Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Zapisy tylko do 30.11   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Pod choinką kreski dwie, latem bobas rodzi się 🎄🎁👣
Odpowiedz

Pod choinką kreski dwie, latem bobas rodzi się 🎄🎁👣

Oceń ten wątek:
  • Blondyna.B Autorytet
    Postów: 5628 6998

    Wysłany: 18 grudnia 2021, 14:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olaola wrote:
    Blondyna leciutko coś prześwituje na teście :-)
    To paskowy z facelle?
    Tak

    👩🏼28 lat
    👦🏻28 lat

    👶🏼11.12.2022 Noemi ❤️

    09.01.2021 - Terminacja w 23tc, rozległy rozszczep kręgosłupa z wodogłowiem
    05.2021 - ciąża biochemiczna
    09.2021 - poronienie zatrzymane ciąża bliźniacza
    02.2022 - ciąża biochemiczna

    age.png
  • Olaola Autorytet
    Postów: 1483 1005

    Wysłany: 18 grudnia 2021, 14:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Blondyna.B wrote:
    Tak

    Trzymam zatem kciuki za jutro 🤞

    Blondyna.B lubi tę wiadomość

    age.png

    Starania od kwietnia 2021--> udało się kwiecień 2022!
    Hsg --> prawy jajowód niedrożny --> sHSG w styczniu - udrożniony. Stymulacja Clo od stycznia do kwietnia
    21.04 - wyraźny cień 😲
    22.04 - (10 dpo) ⏸️ 🌸🌸🌸🙂
    16.05 - dzidzia ma 8 mm ❤️ 122
    27.05 - dzidzia ma 1.6 cm
    23.06 - dzidzia ma 5.91 cm, ❤️165, USG i pappa - wszystko w porządku🥰
    13.07 - zdrowy chłopiec (Nifty)
    14.07 - mały waży 140 g
    18.08 - maluch waży 360g
    22.09 - 762 g maluszka - Julian? ❤️
    10.11 - 2050 g "maluszka" :-)
    28.2022 Julian na świecie 3340g ❤️❤️
  • Moniika Autorytet
    Postów: 308 382

    Wysłany: 18 grudnia 2021, 14:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    loveforever1 wrote:
    No w końcu udało mi się Was nadrobić. Ostatnio mam straszne zamieszanie w życiu prywatnym.

    Jeśli chodzi o dietę na święta to z moją insulinoopornoscia muszę wybierać jak najmniejsze zło. Na pewno nie odmówię sobie niektórych pysznych rzeczy ale u mnie podstawa to warzywa 🙂

    Kolejna sprawa szczepienia. Jestem osobą nie zaszczepioną. Na covid już chorowalam na początku pandemii. Wysoka temperatura dusznosci, brak wechu i smaku który utrzymuje się już ponad rok czasu. Może któraś z Was ma jakiś sposób na ich powrót?

    Otrzymalam wyniki kolejnej bety.
    Beta z 9.12 - 518 mlU/ml
    Beta z 16.12 - 7219 mlU/ml
    Ja mam podobnie. Do tej pory, a minęło 10 miesięcy nie wrócił mi do końca wech i smak. Znaczy wrócić może wrócił, ale niestety jest zmieniony. Miałam takie fazy, najpierw nie czułam nic, potem wróciło na chwilę żeby później się tak pochrzanić 😡 są rzeczy, które mają całkiem inny zapach i smak np. Papryka jakby zawsze była zepsuta, podobnie ogórek. Pot, kupa itp. Bardzo dziwnie śmierdzą, inaczej. Czytałam żeby wahać takie rzeczy jak kawa, eukaliptus itp. Żeby odbudować te połączenia nerwowe/komórki zwał jak zwał odpowiedzialne za dany zapach. Może być tak, że nie czujemy jednej substancji, a przez to cały zapach/smak się zmienia. Niestety nie jestem konsekwentna w tym ćwiczeniu węchu i robię to tylko jak mi się przypomni. Można też próbować sobie wyobrażać jak coś smakowalo/pachniało żeby właśnie pomoc w tym procesie. W Internecie znajdziesz więcej informacji na temat tych produktów, które należy wahać i jak często i długo :)

    loveforever1 lubi tę wiadomość

    ckai3e3kwr8svtby.png

    06.2020 córeczka 🧚‍♀️❣
  • a.ky.ska Autorytet
    Postów: 271 524

    Wysłany: 18 grudnia 2021, 14:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    DeLaCruz wrote:
    Skoro tylko raz to spokojnie. I tak za bardzo na tym etapie nie mamy wpływu na to, jak się sprawy potoczą. 😘

