SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA PŁODNOŚĆ   

Jak pierwsze 60 dni mogą zwiększyć Twoje szanse na ciążę?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W sierpniu przy gwiazdach wypowiem życzenie, na wiosnę spełni się moje marzenie 🌠✨🍼🩷
Odpowiedz

W sierpniu przy gwiazdach wypowiem życzenie, na wiosnę spełni się moje marzenie 🌠✨🍼🩷

Oceń ten wątek:
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15682 22176

    Wysłany: 1 sierpnia, 14:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 grudnia, 09:19

    Luna11, kikix0o, Ananabanana, krolik, cukrzyk1991, Default.owa, assialbnn, Bubu04 lubią tę wiadomość

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (5cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • Martt95 Autorytet
    Postów: 2790 3544

    Wysłany: 1 sierpnia, 14:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wiem że nie powinno ale rozbawiło 😂

    %C5%9Bmiech-smiech.gif

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 sierpnia, 14:22

    Ounai lubi tę wiadomość

    30♀️ PCOS, IO
    35♂️
    Czas zostać mamą po raz trzeci- 29.08 SĄ! ⏸️🥹

    A👧 10.11.2018
    J👧🏼 29.04.2021

    preg.png
  • kleopatr4 Autorytet
    Postów: 903 981

    Wysłany: 1 sierpnia, 14:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowa1991 wrote:
    Zazwyczaj 14-17 dzień (z moich wcześniejszych obserwacji), cykle 28-33/34 dni. Monitoringu jeszcze nie robiłam, to mój 2cs, z czego jak podjęliśmy decyzję że zaczynamy starania to ten 1 też był jakiś zaburzony, musiałam brać duphaston żeby wywołać okres i chyba był bezowulacyjny- nie było objawów owulacji, ciemniejacego testu.
    Ok to faktycznie jest szansa że jeszcze będzie pik:)
    W kolejnym cyklu jeśli nie masz innego punktu zaczepienia możesz spróbować przyjmować inozytol (np Fertistim albo coś na mio.. nie pamiętam co). On w takiej fajnej dawce może wyregulować cykl, skrócić, może też aktywować owulacje. Moje bezowulacyjne były długie 30-40 dni, a po suplementacji zaskoczyło.

    #1 2024 – PCO i 2cs z inozytolem, który aktywował owulację (+9cs bezowulacyjnych)

    Starania o #2
    07.25 - 2. cykl po powrocie @ po porodzie
    ❌ B9: niedobór 2,21 ng/ml
    08.2025 – testy ovu, długie cykle, PCO?
    ❌nadczynność tarczycy: TSH 0,01 -> 0,047, Ft4 2,4 -> 1,32 -> 0,82✅
    ‼️hiperkalcemia; PTH 118 -> 89,7, wapń 11,7 -> 11,6

    🛑 STOP 08.25 - pierwotna nadczynność przytarczyc; wycięcie gruczolaka 10.25; poradnia genetyczna 28.11.25 -> mutacja MEN1???

    11.25
    Wygrałam z gruczolakiem💪🏼 walczę z osteopenią i anemią makrocytarną (b9)
    TSH: 0,01 -> 1,9
    PTH: 131 ->
    Wapń: 12,3 -> 9,3

    Przerwa na pół roku -> 02.2026…⏳

    #2026jestmój
  • White1 Autorytet
    Postów: 1310 2917

    Wysłany: 1 sierpnia, 14:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Kiki przepisz mnie proszę jednak na strzelca. Miałam cichą nadzieję, że @ dzisiaj się pojawi, ale tego nie zrobiła, także wiem, że nic nie wiem 🫣

    kikix0o lubi tę wiadomość

    👧99' 🧑98' 🐈‍⬛ 🐈‍⬛ ⏳️05.2024 💉01.2025

    🚨 PCOS | IO | MTHFR homo | PAI-1 homo
    ✅️ drożność, wymazy, nasienie, DFI, HBA, MAR, witaminy, homocysteina

