X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Program kompleksowej ochrony zdrowia prokreacyjnego na lata 2021–2026
Odpowiedz

Program kompleksowej ochrony zdrowia prokreacyjnego na lata 2021–2026

Oceń ten wątek:
  • Takatam Ekspertka
    Postów: 177 151

    Wysłany: 2 listopada, 19:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karczoch321 wrote:
    Tak, to chyba jakaś stara (?) lista. Nie ma na niej np. wrocławskiego szpitala na Brochowie gdzie też program ruszył.
    Szkoda, że informacje o programie są tak ubogie i w zasadzie gdyby nie poczta pantoflowa to ciężko się o nim czegokolwiek dowiedziec.

    Być może ta lista jest stara, wzięłam ją z regulaminu programu i dwie placówki które mnie interesowały - Poznan i Szczecin są aktualne. Ale informacje o tym programie są mega ubogie to fakt. Sama dowiedziałam sie o nim od dziewczyny na formu i przekopałam internet za jakimiś informacjami. Ostatecznie dopiero dzwoniąc do konkretnych placówek potwierdziłam sobie że ten program wgl istnieje

    👱🏻‍♀️31 👨32
    starania od 05.2024

    Jajowody drożne ✅️
    TSH: 2,58 ⬆️ Euthyrox
    Estradiol (4 dc): 63,90 pg/ml ✅ (30,90–90,40)
    FSH (4 dc): 6,19 IU ✅ (3,50–12,50)
    LH (4 dc): 9,03 IU/I ✅ (2,40–12,60)
    Prolaktyna 384,0 µIU/ml ✅️(102,0–496,0)
    Testosteron (5 dc): 66,50 ✅
    CA-125 (5 dc): 14 ✅
    FT3: 2,79 FT4: 1,28 ✅
    Ferrytyna: 74 ✅
    Żelazo: 17,3 ✅
    Glukoza: 88,10 ✅
    Partner – nasienie: 14% morfologia✅️
  • Nowalijka13 Debiutantka
    Postów: 13 4

    Wysłany: 3 listopada, 08:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny a czy któraś z Was wie czy program ruszył w Rzeszowie? Próbowałam wiele razy się dodzwonić ale nikt nie odbiera.

  • White1 Autorytet
    Postów: 1277 2846

    Wysłany: 3 listopada, 12:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ktoś jest zainteresowany programem w Krakowie?

    👧99' 🧑98' 🐈‍⬛ 🐈‍⬛ ⏳️05.2024 💉01.2025

    🚨 PCOS | IO | MTHFR homo | PAI-1 homo
    ✅️ drożność, wymazy, nasienie, DFI, HBA, MAR, witaminy, homocysteina

    ❌️ 01-11.25 10 cykli Lametta + Zivafert/Ovitrelle

    ⏳️ Start cyklu + antykoncepcja od 29.11
    🗓 16.12.25 wizyta kwalifikacyjna IVF
  • Nowalijka13 Debiutantka
    Postów: 13 4

    Wysłany: 6 listopada, 10:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowalijka13 wrote:
    Dziewczyny a czy któraś z Was wie czy program ruszył w Rzeszowie? Próbowałam wiele razy się dodzwonić ale nikt nie odbiera.

    Update: udało mi się zapisać na grudzień, akurat tak mi godzinowo pasowało ale na listopad też są terminy. Także program działa.

    Takatam lubi tę wiadomość

  • Nowalijka13 Debiutantka
    Postów: 13 4

    Wysłany: 4 grudnia, 14:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Podbijam wątek, może ktoś już ma za sobą wizytę i podzieli się doświadczeniami ? 🤔🥺

    ferrytynka25 lubi tę wiadomość

  • Kiki93 Koleżanka
    Postów: 59 72

    Wysłany: 4 grudnia, 14:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja idę 15.12 na wizytę w Katowicach ;)

