SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W sierpniu przy gwiazdach wypowiem życzenie, na wiosnę spełni się moje marzenie 🌠✨🍼🩷
Odpowiedz

W sierpniu przy gwiazdach wypowiem życzenie, na wiosnę spełni się moje marzenie 🌠✨🍼🩷

Oceń ten wątek:
  • kleopatr4 Autorytet
    Postów: 951 1007

    Wysłany: 9 sierpnia 2025, 18:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martt95 wrote:
    Gdzie ta owulacja..... specjalnie czekam by mój M miał siłę do działania bez nacisku żeby nie usłyszeć znowu że musze mu dać odpocząć 🤦🏽‍♀️
    Ja póki co nie mam chęci wiec wiem ze owu nie ma, an mój się już podpytuje czy to już czas itd xd
    Tyle że moje owulaki sobie ze mnie łacha drą… Dzis kreski sa takie same a stosunek wychodzi 0,83 i to jest wysoko. Apka pokazuje że jutro początek płodnych. Najbliższa doba lub dwie dadzą mi odpowiedź. Jak jutro kreska będzie ciemniejsza od kontrolnej to mam pik i lepiej żeby tak było bo inaczej oszaleje z tym ciałem co się nie może zdecydować!!!

    mon08kow, Maalwii lubią tę wiadomość

    #1 2024 – PCO i 2cs z inozytolem, który aktywował owulację (+9cs bezowulacyjnych)

    Starania o #2
    07.25 - 2. cykl po powrocie @; niedobory, nadczynność tarczycy, hiperkalcemia, długie cykle
    STOP 08.25 - pierwotna nadczynność przytarczyc; 10.25 wycięcie gruczolaka 🟰wygrałam z nim💪🏼 walczę z osteopenią i anemią makrocytarną (b9)

    💔cb 01/26

    Co przyniesie 2026?
  • Martt95 Autorytet
    Postów: 2790 3544

    Wysłany: 9 sierpnia 2025, 19:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kleopatr4 Ja właśnie dzisiaj zaczęłam czuć że coś sie zaczyna rozkręcać. Ale dzisiaj nie damy rady... późno wracam z pracy i mąż w soboty też pozwala sobie na pracę po nocach. Za to jutro.... planuję wcześniej skończyć pracę by jeszcze wieczorem zacząć działać bo to może być ten dzień... 🫣
    Ja póki co bez owulek probuje wyliczyć... mam nadzieję ze temperatura prawdę mi powie 🙃

    30♀️ PCOS, IO
    35♂️
    Czas zostać mamą po raz trzeci- 29.08 SĄ! ⏸️🥹

    A👧 10.11.2018
    J👧🏼 29.04.2021

    preg.png
  • kikix0o Autorytet
    Postów: 988 2074

    Wysłany: 9 sierpnia 2025, 19:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dżiiiizzzz tak mnie brzuch boli

    💞 K. 28 | A. 29 + 🐶

    🌈 14.11.2025
    beta: 15 —> 79 —> 258 —> 1200 —> 6199
    🩷 04.12 – 6+3 jest serduszko 🥹 CRL 4,2 mm
    🩷 29.12 - 10+0 mamy 2.80cm bobasa 🥹 FHR 180

    💊 acard • clexane • encorton • euthyrox • suple

    🕊️ 05.25 – 7tc
    🕊️ 06.25 – cb
    🕊️ 08.25 – cb

    🌿 hashimoto & niedoczynność
    🌸 ANA1/ANA3 (+) – podejrzenie tocznia
    🧬 PAI-1 4G/4G
    💓 POTS
    _____

    preg.png
  • kikix0o Autorytet
    Postów: 988 2074

    Wysłany: 9 sierpnia 2025, 19:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    I plecy na dole, już sobie wkręcam pozamaciczną 😅

    💞 K. 28 | A. 29 + 🐶

    🌈 14.11.2025
    beta: 15 —> 79 —> 258 —> 1200 —> 6199
    🩷 04.12 – 6+3 jest serduszko 🥹 CRL 4,2 mm
    🩷 29.12 - 10+0 mamy 2.80cm bobasa 🥹 FHR 180

