W walentynki były hece ❤️ więc na betę w marcu lecę 🏃🏻♀️
-
WIADOMOŚĆ
-
Nayeli wrote:Ja co prawda nie mam IO ale z uwagi na uzależnienie od cukru i ospałość po nim, kupiłam sobie Glukozową Rewolucję. Sporo osób polecało mi tę książkę. Jeszcze nie przeczytałam więc nie powiem, czy polecam ale bliska koleżanka sobie chwali, a też ma IO. Dwa posiłki to według mnie mało. Zależy też czy masz pracę siedzącą, czy coś trenujesz ale na raz sporo tych kalorii musiałabyś przyjąć a może warto sobie zrobić do dwóch dużych posiłków 2 małe przekąski? 😊
może nie jest to magiczna różdżka na wszystkie bolączki dietowe, ale przyznaje, że wdrażając drobne poprawki z tej książki do swojej diety w końcu osiągnęłam zalecane normami zywienia minimum 25g błonnika /dobe, a czasami to i między 30-40g latałam 💚
Nayeli lubi tę wiadomość
-
Zosia667 wrote:Hej, jak dobrze widzieć że nie tylko ja mama takie myśli że w sumie może dobrze jest jak jest, bez dziecka.
Człowiek ma więcej czasu dla siebie idt. (Mamy psa który mocno nas już ogranicza bo wiadomo że zanim gdzieś tam coś tam to trzeba do domu i wyjść z nim).
I tak sobie nieraz dumam choć to pewnie jest tak że chce sobie to wmówić na wypadek gdyby się jednak nie udałoMarzycielka94, Bergamotka94, Zosia667 lubią tę wiadomość
💁🏻♀️ 33 💁🏻♂️ 34 🐶 🐶
🔮Staranie na luzie od 03.2024
🔥Staranie na pełnej od 02.2025
⏳5cs in progress 🍀🍓
👩🏻🦱 ona
🕰️ cykle 29-31 dni, faza lutealna 17 dni
✅ jajowody drożne ✅ MUCHa czysto ✅ hormony w normie
🩺 niedoczynność tarczycy (TSH 1,5 / fT4 18,40)
💊 pueria uno, witamina D3, magnez, kolagen, euthyrox
🧔🏻♂️ on
🔬 61,1mln, koncentracja 25,5mln (w 2,4ml)
🔬 ruch A+B 25%, morfologia 2%
💊 pregna start on, androvit, witamina D3, kolagen
🔜 30.06 ponowne badanie nasienia
czekamy na Ciebie Orzeszku 🩷🤞🏻#rodzew2026 ✨ -
Ja z kolei siedzę w Medicoverze i czekam na coroczną cytologię i jestem otoczona kobietami w zaawansowanej ciąży. I afirmuję sobie, że za chwilkę to będę ja wśród nich. 🤞🏻 Owulacja chyba się szykuje, bo od wczoraj czuję jak pobolewa mnie lewy jajnik. 💪🏻
assialbnn, DreamBee, ater, Marzycielka94, Darrika, Pogubiona, Bergamotka94, Pdes, Alchemiczka, Haniaxoxo, Zosia667, Paula6432, Mstka lubią tę wiadomość
💁🏻♀️ 33 💁🏻♂️ 34 🐶 🐶
🔮Staranie na luzie od 03.2024
🔥Staranie na pełnej od 02.2025
⏳5cs in progress 🍀🍓
👩🏻🦱 ona
🕰️ cykle 29-31 dni, faza lutealna 17 dni
✅ jajowody drożne ✅ MUCHa czysto ✅ hormony w normie
🩺 niedoczynność tarczycy (TSH 1,5 / fT4 18,40)
💊 pueria uno, witamina D3, magnez, kolagen, euthyrox
🧔🏻♂️ on
🔬 61,1mln, koncentracja 25,5mln (w 2,4ml)
🔬 ruch A+B 25%, morfologia 2%
💊 pregna start on, androvit, witamina D3, kolagen
🔜 30.06 ponowne badanie nasienia
czekamy na Ciebie Orzeszku 🩷🤞🏻#rodzew2026 ✨ -
Olii789, Delfi, Zosia667 dzięki dziewczyny, pocieszyłyście mnie. Nigdy nie miałam krótkotrwałego piku i przestraszyłam się, że sobie zaszkodziłam antybiotykami (tarivid i metronidazol na przewlekły stan zapalny endo), miałam po nich ogromne bóle stawów i kości i miesiączkę, która trwała dwa dni. Byłoby przykro gdyby jeszcze wpłynęły na owulacje. Dziewczyny w wątku lutowym zaczarowały mi cykl i mam dwa razy pod rząd z drożnego jajowodu, więc bardzo bym chciała żeby jednak była ta owulacja 🙏 tym bardziej, że stan zapalny lubi nawracać i największe szanse podobno są tuż po leczeniu.
