Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Męska płodność - jakie składniki naprawdę warto suplementować w czasie starań o dziecko?
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Dziewczyny, czas zadbać o męską płodność!
1 saszetka pełna mocy dla wsparcia jakości nasienia 🔥
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne STARACZKI 2026
Odpowiedz

STARACZKI 2026

Oceń ten wątek:
  • ItsMomi❤️ Autorytet
    Postów: 404 194

    Wysłany: 13 listopada 2025, 15:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny ,ja jutro 7 DC i w tym ostatni dzień brania Lametty.. Z rana na 8;30 wizyta u gin w celu potwierdzenia czy lek na mnie zadziałał 🤞🏻
    Trzymajcie kciuki !

    Chihuahuamama, Nutka15, KAaareii lubią tę wiadomość

    🐝🤞🏻⏸️
    11.25🩷
    🩵CS1(Owulacja potwierdzona -bez rezultatu)

    12.25🩷
    CS2(owulacja potwierdzona -bez rezultatu)

    01.26❤️ - czekamy ⏸️❤️
  • Chihuahuamama Znajoma
    Postów: 18 11

    Wysłany: 13 listopada 2025, 16:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ItsMomi❤️ wrote:
    Cześć dziewczyny ,ja jutro 7 DC i w tym ostatni dzień brania Lametty.. Z rana na 8;30 wizyta u gin w celu potwierdzenia czy lek na mnie zadziałał 🤞🏻
    Trzymajcie kciuki !

    Trzymam kciuki mocno 💪🤞

    ItsMomi❤️ lubi tę wiadomość

    06.2022 😇🤍💔 E
    04.2023 👶
    10.2025 biochem 💔
    29.11.2025 ⏸️
  • Ewa15997 Koleżanka
    Postów: 89 1

    Wysłany: 14 listopada 2025, 06:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czy któraś z was brała duphaston i pomógł?

  • Nutka15 Autorytet
    Postów: 460 266

    Wysłany: 14 listopada 2025, 10:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewa15997 wrote:
    Czy któraś z was brała duphaston i pomógł?

    Wiele z nas tu bierze progesteron, czy to duphaston, czy luteinę. Pomoże wtedy kiedy rzeczywiście problem leży w niedoborze progesteronu. Ja też brałam, ale u nas problem leży gdzie indziej, więc nie zaszłam w ciążę.

    ▫️'21 🧒🩵 1CS

    ▫️15.01.26 9dpo
    ⏸️🥹 10CS
    Beta HCG 11.8 🫶
    ▫️17.01.26 11dpo
    Beta HCG 72.3 🫶
    ▫️19.01.26 13dpo
    Beta HCG 204 🫶

    🔜 Pierwsza wizyta 03.02
  • ItsMomi❤️ Autorytet
    Postów: 404 194

    Wysłany: 14 listopada 2025, 12:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Byłam na monitoringu ,mam dwa pęcherzyki po 13 i 14 mm
    Jeden na lewym jajniku
    Drugi na prawym jajniku
    Nastawiam się bardzo pozytywnie 🩷🤍🤞🏻⏸️ we wtorek zastrzyk w poniedziałek kontrola.

    Nutka15, KAaareii lubią tę wiadomość

    🐝🤞🏻⏸️
    11.25🩷
    🩵CS1(Owulacja potwierdzona -bez rezultatu)

    12.25🩷
    CS2(owulacja potwierdzona -bez rezultatu)

    01.26❤️ - czekamy ⏸️❤️
  • syldron Nowa
    Postów: 3 0

    Wysłany: 14 listopada 2025, 13:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć, wraz z partnerem staramy się o maleństwo.
    Moje cykle są ostatnio dziwne, wg lekarza obraz USG nie pokrywa się z tym co się dzieje na zewnątrz. Brak owulacji, stan jajników nie adekwatny do dnia cyklu.
    Ostatnie zarejestrowane miesiączki i całe cykle:
    1-5.08 @- 24 dni; 25-29.08 @- 29 dni; 23-26.09 @- 26 dni; 19-21.10 @- 24 dni; i teraz od 12.11 @
    Dzisiaj 3 dzień plamienia/ miesiączki? wyniki takie:
    TSH 2,36 <0,27-4,2>
    FT3 5,49 <3,1-6,8>
    FT4 18,20 <12-22>
    LH 6,85
    FSH 6,55
    ESTRADIOL 53,70
    PROLAKTYNA 140
    Czy wszystko jest ok ? Coś poprawić?

