Zaczynasz starania o dziecko?

Sprawdź witaminy nr 1 w Europie dla kobiet
- od planowania ciąży do karmienia piersią.*
*Na podstawie wewnętrznej analizy firmy Procter & Gamble z wykorzystaniem danych z następującego źródła: IQVIA Global OTC Insights: OTC3 04A4 M/Vit+Miner Perinatal + 04B4 M/Vit W/O Miner Perinatal; Europa (23 kraje). Wielkość sprzedaży ilościowej według marki dla MAT z czerwca 2025 r., odzwierciedlająca szacunki rzeczywistej aktywności. Prawa autorskie IQVIA. Wszelkie prawa zastrzeżone.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum › Starając się - ogólne › Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂
Odpowiedz

Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂

Oceń ten wątek:
  • Alysa Autorytet
    Postów: 4626 7056

    Wysłany: 1 stycznia 2024, 17:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2024, 20:36

    Starania od 12.2022

    33 👩‍🦰
    • niedoczynność tarczycy, histuryzm, mięśniaki macicy ( 3 sztuki)
    • hormony 3-5dc, 7dpo, TSH, FT3, FT4, glukoza/insulina – prawidłowe
    • HSG – jajowody drożne, badane dwukrotnie
    • CD138 - 3/10, bez cech przewlekłego stanu zapalnego
    • antyHCV - błędnie dodatni wynik, wykluczony w laboratorium poradni chorób zakaźnych

    Stymulacja
    - 4 cykle z letrozolem (Aromek) ❌
    IUI
    -12.2025 - Aromek 2x1 - 3 pecherzyki ❌

    Starania STOP - zmiana pracy :D


    35🧔‍♂️
    • seminogram: koncentracja 4 krotnie ponad normę, ruch prawidłowy, morfo 2%
    • badania hormonów – ✅
    • USG jąder - prawidłowe, brak ŻPN

    Mówią, że nadzieja umiera ostatnia...
  • Effiii Autorytet
    Postów: 3942 6397

    Wysłany: 1 stycznia 2024, 17:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Skoczyliśmy oglądać Berlin'a, dwa ostatnie odcinki bardzo na plus ;) aż żałuję że już koniec.

    👱‍♀️32👱‍♂️34
    2021 💔
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 1 stycznia 2024, 17:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alysa wrote:
    @Anka, @Pusska czy Wam też pierwszy post w edycji wyświetlał się tylko na szerokość 2-3 linijek? Chyba oszaleje z takim wyglądem :D

    Si, calutki miesiąc :P

  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5798 10990

    Wysłany: 1 stycznia 2024, 17:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurde ja ostatnio pierwszy raz kupiłam pinka w aptece za 16 zł za sztukę 😂 chyba na necie muszę zamówić.

    Jutro wynik proga bo czekam od soboty i nawet nie wiecie jak się stresuje tym 😪.

    Ja też jak dziewczyny powyżej w 2024 chcę skupić się na sobie, zadbać o siebie i się nie nakręcać!

    Czy któraś z Was planuje jakieś podróże w tym roku?
    Mi się marzą Włochy albo Cypr 🥹

    Zaczarowan lubi tę wiadomość

    Jesteśmy już razem 🫶🏻

    01/2025 🌸
    08/2026 🌸
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 1 stycznia 2024, 17:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss🧚🏻 wrote:
    Kurde ja ostatnio pierwszy raz kupiłam pinka w aptece za 16 zł za sztukę 😂 chyba na necie muszę zamówić.

    Jutro wynik proga bo czekam od soboty i nawet nie wiecie jak się stresuje tym 😪.

    Ja też jak dziewczyny powyżej w 2024 chcę skupić się na sobie, zadbać o siebie i się nie nakręcać!

