Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Zapisy tylko do 30.11   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Wrześniowe zalewanie 💦, w czerwcu dzidzi głaskanie 👶
Odpowiedz

Wrześniowe zalewanie 💦, w czerwcu dzidzi głaskanie 👶

Oceń ten wątek:
  • Stormy. Koleżanka
    Postów: 41 72

    Wysłany: 6 września 2022, 18:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nie jest łatwo za Wami nadążyć. Miałam kilka stron do nadrobienia i po kilku wzięłam sobie karteczkę, żeby zacząć spisywać co odpisać, bo zaczęłam zapominać 😅 Widzę, że nie tylko ja notuję hahahhaha

    Zbiorczo gratuluje brzuszków, trzymam kciuki za ładne przyrosty bety!

    ForgetMeeNot, Vivico - Wam w drugą stronę, niech zaczynają spadać, wystarczy już!

    ChocoMonster pamiętam ile ja się denerwowałam przed ślubem... Jak przykro mi było jak ludzie odmawiali. Mieliśmy wyjazdowe wesele w moich rodzinnych stronach, rodzina męża miała 400 km i mało kto się wybrał niestety, mimo, że organizowaliśmy transport i nocleg w swoim zakresie. I mieliśmy dokładnie przypadek jak Cotakoza - najlepszy kumpel męża w piątek przed sobotnim ślubem zadzwonił, że nie da rady z jakiegoś śmiesznego powodu. Ale wiesz co? Zapomniałam o tym wszystkim w dniu ślubu, a impreza była najlepsza na jakiej byłam:) Trzymam kciuki, żeby i u Ciebie tak było!

    siesiepy, czarneniebo, ChocoMonster lubią tę wiadomość

    👫 2 lata razem

    👩30 lat - prawidłowy kariotyp żeński
    👨37 lat - tata dwójki 🧍🏼‍♀️🧍🏼‍♂️

    1 cs - październik 2024
    👩 - kwas foliowy
  • Niedlamnie Przyjaciółka
    Postów: 116 183

    Wysłany: 6 września 2022, 18:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dołączam do Was. Wstepnie testuje 28 września :D

    Stormy., siesiepy, olgaaa, Katarena, czarneniebo, paprotka17, Beezi, Poziomka9204, ChocoMonster, Anett93 lubią tę wiadomość

    👰🤵 2019

    starania od 11.2021
    04.2022 ---> poronienie zatrzymane 8/9 tc
    od 06.2022 ---> ponowne starania :)

    24.09.2022

    > ⏸ Rośnij maluszku 😍😍


    zalecono ACARD po pozytywnym teście oraz duphaston :) możliwa również heparyna

    👩 - 30
    NIEDOCZYNNOŚC TACZYCY, HASHIMOTO,BIELACTWO,JELITO DRAŻLIWE

    +euthyrox, witD, kwas foliowy, magnez+B6, potas

    🧔30
    ASTMA
    +MACA, WIT C, zdrowa dieta :)
  • Stormy. Koleżanka
    Postów: 41 72

    Wysłany: 6 września 2022, 18:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niedlamnie wrote:
    Dołączam do Was. Wstepnie testuje 28 września :D
    Witamy, rozgość się- byle nie na długo :) 🤞🤞🤞

    siesiepy, Niedlamnie lubią tę wiadomość

    👫 2 lata razem

    👩30 lat - prawidłowy kariotyp żeński
    👨37 lat - tata dwójki 🧍🏼‍♀️🧍🏼‍♂️

    1 cs - październik 2024
    👩 - kwas foliowy
  • olgaaa Koleżanka
    Postów: 38 63