    Nowalijka13 lubi tę wiadomość

    18cs
    Starania od grudnia 2023 z przerwą na anemię i helicobacter.
    Ona👩‍🦰 32 On👨‍🦰 35.
    Ona👩‍🦰:
    Dietetyk 07.2025
    Badamy helicobacter, jelitka, mutacje MTHFR
    AMH 1,89👍, Tsh 07.2025 0.47 FT3 3,58 pmol/l FT4 1,27 ng/dl
    Morfologia 👍 AST 28,5 ALT 29,3 Glukoza 95,7 👍
    Ferrytyna 41
    B12 185
    Kwas foliowy 16,82👍
    Cytologia ok, PIERSI TORBIELE
    GB Metizol 2,5mg, walczę z ferrytyną, wór supli (folian, omega, wit D, magnez, laktoferyna, maślan sodu, probiotyk, melatonina, glicyna, inozytol)


    On 👨‍🦰 - pod opieką adrologa
    Niezdiagnozowane problemy z jelitami (06.2025 dietetyk) ---> badamy pasożyty
    Niskie hormony - estradiol, testosteron (clostilbegyt)
    Morfologia 6%----> 2%---> 3% :(
    Ruch postępowy szybki 17% (zaczynaliśmy od 6.49%!)
    Ilość 158mln👍, ruch postępowy 39,3%
    Posiew tlenowy, grzyby ---- czysto👍
    Chlamydia 👍, ureaplasma, mycoplasma - czysto
    tsh, ft3, ft4 w porządku.
    Wór supli.
  • Mamoura Przyjaciółka
    Postów: 120 100

    Wysłany: 4 grudnia, 15:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czy komuś udało się umówić gdzieś w Warszawie? 😊

    👩🏻 30 l. (Hashimoto 🦋) + 👨🏻‍🦱 30 l. (zdrowy 💪🏻, morfologia 🧬 10%, koncentracja 87mln)

    Starania: od 01.2025 🌱
    🩷 09.07.2025 – 11 dpo ⏸️
    👼🏻 08/25 – puste jajo 💔🌈

    💊 Suplementy/leki:
    Euthyrox 75 mcg | Wit. D |
    Cytrynian magnezu | Inozytol

    🧫 AMH: 5,67 ng/ml (brak PCOS)
    🧪 MUCHa: wynik czysty ✅

    W drodze po nasze szczęście... 🍼💖
  • White1 Autorytet
    Postów: 1277 2846

    Wysłany: 4 grudnia, 17:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowalijka13 wrote:
    Podbijam wątek, może ktoś już ma za sobą wizytę i podzieli się doświadczeniami ? 🤔🥺
    Ja miałam pierwszą wizytę w poniedziałek. Niestety godziny okropne - wizyty mogą być między 10 a 12:30. My byliśmy umówieni na 10, a weszliśmy o 10:30. Wszystkie wyniki badań zostały spisane, pytaliśmy się czy kwalifikujemy się nawet jeśli zaczynamy in vitro pod koniec miesiąca i bez problemu, programy się nie widzą i nie wykluczają. Na razie niewiele z niego wyciągnęliśmy, dostaliśmy skierowania na badania, bo nasze są przestarzałe. Ja AMH, prolaktyna i TSH, mąż seminogram, HBA i DFI. Z kwalifikacją nie było problemu, zapisali czas starań taki jak powiedzieliśmy. Z tym, że mieliśmy sporą dokumentację. Mamy zrobić badania w piątek, później tydzień oczekiwania na wyniki i 15.12 mamy drugą wizytę. Dodam, że oboje musieliśmy mieć skierowania z POZ, żeby w ogóle się umówić

    👧99' 🧑98' 🐈‍⬛ 🐈‍⬛ ⏳️05.2024 💉01.2025

    🚨 PCOS | IO | MTHFR homo | PAI-1 homo
    ✅️ drożność, wymazy, nasienie, DFI, HBA, MAR, witaminy, homocysteina

    ❌️ 01-11.25 10 cykli Lametta + Zivafert/Ovitrelle

    ⏳️ Start cyklu + antykoncepcja od 29.11
    🗓 16.12.25 wizyta kwalifikacyjna IVF
  • Nowalijka13 Debiutantka
    Postów: 13 4

    Wysłany: 5 grudnia, 13:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O widzisz, mi udało się zapisać na 17. Ale o tym że trzeba skierowanie nie miałam pojęcia, wystarczy skierowanie od lekarza POZ ?

