 3752,6💞🥺🥺
    24.02.2022- beta 7111,7 💞🥺😍
    28.02.2022- dzidzia 4,5mm, mamy ❤
    14.03.2022- dzidzia 17,1mm ❤
    13.04.2022- I prenatalne, dzidzia 6.67cm 🎀🤰🏻💞
    09.05.2022- babyBOY! 160g szczęścia💙
    01.06.2022- badania połówkowe 350g szczęścia 💙
    16.10.2022 - Ignacy 🥰♥️
    Cudzie trwaj! 🥰😊
    👰-24 PCOS? IO
    Fertistim, PregnaStart, Euthyrox 37.5, Glucophage,Wit.D, Wit.B12
    🤵-26 Fertistim, Wit.D, MACA, NAC, Q10, Wit.B12, Wit.C, Cynk, Selen
    4lata po 👰🤵
    👫+🐕
  • MałaMi* Autorytet
    Postów: 407 312

    Wysłany: 29 października 2021, 11:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Różova wrote:
    Hej dziewczyny, czy moge do Was dolaczyc? Rowniez staram sie wdrozyc obecnie diete z niskim ig, ale moja pieta achillesowa to cwiczenia... chocby nie wiem co, nie moge sie przemoc i potrzebuje kopa w dupe :)
    Witamy Cie w naszym gronie 🙋🏻😊
    Jesteśmy tu od tego, żeby sie motywować nawzajem. Także do dzieła. Ja juz swój pierwszy trening zaliczyłam. Bylo naprawdę ciężko, ale wiem ze warto 💪🏻

    Różova lubi tę wiadomość

    2021 -Starania o pierwsze 👶🏻🥰
    19.02.2022- ⏸🥺🤰🏻
    22.02.2022- beta 3752,6💞🥺🥺
    24.02.2022- beta 7111,7 💞🥺😍
    28.02.2022- dzidzia 4,5mm, mamy ❤
    14.03.2022- dzidzia 17,1mm ❤
    13.04.2022- I prenatalne, dzidzia 6.67cm 🎀🤰🏻💞
    09.05.2022- babyBOY! 160g szczęścia💙
    01.06.2022- badania połówkowe 350g szczęścia 💙
    16.10.2022 - Ignacy 🥰♥️
    Cudzie trwaj! 🥰😊
    👰-24 PCOS? IO
    Fertistim, PregnaStart, Euthyrox 37.5, Glucophage,Wit.D, Wit.B12
    🤵-26 Fertistim, Wit.D, MACA, NAC, Q10, Wit.B12, Wit.C, Cynk, Selen
    4lata po 👰🤵
    👫+🐕
  • misska Autorytet
    Postów: 344 199

    Wysłany: 29 października 2021, 12:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Różova wrote:
    Hej dziewczyny, czy moge do Was dolaczyc? Rowniez staram sie wdrozyc obecnie diete z niskim ig, ale moja pieta achillesowa to cwiczenia... chocby nie wiem co, nie moge sie przemoc i potrzebuje kopa w dupe :)
    Hejka 🙋🏻‍♀️ Mala Mi i Emka maja dzisiaj ćwiczyć także zeby nie odstawać od grupy proszę znaleźć 30min i też poćwiczyć a po treningu zameldować tutaj wykonanie zadania 💪🏻 Może wlacz Chodakowska czy jakaś inna trenerkę i będzie Ci latwiej ? Do mnie to nie przemawia ale może u Ciebie to przejdzie 🙂 Ja dzisiaj nie dam rady i jutro rano nadrobię, chyba że mi się uda jeszcze dzisiaj to dam znać 😁

    Różova lubi tę wiadomość

    preg.png

    Starania od Sierpień'20

    👩🏻28
    PCOS, hormony w normie, jajowody drożne, 3 cykle Clo, 3 cykle Letrozole, suple

    👨🏻‍🦲31
    Morfologia 0%, suple, antydepresanty, leki na nadciśnienie

    IVF 🤞
    ° Listopad'22 start stymulacji
    ° 16/11/22 punkcja, 6 śnieżynek ❄️
    ° 04/04/23 transfer 5aa
    ° 5dpt - ⏸️
    ° 7dpt - beta 121
    ° 29dpt - ❤️
    ° 20w6d - 360g 28cm💙
    ° 27w2d - 1100g
    ° 33w5d - 2200g

    "Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą!" 🏅

    "Pozwól, aby w Twoim życiu zdarzały się cuda" 💫
  • misska Autorytet
    Postów: 344 199

