SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Rocznik 92- starania
Odpowiedz

Rocznik 92- starania

Oceń ten wątek:
  • Andii Autorytet
    Postów: 1371 345

    Wysłany: 2 sierpnia 2018, 09:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pola 29 wrote:
    Dziewczyny stosujecie dietę?
    Nie wiem czy to pytanie do ciężarnych czy do staraczek też :P
    Jeśli chodzi o mnie to diety szczególnej nie mam, postanowiłam jedynie spożywać mniej cukru, przestałam słodzić herbate,kawę, świadomie sama nie kupuje słodyczy, staram się wykorzystać czas jarzyn i jeść jej większe ilości. Na śniadanie bardzo często jajka, na kolacje też dość często ser biały,jogurt a na obiad wszelkie zupy jarzynowe itp. Do podjadania między posiłkami miałam orzechy ale własnie skończyły mi się, banany, rzadziej jabłka :) Staram się nie zmieniać diametralnie jedzenia bo w żadnych dietach nie wytrzymam zbyt długo ale staram się wdrażać jak najmniej przetworzonej żywności.

    Starania o drugie dziecko
  • panipuchatkowa Autorytet
    Postów: 6083 1699

    Wysłany: 2 sierpnia 2018, 09:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Właśnie orzechy warto jeść wprowadzać olej lniany i słonecznik.

    3i49krhm19wid3ce.png
  • an1315 Autorytet
    Postów: 701 177

    Wysłany: 2 sierpnia 2018, 09:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie aktualna dieta opiera się na tym, czym później "miło" się wymiotuje.
    Nie odzywałam się wczoraj bo miałam totalny zjazd zarówno fizyczny jak i emocjonalny. Przepłakałam pół wieczoru, wymiotując nawet waflami ryżowymi.

  • alegzi Autorytet
    Postów: 2613 374

    Wysłany: 2 sierpnia 2018, 09:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    An, strasznie mi przykro :(

    1cs z CLO
    dostinex, Prenatal Uno, kwas foliowy
    12cs - ciąża biochemiczna
  • an1315 Autorytet
    Postów: 701 177

    Wysłany: 2 sierpnia 2018, 09:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    alegzi wrote:
    An, strasznie mi przykro :(

    Nie spodziewałam się, że będzie aż tak :(

    Ograniczyłam leki do minimum. Wczoraj nawet witamin nie wzięłam bo nie dałam rady.
    Tylko zestaw obowiązkowy - Luteina i Euthyrox.

  • panipuchatkowa Autorytet
    Postów: 6083 1699

    Wysłany: 2 sierpnia 2018, 10:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    An ale Cię wzięło..

    3i49krhm19wid3ce.png
  • alegzi Autorytet
    Postów: 2613 374

    Wysłany: 2 sierpnia 2018, 10:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oby szybko przeszło. Dobrze, że siedzisz w domku.

    1cs z CLO
    dostinex, Prenatal Uno, kwas foliowy
    12cs - ciąża biochemiczna
  • Magdaa21 Autorytet
    Postów: 2699 842

    Wysłany: 2 sierpnia 2018, 10:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pola, my przed zajściem w ciążę 0 chipsów, slodzonych napoi (zamiast tego woda), dużo ruchu, owoców. Teraz w trakcie ciszy zdarzyło mi się kilka razy wypić cole, nie powiem, że nie i że 2 razy jadłam chipsy. Ale mnóstwo owoców jemy :)

    An, biedna :(

    f2w3vfxmauvbnxib.png

    h84fo7es2agfr4kh.png
  • an1315 Autorytet
    Postów: 701 177

    Wysłany: 2 sierpnia 2018, 10:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ginekolog się śmiał że im gorzej się czuję tym dziecko ma się lepiej.

    Dla osoby która całe życie miała traumę związaną z wymiotowaniem to marne pocieszenie...
    Najlepsze jest to, że ja się tak do 15-16 czuję świetnie.
    A później masakra. Nawet jak leżę to mnie ciągnie na wymioty.

  • Mała_Mii Autorytet
    Postów: 2028 779

    Wysłany: 2 sierpnia 2018, 10:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O jeju an współczuje Ci naprawdę , nie wiem do czujesz bo ja takich jazd w ciąży nie miałam i nie mam .. No ale silny ten hormon w takim ciele ;p
    DziewcYny od wykresów , piękne je macie oby zielono było bo tempka pięknie w gorze się trzyma , ja w poerwszej ciąży robiłam w 11 Dp w drugiej w 12 dp i miałam blade kreski ale takie ze każdy gołym okiem widział z metra . Ale pamiętajcie każdy jest inny owulacja może się przesunąć , jak i zagnieżdżenie może odbyć się w różnych dniach wiec spokojnie ;)
    Terka mam nadzieje ze nie mąż stracha na myśl ze zostaniesz sama z andrEjkiem .. pamiętaj jesteś mama i nikt nie zajmie się dzieckiem tak jak Ty !!
    ALex współczuje w taka pogodę powinno coś wymyślić dla tych maluchów .... wiem pytanie co .. No ale żłobki powinny mieć coś w zanadrzu , w taka pogodę co robić z maluchami ...