    💊 acard • clexane • encorton • euthyrox • suple

    🕊️ 05.25 – 7tc
    🕊️ 06.25 – cb
    🕊️ 08.25 – cb

    🌿 hashimoto & niedoczynność
    🌸 ANA1/ANA3 (+) – podejrzenie tocznia
    🧬 PAI-1 4G/4G
    💓 POTS
    _____

    preg.png
  • mon08kow Ekspertka
    Postów: 241 435

    Wysłany: 9 sierpnia 2025, 19:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny zrobiłam…. Teraz muszę ogarnąć jak tutaj fotkę wstawić

    20 CS :) Po drodze: CB 💔, udrożnienie jajowodu ✅stymulacje letrozolem, potwierdzone monitoringiem ✅

    09.08. 11dpo - ⏸️upragnione dwie kreski! <3
    💚 12.08. beta - 311 <3 💚 14.08. beta - 928 <3 💚 16.08. beta - 3061 <3

    preg.png
  • mon08kow Ekspertka
    Postów: 241 435

    Wysłany: 9 sierpnia 2025, 19:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    IMG-4403.jpg

    Chyba coś widać 🙈 po 20cs….po drodze jedna CB… oby tu było ok…

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 sierpnia 2025, 19:31

    Martt95, Maalwii, krolik, Gnom, Świeżynka97, Paula6432, Locus, kikix0o, Monia•, Yoanne, PA, Luna11, onalola, Roma95, ELka, Imazolka, kleopatr4, Promyczek39, cukrzyk1991, bambusek-94, oliwia79, Pogubiona, Dżozu, Mucha94, Sylwia_G-K, assialbnn, Fox, Idawoll, Mika1992, .aś., Velaria, Nowa1991, ŚWIEŻYNKA97, Milunia, dailydamn, ferrytynka25, Kociara_96 lubią tę wiadomość

    20 CS :) Po drodze: CB 💔, udrożnienie jajowodu ✅stymulacje letrozolem, potwierdzone monitoringiem ✅

    09.08. 11dpo - ⏸️upragnione dwie kreski! <3
    💚 12.08. beta - 311 <3 💚 14.08. beta - 928 <3 💚 16.08. beta - 3061 <3

    preg.png
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 477 476

    Wysłany: 9 sierpnia 2025, 19:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kikix0o wrote:
    I plecy na dole, już sobie wkręcam pozamaciczną 😅

    Kochana będzie dobrze ❤️

    A mnie właśnie boli mniej niż wszystkie te ostatnie dni i też zrobiłam test za sprawą tego co zobaczyłam u krolik 🙈🤣 zrobiłam Pink i negatyw ale nie dobija mnie to wcale 🤣

    kikix0o lubi tę wiadomość

    M 💁🏽‍♀️ 28 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • Martt95 Autorytet
    Postów: 2790 3544

    Wysłany: 9 sierpnia 2025, 19:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mon08kow wrote:
    IMG-4403.jpg

    Chyba coś widać 🙈 po 20cs….po drodze jedna CB… oby tu było ok…


    Aaaaaa ❤️❤️❤️ Czułam że to jest to 🥹🤭
    Mocno i szczerze kibicuje 🤞🏻✊🏼✊🏼✊🏼

    mon08kow lubi tę wiadomość

    30♀️ PCOS, IO
    35♂️
    Czas zostać mamą po raz trzeci- 29.08 SĄ! ⏸️🥹

    A👧 10.11.2018
    J👧🏼 29.04.2021

    preg.png
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 477 476

    Wysłany: 9 sierpnia 2025, 19:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mon08kow
    Ewidentnie widać! Piękna kreseczka, gratulacje i trzymam kciuki! 😍🍀

    mon08kow lubi tę wiadomość

    M 💁🏽‍♀️ 28 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • krolik Autorytet
    Postów: 2149 1781