    Dziękuję 😘
    Wiem, że wpływu nie mam ale stresik jest.
    Mamy ten sam czas 😁 Jak się czujesz? 😊

    DeLaCruz lubi tę wiadomość

    💑+😺
    11 cs - 2cs z CLO.
    3.12 - 12 dpo ⏸
    5.01 Dwa maluszki 🥰
    👶 1,99 cm 💕👶 1,92 cm 💕
    07.07.2022 (34+4)
    💖Oliwia 1920g 💖Lilianna 2620g
  • Milixx Autorytet
    Postów: 2109 4225

    Wysłany: 18 grudnia 2021, 14:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gwiazdeczka 93 wrote:
    Przepraszam trochę, że trochę z opóźnieniem odpisuję 😲😊
    Owulację zazwyczaj mam między 13-14dniem, także 29-30.12,a Ty?😁🤩

    U mnie owulacja przeważnie między 15-17 dc więc obstawiam owu tak między 31.12 a 2.01 😄 Idealny termin na poczęcie maluszka 😊 zawsze mi się marzyło począć dziecko w sylwestra 😂😂 wiec teraz mam szanse 😄

    Lexia, Blondyna.B, MMimi, czarneniebo, Domi_naturelover, a.ky.ska, Aneta2506, Ancalime lubią tę wiadomość

    age.png

    13.12.22➡ Alicja już z nami 🧡

    Córka 2017 (8cs)👧🏼
    Syn 2019 (1cs)👦🏼
    11.2021 - (5tc) cb💔
    Córka 2022 (7cs)👶🏼
  • Milixx Autorytet
    Postów: 2109 4225

    Wysłany: 18 grudnia 2021, 15:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam nową koleżankę - Agata97 😊 dziewczyny Ci już tu dużo poradziły. Ja tylko od siebie dodam, żebyś się rozgościła ale oby nie na długo 😉✊🍀

    Blondyna.B czekam na Twój jutrzejszy test 🤞 myślę, że będziesz miała piękny prezent 🎁

    AniMka miło '' Cię widzieć '' 😊 fajnie, że do nas zaglądasz. Myślę, że każda z nas ujrzy w końcu ⏸️ kreski. Jeżeli się nie poddajesz to myślę, że i Ciebie też to czeka 🥰

    Patka123 czekam na Ciebie w styczniowym wątku ✊😊 Styczeń musi być dla Nas szczęśliwy 🍀

    Widziałam, że u którejś się 🐒 rozgościła. Oby to była już ostatnia w tym i przyszłym roku 🍀 Styczeń będzie nasz 😉

    Wiem, że nie odniosłam się do wszystkiego co pisałyście ale nie dam rady o wszystkim wspomnieć po chwili nieobecności 😂

    Patka123, Blondyna.B, Agata97 lubią tę wiadomość

    age.png

    13.12.22➡ Alicja już z nami 🧡

    Córka 2017 (8cs)👧🏼
    Syn 2019 (1cs)👦🏼
    11.2021 - (5tc) cb💔
    Córka 2022 (7cs)👶🏼
  • daruśka Przyjaciółka
    Postów: 113 276

