SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA PŁODNOŚĆ   

Jak pierwsze 60 dni mogą zwiększyć Twoje szanse na ciążę?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W sierpniu przy gwiazdach wypowiem życzenie, na wiosnę spełni się moje marzenie 🌠✨🍼🩷
Odpowiedz

W sierpniu przy gwiazdach wypowiem życzenie, na wiosnę spełni się moje marzenie 🌠✨🍼🩷

Oceń ten wątek:
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1752 2409

    Wysłany: 1 sierpnia, 12:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    hope♥ masz najpiękniejszy avatar jaki kiedykolwiek widziałam na tym forum.

    kikix0o, hope♥ lubią tę wiadomość

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • Kitkat Autorytet
    Postów: 1111 1802

    Wysłany: 1 sierpnia, 12:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sagi wrote:
    hope♥ masz najpiękniejszy avatar jaki kiedykolwiek widziałam na tym forum.

    Czy tylko ja teraz szukam wpisu Hope żeby zobaczyć jej awatar? 😅

    Gnom, Martt95, kikix0o, kleopatr4, Luna11, Ananabanana, Gipsowka93, ŚWIEŻYNKA97, Bubu04, hope♥ lubią tę wiadomość

    👩 33 l.
    🧔🏻 36 l.
    👱‍♀️ 7 l.

    23.09.2025 - 9 dpo ⏸️
    10 dpo - 121,9 mIU/mL
    12 dpo - 278,5 mIU/mL / przyrost 128% 🥰
    15 dpo - 1005,9 mIU/mL / przyrost 136% 🥰
    7.10.2025 - jest pęcherzyk 🌼
    10.10. 2025 - mamy serduszko 🥰
    15.10.2025 - 7 mm maleństwa 🥰
    6.11.2025 - 2.86 cm tańczącej malinki 🥰
    27.11.2025 - prenatalne, niskie ryzyka. 6,7 cm gagatka 🥰
    22.12.2025 - 165 g chłopczyka 💙

    07/25 ktoś chciał być 💔

    TSH 1.048 ✅️
    owulacje potwierdzone ✅️
    cytologia ✅️
    morfologia ✅️


    💛 marzenia są początkiem wszystkiego...

    preg.png
  • MMM123 Autorytet
    Postów: 288 734

    Wysłany: 1 sierpnia, 12:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kitkat wrote:
    Macie doświadczenie z Alabem? Dostałam dwa kody kreskowe i o ile ten pierwszy działa- pokazuje mi listę badań i jest komunikat, że są w realizacji - o tyle te drugie, które robiłam prywatnie czyli beta i progesteron maja inny kod i jak go wpisuje to mam komunikat, że jest błędny... 🫣

    Miałam Tak przez ok godzinę po pobraniu krwi, później już normalnie kod przechodził. Wydaje mi się że w tym czasie poprostu próbki pobrane sobie czekały a jeszcze nie były dodane do systemu

    Kitkat lubi tę wiadomość

    Starania 02.2024
    Na poważnie od 11.2024
    01.2025 beta 20 💔
    03.2025 HyFoSy-prawy jajowod drożny, lewy udrozniono
    04.2025 wyniki biopsji-duże przewlekle zapalenie endometrium
    (Leczenie antybiotykami)
    AMH 1.98

    Ilość plemników 91 mln
    Koncentracja 45.5 mln/ml
    Ruch PR 0.2%, ruch PS 14.29% NP 20.61%
    Morfologia 4%
    Suplementacja TenFertil ON
  • Martt95 Autorytet
    Postów: 2790 3544

    Wysłany: 1 sierpnia, 12:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kitkat wrote:
    Czy tylko ja teraz szukam wpisu Hope żeby zobaczyć jej awatar? 😅