    Wysłany: 29 października 2021, 12:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MałaMi* wrote:
    Cos w tym jest 🤭 bo jak ja przestałam naciskać na mojego w tej kwestii to kurde widzę ze nie mówiac nic on ma ochotę na wiecej i częściej 😈😈
    No na chłopski rozum nikt nie lubi niczego robic pod presją i paradoksalnie odpuszczając wychodzi to wszystkim na lepiej 😈😁

    preg.png

    Starania od Sierpień'20

    👩🏻28
    PCOS, hormony w normie, jajowody drożne, 3 cykle Clo, 3 cykle Letrozole, suple

    👨🏻‍🦲31
    Morfologia 0%, suple, antydepresanty, leki na nadciśnienie

    IVF 🤞
    ° Listopad'22 start stymulacji
    ° 16/11/22 punkcja, 6 śnieżynek ❄️
    ° 04/04/23 transfer 5aa
    ° 5dpt - ⏸️
    ° 7dpt - beta 121
    ° 29dpt - ❤️
    ° 20w6d - 360g 28cm💙
    ° 27w2d - 1100g
    ° 33w5d - 2200g

    "Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą!" 🏅

    "Pozwól, aby w Twoim życiu zdarzały się cuda" 💫
  • MałaMi* Autorytet
    Postów: 407 312

    Wysłany: 29 października 2021, 13:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja trenuje z Kołakowską albo z Pamelą Reif(lubie jej taneczne treningi💃)Jakoś lepiej mi sie ćwiczy jak ktoś do mnie mówi i jak widzę na bieżąco co robić 😊

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 października 2021, 13:03

    misska lubi tę wiadomość

    2021 -Starania o pierwsze 👶🏻🥰
    19.02.2022- ⏸🥺🤰🏻
    22.02.2022- beta 3752,6💞🥺🥺
    24.02.2022- beta 7111,7 💞🥺😍
    28.02.2022- dzidzia 4,5mm, mamy ❤
    14.03.2022- dzidzia 17,1mm ❤
    13.04.2022- I prenatalne, dzidzia 6.67cm 🎀🤰🏻💞
    09.05.2022- babyBOY! 160g szczęścia💙
    01.06.2022- badania połówkowe 350g szczęścia 💙
    16.10.2022 - Ignacy 🥰♥️
    Cudzie trwaj! 🥰😊
    👰-24 PCOS? IO
    Fertistim, PregnaStart, Euthyrox 37.5, Glucophage,Wit.D, Wit.B12
    🤵-26 Fertistim, Wit.D, MACA, NAC, Q10, Wit.B12, Wit.C, Cynk, Selen
    4lata po 👰🤵
    👫+🐕
  • misska Autorytet
    Postów: 344 199

    Wysłany: 29 października 2021, 13:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wlasnie slyszalam dużo dobrych opinii o Kołakowskiej.
    Ja mam stały zestaw ćwiczeń zwiekszam tylko ilość serii i powtórzeń, włączam mix z YouTube (jest dużo składanek z muzyką specjalnie dobrana do cwiczen) albo program tv typu Postaw na Milion, Vabanque itp i mam wtedy czas dla siebie 😁 niewazne w jaki sposób ważne żeby się zdrowo poruszać 😊 ja jeszcze chce zaczac chodzić z moim na basen tym bardziej że on to zaproponował 😊

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 października 2021, 13:18

    preg.png

    Starania od Sierpień'20

    👩🏻28
    PCOS, hormony w normie, jajowody drożne, 3 cykle Clo, 3 cykle Letrozole, suple

    👨🏻‍🦲31
    Morfologia 0%, suple, antydepresanty, leki na nadciśnienie

    IVF 🤞
    ° Listopad'22 start stymulacji
    ° 16/11/22 punkcja, 6 śnieżynek ❄️
    ° 04/04/23 transfer 5aa
    ° 5dpt - ⏸️
    ° 7dpt - beta 121
    ° 29dpt - ❤️
    ° 20w6d - 360g 28cm💙
    ° 27w2d - 1100g
    ° 33w5d - 2200g

    "Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą!" 🏅

    "Pozwól, aby w Twoim życiu zdarzały się cuda" 💫
  • misska Autorytet
    Postów: 344 199

    Wysłany: 30 października 2021, 18:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć laski 😚 dzisiaj zakręcony dzień, posprzątałam, ugotowałam, upieklam brownie z daktyli, ogarnęłam klatke papudze, zrobiłam próbny makijaz halloweenowy na poniedziałek do pracy i dopiero teraz sobie usiadłam 😅 porozciagalam się jeszcze jakieś 20min bo brzuch nie pozwala mi na więcej i teraz relaksik 😊 robiłam rano test ale tak jak myślałam było blado, czekam na @ i walczę dalej 💪🏻a jak tam Wasza sobota ? 🙂
    Miłego wieczorku 🥰

    preg.png

    Starania od Sierpień'20

    👩🏻28
    PCOS, hormony w normie, jajowody drożne, 3 cykle Clo, 3 cykle Letrozole, suple