    ❌️ 01-11.25 10 cykli Lametta + Zivafert/Ovitrelle

    ⏳️ 29.11-28.12 antykoncepcja 💊
    🗓 02.01.26 start stymulacji IVF 🫧
  • Bubu04 Koleżanka
    Postów: 36 39

    Wysłany: 1 sierpnia, 14:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny,
    W sierpniu wraca Fertistim dla kobiet do sprzedaży.
    Macie z nim jakieś doświadczenia?
    Czytając opinie jest to podobno produkt idealny 🧐

    Ona 28
    Fertistim ovu
    Letrox 25

    11.09.2025
    Ferrytyna 12,20 ng/ml [4,63-204,0]
    Żelazo 38 ug/dl [50-170]
    Wit B12 243 pg/ml [187-883]
    Wit D (OH 25) 32,40 ng/ml [optym. >30-50]
    Testosteron 52,10 ng/ml [13,84-53,35]
    Estriadol 47,4 pg/ml
    FSH 6,89 mIU/ml
    LH 10,62 mIU/ml
    Prolaktyna 24,10 ng/ml [5,18-26,53]
    OB 2 mm/h [<20]
    Morfologia ok
    USG tarczycy ok

    On 32
    Fertistim

    Starania od 4/2025
  • White1 Autorytet
    Postów: 1310 2917

    Wysłany: 1 sierpnia, 14:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bubu04 wrote:
    Dziewczyny,
    W sierpniu wraca Fertistim dla kobiet do sprzedaży.
    Macie z nim jakieś doświadczenia?
    Czytając opinie jest to podobno produkt idealny 🧐
    Tak, opinie ma dobre, bo ma bardzo dobry skład. Dużą dawkę inozytolu, w dwóch formach w zalecanych proporcjach, do tego wit. D i metylowany kwas foliowy. Piłam go od października albo listopada do momentu gdy nie dało się już go kupić. No i smaczny jest, czego nie można powiedzieć o niektórych. Raczej do niego nie wrócę, bo mam inaczej rozbite suple i kupuję czysty inozytol bez smaku

    Bubu04 lubi tę wiadomość

    👧99' 🧑98' 🐈‍⬛ 🐈‍⬛ ⏳️05.2024 💉01.2025

    🚨 PCOS | IO | MTHFR homo | PAI-1 homo
    ✅️ drożność, wymazy, nasienie, DFI, HBA, MAR, witaminy, homocysteina

    ❌️ 01-11.25 10 cykli Lametta + Zivafert/Ovitrelle

    ⏳️ 29.11-28.12 antykoncepcja 💊
    🗓 02.01.26 start stymulacji IVF 🫧
  • Nowa1991 Koleżanka
    Postów: 64 11

    Wysłany: 1 sierpnia, 15:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    White1 wrote:
    Tak, opinie ma dobre, bo ma bardzo dobry skład. Dużą dawkę inozytolu, w dwóch formach w zalecanych proporcjach, do tego wit. D i metylowany kwas foliowy. Piłam go od października albo listopada do momentu gdy nie dało się już go kupić. No i smaczny jest, czego nie można powiedzieć o niektórych. Raczej do niego nie wrócę, bo mam inaczej rozbite suple i kupuję czysty inozytol bez smaku

    Jaki inozytol stosujesz?

    👩34l 👨32l
    Starania od 06.2025
    Hashimoto od 10lat, Letrox125, anty TPO 16, TSH 2,5
    Nadwaga, praca zmianowa (kortyzol?)
    Cykle (do 06.25) 27-34 dni, od 3 miesięcy widzę chyba brak owulacji…
    Czysty Magnez, prenacaps Ferr, prenacaps Ovi, prenacaps dha, koenzym q10, Bcomplex, staram się Niski IG
    Ferrytyna 13, żelazo 9,3
    Prolaktyna 14, HOMA 1,07
    B12: 466, Wit D 33
    AMH 8,18- bez zmian PCOS w USG, trądzik okresowo, owłosienie małe (testosteron?)
    23DC Estradiol 44, Progesteron <0,50 😔
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 1 sierpnia, 15:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny!
    To dopiero 01.08.2025 a tu już tyle :D

    ja od 22.07.2025 na bromokryptynie - liczę, że zbije prolaktynę i umożliwi zajście w ciążę :)

