X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Starania o Tęczowego Malucha 🌈💚
Odpowiedz

Starania o Tęczowego Malucha 🌈💚

Oceń ten wątek:
  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 9481 10051

    Wysłany: 17 sierpnia 2023, 14:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec w podstawowych nie ma posiewu. Jestem mega ciekawa kiedy oni zaczęli badać to nasienie.
    Izzy ja to bym chyba co drugi dzień siedziała na usg. Do 30.08 kawał jeszcze czasu. Dla swojego spokoju dobrze podjechać i podejrzeć maleństwo 😘
    Syska postaraj się nie nakręcać, bo stres jest Ci teraz najmniej potrzebny. Jutro postaraj się zrobić betę w podobnych godzinach co wczoraj. I nie musisz już badać proga, bo i tak bierzesz duphaston.

  • Wron Kraa Autorytet
    Postów: 592 901

    Wysłany: 17 sierpnia 2023, 15:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    izzy91 wrote:
    Syska obawiam się że po naszych przejściach te myśli będą nam towarzyszyły większość ciąży. Ja teraz wchodze w czas w którym w poprzedniej ciazy zatrzymało się serduszko i już zaczynam trochę panikować. Złapałam termin na Medicover na poniedziałek i możliwe że się przejade zobaczyć czy wciąż wszystko ok bo do 30 sierpnia to chyba nie dam rady wytrzymać.

    A za wasze przyrosty trzymam mocno kciuki 🍀🍀


    Izzi ić! Ja też idę w poniedziałek będziemy się razem wspierać:)
    Obmyślam już wszelkie strategie na to czego się dowiem, ach to czekanie. Czymże jest 3 dni wobec wieczności:)

    Nie wiem kto polecał serial The LetDown ale jest mocno w punkt! Wciągnęłam się. Dziękuję

    👗35l. AMH 2.2
    👖36l.

    Pierwsza ciąża
    27.04.2023 💔 8tc

    A teraz:
    1.08.2023 ⏸️ Beta 76
    3.08 Beta 308
    21.08 mamy ❤️ w 6t3d
    20.09 3.96 cm w 10t6d
    27.09 5.3 cm prenatalne - zdrowy brzdąc:)
    18.10/15.11 wszystko ok!
    6.12 459g naszego ☀️
    27.12 to 💓
    17.01 już 1300g 🌞
    7.02/28.02 wszystko ok!

    19.03 Klara jest już z nami! 36i4, 53 cm, 2750g :)
  • Pinkflower Autorytet
    Postów: 3338 1766

    Wysłany: 17 sierpnia 2023, 15:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Butterfly23 wrote:
    Jednorożec w podstawowych nie ma posiewu. Jestem mega ciekawa kiedy oni zaczęli badać to nasienie.
    Izzy ja to bym chyba co drugi dzień siedziała na usg. Do 30.08 kawał jeszcze czasu. Dla swojego spokoju dobrze podjechać i podejrzeć maleństwo 😘
    Syska postaraj się nie nakręcać, bo stres jest Ci teraz najmniej potrzebny. Jutro postaraj się zrobić betę w podobnych godzinach co wczoraj. I nie musisz już badać proga, bo i tak bierzesz duphaston.

    Kurcze blade, miałam pytać czy godzina zrobienia bety ma jakieś znaczenie. Bo jutro chciałam z rana to zrobić i przy okazji TSH.
    Kuuurde :/

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 sierpnia 2023, 15:03

    29🙋‍♀️ 31🙋‍♂️
    2023-2 💔

    05.2024- powrót do starań

    06.2024 stymulacja, clostilbegyt 5-9 dc
    13.07 ⏸️
    22.07 pęcherzyk w macicy
    31.07, 5+6 ❤️
    07.08, 6+6, CRL 9mm, ❤️ 138
    19.08 CRL 22mm bobusia🥰, ❤️ 176
    26.08 CRL 3 cm, ❤️ 178
    10.09 USG prenatalne, wszystko ok 🥳
    17.09 wyniki pappa, ryzyka niskie 🥰
    25.09 8.6 cm, 95 gram szczęścia 🥳
    16.10 205 gram księżniczki 🩷
    18.10 Veracity, ryzyka niskie ☘️🩷
    05.11 połówkowe, 360 g dziewczynki 👶