    Hahaha no piąteczka 🖐🤪

    Kitkat, hope♥ lubią tę wiadomość

    30♀️ PCOS, IO
    35♂️
    Czas zostać mamą po raz trzeci- 29.08 SĄ! ⏸️🥹

    A👧 10.11.2018
    J👧🏼 29.04.2021

    preg.png
  • Monia• Autorytet
    Postów: 880 1102

    Wysłany: 1 sierpnia, 12:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Astraa wrote:
    Przepraszam, że tak Wam wbijam w wątek. Ale czy mogłabyś mi napisać tutaj lub na priv nazwisko tej Pani doktor. Szukam właśnie dobrego ginekologa w Rzeszowie lub okolicach 😊
    Ja mam 1h do Rzeszowa 😀 pewnie w Rzeszowie będą lepsi lekarze niż ta co u niej byłam, bo ja mieszkam na zadupiu i w mojej miejscowości to jest najlepszy lekarz 😆 Ale pewnie ze mogę podać nazwisko . Jest to Aneta Kowalska

    👩🏼28👨🏽27
    4x🐈🐈‍⬛🐈🐈‍⬛
    •endometrioza
    🔹2 cs ❤️
    ⏸️ 23.12.2023
    27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
    30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
    19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
    26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
    27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
    29.08.2024 - SN na świat przyszła Sara🥰

    🔹Starania o drugie dziecko od 1.08.2025☺️
    🔹3 cs ❤️
    ⏸️16.10.2025
    1.11.2025 - poronienie 💔 6+5tc

    🔹Wznowienie starań od 20.12.2025

    age.png
  • Kitkat Autorytet
    Postów: 1111 1802

    Wysłany: 1 sierpnia, 13:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monia• wrote:
    Ja mam 1h do Rzeszowa 😀 pewnie w Rzeszowie będą lepsi lekarze niż ta co u niej byłam, bo ja mieszkam na zadupiu i w mojej miejscowości to jest najlepszy lekarz 😆 Ale pewnie ze mogę podać nazwisko . Jest to Aneta Kowalska

    O, to my z jednego regionu Polski 🫢

    Monia• lubi tę wiadomość

    👩 33 l.
    🧔🏻 36 l.
    👱‍♀️ 7 l.

    23.09.2025 - 9 dpo ⏸️
    10 dpo - 121,9 mIU/mL
    12 dpo - 278,5 mIU/mL / przyrost 128% 🥰
    15 dpo - 1005,9 mIU/mL / przyrost 136% 🥰
    7.10.2025 - jest pęcherzyk 🌼
    10.10. 2025 - mamy serduszko 🥰
    15.10.2025 - 7 mm maleństwa 🥰
    6.11.2025 - 2.86 cm tańczącej malinki 🥰
    27.11.2025 - prenatalne, niskie ryzyka. 6,7 cm gagatka 🥰
    22.12.2025 - 165 g chłopczyka 💙

    07/25 ktoś chciał być 💔

    TSH 1.048 ✅️
    owulacje potwierdzone ✅️
    cytologia ✅️
    morfologia ✅️


    💛 marzenia są początkiem wszystkiego...

    preg.png
  • krolik Autorytet
    Postów: 2097 1701

    Wysłany: 1 sierpnia, 13:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kitkat wrote:
    O, to my z jednego regionu Polski 🫢

    Jest nas więcej 🙈

    Kitkat, Monia•, Nowa1991 lubią tę wiadomość

    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 🩷

    28.08.2025 jest ❤️ i 0,19 cm ludzika 😍
    20.09.2025 2,46 cm ludzika 😍
    13.10.2025 6,5 cm 😍

    9.08 9dp pierwszy pozytyw
    11.08 36,90 bhgc
    18.08 1100 bhcg
    preg.png
  • Imazolka Autorytet
    Postów: 325 230

    Wysłany: 1 sierpnia, 13:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też z Rzeszowa! 😁
    Ja polecam dr Kamilę Wojtowicz ☺️

    Monia• lubi tę wiadomość

    Starania od 09/23
    Główny problem po odstawieniu AH: długie plamienia przed i po miesiączce
    Z pomocą medyczną od 01/25


    💊 Siofor, omega 3, olej z wiesiołka, inozytol, NAC, resweratrol, olej z czarnuszki, Wit D, FertileMe Complex
    Mąż ✅ FertileMe Complex



    AMH: 5,5 - PCOS ❌
    MUCh✅
    Drożność z lipiodolem ✅
    Pasożyty ✅
    Endometrioza, adenomioza ❌
    Podwyższone komórki NK w histeroskopii ❌
  • Locus Autorytet
    Postów: 475 524