    Wg tego cyklu testowanie wypada na 21.08.2025 - zobaczymy co z tego będzie.... oby piękna i spokojna ciąża :)

    Dżozu lubi tę wiadomość

  • Nowa1991 Koleżanka
    Postów: 64 11

    Wysłany: 1 sierpnia, 15:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kleopatr4 wrote:
    Ok to faktycznie jest szansa że jeszcze będzie pik:)
    W kolejnym cyklu jeśli nie masz innego punktu zaczepienia możesz spróbować przyjmować inozytol (np Fertistim albo coś na mio.. nie pamiętam co). On w takiej fajnej dawce może wyregulować cykl, skrócić, może też aktywować owulacje. Moje bezowulacyjne były długie 30-40 dni, a po suplementacji zaskoczyło.
    Mam nadzieję, że nie będę musiała😊 Ale jeżeli coś nie pyknie to w kolejnym cyklu pewnie zacznę stosować, ale to od 1dc się zaczyna suplementowac czy obojętnie kiedy? Trzeba będzie pewnie pomyśleć też o badaniach

    kleopatr4 lubi tę wiadomość

    👩34l 👨32l
    Starania od 06.2025
    Hashimoto od 10lat, Letrox125, anty TPO 16, TSH 2,5
    Nadwaga, praca zmianowa (kortyzol?)
    Cykle (do 06.25) 27-34 dni, od 3 miesięcy widzę chyba brak owulacji…
    Czysty Magnez, prenacaps Ferr, prenacaps Ovi, prenacaps dha, koenzym q10, Bcomplex, staram się Niski IG
    Ferrytyna 13, żelazo 9,3
    Prolaktyna 14, HOMA 1,07
    B12: 466, Wit D 33
    AMH 8,18- bez zmian PCOS w USG, trądzik okresowo, owłosienie małe (testosteron?)
    23DC Estradiol 44, Progesteron <0,50 😔
  • White1 Autorytet
    Postów: 1310 2917

    Wysłany: 1 sierpnia, 15:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowa1991 wrote:
    Jaki inozytol stosujesz?
    200g z Ostrovit. Suplementację zaczynasz kiedy chcesz

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 sierpnia, 15:17

    👧99' 🧑98' 🐈‍⬛ 🐈‍⬛ ⏳️05.2024 💉01.2025

    🚨 PCOS | IO | MTHFR homo | PAI-1 homo
    ✅️ drożność, wymazy, nasienie, DFI, HBA, MAR, witaminy, homocysteina

    ❌️ 01-11.25 10 cykli Lametta + Zivafert/Ovitrelle

    ⏳️ 29.11-28.12 antykoncepcja 💊
    🗓 02.01.26 start stymulacji IVF 🫧
  • Bubu04 Koleżanka
    Postów: 36 39

    Wysłany: 1 sierpnia, 15:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    White1 wrote:
    Tak, opinie ma dobre, bo ma bardzo dobry skład. Dużą dawkę inozytolu, w dwóch formach w zalecanych proporcjach, do tego wit. D i metylowany kwas foliowy. Piłam go od października albo listopada do momentu gdy nie dało się już go kupić. No i smaczny jest, czego nie można powiedzieć o niektórych. Raczej do niego nie wrócę, bo mam inaczej rozbite suple i kupuję czysty inozytol bez smaku

    Dzięki za opinię, podobno ma mieć zmieniony smak i chyba spróbuję (głównie zachęca mnie dawka inozytolu)

    Ona 28
    Fertistim ovu
    Letrox 25

    11.09.2025
    Ferrytyna 12,20 ng/ml [4,63-204,0]
    Żelazo 38 ug/dl [50-170]
    Wit B12 243 pg/ml [187-883]
    Wit D (OH 25) 32,40 ng/ml [optym. >30-50]
    Testosteron 52,10 ng/ml [13,84-53,35]
    Estriadol 47,4 pg/ml
    FSH 6,89 mIU/ml
    LH 10,62 mIU/ml
    Prolaktyna 24,10 ng/ml [5,18-26,53]
    OB 2 mm/h [<20]
    Morfologia ok
    USG tarczycy ok

