Tu 🦖 dinozaur, co w niejednym już się starał wątku, poplotkuje, znajdzie wsparcie, spełni wizję o dzieciątku👶.
-
WIADOMOŚĆ
-
Frutellka, a jak robisz kruszonki? Mam w głowie mąkę+masło+cukier, inaczej nie umiem tego połączyć 😅 Ten skyrnik sprawdzę na pewno 🤩 Dziękuję 😘
👩🏻'90 🧔🏻'84 🩷'14 🩷'25
Niedrożność jajowodów/Czynnik męski
IVF '24🍀
💉Bemfola 300+Orgalutran+Decapeptyl
🪄21🥚=>12 MII=>ICSI=>11=>❄️❄️❄️
🔹FET 31/07 💉 bHCG 10 dpt <2,3 mlU/ml ❌
🔹FET 02/09🍀4CC🍀
☀️38t5d Córka 💝 12.05.2025 🌷
"Rób wszystko z jedną myślą w głowie:
Zasłużyłam na szczęście!"🦖 cdn.
-
Podłączam się, Frutellka wrzuć nam te przepisy, może wytrzymam parę dni bez cukru 😜Ona: 32 lat, On: 33 lat, Starania od 1.2022
💃
✅ 11.2023 Histeroskopia i usunięcie polipa, stan zapalny endometrium
❌ Endometrioza, zajęty lewy jajnik, zrosty na jelicie cienkim i w jamie otrzewnowej
🕺
❌ morfo 2%, za mała ruchliwość, leukocyty, żylaki I/II st.
⏸️ 16.08.2024, Beta 58, prog 17,64 19.08 beta 278, prog 34, 22.08 beta 1278 prog. 30 -
Masło daje bo bez tego to ciężko, mąka orkiszowa, gryczana albo zmielone płatki owsiane no i erytrytol lub inne słodzidlo w zdrowej wersji.Angi90 wrote:Frutellka, a jak robisz kruszonki? Mam w głowie mąkę+masło+cukier, inaczej nie umiem tego połączyć 😅 Ten skyrnik sprawdzę na pewno 🤩 Dziękuję 😘“Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”
01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵
❄️- czeka na Nas na zimowisku;) -
https://szpinakrobibleee.pl/crumble-bez-cukru/
To też robię jest pyszne.
Oczywiście np jak robię jakieś placuszki to erytrytolu nie dodaję tylko np. drobno pokrojone jabłko albo gruszke czy banana
Angi90 lubi tę wiadomość
“Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”
01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵
❄️- czeka na Nas na zimowisku;) -
Angi ja chyba robiłam kiedyś kruszonkę z masła orzechowego (bez cukru) i mąki - wychodzi 😁 a co do przepisów to podrzuć maila na privie to coś podeślę 😏😘
Heh - tak, naodpoczywałam sobie ojeeeej strasznie 😂 dopiero skończyłam siedzieć w garach bo wcześniej odjebałam coś z samochodem i musieliśmy ze Starym ratować sytuację, co i tak się skończyło fiaskiem więc jutro moja Basia (serduszko moje 🥺♥️) jedzie na lawecie do mechanika 😭 jak nie urok to sraczka 🫣
Lipcowa - widzę nie tylko ja odjebalam, twoja teściowa również 😅 ja niektórych tematów z moją nie zaczynam bo nie mam zdrowia do tego - dla niej jedynym słusznym wyjściem jeśli chodzi o leczenie niepłodności jest nowenna więc no 🤨 nie moje klimaty 😂
Angi90 , Lipcowa lubią tę wiadomość
4 rok starań o pierwsze 👶
👩 29 | 🧔 30 |
AMH 4,2 | Kir AA 👎 | PAI-1 hom 👎 | MTHFR het 👎 | HBA 42% 👎
🧬 Kariotypy ✅ | alloMLR 27% | Cytokiny ✅ | Immunofenotyp ✅
🌟IVF #1 – 07.2024 → 2❄️
FET 19.08 – 💔 ciąża bezzarodkowa
🌟IVF #2 – 12.2024 → 8❄️
FET 3.02❄️5bb 👎
FET 3.03❄️4bc + ❄️4bb 👎
FET 21.07❄️2x4cc 👎
FET 18.08❄️4bc + ❄️3bb 👎
Został 1 ❄️
Nie tracę wiary, bo serce wciąż pragnie. -
O właśnie można dać orzechowe rozalaa oświeciłas mnie;)“Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”
01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵
❄️- czeka na Nas na zimowisku;) -
Lipcowa
te teściowe, zawsze wiedzą najlepiej...