    Wysłany: 9 sierpnia 2025, 19:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mon08kow wrote:
    IMG-4403.jpg

    Chyba coś widać 🙈 po 20cs….po drodze jedna CB… oby tu było ok…

    No i właśnie po to było to nasze namawianie 😆 nudnej i zdrowie ciąży 🤩 to nawet cień nie jest tylko wybitna kreseczka 🥰

    mon08kow lubi tę wiadomość

    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 🩷

    28.08.2025 jest ❤️ i 0,19 cm ludzika 😍
    20.09.2025 2,46 cm ludzika 😍
    13.10.2025 6,5 cm 😍

    9.08 9dp pierwszy pozytyw
    11.08 36,90 bhgc
    18.08 1100 bhcg
    preg.png
  • krolik Autorytet
    Postów: 2149 1781

    Wysłany: 9 sierpnia 2025, 19:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kleopatr4 wrote:
    No kroliku słuchaj, po tym jak pisałaś że byłaś chora na wyjściu z rodziną ja swoje już wiedziałam😂
    Gratulacje ogromne!!!!!!!!!

    Po cichu wierzyłam, że to to, ale bałam się nakręcać 😅

    kleopatr4 lubi tę wiadomość

    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 🩷

    28.08.2025 jest ❤️ i 0,19 cm ludzika 😍
    20.09.2025 2,46 cm ludzika 😍
    13.10.2025 6,5 cm 😍

    9.08 9dp pierwszy pozytyw
    11.08 36,90 bhgc
    18.08 1100 bhcg
    preg.png
  • krolik Autorytet
    Postów: 2149 1781

    Wysłany: 9 sierpnia 2025, 19:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maalwii wrote:
    Kochana będzie dobrze ❤️

    A mnie właśnie boli mniej niż wszystkie te ostatnie dni i też zrobiłam test za sprawą tego co zobaczyłam u krolik 🙈🤣 zrobiłam Pink i negatyw ale nie dobija mnie to wcale 🤣

    Który jesteś dzień po? Mi teraz bardzo wcześnie wyszło, z córkami tego dnia miałam bodajże już teraz średnio mi dobrze oszacować kiedy wtedy była owulacja, a taki cień to dopiero 10/11 dpo wychodził.

    A wiecie co, test owulacyjny robiłam z pierwszego siku więc gdyby mnie wtedy nie podkusiło to bym ten pik przegapiła, bo drugi już była blada kreska.

    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 🩷

    28.08.2025 jest ❤️ i 0,19 cm ludzika 😍
    20.09.2025 2,46 cm ludzika 😍
    13.10.2025 6,5 cm 😍

    9.08 9dp pierwszy pozytyw
    11.08 36,90 bhgc
    18.08 1100 bhcg
    preg.png
  • kikix0o Autorytet
    Postów: 988 2074

    Wysłany: 9 sierpnia 2025, 20:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mon08kow wrote:
    IMG-4403.jpg

    Chyba coś widać 🙈 po 20cs….po drodze jedna CB… oby tu było ok…
    Omg gratulacje! 🥳⭐️

    mon08kow lubi tę wiadomość

    💞 K. 28 | A. 29 + 🐶

    🌈 14.11.2025
    beta: 15 —> 79 —> 258 —> 1200 —> 6199
    🩷 04.12 – 6+3 jest serduszko 🥹 CRL 4,2 mm
    🩷 29.12 - 10+0 mamy 2.80cm bobasa 🥹 FHR 180

    💊 acard • clexane • encorton • euthyrox • suple

    🕊️ 05.25 – 7tc
    🕊️ 06.25 – cb
    🕊️ 08.25 – cb

    🌿 hashimoto & niedoczynność
    🌸 ANA1/ANA3 (+) – podejrzenie tocznia
    🧬 PAI-1 4G/4G
    💓 POTS
    _____

    preg.png
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 477 476

    Wysłany: 9 sierpnia 2025, 20:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    krolik wrote:
    Który jesteś dzień po? Mi teraz bardzo wcześnie wyszło, z córkami tego dnia miałam bodajże już teraz średnio mi dobrze oszacować kiedy wtedy była owulacja, a taki cień to dopiero 10/11 dpo wychodził.

