X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Staraczki 2025
Odpowiedz

Staraczki 2025

Oceń ten wątek:
  • Panika Autorytet
    Postów: 417 288

    Wysłany: 22 stycznia, 19:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monnie wrote:
    @Szczypka, @Gienia40 Bardzo mi przykro, dziewczyny, trzymajcie się i nie zniechęcajcie!

    Ja we wtorek idę do lekarza, liczę na skierowanie na komplet badań i przede wszystkim na HSG. Chciałabym wiedzieć, na czym stoję, bo chcemy w tym roku kupić dom i aż mi się zbiera na płacz, jak sobie pomyślę, że zadłużymy się na milion zł żeby potem szukać się z mężem po pustych pokojach.

    Nie przejmuj się, my się budujemy.
    Aktualnie nie mam pracy, nie mam dzieci - a chcę mieć, ludzie 🤣 cały czas pod górę
    Normalnie mogłabym mieć depresję,bo z czego się tu cieszyć…kasa potrzebna, roboty nie ma, dziecko chcemy ale nie możemy…ale trwam,byle jak ale trwam 😆

    2 lata starań o pierwszy cud 🧸

    Ona 👱‍♀️
    IO - wyleczona ✅
    MUCH ✅
    AMH - 0,86 (do powtórzenia)
    HSG ✅

    On 🧔🏻
    ŻPN II/III ⁉️
    Morfologia 2%
    Plemniki 27mln/ml (norma >16)
    DFI 25%
    Ruch postępowy A+B= 17%
    Ruchomych 24 %
    Nieruchomych 75 %
    Posiew ✅
    Hormony ✅

    Suplementy 01.25
    Inseminacja 📌
  • Panika Autorytet
    Postów: 417 288

    Wysłany: 22 stycznia, 19:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    snieżka wrote:
    Dziewczyny, coś dziwnego się dzisiaj u mnie dzieje. Mam 21 dc i pojawiło się plamienie. Cykle mam zawsze 35 dniowe. Pierwszy raz w życiu mam coś takiego. Co to może oznaczać?

    Może to oznaczać wszystko 😒
    Nawet plamienie implantacyjne!
    I oby tak było 😍

    snieżka lubi tę wiadomość

    2 lata starań o pierwszy cud 🧸

    Ona 👱‍♀️
    IO - wyleczona ✅
    MUCH ✅
    AMH - 0,86 (do powtórzenia)
    HSG ✅

    On 🧔🏻
    ŻPN II/III ⁉️
    Morfologia 2%
    Plemniki 27mln/ml (norma >16)
    DFI 25%
    Ruch postępowy A+B= 17%
    Ruchomych 24 %
    Nieruchomych 75 %
    Posiew ✅
    Hormony ✅

    Suplementy 01.25
    Inseminacja 📌
  • Panika Autorytet
    Postów: 417 288

    Wysłany: 22 stycznia, 19:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    snieżka wrote:
    Dziewczyny, coś dziwnego się dzisiaj u mnie dzieje. Mam 21 dc i pojawiło się plamienie. Cykle mam zawsze 35 dniowe. Pierwszy raz w życiu mam coś takiego. Co to może oznaczać?

    A wiesz kiedy masz/miałaś owulację?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 stycznia, 19:17

    2 lata starań o pierwszy cud 🧸

    Ona 👱‍♀️
    IO - wyleczona ✅
    MUCH ✅
    AMH - 0,86 (do powtórzenia)
    HSG ✅

    On 🧔🏻
    ŻPN II/III ⁉️
    Morfologia 2%
    Plemniki 27mln/ml (norma >16)
    DFI 25%
    Ruch postępowy A+B= 17%
    Ruchomych 24 %
    Nieruchomych 75 %
    Posiew ✅
    Hormony ✅

    Suplementy 01.25
    Inseminacja 📌
  • zorilla94 Ekspertka
    Postów: 151 197

    Wysłany: 22 stycznia, 19:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć Dziewczyny! Melduję wredną małpę 🐵 Przyszła dzisiaj i jest nieznośna! A co u Was? :)