Też uważam,żeby takie rzeczy kompletować wcześniej, na spokojnie, żeby być gotowym na przyjęcie maluszka, poza tym domyślam się, że trudno się powstrzymać i nie można się już doczekać wybierania limuzyny 🥰 a co do szkoły rodzenia to uważam,że bardzo dobry pomysł, poród może i fizjologia ale można sobie pomóc, przygotować się, swoje ciało, poza tym w takich miejscach jest poruszana pierwsza pomoc dla maluszka, a na to trzeba być przygotowanym,żeby nie spanikować. Karmienie piersią pozostawie bez komentarza... To nikogo nie powinno interesować, a Ty będziesz robić wszystko jak najlepiej potrafisz, by córeczce niczego nie brakowało 🥰
Twój wybór, Wasz wybór, a jej nic do tego 😊
Czy pokoik dla księżniczki będzie różowy? 🩷
Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 stycznia 2024, 20:45
Lipcowa lubi tę wiadomość
👱♀️ 27 🧔♂️ 34 🐈
01.2023 starania 🍀
04.2023 niskie amh/ teratozoospermia 🪱
Immunologia🚨
4 procedury IVF🔬/ prp jajników 💉
09.23- brak zarodka| 10.23| 01.24| 02.24
6❄️
1). 10.23 ET 1.2.2 10dpt <0.2 ❤️🩹
2). 04.24 FET 4.1.1 9dpt <0.2 ❤️🩹
3). 07.24 FET 4.1.1 cb 💔 (ivig)
4). 08.24 FET 4.1.1 cb 💔 (ivig)
💊immunosupresja
5). 29.11.24 FET 4.1.1 ✨️🍀
5dpt ⏸️🥹
19.08.2025 (40+3) SN na świat przyszła Hania 🌸
2900g i 50cm spełnionego marzenia ✨️🦕
Czeka 1❄️ -
Bambi dawaj, w kupie siła 😁💪
A! Pytałaś o komunię 🙃 Tak, jest w maju, ale... Z dzieckiem trzeba chodzić do kościoła co niedziela (ksiądz wymyślił im nawet nagrody co tydzień 😅), cały październik codziennie jazda na różaniec, cały grudzień - roraty. Zaraz będą kolejne okazje. Ostatnie spotkanie było z firmą, która uszyje nam stroje. Wybraliśmy wszyscy 4 sukienki i 4 alby dla chłopców z całego ich katalogu. Przywieźli to i musieliśmy wybrać po jednym modelu dla chłopca i dziewczynki, będę jednakowo odziani😅Potem z każdego dzieciaka zdjęli miarę, dobraliśmy dodatki (bolerko, torebka, wianek, rękawiczki, muchy, krawaty, spodnie) i płaciliśmy zaliczkę. Oni później "wstępny" strój przywiozą luty/marzec i jeszcze będą poprawki zanim ostatecznie odbierzemy stroje pod koniec kwietnia. Mieliśmy też spotkanie z fotografem/kamerzystą. Będą mieli lepszy film niż my z wesela 🙈 Luty/marzec spotkanie organizuję ja, żeby omówić dekoracje. Także kochana, to robota na cały rok szkolny😂
Frutellka, dzięki 😘 No ja właśnie nie używam erytrolu, miodu ani innych zamienników, bo chodzi mi o odzwyczajenie się od słodkiego smaku zupełnie. Zostaje tylko fruktoza z owoców.