  • stokroteczka25 Autorytet
    Postów: 407 294

    Wysłany: 14 listopada 2025, 15:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ItsMomi❤️ wrote:
    Byłam na monitoringu ,mam dwa pęcherzyki po 13 i 14 mm
    Jeden na lewym jajniku
    Drugi na prawym jajniku
    Nastawiam się bardzo pozytywnie 🩷🤍🤞🏻⏸️ we wtorek zastrzyk w poniedziałek kontrola.

    Wspaniale, trzymam mocne kciuki 🤞🍀

    ItsMomi❤️ lubi tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨 33&34
    🍀 poważne starania od 04.2025, wcześniej ponad rok bez zabezpieczenia

    👦 Walka o popraww nasienia
    Koncentacja 6,8 mln/ml ➡️ 28,7 mln/ml
    Liczba plemnikow: 20,5 mln ➡️ 66 mln
    Ruch postepowy: 7,0% ➡️ 15,5%
    Morfologia 0% ➡️ 2%

    Fragmentacja 10%, test hba - 68%

    🔜 drożność, a później IUI

    Suple 💊
    prenacaps multi, DHA, inozytol, ubichinol, witamina D
  • Chihuahuamama Znajoma
    Postów: 18 11

    Wysłany: 14 listopada 2025, 19:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ItsMomi❤️ wrote:
    Byłam na monitoringu ,mam dwa pęcherzyki po 13 i 14 mm
    Jeden na lewym jajniku
    Drugi na prawym jajniku
    Nastawiam się bardzo pozytywnie 🩷🤍🤞🏻⏸️ we wtorek zastrzyk w poniedziałek kontrola.
    Super 🤞🩷 zapowiada się naprawdę dobrze, trzymam kciuki za was cały czas

    ItsMomi❤️ lubi tę wiadomość

    06.2022 😇🤍💔 E
    04.2023 👶
    10.2025 biochem 💔
    29.11.2025 ⏸️
  • stokroteczka25 Autorytet
    Postów: 407 294

    Wysłany: 15 listopada 2025, 20:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, co tam u was?

    Ja czytam forum ale nie moge dla siebie znalezc miejsca bo tkwie w zawieszeniu.

    Maz dostal leki na zbicie prolaktyny i juz 2 tygodnie trzyma sie z dieta. 2 grudnia mamy wizyte w klinice. Psychicznie jest ciezko, mam czasem takie chwile ze boje sie, ze nawet invitro sie nie uda, albo wyjda kolejne problemy tylko tym razem u mnie. Teraz do polowy stycznia tkwie w zawieszeniu bo dopiero wtedy maz powtarza badania. Szukam sobie zajec, aby nie myslec, wzielam sie tez za diete, ale nie sprawia mi nic radosci.

    KAaareii lubi tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨 33&34
    🍀 poważne starania od 04.2025, wcześniej ponad rok bez zabezpieczenia

    👦 Walka o popraww nasienia
    Koncentacja 6,8 mln/ml ➡️ 28,7 mln/ml
    Liczba plemnikow: 20,5 mln ➡️ 66 mln
    Ruch postepowy: 7,0% ➡️ 15,5%
    Morfologia 0% ➡️ 2%

    Fragmentacja 10%, test hba - 68%

    🔜 drożność, a później IUI

    Suple 💊
    prenacaps multi, DHA, inozytol, ubichinol, witamina D
  • Witynja Ekspertka
    Postów: 151 97

    Wysłany: 16 listopada 2025, 09:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    stokroteczka25 wrote:
    Hej dziewczyny, co tam u was?

    Ja czytam forum ale nie moge dla siebie znalezc miejsca bo tkwie w zawieszeniu.

    Maz dostal leki na zbicie prolaktyny i juz 2 tygodnie trzyma sie z dieta. 2 grudnia mamy wizyte w klinice. Psychicznie jest ciezko, mam czasem takie chwile ze boje sie, ze nawet invitro sie nie uda, albo wyjda kolejne problemy tylko tym razem u mnie. Teraz do polowy stycznia tkwie w zawieszeniu bo dopiero wtedy maz powtarza badania. Szukam sobie zajec, aby nie myslec, wzielam sie tez za diete, ale nie sprawia mi nic radosci.
    Hej, hej musisz być dobrej myśli najważniejsze że już coś działa Twój mąż w kierunku poprawy. Jak mam gorsze chwile to przeglądam zapisane relacje na Instagramie akademii płodności - tam ich pacjentki opisują ich drogę do narodzin wyczekanych dzieciaczkow.

    Ostatnio wzięłam się na nowo za bieganie, żeby nie myśleć za dużo.