    Wysłany: 18 grudnia 2021, 15:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejo
    tak was od jakiegoś czasu tu śledzę
    aż w końcu się odzywam :)
    1 cc w 2018 Nikola 🥰
    chwile później wycięty jeden jajowod
    od marca bez anty
    6 grudni wizyta i lekarz stwierdził ze trzeba się już badać ale zaczął od obserwacji cyklu gdzie w 14dc był pęcherzyk
    17 dc był większy i mówił ze pęknie za 2 dni
    i dziś miałam zrobić progesteron 22dc (3 dzień po owu)
    wynik 10,89
    normy
    literalna 1,7-27
    wiec myśle ze jest spoko
    kazał brac duphaston jeśli będzie powyżej 3 to do momentu aż nie będzie okresu
    a jeśli pobieżnej 3
    to do 26 grudnia zebym mogła dostać okres i przed nowym rokiem zrobić badania w 3dc

    mylicie ze ten wynik jest ok ?
    kiedy najlepiej testować ?
    w sumie od kilku cykli robiłam już tydzień przed @ 🙈

    ale wydaje mi się ze w swieta raczej jeszcze nie wyjdzie wiarygodny
    nie wiem czemu jakos się nie nastawiam
    dodatkowo jestem w szoku ze owu tak pozno
    zawsze „myslalam” ze ok 10-14 dc była

    👩🏻 27 👨🏼30
    👧🏼 Nikola 13.07.2018 - stan przedrzucawkowy, małowodzie - na szybko cc w piątek 13-ego 🙈😊

    jeden jajowód ❌

    Starania o rodzenstwo 👶 od 03.2021




    03.01.22 badania w 3dc
    badania nasienia 02.2022 wszystko w normie


    czerwiec/lipiec 2022. 3 stymulowany
    5-9 dc letrozole
    8-12dc estrofem

    Prenatal Uno
    Wit. D 4000
    Zestaw witamin B
    Wit C
    Olej z wiesiołka do owu
    Wit E
    Euthyrox 75/100
  • Milixx Autorytet
    Postów: 2109 4225

    Wysłany: 18 grudnia 2021, 15:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    hdrpl.jpg

    U mnie po trochu widać święta 🎅 Jeszcze tylko zostało choinkę ubrać 🎄 i prezenty zapakować 🎁
    Ale powiem Wam, że nie czuje jakoś magii świąt. Może to wina tego, że dużo się dzieje - problemy u męża w pracy, do tego problemy rodzinne. Te święta będą inne niż zwykłe 😔 ale staram się myśleć pozytywnie 😊

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 grudnia 2021, 15:11

    Paulina666, Lexia, loveforever1, milam, Domi_naturelover, Ancalime lubią tę wiadomość

    age.png

    13.12.22➡ Alicja już z nami 🧡

    Córka 2017 (8cs)👧🏼
    Syn 2019 (1cs)👦🏼
    11.2021 - (5tc) cb💔
    Córka 2022 (7cs)👶🏼
  • Patka123 Autorytet
    Postów: 980 378

    Wysłany: 18 grudnia 2021, 15:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milix ale pięknie ❤️
    Ja też myślałam, że już w te święta będzie fasolka w środku :) no ale nic.
    Już i tak się lepiej czuje, nowe nadzieje wstąpiły. Na same święta mam dni płodne, więc mam nadzieje, że się zrelaksuje i będziemy ładnie działać :D mam tylko nadzieje, że w tym cyklu owulacja nie będzie tak bolesna, bo nie usiedzę na dupie :P

    A od kiedy zaczęłam brać dostinex to przestały mi wypadać tak mocno włosy. Więc mam nadzieję, że ładnie działa :D

    Milixx lubi tę wiadomość

    age.png
  • DeLaCruz Autorytet
    Postów: 1357 1818

    Wysłany: 18 grudnia 2021, 15:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    a.ky.ska wrote:
    Dziękuję 😘
    Wiem, że wpływu nie mam ale stresik jest.
    Mamy ten sam czas 😁 Jak się czujesz? 😊

    No właśnie mało ciazowo dzisiaj i juz sobie wkręcam. Wcześniej miałam wilczy apetyt, a teraz wstręt do jedzenia. Strasznie mi zimno

    💙 2014
    ❤️ 2016
    Czekamy na dziewczynkę...
    h44eqqmzxg1yqp12.png
  • Blondyna.B Autorytet
    Postów: 5628 6998