Zosia667 a mierzyłaś też temperaturę? Miałaś wyraźny skok?
Pysia trzymam kciuki za dziś 🤞
Karczoch jeszcze dwa dni czekania? Myślę o Tobie 💚Olii789, karczoch321, Zosia667 lubią tę wiadomość
Starania od 10.2022
👩🏼 34
IO, niedrożny jajowód, przewlekłe zapalenie endometrium, endometrioza I stopnia + adenomioza
Kir AA
Brak przeciwciał blokujących (allo mlr)
04.24 metformina
05.24 drożność
06.24 histeroskopia
08.24 leczenie doksycyklina
01.25 leczenie metronidazol + tarivid
05.25 histeroskopia
🧔🏻♂️ 36
Nasienie w porządku
Hla C1
-
Cześć dziewczyny, życzę miłego dzionka.
Ja po wczorajszym bladzioszku w 12dpo próbuje dostrzegać plusy iiii stwierdzam że dziś 13dpo, małpy jeszcze nie ma więc moja faza lutealna jest pryma sort 😂 I co jakiś czas mózg dopuszcza myśl, że skoro nie ma małpy to wszystko jest jeszcze możliwe i a nóż owulka sie przesunęła lub będzie późna implantacja.
Echhh więc chyba gorszy dzień i oby wredna szybko przyszła i prędko poszła lub nie przychodziła wcale.
Byle do weekendu! Dziś już środa więc zleci 🫠assialbnn, DreamBee, Powder, Powder, karczoch321, Darrika, Haniaxoxo, emciak lubią tę wiadomość
-
A i wczoraj w rossku kupiłam dwa testy i podpaski. Mina kasjerki była bezcenna. Czułam że łączy się ze mną więzią jajnikową i rozumie mnie jak nikt 🤣
Także jestem przygotowana na każdą ewentualność.DreamBee, Powder, AnMiPe, ater, Czajnik, Marzycielka94, Olisska, Chochlik12, Darrika, Hope🍀, Bergamotka94, beautifullady, Haniaxoxo, Zosia667, emciak, Mstka lubią tę wiadomość
-
Nayeli wrote:Ja też byłam na poście 14/10 i dawało efekty pod warunkiem, że nie jadłam słodkiego 😁 teraz potrzebuje zrzucić 5 kg i spróbuję najpierw odstawić słodkie a potem przejść na post przerywany i może będzie mi łatwiej. Wszystko zaczyna się w głowie, niby proste, każdy wie a jak ciężko się nieraz powstrzymać 😉
Nayeli, Alchemiczka lubią tę wiadomość
-
Powder wrote:O rany, jakbym czytała o sobie. Ja to w ogóle mam dwa psy, więc kołowrotek szczęścia i wrażeń nigdy się nie zatrzymuje 😂😂
Kurcze ja się pod Wami podpisuje, mamy jednego psa, którego bardzo kochamy i uważamy ze to była najlepsza decyzja na świecie, i w sumie umówiliśmy sie, ze jak do mojej 40stki nie uda się z dziećmi to idziemy w stado psówmyślcie sobie co chcecie.. 😅🐕🐕🐕🐕🐕🐕
Powder, Marzycielka94, Bergamotka94, beautifullady lubią tę wiadomość
starania na luza od 2/24; 📣 1szy cykl Clostilbegyt i monitoring cyklu
👩34 / ; nieregularne cykle, bezowulacyjne; hipoglikemia reaktywna; łagodne objawy pcos?; migreny, trądzik, refluks? / sanprobi barrier, pueria uno, inozytol, selen, tran, potas, magnez, ubichinol, wątroba wołowa sproszkowana, pyłek pszczeli, chlorofil, laktoferyna, acerola /
żelazo 49 (50-170) ----> 90,8 ✔️
ferrytyna 24.77 (4,6 - 204) ----> 19,07 🔻🔻
HOMA-IR 1,03 ✔️ tarczyca ✔️ cynk🔺selen 🔻homocysteina ✔️ D3 🔻B 12 ✔️ kwas foliowy✔️
TSH 0.746 ---> 1,497 ✔️