    🧍‍♀️29 🧍‍♂️31

    Starania o 1 👶 od listopada 2024

    🧍‍♀️
    PCOS fenotyp C
    Cykle 27/29 dni, owulacje występują
    Hiperprolaktynemia i mlekotok (?)

    Progesteron 7DPO 15,81 ng/ml
    Estradiol 7DPO 184,05 ng/ml
    TSH 1,379IU/ml
    FT4 1,00ng/dl
    Prolaktyna 9,87ng/dl
    Witamina D 33ng/dl

    💊Inozytol, Tenfertil Ona

    🧍‍♂️
    Jeśli nie uda się do listopada zaczynamy diagnostyke
  • Nutka15 Autorytet
    Postów: 460 266

    Wysłany: 16 listopada 2025, 10:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    stokroteczka25 wrote:
    Hej dziewczyny, co tam u was?

    Ja czytam forum ale nie moge dla siebie znalezc miejsca bo tkwie w zawieszeniu.

    Maz dostal leki na zbicie prolaktyny i juz 2 tygodnie trzyma sie z dieta. 2 grudnia mamy wizyte w klinice. Psychicznie jest ciezko, mam czasem takie chwile ze boje sie, ze nawet invitro sie nie uda, albo wyjda kolejne problemy tylko tym razem u mnie. Teraz do polowy stycznia tkwie w zawieszeniu bo dopiero wtedy maz powtarza badania. Szukam sobie zajec, aby nie myslec, wzielam sie tez za diete, ale nie sprawia mi nic radosci.

    Fajnie, że walczycie i że mąż dostał leki. Ooo to szybko się dostaliście do kliniki. Czekam na wieści. My się zapiszemy po wizycie u androloga. Ze mną też jest coś nie tak, bo dostałam okres już 10dpo, nawet nie zdążyłam zrobić testu. Cykl trwał 24 dni... Myślałam, że 3 cykle brania dupka wydłuża coś i ta faza lutealna będzie dłuższa sama z siebie, no ale nie.
    Ja już bym chciała zacząć jakies konkretne leczenie, chciałabym żeby zajął nami się ktoś, kto nas pokieruje, bo ja już mam dosyć szukania poomacku. Psychicznie też ciężko. Ale ja idę do psychiatry, bo nie tylko nieudane starania mnie przytłaczają... Ogólnie ja już jestem nastawiona na invitro. Mąż mówi, że mam dać mu szansę na poprawę tego nasienia, ale ja już nie mam siły przechodzić tych comiesięcznych niepowodzeń i jakby mi zaproponowali w klinice invitro to z miejsca się zgodzę. Tylko wydaje mi się, że u nas od razu tego nie zrobią. Nie mamy roku starań, dziecko z pierwszego cyklu starań też pewnie to opóźni, jakieś szanse na naturalną ciążę są, więc zobaczymy co nam zaproponują... Mimo wszystko wierzę, że w 2026 roku będę w ciąży.

    ▫️'21 🧒🩵 1CS

    ▫️15.01.26 9dpo
    ⏸️🥹 10CS
    Beta HCG 11.8 🫶
    ▫️17.01.26 11dpo
    Beta HCG 72.3 🫶
    ▫️19.01.26 13dpo
    Beta HCG 204 🫶

    🔜 Pierwsza wizyta 03.02
  • Eliora Autorytet
    Postów: 1508 1452

    Wysłany: 16 listopada 2025, 11:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    stokroteczka25 wrote:
    Hej dziewczyny, co tam u was?

    Ja czytam forum ale nie moge dla siebie znalezc miejsca bo tkwie w zawieszeniu.

    Maz dostal leki na zbicie prolaktyny i juz 2 tygodnie trzyma sie z dieta. 2 grudnia mamy wizyte w klinice. Psychicznie jest ciezko, mam czasem takie chwile ze boje sie, ze nawet invitro sie nie uda, albo wyjda kolejne problemy tylko tym razem u mnie. Teraz do polowy stycznia tkwie w zawieszeniu bo dopiero wtedy maz powtarza badania. Szukam sobie zajec, aby nie myslec, wzielam sie tez za diete, ale nie sprawia mi nic radosci.