    Wysłany: 18 grudnia 2021, 15:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    daruśka wrote:
    Hejo
    tak was od jakiegoś czasu tu śledzę
    aż w końcu się odzywam :)
    1 cc w 2018 Nikola 🥰
    chwile później wycięty jeden jajowod
    od marca bez anty
    6 grudni wizyta i lekarz stwierdził ze trzeba się już badać ale zaczął od obserwacji cyklu gdzie w 14dc był pęcherzyk
    17 dc był większy i mówił ze pęknie za 2 dni
    i dziś miałam zrobić progesteron 22dc (3 dzień po owu)
    wynik 10,89
    normy
    literalna 1,7-27
    wiec myśle ze jest spoko
    kazał brac duphaston jeśli będzie powyżej 3 to do momentu aż nie będzie okresu
    a jeśli pobieżnej 3
    to do 26 grudnia zebym mogła dostać okres i przed nowym rokiem zrobić badania w 3dc

    mylicie ze ten wynik jest ok ?
    kiedy najlepiej testować ?
    w sumie od kilku cykli robiłam już tydzień przed @ 🙈

    ale wydaje mi się ze w swieta raczej jeszcze nie wyjdzie wiarygodny
    nie wiem czemu jakos się nie nastawiam
    dodatkowo jestem w szoku ze owu tak pozno
    zawsze „myslalam” ze ok 10-14 dc była
    A dlaczego kazał zrobić progesteron w 3dpo? Robi się 7dpo.😉

    Testować to zależy jak lubisz - jedne zaczynają od 8/9dpo a inne czekają na datę spodziewanej 🐵😁

    👩🏼28 lat
    👦🏻28 lat

    👶🏼11.12.2022 Noemi ❤️

    09.01.2021 - Terminacja w 23tc, rozległy rozszczep kręgosłupa z wodogłowiem
    05.2021 - ciąża biochemiczna
    09.2021 - poronienie zatrzymane ciąża bliźniacza
    02.2022 - ciąża biochemiczna

    age.png
  • Blondyna.B Autorytet
    Postów: 5628 6998

    Wysłany: 18 grudnia 2021, 15:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    DeLaCruz wrote:
    No właśnie mało ciazowo dzisiaj i juz sobie wkręcam. Wcześniej miałam wilczy apetyt, a teraz wstręt do jedzenia. Strasznie mi zimno
    Spokojnie ☺️
    Są dni gdzie są wszystkie możliwe objawy ciąży a następnego dnia nic się nie dzieje i kolejnego znowu wraca. Serio objawy nie są żadnym wyznacznikiem czy wszystko ok z ciążą ☺️

    DeLaCruz lubi tę wiadomość

    👩🏼28 lat
    👦🏻28 lat

    👶🏼11.12.2022 Noemi ❤️

    09.01.2021 - Terminacja w 23tc, rozległy rozszczep kręgosłupa z wodogłowiem
    05.2021 - ciąża biochemiczna
    09.2021 - poronienie zatrzymane ciąża bliźniacza
    02.2022 - ciąża biochemiczna

    age.png
  • daruśka Przyjaciółka
    Postów: 113 276

    Wysłany: 18 grudnia 2021, 15:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Blondyna.B wrote:
    A dlaczego kazał zrobić progesteron w 3dpo? Robi się 7dpo.😉

    Testować to zależy jak lubisz - jedne zaczynają od 8/9dpo a inne czekają na datę spodziewanej 🐵😁


    no właśnie tu u was wyczytałam, że dopiero 8/9 dpo
    wiec tez byłam zdziwiona ze tak wcześniej kazał zrobić
    no ale zrobiłam
    myśle czy czasem nie zrobię jeszcze za 5 dni dla siebie dla powtórki