    Zostań proszę 🙏🙏🙏
    Tak bardzo na Ciebie czekamy kochanie 🌈

    Kir bx: brak implantacyjnych i kiry hamujące
    💉accofil, neoparin, encorton, acard, cyclogest, glucophage, euthyrox, norprolac
    Aktualnie: euthyrox 50, neoparin 0.6, cyclogest 2x400, acard 150

    preg.png
  • Wron Kraa Autorytet
    Postów: 592 901

    Wysłany: 17 sierpnia 2023, 15:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    syska wrote:
    Kurcze blade, miałam pytać czy godzina zrobienia bety ma jakieś znaczenie. Bo jutro chciałam z rana to zrobić i przy okazji TSH.
    Kuuurde :/

    Miła, możesz zrobić kiedy chcesz tylko wtedy przelicz sobie przyrost w kalkulatorze w którym możesz wpisać godzinę np:
    https://bellybestfriend.pl/kalkulator-hcg.html

    Bo nie każdy to ma, wiesz żebys się niepotrzebnie nie niepokoiła.

    Pinkflower lubi tę wiadomość

    👗35l. AMH 2.2
    👖36l.

    Pierwsza ciąża
    27.04.2023 💔 8tc

    A teraz:
    1.08.2023 ⏸️ Beta 76
    3.08 Beta 308
    21.08 mamy ❤️ w 6t3d
    20.09 3.96 cm w 10t6d
    27.09 5.3 cm prenatalne - zdrowy brzdąc:)
    18.10/15.11 wszystko ok!
    6.12 459g naszego ☀️
    27.12 to 💓
    17.01 już 1300g 🌞
    7.02/28.02 wszystko ok!

    19.03 Klara jest już z nami! 36i4, 53 cm, 2750g :)
  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 9481 10051

    Wysłany: 17 sierpnia 2023, 15:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    syska wrote:
    Kurcze blade, miałam pytać czy godzina zrobienia bety ma jakieś znaczenie. Bo jutro chciałam z rana to zrobić i przy okazji TSH.
    Kuuurde :/
    Generalnie przyrost powinno się sprawdzać po 48h. Jeżeli zrobisz wcześniej, to tak jak Wron Kraa pisze użyj odpowiedniego kalkulatora do sprawdzenia przyrostu.

    Pinkflower lubi tę wiadomość

  • Pinkflower Autorytet
    Postów: 3338 1766

    Wysłany: 17 sierpnia 2023, 15:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wron Kraa wrote:
    Miła, możesz zrobić kiedy chcesz tylko wtedy przelicz sobie przyrost w kalkulatorze w którym możesz wpisać godzinę np:
    https://bellybestfriend.pl/kalkulator-hcg.html

    Bo nie każdy to ma, wiesz żebys się niepotrzebnie nie niepokoiła.

    Dziękuję bardzo 😘 a Ty robiłaś w miarę o tych samych godzinach?

    29🙋‍♀️ 31🙋‍♂️
    2023-2 💔

    05.2024- powrót do starań

    06.2024 stymulacja, clostilbegyt 5-9 dc
    13.07 ⏸️
    22.07 pęcherzyk w macicy
    31.07, 5+6 ❤️
    07.08, 6+6, CRL 9mm, ❤️ 138
    19.08 CRL 22mm bobusia🥰, ❤️ 176
    26.08 CRL 3 cm, ❤️ 178
    10.09 USG prenatalne, wszystko ok 🥳
    17.09 wyniki pappa, ryzyka niskie 🥰
    25.09 8.6 cm, 95 gram szczęścia 🥳
    16.10 205 gram księżniczki 🩷
    18.10 Veracity, ryzyka niskie ☘️🩷
    05.11 połówkowe, 360 g dziewczynki 👶