3 dc / estradiol 33,70/13 ☹️ fsh 3,83/lh 3,9 prolaktyna 20.20 testosteron 1.22 nmol/L
6-7 dpo / progesteron 9,3 / ---> 0,17 / ---> 11,41
estradiol 88 ---> 65 🔻
shbg 35,93 🔻
DHEA-SO4 262.50
testosteron wolny 4,06 🔺
🥸 41 / seminogram ✔️ ten fertil on, wit D, probiotyki
🐕4 / niedobór masła -
Ja się chyba dziś już obrażam na testy owulacyjne 😅 raz mocniejszą kreska, raz bledsza, ech. Wiem, że dużo zależy od pory dnia i tego ile wypiłam wcześniej, ale to chyba nie na moje nerwy 🙈 według kalendarzyka, owulacja ma być w piątek, więc będziemy teraz po prostu działać codziennie do niedzieli. Zakupiliśmy pingwinka, żeby nam pomógł w razie gdyby moje chęci były mniejsze (po tabletkach anty mam problemy z libido, ale już jest coraz lepiej).
Też gin przepisał mi Clostilbegyt, żeby brać w kolejnym cyklu od 3 do 7 dnia, ale tak bez monitoringu ani niczego i chyba pójdę jeszcze do innego lekarza, żeby się upewnić, że to dobry pomysł.👩31 🧔♂️38
Starania od 01.2025
PCOS, IBS, tężyczka utajona, nieregularne cykle, arytmia
2016 usunięcie potworniaka jajnika, z zachowaniem jajnika
2024 zabieg zamknięcia PFO
20.03. ⏸️ beta 26,5, progesteron 22,9
8.04 jest zarodek z bijącym ❤️
29.04 2,56cm bobasa z tętnem 174 🥹
21.05 badania prenatalne, zdrowy 6,5cm bobas 🥹
27.05 wszystko dobrze, wyniki Sanco - zdrowa dziewczyna 🩷
-
Dżozu wrote:Kurcze ja się pod Wami podpisuje, mamy jednego psa, którego bardzo kochamy i uważamy ze to była najlepsza decyzja na świecie, i w sumie umówiliśmy sie, ze jak do mojej 40stki nie uda się z dziećmi to idziemy w stado psów
myślcie sobie co chcecie.. 😅🐕🐕🐕🐕🐕🐕
Ja rozumiem w 100%, też mamy psie dziecko, tzn. jak się poznaliśmy to ja miałam, teraz już jest nasze 😁 mówimy, że staramy się o rodzeństwo, coby jedynaczką nie była 😂Dżozu, Powder, beautifullady lubią tę wiadomość
👩31 🧔♂️38
Starania od 01.2025
PCOS, IBS, tężyczka utajona, nieregularne cykle, arytmia
2016 usunięcie potworniaka jajnika, z zachowaniem jajnika
2024 zabieg zamknięcia PFO
20.03. ⏸️ beta 26,5, progesteron 22,9
8.04 jest zarodek z bijącym ❤️
29.04 2,56cm bobasa z tętnem 174 🥹
21.05 badania prenatalne, zdrowy 6,5cm bobas 🥹
27.05 wszystko dobrze, wyniki Sanco - zdrowa dziewczyna 🩷
-
Nadzieja32 wrote:Ja się chyba dziś już obrażam na testy owulacyjne 😅 raz mocniejszą kreska, raz bledsza, ech. Wiem, że dużo zależy od pory dnia i tego ile wypiłam wcześniej, ale to chyba nie na moje nerwy 🙈 według kalendarzyka, owulacja ma być w piątek, więc będziemy teraz po prostu działać codziennie do niedzieli. Zakupiliśmy pingwinka, żeby nam pomógł w razie gdyby moje chęci były mniejsze (po tabletkach anty mam problemy z libido, ale już jest coraz lepiej).
Też gin przepisał mi Clostilbegyt, żeby brać w kolejnym cyklu od 3 do 7 dnia, ale tak bez monitoringu ani niczego i chyba pójdę jeszcze do innego lekarza, żeby się upewnić, że to dobry pomysł.
