X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Starania w 2023r - watek dla wszystkich starających sie.
Odpowiedz

Starania w 2023r - watek dla wszystkich starających sie.

Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 11 czerwca 2023, 10:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dobrej niedzieli dziewczyny 😊 Jeśli mieszkacie na północy kraju, to zazdro! Na południu chłodno, wiatr ogromny i pochmurno. Miałam pośmigać na rowerze, ale kurczę no aura nie zachęca 😬

    Ja dziewczyny zapisałam się na usg diagnozujące endometrioze. Nigdy mnie nie diagnozowano w tym kierunku a raczej hmm lekarze mówili, że endomendy nie ma na podstawie zwykłego USG czy też histeroskopii, ale jeden lekarz pół roku temu powiedział mi, że tylko specjalne USG jest w stanie to sprawdzić.
    Ogólnie chodzi o to, że chcę sprawdzić czy moje wieloletnie problemy jelitowe, to tylko zdiagnozowane IBS czy nie jest to też endometrioza. Nie chciałabym się też niepotrzebnie znów stymulować od lipca jeśli by się okazało, że endomenda jest i trzeba by zrobić jeszcze coś innego żeby ją podleczyć.
    Pół roku temu lekarz właśnie który mnie uswiadamial o endometriozie miał mi zrobić takie USG, ale akurat dostałam @ i późnej już nie szło się do niego umówić... Jest na maxa oblegany i jak dzwonię w miejsca gdzie przyjmuje, to nawet nie ma nowych terminów wolnych za kilka miesięcy 🙄 Zapisałam się więc do kogoś innego. Droga impreza, ale cóż... Zbadam to, bo nic więcej mi nie pozostało 😜

    Kwiecista94 lubi tę wiadomość

  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5453 7046

    Wysłany: 11 czerwca 2023, 12:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Selina wrote:
    Dobrej niedzieli dziewczyny 😊 Jeśli mieszkacie na północy kraju, to zazdro! Na południu chłodno, wiatr ogromny i pochmurno. Miałam pośmigać na rowerze, ale kurczę no aura nie zachęca 😬

    Ja dziewczyny zapisałam się na usg diagnozujące endometrioze. Nigdy mnie nie diagnozowano w tym kierunku a raczej hmm lekarze mówili, że endomendy nie ma na podstawie zwykłego USG czy też histeroskopii, ale jeden lekarz pół roku temu powiedział mi, że tylko specjalne USG jest w stanie to sprawdzić.
    Ogólnie chodzi o to, że chcę sprawdzić czy moje wieloletnie problemy jelitowe, to tylko zdiagnozowane IBS czy nie jest to też endometrioza. Nie chciałabym się też niepotrzebnie znów stymulować od lipca jeśli by się okazało, że endomenda jest i trzeba by zrobić jeszcze coś innego żeby ją podleczyć.
    Pół roku temu lekarz właśnie który mnie uswiadamial o endometriozie miał mi zrobić takie USG, ale akurat dostałam @ i późnej już nie szło się do niego umówić... Jest na maxa oblegany i jak dzwonię w miejsca gdzie przyjmuje, to nawet nie ma nowych terminów wolnych za kilka miesięcy 🙄 Zapisałam się więc do kogoś innego. Droga impreza, ale cóż... Zbadam to, bo nic więcej mi nie pozostało 😜

    Endometrioza też wychodzi na rezonansie, a Ty pewnie idziesz na USG TV no nie? Też mieszkam na poludniu, dziś wietrznie bardzo;)

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)

    preg.png
  • Hach Autorytet
    Postów: 1031 951

    Wysłany: 11 czerwca 2023, 14:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kwiecista94 wrote:
    Cześć,
    Z mężem staramy się już jakiś czas.. myśleliśmy, że chwila i pójdzie, ale jak widać nie 🙊
    Od kwietnia zaczęliśmy chodzić do kliniki, i jesteśmy po pierwszych badaniach, jeszcze mąż musi zrobić badanie nasienia a potem idziemy omówić wyniki.

    Stosowaliśmy mierzenie temp ( średnio wychodzi, bo budzę się w nocy regularnie do toalety/ napić się wody) więc to szybko wypadło..
    Testy na owu, już dla zasady stosuje cały miesiąc po prostu , i też nic
    Witaminki różne suplementy.
    Jestem w sumie też " początkująca" tutaj na forum
    Miło, że powstał nowy wątek.