    Wysłany: 6 września 2022, 18:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja nie wytrzymałam i zrobiłam test. Innej firmy. Facelle teraz czułość 10. I sytuacja identyczna jak na wczorajszym PINKU, kupiłam jeszcze jeden i zrobię jutro rano (ledwo co prześwituje, niewiadomo czy to nie testowa albo cień cienia). Powinna być mocniejsza kreska. Chyba ze przyjdzie 🐒 🤷🏼‍♀️ Jak nie to czwartek BETA, która wszystko rozwiąże lub jeszcze jutro 🙂
    Od wczoraj objawy: ból piersi, nudności, dziś doszedł ból głowy.. wszystko to co miałam w maju, kiedy dowiedziałam się o ciąży.
    Ostatnie przytulanki, kiedy zauważyłam u siebie sluz płodny były 30.08. Od wtedy mąż w delegacji. Może przez wakacje, przeziębienie opóźniła mi się owulka. Już nic nie wiem. Nie nakręcam się. Czekam spokojnie do jutra, będzie 33 dzień cyklu ⏸😉♥️🤞🏻

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 września 2022, 18:14

    siesiepy, Katarena, czarneniebo, paprotka17, A-6, Rica, Stormy., oloska, Beezi, Poziomka9204, Kil, Kasiaaa.97, Anett93 lubią tę wiadomość

    👱🏼‍♀️ 25 🧔🏽‍♂️ 30
    11.09.2021 💒
    06.2022 👼🏻
  • Niedlamnie Przyjaciółka
    Postów: 116 183

    Wysłany: 6 września 2022, 18:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, mialam takie same odczucia z badaniami ale jak rozpisalam sobie eszystko to zabiłoby mnie to mentalnie i finansowo.

    Moj lekarz juz ponporonieniu zalecił acard od pozytywnegi tesctu i clexane. Mowi ze jest pewny ze na serduszku był mikrozakrzep.


    Poroniłam w 10 tc a rozwoj zatrzymal się miedzy 8 a 9 tc.


    Mi zdecydowanie łatwiej nie badać, zaufam lekarzowi... Jesli sytuacja sie powtorzy to zrobie wszystkie badania świata :D narazie joga, medytacja i spokoj... Przynajmniej się staram :D

    olgaaa, siesiepy lubią tę wiadomość

    👰🤵 2019

    starania od 11.2021
    04.2022 ---> poronienie zatrzymane 8/9 tc
    od 06.2022 ---> ponowne starania :)

    24.09.2022

    > ⏸ Rośnij maluszku 😍😍


    zalecono ACARD po pozytywnym teście oraz duphaston :) możliwa również heparyna

    👩 - 30
    NIEDOCZYNNOŚC TACZYCY, HASHIMOTO,BIELACTWO,JELITO DRAŻLIWE

    +euthyrox, witD, kwas foliowy, magnez+B6, potas

    🧔30
    ASTMA
    +MACA, WIT C, zdrowa dieta :)
  • Kalolika Autorytet
    Postów: 745 685

    Wysłany: 6 września 2022, 18:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Od jakiegoś dnia zaczynacie robić testy owulacyjne ? Powiem wam że od mojego poprzedniego pozytywnego testy minęło 3 lata i człowiek zapomina 🙈

    Henio 29.05.2023♥️
    Staś 23.12.2019♥️
    [event.png
  • Czytoto Autorytet
    Postów: 2137 2563

    Wysłany: 6 września 2022, 18:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Valerie.Ferro wrote:
    Amunicja mi apka śmiga...

    Namisa trzymam 🤞 za testowanko

    Mnie od wczorajszego popołudnia boli lewy jajnik. Niemiły kłujący ból, śluz też nie najgorszy tylko nie ma skoku temperatury 🙄 znowu pasztet...

    Na skok jeszcze jest czas, nie nastawiaj się negatywnie☺️

    siesiepy lubi tę wiadomość

    12 cs (6 cs z clo + NAC + wiesiołek + luteina + 1 cs z ovitrelle)