    Wysłany: 1 sierpnia, 13:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kitkat wrote:
    Czy tylko ja teraz szukam wpisu Hope żeby zobaczyć jej awatar? 😅
    Ja też haha 😜

    Martt95, Kitkat, malrzrz, hope♥ lubią tę wiadomość

    👫🏻 93&94 👩‍❤️‍💋‍👨 2013
    🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛🦮

    🧒🏼 L. 05.2020 AuADHD 🤰niepowściągliwe wymioty ciężarnych (hyperemesis gravidarum) 🤢🤮
    💔💔💔💔01, 02, 07, 09.2025 biochem

    Podejrzenie niedomogi lutealnej (8dpo prog 11, E2 67); DHEAS ⬇️; nasienie ✅, AMH 3,91 ✅, trombofilia ✅, homocysteina ✅
    10.2025 badania immunologiczne, NK 14,5% ⬆️,Th ⬇️, białko S ⬆️, cross match 62%‼️⚠️

    07.11.2025 dr Jarosz konsultacja pierwszorazowa ➡️ KIR, HLA-C, biopsja endometrium ⌛️
    18.11.2025 kwalifikacja invitro
    12.2025 wizyta 9-12dc ocena endometrium - odwołana ✋
    30.11 ⏸️
    01.12 beta 169 E2 169 prog 15,3
    03.12 beta 464 E2 202 prog 13,4
    12.12 USG ginekolog ♥️ CRL 2,5mm 5+5
    19.01. prenatalne ⌛️

    preg.png
  • Astraa Debiutantka
    Postów: 8 1

    Wysłany: 1 sierpnia, 13:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Imazolka wrote:
    Ja też z Rzeszowa! 😁
    Ja polecam dr Kamilę Wojtowicz ☺️

    O dziękuję bardzo za polecenie! ☺️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 sierpnia, 13:16

    👩🏻96’ 🧔🏻‍♂️91’ + 🐈

    Starania od 05.2025
    Z pomocą medyczną 💉od 09.2025


    🆘 IO, PCOS?
  • kikix0o Autorytet
    Postów: 977 2039

    Wysłany: 1 sierpnia, 13:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kitkat trzymam mocno kciuki za dzisiejszą betę!! ⭐️❤️

    Kitkat, cukrzyk1991 lubią tę wiadomość

    💞 K. 28 | A. 29 + 🐶

    🌈 14.11.2025
    beta: 15 —> 79 —> 258 —> 1200 —> 6199
    🩷 04.12 – 6+3 jest serduszko 🥹 CRL 4,2 mm
    🗓️ wizyta: 29.12

    💊 acard • clexane • encorton • euthyrox • suple

    🕊️ 05.25 – 7tc
    🕊️ 06.25 – cb
    🕊️ 08.25 – cb

    🌿 hashimoto & niedoczynność
    🌸 ANA1/ANA3 (+) – podejrzenie tocznia
    🧬 PAI-1 4G/4G
    💓 POTS
    _____

    preg.png
  • assialbnn Autorytet
    Postów: 2234 3660

    Wysłany: 1 sierpnia, 13:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kitkat wrote:
    Czy tylko ja teraz szukam wpisu Hope żeby zobaczyć jej awatar? 😅
    Oczywiście że nie xD wróciłam 2 strony, ale nie znalazłam więc wróciłam na tą bo pomyślałam że może Hope odpisała na komentarz Sagi 😅😆

    Kitkat, hope♥ lubią tę wiadomość

    👩 33
    👱‍♂️ 36
    👸 córka 2015

    28.02 💔 8tc

    26.05- ⏸️🌷 10dpo
    16.06- 0.53cm człowieka z bijącym serduszkiem ❤️🩵🩷
    6.07- 2,51 cm Ktosia z silnym serduszkiem ❤️
    15.07- 3,81cm 👶
    26.07- prenatalne 👍❤️ 6 cm Ktosia 🩵🩷
    8.08- Ktoś🩷🩵CRL 8,2cm
    18.08- CHŁOPIEC 🩵🩵🩵

