SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne STARACZKI 2026
Odpowiedz

STARACZKI 2026

Oceń ten wątek:
  • Sandra18070! Przyjaciółka
    Postów: 79 80

    Wysłany: 10 kwietnia 2025, 23:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wątek dla kobiet, które pragną być mamusiami w 2026 roku ❤️

    Ananabanana, Nikolala, anett13, jpm lubią tę wiadomość

  • Sandra18070! Przyjaciółka
    Postów: 79 80

    Wysłany: 10 kwietnia 2025, 23:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć wszystkim! Jeśli tu jesteście to oznacza że nie udało wam się zajść w ciążę w tym cyklu, tak jak mi! Proponuję wzajemne wsparcie w tym nowym początku ❤️

    OrkiszowaSowa, Ananabanana, Marzycielka94, Powder, karasol, Świeżynka97, Agathere, Carrie12 lubią tę wiadomość

  • OrkiszowaSowa Koleżanka
    Postów: 56 38

    Wysłany: 11 kwietnia 2025, 20:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej Sandra! Dołączam się do grona staraczek planujących poród w 2026. Planowaną owulację mam mieć między 24 a 28 kwietnia, więc niestety na grudniowy 'prezent' nie mam co liczyć, ale nie poddajemy się - działamy dalej! A jak to wygląda u Ciebie? Oby najbliższy cykl okazał się dla nas owocny :)

    Wiek: 32 lata
    Syn - maj 2024
    Pierwsza miesiączka po porodzie: styczeń 2025
    Starania o drugiego malucha rozpoczęte! 💪
    Wciąż kp 🤱🏻
  • Sandra18070! Przyjaciółka
    Postów: 79 80

    Wysłany: 11 kwietnia 2025, 21:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam mieć owulację mniej więcej 22 kwietnia, dziś mam 1 dzień cyklu 😒 a ile się już staracie?

  • cherivalkyrie Debiutantka
    Postów: 6 6

    Wysłany: 11 kwietnia 2025, 22:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny! Dołączam do Was. Ja walczę z manią testowania, mimo, że dopiero 20 dzień cyklu (zwykle trwa 30 dni). Miałyście może sytuację, że test pokazywał cień cienia po kilku godzinach? 2 różne testy i to samo, delikatna różowa kreska po czasie podanym w instrukcji.

  • Ola9896 Ekspertka
    Postów: 181 548

    Wysłany: 11 kwietnia 2025, 23:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej! Znalazłam to forum po drugim cyklu nie udanym. Mimo, że to początek i „nie mam się czym przejmować” i tak przykro, szczególnie, że dziś dostałam okres, którego miałam nie dostać, bo wszystko wskazywało na to, że się udało.
    Ale 2026 musi być nasz!❤️

  • Sandra18070! Przyjaciółka
    Postów: 79 80

    Wysłany: 11 kwietnia 2025, 23:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    cherivalkyrie wrote:
    Hej dziewczyny! Dołączam do Was. Ja walczę z manią testowania, mimo, że dopiero 20 dzień cyklu (zwykle trwa 30 dni). Miałyście może sytuację, że test pokazywał cień cienia po kilku godzinach? 2 różne testy i to samo, delikatna różowa kreska po czasie podanym w instrukcji.
    Miałam tak, zamówiłam testy easy home i raz miałam cień a raz nie, zwariować można normalnie 😵‍💫 ja też mam manię testowania, obiecuję sobie że nie będę tego robić dopóki @ się nie spóźni a potem i tak robię swoje… podeślę wam zaraz te moje blade kreski

    sav19 lubi tę wiadomość

  • Sandra18070! Przyjaciółka
    Postów: 79 80

    Wysłany: 11 kwietnia 2025, 23:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ola9896 wrote:
    Hej! Znalazłam to forum po drugim cyklu nie udanym. Mimo, że to początek i „nie mam się czym przejmować” i tak przykro, szczególnie, że dziś dostałam okres, którego miałam nie dostać, bo wszystko wskazywało na to, że się udało.
    Ale 2026 musi być nasz!❤️
    U mnie to 3 nieudany cykl, a mam duże obawy ze względu na moją wagę, dlatego też zaczynam dietę. Masz rację, niby to początek a jednak jakoś tak przykro się robi

  • emilgiana Autorytet
    Postów: 272 523

    Wysłany: 11 kwietnia 2025, 23:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    I ja tutaj przycupnę. Mi gdyby się jakimś cudem udało w tym cyklu to i tak poród wypadałby na początek stycznia ☺️ ale nie jestem taką optymistką, oby skończyło się na 2026 a nie 2027 czy dalej..