    A wiecie co, test owulacyjny robiłam z pierwszego siku więc gdyby mnie wtedy nie podkusiło to bym ten pik przegapiła, bo drugi już była blada kreska.

    Dziś 10 dpo teoretycznie bo nie jestem też pewna co do dokładnej daty owulacji, z objawów to ból podbrzusza już od dawna i parę dni po kalendarzowej owulce ból piersi aż do dziś a głównie sutków nie wiem czy mam schiza ale też widzę ciemniejsze obwódki ale sama nie wiem, śluz też się pojawił zupełnie wszystko inaczej niż w każdym cyklu 🙈

    M 💁🏽‍♀️ 28 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 1,78 ✅
    Ft3: 3,13 ✅
    Ft4: 1,05 ✅
    Ferrytyna: 19,49 ❗
    Prolaktyna: 22,32 ❓
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅
    Estradiol 7-8dpo: 126 ✅
    • Suplementacja: Ovarin, żelazo Microferr, witamina D3, olej z wiesiołka, Jod, DHA+EPA

    ➡️ 💁🏼‍♂️ T
    • Suplementacja: Fertistim

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
  • kleopatr4 Autorytet
    Postów: 951 1007

    Wysłany: 9 sierpnia 2025, 20:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mon08kow wrote:
    IMG-4403.jpg

    Chyba coś widać 🙈 po 20cs….po drodze jedna CB… oby tu było ok…
    No masz. Juz mi w trymiga piszcie jakie miałyście objawy!!! Chcę zakręcić brajana na zaś. Sierpień ty szaleńcu😍

    mon08kow lubi tę wiadomość

    #1 2024 – PCO i 2cs z inozytolem, który aktywował owulację (+9cs bezowulacyjnych)

    Starania o #2
    07.25 - 2. cykl po powrocie @; niedobory, nadczynność tarczycy, hiperkalcemia, długie cykle
    STOP 08.25 - pierwotna nadczynność przytarczyc; 10.25 wycięcie gruczolaka 🟰wygrałam z nim💪🏼 walczę z osteopenią i anemią makrocytarną (b9)

    💔cb 01/26

    Co przyniesie 2026?
  • bambusek-94 Autorytet
    Postów: 389 909

    Wysłany: 9 sierpnia 2025, 21:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @mon08know konkretna krecha! Wielkie gratulacje ☺️ rozkręca się ten sierpień ⭐️⭐️

    Ja dalej czekam na pierwsze USG więc ciężko mi w to uwierzyć i się odnaleźć w ciążowej rzeczywistości 😅 jeszcze do 19.08 muszę wytrzymać!

    kleopatr4 lubi tę wiadomość

    ⏸️24.07.25 (11 dpo, 2cs)
    ▶️BETA 47 -- 219 -- 837 mIU/ml
    ✅️21.08 1,3cm -- 17.09 5,0cm -- 15.10 140g -- 06.11 250g -- 18.11 380g💙 -- 02.12 530g 💙 -- 08.01 1240g 💙
    🔜20.01 III prenatalne

    preg.png
  • Promyczek39 Ekspertka
    Postów: 172 190

    Wysłany: 9 sierpnia 2025, 21:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mon08kow wrote:
    IMG-4403.jpg

    Chyba coś widać 🙈 po 20cs….po drodze jedna CB… oby tu było ok…
    Gratulacje ! Cudowny widok taka kreseczka piękna ❤️

    👩39 l. 🧔‍♂️40 l.