    👱🏻‍♀️30
    🧔🏼‍♂️30
    9 cykl starań o pierwsze 👶🏼

    Ona:
    Wszystkie parametry w normie, słabej jakości owulacje i szybki spadek proga
    Częsta anemia

    On:
    Badanie nasienia 02/2025
    Ilość 698.84 mln/proba
    Koncentracja 142.62 mln/ml
    Ruch postępowy (a+b) 56.66%
    Ruch postępowy szybki 31.53 %
    Morfologia 1% ❌

    Maj 2025 - Clostilbegyt + Estrofem
    11.06 ⏸️
    12.06 beta 882 mln/ml
    prog 59.80 ng/ml
    16.06 beta 4073 mln/ml
    20.06 beta 17047 mln/ml
    26.06 mamy dwa 💕
    10.07 1.89 cm & 2.07 cm szczęścia 💕
    18.07 Krwiak 🩸2.89 cm szczęścia 🩷🩷
    preg.png
  • Andziulka94 Przyjaciółka
    Postów: 64 55

    Wysłany: 22 stycznia, 19:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, jestem tu nowa i witam wszystkie staraczki. 🍀❤️

    Mam pytanie. Dzisiaj miałam punkcję. Od wyjścia z kliniki ciągle wymiotuję. Czy któraś z Was tak miała? Stresuje się tym bardzo, bo jest to nieprzyjemne i co wypije lub zjem to ląduje w misce. 😔

    🙋‍♀️ 31
    ❌️ Niedoczynność tarczycy
    ✅️AMH - 6,3

    Niskie parametry nasienia męża. 😔

    2,5 roku starań naturalnie.

    SZPITAL UNIA LUBELSKA
    Lipiec 2024 HyCoSy
    Październik 2024 - 1IUI ❌️
    Grudzień 2024 - 2IUI ❌️

    KLINIKA BOCIAN
    22/01/25 - punkcja/ transfer odroczony z powodu hiperki
    2 doba - 26 🥚, 12 zapłodnionych, 9 rozwijających się 🤞🍀
    ❤️ 4 blastki ❤️❄️🍀🤞

    18.02 - FET 5.2.2 🍀
    25 tydzień ❤️🍀
    Chłopiec 💙
    #rodzew2025 🍀
  • snieżka Autorytet
    Postów: 710 688

    Wysłany: 22 stycznia, 20:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Panika wrote:
    A wiesz kiedy masz/miałaś owulację?

    Myślę, że mogła być w poniedziałek lub wczoraj

    👩🏻 29 👦🏻 33
    ANA1 (dodatni) , ANA3 - Centromer B + ---> Centromer B ++🔺😰
    TSH 1,33❇️(Euthyrox 25),Ferrytyna 18,9 ---> 25,9 (po 4 miesiącach suplementacji żelaza) ,Kwas foliowy 4,29 ---> 17,10 ng/ml ❇️
    (2dc): Estriadol 19,0 pg/ml ❇️, FSH 3,3 mUl/ml ❇️, LH 3,3 mUl/ml ❇️, Prolaktyna 125,9 ng/ml --> 13,53 ❇️, Prolaktyna po obciążeniu metoclopramidem 394,62🔺, Kortyzol 6,9 ug/d ❇️
    Witamina D 135 ng/ml (>100 - stężenie potencjalnie toksyczne)🔺
    Zobacz wykres
    👦🏻
    🚑2009r. - skręt jądra -> amputacja lewego jądra ✂️
    🔻ilość - 37.27 mln
    🔻koncentracja: 13.31 mln/ml
    🔻ruch postępowy (a+b) - 13.7%
    🔻ruch całkowity (a+b+c) - 26%
    🔆żywotność - 78%
    🔻morfologia - 0% (100% nieprawidłowych główek)
    TSH 4,539 µIU/ml 🔺(Euthyrox 25), reszta hormonów ok ❇️
  • snieżka Autorytet
    Postów: 710 688

    Wysłany: 22 stycznia, 20:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Panika wrote:
    Może to oznaczać wszystko 😒
    Nawet plamienie implantacyjne!
    I oby tak było 😍

