PCOS Dieta 🍽

Hej,
Badania robiłam w styczniu przed zajściem w ciążę. Morfologia, TSH, Ft3, Ft4, glukoza, insulina, żelazo, Wit. D., cholesterol. Wszystko było dobrze. Potem niestety poroniłam. Dałam sobie czas żeby organizm doszedł do siebie.
Muszę teraz wybrać się na jakieś badania poszerzone, ale nie wiem bardzo co badać...
Muszę się doedukować.
Biorę suplementy: MamaDHA premium plus, cynk, chrom.
Codziennie piję dwa razy herbatę z pokrzywy. Kończę już ósme opakowanie i jakiejś większej poprawy nie zauważyłam...
Zaczęłam olejować włosy 2 razy w tygodniu. Na skalp olejek amla a na resztę włosów olejek z awokado.

„Odchudzanie na luzie: Jak jeść zdrowo i nie wariować” – bo kto powiedział, że dieta musi być jak maraton bez mety?

Masz dość diet, które są bardziej skomplikowane niż instrukcja składania mebli z Ikei? A może chcesz jeść zdrowo, ale bez zamieniania każdego posiłku w matematyczne równanie? To trafiłeś idealnie!

W moim poradniku znajdziesz 30 dni pełnych prostych przepisów, które nie zmuszą Cię do przetrząsania całego miasta w poszukiwaniu egzotycznych składników. Każdy dzień to nowe danie, które pokocha Twój brzuch, a nieznienawidzi portfel. I nie martw się – kalorie policzone, więc Ty już nie musisz!

Cena? Jedynie 29 zł – czyli mniej niż weekendowe szaleństwo z fast foodem.
Efekty? Lekkość, uśmiech i pewność, że zdrowe jedzenie nie jest karą.

Zainwestuj w zdrowie, nie rezygnując z uroków życia!

https://www.naffy.io/mati-wrx/odchudzanie-na-luzie-jak-jesc-zdrowo-i-nie-zwariowac-pUN