    Luteina 2x100mg

    preg.png
  • Klaudia Znajoma
    Postów: 27 20

    Wysłany: 1 sierpnia, 13:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    4 strona :) piękny ❤️

    hope♥ lubi tę wiadomość

    👩30 - 34 👨‍🦱
    Starania od styczeń 2024 ❤️ 25dc - wczesna owulacja
    Pod kontrolą lekarza styczen 2025🩺
    Prolaktyna, tsh ok (marzec 2025) 🗒️
    08.05.25 histeroskopia (polip) 😷
    Od lipca - stymulacja aromek+utrogestan (3 cykl)


    Bieżacy cykl:
    31.08.2025 - 🩸
    02-06.09 - aromek 💊
    Następna wizyta ok. 10 dc. na monitoring
  • Nowa1991 Koleżanka
    Postów: 64 11

    Wysłany: 1 sierpnia, 13:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny czy testy owulacyjne z dnia na dzień mogą być jaśniejsze, a później nagle będzie pik? Testuję od 9dc, dzisiaj 12dc i kreski jaśnieją. Testuję 2 miesiąc, ale teraz wklejam do zeszytu i sprawdzam też w apce

    👩34l 👨32l
    Starania od 06.2025
    Hashimoto od 10lat, Letrox125, anty TPO 16, TSH 2,5
    Nadwaga, praca zmianowa (kortyzol?)
    Cykle (do 06.25) 27-34 dni, od 3 miesięcy widzę chyba brak owulacji…
    Czysty Magnez, prenacaps Ferr, prenacaps Ovi, prenacaps dha, koenzym q10, Bcomplex, staram się Niski IG
    Ferrytyna 13, żelazo 9,3
    Prolaktyna 14, HOMA 1,07
    B12: 466, Wit D 33
    AMH 8,18- bez zmian PCOS w USG, trądzik okresowo, owłosienie małe (testosteron?)
    23DC Estradiol 44, Progesteron <0,50 😔
  • kleopatr4 Autorytet
    Postów: 903 981

    Wysłany: 1 sierpnia, 13:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monia• wrote:
    Miesiączek nie miałam bolesnych ale za to bardzo bardzo obfite. Chyba nie miałam innych objawów 🤔 to jest drugi ginekolog który mi powiedział to samo
    Ja żyłam z diagnozą endometriozy 6 lat, a wyszło przypadkiem że to pco jednego jajnika. Obraz jajników masz czysty? Skorzystaj z tego programu jeśli jest szansa, super że Ci poleciła. Trzymam kciuki żeby to się nie potwierdziło🤞🏼

    Monia• lubi tę wiadomość

    #1 2024 – PCO i 2cs z inozytolem, który aktywował owulację (+9cs bezowulacyjnych)

    Starania o #2
    07.25 - 2. cykl po powrocie @ po porodzie
    ❌ B9: niedobór 2,21 ng/ml
    08.2025 – testy ovu, długie cykle, PCO?
    ❌nadczynność tarczycy: TSH 0,01 -> 0,047, Ft4 2,4 -> 1,32 -> 0,82✅
    ‼️hiperkalcemia; PTH 118 -> 89,7, wapń 11,7 -> 11,6

    🛑 STOP 08.25 - pierwotna nadczynność przytarczyc; wycięcie gruczolaka 10.25; poradnia genetyczna 28.11.25 -> mutacja MEN1???

    11.25
    Wygrałam z gruczolakiem💪🏼 walczę z osteopenią i anemią makrocytarną (b9)
    TSH: 0,01 -> 1,9
    PTH: 131 ->
    Wapń: 12,3 -> 9,3

    Przerwa na pół roku -> 02.2026…⏳

    #2026jestmój
  • Kitkat Autorytet
    Postów: 1111 1802

    Wysłany: 1 sierpnia, 13:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kikix0o wrote:
    Kitkat trzymam mocno kciuki za dzisiejszą betę!! ⭐️❤️

    Na razie testują moją cierpliwość i ciągle pokazują, że kod jest nieprawidłowy 🫣

    👩 33 l.
    🧔🏻 36 l.
    👱‍♀️ 7 l.