    Nadzieja jest, ale spróbuję się nie nastawiać niepotrzebnie 😅

    👩🏻 29 👦🏻 33
    ANA1 (dodatni) , ANA3 - Centromer B + ---> Centromer B ++🔺😰
    TSH 1,33❇️(Euthyrox 25),Ferrytyna 18,9 ---> 25,9 (po 4 miesiącach suplementacji żelaza) ,Kwas foliowy 4,29 ---> 17,10 ng/ml ❇️
    (2dc): Estriadol 19,0 pg/ml ❇️, FSH 3,3 mUl/ml ❇️, LH 3,3 mUl/ml ❇️, Prolaktyna 125,9 ng/ml --> 13,53 ❇️, Prolaktyna po obciążeniu metoclopramidem 394,62🔺, Kortyzol 6,9 ug/d ❇️
    Witamina D 135 ng/ml (>100 - stężenie potencjalnie toksyczne)🔺
    Zobacz wykres
    👦🏻
    🚑2009r. - skręt jądra -> amputacja lewego jądra ✂️
    🔻ilość - 37.27 mln
    🔻koncentracja: 13.31 mln/ml
    🔻ruch postępowy (a+b) - 13.7%
    🔻ruch całkowity (a+b+c) - 26%
    🔆żywotność - 78%
    🔻morfologia - 0% (100% nieprawidłowych główek)
    TSH 4,539 µIU/ml 🔺(Euthyrox 25), reszta hormonów ok ❇️
  • Monkai Autorytet
    Postów: 282 267

    Wysłany: 22 stycznia, 20:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam staraczki ❤️ ja również nowa ale stara na forum, wróciłam po 7 latach i mam nadzieję że teraz się uda 🤞 trzymajcie kciuki ❄️

    Szczypka lubi tę wiadomość

    Ona '83
    On '74
    2016-2017 7xIUI 💔
    2018 ❄️❄️❄️
    3.2018 IVF 💔
    11.2018 IVF💔
    2025 wracam silniejsza i walczę dalej
    AMH 0,544
    4🥚 tylko 1 🥚💉 brak transferu ❤️‍🩹
  • PaulinaNnn Autorytet
    Postów: 266 502

    Wysłany: 22 stycznia, 20:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    zorilla94 wrote:
    Cześć Dziewczyny! Melduję wredną małpę 🐵 Przyszła dzisiaj i jest nieznośna! A co u Was? :)


    Przykro mi 😣
    Ja jestem 7dpo i jakoś tak mnie dziś niemoc dopadła że poszłam spać pod wieczór na dwie godziny 😂
    Ogólnie spoko jak narazie bezobjawowo 😃

    💃🏻31
    🤵‍♂️33

    4cs - na luzie, spontanicznie
    3cs - testy owulacyjne, suplementy
    31.03 🥰 II 🥰 12 dpo
    Progesteron- 11.90 ng/ml -> 10.80 ng/ml
    31.03 -33.60 mlU/ml
    02.04- 111.00 mlU/ml
    04.04- 326.00 mlU/ml
    07.04- 834.00 mlU/ml
    16.04- 11410.00 mlU/ml
    02.05- dwa serduszka 💞
    30.05- prenatalne - ok 👌🏾

    „Moje nadzieje nie zawsze się spełniają, ale zawsze mam nadzieję" 🤍
    preg.png
  • Szczypka Znajoma
    Postów: 20 7

    Wysłany: 22 stycznia, 20:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Panika wrote:
    A robił partner usg jąder?
    Wiadomo skąd takie słabe parametry nasienia?