    Zostań proszę 🙏🙏🙏
    Tak bardzo na Ciebie czekamy kochanie 🌈

    Kir bx: brak implantacyjnych i kiry hamujące
    💉accofil, neoparin, encorton, acard, cyclogest, glucophage, euthyrox, norprolac
    Aktualnie: euthyrox 50, neoparin 0.6, cyclogest 2x400, acard 150

    preg.png
  • Kobea Autorytet
    Postów: 256 201

    Wysłany: 17 sierpnia 2023, 15:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    syska wrote:
    Magdanka a jak się czujesz?
    Mnie dopadł okropny stres, że przyrost jutro będzie zły. Zaczynam schizowac 🙄

    Kobea, co u Ciebie? 😘

    Hejka, ja nie robię bety. Czekam na dzień miesiączki z testem i zaczynam brać leki. Ogólnie mam nastawienie takie że będzie co ma być i się nie przejmuje. Jak przetrwam pierwszy trymestr do testu papa to bede to brać bardziej na poważnie 😀

    Pinkflower lubi tę wiadomość

    2 poronienia, 11tc i 7tc.
    age.png
  • Moni89 Ekspertka
    Postów: 131 104

    Wysłany: 17 sierpnia 2023, 16:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    syska wrote:
    Kurcze dziewczyny, boję się to powiedzieć ale chyba ciemnieją

    https://ibb.co/Ks5w9pM
    https://ibb.co/3Sst0JC

    Przy ovi by jaśniały.

    Gratulacje Kochana 😘

    Pinkflower lubi tę wiadomość

    Starania 2023:
    I ciąża- poronienie 6.03- 7 tydz. (zabieg łyżeczkowania)
    II ciąża- poronienie 7.10 - 6 tydz.

    Mięśniaki macicy (śródścienne)
  • Pinkflower Autorytet
    Postów: 3338 1766

    Wysłany: 17 sierpnia 2023, 16:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dobra dziewczyny namowilyscie mnie, wczoraj robiłam po 13. Jutro zrobię jakoś po 12 wyskoczę z pracy żeby to było miarodajne i żeby uniknąć stresu i rozkmin. A Tsh zrobię w przyszłym tygodniu z rana jeśli wszystko będzie ok.

    29🙋‍♀️ 31🙋‍♂️
    2023-2 💔

    05.2024- powrót do starań

    06.2024 stymulacja, clostilbegyt 5-9 dc
    13.07 ⏸️
    22.07 pęcherzyk w macicy
    31.07, 5+6 ❤️
    07.08, 6+6, CRL 9mm, ❤️ 138
    19.08 CRL 22mm bobusia🥰, ❤️ 176
    26.08 CRL 3 cm, ❤️ 178
    10.09 USG prenatalne, wszystko ok 🥳
    17.09 wyniki pappa, ryzyka niskie 🥰
    25.09 8.6 cm, 95 gram szczęścia 🥳
    16.10 205 gram księżniczki 🩷
    18.10 Veracity, ryzyka niskie ☘️🩷
    05.11 połówkowe, 360 g dziewczynki 👶

    Zostań proszę 🙏🙏🙏
    Tak bardzo na Ciebie czekamy kochanie 🌈

    Kir bx: brak implantacyjnych i kiry hamujące
    💉accofil, neoparin, encorton, acard, cyclogest, glucophage, euthyrox, norprolac
    Aktualnie: euthyrox 50, neoparin 0.6, cyclogest 2x400, acard 150

    preg.png
  • Pinkflower Autorytet
    Postów: 3338 1766

    Wysłany: 17 sierpnia 2023, 16:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    izzy91 wrote:
    Syska obawiam się że po naszych przejściach te myśli będą nam towarzyszyły większość ciąży. Ja teraz wchodze w czas w którym w poprzedniej ciazy zatrzymało się serduszko i już zaczynam trochę panikować. Złapałam termin na Medicover na poniedziałek i możliwe że się przejade zobaczyć czy wciąż wszystko ok bo do 30 sierpnia to chyba nie dam rady wytrzymać.