    Czy któraś z Was planuje jakieś podróże w tym roku?
    Mi się marzą Włochy albo Cypr 🥹

    Postaraj się nie stresować, wiem, że łatwo powiedzieć ale stres i tak Ci w niczym nie pomoże ❤️
    Kciuki za dobry wynik 🫶

    Może też sobie zrobię na dobicie 🤣

    Mnie marzy się Chorwacja 🥰

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

  • Viii Autorytet
    Postów: 1879 2997

    Wysłany: 1 stycznia 2024, 17:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss🧚🏻 wrote:
    Kurde ja ostatnio pierwszy raz kupiłam pinka w aptece za 16 zł za sztukę 😂 chyba na necie muszę zamówić.

    Jutro wynik proga bo czekam od soboty i nawet nie wiecie jak się stresuje tym 😪.

    Ja też jak dziewczyny powyżej w 2024 chcę skupić się na sobie, zadbać o siebie i się nie nakręcać!

    Czy któraś z Was planuje jakieś podróże w tym roku?
    Mi się marzą Włochy albo Cypr 🥹

    Włochy tak ❤️ Bari 🤞

    Liyss🧚🏻, karola_b lubią tę wiadomość

    34l.
    2015 👦
    2018 👦
    2020 💔

    IO, tężyczka

    ➡️Folik
    ➡️Solcidiol 500
    ➡️ADEK
    ➡️Magnez B6 forte
    ➡️Sanprobi Super Formuła
    ➡️Siofor 500
    ➡️Pregna DHA
  • Alysa Autorytet
    Postów: 4626 7056

    Wysłany: 1 stycznia 2024, 17:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2024, 20:36

    Starania od 12.2022

    33 👩‍🦰
    • niedoczynność tarczycy, histuryzm, mięśniaki macicy ( 3 sztuki)
    • hormony 3-5dc, 7dpo, TSH, FT3, FT4, glukoza/insulina – prawidłowe
    • HSG – jajowody drożne, badane dwukrotnie
    • CD138 - 3/10, bez cech przewlekłego stanu zapalnego
    • antyHCV - błędnie dodatni wynik, wykluczony w laboratorium poradni chorób zakaźnych

    Stymulacja
    - 4 cykle z letrozolem (Aromek) ❌
    IUI
    -12.2025 - Aromek 2x1 - 3 pecherzyki ❌

    Starania STOP - zmiana pracy :D


    35🧔‍♂️
    • seminogram: koncentracja 4 krotnie ponad normę, ruch prawidłowy, morfo 2%
    • badania hormonów – ✅
    • USG jąder - prawidłowe, brak ŻPN

    Mówią, że nadzieja umiera ostatnia...
  • Effiii Autorytet
    Postów: 3942 6397

    Wysłany: 1 stycznia 2024, 17:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liyss co mogłaś to już zrobiłaś i wyniku nie zmienisz, więc nie stresuj się na zapas. W razie słabego wyniku będziesz wiedzieć jak działać w przyszłości ;)


    W moich marzeniach też Chorwacja, może uda Nam się w tym roku ale my podróżujemy przyczepa ;) i to byłby pierwszy wyjazd poza granice , narazie kręciliśmy się po kraju.

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    👱‍♀️32👱‍♂️34
    2021 💔
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5798 10990

    Wysłany: 1 stycznia 2024, 17:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka32 wrote:
    Postaraj się nie stresować, wiem, że łatwo powiedzieć ale stres i tak Ci w niczym nie pomoże ❤️
    Kciuki za dobry wynik 🫶

    Może też sobie zrobię na dobicie 🤣

    Mnie marzy się Chorwacja 🥰

    Dziękuje kochana ❤️
    Chorwacja kurde też! Tylko autem bym chciała.