    74dih371hf2p7o0h.png[/url]
    20151107020717.png[/url]
    18.12.2017 -14t6d [*] Gabrys;*
    26.10.2018 Nathan ❤️ 47cm , 3080gram 12:33 ❤️❤️
    20.11.2018 51cm 3520g ❤️
    18.12.2018 54cm 4530g❤️
    25.01.2019 59cm 6020g ❤️
  • Mała_Mii Autorytet
    Postów: 2028 779

    Wysłany: 2 sierpnia 2018, 10:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co do diety ;D to ja zaczęłam jeść więcej żeby przytyć zanim zaszłam w ciąże ( miałam wtedy w głowie ze chce kiedyś być mama wiec taki szkielet ciężko będzie bo hormony zachwiane ) No i jak już powiesiane było staramy się na poważnie to odrazu się udało ;) ale jadłam dużo właśnie owoców i warzyw , ryb dużo , nabiału , No i ja pół swojego życia jem tylko ciemne pieczywo i tak naprawdę tylko 1 kromkę dziennie na śniadanie ;D wiec tez mało ;D

    74dih371hf2p7o0h.png[/url]
    20151107020717.png[/url]
    18.12.2017 -14t6d [*] Gabrys;*
    26.10.2018 Nathan ❤️ 47cm , 3080gram 12:33 ❤️❤️
    20.11.2018 51cm 3520g ❤️
    18.12.2018 54cm 4530g❤️
    25.01.2019 59cm 6020g ❤️
  • Mari92 Autorytet
    Postów: 2067 670

    Wysłany: 2 sierpnia 2018, 11:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej :-) starczki piękne wykresy, życzę Wam 2 kresek.
    A co do diety ja też rzadnej nie stosuje. Jem to na co mam ochotę i tyle.
    Terka dasz radę sama, jak mąż do pracy wróci. :-)

    <a href="http://suwaczki.achtedzieciaki.pl/201810011778.html" title="Suwaczek dziecięcy" target="_blank">Mój suwaczek w portalu AchTeDzieciaki.pl</a>
    Marek💙
    <a href="http://suwaczki.achtedzieciaki.pl/202206044980.html" title="Suwaczek dziecięcy" target="_blank">Mój suwaczek w portalu AchTeDzieciaki.pl</a>
    Marta 💓
  • Mari92 Autorytet
    Postów: 2067 670

    Wysłany: 2 sierpnia 2018, 12:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś


    https://naforum.zapodaj.net/thumbs/f3f2f66ba4b2.jpg

    Chciałam Wam się szafą pochwalić :-)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 sierpnia 2018, 12:05

    Magdaa21 lubi tę wiadomość

    <a href="http://suwaczki.achtedzieciaki.pl/201810011778.html" title="Suwaczek dziecięcy" target="_blank">Mój suwaczek w portalu AchTeDzieciaki.pl</a>
    Marek💙
    <a href="http://suwaczki.achtedzieciaki.pl/202206044980.html" title="Suwaczek dziecięcy" target="_blank">Mój suwaczek w portalu AchTeDzieciaki.pl</a>
    Marta 💓
  • Mała_Mii Autorytet
    Postów: 2028 779

    Wysłany: 2 sierpnia 2018, 12:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mari super ;))

    74dih371hf2p7o0h.png[/url]
    20151107020717.png[/url]
    18.12.2017 -14t6d [*] Gabrys;*
    26.10.2018 Nathan ❤️ 47cm , 3080gram 12:33 ❤️❤️
    20.11.2018 51cm 3520g ❤️
    18.12.2018 54cm 4530g❤️
    25.01.2019 59cm 6020g ❤️
  • alegzi Autorytet
    Postów: 2613 374

    Wysłany: 2 sierpnia 2018, 12:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mari, cudeńko :)

    1cs z CLO
    dostinex, Prenatal Uno, kwas foliowy
    12cs - ciąża biochemiczna
  • alegzi Autorytet
    Postów: 2613 374

    Wysłany: 2 sierpnia 2018, 12:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dziś zaraz zasne przy tym biurku

    1cs z CLO
    dostinex, Prenatal Uno, kwas foliowy
    12cs - ciąża biochemiczna
  • Mała_Mii Autorytet
    Postów: 2028 779