    U mnie cały czas pod górkę w tej ciąży.
    Teraz okazało się że mam dodatnie Igg i Igm toksoplazmozy.

    preg.png

    👩 1995 (PCOS, IO) 👨 1988 🌼 Córka – 2021
    💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle

    🩷 CS2:
    🧪 Beta-hCG:
    • 12 dpo (16.10) – 63.65
    • 14 dpo (18.10) – 208.56

    18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
    01.12: 10+1 – CRL 3,5 cm, FHR 175
    17.12 prenatalne: 12+6 – CRL 6,5 cm, ok. 67 g FHR 161
    05.01: 15+4 - 10 cm i 130g
    19.01: 17+4 - 200g chłopaka

    🤍 II prenatalne USG: 11.02.2025

    „Jeśli nasz Bóg jest przy nas, już nic nas nie zatrzyma!”
    „Każdy wschód słońca Ciebie zapowiada,
    nie pozwól nam przespać poranka.”
  • Karolina93 Przyjaciółka
    Postów: 92 43

    Wysłany: 16 listopada 2025, 11:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej :) jestem nowa na tym wątku :) 26.10. miałam ostatnią miesiączkę, moje cykle trwają 29-30 dni, owulację wg ov miałam 9.11. kłucie jajnika czułam juz 6.11. ❤️ było 6, 8 i 11. Od około 3 dni czuję kłujący ból lewego jajnika i dziś rano miałam lekko żółty ciągnący się śluz. Na testy pewnie za wcześnie, ale się pokusiłam i negatywny. @ powinnam dostać 23.11. jeżeli chodzi o szyjkę macicy to dwa dni temu wyczułam dwie krostki, wcześniej tego nie było. Co to może oznaczać? Bo jak zwykle sama się zdiagnozowałam z dr google xd

    Ona 32 l.
    On 32 l .

    22.05.2022 synek Jasiu 🥰
    06.2023 9tc 💔👼
    12.2024 9tc 💔👼
  • Mamacita Autorytet
    Postów: 278 450

    Wysłany: 16 listopada 2025, 12:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witynja wrote:
    Hej, hej musisz być dobrej myśli najważniejsze że już coś działa Twój mąż w kierunku poprawy. Jak mam gorsze chwile to przeglądam zapisane relacje na Instagramie akademii płodności - tam ich pacjentki opisują ich drogę do narodzin wyczekanych dzieciaczkow.

    Ostatnio wzięłam się na nowo za bieganie, żeby nie myśleć za dużo.

    Tak, trzeba myśleć pozytywnie, chociaż to trudne 🥺

    Ja też ostatnio dużo biegam, dziś miałam bieg 10 km i pobiłam swój czas z kwietnia więc jestem zadowolona ☺️ Akurat dziś owulacja więc matka natura pomogła, chociaż na tym ostatnim kilometrze już było ciężko 🤣
    Im więcej mam zajęć, sportów, tym lepiej mi psychicznie (moim celem jest też schudnięcie ale przy insulinoopornosci to słabo idzie)

    💃🏼32🕺🏻30
    Starania o 1 👶🏻od 08/25 - 6 cs
    💔​ 10/25 biochem

    IO, PCOS

    🌟 29.12 - beta 74, prog 29
    🌟 31.12 - beta 255
    🌟 06.01 - beta 3942, prog 20.7
    🌟 15.01 - 7mm z serduszkiem 💓​

    preg.png
  • Nutka15 Autorytet
    Postów: 460 266

    Wysłany: 18 listopada 2025, 21:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mój mąż zrobił badania hormonalne i wszystko ma w normie, także tu przyczyny słabego nasienia nie ma. Z jednej strony to podobno dobrze, bo leczenie hormonalne u mężczyzn jest ciezkie i trudno o efekty. Ja mysle, że może mieć jakiś stan zapalny. Ja raz miałam mocną infekcje i może on coś też złapał ode mnie. pH ma w górnej granicy normy, a to może oznaczać właśnie jakis stan zapalny. Będziemy robić posiew nasienia w styczniu razem z ogólnym badaniem i zobaczymy, czy się to potwierdzi.

    ▫️'21 🧒🩵 1CS

    ▫️15.01.26 9dpo
    ⏸️🥹 10CS
    Beta HCG 11.8 🫶
    ▫️17.01.26 11dpo
    Beta HCG 72.3 🫶
    ▫️19.01.26 13dpo
    Beta HCG 204 🫶

    🔜 Pierwsza wizyta 03.02
  • Witynja Ekspertka
    Postów: 151 97

    Wysłany: 19 listopada 2025, 05:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamacita wrote:
    Tak, trzeba myśleć pozytywnie, chociaż to trudne 🥺

    Ja też ostatnio dużo biegam, dziś miałam bieg 10 km i pobiłam swój czas z kwietnia więc jestem zadowolona ☺️ Akurat dziś owulacja więc matka natura pomogła, chociaż na tym ostatnim kilometrze już było ciężko 🤣
    Im więcej mam zajęć, sportów, tym lepiej mi psychicznie (moim celem jest też schudnięcie ale przy insulinoopornosci to słabo idzie)