Na rano zrobiłam ślimaki z jabłkami i cynamonem z francuskiego light, bo właśnie odkryłam, że mi zostało w lodówce 😅
Rozaala, dziękuję!🥰 Wysyłam zaproszenie😘
Oj biedna Basia, przyznaj się co żeś zrobiła?😆 Niech szybko dochodzi do siebie u dr mechanika 🤞
Przypomniało mi się - kremy orzechowe zamawiam na stronie https://basiabasia.pl , muszę się zaopatrzyć 🤩 Chałwolada to sztos 🤤
👩🏻'90 🧔🏻'84 🩷'14 🩷'25
Niedrożność jajowodów/Czynnik męski
IVF '24🍀
💉Bemfola 300+Orgalutran+Decapeptyl
🪄21🥚=>12 MII=>ICSI=>11=>❄️❄️❄️
🔹FET 31/07 💉 bHCG 10 dpt <2,3 mlU/ml ❌
🔹FET 02/09🍀4CC🍀
☀️38t5d Córka 💝 12.05.2025 🌷
"Rób wszystko z jedną myślą w głowie:
Zasłużyłam na szczęście!"🦖 cdn.
-
Paula, ten 5dc to zdecydowanie za późno na rozpoczęcie stymulacji. Zadzwoń jutro i niech Ci znajdą jakiś termin. U mnie taka sytuacja, że pani doktor kazała przyjść 09.01, a nie było już miejsca. Pani mnie zapisała, ale powiedziała, że co do godziny wizyty będą dzwonić w poniedziałek. Dodała, że muszą mnie gdzieś wcisnąć skoro pani doktor chce mnie widzieć w tym dniu. A co do USG to ja nie miałam przed stymulacją w trakcie miesiączki. Byłam dopiero 10dc na monitoringu 😊
Lipcowa, moja teściowa też ma ostatnio jakieś odchyły, choć zawsze miałyśmy spoko kontakt 🙈 Współczuję takich złotych rad i uwag. Bardzo mnie wkurza jak starsze pokolenie uważa, że wszystko wie najlepiej, bo wychowało tyle dzieci i kiedyś to było 🙃
Angi, Akademia Płodności wydała "Słodyczobook", kosztuje 99 zł, więc nie wiem czy Cię to zainteresuje, ale opinie ma dobre 😊Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 stycznia 2024, 21:09
Angi90 , Lipcowa lubią tę wiadomość
2024
3 x IUI
2025
01.2025: 1 IVF - krótki protokół: 16 kumulusów -> 5 x MI, 2 x zdegenerowane
03.2025: 2 IVF - długi protokół: 15 kumulusów -> 1 x MII (nie zapłodniła się), 3 x GV
04 - 07.2025 - Omnitrope 0,1 mg
05.2025 - mezoterapia jajników
08.2025 - 3 IVF - krótki protokół: 23 oocyty (większość zdegenerowanych), 7 słabych komórek, których nie zdecydowaliśmy się zapłodnić
ANA 1, ANA 2, AOA ➕️ -
Dziewczyny ja w swoich przepisach bezcukrowych zawsze mam owocowe drugie śniadanie.
Kupuję jogurt kokosowy (z lidla) wrzucam do niego wiórki kokosowe, płatki migdałowe, czasem trochę gorzkiej czekolady.