    Trzymam kciuki z was kochane

    Miło Cie poznać i Wasza historie ❤❤ obyś nie została w tym wątku długo. Trzymam kciuki, żeby Wam się udało 🤞🤞
    Ja też nie mierze temperatury, bo pewnie nawet nie widziałabym skoku temperatury albo stresowalabym się, że źle ja odczytałam albo zmierzyłam 😅 testy też mnie drania i ich nie robię. Po prostu po okresie działamy co 2-3 dni. Obserwuje jedynie śluz bo to mi bardzo wiele mówi. A nawet wszystko.

    Starania od: grudnia 2022
    Droznosc jajowodów ✅ 09.2023r.
    Badanie na trombofilie
    Trimbofilia ✅
    Mutacja MTHR ❌
    PAI I ❌
    KIR ✅
    Wymazy MUCHA ✅
    ⏸ 13.06.2024 w 1️⃣9️⃣ CS
    Beta 14.06.2024 1576
    Prog 14.4 14.06.2024
    15.06 pęcherzyk ciazowy 4.6 mm
    16.06 betq 3676
    Prog 20.7
    Zarodek 7 mm z ❤ 134/min
    preg.png
  • Hach Autorytet
    Postów: 1031 951

    Wysłany: 11 czerwca 2023, 14:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Selina wrote:
    Dobrej niedzieli dziewczyny 😊 Jeśli mieszkacie na północy kraju, to zazdro! Na południu chłodno, wiatr ogromny i pochmurno. Miałam pośmigać na rowerze, ale kurczę no aura nie zachęca 😬

    Ja dziewczyny zapisałam się na usg diagnozujące endometrioze. Nigdy mnie nie diagnozowano w tym kierunku a raczej hmm lekarze mówili, że endomendy nie ma na podstawie zwykłego USG czy też histeroskopii, ale jeden lekarz pół roku temu powiedział mi, że tylko specjalne USG jest w stanie to sprawdzić.
    Ogólnie chodzi o to, że chcę sprawdzić czy moje wieloletnie problemy jelitowe, to tylko zdiagnozowane IBS czy nie jest to też endometrioza. Nie chciałabym się też niepotrzebnie znów stymulować od lipca jeśli by się okazało, że endomenda jest i trzeba by zrobić jeszcze coś innego żeby ją podleczyć.
    Pół roku temu lekarz właśnie który mnie uswiadamial o endometriozie miał mi zrobić takie USG, ale akurat dostałam @ i późnej już nie szło się do niego umówić... Jest na maxa oblegany i jak dzwonię w miejsca gdzie przyjmuje, to nawet nie ma nowych terminów wolnych za kilka miesięcy 🙄 Zapisałam się więc do kogoś innego. Droga impreza, ale cóż... Zbadam to, bo nic więcej mi nie pozostało 😜

    Trzymam kciuki żeby to jednak nie było endomenda 🤞🤞 ponoć paskudne i trudno przy tym zajsc w ciążę. W ogóle starania o dziecko to droga impreza 😅 później później już jest to wymarzone dzieciątko, to też najlepiej mieć studnie kasy 😅🤣

    Selina lubi tę wiadomość

    Starania od: grudnia 2022
    Droznosc jajowodów ✅ 09.2023r.
    Badanie na trombofilie
    Trimbofilia ✅
    Mutacja MTHR ❌
    PAI I ❌
    KIR ✅
    Wymazy MUCHA ✅
    ⏸ 13.06.2024 w 1️⃣9️⃣ CS
    Beta 14.06.2024 1576
    Prog 14.4 14.06.2024
    15.06 pęcherzyk ciazowy 4.6 mm
    16.06 betq 3676
    Prog 20.7
    Zarodek 7 mm z ❤ 134/min
    preg.png
  • Hach Autorytet
    Postów: 1031 951

    Wysłany: 11 czerwca 2023, 14:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    I oczywiście owocnej niedzieli! Piękna pogoda (przynajmniej u mnie w centrum). Moje pomidorki na balkonie już kwitną i xzuje się dumna z nich! My juz podzialalismy 🔥🔥 czuje się podekscytowana i mam dobre myśli. Oby ten cykl był udany dla nas wszystkich! ❤🤞🤰

    Starania od: grudnia 2022
    Droznosc jajowodów ✅ 09.2023r.
    Badanie na trombofilie
    Trimbofilia ✅
    Mutacja MTHR ❌
    PAI I ❌
    KIR ✅
    Wymazy MUCHA ✅
    ⏸ 13.06.2024 w 1️⃣9️⃣ CS
    Beta 14.06.2024 1576
    Prog 14.4 14.06.2024
    15.06 pęcherzyk ciazowy 4.6 mm
    16.06 betq 3676
    Prog 20.7
    Zarodek 7 mm z ❤ 134/min
    preg.png
  • Nowa_Ola Autorytet
    Postów: 1757 2130