    Nieregularny tryb życia, słaba dieta, mocna grypa w niedawnym czasie. Suple też bierze jak mu przypomnę. Na USG dopiero się wybierze. Aczkolwiek ciężko do niego dotrzeć, że i z jego strony ta nasza współpraca może nie przynosić efektów... 🥴😅 Wiecie jak to z którymi mężczyznami 😁 po prostu trudny przypadek 😜

  • Szczypka Znajoma
    Postów: 20 7

    Wysłany: 22 stycznia, 20:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Panika wrote:
    Nie przejmuj się, my się budujemy.
    Aktualnie nie mam pracy, nie mam dzieci - a chcę mieć, ludzie 🤣 cały czas pod górę
    Normalnie mogłabym mieć depresję,bo z czego się tu cieszyć…kasa potrzebna, roboty nie ma, dziecko chcemy ale nie możemy…ale trwam,byle jak ale trwam 😆

    Jesteś mądrzejsza, że działasz szybciej 😁 my najpierw jakaś praca, potem w międzyczasie dwa lata męczarni z tworzeniem swojego M, a tu nagle w jak człowiek już jest gotowy na wszystko to się okazuje, że nie może 😂 jedynym pocieszeniem jest starszak, ale z nim człowiek był 5 lat młodszy to i za pierwszym razem się udalo. Naiwna wiara, że skoro udało się raz to i drugi raz się uda. Idealnie pasuje "Jeśli chcesz rozśmieszyć Boga, opowiedz mu o twoich planach na przyszłość."

  • hope♥ Autorytet
    Postów: 294 619

    Wysłany: 22 stycznia, 22:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Coraz większe grono osób nam się tutaj tworzy 😁

    Starania od 07/24 | 15cs 🫶🏻
    Diagnostyka od 11/24 | Klinika od 01/25

    ﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
    👩🏻 30 | niedoczynność, Hashimoto
    · histeroskopia zrostów 04/25
    · wykonana pełna diagnostyka hormonalna, metaboliczna, ginekologiczna ✔
    · nadal pracujemy nad tarczycą i wit. D ✘

    👨🏻 29
    · badanie nasienia 01/25 ⇢ 06/25:
    ‎ » morfologia 2% ⇢ 0%
    ‎ » ilość plemników 10mln/ml ⇢ 13mln/ml
    ‎ » ruch: A+B 41,67% ⇢ 41,98%
    » posiew ✔

    💊 omega-3, foliany, magnez + b6, koenzym Q10, wit. C, D
    👩🏻 euthyrox, kolagen, zioła Ojca Sroki, jodid, olej z wiesiołka
    🧔🏻 L-karnityna, selen, cynk, tribulus, kwas liponowy, wit. B12, E
  • Panika Autorytet
    Postów: 417 288

    Wysłany: 22 stycznia, 23:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    snieżka wrote:
    Myślę, że mogła być w poniedziałek lub wczoraj

    To nie wiem czy nie jest za wcześnie za plamienie implantacyjne, najprędzej plamienie owulacyjne.

    2 lata starań o pierwszy cud 🧸

    Ona 👱‍♀️
    IO - wyleczona ✅
    MUCH ✅
    AMH - 0,86 (do powtórzenia)
    HSG ✅

    On 🧔🏻
    ŻPN II/III ⁉️
    Morfologia 2%
    Plemniki 27mln/ml (norma >16)
    DFI 25%
    Ruch postępowy A+B= 17%
    Ruchomych 24 %
    Nieruchomych 75 %
    Posiew ✅
    Hormony ✅

    Suplementy 01.25
    Inseminacja 📌
  • Antonina33 Koleżanka
    Postów: 94 17

    Wysłany: 22 stycznia, 23:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    snieżka wrote:
    Dziewczyny, coś dziwnego się dzisiaj u mnie dzieje. Mam 21 dc i pojawiło się plamienie. Cykle mam zawsze 35 dniowe. Pierwszy raz w życiu mam coś takiego. Co to może oznaczać?


    Jestem w tej samej sytuacji w poniedziałek wieczorem też miałam coś dziwnego śluz z różowobaldym kolorem

  • Antonina33 Koleżanka
    Postów: 94 17

    Wysłany: 22 stycznia, 23:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    snieżka wrote:
    Dziewczyny, coś dziwnego się dzisiaj u mnie dzieje. Mam 21 dc i pojawiło się plamienie. Cykle mam zawsze 35 dniowe. Pierwszy raz w życiu mam coś takiego. Co to może oznaczać?


