SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W listopadzie deszcz i plucha 🌧️ w sierpniu będę mieć malucha 🤰
Odpowiedz

W listopadzie deszcz i plucha 🌧️ w sierpniu będę mieć malucha 🤰

Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 31 października 2024, 11:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Suzie wrote:
    I nie było żadnych problemów czy proga dostałaś?
    Nie dostałam, bo nie miałam żadnych skurczy czy plamien, w drugim trymestrze już ładnie wzrósł, więc to tylko dowód na to, że organizm chyba sam decyduje

    Mimi🌸, Suzie, Ona_39, Rudka lubią tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 31 października 2024, 11:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kinia92 wrote:
    Hej, witamy na pokładzie ! Ja jakbym miała zatestować 6 dni przed spodziewanyn okresem to byłby to 6 dpo 😅 więc wątpliwe żeby cokolwiek było widać :D
    Jak długie masz cykle ?
    Implantacja następuje 6-12 dni po owulacji, więc najwcześniej coś można zobaczyć 8dpo, u mnie tak było dwa razy, wiem, że wcześnie, ale kreska była widoczna gołym okiem 8 dnia wyższej temperatury

    karczoch321 lubi tę wiadomość

  • Kinia92 Autorytet
    Postów: 1208 2501

    Wysłany: 31 października 2024, 11:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iwonay wrote:
    Implantacja następuje 6-12 dni po owulacji, więc najwcześniej coś można zobaczyć 8dpo, u mnie tak było dwa razy, wiem, że wcześnie, ale kreska była widoczna gołym okiem 8 dnia wyższej temperatury
    Wiem ;) pisałam tylko odpowiedź do testu, że wychwytuje już 6 dni przed miesiączką. U mnie przy dwóch ciążach pozytywny test ciążowy wychodził dopiero po dniu spodziewanej miesiaczki

    Iwonay lubi tę wiadomość

    12 cs szczęśliwy🥺
    02.2020 👧
    08.2021 👼

    AMH
    03.2024 - 0,530
    10.2024 - 0,211

    07.11.2024 ⏸️ beta 105, prog 25,65
    09.11.2024 beta 257,9, prog 24,07
    12.09.2024 beta 890,8, prog 16,86
    25.11.2024 dwa groszki z ❤️❤️ 124ud/min🥺
    13.12.2024 dwa Misie Haribo 2,4cm ❤️❤️ 176ud/min🥺
    07.01.2025 dwie cytrynki 6,9cm 💙💙167ud/min - mamy dwóch chłopców 🥺
    14.02.2025 1. 270g Kokosika 💙, 2. 225 g Kokosika 💙
    04.03.2025 1. 413 g Liska 💙 2. 369 g Liska 💙
    29.03.2025 1. 705 g Misia, 2. 700 g Misia 💙
    09.04.2025 1. 915 g Łobuza, 2. 894 g Łobuza, echo serduszek ok 🥰
    26.04.2025 1. 1191 g Tygryska, 2. 1211 g Tygryska 🥰
    26.05.2025 1. 2157 g Słodziaka, 2. 1951 g Słodziaka
    16.06.2025 wizyta🤞

    Acard 150

    Sometimes when you pray for a miracle, God gives you Two 💙💙

    preg.png
  • Suzie Autorytet
    Postów: 6933 13092

    Wysłany: 31 października 2024, 11:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iwonay wrote:
    Nie dostałam, bo nie miałam żadnych skurczy czy plamien, w drugim trymestrze już ładnie wzrósł, więc to tylko dowód na to, że organizm chyba sam decyduje

    Miło to czytać <3

    Iwonay lubi tę wiadomość

    👩30👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ stabilna niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    💙2025
    age.png
  • Julixxx Autorytet
    Postów: 409 735

    Wysłany: 31 października 2024, 11:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry w listopadowym wątku, poproszę o testowanie 8.11, dzień @ i liczę że wytrzymam bez testu wcześniej 😊