    Choinka123, kindzaaaa lubią tę wiadomość

  • karczoch321 Autorytet
    Postów: 1128 3461

    Wysłany: 5 grudnia, 13:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowalijka13 wrote:
    O widzisz, mi udało się zapisać na 17. Ale o tym że trzeba skierowanie nie miałam pojęcia, wystarczy skierowanie od lekarza POZ ?

    Z tym skierowaniem to już chyba wymóg konkretnej placówki. Ja we Wrocławiu nie potrzebowałam skierowania. U Ciebie też raczej nie jest potrzebne skoro już udało Ci się dostać termin na wizytę i nikt o skierowaniu nic nie mówił 👍 zawsze dla spokoju ducha możesz zadzwonić i dopytać.

    Ja mam dziś rozmowę telefoniczną z lekarka w sprawie omówienia moich wyników badań (ze stopki). Mam nadzieję, że uda mi się dostać skierowanie na kolejne: szczególnie na kariotypy i rozszerzenie badanie nasienia 👍

    Nowalijka13 lubi tę wiadomość

    🙎‍♀️🧔‍♂️ 34 / 35
    🍀 17 cs - 3x stymulacja

    🦠05.25 ureaplasma - out 🤟
    🔥06.25 - drożność - ok 👌
    🧚‍♀️07.25 AMH - 3,8

    💔 02.25 - CP
    💔 09.25 - CB

    🐛 12.25 - trzeci cykl z Lamettą

    💉trombofilia + autoimmunologia ANA1 - dodatnie 🔺
    AT III (antytrombina) - podwyższone 🔺
    ACA, LA, B2GP1, białko C/S, mut. Leiden, mut. protrombiny - ok ✅

    🕰️ soon - badanie kariotypów i nasienia z fragmentacją
  • Nowalijka13 Debiutantka
    Postów: 13 4

    Wysłany: 5 grudnia, 13:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karczoch321 wrote:
    Z tym skierowaniem to już chyba wymóg konkretnej placówki. Ja we Wrocławiu nie potrzebowałam skierowania. U Ciebie też raczej nie jest potrzebne skoro już udało Ci się dostać termin na wizytę i nikt o skierowaniu nic nie mówił 👍 zawsze dla spokoju ducha możesz zadzwonić i dopytać.

    Ja mam dziś rozmowę telefoniczną z lekarka w sprawie omówienia moich wyników badań (ze stopki). Mam nadzieję, że uda mi się dostać skierowanie na kolejne: szczególnie na kariotypy i rozszerzenie badanie nasienia 👍

    Ok, dla swojego spokoju pewnie zadzwonię 😁
    Super, że daja skierowania na tak szczegółowe badania, bo rozumiem że w ramach kwalifikacji do in vitro te badania nie są refundowane?

  • kindzaaaa Przyjaciółka
    Postów: 104 49

    Wysłany: 5 grudnia, 18:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowalijka13 wrote:
    Update: udało mi się zapisać na grudzień, akurat tak mi godzinowo pasowało ale na listopad też są terminy. Także program działa.
    Jestem z okolic Rzeszowa, w którym szpitalu działa program? Dałabyś mi namiary? 🥹🥹

    👩‍🦳 26 👱🏻‍♂️ 28
    Starania od 03.25
    cytologia ✔️
    wymazy Mucha ✔️
    TSH 1,8
    Owulację występują ✔️
    Cykle 28/29
    Plamienia miedzymiesiaczkowe 🩸
    Hormony w normie,
    Prolaktyna ✔️

    💊 magnez,, koenzym q10, witamina b12, witamina C
    Ovarin

    On:
    Badanie nasienia:
    Słaba ruchliwość ‼️
    Nieruchome 60% ❗️
    💊
    Fertisim, olej z czarnuszki, koenzym q10, potas, magnez, sok z pomidorów
    Dieta
    Rzucił papierosy ✔️
    Badanie nasienia ponownie w grudniu 🫣
  • Mamoura Przyjaciółka
    Postów: 120 100

    Wysłany: 5 grudnia, 18:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karczoch321 wrote:
    Z tym skierowaniem to już chyba wymóg konkretnej placówki. Ja we Wrocławiu nie potrzebowałam skierowania. U Ciebie też raczej nie jest potrzebne skoro już udało Ci się dostać termin na wizytę i nikt o skierowaniu nic nie mówił 👍 zawsze dla spokoju ducha możesz zadzwonić i dopytać.