    On 32
    Fertistim

    Starania od 4/2025
  • kikix0o Autorytet
    Postów: 977 2039

    Wysłany: 1 sierpnia, 15:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sylwia_G-K wrote:
    Cześć dziewczyny!
    To dopiero 01.08.2025 a tu już tyle :D

    ja od 22.07.2025 na bromokryptynie - liczę, że zbije prolaktynę i umożliwi zajście w ciążę :)

    Wg tego cyklu testowanie wypada na 21.08.2025 - zobaczymy co z tego będzie.... oby piękna i spokojna ciąża :)

    Wpisać Twoje testowanie na 1 stronie? ❤️

    💞 K. 28 | A. 29 + 🐶

    🌈 14.11.2025
    beta: 15 —> 79 —> 258 —> 1200 —> 6199
    🩷 04.12 – 6+3 jest serduszko 🥹 CRL 4,2 mm
    🗓️ wizyta: 29.12

    💊 acard • clexane • encorton • euthyrox • suple

    🕊️ 05.25 – 7tc
    🕊️ 06.25 – cb
    🕊️ 08.25 – cb

    🌿 hashimoto & niedoczynność
    🌸 ANA1/ANA3 (+) – podejrzenie tocznia
    🧬 PAI-1 4G/4G
    💓 POTS
    _____

    preg.png
  • Promyczek39 Ekspertka
    Postów: 172 190

    Wysłany: 1 sierpnia, 15:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja poproszę testowanie na 27 sierpnia 🤞

    kleopatr4 lubi tę wiadomość

    👩39 l. 🧔‍♂️40 l.

    👶 Wrzesień 2024 córeczka ( udało się w 2 cs ) Nasz mały cud ❤️

    Starania o drugie dziecko 🤞👶 zaczynamy 6 cs
    Czekamy na nasz drugi cud
  • Gnom Autorytet
    Postów: 643 1292

    Wysłany: 1 sierpnia, 15:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sylwia_G-K wrote:
    Cześć dziewczyny!
    To dopiero 01.08.2025 a tu już tyle :D

    ja od 22.07.2025 na bromokryptynie - liczę, że zbije prolaktynę i umożliwi zajście w ciążę :)

    Wg tego cyklu testowanie wypada na 21.08.2025 - zobaczymy co z tego będzie.... oby piękna i spokojna ciąża :)

    Super, że coś dostałaś na prolaktynę, pamiętam że była u Ciebie bardzo wysoka. Kiedy będziesz sprawdzać czy spada?

    👒30 🎩36 🐶~7

    6cs - CB 5tc

    9cs ⏳

    🔸PCOS
    🔸Insulinooporność (ogarnięta)
    🔸Niedoczynność tarczycy
    🔸Macica dwurożna

    Polip endometrialny 🔜 histeroskopia
  • Promyczek39 Ekspertka
    Postów: 172 190

    Wysłany: 1 sierpnia, 15:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam pytanie do dziewczyn, które miały stymulowany cykl. Miałyście jakieś dokładne wskazania do tej stymulacji. Hormony mam raczej ok. Przynajmniej jak na mój wiek. Ostatnio progresteron w 6 dpo 12,5 więc zakładam że owulacja jest i się zastanawiam czy się starać dalej czy pójść do lekarza po jakieś wsparcie. Wiem że 4 cs to początek no ale jednak wiek powoduje że te szanse są mniejsze. Choć w pierwszą ciążę zaszłam bardzo szybko i tak się zastanawiam czy czekać czy działać?

    👩39 l. 🧔‍♂️40 l.