    Wysłany: 11 czerwca 2023, 18:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bezdzietna a jak owu u Ciebie? Ja się wkurzyłam, bo na wyjezdzie robiłam testy owu i wszystkie były dość mocne, więc teraz po powrocie wróciłam do moich standardowych i są już normalne bladziochy jeszcze :D mam nadzieję, że żel przyjdzie jutro

    👩‍❤️‍👨🐈🐈‍⬛🐕

    05.2023 - 💔
    07.2023 - 💔
    06.2024 - 🩵
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 11 czerwca 2023, 18:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frutellka wrote:
    Endometrioza też wychodzi na rezonansie, a Ty pewnie idziesz na USG TV no nie? Też mieszkam na poludniu, dziś wietrznie bardzo;)
    Także chciałam USG zrobić. Miałam robiony rezonans w styczniu w szpitalu, ale to dlatego że wylądowałam z zapaleniem żołądka i karetka mnie zabierała. Myślisz że w opisie byłoby też że jest endometrioza jakby była? Bo wiem że skupiali się tam raczej na jelitach i żołądku. Miałam wtedy zapis, że mam się do ginekologa zgłosić, bo podejrzenie zmiany w macicy było - miałam mięśniaka małego, co ciekawe na ostatnich dwóch USG lekarki mówiły, że nie ma mięśniaka 🙄 one chyba nie znikają? 🤔 No oby to cholernie drogie USG coś tam pokazało jeśli jest 😑

    No właśnie głowę dziś urywa 🫣 aż nam sztuczny trawnik na balkonie pozwijało. Dobrze, że chociaż słońce jest od popołudnia 😁

  • Mela Autorytet
    Postów: 422 502

    Wysłany: 11 czerwca 2023, 18:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Selina a czym się różni takie zwykłe usg od specjalnego diagnozującego endometriozę?

    ♀️ 34
    ♂️ 35

    AMH 1,02 (03.2023 r.) -> 1,89 (08.2023 r.) -> 1,07 (09.2023 r.) -> 1,37 (01.2024 r.) -> 1,05 (09.2024)
    Homocysteina 16,3 -> 12,2 -> 10,7 -> 10,5 -> 9,2 (01.2024 r.) -> 8,2 (03.2024 r.) -> 10, 2 (09.2024)
    Kariotypy OK
    Teratozoospermia
    HSG - niedrożny lewy jajowód, prawy szczelinowato-zwężający
    Mutacje genu MTHFR: 665C>T (hetero), 1286A>C (hetero)
    PAI-1 4g/4g (homo)
    Czynnik V Leiden hetero
    PPJ (ANA1) dodatni
    PPJ (ANA2) dodatni
    PPJ (ANA3): centromer B (+++), AMA-M2 (+), reszta ujemne
    24.11.2023 - punkcja, 6 komórek, 1 dojrzała, hodowla zakończona po 1. dniu ❌️ (stymulacja Menopur 300 j. + Ganirelix)
    12.04.2024 - punkcja, 3 komórki, 1 dojrzała, hodowla zakończona po 1. dniu (Gonal F 300j + Menopur 75j + Orgalutran)
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 11 czerwca 2023, 18:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hach wrote:
    Trzymam kciuki żeby to jednak nie było endomenda 🤞🤞 ponoć paskudne i trudno przy tym zajsc w ciążę. W ogóle starania o dziecko to droga impreza 😅 później później już jest to wymarzone dzieciątko, to też najlepiej mieć studnie kasy 😅🤣
    No właśnie, kupa kasy przy staraniach a później to dopiero studnia bez dna 😅
    Dzięki za kciuki 😊

    Hach lubi tę wiadomość

  • Julixxx Przyjaciółka
    Postów: 109 151

    Wysłany: 11 czerwca 2023, 19:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Selina trzymam kciuki również, słyszałam o endometriozie podobno wyjątkowo paskudne schorzenie, wiec mam nadzieje ze Ciebie to nie dotyczy :)
    Muszę też o tym żelu poczytać, zaciekawiłyście mnie. W piątek robiłam badanie ROMA, ale na wyniki trzeba poczekać, wizytę mam 24 czerwca niestety nie wiem czy nie przesunę ponieważ mam tego dnia tez egzaminy na studiach i jestem między młotem a kowadłem… jeden egzamin o 9, wizyta o 10:50 100 km dalej i potem z powrotem na 2 egzaminy, szkoda że nie można się rozdwoić :(