    👨🏻‍🦲31
    Morfologia 0%, suple, antydepresanty, leki na nadciśnienie

    IVF 🤞
    ° Listopad'22 start stymulacji
    ° 16/11/22 punkcja, 6 śnieżynek ❄️
    ° 04/04/23 transfer 5aa
    ° 5dpt - ⏸️
    ° 7dpt - beta 121
    ° 29dpt - ❤️
    ° 20w6d - 360g 28cm💙
    ° 27w2d - 1100g
    ° 33w5d - 2200g

    "Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą!" 🏅

    "Pozwól, aby w Twoim życiu zdarzały się cuda" 💫
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 30 października 2021, 19:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dzis zrobilam 14 tysiecy krokow - wizyta na cmentarzu, zakupy i sie nazbieralo. Jestem tak padnieta ze nie wiem czy dam rade jeszcze cos zrobic. U mnie dzis tez brownie ale z fasoli i ciecierzycy, pierwszy raz robilam i bylam nastawiona dosc sceptycznie, ale jest ok :)

  • misska Autorytet
    Postów: 344 199

    Wysłany: 30 października 2021, 20:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Różova wrote:
    Ja dzis zrobilam 14 tysiecy krokow - wizyta na cmentarzu, zakupy i sie nazbieralo. Jestem tak padnieta ze nie wiem czy dam rade jeszcze cos zrobic. U mnie dzis tez brownie ale z fasoli i ciecierzycy, pierwszy raz robilam i bylam nastawiona dosc sceptycznie, ale jest ok :)
    Podobno 10tys kroków w ciągu dnia to wystarczająca aktywność fizyczna także zadanie zaliczone 👍🏻 tez ostatnio robilam pierwszy raz i też się miło zaskoczyłam 😊 jak będziesz miała jeszcze jakieś smaczne zamienniki niezdrowych słodyczy to dawaj znac, chętnie spróbuję 🙂

    Różova lubi tę wiadomość

    preg.png

    Starania od Sierpień'20

    👩🏻28
    PCOS, hormony w normie, jajowody drożne, 3 cykle Clo, 3 cykle Letrozole, suple

    👨🏻‍🦲31
    Morfologia 0%, suple, antydepresanty, leki na nadciśnienie

    IVF 🤞
    ° Listopad'22 start stymulacji
    ° 16/11/22 punkcja, 6 śnieżynek ❄️
    ° 04/04/23 transfer 5aa
    ° 5dpt - ⏸️
    ° 7dpt - beta 121
    ° 29dpt - ❤️
    ° 20w6d - 360g 28cm💙
    ° 27w2d - 1100g
    ° 33w5d - 2200g

    "Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą!" 🏅

    "Pozwól, aby w Twoim życiu zdarzały się cuda" 💫
  • MałaMi* Autorytet
    Postów: 407 312

    Wysłany: 30 października 2021, 20:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejka kochane 🥰 u mnie dzis aktywnie. 20tys kroków. Dluuugi spacer w pięknej jesiennej scenerii. Naprawdę w tym roku mamy cudowna jesień. Byliśmy na cmentarzach, a jutro kolejne przed nami.Padam dosłownie na twarz. Gotuje rosół na jutro i lecę przed tv. Obejrzyjmy sobie z moim jakis film. Do tego lampka wina bezalko i odpoczynek 🥳😊
    Misska jak to mówią. Poki nie ma 🐒 wszystko sie jeszczę moze zdążyć. A jak nie w tym cyklu to w następnym 🤞🏻☘️
    Miłego wieczoru 🥰

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 października 2021, 20:22

    Różova lubi tę wiadomość

    2021 -Starania o pierwsze 👶🏻🥰
    19.02.2022- ⏸🥺🤰🏻
    22.02.2022- beta 3752,6💞🥺🥺
    24.02.2022- beta 7111,7 💞🥺😍
    28.02.2022- dzidzia 4,5mm, mamy ❤
    14.03.2022- dzidzia 17,1mm ❤
    13.04.2022- I prenatalne, dzidzia 6.67cm 🎀🤰🏻💞
    09.05.2022- babyBOY! 160g szczęścia💙
    01.06.2022- badania połówkowe 350g szczęścia 💙
    16.10.2022 - Ignacy 🥰♥️
    Cudzie trwaj! 🥰😊
    👰-24 PCOS? IO
    Fertistim, PregnaStart, Euthyrox 37.5, Glucophage,Wit.D, Wit.B12
    🤵-26 Fertistim, Wit.D, MACA, NAC, Q10, Wit.B12, Wit.C, Cynk, Selen
    4lata po 👰🤵
    👫+🐕
  • misska Autorytet
    Postów: 344 199