    👩🏻 27 👨🏼30
    👧🏼 Nikola 13.07.2018 - stan przedrzucawkowy, małowodzie - na szybko cc w piątek 13-ego 🙈😊

    jeden jajowód ❌

    Starania o rodzenstwo 👶 od 03.2021




    03.01.22 badania w 3dc
    badania nasienia 02.2022 wszystko w normie


    czerwiec/lipiec 2022. 3 stymulowany
    5-9 dc letrozole
    8-12dc estrofem

    Prenatal Uno
    Wit. D 4000
    Zestaw witamin B
    Wit C
    Olej z wiesiołka do owu
    Wit E
    Euthyrox 75/100
  • Blondyna.B Autorytet
    Postów: 5628 6998

    Wysłany: 18 grudnia 2021, 15:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    daruśka wrote:
    no właśnie tu u was wyczytałam, że dopiero 8/9 dpo
    wiec tez byłam zdziwiona ze tak wcześniej kazał zrobić
    no ale zrobiłam
    myśle czy czasem nie zrobię jeszcze za 5 dni dla siebie dla powtórki
    Zrób w 7dpo, bo wtedy progesteron osiąga swój szczyt. I tak jest ładnie jak 3dpo miałam wynik 10 ale to i tak najważniejszy jest ten szczyt ☺️

    daruśka lubi tę wiadomość

    👩🏼28 lat
    👦🏻28 lat

    👶🏼11.12.2022 Noemi ❤️

    09.01.2021 - Terminacja w 23tc, rozległy rozszczep kręgosłupa z wodogłowiem
    05.2021 - ciąża biochemiczna
    09.2021 - poronienie zatrzymane ciąża bliźniacza
    02.2022 - ciąża biochemiczna

    age.png
  • Kasik85 Autorytet
    Postów: 593 467

    Wysłany: 18 grudnia 2021, 16:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milixx wrote:
    U mnie owulacja przeważnie między 15-17 dc więc obstawiam owu tak między 31.12 a 2.01 😄 Idealny termin na poczęcie maluszka 😊 zawsze mi się marzyło począć dziecko w sylwestra 😂😂 wiec teraz mam szanse 😄
    Też tak obstawiam owulacje u siebie 😁😁😁 juz mojemu powiedziałam że w tym roku Sylwester w domu 😁😁😁

    Milixx lubi tę wiadomość

    💏Razem 9 lat
    ♀️36
    ♂️41


    Starania o Nasze cudo ❤od lipca 2020 tak na luzie....
    Styczeń 2022 zaczynamy starania tak na 100%...
  • DeLaCruz Autorytet
    Postów: 1357 1818

    Wysłany: 18 grudnia 2021, 16:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Blondyna.B wrote:
    Spokojnie ☺️
    Są dni gdzie są wszystkie możliwe objawy ciąży a następnego dnia nic się nie dzieje i kolejnego znowu wraca. Serio objawy nie są żadnym wyznacznikiem czy wszystko ok z ciążą ☺️

    Wiem kochana, im człowiek starszy tym durniejszy 🙊 po prostu w poprzednich ciążach od razu mnie zwalało z nóg, a teraz jakoś normalnie funkcjonuje. I nie jest to logiczne, ale taką mam hustawke 😂

    💙 2014
    ❤️ 2016
    Czekamy na dziewczynkę...
    h44eqqmzxg1yqp12.png
  • Gravity Autorytet
    Postów: 1153 2148

    Wysłany: 18 grudnia 2021, 17:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AniMka wrote:
    Ja kiedy weszłam na forum to natychmiast znowu zaraziłam się od Was manią testowania( w pozytywnym znaczeniu;), tęskniłam za tymi emocjami z początków starań i obecność tu z Wami, oraz klinika przywróciła mi wiarę,że ujrzę to o czym marzę .
    Dziś mam gdzieś na dnie szuflady jakiś jeden test z DOZ i nawet nie mam ochoty go użyć 🤷‍♀️😥
    Kochana dobrze,że jesteś, brakowało Cię tutaj!
    Jaki masz plan działania z kliniki?
    Bardzo mocno Ci kibicuję ✊
    Ja już powoli zmierzam do klubu dinozaurów, więc mentalnie przybijam piątkę 😅 w styczniu kończę 35 lat, dzieci brak..