    Ja mam dziś rozmowę telefoniczną z lekarka w sprawie omówienia moich wyników badań (ze stopki). Mam nadzieję, że uda mi się dostać skierowanie na kolejne: szczególnie na kariotypy i rozszerzenie badanie nasienia 👍

    Karczoch - też mnie zaciekawiła kwestia badań, masz na myśli ginekologa na NFZ? Myślałam, że nie dają skierowania na takie badania, więc jestem zaskoczona, ale jeśli tak to super 😊

    👩🏻 30 l. (Hashimoto 🦋) + 👨🏻‍🦱 30 l. (zdrowy 💪🏻, morfologia 🧬 10%, koncentracja 87mln)

    Starania: od 01.2025 🌱
    🩷 09.07.2025 – 11 dpo ⏸️
    👼🏻 08/25 – puste jajo 💔🌈

    💊 Suplementy/leki:
    Euthyrox 75 mcg | Wit. D |
    Cytrynian magnezu | Inozytol

    🧫 AMH: 5,67 ng/ml (brak PCOS)
    🧪 MUCHa: wynik czysty ✅

    W drodze po nasze szczęście... 🍼💖
  • White1 Autorytet
    Postów: 1277 2846

    Wysłany: 5 grudnia, 18:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowalijka13 wrote:
    Ok, dla swojego spokoju pewnie zadzwonię 😁
    Super, że daja skierowania na tak szczegółowe badania, bo rozumiem że w ramach kwalifikacji do in vitro te badania nie są refundowane?
    W programie in vitro refundowane są tylko takie niezbędne, opisane w programie. Inne, które zaleca klinika już nie są. Poza tym po nieudanych transferach klinika zaleca kolejne badania, też płatne. Mi lekarka z programu powiedziała, że badania, które mi przepisuje przydadzą mi się do programu. Na następnej wizycie chcę podpytać o kariotypy, to drogie badanie, często wymagane w klinikach przed podejściem do ivf (akurat w mojej zalecają po nieudanych transferach). Kusi mnie też spytać o histeroskopię z biopsją, ale to zobaczę jak będzie wyglądać wizyta i jaki ma plan pani doktor.

    Mamoura badania i lekarze o których jest mowa są na NFZ jednak z programu ochrony zdrowia prokreacyjnego, więc trzeba znaleźć placówkę, która jest realizatorem programu i umówić się na kwalifikację. Wymogiem jest 12 miesięcy starań, chociaż chyba nie jest to bardzo dokładnie weryfikowane.

    A, dodam jeszcze, że na pierwszej wizycie musieliśmy być oboje z partnerem 😊

    Mamoura lubi tę wiadomość

    👧99' 🧑98' 🐈‍⬛ 🐈‍⬛ ⏳️05.2024 💉01.2025

    🚨 PCOS | IO | MTHFR homo | PAI-1 homo
    ✅️ drożność, wymazy, nasienie, DFI, HBA, MAR, witaminy, homocysteina

    ❌️ 01-11.25 10 cykli Lametta + Zivafert/Ovitrelle

    ⏳️ Start cyklu + antykoncepcja od 29.11
    🗓 16.12.25 wizyta kwalifikacyjna IVF
  • Mamoura Przyjaciółka
    Postów: 120 100

    Wysłany: 5 grudnia, 19:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    White1 wrote:
    W programie in vitro refundowane są tylko takie niezbędne, opisane w programie. Inne, które zaleca klinika już nie są. Poza tym po nieudanych transferach klinika zaleca kolejne badania, też płatne. Mi lekarka z programu powiedziała, że badania, które mi przepisuje przydadzą mi się do programu. Na następnej wizycie chcę podpytać o kariotypy, to drogie badanie, często wymagane w klinikach przed podejściem do ivf (akurat w mojej zalecają po nieudanych transferach). Kusi mnie też spytać o histeroskopię z biopsją, ale to zobaczę jak będzie wyglądać wizyta i jaki ma plan pani doktor.