    A za wasze przyrosty trzymam mocno kciuki 🍀🍀

    Tak, to nas chyba nigdy nie opuści. Rozumiem Cię i trzymam kciuki za wizytę 🤞😘

    29🙋‍♀️ 31🙋‍♂️
    2023-2 💔

    05.2024- powrót do starań

    06.2024 stymulacja, clostilbegyt 5-9 dc
    13.07 ⏸️
    22.07 pęcherzyk w macicy
    31.07, 5+6 ❤️
    07.08, 6+6, CRL 9mm, ❤️ 138
    19.08 CRL 22mm bobusia🥰, ❤️ 176
    26.08 CRL 3 cm, ❤️ 178
    10.09 USG prenatalne, wszystko ok 🥳
    17.09 wyniki pappa, ryzyka niskie 🥰
    25.09 8.6 cm, 95 gram szczęścia 🥳
    16.10 205 gram księżniczki 🩷
    18.10 Veracity, ryzyka niskie ☘️🩷
    05.11 połówkowe, 360 g dziewczynki 👶

    Zostań proszę 🙏🙏🙏
    Tak bardzo na Ciebie czekamy kochanie 🌈

    Kir bx: brak implantacyjnych i kiry hamujące
    💉accofil, neoparin, encorton, acard, cyclogest, glucophage, euthyrox, norprolac
    Aktualnie: euthyrox 50, neoparin 0.6, cyclogest 2x400, acard 150

    preg.png
  • JaMiNi Autorytet
    Postów: 1985 1005

    Wysłany: 17 sierpnia 2023, 17:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dopadły mnie smuteczki, mam tydzień do @ a juz czuje brzuch jak przed @ niby człowiek wiedział a jednak…

    05.2023 👼🏻
    07.09 3,5 mm, mamy ♥️ zostań z nami okruszku 🫶
    19.09 1,79 cm 8+2 tc♥️
    02.10 3,33 cm 😍
    28.03.2024 35+2tc 2640g💙
    age.png
  • Kobea Autorytet
    Postów: 256 201

    Wysłany: 17 sierpnia 2023, 17:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    JaMiNi wrote:
    Dopadły mnie smuteczki, mam tydzień do @ a juz czuje brzuch jak przed @ niby człowiek wiedział a jednak…

    Na spokojnie, czasem tak się dzieje i w ciąży 🙂

    2 poronienia, 11tc i 7tc.
    age.png
  • JaMiNi Autorytet
    Postów: 1985 1005

    Wysłany: 17 sierpnia 2023, 17:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kobea wrote:
    Na spokojnie, czasem tak się dzieje i w ciąży 🙂
    Właśnie nie przypominam sobie żebym tak miała 🙁

    05.2023 👼🏻
    07.09 3,5 mm, mamy ♥️ zostań z nami okruszku 🫶
    19.09 1,79 cm 8+2 tc♥️
    02.10 3,33 cm 😍
    28.03.2024 35+2tc 2640g💙
    age.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 3755 3870

    Wysłany: 17 sierpnia 2023, 17:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Właśnie dzwonili że jest w końcu ten wynik. Jadę po niego od razu będę już coś wiedzieć

    JaMiNi, Butterfly23, Pinkflower lubią tę wiadomość

    Dawniej Biedrona89

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Kwas foliowy, Wit D3

    Morfologia nasienia - ✅

    HyCoSy - oba jajowodu drożne

    Histeroskopia - stan zapalny i mikropolipowatość endometrium

    Lipiec 2024 Wracamy do starań 😊 lametta+Ovitrelle+luteina
    "Póki Bóg nie raczy odsłonić przyszłości ludzkiej, cała ludzka mądrość będzie się mieścić w tych paru słowach: Czekać i nie tracić nadziei!" A.Dumas
  • Pinkflower Autorytet
    Postów: 3338 1766

    Wysłany: 17 sierpnia 2023, 17:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    JaMiNi wrote:
    Dopadły mnie smuteczki, mam tydzień do @ a juz czuje brzuch jak przed @ niby człowiek wiedział a jednak…

    Ja teraz też myślałam że to był PMS.