    👩🏼26 - niedoczynność tarczycy, insulinooporność, PCOS
    🧔🏽‍♂️28- badania z 04.24:
    morfologia 3%,
    koncentracja 10.7mln/ml, 37,45M/próba,
    ruch postępowy 23,64%

    Odstawienie anty i starania od 03.23 na luzie
    02.24-06.24- Przerwa na leczenie torbieli 💤
    09.24- 1cs z letrozolem - ❌
    10.24- 2 cs z letrozolem 🤞🏻
  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5453 7046

    Wysłany: 11 czerwca 2023, 19:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Selina wrote:
    Także chciałam USG zrobić. Miałam robiony rezonans w styczniu w szpitalu, ale to dlatego że wylądowałam z zapaleniem żołądka i karetka mnie zabierała. Myślisz że w opisie byłoby też że jest endometrioza jakby była? Bo wiem że skupiali się tam raczej na jelitach i żołądku. Miałam wtedy zapis, że mam się do ginekologa zgłosić, bo podejrzenie zmiany w macicy było - miałam mięśniaka małego, co ciekawe na ostatnich dwóch USG lekarki mówiły, że nie ma mięśniaka 🙄 one chyba nie znikają? 🤔 No oby to cholernie drogie USG coś tam pokazało jeśli jest 😑

    No właśnie głowę dziś urywa 🫣 aż nam sztuczny trawnik na balkonie pozwijało. Dobrze, że chociaż słońce jest od popołudnia 😁

    A ginekolog widziała zdjęcia i opis rezonansu, myślę że nie napisali;) Torbiele to się wchłaniają, a mięśniaki to chyba nie, sama mam jednego i nie znika;) U mnie po zwykłym USG dopochwowym Pani dr stwierdziła, że endometriozy tutaj napewno nie ma więc nie wiem czy to drogie pokazuje coś więcej;)

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)

    preg.png
  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5453 7046

    Wysłany: 11 czerwca 2023, 20:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bezdzietna wrote:
    Mi tez kiedyś lekarz po usg dopochwowym powiedział ze endometriozy nie widzi….. mam nadzieje ze tak jest….

    Mówią że dobry lekarz to wychwyci;)

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)

    preg.png
  • Nowa_Ola Autorytet
    Postów: 1757 2130

    Wysłany: 11 czerwca 2023, 20:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bezdzietna, to u mnie identycznie, mam dni płodne i dużo śluzu, testy owu blade a owulka w środę :D będzie dobrze!

    Wojowniczka 💪🏻 lubi tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨🐈🐈‍⬛🐕

    05.2023 - 💔
    07.2023 - 💔
    06.2024 - 🩵
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 11 czerwca 2023, 21:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frutellka wrote:
    Mówią że dobry lekarz to wychwyci;)
    Zależy gdzie jest umiejscowiona. Jak w obrębie macicy czy jajników, to tak. Ja mam natomiast bóle końcowego odcinka jelita grubego i jeśli jelito nie jest oczyszczone przed tym badaniem USG (coś jak do kolonoskopii), to można nie zauważyć. Endomenda ma to do siebie, że może wędrować po organizmie i być w różnych narządach, nie tylko w jamie otrzewnej. Dlatego to takie dziadostwo :/ Mam zamiar się porządnie do tego badania przygotować skoro już mam 500zl wydać 🙈 Idę we wtorek.
    Co do rezonansu, to nie mam żadnych zdjęć ani nic tylko krótka wzmianka o tym badaniu w wypisie ze szpitala

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 11 czerwca 2023, 21:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mela wrote:
    Selina a czym się różni takie zwykłe usg od specjalnego diagnozującego endometriozę?
    Chyba tym, że badają Cię USG przezpochwowym i tym przez powłoki brzuszne oglądając wszystkie narządy dookoła - nie tylko macica i jajniki (z tego co wiem)

    Mela lubi tę wiadomość

  • Nowa_Ola Autorytet
    Postów: 1757 2130

    Wysłany: 11 czerwca 2023, 21:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bezdzietna wrote:
    Ja myśle nowa_ola ze bez zastrzyku owulacji nie będzie… najlepsze jest to ze wcześniej 7dpo byłam na monitoringu i na progu i próg wskazywał ze owulacja była a na monitoringu pęcherzyk nie pękł 🤣🫣🫣

    O masz, to niezłe figle Ci ta owulka płata..
    Czy to możliwe że ten wiesiołek zaczął tak szybko na mnie działać? Mam wrażenie, że śluzu o wiele więcej, albo po prostu to moja głowa już wariuje 😂

    👩‍❤️‍👨🐈🐈‍⬛🐕

    05.2023 - 💔
    07.2023 - 💔
    06.2024 - 🩵
  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5453 7046