    Powodzenia dla Twoich wyników 😁

    Jesteśmy już razem 🫶🏻

    01/2025 🌸
    08/2026 🌸
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 1 stycznia 2024, 17:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @ezra, z tego co kojarzę Proovulin nie ma znaczenia czy na czczo itd., jedynie najlepiej przyjmować co 12h ☺️ Ja piję po śniadaniu i po kolacji, popijając nim suple 😎
    Trzymam kciuki za te nasze styczniowe cykle niestymulowane 🥰 Ja już jutro (10 dc) idę na podgląd, Ovu wyznaczyła mi owulację na czwartek, bardzo to możliwe - szyjka dziś już wyżej, o ile dobrze ją badam, bo nadal jest to dla mnie conajmniej niezbyt łatwe 😂

    @Alysa, niestety tak 😡 Także dodawanie aktualizacji nie należało do najprzyjemniejszych zadań prowadzącej wątku 😂

    @Liyss🧚🏻, kciuki za proga! Co do podróży.. bardzo możliwe, że w styczniu/lutym polecimy do Hiszpanii na dłuższy weekend do znajomych, którzy robią eurotrip camperem 😍 Mamy w planach też okolice Manchesteru, gdzie mieszka kuzyn naszego przyjaciela - mój mąż jest ogromnym fanem Czerwonym Diabłów, od dawna marzy o zdjęciu na stadionie. Może uda się nawet na mecz wybrać 😀 Pewnie będziemy też myśleć o jakimś tygodniowym urlopie w celu poleżenia 😎

    Effiii wrote:
    Skoczyliśmy oglądać Berlin'a, dwa ostatnie odcinki bardzo na plus ;) aż żałuję że już koniec.
    O, zachęcasz!

    Liyss🧚🏻, ezra lubią tę wiadomość

  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5798 10990

    Wysłany: 1 stycznia 2024, 17:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alysa wrote:
    To chyba ja taka dziwna jestem, bo boje się wsiąść do samolotu xD a małż by chętnie gdzieś poleciał. Chociaż my to zakochani w górach jesteśmy ;)

    Kochana, ja jak pierwszy raz się odważyłam lecieć to z tego stresu trzymałam mocno męża za kolano, które było całe mokre przez mój stres hahaha 🤣

    Ja czuje się pewniej na lądzie ale chęć poznawania nowych miejsc i dotarcie tam w krótkim czasie są silniejsze niż strach przed lataniem. Ale rozumiem, znam dużo osób, które się obawiają. Chociaż samolot to jeden z bezpieczniejszych środków transportu 😁

    Jesteśmy już razem 🫶🏻

    01/2025 🌸
    08/2026 🌸
  • aszin Autorytet
    Postów: 7952 17878

    Wysłany: 1 stycznia 2024, 17:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wy się boicie samolotu, a ja skakałam ze spadochronem z 4tys metrów 😍

    Liyss🧚🏻, Effiii, nick nieaktualny, Muuu., blador2, nick nieaktualny, Pełna chata, Myszkaaa20, Olaura, Wenka, Butterfly23, Sarka94, kasia97 lubią tę wiadomość

    Starania od 08.2023
    Trombofilia • Hashimoto • OAT
    ♀ 33 ♂ 38

    03.2024 8 tc 💔💔

    ICSI 2026: 5AA, 4AA, 3BB 🍀
    I ET 24.01 → 💔 12tc T21
    II FET 20.06 → ❤️ 🙏✨
    7 dpt 42,1 → 9 dpt 136 → 11 dpt 436,3 → 13 dpt 1321 → 18 dpt 6913
    7+2 CRL 1,15 cm 🍤
    9+4 CRL 2,57 cm 🫐
    12+1 CRL 5,74 cm 🩵 Sanco ✔️
    14+0 CRL 8,59 cm 🧸
    18+0 ⏳

    preg.png
  • Alysa Autorytet
    Postów: 4626 7056

    Wysłany: 1 stycznia 2024, 17:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2024, 20:36

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    Starania od 12.2022

    33 👩‍🦰
    • niedoczynność tarczycy, histuryzm, mięśniaki macicy ( 3 sztuki)
    • hormony 3-5dc, 7dpo, TSH, FT3, FT4, glukoza/insulina – prawidłowe
    • HSG – jajowody drożne, badane dwukrotnie
    • CD138 - 3/10, bez cech przewlekłego stanu zapalnego
    • antyHCV - błędnie dodatni wynik, wykluczony w laboratorium poradni chorób zakaźnych