    Darrika, DreamBee lubią tę wiadomość

    👩🏼27 - niedoczynność tarczycy, insulinooporność, PCOS
    🧔🏽‍♂️29

    27 cs i mamy to ❤️
    10.06 transfer blastki 5.1.2 -> 4 blastki na zimowisku ❄️ (5.2.2, 4.2.2 x2, 3.2.2)
    5dpt ⏸️
    6dpt 19 mIU/ml
    8dpt 72 mIU/ml
    10dpt 213 mIU/ml
    13dpt 806 mIU/ml
    17dpt jest pęcherzyk 🫶🏻
    24dpt 6+1 migocze ❤️
    9+4 crl 2,71 cm 😍
    13+1 crl 7,29 cm zdrowej dzidzi, prawdopodobnie jesteś dziewczynką 🩷

    preg.png

    Niech ta chwila trwa 🥰
  • Mimi🌸 Ekspertka
    Postów: 149 258

    Wysłany: 31 października 2024, 12:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć Dziewczyny! 😀

    Witam się z Wami z pracy. 😊 Od wczoraj mam kłucia jajników i ból trochę jak na okres. Oczywiście czuję się już jakbym była w ciąży 🤣, ale to musiałby być superszybki kropek, bo to dopiero 4 dpo 😂

    Miłego dnia dla Was! ☕🍁🍂🍁😀

    DreamBee, Darrika, Nayeli, Iwonay, Ona_39, cysterka95, Kinia92, Ilka96, Rudka, Vergeet lubią tę wiadomość

    👩-38 l.
    👦-42 l.

    Starania od 2021 r.

    06.2023 - cb💔
    04.2025 - poronienie zatrzymane (10 tydz.)💔

    Tsh - 1,9
    Ferrytyna - 49

    💊luteina, euthyrox 25
    💊Nac, kwas foliowy, witamina D3, MgB6, B2, B1, B12, biotyna, koenzym q10, inozytol, L-karnityna, acetyl-L-karnityna, kwasy omega3 ultra, cholina.
  • eta176 Koleżanka
    Postów: 36 68

    Wysłany: 31 października 2024, 12:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rudka wrote:
    A mierzysz temperaturę?

    Niestety nie, nie mam za bardzo warunków bo wcześniej miałam szczeniaka co budził w nocy a teraz ja sama z siebie często się budze ;/ Może w przyszłości coś pomyślę a ty mierzysz?

    🧑29 🧔31
    🐻‍❄️ 1

    Endometrioza

    03.2024- laparoskopia z usunięciem torbieli oraz potworniaka + resekcja prawego jajnika (została 1/4)
    07.2024- histeroskopia usunięcie polipa
    03.2025 - HSG 👀
  • karczoch321 Autorytet
    Postów: 1160 3548

    Wysłany: 31 października 2024, 12:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kinia92 wrote:
    Hej, witamy na pokładzie ! Ja jakbym miała zatestować 6 dni przed spodziewanyn okresem to byłby to 6 dpo 😅 więc wątpliwe żeby cokolwiek było widać :D
    Jak długie masz cykle ?

    Zazwyczaj trwają ok 26-29 dni. W wakacje miałam ciekawą sytuację, bo jeden trwał 16 dni, a kolejny 38 🙈 aktualnie już wróciło wszystko do normy. Zwalam to na stres związany z różnymi ważnymi wyjazdami itd.