    Mamoura badania i lekarze o których jest mowa są na NFZ jednak z programu ochrony zdrowia prokreacyjnego, więc trzeba znaleźć placówkę, która jest realizatorem programu i umówić się na kwalifikację. Wymogiem jest 12 miesięcy starań, chociaż chyba nie jest to bardzo dokładnie weryfikowane.

    A, dodam jeszcze, że na pierwszej wizycie musieliśmy być oboje z partnerem 😊

    White, dziękuję.

    Kurczę bardzo chciałabym znaleźć taką placówkę w Warszawie, ale są tylko jakieś przestarzałe informacje i niczego nie można się dowiedzieć 😕

    👩🏻 30 l. (Hashimoto 🦋) + 👨🏻‍🦱 30 l. (zdrowy 💪🏻, morfologia 🧬 10%, koncentracja 87mln)

    Starania: od 01.2025 🌱
    🩷 09.07.2025 – 11 dpo ⏸️
    👼🏻 08/25 – puste jajo 💔🌈

    💊 Suplementy/leki:
    Euthyrox 75 mcg | Wit. D |
    Cytrynian magnezu | Inozytol

    🧫 AMH: 5,67 ng/ml (brak PCOS)
    🧪 MUCHa: wynik czysty ✅

    W drodze po nasze szczęście... 🍼💖
  • kindzaaaa Przyjaciółka
    Postów: 104 49

    Wysłany: 5 grudnia, 19:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No właśnie ja z 3 miesiące temu dzwoniłam do placówek w Rzeszowie wymienionych na liście i babeczki mówiły że już w tych miejscach nie ma tego programu bo było małe zainteresowanie. Ale widzę że u koleżanki udało się w Rzeszowie umówić jednak na wizytę, może dostali nową pulę albo nowe miejsce.
    Czekam na namiary

    👩‍🦳 26 👱🏻‍♂️ 28
    Starania od 03.25
    cytologia ✔️
    wymazy Mucha ✔️
    TSH 1,8
    Owulację występują ✔️
    Cykle 28/29
    Plamienia miedzymiesiaczkowe 🩸
    Hormony w normie,
    Prolaktyna ✔️

    💊 magnez,, koenzym q10, witamina b12, witamina C
    Ovarin

    On:
    Badanie nasienia:
    Słaba ruchliwość ‼️
    Nieruchome 60% ❗️
    💊
    Fertisim, olej z czarnuszki, koenzym q10, potas, magnez, sok z pomidorów
    Dieta
    Rzucił papierosy ✔️
    Badanie nasienia ponownie w grudniu 🫣
  • karczoch321 Autorytet
    Postów: 1128 3461

    Wysłany: 5 grudnia, 21:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamoura wrote:
    White, dziękuję.

    Kurczę bardzo chciałabym znaleźć taką placówkę w Warszawie, ale są tylko jakieś przestarzałe informacje i niczego nie można się dowiedzieć 😕

    Tak jak White wyżej wspomniała, to są badania w ramach programu, nie od zwykłego ginekologa :)

    Co do Warszawy to chyba gdzieś na forum mignęło mi info, że program działa na Karowej? Ale nie jestem teraz pewna na 100%

    Mamoura lubi tę wiadomość

    🙎‍♀️🧔‍♂️ 34 / 35
    🍀 17 cs - 3x stymulacja

    🦠05.25 ureaplasma - out 🤟
    🔥06.25 - drożność - ok 👌
    🧚‍♀️07.25 AMH - 3,8

    💔 02.25 - CP
    💔 09.25 - CB

    🐛 12.25 - trzeci cykl z Lamettą

    💉trombofilia + autoimmunologia ANA1 - dodatnie 🔺
    AT III (antytrombina) - podwyższone 🔺
    ACA, LA, B2GP1, białko C/S, mut. Leiden, mut. protrombiny - ok ✅

    🕰️ soon - badanie kariotypów i nasienia z fragmentacją
  • Nowalijka13 Debiutantka
    Postów: 13 4

    Wysłany: 5 grudnia, 21:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kindzaaaa wrote:
    Jestem z okolic Rzeszowa, w którym szpitalu działa program? Dałabyś mi namiary? 🥹🥹