    Stymulacja
    - 4 cykle z letrozolem (Aromek) ❌
    IUI
    -12.2025 - Aromek 2x1 - 3 pecherzyki ❌

    Starania STOP - zmiana pracy :D


    35🧔‍♂️
    • seminogram: koncentracja 4 krotnie ponad normę, ruch prawidłowy, morfo 2%
    • badania hormonów – ✅
    • USG jąder - prawidłowe, brak ŻPN

    Mówią, że nadzieja umiera ostatnia...
  • Alysa Autorytet
    Postów: 4626 7056

    Wysłany: 1 stycznia 2024, 17:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2024, 20:36

    aszin lubi tę wiadomość

    Starania od 12.2022

    33 👩‍🦰
    • niedoczynność tarczycy, histuryzm, mięśniaki macicy ( 3 sztuki)
    • hormony 3-5dc, 7dpo, TSH, FT3, FT4, glukoza/insulina – prawidłowe
    • HSG – jajowody drożne, badane dwukrotnie
    • CD138 - 3/10, bez cech przewlekłego stanu zapalnego
    • antyHCV - błędnie dodatni wynik, wykluczony w laboratorium poradni chorób zakaźnych

    Stymulacja
    - 4 cykle z letrozolem (Aromek) ❌
    IUI
    -12.2025 - Aromek 2x1 - 3 pecherzyki ❌

    Starania STOP - zmiana pracy :D


    35🧔‍♂️
    • seminogram: koncentracja 4 krotnie ponad normę, ruch prawidłowy, morfo 2%
    • badania hormonów – ✅
    • USG jąder - prawidłowe, brak ŻPN

    Mówią, że nadzieja umiera ostatnia...
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5798 10990

    Wysłany: 1 stycznia 2024, 17:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Effiii masz rację, chociaż co ginekolog to inne podejście. Mówiłam gin, że przed @ mam plamienia zlecił proga po wyniku, który był dobry i w normie chciał mi przepisać tabletki hormonalne.. a ja mu mówię, że przecież staram się o ciąże a on to duphaston. I przyznam, że nie wykupiłam recepty tylko przez to, że pierwsze co mi zlecił to hormony bez pogłębienia badań itp.. ehh

    @Pusshka dziękuje ❤️ Hiszpania ma cudowny klimat! Super, bawcie się dobrze! Jakbym słyszała mojego małża 😁 haha też chce fotkę na stadionie tylko mój jest za inna drużyną.

    nick nieaktualny lubi tę wiadomość

    Jesteśmy już razem 🫶🏻

    01/2025 🌸
    08/2026 🌸
  • Liyss🧚🏻 Autorytet
    Postów: 5798 10990

    Wysłany: 1 stycznia 2024, 17:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alysa wrote:
    @Liyss dokładnie tak jak dziewczyny mówią, Ty zrobiłaś wszystko co mogłaś. Nawet jak wyniki będzie niski to są sposoby by to poprawić ;) Trzymamy kciuki.

    Jakie np sposoby? Mogłabyś się podzielić? 😁

    Jesteśmy już razem 🫶🏻

    01/2025 🌸
    08/2026 🌸
  • aszin Autorytet
    Postów: 7952 17878

    Wysłany: 1 stycznia 2024, 17:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O, tu mam nawet jedno ze zdjęć https://ibb.co/8990J7T
    Niesamowite uczucie 😍 ale faktycznie, dla kogoś kto nie ma lęku wysokości. Nie da się opisać tego doświadczenia :)

    Effiii, nick nieaktualny, blador2, Liyss🧚🏻, nick nieaktualny, Pełna chata, Myszkaaa20, Viii, Muuu., Butterfly23, Sarka94, Wenka lubią tę wiadomość