    ❌ PCOS, insulinooporność, cykle nieregularne, bezowulacyjne

    2020 🩷 mała wojowniczka
    2023 🩵 jeszcze mniejszy wojownik

    age.png
  • Ewiwi Autorytet
    Postów: 2644 1938

    Wysłany: 6 września 2022, 18:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uwaga!!!!! Post na poprawę humoru!!! Obiecuję że zaraz was nadrobię a na razie obuecane fotki łba syna🤣🤣🤣🤣 górna fotka - było kilka dni temu, dolna - stan na dzisiaj 🤣
    https://naforum.zapodaj.net/90ba84972ab1.jpg.html https://naforum.zapodaj.net/8e0339812859.jpg.html

    siesiepy, Katarena, Ancalime, czarneniebo, SandraH.97, Paprota9418, Niedlamnie, paprotka17, Stormy., ChocoMonster, 2+3, Lipcowa lubią tę wiadomość

    *starania od XI 2021
    *maj 2022 beta 30
    *15 sierpnia 2022 poronienie samoistne 17+3tc. (przyczyna nieznana)
    *euthyrox, bromocorn, dong quai,inofem
  • siesiepy Autorytet
    Postów: 6321 12104

    Wysłany: 6 września 2022, 18:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niedlamnie testujesz w moje urodziny, więc to musi być szczęśliwy dzień. 😁

    Olgaaa pokaż fotkę

    Niedlamnie lubi tę wiadomość

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022

    ♀️29
    ◾PCOS - długie cykle, często bezowulacyjne;
    mała tarczyca i niedoczynność;
    ◾01.2024 elektrokonizacja szyjki macicy (rak in situ 🦀 i HPV)
    ◾PAI hetero, MTHFR C677 hetero - acard i heparyna 💉
    ◾1,5 roku z Rządowym Programem Zdrowia Prokreacyjnego 🔚
    ◾6 stymulacji letrozolem (5 x ❌, 1 x poronienie: puste jaja płodowe 💔💔 07.2024); 7 ⌛ ; 8 🔜
    ◾wór supli, leków i ziół...

    ♂️ 33
    ◾HBA 49%

    🔜 2025 IVF - mamy dość

    "Do you ever get a little bit tired of life?
    Like you're not really happy but ya don't wanna die.
    Like you're hanging by a thread 'cause you gotta survive.
    'Cause you gotta survive." ❤️‍🩹👎
  • siesiepy Autorytet
    Postów: 6321 12104

    Wysłany: 6 września 2022, 18:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewiwi wrote:
    Uwaga!!!!! Post na poprawę humoru!!! Obiecuję że zaraz was nadrobię a na razie obuecane fotki łba syna🤣🤣🤣🤣 górna fotka - było kilka dni temu, dolna - stan na dzisiaj 🤣
    https://naforum.zapodaj.net/90ba84972ab1.jpg.html https://naforum.zapodaj.net/8e0339812859.jpg.html

    O boże xD nie wiem które lepsze. XDDD nauczyciele nic nie mówią na takie fryzury? 🤣

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022

    ♀️29
    ◾PCOS - długie cykle, często bezowulacyjne;
    mała tarczyca i niedoczynność;
    ◾01.2024 elektrokonizacja szyjki macicy (rak in situ 🦀 i HPV)
    ◾PAI hetero, MTHFR C677 hetero - acard i heparyna 💉
    ◾1,5 roku z Rządowym Programem Zdrowia Prokreacyjnego 🔚
    ◾6 stymulacji letrozolem (5 x ❌, 1 x poronienie: puste jaja płodowe 💔💔 07.2024); 7 ⌛ ; 8 🔜
    ◾wór supli, leków i ziół...

    ♂️ 33
    ◾HBA 49%

    🔜 2025 IVF - mamy dość

    "Do you ever get a little bit tired of life?
    Like you're not really happy but ya don't wanna die.
    Like you're hanging by a thread 'cause you gotta survive.
    'Cause you gotta survive." ❤️‍🩹👎
  • olgaaa Koleżanka
    Postów: 38 63

    Wysłany: 6 września 2022, 18:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niedlamnie wrote:
    Dziewczyny, mialam takie same odczucia z badaniami ale jak rozpisalam sobie eszystko to zabiłoby mnie to mentalnie i finansowo.

    Moj lekarz juz ponporonieniu zalecił acard od pozytywnegi tesctu i clexane. Mowi ze jest pewny ze na serduszku był mikrozakrzep.