    29🙋‍♀️ 31🙋‍♂️
    2023-2 💔

    05.2024- powrót do starań

    06.2024 stymulacja, clostilbegyt 5-9 dc
    13.07 ⏸️
    22.07 pęcherzyk w macicy
    31.07, 5+6 ❤️
    07.08, 6+6, CRL 9mm, ❤️ 138
    19.08 CRL 22mm bobusia🥰, ❤️ 176
    26.08 CRL 3 cm, ❤️ 178
    10.09 USG prenatalne, wszystko ok 🥳
    17.09 wyniki pappa, ryzyka niskie 🥰
    25.09 8.6 cm, 95 gram szczęścia 🥳
    16.10 205 gram księżniczki 🩷
    18.10 Veracity, ryzyka niskie ☘️🩷
    05.11 połówkowe, 360 g dziewczynki 👶

    Zostań proszę 🙏🙏🙏
    Tak bardzo na Ciebie czekamy kochanie 🌈

    Kir bx: brak implantacyjnych i kiry hamujące
    💉accofil, neoparin, encorton, acard, cyclogest, glucophage, euthyrox, norprolac
    Aktualnie: euthyrox 50, neoparin 0.6, cyclogest 2x400, acard 150

    preg.png
  • JaMiNi Autorytet
    Postów: 1985 1005

    Wysłany: 17 sierpnia 2023, 18:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorozec89 kciuki za wyniki, powinno być na nich napisane o której zaczęto badanie i kiedy
    Syska ale to takie typowe ciągniecie w dole brzucha jak na @

    05.2023 👼🏻
    07.09 3,5 mm, mamy ♥️ zostań z nami okruszku 🫶
    19.09 1,79 cm 8+2 tc♥️
    02.10 3,33 cm 😍
    28.03.2024 35+2tc 2640g💙
    age.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 3755 3870

    Wysłany: 17 sierpnia 2023, 18:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No i mamy kolejny problem. Paweł ma podwyższone leukocyty w nasieniu czyli prawdopodobnie infekcja i do tego morfologia 1 %. Jestem załamana

    Dawniej Biedrona89

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Kwas foliowy, Wit D3

    Morfologia nasienia - ✅

    HyCoSy - oba jajowodu drożne

    Histeroskopia - stan zapalny i mikropolipowatość endometrium

    Lipiec 2024 Wracamy do starań 😊 lametta+Ovitrelle+luteina
    "Póki Bóg nie raczy odsłonić przyszłości ludzkiej, cała ludzka mądrość będzie się mieścić w tych paru słowach: Czekać i nie tracić nadziei!" A.Dumas
  • JaMiNi Autorytet
    Postów: 1985 1005

    Wysłany: 17 sierpnia 2023, 18:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jednorożec89 wrote:
    No i mamy kolejny problem. Paweł ma podwyższone leukocyty w nasieniu czyli prawdopodobnie infekcja i do tego morfologia 1 %. Jestem załamana
    A jest tam napisane po jakim czasie wykonano badanie? Jak reszta parametrów ? To chyba powinien zrobić usg jąder? A jaka ma koncentracje i całkowita objetosc w ejakulacie ? Może ma bardzo duża i np z tego 1% będzie więcej dobrych plemników niż u kogoś kto ma mniejsza koncentracje i objetosc a lepsza morfologię, tak mi lekarka tłumaczyła

    Pinkflower lubi tę wiadomość

    05.2023 👼🏻
    07.09 3,5 mm, mamy ♥️ zostań z nami okruszku 🫶
    19.09 1,79 cm 8+2 tc♥️
    02.10 3,33 cm 😍
    28.03.2024 35+2tc 2640g💙
    age.png
  • Pinkflower Autorytet
    Postów: 3338 1766

    Wysłany: 17 sierpnia 2023, 18:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    JaMiNi wrote:
    Jednorozec89 kciuki za wyniki, powinno być na nich napisane o której zaczęto badanie i kiedy
    Syska ale to takie typowe ciągniecie w dole brzucha jak na @

    Rozumiem kochana, ja teraz co jakiś czas czuje jajniki.