    Tylko ja owulację miałam 18 dnia cyklu

  • Panika Autorytet
    Postów: 417 288

    Wysłany: 22 stycznia, 23:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Antonina33 wrote:
    Tylko ja owulację miałam 18 dnia cyklu

    A którego plamienie?
    Owulacja potwierdzona monitoringiem?
    Testy owu?

    2 lata starań o pierwszy cud 🧸

    Ona 👱‍♀️
    IO - wyleczona ✅
    MUCH ✅
    AMH - 0,86 (do powtórzenia)
    HSG ✅

    On 🧔🏻
    ŻPN II/III ⁉️
    Morfologia 2%
    Plemniki 27mln/ml (norma >16)
    DFI 25%
    Ruch postępowy A+B= 17%
    Ruchomych 24 %
    Nieruchomych 75 %
    Posiew ✅
    Hormony ✅

    Suplementy 01.25
    Inseminacja 📌
  • psaj91 Autorytet
    Postów: 403 411

    Wysłany: 23 stycznia, 02:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    zorilla94 wrote:
    Cześć Dziewczyny! Melduję wredną małpę 🐵 Przyszła dzisiaj i jest nieznośna! A co u Was? :)

    Ja wciąż wypatruję z niecierpliwością piku na horienach (dziś 11 dc), a tu ni widu ni słychu - zupełnie białe 😕 A wg monitoringu pęcherzyki powinny mieć już ok. 2,2. Mega mnie to stresuje czy pękną 😂

    W dodatku dziś na majtkach zauważyłam kleks z beżowej błony śluzowej (taki jak przy okresie, ale cielisty kolor) - dam sobie rękę uciąć, że to nie śluz, mimo, iż chyba właśnie dziś zaczął się pojawiać płodny. Dziwna akcja. 🤔

    Starania od 04/24

    03/25 - II kreski 🥰 (Aromek)
    5+6 tc - 0,25 cm i mamy ❤️
    12+6 tc - I prenatalne ➡️ brak ryzyk, 70% dziewczynka 🩷
    20+4 tc - połówkowe ➡️ wszystko idealnie, 388g 🩷
    22+6 tc - 640g 🩷
    27+6 tc - 🩺
    30+3 tc - III prenatalne ➡️
    32+3 tc - 🩺

    preg.png
  • Kiki842 Koleżanka
    Postów: 66 7

    Wysłany: 23 stycznia, 06:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny co sądzicie o wykresie bo już sama nie wiem czy dobrze myślę , była owulacja ?
    https://zapodaj.net/plik-Qf7HHusOqt

  • snieżka Autorytet
    Postów: 710 688

    Wysłany: 23 stycznia, 07:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Panika wrote:
    To nie wiem czy nie jest za wcześnie za plamienie implantacyjne, najprędzej plamienie owulacyjne.

    Pewnie masz rację :( Dzisiaj boli mnie brzuch tak jak na okres i plamienie jest mocniejsze :o Mam nadzieję, że to nie okres. Byłoby dziwnie, bo powinnam go mieć dopiero za 2 tygodnie.

    👩🏻 29 👦🏻 33
    ANA1 (dodatni) , ANA3 - Centromer B + ---> Centromer B ++🔺😰
    TSH 1,33❇️(Euthyrox 25),Ferrytyna 18,9 ---> 25,9 (po 4 miesiącach suplementacji żelaza) ,Kwas foliowy 4,29 ---> 17,10 ng/ml ❇️
    (2dc): Estriadol 19,0 pg/ml ❇️, FSH 3,3 mUl/ml ❇️, LH 3,3 mUl/ml ❇️, Prolaktyna 125,9 ng/ml --> 13,53 ❇️, Prolaktyna po obciążeniu metoclopramidem 394,62🔺, Kortyzol 6,9 ug/d ❇️
    Witamina D 135 ng/ml (>100 - stężenie potencjalnie toksyczne)🔺
    Zobacz wykres
    👦🏻
    🚑2009r. - skręt jądra -> amputacja lewego jądra ✂️
    🔻ilość - 37.27 mln
    🔻koncentracja: 13.31 mln/ml
    🔻ruch postępowy (a+b) - 13.7%
    🔻ruch całkowity (a+b+c) - 26%
    🔆żywotność - 78%
    🔻morfologia - 0% (100% nieprawidłowych główek)
    TSH 4,539 µIU/ml 🔺(Euthyrox 25), reszta hormonów ok ❇️
  • snieżka Autorytet
    Postów: 710 688