    Z tak wczesnym testem się nie spotkałam, więc wzięłam go trochę z ciekawości. Mimo wszystko mam nadzieję, że uda mi się utrzymać silną wolę i nie użyć go tak szybko :D

    🙎‍♀️🧔‍♂️ 34 / 35
    🍀 18 cs - 4x stymulacja

    🦠05.25 ureaplasma - out 🤟
    🔥06.25 - drożność - ok 👌
    🧚‍♀️07.25 AMH - 3,8

    💔 02.25 - CP
    💔 09.25 - CB

    💉trombofilia + autoimmunologia ANA1 - dodatnie 🔺
    AT III (antytrombina) - podwyższone 🔺
    ACA, LA, B2GP1, białko C/S, mut. Leiden, mut. protrombiny - ok ✅

    🕰️ soon - badanie kariotypów i nasienia z fragmentacją

    📆 7.01 - kwalifikacja do ivf 🤩
  • Nadziejka26 Autorytet
    Postów: 459 1089

    Wysłany: 31 października 2024, 12:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej laski, jestem 7dpo, mam już wyniki, co myślicie?
    Prog - estradiol, dobry stosunek?


    IMG-20241031-121628.jpg

    👩26 👨 29
    2021 - córeczka Niespodzianka 🌸
    06/2024 - starania o rodzeństwo 🍀
    09/11 - ⏸️
    03/12 ...💔👼
    .........

    1 CS po poronieniu
    12.02 - ⏸️ 14.1 🌱
    ... 🩵

    preg.png
  • Martyna000001 Koleżanka
    Postów: 46 5

    Wysłany: 31 października 2024, 12:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, przepraszam, że znowu Was męczę, ale jeśli któraś z Was chciałaby wypełnić ankietkę na temat trudności emocjonalnych kobiet starających się o potomstwo, to bardzo proszę o pomoc i bardzo dziękuję ;)

    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSek1slMQgtvN5kmpg9umyfK46Jcj17Z0F5usrs4AdyGIancOQ/viewform

  • Julia24 Autorytet
    Postów: 3842 7702

    Wysłany: 31 października 2024, 12:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadziejka26 wrote:
    Hej laski, jestem 7dpo, mam już wyniki, co myślicie?
    Prog - estradiol, dobry stosunek?


    IMG-20241031-121628.jpg

    Hej, musisz zmienić jednostki najpierw na takie same.
    Progesteron = 12,31 ng/ml
    Estradiol = 189 pg/ml = 0,189 ng/ml
    Stosunek wychodzi 65,13. Idealnie jakby było 100, więc można stwierdzić dominację estrogenową.

    03-04.25 2× IUI ❌️

    🧬 IVF: 07.25 Punkcja: 5🥚-> 3MII-> PICSI -> ❄️4.1.1, ❄️3.1.1., ❄️5.2.1
    ⏩️ 20.10.25 FET ❄️4.1.1 (Prolutex, Prograf, Acard, Accofill, Encorton, Cyclogest, Besins, Duphaston, Scopolan, Spasmolina)
    ⏸️ 5dpt 4.66, 7dpt 26.50, 9dpt 72.95, 11dpt 182, 14dpt 845, 17dpt 3497, 21dpt 14763
    💓 25dpt CRL 2,2mm, 171 u./min
    12.12 FeliaTest (NIPT) 🙏
    29.12 I Prenatalne 🙏

    💃 '95:
    ⚠️ Endometrioza III st., adenomioza
    ❌ Prawy jajnik przyklejony do macicy, prawy jajowód niesprawny
    ❌ Brak KIR, cytokiny 🚨, ANA +
    ➖️ IO
    ✔️ Hormony • jajowody drożne • MUCHa • brak pasożytów i HB
    ✔️ AMH 2,8 • kariotypy • histero + CD56 i CD138

    🕴️ '90:
    ➖️ Morfologia 2-4%, słaba ruchliwość, HBA 77%, Fragmentacja DNA 18%
    ✔️ Kariotypy, usg, hormony

    preg.png
  • Nadziejka26 Autorytet
    Postów: 459 1089

    Wysłany: 31 października 2024, 12:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Julia24 wrote:
    Hej, musisz zmienić jednostki najpierw na takie same.
    Progesteron = 12,31 ng/ml
    Estradiol = 189 pg/ml = 0,189 ng/ml
    Stosunek wychodzi 65,13. Idealnie jakby było 100, więc można stwierdzić dominację estrogenową.