    Starania od 08.2023
    Trombofilia • Hashimoto • OAT
    ♀ 33 ♂ 38

    03.2024 8 tc 💔💔

    ICSI 2026: 5AA, 4AA, 3BB 🍀
    I ET 24.01 → 💔 12tc T21
    II FET 20.06 → ❤️ 🙏✨
    7 dpt 42,1 → 9 dpt 136 → 11 dpt 436,3 → 13 dpt 1321 → 18 dpt 6913
    7+2 CRL 1,15 cm 🍤
    9+4 CRL 2,57 cm 🫐
    12+1 CRL 5,74 cm 🩵 Sanco ✔️
    14+0 CRL 8,59 cm 🧸
    18+0 ⏳

    preg.png
  • ezra Autorytet
    Postów: 3858 6984

    Wysłany: 1 stycznia 2024, 17:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alysa wrote:
    @ezra wróciłaś do Nas :* Lecimy na ostro ale bobo jeszcze z tego nie ma, wiec pozycja chyba nie jest gwarantem sukcesu :D Ja też mam w planach skupić sie tak bardziej na sobie. Chociaż mi ciężko z tym niesamowicie. Wiecie ja ten typ co woli wszystko sama w domu ogarniać, jak mam dzień wolny to tylko myśle co zrobić, naszykować, ugotować.

    Wróciłam, wróciłam ale szalone widzę jesteście nadal tak samo 😂😂😂

    Ja proponuję plan na ten cykl - ZAPOMNIEĆ o staraniach 😂🙌

    Butterfly23 lubi tę wiadomość

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    event.png
  • Alysa Autorytet
    Postów: 4626 7056

    Wysłany: 1 stycznia 2024, 17:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2024, 20:37

    Liyss🧚🏻 lubi tę wiadomość

    Starania od 12.2022

    33 👩‍🦰
    • niedoczynność tarczycy, histuryzm, mięśniaki macicy ( 3 sztuki)
    • hormony 3-5dc, 7dpo, TSH, FT3, FT4, glukoza/insulina – prawidłowe
    • HSG – jajowody drożne, badane dwukrotnie
    • CD138 - 3/10, bez cech przewlekłego stanu zapalnego
    • antyHCV - błędnie dodatni wynik, wykluczony w laboratorium poradni chorób zakaźnych

    Stymulacja
    - 4 cykle z letrozolem (Aromek) ❌
    IUI
    -12.2025 - Aromek 2x1 - 3 pecherzyki ❌

    Starania STOP - zmiana pracy :D


    35🧔‍♂️
    • seminogram: koncentracja 4 krotnie ponad normę, ruch prawidłowy, morfo 2%
    • badania hormonów – ✅
    • USG jąder - prawidłowe, brak ŻPN

    Mówią, że nadzieja umiera ostatnia...
  • ezra Autorytet
    Postów: 3858 6984

    Wysłany: 1 stycznia 2024, 17:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alysa wrote:
    To chyba ja taka dziwna jestem, bo boje się wsiąść do samolotu xD a małż by chętnie gdzieś poleciał. Chociaż my to zakochani w górach jesteśmy ;)

    Ja boję się okrutnie! I po kilku wakacjach za granicą samolotem zdecydowaniem polubiłam w tym roku wyjazdy autem, objechaliśmy Rumunię, Serbię, Słowację, Czechy, Słowenię, Austrę i Węgry i jeśli podróż to tylko autem aczkolwiek jestem mega domatorem i nie mam planów na wyjazdy w 2024 🤩

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    event.png
‹‹ ‹ 58 59 60 61 62 › ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak odróżnić w ciąży zdrowe symptomy od tych niepokojących?

Przeczytaj jakich objawów i dolegliwości możesz spodziewać się będąc w ciąży. Które z nich są normalnymi symptomami ciąży a których nigdy nie powinnaś ignorować i które powinny skłonić Cię do konsultacji z lekarzem.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Diagnostyka problemów z płodnością - krok po kroku

Niepłodności nikt się nie spodziewa, a jednak dotyka ona około 1,5 miliona polskich par rocznie. To bardzo dużo! Jakie są najczęstsze przyczyny niepłodności? Kiedy warto rozpocząć diagnostykę i jakie badania zrobić na początek?

CZYTAJ WIĘCEJ