    BangBang, Bergamotka94, OrkiszowaSowa, Marzycielka94, Nikolala lubią tę wiadomość

    Starania na luzie od 01.2022r.
    Starania mega na poważnie od 01.2024r.
    🙋🏻‍♀️ 27 lat
    PCOS, IO 😬
    Stymulacja w różnych kombinacjach Lametta, Aromek, Clostilbegyt, Ovitrelle ❌
    TSH: 4,57 ulU/ml 😬 06.2025
    TSH: 2 ulU/ml ✅ 09.2025
    Jajowody drożne ✅
    Metformax 3000 🙃
    10.2025r. Włączony euthyrox 25
    Brak naturalnych owulacji ❌
    🙋🏼 30 lat
    Budowa, ilość, ruchliwość ✅
    Morfologia: 6% 💪🏻✅
  • Ananabanana Autorytet
    Postów: 461 562

    Wysłany: 12 kwietnia 2025, 10:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, dołączam do Was. Co prawda jeszcze nie przyszła miesiączka, ale testy są białe więc obstawiam, że nic z tego.
    Zaraz będę mieć rok starań i duży roller coaster miesiączkowy.
    Team #rodzew2026. 🥰🙂

    💁‍♀️31 💁‍♂️32 🐈🐈

    × niedoczynność tarczycy
    x insulinooporność
    x hiperprolaktynemia
    💊Letrox 75
    💊Dostinex
    💊Glucophage XR 500
    Suple: Pregna Start, Q10, Wit D, Wit C, DHA i EPA, Magnez, Maca, Ashwaganda, Inozytol.
    Do owulacji dodatkowo: NAC, Berberyna, Olej z wiesiołka.

    Starania od 05.2024 o pierwsze dziecko
    25.10.2025 ⏸️
    3.11.2025 (19dpo) β-hCG - 1420 mlu/ml (prog . 21,36 ng/ml)
    5.11.2025 (21dpo) β-hCG - 3141 mlu/ml
    14.11.2025 (5+6) mamy serduszko ❤️
    04.12. 2025 2,3 cm człowieka, ❤️176ud/min
    23.12.2025 5,79 cm człowieka 💕
    30.12.2025 Prenatalne 1 trym. 6,5 cm człowieka 🥰
    23.01.2026 kolejna wizyta

    preg.png
  • Karolaaa95 Koleżanka
    Postów: 41 33

    Wysłany: 12 kwietnia 2025, 16:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejka! Moim pierwszym postem na forum dołączam do grona #rodzew2026 (mam nadzieję 😁)

    Na razie oficjalnie sie „nie staramy” bo planujemy zacząć za jakieś 3 miesiące, ale ja i tak co miesiąc mam nadzieję, że to już. Na razie 4 dc, zobaczymy jak będzie w tym miesiącu 😊 Od 12 lat mam zdiagnozowany PCOS, więc obawiam się że nie będzie tak łatwo, ale zobaczymy 🤞💪

    Alo3s, Marza lubią tę wiadomość

    👩🏼‍❤️‍👨🏻 ’95 & ’94
    🐱 ’19

    Ona: PCOS
    💊Omega
    💊Ovarin: inizytol, kwas foliowy, Wit. D, Wit B6 i B12, chrom, selen, kwas pantotenowy
    💊Niepokalanek
    💊Wit. D
    🔜 zioła ojca Sroki
  • Ola9896 Ekspertka
    Postów: 181 548

    Wysłany: 12 kwietnia 2025, 17:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My też długo zbieraliśmy się do tego starania się „na poważnie”. Przedtem dużo rozmawialiśmy, ustalaliśmy, który miesiąc będzie okej żeby zgrać to z pracą itp. Wtedy myślałam, że to jest takie „chwila moment”, przecież to nic skomplikowanego, tyle ludzi ma dzieci, więc i my możemy. Ale jak widać to nie takie hop siup i od razu się nie uda.
    A fakt, że jestem typem zadaniowca i we wszystko angażuje się na 100% nie pomaga w porażce, na którą nie ma się do końca wpływu :/
    Ale mimo to rok 2026 brzmi bardzo dobrze 😄