    23.09.2025 - 9 dpo ⏸️
    10 dpo - 121,9 mIU/mL
    12 dpo - 278,5 mIU/mL / przyrost 128% 🥰
    15 dpo - 1005,9 mIU/mL / przyrost 136% 🥰
    7.10.2025 - jest pęcherzyk 🌼
    10.10. 2025 - mamy serduszko 🥰
    15.10.2025 - 7 mm maleństwa 🥰
    6.11.2025 - 2.86 cm tańczącej malinki 🥰
    27.11.2025 - prenatalne, niskie ryzyka. 6,7 cm gagatka 🥰
    22.12.2025 - 165 g chłopczyka 💙

    07/25 ktoś chciał być 💔

    TSH 1.048 ✅️
    owulacje potwierdzone ✅️
    cytologia ✅️
    morfologia ✅️


    💛 marzenia są początkiem wszystkiego...

    preg.png
  • kleopatr4 Autorytet
    Postów: 903 981

    Wysłany: 1 sierpnia, 13:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowa1991 wrote:
    Dziewczyny czy testy owulacyjne z dnia na dzień mogą być jaśniejsze, a później nagle będzie pik? Testuję od 9dc, dzisiaj 12dc i kreski jaśnieją. Testuję 2 miesiąc, ale teraz wklejam do zeszytu i sprawdzam też w apce
    Tak, ale czy w tym przypadku tak będzie to nie wiem.
    Może pik byl 8/8,5dc a tego 9 już było po i nie wykazało. Wtedy każdy kolejny “pik” się nie liczy. Ciężko powiedzieć. A zwykle kiedy miewasz ovu? Miałaś może monitoring?

    #1 2024 – PCO i 2cs z inozytolem, który aktywował owulację (+9cs bezowulacyjnych)

    Starania o #2
    07.25 - 2. cykl po powrocie @ po porodzie
    ❌ B9: niedobór 2,21 ng/ml
    08.2025 – testy ovu, długie cykle, PCO?
    ❌nadczynność tarczycy: TSH 0,01 -> 0,047, Ft4 2,4 -> 1,32 -> 0,82✅
    ‼️hiperkalcemia; PTH 118 -> 89,7, wapń 11,7 -> 11,6

    🛑 STOP 08.25 - pierwotna nadczynność przytarczyc; wycięcie gruczolaka 10.25; poradnia genetyczna 28.11.25 -> mutacja MEN1???

    11.25
    Wygrałam z gruczolakiem💪🏼 walczę z osteopenią i anemią makrocytarną (b9)
    TSH: 0,01 -> 1,9
    PTH: 131 ->
    Wapń: 12,3 -> 9,3

    Przerwa na pół roku -> 02.2026…⏳

    #2026jestmój
  • Remedios Autorytet
    Postów: 338 373

    Wysłany: 1 sierpnia, 13:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kleopatr4 wrote:
    Mika1992, strasznie mi przykro z powodu biochema😔
    Remedios, wykres trójfazowy? Przybliżysz temat? Ale wiesz… choroba to może być dobry znak🙊

    Kleopatr4, chodzi o kolejny wzrost temperatury już w trakcie fazy lutealnej. Podobno bywa spowodowany implantacją. Ale może też być po prostu naturalny i zdarzyć się w zwykłym cyklu. Wg fertility friend występuje w 12% cyklów ciążowych i 4% nieciążowych

    https://www.fertilityfriend.com/Faqs/Triphasic-Pattern-and-Pregnancy.html

    No więc to żaden pewnik tylko jakiś drobny dobry znak, ale moja głowa już odleciała, brajan na pełnej.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 sierpnia, 13:47

    kleopatr4 lubi tę wiadomość

    🤷🏽‍♀️29 lat
    Hashimoto(Euthyrox 112) - wysokie anty-TPO
    plamienia przed miesiączką
    Progesteron 11-15 ng/ml
    Inne hormony - ok
    Wymazy MUCHa - czysto
    AMH 2,03 ng/ml
    Inozytol, magnez, C, E, D, zioła Ojca Sroki nr 3