    👶 Wrzesień 2024 córeczka ( udało się w 2 cs ) Nasz mały cud ❤️

    Starania o drugie dziecko 🤞👶 zaczynamy 6 cs
    Czekamy na nasz drugi cud
  • oliwia79 Ekspertka
    Postów: 219 156

    Wysłany: 9 sierpnia 2025, 22:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kleopatr4 wrote:
    No masz. Juz mi w trymiga piszcie jakie miałyście objawy!!! Chcę zakręcić brajana na zaś. Sierpień ty szaleńcu😍

    Tez podbijam z tymi objawami 😅 sierpien jednak jest magiczny 😍

    kleopatr4 lubi tę wiadomość

  • mon08kow Ekspertka
    Postów: 241 435

    Wysłany: 9 sierpnia 2025, 22:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kleopatr4 wrote:
    No masz. Juz mi w trymiga piszcie jakie miałyście objawy!!! Chcę zakręcić brajana na zaś. Sierpień ty szaleńcu😍

    Moje objawy to brak objawów owulacji 🙈 już przekreślałam ten cykl… a później podwyższona temperatura, próg wysoki, bóle podbrzusza minimalne jak na miesiaczke i totalnie dziwne uczucie od poniedziałku. Nie jestem w stanie tego opisać. Jakby motyle w brzuchu 😂

    kleopatr4 lubi tę wiadomość

    20 CS :) Po drodze: CB 💔, udrożnienie jajowodu ✅stymulacje letrozolem, potwierdzone monitoringiem ✅

    09.08. 11dpo - ⏸️upragnione dwie kreski! <3
    💚 12.08. beta - 311 <3 💚 14.08. beta - 928 <3 💚 16.08. beta - 3061 <3

    preg.png
  • assialbnn Autorytet
    Postów: 2317 3752

    Wysłany: 9 sierpnia 2025, 22:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    krolik wrote:
    Nie żebym namawiała, ale młodszą córkę wyłapałam testem wieczornym 😅
    U mnie w obecnej ciąży z rana biel nad bielami a wieczorem wyraźnie widoczny cień 🙂

    mon08kow lubi tę wiadomość

    👩 33
    👱‍♂️ 36
    👸 córka 2015

    28.02 💔 8tc

    26.05- ⏸️🌷 10dpo
    16.06- 0.53cm człowieka z bijącym serduszkiem ❤️🩵🩷
    6.07- 2,51 cm Ktosia z silnym serduszkiem ❤️
    15.07- 3,81cm 👶
    26.07- prenatalne 👍❤️ 6 cm Ktosia 🩵🩷
    8.08- Ktoś🩷🩵CRL 8,2cm
    18.08- CHŁOPIEC 🩵🩵🩵

    Luteina 2x100mg

    preg.png
‹‹ 61 62 63 64 65 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Gadżety elektroniczne dla kobiet część 1 - opaski fitnessowe wesprą Twoje zdrowie, ale też płodność

To pierwszy artykuł z serii gadżetów elektronicznych dla kobiet. Dziś przyjrzymy się opaskom fitnessowym - w czym mogą nam pomóc, na co warto zwrócić uwagę wybierając opaskę i co ciekawe w jaki sposób opaski fitnessowe mogą dodatkowo wesprzeć naszą płodność i polepszyć analizę cykli miesiączkowych. Podpowiemy również dlaczego warto skonfigurować opaskę z aplikacją miesiączkową i czy zawsze jest to możliwe.

CZYTAJ WIĘCEJ

Śluz płodny a owulacja i dni płodne - jak prowadzić obserwacje?

Na rynku dostępnych jest wiele pomocy w wyznaczaniu dni płodnych. Większość z nich działa na podobnej zasadzie – rozpoznaje zmianę hormonów w ciele kobiety i na tej podstawie wskazuje dni płodne. Czy wiesz, że jedno z takich „narzędzi” masz już w sobie? Twój śluz płodny, który pojawia się w czasie dni płodnych, czyli przed wystąpieniem owulacji!

CZYTAJ WIĘCEJ

11 największych mitów dotyczących starania o dziecko, w które być może jeszcze wierzysz

Niektóre nieprawdziwe stwierdzenia przekazywane są z ust do ust tak długo, że bez zastanowienia w nie wierzymy. Przeczytaj jakie są największe mity na temat starania o dziecko i upewnij się, że „nie padłaś ich ofiarą”.

CZYTAJ WIĘCEJ