    Bergamotka94, Karolaaa95, Julinka lubią tę wiadomość

  • Bergamotka94 Autorytet
    Postów: 629 1296

    Wysłany: 12 kwietnia 2025, 18:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ola9896 wrote:
    My też długo zbieraliśmy się do tego starania się „na poważnie”. Przedtem dużo rozmawialiśmy, ustalaliśmy, który miesiąc będzie okej żeby zgrać to z pracą itp. Wtedy myślałam, że to jest takie „chwila moment”, przecież to nic skomplikowanego, tyle ludzi ma dzieci, więc i my możemy. Ale jak widać to nie takie hop siup i od razu się nie uda.
    A fakt, że jestem typem zadaniowca i we wszystko angażuje się na 100% nie pomaga w porażce, na którą nie ma się do końca wpływu :/
    Ale mimo to rok 2026 brzmi bardzo dobrze 😄

    Ja też tu przycupnę i ja też celowałam w odpowiednią część roku bo myślałam że to się szybciej uda 🫠 mija 4 miesiąc, choć tak naprawdę drugi miesiąc starań na poważnie, przebadałam się na prawie wszystkie strony i teraz świruje w drugą stronę, że to jednak będzie trwało długo :(
    Na ten cykl też się nie nastawiam więc tak jak zakładałam że urodzę w 2025… to już chyba nie urodzę jednak :(

    Ona 30
    💊Niedoczynność tarczycy - Euthyrox 75, Wit. D, Prenatal Duo

    4cs 📌🍀

    26.05 (12 dpo) - ⏸️.
    17.06 - bije serduszko ❤️
    28.07 - prenatalne 👍 🩵 CRL 6,89 cm
    15.09 - połówkowe, 306 g chłopczyka 🩵
    Rośnij dzidziusiu 🥹

    💫team #rodzew2026 🪄
  • Piret Autorytet
    Postów: 355 702

    Wysłany: 12 kwietnia 2025, 19:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny ! Ja również chętnie dołączę i życzę Nam, aby każda z nas tuliła już swojego bobasa w 2026 roku 🥹 któraś z Was wspomniała o 'typie zadaniowca' ja także taka jestem już tyle razy w głowie planowałam wszystko, który miesiąc kiedy najlepiej bo wtedy chrzciny wypadną w takim miesiącu itp zdecydowanie lubię aby wszystko było po mojemu, wszystko zaplanowane na tip top no i co? … życie zweryfikowało.. tyle się działo, że aktualnie cierpliwie czekam, aż los się do mnie uśmiechnie 🌷

    Bergamotka94, OrkiszowaSowa, karasol, anett13 lubią tę wiadomość

    👩🏼 35 🧔🏻‍♂️ 37

    cp 💔 2x cb 💔

    💊 wit. B12, C, wit. D3, kwas foliowy, omega-3, magnez+b6,

    ✅ MUCHa, zespół antyfosfolipidowy, białko C i S, ANA1, ANA2 < 1:100; ASA, test CBA, immunofenotyp, homocysteina 7 📉 SonoHsg;
    ❌ Kir AA, mutacja MTHFR A1298C, antytrombina III, 06-09.25 r. walka z e.coli.
    Fragmentacja DNA 6% ✔️

    od 11.25 r.
    ~ monitorowane cykle

    21.12 ⏸️
    7dpo. prog 27, Estradiol 298
    9dpo beta 53, prog 37
    11dpo beta 179, prog 47
    13dpo beta 461
    🌟 ktoś tu chce być 🥹
    21dpo - ? 🙏