    Poroniłam w 10 tc a rozwoj zatrzymal się miedzy 8 a 9 tc.


    Mi zdecydowanie łatwiej nie badać, zaufam lekarzowi... Jesli sytuacja sie powtorzy to zrobie wszystkie badania świata :D narazie joga, medytacja i spokoj... Przynajmniej się staram :D

    Witamy ☀️
    Współczuje straty.. ja na razie tez nie robię nic z poza zaleceń lekarza.

    Niedlamnie lubi tę wiadomość

    👱🏼‍♀️ 25 🧔🏽‍♂️ 30
    11.09.2021 💒
    06.2022 👼🏻
  • olgaaa Koleżanka
    Postów: 38 63

    Wysłany: 6 września 2022, 18:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    siesiepy wrote:
    Niedlamnie testujesz w moje urodziny, więc to musi być szczęśliwy dzień. 😁

    Olgaaa pokaż fotkę

    Wstawię Wam jutro jeśli coś wyjdzie. 🤞🏻 Jestem już u mojej mamy i nie mam do niego dostępu.

    siesiepy lubi tę wiadomość

    👱🏼‍♀️ 25 🧔🏽‍♂️ 30
    11.09.2021 💒
    06.2022 👼🏻
  • Ewiwi Autorytet
    Postów: 2644 1938

    Wysłany: 6 września 2022, 18:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    siesiepy wrote:
    O boże xD nie wiem które lepsze. XDDD nauczyciele nic nie mówią na takie fryzury? 🤣
    Tej pierwszej nie widzieli od razu ufarbował 🤣 ta druga od dzisiaj jutro lekcje z wychowawcą ma🤣🤣🤣 na razie nikt nie dzwonił 🤣🤣🤣. Wiedzą że młody gra w zespole więc traktują to jako element scenicznego image🤣🤣🤣 zobaczymy którego nerwy wezmą daje mu tydzień🤣

    siesiepy, paprotka17 lubią tę wiadomość

    *starania od XI 2021
    *maj 2022 beta 30
    *15 sierpnia 2022 poronienie samoistne 17+3tc. (przyczyna nieznana)
    *euthyrox, bromocorn, dong quai,inofem
  • Agn1000 Autorytet
    Postów: 1003 1834

    Wysłany: 6 września 2022, 18:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewiwi wrote:
    Uwaga!!!!! Post na poprawę humoru!!! Obiecuję że zaraz was nadrobię a na razie obuecane fotki łba syna🤣🤣🤣🤣 górna fotka - było kilka dni temu, dolna - stan na dzisiaj 🤣
    https://naforum.zapodaj.net/90ba84972ab1.jpg.html https://naforum.zapodaj.net/8e0339812859.jpg.html

    O kurde 😅 nie mogłam sobie tego wyobrazić wcześniej. Zaskoczyłaś mnie😂 odważnie 😅

    siesiepy lubi tę wiadomość

    Starania o pierwsze 👶
    na luzie od 10.2021
    na poważnie 02.2022

    🙋‍♀️28
    09.2022 TSH 2,7❌->10.2022 TSH 1,5 ✅
    10.2022 polip 11mm ❌histeroskopia-> polip usunięty ✅
    Suple: pregnastart, olej z wiesiołka
    Od sierpnia: inozytol, kubeczek fertilily
    🙋‍♂️ 32
    08.2022 badanie nasienia koncentracja✅
    morfologia 3% ❌
    Suple:fertilman

    Plan:
    02.23 HSG
    04/05.23 IUI
  • siesiepy Autorytet
    Postów: 6321 12104

    Wysłany: 6 września 2022, 18:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewiwi wrote:
    Tej pierwszej nie widzieli od razu ufarbował 🤣 ta druga od dzisiaj jutro lekcje z wychowawcą ma🤣🤣🤣 na razie nikt nie dzwonił 🤣🤣🤣. Wiedzą że młody gra w zespole więc traktują to jako element scenicznego image🤣🤣🤣 zobaczymy którego nerwy wezmą daje mu tydzień🤣