Duszę pokrojone w kostkę gruszki, jabłka albo śliwki z cynamonem. Owoce na jogurt i gotowe
rozalaa, Mart768, Frutellka , Angi90 lubią tę wiadomość
26 cykli starań naturalnych ❌
05.23 💔
EF IVF
05.2024 ➡️ I mini ➡️🥚🥚➡️ ❌
06.2024 ➡️II mini ➡️ 🥚➡️❌
09.2024 ➡️ PRP jajników ⏳
📋AMH - 0.09 📋FSH - 6.65
23.09.24 zabieg
🙋🏻♀️35l🙋🏼27l
📈POF
AMH 0.227➡️ 0.369➡️ 0.041➡️0.09 -
@Lipcowa, wspolczuje tego co sie nasluchalas... ja bym pewnie sie wkurzyla i w koncu powiedziala ze to moje dziecko i bede wychowywac jak mam ochote, a karmic piersia bede Starego 🙃
Lipcowa lubi tę wiadomość
Rozpoczęcie starań 06.2022
💁♀️PCOS, owulacja przywrócona na stymulacji, oba jajowody drożne,
Lametta 5-9 dc 1x2, NAC 5-9 dc 3x1, Proovulin, Resweratrol (250 mg), omega 3 (EPA 1000 mg, DHA 500 mg), Wit D3, Wiesiołek 1- 12 dc 3x1, L-arginina 6-12 dc 3x2, Wit E 1-12 dc 3x1, Pregna start, selen 100 mcg, cynk 30 mg, wit C 1000 mg, zioła ojca Sroki, Ovitrelle x2
Trombofilia:
MTHFR_677C>T Układ homozygotyczny ❌️
PAI-1 4G Układ heterozygotyczny ❌️
14 cykl stymulowany (wczesniej prawie 2 lata)
💁♂️
L- karnityna 3x1 (1800 mg), L- arginina 3x2 (3000 mg), acetyl L-karnityna 2x1 (1000 mg), Q10 3x1 (600 mg), selen 100 mcg, wit E 1x1, likopen 1x1 (20 mg), NAC 2x1 (1000 mg), omega 3 2x1 (EPA 1000 mg, DHA 500 mg), smoothie + zmielone siemie lniane z dodatkiem oleju z czarnuszki
Morfologia nadal 1%, ale w normie w przeliczeniu na ejakulat,
DFI 15%, HBA 74%, MAR test 0% -
Trochę żyje to wam poodpowiadam. 😅
Miejsce na moim parapecie znajdzie się dla każdej, ale fakt faktem Amunicję najchętniej widziałabym na rurce. 😆😆😆
Śniegu u nas w ogóle, zielono ale mroźno. Auto odpaliło bez większych problemów ufff.
Pielęgniarki na oddziale mega w porządku, kobietki do rany przyłóż chociaż ja trochę nieogarnięta tu jestem. 😅
Trochę nie wiedzą czy i jak powinni mnie karmić, na obiad dostałam tylko rosołek ale kolacja pełen wypas, dwie kromki chleba, dużo masła, jakąś naprawdę smaczna sałatka z kurczakiem (i majonezem xD), do tego jogurcik z bakaliami i herbatka. Dali to zjadłam ze smakiem i się najadłam. A potem mi trzasnęli lewatywkę bez zapowiedzi, chyba tak przy okazji bo robili koleżance z łóżka obok. 😅
U mnie ta głowa to raczej pogodowo, ciśnienie rośnie, boli od wczoraj. Dzisiaj lewy oczodół dał mi popalić, ok 20 w miarę przeszło a teraz poszło na prawy ale znośnie. 🫠
Pfry ja bym chyba zobaczyła czy kolejne cykle będą podobne. Myślę że ten może być dziwny po prostu.
Paula jestem mega ciekawa jak to jutro będzie. 🫠 Ja nie byłam w stanie robić nic poza spaniem, pisanie na telefonie kończyło się mdłościami. 😅 Popieram dziewczyny, dzwon i trzymam kciuki żeby udało się przyspieszyć.