    Only good mood & thoughts 🍀
  • Ola9896 Ekspertka
    Postów: 181 548

    Wysłany: 12 kwietnia 2025, 22:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Piret wrote:
    Hej dziewczyny ! Ja również chętnie dołączę i życzę Nam, aby każda z nas tuliła już swojego bobasa w 2026 roku 🥹 któraś z Was wspomniała o 'typie zadaniowca' ja także taka jestem już tyle razy w głowie planowałam wszystko, który miesiąc kiedy najlepiej bo wtedy chrzciny wypadną w takim miesiącu itp zdecydowanie lubię aby wszystko było po mojemu, wszystko zaplanowane na tip top no i co? … życie zweryfikowało.. tyle się działo, że aktualnie cierpliwie czekam, aż los się do mnie uśmiechnie 🌷
    Dokładnie!!! Ja nie wiem, co miałam w głowie, ale liczyłam, na ciąże w grudniu i miałam super plan na rozszerzanie diety bobasa na lato, pierwsze dni bobasa przy kolędach i chrzciny. Już liczyłam kiedy pójdę na L4 w pracy. Człowiek jest jednak naiwny 😂😂

    Bergamotka94, OrkiszowaSowa, Nikolala, karasol, MoniaB lubią tę wiadomość

  • Sandra18070! Przyjaciółka
    Postów: 79 80

    Wysłany: 12 kwietnia 2025, 22:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja wam powiem, że ja byłam po prostu pewna że uda mi się w pierwszym miesiącu, a tu szok 😂 już planowałam jak wszystkim powiem o mojej ciąży, no ale niestety narazie nic i świruje

    Bergamotka94, karasol lubią tę wiadomość

  • Sandra18070! Przyjaciółka
    Postów: 79 80

    Wysłany: 12 kwietnia 2025, 22:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A macie już jakieś dzieci?

  • Ola9896 Ekspertka
    Postów: 181 548

    Wysłany: 13 kwietnia 2025, 00:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sandra18070! wrote:
    Ja wam powiem, że ja byłam po prostu pewna że uda mi się w pierwszym miesiącu, a tu szok 😂 już planowałam jak wszystkim powiem o mojej ciąży, no ale niestety narazie nic i świruje
    Ja już miałam zaplanowane, że rodzicom powiem w majówkę, a siostrze zamówię koszulkę z tą informacją. Teraz wydaje się to zabawne, ale jak już jesteś po tej owulacji i niby masz „objawy” to świrujesz i prawie to wszystko chcesz zamawiać, bo przecież masz objawy 😂

    Nikolala lubi tę wiadomość

  • Sandra18070! Przyjaciółka
    Postów: 79 80

    Wysłany: 13 kwietnia 2025, 00:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A kiedy macie teraz owulację dziewczyny?

  • Sandra18070! Przyjaciółka
    Postów: 79 80

    Wysłany: 13 kwietnia 2025, 00:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ola9896 wrote:
    Ja już miałam zaplanowane, że rodzicom powiem w majówkę, a siostrze zamówię koszulkę z tą informacją. Teraz wydaje się to zabawne, ale jak już jesteś po tej owulacji i niby masz „objawy” to świrujesz i prawie to wszystko chcesz zamawiać, bo przecież masz objawy 😂
    Tak ja też już chciałam już takie rzeczy zamawiać hahah już nawet oglądałam ciuszki dla dzieci 😂

1 2 3 4 5 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Karuzela łóżeczkowa, która rośnie razem z dzieckiem

Karuzele do łóżeczka to nie tylko dekoracja – pomagają stymulować zmysły malucha i wspierają jego rozwój. Kolorowe, poruszające się elementy przyciągają uwagę dziecka, rozwijając wzrok oraz koordynację. Dodatkowo, delikatna muzyka i spokojne ruchy karuzeli mogą działać kojąco, pomagając maluchowi w wyciszeniu się przed snem.

CZYTAJ WIĘCEJ

Endometrioza - najnowsze odkrycia nauki i perspektywy leczenia

W miesiącu świadomości endometriozy, dzielimy się z Wami nowymi odkryciami, które stają się źródłem nadziei. Badania nad genami i mikrobiomem oferują potencjalne klucze do lepszych terapii. Zobacz, jak nauka prowadzi nas ku lepszemu zrozumieniu i leczeniu tej trudnej choroby.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Suplementy w ciąży – co naprawdę jest potrzebne?

Ciąża to czas pełen radości, ale i wyzwań. Jednym z najważniejszych aspektów, o które należy zadbać, jest odpowiednie odżywianie. Kobiety w ciąży często słyszą o konieczności suplementacji, ale które składniki są naprawdę niezbędne?

CZYTAJ WIĘCEJ