    👶 Wrzesień 2024 córeczka ( udało się w 2 cs ) Nasz mały cud ❤️

    Starania o drugie dziecko 🤞👶 zaczynamy 6 cs
    Czekamy na nasz drugi cud
  • Iskierka2006 Znajoma
    Postów: 25 17

    Wysłany: 1 sierpnia, 15:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny!
    To Nasz pierwszy cykl starań po przerwie na moją zmianę pracy.
    Wcześniej były 3 nieudane.
    Pierwszy więc staram się nie nastawiać, chociaż pewnie mi.to nie wyjdzie 😅
    Owulacja powinna być 6.08, mam też testy owu więc będę sprawdzała.
    Proszę o wpisanie mnie na test 20.08 ☺️
    A nóż się uda ❤️‍🔥

    Trzymam kciuki za Was 🍀

    Kociara_96, Remedios, kleopatr4, Nowa1991, Luna11 lubią tę wiadomość

    👩32 🧔‍♂️37 🐕


    2025.08 powrót do starań


    Actifolin Magnez Omega 3 6 9 Wiesiołek Witamina D3

    Pregna Start On

    Monitoring owulacji 👌
    Progesteron 7 dpo 13,3
    Reszta hormonów git
    Duphaston

    🔜 07.11 badania nasienia
  • malrzrz Przyjaciółka
    Postów: 75 188

    Wysłany: 1 sierpnia, 16:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej sierpniowe staraczki! ⭐️
    Wypadłam trochę z forum po punkcji, ale powracam jako ukryty podczytywacz 🤓
    W tym miesiącu bez zapisywania - aktualnie czekam na @ i jak tylko się zjawi, zaczynam przygotowania do transferu 🤘🏻
    Udało się pobrać, zapłodnić i zamrozić 11 zarodków 🥹 jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, będę testować w sierpniu, więc cały czas mocno utożsamiam się z wątkiem. A tego o ivf się trochę cykam 🫣

    Mocno trzymam kciuki za Was, nas wszystkie! ❤️

    Remedios, PA, Gipsowka93, kleopatr4, Luna11, Locus, Dżozu, Bubu04, ater lubią tę wiadomość

    👩🏻‍🦰 33+ 🧑🏻‍🦱41+🐕‍🦺

    Starania od 12.2023, pod opieką kliniki od 01.2025
    👩🏻‍🦰🧑🏻‍🦱 - wyniki badań ok

    04.2025 - pierwszy cykl z ovitrelle ⚪️
    05.2025 - lametta + ovitrelle ⚪️
    06.2025 - kwalifikacja ivf🌴
    07.2025 - start stymulacji
    🗓️ 24.07 - punkcja
    🔍 29.07 - 11 🫧 pobranych, 11 zapłodnionych, 11 ❄️ 🥹 (6x 4AA, 5x 4BB)
    21.08 #1 transfer ❌ 9 dpt beta <2,3
    21.10 #2 transfer 🥳 beta: 10 dtp: 90, 13 dtp: 281, 16 dtp: 1074, 20 dtp: 2711
    18.11 ❤️
  • Kociara_96 Koleżanka
    Postów: 59 37

    Wysłany: 1 sierpnia, 16:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Promyczek39 wrote:
    Mam pytanie do dziewczyn, które miały stymulowany cykl. Miałyście jakieś dokładne wskazania do tej stymulacji. Hormony mam raczej ok. Przynajmniej jak na mój wiek. Ostatnio progresteron w 6 dpo 12,5 więc zakładam że owulacja jest i się zastanawiam czy się starać dalej czy pójść do lekarza po jakieś wsparcie. Wiem że 4 cs to początek no ale jednak wiek powoduje że te szanse są mniejsze. Choć w pierwszą ciążę zaszłam bardzo szybko i tak się zastanawiam czy czekać czy działać?

    Najlepiej pójść na monitoring i zobaczyć czy występuje owulacja 😁 nie wiem czy same wyniki hormonów wystarczą. U mnie wskazanie to PCOS i wynikający z niego brak owulacji, lub jeśli już mi rósł pęcherzyk to nie pękał i tworzyły się torbiele.