    Wysłany: 11 czerwca 2023, 21:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Selina wrote:
    Zależy gdzie jest umiejscowiona. Jak w obrębie macicy czy jajników, to tak. Ja mam natomiast bóle końcowego odcinka jelita grubego i jeśli jelito nie jest oczyszczone przed tym badaniem USG (coś jak do kolonoskopii), to można nie zauważyć. Endomenda ma to do siebie, że może wędrować po organizmie i być w różnych narządach, nie tylko w jamie otrzewnej. Dlatego to takie dziadostwo :/ Mam zamiar się porządnie do tego badania przygotować skoro już mam 500zl wydać 🙈 Idę we wtorek.
    Co do rezonansu, to nie mam żadnych zdjęć ani nic tylko krótka wzmianka o tym badaniu w wypisie ze szpitala

    Wiem, że może wędrować; drogi interes ale czego się nie robi dla własnego zdrowia i chęci posiadania maluszka;)
    Kurcze oby u Ciebie nic takiego nie wyszło;)

    Ja muszę znowu stymulować się bo moje pęcherzyki czasem lubią się wchłonąć...

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)

    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 11 czerwca 2023, 22:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Widzę, że Was zalewa śluz 😅 U mnie za to susza praktycznie na wiesiołku 😬 aż dziwne. Biorę do tego Omega3, rumianek piję itd.a śluzu płodnego brak 🧐 no ale poczekam jeszcze. Mi czasem gin mówił na monicie, że super śluz w środku, to może faktycznie jest tam głęboko a nie ma go tyle na zewnątrz. Albo owu mnie ominie w tym miesiącu 😜 w sumie to dowiem się pewnie we wtorek czy tam siedzi jakieś jajco😁

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 11 czerwca 2023, 22:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frutellka wrote:
    Wiem, że może wędrować; drogi interes ale czego się nie robi dla własnego zdrowia i chęci posiadania maluszka;)
    Kurcze oby u Ciebie nic takiego nie wyszło;)

    Ja muszę znowu stymulować się bo moje pęcherzyki czasem lubią się wchłonąć...
    A masz też zastrzyk na pęknięcie?

  • Nowa_Ola Autorytet
    Postów: 1757 2130

    Wysłany: 12 czerwca 2023, 00:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oby ten żel przyszedł bo tez chcę spróbować 🙈

    👩‍❤️‍👨🐈🐈‍⬛🐕

    05.2023 - 💔
    07.2023 - 💔
    06.2024 - 🩵
‹‹ 9 10 11 12 13 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Czy jestem w ciąży? - ciąża urojona a widoczne objawy ciąży

Zdarzyło Ci się usłyszeć coś, co bardzo chciałaś usłyszeć lub czego usłyszeć za wszelką cenę nie chciałaś, mimo panującej wokół ciszy? Czasem nasz mózg płata nam figle. Jeśli bardzo czegoś pragniemy, jesteśmy skłonni dostrzegać przejawy tego pragnienia, mimo ich braku. Wiele kobiet starających się o dziecko, co miesiąc zasatanawia się: "Czy jestem w ciąży?", dostrzega u siebie pierwsze objawy ciąży, po czym po wykonaniu testu ciążowego widzi jedną kreskę. Ciąża urojona czy "urojenie ciążowe" - jak je rozpoznać? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Przyczyny niepowodzenia in vitro - jakie?

Procedura in vitro to niekiedy jedyna szansa dla par bezskutecznie starających się o dziecko i walczących z niepłodnością. Choć skuteczność metody jest wysoka, niestety nie zawsze kończy się sukcesem... Jakie są najczęstsze przyczyny niepowodzeń przy IVF?

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zadbać o spokój i relaks w czasie ciąży. Praktyczne porady dla przyszłych mam.

Bycie matką to jedno z najważniejszych i najwspanialszych przeżyć, jakie doświadcza każda kobieta, która rodzi dziecko. Przyjemne i sielskie chwile spędzone z pociechą poprzedza czas nie zawsze spokojnego oczekiwania na poród. W czasie ciąży często jesteśmy tak samo szczęśliwe, jak i zestresowane, a to sprawia, że warto pomyśleć o sobie w kontekście relaksu i odpoczynku. W jaki sposób uprzyjemnić sobie czas oczekiwania na dziecko? Czy ciążowe dolegliwości można jakoś zminimalizować i poddać się domowemu SPA? Oczywiście, że tak. Za chwilę podpowiemy Ci, jak to zrobić skutecznie i bez wielkich przygotowań!

CZYTAJ WIĘCEJ