Z tego co pisały tu dziewczyny to powinien być monitoring.. mnie to czeka w przyszlym cyklu.starania na luza od 2/24; 📣 1szy cykl Clostilbegyt i monitoring cyklu
👩34 / ; nieregularne cykle, bezowulacyjne; hipoglikemia reaktywna; łagodne objawy pcos?; migreny, trądzik, refluks? / sanprobi barrier, pueria uno, inozytol, selen, tran, potas, magnez, ubichinol, wątroba wołowa sproszkowana, pyłek pszczeli, chlorofil, laktoferyna, acerola /
żelazo 49 (50-170) ----> 90,8 ✔️
ferrytyna 24.77 (4,6 - 204) ----> 19,07 🔻🔻
HOMA-IR 1,03 ✔️ tarczyca ✔️ cynk🔺selen 🔻homocysteina ✔️ D3 🔻B 12 ✔️ kwas foliowy✔️
TSH 0.746 ---> 1,497 ✔️
3 dc / estradiol 33,70/13 ☹️ fsh 3,83/lh 3,9 prolaktyna 20.20 testosteron 1.22 nmol/L
6-7 dpo / progesteron 9,3 / ---> 0,17 / ---> 11,41
estradiol 88 ---> 65 🔻
shbg 35,93 🔻
DHEA-SO4 262.50
testosteron wolny 4,06 🔺
🥸 41 / seminogram ✔️ ten fertil on, wit D, probiotyki
🐕4 / niedobór masła -
Nayeli wrote:
u mnie sie będzie zbliżał okres a po biochemicznej obiecałam sobie, że nie testuję przed, żeby potem nie płakać.
Chociaż jakiś dziwny ten cykl miałam.. objawy jak wtedy przy biochemicznej, mdłości, zadyszka, ogromny ból piersi przez tydzień ale wczoraj przeszło i pojawił się ból jak na okres, więc czekam na 🐒 i potem na owu, żeby dalej działać. I tak się żyje hahaNayeli lubi tę wiadomość
32🧝♀️33🧔🏻♂️
starania od II.24
02/25 💔
pamiętaj jak wiele masz w sobie siły!✨
•nac, inozytol, magnez,D3, omega3, bcomplex, ubiquinol,olej z wiesiołka, zioła ojca Sroki
team #rodzew2026✨🍓🍓 -
Dżozu wrote:Kurcze ja się pod Wami podpisuje, mamy jednego psa, którego bardzo kochamy i uważamy ze to była najlepsza decyzja na świecie, i w sumie umówiliśmy sie, ze jak do mojej 40stki nie uda się z dziećmi to idziemy w stado psów
myślcie sobie co chcecie.. 😅🐕🐕🐕🐕🐕🐕
Prawda jest taka, że śmiechem-żartem taki plan awaryjny zdejmuje trochę presji z człowieka.Dżozu lubi tę wiadomość
💁🏻♀️ 33 💁🏻♂️ 34 🐶 🐶
🔮Staranie na luzie od 03.2024
🔥Staranie na pełnej od 02.2025
⏳5cs in progress 🍀🍓
👩🏻🦱 ona
🕰️ cykle 29-31 dni, faza lutealna 17 dni
✅ jajowody drożne ✅ MUCHa czysto ✅ hormony w normie
🩺 niedoczynność tarczycy (TSH 1,5 / fT4 18,40)
💊 pueria uno, witamina D3, magnez, kolagen, euthyrox
🧔🏻♂️ on
🔬 61,1mln, koncentracja 25,5mln (w 2,4ml)
🔬 ruch A+B 25%, morfologia 2%
💊 pregna start on, androvit, witamina D3, kolagen
🔜 30.06 ponowne badanie nasienia
czekamy na Ciebie Orzeszku 🩷🤞🏻#rodzew2026 ✨ -
Powder wrote:Nasz plan wygląda bardzo podobnie, tylko my zamykamy fabrykę, jak skończę 35 (bo chyba wtedy mocno podskakują ryzyka przy pierwszej ciąży) 🫱🏻🫲🏼
Prawda jest taka, że śmiechem-żartem taki plan awaryjny zdejmuje trochę presji z człowieka.