    AniMka, emerald_m lubią tę wiadomość

    age.png

    Starania od 11.2020

    👩 35l 👨40l

    06.21 💔 cb
    10.21 💔 cp (metotreksat)

    03.2022 HSG - lewy jajowód niedrożny, prawy - światło jajowodu ograniczone
    06.2022 laparoskopia - oba jajowody drożne

    06.22 cb 💔
    07.22 cb 💔

    25.09 ⏸
    27.09 beta 68,6 prog 71
    29.09 beta 231
    01.10 beta 756 prog 55,8
    13.10 3,8mm Okruszka z ❤ Cudzie trwaj 🌈
    03.11 2,2cm cudnego Bąbelka🥰
    28.11 USG prenatalne 6,2cm Dzidziulka, ryzyka niskie 🥳
    13.01 300g chłopaczka 😊❤
    17.02 720g Marcelka 😍
    22.03 1430g Kluseczka 🤯
    06.04 1780g Misiaczka 🐻
    11.05 3145g Pączusia 😳

    06.06.2023 nasz tęczowy synek jest już z nami 😌 - 3680g, 56cm Miłości
  • loveforever1 Autorytet
    Postów: 271 348

    Wysłany: 18 grudnia 2021, 17:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gravity trzymam za Ciebie kciuki żeby Tobie też się udalo zobaczyc te dwie wymarzone kreski🙂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 grudnia 2021, 17:14

    Gravity lubi tę wiadomość

    f2w33e3kk71f4boz.png

    Insulinooporność
    PCOS

    💙🧑
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 18 grudnia 2021, 17:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki Dziewczynki 😘 dziwna u mnie lutealna tym razem, nie wiem czy to od mety czy coś się kluje ale nic nie mowie i mam po cichu nadzieję, że to jednak to drugie 😁

    Blondyna.B, Mgdra, AniMka, Domi_naturelover, Lexia, Ancalime, Koteczka82 lubią tę wiadomość

  • loveforever1 Autorytet
    Postów: 271 348

    Wysłany: 18 grudnia 2021, 17:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Conte widzę że Ty też masz problem z IO i PCOS. Jak sobie z tym radzisz? Ja mialam cykle 28 dniowe z czego owulacja występowała 17 dnia. A w cyklu, w którym się udało owulacja nastąpiła o dziwo 13 dnia. A temperatura pięknie rosła.

    f2w33e3kk71f4boz.png

    Insulinooporność
    PCOS

    💙🧑
‹‹ 178 179 180 181 182 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

14 zasad dobrego odżywiania podczas starania - co i jak jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Odpowiednia dieta płodności może nie tylko polepszyć twoje zdrowie i dobre samopoczucie, ale również wspomóc twoją płodność oraz zapewnić zdrowy rozwój twojego dziecka jak już zajdziesz w ciążę. Co zatem oznacza „odpowiednia dieta”? Znajdziesz tutaj 14 wskazówek, które pomogą Ci lepiej zaplanować posiłki.

CZYTAJ WIĘCEJ

Przyczyny niepowodzenia in vitro - jakie?

Procedura in vitro to niekiedy jedyna szansa dla par bezskutecznie starających się o dziecko i walczących z niepłodnością. Choć skuteczność metody jest wysoka, niestety nie zawsze kończy się sukcesem... Jakie są najczęstsze przyczyny niepowodzeń przy IVF?

CZYTAJ WIĘCEJ

Inseminacja (IUI) koszt i wskazania. Jaka jest skuteczność inseminacji?

Inseminacja domaciczna jest zabiegiem mającym na celu, ułatwienie zapłodnienia, poprzez skrócenie drogi, jaką mają do pokonania plemniki do komórki jajowej. Czy warto ją wykonać, jaki jest koszt i przy jakich schorzeniach odnotowuje się najlepsze rezultaty? Przeczytaj również jakie badania należy wykonać przed inseminacją i jak się do niej przygotować. 

CZYTAJ WIĘCEJ