    Powiem szczerze że dziewczyna daje radę. Ma zapędy na jakiegoś artystycznego charakteryzatora czy barbera? 😁

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022

    ♀️29
    ◾PCOS - długie cykle, często bezowulacyjne;
    mała tarczyca i niedoczynność;
    ◾01.2024 elektrokonizacja szyjki macicy (rak in situ 🦀 i HPV)
    ◾PAI hetero, MTHFR C677 hetero - acard i heparyna 💉
    ◾1,5 roku z Rządowym Programem Zdrowia Prokreacyjnego 🔚
    ◾6 stymulacji letrozolem (5 x ❌, 1 x poronienie: puste jaja płodowe 💔💔 07.2024); 7 ⌛ ; 8 🔜
    ◾wór supli, leków i ziół...

    ♂️ 33
    ◾HBA 49%

    🔜 2025 IVF - mamy dość

    "Do you ever get a little bit tired of life?
    Like you're not really happy but ya don't wanna die.
    Like you're hanging by a thread 'cause you gotta survive.
    'Cause you gotta survive." ❤️‍🩹👎
  • czarneniebo Autorytet
    Postów: 1415 1586

    Wysłany: 6 września 2022, 18:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Namisa wrote:
    Czarneniebo dzięki za odpowiedź ♥️ Ja zdecydowałam się na badania genetyczne, ale się nie udało, szpital nie ogarnął odpowiedniego zabezpieczenia materiału 😡 Udało się tylko ustalic płeć, przyczyny poronienia nieznane, ale podobnie jak ty - mam jakieś dziwne przeczucie że to nie był przypadek i warto byłoby podrążyć temat. Ile to człowiek miałby lżejsza głowę gdyby mógł się starać tak "jak wszyscy", bez tych wszystkich badan i farmakologii 🙄

    Oj to szkoda😔. Właśnie też się bałam, że nie uda się zbadać.. A kwota badania też nie mała.
    Decyzja należy do Ciebie - jak coś czujesz to drąż temat. No niestety to już nie dla nas" jak wszyscy".

    ♀️96

    💔10.2021 poronienie zatrzymane 7/9 tc 💔

    ❌MTHFR 1298A>C hetero
    ❌PAI-1 4G hetero
    ❌Zespół antyfosfolipidowy
    ❌ANA 3 dodatnie

    💊 Pueria Duo, Acard 150
    💉 Neoparin 0,4

    eve
  • Ewiwi Autorytet
    Postów: 2644 1938

    Wysłany: 6 września 2022, 18:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    siesiepy wrote:
    Powiem szczerze że dziewczyna daje radę. Ma zapędy na jakiegoś artystycznego charakteryzatora czy barbera? 😁
    Uczy się na fryzjerkę. Młody robi jako model do najbardziej durnych testów 🤣🤣🤣

    siesiepy lubi tę wiadomość

    *starania od XI 2021
    *maj 2022 beta 30
    *15 sierpnia 2022 poronienie samoistne 17+3tc. (przyczyna nieznana)
    *euthyrox, bromocorn, dong quai,inofem
  • PaniJulietta Autorytet
    Postów: 309 449

    Wysłany: 6 września 2022, 18:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewiwi wrote:
    Uwaga!!!!! Post na poprawę humoru!!! Obiecuję że zaraz was nadrobię a na razie obuecane fotki łba syna🤣🤣🤣🤣 górna fotka - było kilka dni temu, dolna - stan na dzisiaj 🤣
    https://naforum.zapodaj.net/90ba84972ab1.jpg.html https://naforum.zapodaj.net/8e0339812859.jpg.html
    O kurka! Fajnie, że korzysta z młodości! :D