35tka u mnie jest za nieco ponad pół roku, to by było za duże ciśnienie 😅😎 chyba ze mówimy o wieku na który się czujemy, bo zatrzymałam się na 28 😎Powder, Iskiereczka00, TrochesamotnaAsia, emciak lubią tę wiadomość
starania na luza od 2/24; 📣 1szy cykl Clostilbegyt i monitoring cyklu
👩34 / ; nieregularne cykle, bezowulacyjne; hipoglikemia reaktywna; łagodne objawy pcos?; migreny, trądzik, refluks? / sanprobi barrier, pueria uno, inozytol, selen, tran, potas, magnez, ubichinol, wątroba wołowa sproszkowana, pyłek pszczeli, chlorofil, laktoferyna, acerola /
żelazo 49 (50-170) ----> 90,8 ✔️
ferrytyna 24.77 (4,6 - 204) ----> 19,07 🔻🔻
HOMA-IR 1,03 ✔️ tarczyca ✔️ cynk🔺selen 🔻homocysteina ✔️ D3 🔻B 12 ✔️ kwas foliowy✔️
TSH 0.746 ---> 1,497 ✔️
3 dc / estradiol 33,70/13 ☹️ fsh 3,83/lh 3,9 prolaktyna 20.20 testosteron 1.22 nmol/L
6-7 dpo / progesteron 9,3 / ---> 0,17 / ---> 11,41
estradiol 88 ---> 65 🔻
shbg 35,93 🔻
DHEA-SO4 262.50
testosteron wolny 4,06 🔺
🥸 41 / seminogram ✔️ ten fertil on, wit D, probiotyki
🐕4 / niedobór masła -
Ja dzisiaj jestem 7dpo i byłam oddać krew na progesteron i estradiol. Zobaczymy co wyjdzie.
Odnośnie glukozowej rewolucji to jest tak oczywiście sporo wartościowej wiedzy, ale również sporo naginania faktów i straszenia cukrem
Jak kogoś interesuje to polecam artykuł
https://www.damianparol.com/analiza-hackow-z-glukozowej-rewolucji/DreamBee, cysterka95, Nayeli, Alchemiczka, Zosia667, emciak lubią tę wiadomość
AMH 0,24
👩34 🧔38 🐱
3dc
FSH 11.9
LH 6.2
estradiol 60
20dc (7dpo)
Progesteron 18,6
Estradiol 121
TSH 3,5 ->Letrox 25mg -> 1,8
Starania od 02.2025
15.04.2025 betaHCG 166
17.04.2025 betaHCG 438
22.04.2025 pęcherzyk ciążowy
29.04.2025 CRL 3mm ❤️
6.05.2025 CRL 1cm !
22.05 - 2,5cm
2.06 - 4,36cm
10.06 prenatalne 5,7cm i wszystko na miejscu - dziewczynka 🩷
-
Ciekawe co piszecie dziewczyny, bo mi też ostatnio przychodzą coraz częściej takie myśli, że może tak jest lepiej i to tym razem nie po to żeby zaklinać rzeczywistość 😅 bo tak to w złości nie raz myślałam.
Mi z kolei teraz się odechciało tego starania, sprawdzania, huśtawki nadziei i rozczarowania... Bo czy naprawdę muszę przez to przechodzic? Dopadło mnie zmęczenie materiału i na spacerach bardziej zwracam uwagę na słodkie pieski niż na dzieci, które mnie wkurzają
Ciekawe czy w drugiej połowie cyklu będę miała znowu na odwrót, bo teraz to jestem obrażona na swoją macicę 🤣Powder, Bergamotka94, DreamBee, Iskiereczka00 lubią tę wiadomość
Starania od 11.2022
Ona: 30 lat, cykle 29-34 dni
05.2025 - pierwszy raz II, biochem
04.2025 Pelna diagnostyka wszystko ok - dalej niska ferrytyna
11.2024 Morfologia: ferrytyna 16
09.2024 - wyniki CD138+ :odczyn 2/1 d.p.w
->Tarivid, Metronidazol 10 dni
08.2024 - badanie drożności jajowodów - ok
08.2024 - mini histeroskopia HyCoSy, diagnoza przewlekłe zapalenie błony śluzowej macicy
09.2023 - niedoczynność tarczycy, TSH 3.5
On: 31 lat
04.2025 - super wyniki, morfologia 10% (!!!) -
Dziewczyny, a powiedzcie mi, bo mój staraczkowy brain kombinuje już na milion sposobów (!), czy po owulacji powinien być śluz czy nie? Czy on może w jakimś stopniu wskazywać na zapłodnienie lub jego brak? Moze mogłybyście coś w tym temacie napisać. Tak się po prostu zastanawiam, raz ten śluz jest (mleczny, gęsty), raz jest sucho, a raz bez śluzu ale z uczuciem wilgoci.