    Wysłany: 2 sierpnia 2018, 12:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny ! Czy wybija macie wyprane ciuszki dla dzieci i torbę spakowana ? Jak tak to koedy się zabraliście za to albo koedy macie w planie ? Bo ja kurczę nie wiem koedy się zabrać za to .. ale najpierw muszę mieć mebelki złożone żeby już odrazu ułożyć na miejscu ... a to ciężka sprawa ... bo moja teściowa mnie wkurwia ;D a mebelki ona kupiła ( oczywiście ja wybrałam ) i od miesiąca ponad u niej leżą ... i wszystko inne kest ważniejsze jak przywiezienie ich do nas ... mamy tylko 40 km różnicy .. i niestety my nie możemy po nie jechać .. bo w Holandii są trochę inne prEpisy na przyczepkę jak w Polsce .. a jej chłop ma przyczepkę i bez problemu mogą przywieść ...o jej przy okazji wylałam cała złość na nią tutaj heh ;D

    74dih371hf2p7o0h.png[/url]
    20151107020717.png[/url]
    18.12.2017 -14t6d [*] Gabrys;*
    26.10.2018 Nathan ❤️ 47cm , 3080gram 12:33 ❤️❤️
    20.11.2018 51cm 3520g ❤️
    18.12.2018 54cm 4530g❤️
    25.01.2019 59cm 6020g ❤️
  • alex0806 Autorytet
    Postów: 9435 5896

    Wysłany: 2 sierpnia 2018, 12:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też zasypiam, upał mnie zabija. Dzieci popadały w 15 minut. Też mam zaćmienie umysłu, jakbym jakaś opóźniona była. Jeszcze jutro i weekend, mąż po mnie z moim tatem przyjedzie i pralkę od razu wstawią;)

    Laura 01.09.2019 🩷
    Szymon 27.12.2023 🩵
  • Mari92 Autorytet
    Postów: 2067 670

    Wysłany: 2 sierpnia 2018, 12:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny :-) upał okropny. Ze mnie się leje normalnie.

    <a href="http://suwaczki.achtedzieciaki.pl/201810011778.html" title="Suwaczek dziecięcy" target="_blank">Mój suwaczek w portalu AchTeDzieciaki.pl</a>
    Marek💙
    <a href="http://suwaczki.achtedzieciaki.pl/202206044980.html" title="Suwaczek dziecięcy" target="_blank">Mój suwaczek w portalu AchTeDzieciaki.pl</a>
    Marta 💓
  • Mari92 Autorytet
    Postów: 2067 670

    Wysłany: 2 sierpnia 2018, 13:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MałaMi ja torbę do szpitala mam już spakowaną od 3 tygodni. Jestem z tych osób, które lubią mieć wszystko prędzej. A pozatym znając mojego męża połowy by zapomniał, więc to już ogarłam. Rozumiem Cię z tymi meblami, to może trochę upomnieć się, bo trzeba złożyć póki ma się siłę :-)

    <a href="http://suwaczki.achtedzieciaki.pl/201810011778.html" title="Suwaczek dziecięcy" target="_blank">Mój suwaczek w portalu AchTeDzieciaki.pl</a>
    Marek💙
    <a href="http://suwaczki.achtedzieciaki.pl/202206044980.html" title="Suwaczek dziecięcy" target="_blank">Mój suwaczek w portalu AchTeDzieciaki.pl</a>
    Marta 💓
‹‹ 1448 1449 1450 1451 1452 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Nieregularny okres. Przyczyny i objawy nieregularnych cykli miesiączkowych.

Nieregularny okres nie zawsze musi świadczyć o zaburzeniach, czy problemach hormonalnych. Na pewnych etapach życia nieregularne cykle są okresem przejściowym. Kiedy jednak nieregularne cykle warto skonsultować z lekarzem? Jakie są najczęstsze przyczyny nieregularnych cykli miesiączkowych? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Prolaktyna a zajście w ciążę. Jak regulować poziom tego hormonu?

Prolaktyna to bardzo ważny hormon zarówno na etapie starań o dziecko, w ciąży, jak i po porodzie. Jakie są normy stężenia prolaktyny? Kiedy jej poziom może utrudniać zajście w ciążę i co robić w takiej sytuacji? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Bolesne miesiączki - skąd się biorą bóle miesiączkowe? Przyczyny, objawy, leczenie.

Bolesne miesiączki mogą występować nawet u 75% kobiet w wieku rozrodczym! Jakie są najczęstsze przyczyny bólu miesiączkowego? Czym jest bolesne miesiączkowanie pierwotne, a czym wtórne? Kiedy bolesne miesiączkowanie wymaga konsultacji z lekarzem? 

CZYTAJ WIĘCEJ