    Dziękuję za odpowiedź 🤍
    Rozumiem, że przy takich proporcjach ta ciąża jest średnio możliwa, najpierw trzeba unormować estradiol, prog i działać 😐

    👩26 👨 29
    2021 - córeczka Niespodzianka 🌸
    06/2024 - starania o rodzeństwo 🍀
    09/11 - ⏸️
    03/12 ...💔👼
    .........

    1 CS po poronieniu
    12.02 - ⏸️ 14.1 🌱
    ... 🩵

    preg.png
  • Loraa Autorytet
    Postów: 2213 2952

    Wysłany: 31 października 2024, 12:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam prog w poniedziałek 10.20
    Wyniki z wtorku: prog 9,90
    Estradiol 110
    Stosunek 90 według moich wyliczeń
    Owulacja prawdopodobnie w poniedziałek 21.10

    👱‍♀️❤️👨29&38
    Starania o pierwsze 👶🩷🩵
    👱‍♀️
    ❌Endometrioza, adenomioza, Hashimoto, AMH (0,26)-->(0,14), Stan zapalny endometrium,IO ✅MUCHa,ANA,ANA1,AMA,ASMA,Kariotyp
    🧒
    ❌ Morfologia (2%)✅ Kariotyp, Koncentracja

    💉IVF
    I procedura ❌
    📆05.2025 - 4🥚komórki, 2 MII, 0 ❄️

    II procedura 🙏
    📆08.2025 - 4 🥚komórki, 2MII, 1 zapłodniona, 1❄️ 4AA -> PGT-A ❄️ zdrowy mrozaczek

    A ch*j z tym wszystkim!
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 31 października 2024, 12:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadziejka26 wrote:
    Dziękuję za odpowiedź 🤍
    Rozumiem, że przy takich proporcjach ta ciąża jest średnio możliwa, najpierw trzeba unormować estradiol, prog i działać 😐
    Niekoniecznie, kwestia jak to się przekłada na funkcjonowanie organizmu. Ja też mam dominację estrogenową i dwie ciąże za sobą, ale obie wystarane

    Nadziejka26, Julia24 lubią tę wiadomość

  • BudyńŚmietankowy Autorytet
    Postów: 432 858

    Wysłany: 31 października 2024, 12:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Normalnie 25dc już zaczynam plamić. Teraz póki co jeszcze "czysto" aczkolwiek wydzielina już nie jest idealnie biała... i dziś już łapały mnie takie skurcze okresowe... 🥺 ale wciąż gdzieś tam w głębi się łudzę...

    To mój pierwszy cykl z inofolic'iem. Czy któraś z Was go stosowała? Coś zmienił w Waszych cyklach?

    Nadziejka26 lubi tę wiadomość

    31 👩🏻2017 🧔🏻‍♂️ 34

    Alicja 2019 🩷
    Lidia 2026 🩷
  • Paula6432 Przyjaciółka
    Postów: 96 138

    Wysłany: 31 października 2024, 13:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć Wam w listopadowym wątku. Miło mi do Was wrócić. Te dwa ostatnie miesiące przyniosły ogrom zmian w życiu. Jeszcze brakuje nam tej najważniejszej 💚
    To nasz 12cs więc trochę już minęło ale nadal walczymy.
    Proszę o wpisanie na 24.11 🤞🏻

    Darrika, DreamBee, Kinia92, Domel98, Rudka lubią tę wiadomość

    '98👩‍🔬👨‍🔬🐱
    💒 09/2024

    Starania od 6.2023
    Regularne cykle 29-31 dni
    Owulacja własna co cykl, ale mimo wszystko wspomagana Lametta 3-7dc

    1cs ciąża biochemiczna 6/7.2023 - 5t
    8 cs Lametta + Ovitrelle ❌
    10 cs Lametta❌
    12cs Lametta + Ovitrelle ❌