    🤷🏻‍♂️35 lat
    Obniżone wyniki badania nasienia
    10.25: koncentracja 10 mln/ml, morfologia 2%, ruch postępowy 20%
    11.25: koncentracja 6 mln/ml 😵
    Clostilbegyt + suple

    9 cs o pierwszą 🤰
  • Martt95 Autorytet
    Postów: 2790 3544

    Wysłany: 1 sierpnia, 13:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kitkat wrote:
    Na razie testują moją cierpliwość i ciągle pokazują, że kod jest nieprawidłowy 🫣

    Moze sprobuj zadzwonić i powiedz ze masz problem z logowaniem. Moze akurat od razu podadzą Ci wynik 🫣🤞🏻

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 sierpnia, 13:52

    Ounai lubi tę wiadomość

    30♀️ PCOS, IO
    35♂️
    Czas zostać mamą po raz trzeci- 29.08 SĄ! ⏸️🥹

    A👧 10.11.2018
    J👧🏼 29.04.2021

    preg.png
  • Nowa1991 Koleżanka
    Postów: 64 11

    Wysłany: 1 sierpnia, 13:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kleopatr4 wrote:
    Tak, ale czy w tym przypadku tak będzie to nie wiem.
    Może pik byl 8/8,5dc a tego 9 już było po i nie wykazało. Wtedy każdy kolejny “pik” się nie liczy. Ciężko powiedzieć. A zwykle kiedy miewasz ovu? Miałaś może monitoring?

    Zazwyczaj 14-17 dzień (z moich wcześniejszych obserwacji), cykle 28-33/34 dni. Monitoringu jeszcze nie robiłam, to mój 2cs, z czego jak podjęliśmy decyzję że zaczynamy starania to ten 1 też był jakiś zaburzony, musiałam brać duphaston żeby wywołać okres i chyba był bezowulacyjny- nie było objawów owulacji, ciemniejacego testu.

    👩34l 👨32l
    Starania od 06.2025
    Hashimoto od 10lat, Letrox125, anty TPO 16, TSH 2,5
    Nadwaga, praca zmianowa (kortyzol?)
    Cykle (do 06.25) 27-34 dni, od 3 miesięcy widzę chyba brak owulacji…
    Czysty Magnez, prenacaps Ferr, prenacaps Ovi, prenacaps dha, koenzym q10, Bcomplex, staram się Niski IG
    Ferrytyna 13, żelazo 9,3
    Prolaktyna 14, HOMA 1,07
    B12: 466, Wit D 33
    AMH 8,18- bez zmian PCOS w USG, trądzik okresowo, owłosienie małe (testosteron?)
    23DC Estradiol 44, Progesteron <0,50 😔
‹‹ 7 8 9 10 11 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Kwasy Omega-3 - ważny składnik w diecie przyszłej mamy

Kwasy omega-3 są bardzo istotnym składnikiem w diecie, o którym warto pomyśleć już na etapie starań o dziecko. Idealnie, aby po konsultacji z lekarzem, suplementować kwasy już od pierwszych dni ciąży. Dlaczego są takie ważne? Jaką pełnią rolę? Jak wybrać odpowiedni suplement? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Kluczowe składniki dla przyszłej Mamy, czyli co warto suplementować w ciąży

Ciąża to odmienny i wyjątkowy stan, który jest jednocześnie dużym wyzwaniem dla organizmu kobiety. To czas, kiedy zmienia się zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Które z nich są szczególnie istotne dla przyszłej mamy i dla rozwijającego się dziecka? Co warto suplementować w ciąży, aby zadbać o zdrowie i rozwój maluszka? 

CZYTAJ WIĘCEJ

10 ważnych rzeczy dotyczących Twoich piersi, które warto wiedzieć

Piersi - symbol kobiecości, płodności i namiętności. Mężczyźni je uwielbiają, a kobiety często zbyt surowo je oceniają. Przeczytaj jak dbać o piersi, co wynaleźli ostatnio polscy naukowcy, jakie objawy powinny Cię zaniepokoić i w jaki sposób piersi mogą wesprzeć Twoje starania o ciążę.   

CZYTAJ WIĘCEJ