    Oo to ja cały czas próbuje zlamac barierę 10km 😅 więcej niż 5-8 nie pobiegnę przez chore kolana :(
    Coś w tym jest że jak się uprawia sport to lepiej się czuję psychicznie. Ostatnio wylapalam biochem i kurcze przesiedziałam prawie 2 tyg robiąc minimum obowiązków i lecąc z serialami. Poprawiło się troche jak wróciłam do sportu 😅 Chciałam wyciągnąć mojego męża w góry w weekend ale chyba odpuścimy bo prognozy są średnie 😩

    Mamacita lubi tę wiadomość

    🧍‍♀️29 🧍‍♂️31

    Starania o 1 👶 od listopada 2024

    🧍‍♀️
    PCOS fenotyp C
    Cykle 27/29 dni, owulacje występują
    Hiperprolaktynemia i mlekotok (?)

    Progesteron 7DPO 15,81 ng/ml
    Estradiol 7DPO 184,05 ng/ml
    TSH 1,379IU/ml
    FT4 1,00ng/dl
    Prolaktyna 9,87ng/dl
    Witamina D 33ng/dl

    💊Inozytol, Tenfertil Ona

    🧍‍♂️
    Jeśli nie uda się do listopada zaczynamy diagnostyke
  • Chihuahuamama Znajoma
    Postów: 18 11

    Wysłany: 19 listopada 2025, 07:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fajne wyniki dziewczyny 💪 ja kiedyś lubiłam bardzo biegać, nawet do tego wiosna wróciłam i było ok, co prawda ok 5km ale dla mnie idealnie. Później się rozjechało no i jestem dalej gruba kluska bez większego ruchu 🫣🤬 ale zbliża się owulacja, wczoraj ok 18 mm pęcherzyk, także bieganie musi poczekać

    Mamacita lubi tę wiadomość

    06.2022 😇🤍💔 E
    04.2023 👶
    10.2025 biochem 💔
    29.11.2025 ⏸️
  • ItsMomi❤️ Autorytet
    Postów: 404 194

    Wysłany: 19 listopada 2025, 11:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny jak się czułyście po ovitrelle?

    🐝🤞🏻⏸️
    11.25🩷
    🩵CS1(Owulacja potwierdzona -bez rezultatu)

    12.25🩷
    CS2(owulacja potwierdzona -bez rezultatu)

    01.26❤️ - czekamy ⏸️❤️
  • Kasia900609 Debiutantka
    Postów: 6 1

    Wysłany: 19 listopada 2025, 12:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej. Ja po ovitrelle się czułam dobrze

    ItsMomi❤️ lubi tę wiadomość

  • Kasia900609 Debiutantka
    Postów: 6 1

    Wysłany: 19 listopada 2025, 12:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To będzie mój drugi cykl ze staraniami z CLO i ovitrelle . Pierwsza ciąża była z pierwszego cyklu clo i ovitrelle stąd teraz mega załamanie że się nie powiodło. Ale też mam pytanie przed zastrzykiem byłam na usg mówił że wszytko dobrze podać zastrzyk i działać w ten dziec i dzień po. Ale ja nie miałam w ogóle śluzu. I się zastanawiam czy coś może jest nie tak.?

‹‹ 153 154 155 156 157
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ

Gadżety elektroniczne dla kobiet część 1 - opaski fitnessowe wesprą Twoje zdrowie, ale też płodność

To pierwszy artykuł z serii gadżetów elektronicznych dla kobiet. Dziś przyjrzymy się opaskom fitnessowym - w czym mogą nam pomóc, na co warto zwrócić uwagę wybierając opaskę i co ciekawe w jaki sposób opaski fitnessowe mogą dodatkowo wesprzeć naszą płodność i polepszyć analizę cykli miesiączkowych. Podpowiemy również dlaczego warto skonfigurować opaskę z aplikacją miesiączkową i czy zawsze jest to możliwe.

CZYTAJ WIĘCEJ

Męska płodność – jakie składniki warto suplementować w czasie starań o dziecko?

Choć przez lata w procesie starania się o dziecko większą uwagę skupiano na zdrowiu kobiety, dziś wiemy, że męska płodność ma dokładnie takie samo znaczenie. Dobra wiadomość jest taka, że wiele wpływających na nią negatywnie czynników możemy poprawić, np. przez zmiany w stylu życia czy świadome uzupełnianie kluczowych składników odżywczych. Jakie suplementy na męską płodność mogą pomóc w staraniach o dziecko?

CZYTAJ WIĘCEJ