    Wysłany: 23 stycznia, 07:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kiki842 wrote:
    Dziewczyny co sądzicie o wykresie bo już sama nie wiem czy dobrze myślę , była owulacja ?
    https://zapodaj.net/plik-Qf7HHusOqt

    Ciężko mi powiedzieć, ale wydaje mi się, że aplikacja nie zaznaczyła dobrze owulacji, bo był w w tym czasie spadek temperatury. A jak długie masz cykle? Nie robiłaś testów owulacyjnych?

    👩🏻 29 👦🏻 33
    ANA1 (dodatni) , ANA3 - Centromer B + ---> Centromer B ++🔺😰
    TSH 1,33❇️(Euthyrox 25),Ferrytyna 18,9 ---> 25,9 (po 4 miesiącach suplementacji żelaza) ,Kwas foliowy 4,29 ---> 17,10 ng/ml ❇️
    (2dc): Estriadol 19,0 pg/ml ❇️, FSH 3,3 mUl/ml ❇️, LH 3,3 mUl/ml ❇️, Prolaktyna 125,9 ng/ml --> 13,53 ❇️, Prolaktyna po obciążeniu metoclopramidem 394,62🔺, Kortyzol 6,9 ug/d ❇️
    Witamina D 135 ng/ml (>100 - stężenie potencjalnie toksyczne)🔺
    Zobacz wykres
    👦🏻
    🚑2009r. - skręt jądra -> amputacja lewego jądra ✂️
    🔻ilość - 37.27 mln
    🔻koncentracja: 13.31 mln/ml
    🔻ruch postępowy (a+b) - 13.7%
    🔻ruch całkowity (a+b+c) - 26%
    🔆żywotność - 78%
    🔻morfologia - 0% (100% nieprawidłowych główek)
    TSH 4,539 µIU/ml 🔺(Euthyrox 25), reszta hormonów ok ❇️
‹‹ 54 55 56 57 58 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

PMS a zdrowie psychiczne i jakość życia. Jak sobie radzić z objawami?

PMS często jest kojarzony głównie z objawami fizycznymi, takimi jak ból brzucha czy wzdęcia. Jednak coraz więcej badań wskazuje, że ma on istotny wpływ również na zdrowie psychiczne kobiet. Dlatego ważne są: zrozumienie związku między PMS a nastrojem i kondycją psychiczną w ogóle oraz nauka skutecznych strategii radzenia sobie z emocjonalnymi skutkami choroby.

CZYTAJ WIĘCEJ

Super produkty na okres ciąży, czyli 9 produktów szczególnie polecanych dla kobiet w ciąży

Zapoznaj się z produktami, które są wyjątkowo cenne dla rozwijającego się maleństwa i Twojego nadwyrężonego ciążą organizmu. Postaraj się, aby takie produkty jak kasze, żurawina i migdały w okresie ciąży na stałe zagościły w Twoim menu.

CZYTAJ WIĘCEJ

Poronienie - stres, obniżony nastrój i depresja po poronieniu.

Poronienie - bolesna strata, często przeżywana w ukryciu, samotności, niezaopiekowana i nienazwana. Dlaczego jest taka trudna? Czy kobieta, która straciła swoje dziecko jeszcze przed przyjściem jego na świat, ma prawo do żałoby? W jaki sposób sobie z nią poradzić? Jak przetrwać? Co zrobić, kiedy pojawi się depresja po poronieniu? Dowiedz się dlaczego warto pozwolić sobie na przeżycie żałoby i gdzie szukać pomocy. 

CZYTAJ WIĘCEJ