    Pewnie, szpital na Lwowskiej. Dzwoniłam na ginekologie, ale minęło kilka dni zanim się dodzwoniłam bo albo zajęte było albo nikt nie odbierał 🙄 trzymam kciuki żeby Tobie poszło szybciej 🙂

  • kindzaaaa Przyjaciółka
    Postów: 104 49

    Wysłany: 8 grudnia, 15:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowalijka13 wrote:
    Pewnie, szpital na Lwowskiej. Dzwoniłam na ginekologie, ale minęło kilka dni zanim się dodzwoniłam bo albo zajęte było albo nikt nie odbierał 🙄 trzymam kciuki żeby Tobie poszło szybciej 🙂
    Po 20 razie się udało umówić 🤣🤣
    Daj znać po wizycie jakie odczucia i jakie badania zlecili, ja dopiero mam wizytę 14 stycznia

    👩‍🦳 26 👱🏻‍♂️ 28
    Starania od 03.25
    cytologia ✔️
    wymazy Mucha ✔️
    TSH 1,8
    Owulację występują ✔️
    Cykle 28/29
    Plamienia miedzymiesiaczkowe 🩸
    Hormony w normie,
    Prolaktyna ✔️

    💊 magnez,, koenzym q10, witamina b12, witamina C
    Ovarin

    On:
    Badanie nasienia:
    Słaba ruchliwość ‼️
    Nieruchome 60% ❗️
    💊
    Fertisim, olej z czarnuszki, koenzym q10, potas, magnez, sok z pomidorów
    Dieta
    Rzucił papierosy ✔️
    Badanie nasienia ponownie w grudniu 🫣
  • Nowalijka13 Debiutantka
    Postów: 13 4

    Wysłany: 8 grudnia, 16:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kindzaaaa wrote:
    Po 20 razie się udało umówić 🤣🤣
    Daj znać po wizycie jakie odczucia i jakie badania zlecili, ja dopiero mam wizytę 14 stycznia
    Jasne, dam znać 🙂ale do mojej wizyty jeszcze ponad tydzień. Z tym dodzwonieniem się do nich to serio hardkor 😨
    Wiesz do jakiego lekarza jesteś zapisana ? Czy mówili Ci coś o skierowaniu ?

1 2 3
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak rozszerzać dietę dziecka? Poradnik krok po kroku

Kiedy zacząć rozszerzanie diety dziecka? Eksperci zalecają start około 6. miesiąca życia, kiedy niemowlę jest gotowe na odkrywanie nowych smaków, a mleko matki pozostaje kluczowym elementem jadłospisu. Jak rozpoznać gotowość malucha i które metody wprowadzania pokarmów wybrać? Dowiedz się, jak stopniowo uzupełniać dietę dziecka, unikając potencjalnych zagrożeń i wspierając zdrowy rozwój poprzez bezpieczne i zróżnicowane posiłki!

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zadbać o spokój i relaks w czasie ciąży. Praktyczne porady dla przyszłych mam.

Bycie matką to jedno z najważniejszych i najwspanialszych przeżyć, jakie doświadcza każda kobieta, która rodzi dziecko. Przyjemne i sielskie chwile spędzone z pociechą poprzedza czas nie zawsze spokojnego oczekiwania na poród. W czasie ciąży często jesteśmy tak samo szczęśliwe, jak i zestresowane, a to sprawia, że warto pomyśleć o sobie w kontekście relaksu i odpoczynku. W jaki sposób uprzyjemnić sobie czas oczekiwania na dziecko? Czy ciążowe dolegliwości można jakoś zminimalizować i poddać się domowemu SPA? Oczywiście, że tak. Za chwilę podpowiemy Ci, jak to zrobić skutecznie i bez wielkich przygotowań!

CZYTAJ WIĘCEJ

4 propozycje pysznych koktajli na ciążowe dolegliwości!

Cierpisz na typowo ciążowe dolegliwości? Twój układ pokarmowy jest bardzo wrażliwy i męczą Cię ciągłe niestrawności? A może nie możesz poradzić sobie z bolesnymi skurczami łydek? Poznaj kilka prostych i naturalnych sposobów na ciążowe dolegliwości - odkryj przepisy na koktajle! 

CZYTAJ WIĘCEJ