Sandra dziewczyny dobrze powiedziały, że chyba każda z nas rozumie takie zachowanie. Witaj ponownie! Wizyta u dr Paligi brzmi bardzo dobrze! 🍀 W ogóle z tego co piszesz brzmi, że najgorszy czas już minął. I oby. Powoli ku lepszemu w tym roku trzeba kroczyc. A u mnie jak to u mnie, jak nie urok to sraczka. 🙃
Lipcowa współczuję przebojów, najważniejsze że już po nich. Popieram pomysł z dłuższym odpoczynkiem od teściowej. Najgorsze dla innych matek są właśnie... Matki. 😵💫 Wiecznie źle i niedobrze postępujesz. A Ty jeszcze nawet nie urodziłaś. 🤕
Amunicja przespałam kryzys, teraz nie chce mi się jeszcze spać ale rozważam odpalenie sobie asmr do snu potem. Wypis ponoć jutro, aż mnie to ciekawi czy serio bo stary wolne se wziął. 😅
Co do kruszonki bez cukru to można spróbować z płatkami owsianymi bez mielenia. Ja tak miałam w diecie i było mega.
Amunicja, Mart768, Angi90 , SandraH.97, Lipcowa lubią tę wiadomość
walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
07.24 puste jaja płodowe 💔💔
9 x letrozol ❌
29♀️34♂️
◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
◾crossmatch 25,3%
◾MSOME: 0% + 1%
03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
04.25 FET beta 10dpt <0,1
05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB
🌈naturals 🙈 accofil, neoparin, acard, encorton, luteina
30.07⏸️12dpo - beta 45,9→4.08 beta 559→6.08 beta 1326
11.08 GS 7,7mm YS 2,2mm
20.08 4mm 🥨 i 💓
-
Lipcowa chyba włączyło mi się po urlopowe lenistwo. Serio ciężko mi się zabrać za cokolwiek, ale od jutra praca więc już wrócę do standardowego trybu życia, jakoś trzeba 🥴 mama będzie u nas tydzień, ale mama to mama, nie to co teściowa 🙈
Paula ja mam zawsze USG w 3 dc, niczym się nie stresuj to normalne. Stymulacja najpóźniej u mniej zaczynają 4 dnia, więc możliwe że 5 dzień to już trochę późno. Spróbuj to przełożyć.
Ja bez cukru w wersji na słodko jem owsianki, pancake, omlet biszkoptowy, koktajle. Do wszystkiego możesz dodać owoce, które urozmaica smak oraz skyr np waniliowy. Miałam kiedyś jakies przepisy na fit słodycze ale nie pamiętam czy był tam używany cukier, zerknę w wolnej chwili i najwyżej wrzucę jak będzie coś ciekawego.
Mam jeszcze przepis na fit nutelle bez cukru, fajnie się sprawdzi do pancake i naleśników, łapcie
Daktyle, Cacao i orzechy włoskie zblendować na gładką masę, składniki daje na oko.
Angi90 , Lipcowa lubią tę wiadomość
Trombofilia
Rozjechane cytokiny
Cross match 29,9%, allo mlr 0%
Od 01/2021 starania naturalne
11/2021 poronienie zatrzymane 9/12 tc 💔
Od 2023 starania w klinice
🔸 5 x stymulacja
🔸 3 x IUI
🔸 IVF: 03/2024, mamy 18 ❄️
Ryzyko OHSS, transfer odroczony
14/05 (N) I FET ❄️ cb ?