    06.2024 AMH 11,6 ng/ml
    MTHFR (A1298) układ heterozygotyczny
    PAI-1/SERPINE1 układ homozygotyczny
  • Nadziejka26 Autorytet
    Postów: 459 1089

    Wysłany: 31 października 2024, 13:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iwonay wrote:
    Niekoniecznie, kwestia jak to się przekłada na funkcjonowanie organizmu. Ja też mam dominację estrogenową i dwie ciąże za sobą, ale obie wystarane

    Ja mam jedną ciążę za sobą, ciążę niespodziankę, ale wtedy tak tego nie badałam, nie drążyłam, nie wiem czy miałam dominację, czy nie 😐

    Wysłałam @ do lekarza, pewnie mi odpowie za kilka dni, bo długi weekend, no nic...

    Iwonay lubi tę wiadomość

    👩26 👨 29
    2021 - córeczka Niespodzianka 🌸
    06/2024 - starania o rodzeństwo 🍀
    09/11 - ⏸️
    03/12 ...💔👼
    .........

    1 CS po poronieniu
    12.02 - ⏸️ 14.1 🌱
    ... 🩵

    preg.png
  • Slava Autorytet
    Postów: 975 2480

    Wysłany: 31 października 2024, 13:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Vergeet ja miałam w pierwszym cyklu z Lamettą nie miałam żadnych skutków ubocznych natomiast w tym cyklu kosmiczny ból głowy między 2-4 dniem brania. Także to naprawdę ciężko stwierdzić i się na coś przygotować.

    Trzymam kciuki 🤞

    Vergeet lubi tę wiadomość

    35&35l
    ❌ allo mlr 0, TNF, IL10, AMH, IO, BMI, PAI-1 4G/5G, -2DS2, -2DS3
    ❌ ruchliwość, morfologia
    Starania od 04.2024 2xCB, 2025 1xCP
    05-06/25 IVF po pgta 1x❄️
    06-07/25 cykl monitorowany + Ovitrelle+ Luteina
    14.07/25 ⏸️
    preg.png
  • Kinia92 Autorytet
    Postów: 1208 2501

    Wysłany: 31 października 2024, 13:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadziejka26 wrote:
    Hej laski, jestem 7dpo, mam już wyniki, co myślicie?
    Prog - estradiol, dobry stosunek?


    IMG-20241031-121628.jpg
    Estradiol ładny :) popracuj nad podniesieniem proga żeby wyrównać stosunek

    Nadziejka26 lubi tę wiadomość

    12 cs szczęśliwy🥺
    02.2020 👧
    08.2021 👼

    AMH
    03.2024 - 0,530
    10.2024 - 0,211

    07.11.2024 ⏸️ beta 105, prog 25,65
    09.11.2024 beta 257,9, prog 24,07
    12.09.2024 beta 890,8, prog 16,86
    25.11.2024 dwa groszki z ❤️❤️ 124ud/min🥺
    13.12.2024 dwa Misie Haribo 2,4cm ❤️❤️ 176ud/min🥺
    07.01.2025 dwie cytrynki 6,9cm 💙💙167ud/min - mamy dwóch chłopców 🥺
    14.02.2025 1. 270g Kokosika 💙, 2. 225 g Kokosika 💙
    04.03.2025 1. 413 g Liska 💙 2. 369 g Liska 💙
    29.03.2025 1. 705 g Misia, 2. 700 g Misia 💙
    09.04.2025 1. 915 g Łobuza, 2. 894 g Łobuza, echo serduszek ok 🥰
    26.04.2025 1. 1191 g Tygryska, 2. 1211 g Tygryska 🥰
    26.05.2025 1. 2157 g Słodziaka, 2. 1951 g Słodziaka
    16.06.2025 wizyta🤞

    Acard 150

    Sometimes when you pray for a miracle, God gives you Two 💙💙

    preg.png
  • Kinia92 Autorytet
    Postów: 1208 2501

    Wysłany: 31 października 2024, 13:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karczoch321 wrote:
    Zazwyczaj trwają ok 26-29 dni. W wakacje miałam ciekawą sytuację, bo jeden trwał 16 dni, a kolejny 38 🙈 aktualnie już wróciło wszystko do normy. Zwalam to na stres związany z różnymi ważnymi wyjazdami itd.