Więc kochane koleżanki - jak to jest ???😅✨ Starania od 09/24 (10 cs)
#rodzęw2026 🌷
👩 31
✔ USG, cytologia, MUCHa, owulacja
✔ TSH, FT3, FT4, ATPO
✔ LH, FSH, estradiol, progesteron, prolaktyna
⬆️ testosteron 0,54 ng/ml (norma do 0,48) + hirsutyzm
👨 36
⬆️ TSH, prolaktyna, progesteron, estradiol
✔ USG
✔ koncentracja 45 mln/1 ml
⬇️ A i B = 30 %, morfologia 2 %
06/25 - starania wstrzymane -
Marzycielka94 wrote:Dziewczyny, a powiedzcie mi, bo mój staraczkowy brain kombinuje już na milion sposobów (!), czy po owulacji powinien być śluz czy nie? Czy on może w jakimś stopniu wskazywać na zapłodnienie lub jego brak? Moze mogłybyście coś w tym temacie napisać. Tak się po prostu zastanawiam, raz ten śluz jest (mleczny, gęsty), raz jest sucho, a raz bez śluzu ale z uczuciem wilgoci.
Więc kochane koleżanki - jak to jest ???😅
Ja miałam (ale w biochemie) właśnie takie uczucie wilgoci i mokra od samej owulacjiizzou97 lubi tę wiadomość
32🧝♀️33🧔🏻♂️
starania od II.24
02/25 💔
pamiętaj jak wiele masz w sobie siły!✨
•nac, inozytol, magnez,D3, omega3, bcomplex, ubiquinol,olej z wiesiołka, zioła ojca Sroki
team #rodzew2026✨🍓🍓 -
Mam wyniki !
Plusy robienia badań w szpitalu (aczkolwiek wpisałam ile by to kosztowało w Diagnostyce i byłoby 8 zł taniej)
Progesteron 18,6 ng/ml
Estradiol 121 pg/ml
(Stosunek próg/Est - 153 więc w normie 🥰)
TSH 1,8 (dostałam od Endo 25 letroxu na zbicie TSH)White1, Darrika, Marzycielka94, Siasi, Powder, karczoch321, DreamBee, Nayeli, Haniaxoxo, Zosia667, Meggi_** lubią tę wiadomość
AMH 0,24
👩34 🧔38 🐱
3dc
FSH 11.9
LH 6.2
estradiol 60
20dc (7dpo)
Progesteron 18,6
Estradiol 121
TSH 3,5 ->Letrox 25mg -> 1,8
Starania od 02.2025
15.04.2025 betaHCG 166
17.04.2025 betaHCG 438
22.04.2025 pęcherzyk ciążowy
29.04.2025 CRL 3mm ❤️
6.05.2025 CRL 1cm !
22.05 - 2,5cm
2.06 - 4,36cm
10.06 prenatalne 5,7cm i wszystko na miejscu - dziewczynka 🩷
-
Powder wrote:Nasz plan wygląda bardzo podobnie, tylko my zamykamy fabrykę, jak skończę 35 (bo chyba wtedy mocno podskakują ryzyka przy pierwszej ciąży) 🫱🏻🫲🏼
Prawda jest taka, że śmiechem-żartem taki plan awaryjny zdejmuje trochę presji z człowieka.👧25.5 🧑26.5 🐈🐈
⏳️05.24 💉01.25
👧 PCOS | AMH 6.16 | brak owulacji
🧑 HBA 78% | MAR 1% | DFI 19%
10.24 / 02.25
Ilość 300mln PH 8.1
Ruch A+B 26% -> 61%
Morfo 3% -> 4%
Żywe 68% -> 79%
❌️01.25 Lametta + Zivafert
❌️02.25 Lametta + Zivafert
❌️03.25 Lametta + Zivafert
❌️04.25 Lametta + Zivafert
❌️05.25 Lametta + Zivafert
🤞06.25 Lametta + Zivafert
16.06 wymazy ⏳️wynik?
🔜07 drożność