    29 👱‍♀️
    31 👨‍🦱

    starania od 02.2022 👶

    Suple 👱‍♀️: inozytol, olej z wiesiołka, zioła ojca sroki, pregnastart

    Suple 👨‍🦱: kwasy omega 3, wit D

    🍀✊
  • Czytoto Autorytet
    Postów: 2137 2563

    Wysłany: 6 września 2022, 18:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    pluto_nova wrote:
    Byłam dziś u swojego lekarza, zapisał sobie moje wyniki, powiedział, że super idę jak burza 😝 Skupił się bardziej na opisie i zdjęciach z wizyty z tą niszą i mojej histero. Powiedział, żebym do Paśnika jeszcze zrobiła Pai1 (tego wcześniej nie zlecał, ale żeby był komplet), ale tego już w pakiecie nie mam, wiec trzeba sięgnąć do portfelika. Mam się do niego zgłosić po histeroskopii jak już będzie wiadomo co i jak, bo on czuje, że to właśnie ta wolna przestrzeń niezrosnieta przy bliźnie może być głównym powodem. Zbiera się tam ten śluz i robią się przez to takie małe jałowe stany zapalne i przez to te ciąże się nie utrzymują, ale to tylko jego teoria, a Paśnika i genetycznej poradni nie odpuszczać póki nie dojdziemy do sedna problemu 😉

    Super masz lekarza👍 Oby jak najszybciej udało Wam się znaleźć w czym tkwi problem☺️

    12 cs (6 cs z clo + NAC + wiesiołek + luteina + 1 cs z ovitrelle)

    ❌ PCOS, insulinooporność, cykle nieregularne, bezowulacyjne

    2020 🩷 mała wojowniczka
    2023 🩵 jeszcze mniejszy wojownik

    age.png
  • PaniJulietta Autorytet
    Postów: 309 449

    Wysłany: 6 września 2022, 18:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie kwas w pracy, było nas 5, same kobiety.. Obecnie jedna już urodziła, druga rodzi na dniach a dwie są w ciąży... Jeden jeden nowy pracownik. I ja 😂😂😂 a że jestem na tej grupie no to... 😅 Myślałam o tym jakiś czas, ale nie mam zamiaru czekać i odkładać starań. Nikt mi medalu nie da. Ale strach, jak zareaguje szefostwo.

    siesiepy, olgaaa, dracaena, Agn1000, Mart768, Beezi, oloska, Poziomka9204, ChocoMonster, 2+3, Lipcowa, Kasiaaa.97 lubią tę wiadomość

    29 👱‍♀️
    31 👨‍🦱

    starania od 02.2022 👶

    Suple 👱‍♀️: inozytol, olej z wiesiołka, zioła ojca sroki, pregnastart

    Suple 👨‍🦱: kwasy omega 3, wit D

    🍀✊
‹‹ 105 106 107 108 109 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Obrotowy fotelik tyłem - bezpieczeństwo i funkcjonalność

Fotelik obrotowy to wygoda i bezpieczeństwo w jednym – dzięki funkcji obracania ułatwia wkładanie i wyjmowanie dziecka z samochodu, a także pozwala na łatwe ustawienie tyłem do kierunku jazdy, co jest najbezpieczniejszą pozycją dla najmłodszych pasażerów. Jakie ma jeszcze korzyści?

CZYTAJ WIĘCEJ

Badania prenatalne w ciąży, czym są i czy warto je robić

Pojęcie badań prenatalnych nie dla wszystkich jest zrozumiałe. Często kojarzone jest wyłącznie z inwazyjnymi badaniami prenatalnymi płodu i tym samym utożsamiane jest z ryzykiem utraty ciąży. Postrzeganie to jest zupełnie błędne. Czym zatem są badania prenatalne, kto powinien je wykonywać i czy są one bezpieczne dla dziecka?

CZYTAJ WIĘCEJ

Kwasy Omega-3 - ważny składnik w diecie przyszłej mamy

Kwasy omega-3 są bardzo istotnym składnikiem w diecie, o którym warto pomyśleć już na etapie starań o dziecko. Idealnie, aby po konsultacji z lekarzem, suplementować kwasy już od pierwszych dni ciąży. Dlaczego są takie ważne? Jaką pełnią rolę? Jak wybrać odpowiedni suplement? 

CZYTAJ WIĘCEJ