    29🙋‍♀️ 31🙋‍♂️
    2023-2 💔

    05.2024- powrót do starań

    06.2024 stymulacja, clostilbegyt 5-9 dc
    13.07 ⏸️
    22.07 pęcherzyk w macicy
    31.07, 5+6 ❤️
    07.08, 6+6, CRL 9mm, ❤️ 138
    19.08 CRL 22mm bobusia🥰, ❤️ 176
    26.08 CRL 3 cm, ❤️ 178
    10.09 USG prenatalne, wszystko ok 🥳
    17.09 wyniki pappa, ryzyka niskie 🥰
    25.09 8.6 cm, 95 gram szczęścia 🥳
    16.10 205 gram księżniczki 🩷
    18.10 Veracity, ryzyka niskie ☘️🩷
    05.11 połówkowe, 360 g dziewczynki 👶

    Zostań proszę 🙏🙏🙏
    Tak bardzo na Ciebie czekamy kochanie 🌈

    Kir bx: brak implantacyjnych i kiry hamujące
    💉accofil, neoparin, encorton, acard, cyclogest, glucophage, euthyrox, norprolac
    Aktualnie: euthyrox 50, neoparin 0.6, cyclogest 2x400, acard 150

    preg.png
  • Jednorożec89 Autorytet
    Postów: 3755 3870

    Wysłany: 17 sierpnia 2023, 18:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Koncentrację mamy 196,5 chyba mln a całkowita liczba to 550,2, odsetek zywych 68 % .

    Dawniej Biedrona89

    11.2021- puste jajo płodowe 💔

    17.07.2018 - Franio 💙💙

    17.04.2021 - Jaś 💙💙

    Kwas foliowy, Wit D3

    Morfologia nasienia - ✅

    HyCoSy - oba jajowodu drożne

    Histeroskopia - stan zapalny i mikropolipowatość endometrium

    Lipiec 2024 Wracamy do starań 😊 lametta+Ovitrelle+luteina
    "Póki Bóg nie raczy odsłonić przyszłości ludzkiej, cała ludzka mądrość będzie się mieścić w tych paru słowach: Czekać i nie tracić nadziei!" A.Dumas
‹‹ 265 266 267 268 269 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Torbiel na jajniku - przyczyny, objawy i leczenie

Torbiel na jajniku od czasu do czasu pojawia się u większości kobiet. Są to cysty lub pęcherzyki, które zazwyczaj wypełnione są płynem i które najczęściej samoistnie znikają. Dowiedz się jakie są objawy torbieli i czy mogą być przeszkodą w zajściu w ciążę? Kiedy należy je leczyć i z jakimi chorobami mogą współwystępować. 

CZYTAJ WIĘCEJ

4 składniki diety wspierające owulację!

Problemy z owulacją są bardzo częstą przyczyną trudności z zajściem w ciążę. Dowiedz się, jak za pomocą diety możesz wesprzeć jajeczkowanie! Poznaj, które składniki diety mogą pozytywnie wpływać na owulację, a które mogą przyczyniać się do niepłodności owulacyjnej. Poznaj propozycje propłodnościowych posiłków od Ani i Zosi z Akademii Płodności! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Obrotowy fotelik tyłem - bezpieczeństwo i funkcjonalność

Fotelik obrotowy to wygoda i bezpieczeństwo w jednym – dzięki funkcji obracania ułatwia wkładanie i wyjmowanie dziecka z samochodu, a także pozwala na łatwe ustawienie tyłem do kierunku jazdy, co jest najbezpieczniejszą pozycją dla najmłodszych pasażerów. Jakie ma jeszcze korzyści?

CZYTAJ WIĘCEJ