    Z tak wczesnym testem się nie spotkałam, więc wzięłam go trochę z ciekawości. Mimo wszystko mam nadzieję, że uda mi się utrzymać silną wolę i nie użyć go tak szybko :D
    To przy 26 dniowym cyklu, musiałabyś mieć owulację 10/11 dc żeby zatestować mniej więcej 10dpo. Wszystko zależy od podejścia, ale ja nie jestem już fanką wczesnego testowania 😅 za dużo razy już widziałam w 10dpo biel. Przyjście 🐵 zdecydowanie mniej boli :)
    Mierzysz temperaturę, albo miałaś potwierdzona owulację ? :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 października 2024, 13:42

    3erin lubi tę wiadomość

    12 cs szczęśliwy🥺
    02.2020 👧
    08.2021 👼

    AMH
    03.2024 - 0,530
    10.2024 - 0,211

    07.11.2024 ⏸️ beta 105, prog 25,65
    09.11.2024 beta 257,9, prog 24,07
    12.09.2024 beta 890,8, prog 16,86
    25.11.2024 dwa groszki z ❤️❤️ 124ud/min🥺
    13.12.2024 dwa Misie Haribo 2,4cm ❤️❤️ 176ud/min🥺
    07.01.2025 dwie cytrynki 6,9cm 💙💙167ud/min - mamy dwóch chłopców 🥺
    14.02.2025 1. 270g Kokosika 💙, 2. 225 g Kokosika 💙
    04.03.2025 1. 413 g Liska 💙 2. 369 g Liska 💙
    29.03.2025 1. 705 g Misia, 2. 700 g Misia 💙
    09.04.2025 1. 915 g Łobuza, 2. 894 g Łobuza, echo serduszek ok 🥰
    26.04.2025 1. 1191 g Tygryska, 2. 1211 g Tygryska 🥰
    26.05.2025 1. 2157 g Słodziaka, 2. 1951 g Słodziaka
    16.06.2025 wizyta🤞

    Acard 150

    Sometimes when you pray for a miracle, God gives you Two 💙💙

    preg.png
‹‹ 8 9 10 11 12 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

W którym tygodniu planowane cesarskie cięcie? Co spakować do szpitala?

Choć poród fizjologiczny, czyli siłami natury, jest naturalnym procesem, w niektórych sytuacjach cesarskie cięcie może być korzystniejsze dla zdrowia matki i dziecka. W jakich sytuacjach i w którym tygodniu ciąży zaleca się poród przez cesarskie cięcie? Jak przyszła mama może się do tego przygotować?

CZYTAJ WIĘCEJ

Kwas foliowy to nie wszystko: Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą.

Co najmniej dwa fakty na temat folianów i suplementacji przed ciążą naprawdę Cię tu zaskoczą. Zebraliśmy najczęstsze pytania naszej społeczności i na ich podstawie stworzyliśmy kompletny, oparty na badaniach przewodnik po mądrej suplementacji. Jeśli myślisz, że „zacznę brać coś po pozytywnym teście” - koniecznie sprawdź, dlaczego nauka mówi coś zupełnie innego.

CZYTAJ WIĘCEJ

Kiedy ginekolog może zaproponować pessaroterapię i jak przebiega wdrożenie?

Obniżenie macicy, nietrzymanie moczu, ryzyko przedwczesnego porodu – to tylko niektóre z problemów, z którymi zmaga się wiele kobiet. Dla tych, które chcą uniknąć operacji, a jednocześnie poprawić jakość życia, rozwiązaniem może być pessaroterapia. Dowiedz się więcej, czym jest ta metoda i komu jest polecana. 

CZYTAJ WIĘCEJ