15/06 (N) II FET ❄️ cb 💔
13/08 (S) III FET ❄️ 5/7 tc 💔
30/12 (S) IV FET ❄️ nieudany (prograf+encorton)
02/04 histeroskopia, przewlekłe zapalenie endometrium (Doxycyklina+Metronidazol), adenomioza
09/06 (S) V FET ❄️
6 dpt ⏸️ zostań z nami 🌈🍀
17 dpt bhcg 5633
24 dpt CRL 5,7 mm i bijące ❤️
7+0 CRL 8,1 mm i ❤️
9+6 CRL 2,91 cm bobisia 🥹
12+5 CRL 6,9 cm prenatalne i NIPT prawidłowe
-
Emka06 wrote:Angi, Akademia Płodności wydała "Słodyczobook", kosztuje 99 zł, więc nie wiem czy Cię to zainteresuje, ale opinie ma dobre 😊
Ja mam ten Słodyczobook i tam właściwie w każdym przepisie jest użycie ksylitolu/erytrolu.♏Ona - 33 lat
AMH - 1,42
czynnik V R2 homo / MTHFR hetero / PAI-1 homo
09.2022 Sono-HSG - drożne oba
05.2023 Histeroskopia - wycięcie polipa
09.2024 Laparoskopia + drożność - wycięcie: wodniaka, lewego jajowodu, torbieli endometrialnej; prawy jajowód drożny
🆘 endometrioza III stopnia
♋On - 35 lata
morfologia 4,85%
fragmentacja 17%
HBA 53%
2022-2023 2x stymulacja; 5x IUI ❌
2025 IVF
1️⃣ 5 pobranych -> 4 zapłodnione -> ET 4.1.1 🤞🏼🍀
5dpt ⏸️ betaHCG 24,8 mlU/ml
7dpt ⏸️ betaHCG 103,5 mlU/ml
10dpt ⏸️ betaHCG 487,8 mlU/ml
22dpt pęcherzyk ciążowy + żółtkowy z ❤️
6+0 (USG 6+4) CRL 0,69cm z ❤️
8+0 (USG 8+6) CRL 2,21 cm
10+3 (USG 11+4) CRL 4,77 cm
02.04 NIPT 🩸 -> chłopiec 💙
04.04 (USG 12+5) - prenatalne I trymestr + PAPPA CRL 63,6 mm / FHR 176 ud/min
-
Czesc Dinki! Jutro rano nadrobię ale chciałam się pochwalić że pierwszy raz wyłapałam dziś serduszko okruszka przez detektor 😍😍😍
Wczoraj byłam na koncercie Dody - niesamowite show!!
Od czwartku tylko raz wymiotowałam 🤩🤩🤩🤩
Beezi, siesiepy, Mart768, rozalaa, Emka06, Paprota9418, Angi90 , SandraH.97, Lipcowa lubią tę wiadomość
2.07.2012 💙
22.11.2016 💔
15.05.2023 💔
9.07.2024 💙
-
Ja z takich tipów na słodycze to np. polecam zastępowanie części/całej mąki zmielonymi migdałami lub innymi orzechami, świetnie działa szczególnie w brownie, ale sprawdzało się w każdym cieście które testowałam. Desery z dodatkiem banana i masła orzechowego, są galaretki bez cukru, które u mnie świetnie się sprawdzały po prostu z owocami, w chwilach kryzysu dżemy słodzone ksylitolem do jogurtu naturalnego czy na kanapkę, są też budynie czy kisiele bez cukru. Świetnie do jakichś deserów były skyry z Lidla, są na slodzikach chyba jako jedyne na rynku, ja sporo używałam też kremu proteinowego z Lidla o smaku czekolady lub białej czekolady. Ogólnie trzeba kombinować z przepisami, chociaż u mnie konkretniw pod kątem cukrzycy świetnie sprawdzały się słodycze, które miały sporo tłuszczu, więc to też nie każdemu wskazane.
Siesiepy ✊✊✊✊
Angi90 lubi tę wiadomość
12.2023 🩵
Trombofilia - czynnik II protrombiny hetero
MTHFR hetero
PAI homo
Choroba Gravesa-Basedova -
Siesiepy 🤞
Angi90 mam ten słodyczobook jak chcesz to mogę Ci wysłać ☺️ podeślij na priv/Instagramie maila ☺️ 😍
Angi90 lubi tę wiadomość
34 cs o pierwsze dziecko za nami
Ja 34l. 👩🦰
On 34l.👨🦱
28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔
Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
🔹10.06 12 dpo ⏸️
🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
🔹05.11 24+6 997 g 🥔
🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