    👩 PCOS, brak śluzu płodnego, niska ferrytyna, jajowody drożne
    👦 nasienie ok

    ⏳ 6 cs

    5 x stymulacja letrozol + gonadotropiny + Ovitrelle -> bez skutku ❌

    💊 Fertistim, omega 3, magnez, NAC, Q10, olej z wiesiołka, sanprobi, żelazo
  • Milunia Autorytet
    Postów: 365 262

    Wysłany: 1 sierpnia, 16:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kikix0o wrote:
    Jestem mega podekscytowana na wpisywanie wam gwiazdeczek 🤞🏻⭐️ W tym miesiącu serio planuję wypatrywać spadających gwiazd 🥰 Co by się nie działo, to lecimy do przodu!

    Ja w tym cyklu jestem pogubiona, apki pokazywały owulkę na 23 lipca, a dopiero 26 w nocy wyszła mi ciemna kreska na teście, więc coś się poprzesuwało o ile ta owulka w ogóle wystąpiła 😀 Więc wpisałam się na dzień planowanej małpy, ale mam nadzieję że nie przyjdzie 😂


    Jak ja dobrze Cię rozumiem. Ja w tym miesiącu też się pogubiłam, pisałam gdzieś tam wcześniej że najpierw miałam kilka dni plamień, później się @ rozkręciła a później znów plamienia. Całość trwała ok 11 dni ( gdzie u mnie max to było zawsze 7) i apka pokazała owulke na jutro. Dobrze że zaczęłam robić testy od razu i piękny pik pokazał się 29.07. Teraz nie wiem czy ufać apce czy testom 🤷🏼‍♀️

    👩🏼‍💼36 👨🏻‍💻38
    Marzymy o pierwszym bobo ✨
    5 cs
    06.09.2025 - ⏸️- 10 dpo
    08.09 - b-hcg 65 mlU/mL, progesteron 28,1 ng/mL
    10.09 - b-hcg 260 mlU/mL, progesteron 28,5 ng/mL
    15.09 - b-hcg 1469 mlU/mL progesteron 28,4 ng/mL
    22.09 - 5+4 widoczny pęcherzyk ciążowy i żółtkowy
    09.10 - 💔
    10.10.2025 - poronienie zatrzymane 8/6 tyg. Nasze serca rozpadły się na miliony kawałków 😭💔
  • Truskawkowykompot Autorytet
    Postów: 271 379

    Wysłany: 1 sierpnia, 16:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny a co to jest ten inozytol i co on daje?

    preg.png
‹‹ 8 9 10 11 12 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Siatki centylowe wzrostu chłopców i dziewczynek - czym są i jak je czytać?

Siatki centylowe to narzędzie, które pomaga monitorować rozwój fizyczny dzieci, takich jak wzrost, waga czy obwód głowy. Są one ważnym wskaźnikiem zdrowia, umożliwiającym ocenę, czy dziecko rozwija się w normie dla swojego wieku i płci. Dzięki siatkom centylowym rodzice i specjaliści mogą wcześnie wykryć potencjalne problemy zdrowotne lub rozwojowe. W artykule wyjaśniamy, jak czytać siatki centylowe i na co zwracać uwagę podczas interpretacji wyników.

CZYTAJ WIĘCEJ

Czego nie jeść  w ciąży - 7 produktów zabronionych

Ciąża to okres wzrostu apetytu i wielu zachcianek kulinarnych. Czy oznacza to zatem, że możesz pozwolić sobie na wszystko i jeść do woli? Niestety nie. Zapoznaj się czego nie jeść w ciąży, aby zachować bezpieczeństwo dla rozwijającego się płodu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Zespół Policystycznych Jajników – objawy PCOS, leczenie podczas starania o dziecko

Zespół Policystycznych Jajników również znane jako PCOS lub Policystyczne Jajniki, to jedno z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych u kobiet. Jakie są objawy PCOS? Jak wygląda proces diagnozy i leczenia? I najważniejsze jak PCOS wpływa na płodność i starania o dziecko. 

CZYTAJ WIĘCEJ