    Wysłany: 31 października 2021, 11:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mała Mi po takim dniu odpoczynek był wskazany😊 zazdroszcze pięknej jesieni, w Anglii nie jest tak ladnie niestety, a dzisiaj to już w ogóle, pada i wieje tak że głowę chce urwać 🌧🌬 ale za to jest to dobry pretekst zeby sie rozgrzać ćwiczeniami 😁
    Niby racja ale myślę że po odstawieniu wszystkich leków mój okres znowu się rozregulował tak jak przed tym jak zaczelam się leczyć, czyli albo okres co 2tyg albo co 2miesiace 😒 ale nigdy nie mów nigdy 😄

    preg.png

    Starania od Sierpień'20

    👩🏻28
    PCOS, hormony w normie, jajowody drożne, 3 cykle Clo, 3 cykle Letrozole, suple

    👨🏻‍🦲31
    Morfologia 0%, suple, antydepresanty, leki na nadciśnienie

    IVF 🤞
    ° Listopad'22 start stymulacji
    ° 16/11/22 punkcja, 6 śnieżynek ❄️
    ° 04/04/23 transfer 5aa
    ° 5dpt - ⏸️
    ° 7dpt - beta 121
    ° 29dpt - ❤️
    ° 20w6d - 360g 28cm💙
    ° 27w2d - 1100g
    ° 33w5d - 2200g

    "Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą!" 🏅

    "Pozwól, aby w Twoim życiu zdarzały się cuda" 💫
  • MałaMi* Autorytet
    Postów: 407 312

    Wysłany: 2 listopada 2021, 06:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny 🙋🏻 witajcie w listopadzie 😊 nowy miesiąc nowe postanowienia ☘️ niech listopad będzie dla nas szczęśliwy 🥰

    misska lubi tę wiadomość

    2021 -Starania o pierwsze 👶🏻🥰
    19.02.2022- ⏸🥺🤰🏻
    22.02.2022- beta 3752,6💞🥺🥺
    24.02.2022- beta 7111,7 💞🥺😍
    28.02.2022- dzidzia 4,5mm, mamy ❤
    14.03.2022- dzidzia 17,1mm ❤
    13.04.2022- I prenatalne, dzidzia 6.67cm 🎀🤰🏻💞
    09.05.2022- babyBOY! 160g szczęścia💙
    01.06.2022- badania połówkowe 350g szczęścia 💙
    16.10.2022 - Ignacy 🥰♥️
    Cudzie trwaj! 🥰😊
    👰-24 PCOS? IO
    Fertistim, PregnaStart, Euthyrox 37.5, Glucophage,Wit.D, Wit.B12
    🤵-26 Fertistim, Wit.D, MACA, NAC, Q10, Wit.B12, Wit.C, Cynk, Selen
    4lata po 👰🤵
    👫+🐕
1 2 3 4 5 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Najwygodniejsze sukienki ciążowe. Te modele sprawdzą się na co dzień i od święta

Wybierając ciążową garderobę, niewątpliwie jednym z najwygodniejszych i najbardziej komfortowych rozwiązań są sukienki ciążowe. Co więcej mogą one z powodzeniem zostać wykorzystane w okresie karmienia piersią. Na co zwrócić uwagę przy wyborze? Jaki krój wybrać? Przeczytaj nasze podpowiedzi!

CZYTAJ WIĘCEJ

7 sposobów jak przetrwać przesilenie wiosenne i jak szybko zajść w ciążę!

Przesilenie wiosenne dla wielu kobiet jest trudnym okresem przejściowym, kiedy mogą pojawiać się problemy ze snem, nadmiernym zmęczeniem, brakiem energii, czy obniżoną koncentracją. Wszystko to może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną i kobiecą płodność. Jak w tym czasie przygotować się do ciąży? Jakie są skuteczne sposoby na poprawę płodności? Jak szybko zajść w ciążę, wprowadzając proste nawyki do codziennego stylu życia?

CZYTAJ WIĘCEJ

Układ immunologiczny a problemy z płodnością, czyli czym jest niepłodność immunologiczna

Układ immunologiczny, czyli inaczej odpornościowy ma niebagatelny wpływ na płodność. Niekiedy czynniki immunologiczne mogą być bezpośrednią przyczyną niepłodności. Czy problemy z implantacją zarodka albo nawracającymi poronieniami mogą być wywołane przez czynniki immunologiczne? W jakich przypadkach rozważyć konsultację ze specjalistą - immunologiem? 

CZYTAJ WIĘCEJ