X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Zając kica🐇, bocian leci🪺, w grudniu będą z tego dzieci🫄
Odpowiedz

Zając kica🐇, bocian leci🪺, w grudniu będą z tego dzieci🫄

Oceń ten wątek:
  • Lilinka Autorytet
    Postów: 444 267

    Wysłany: 9 kwietnia, 09:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dżozu wrote:
    Hej, przykro mi :( niestety wiem co praca i stres robią z facetem.
    Czy dalby się namówić na rezygnację z masturbacji? Może jego 🍆 i 🧠 są w ten sposob przebodzcowane?
    Dziekuję 💖 tak, namawiam go, aby zrezygnowal, walczylam o to, jeszcze w narzeczenstwie zanim rozpoczelismy współzycie (jestem wierzaca i osobiscie traktuje to tez w kategorii grzechu), jednak u niego to juz przeksztalcilo sie jakby w uzaleznienie, bo ma tak od nastoletnich czasow, juz w liceum radzil sobie tak ze stresem :( dlatego caly czas proponuje mu terapię, ale nie da go sie przeokonac, wiec odpuscilam potem temat, bo widze, go to grustruje, nie chce wywierac na nim presji... potem to zaakceptowalam, ze on inaczej nie potrafi, widze po nim, ze bardzo chcialby tego nie robic, ale maks 2 tygodnie wytrzyma i potem wraca :( probuje go wspierac, zrozumiec, ale to strasznie trudne

    S_va_88 lubi tę wiadomość

    On 29 l.
    - podstawowe wyniki nasienia
    - posiew (e.coli )

    Ona 30 l.
    - bolesne stosunki - pochwica/endometrioza?
    - AMH 0,85 (12.2023)
    - Za niskie wyniki hormonów prog i estradiol
    - ferrytyna 26 (07.2024)
    - D3 35 (04.2024) -> 89 (07.2024)
    - TSH 1,71 (01.2025)
    -hiperprolaktynemia
    - insulinooporność
    - hipoglikemia
    - bakterie w posiewie (k.pneumonia -> e.coli -> candida)

    03.2024: Naprotechnolog
    + Model Creightona

    05/06. 2024:
    Pierwszy cykl stymulowany -lametta (jest owulacja,7dpo estrdiol 76, prog 11,9,)

    06/07. 2024:
    Drugi cykl stymulowany - lametta (3 pęcherzyki, 1 pękł, 7dpo estradiol 77, prog 12,6)

    07/08.2024
    Trzeci cykl stymulowany - lametta (7dpo estradiol 98, ptogesteron 19,97)

    01.2025 nowy Naprotechnolog
    01. 2025 dieta Low Carb

    Suplementy:
    D3 (Vigantoletten)
    Up Fertil Woman ( od 06.2024 )
    Olej z wiesiołka

    Koenzym Q10 + E ( od 07.2024)
    NAC (od 07.2024)
    Selen ( od 01.2025)

    Leki:
    Bromergon ( od 01.2025)
    Cyclogest (od 01.2025)
  • Dżozu Ekspertka
    Postów: 235 429

    Wysłany: 9 kwietnia, 09:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    emilgiana wrote:
    U mnie kiedyś był taki sam problem z mężem. Niestety masturbacją i to do filmów pornograficznych nabawił się takich problemów, że w łóżku ze mną albo erekcja była niepełna albo chwilowa a o kończeniu w ogóle nie było mowy. Libido też miał zerowe, jedynie ja inicjowałam zbliżenia ale też nie było to częste, bo taka sytuacja odbijała się na mnie. Nie myśl w ogóle w takich kategoriach, że Ty mu nie wystarczasz, bo to nie tak, to jest jego problem. Ja takim myśleniem doprowadziłam się do depresji i 'poryło mi to głowę', bo to jest bardzo krzywdzące. Uzależnienie od bodźców wizualnych plus death grip - ciężko wyjść samemu.
    Seksuolog to nie jest żaden wstyd. Ja mężowi postawiłam w którymś momencie sprawę jasno i powiedziałam, że mam dosyć i ma to zmienić. Dla mnie to zbyt ważna sfera, plus nasza relacja przez brak seksu albo jego jakość też się sypała. Mąż poszedł na terapię, z efektów której jesteśmy bardzo zadowoleni.
    Także żadne nawet viagry, żeń-szenie i inne mu nie pomogą skoro jest uzależniony od innych bodźców i wrażeń i nie ma tu Twojej winy absolutnie. Musi zacząć pracę nad tym a Ty musisz być silna i stanowcza ☺️

    Mojej przyjaciolce z tego powodu rozpadlo sie małżenstwo.
    Moze na początek zaproponuj mu ksiazki, np. Sztuka obsługi penisa i inne z serii. Jako 1szy krok. Może z czasem sie przełamie na lekarza. Emilgiana ma 100% racji.

    emilgiana, Lilinka, Bergamotka94, Nadzieja32, Marzycielka94, grazka0022, S_va_88 lubią tę wiadomość

    🙋‍♀️34
    probiotyk sanprobi stress, pueria uno, prenacaps ovi, selen, adek, potas, magnez, ubichinol, l-arganina, liver caps NOW + pyłek pszczeli, chlorofil i inne eliksiry by Kasia z WNH

    starania na luza od 2/24
    nieregularne cykle 28-50 dni, cykle bezowulacyjne;
    pasożytów i infekcji (???) brak...
    hipoglikemia reaktywna
    migreny, trądzik

    żelazo 49 (50-170)🔻; ferrytyna 24.77 (4,6 - 204)🔻; cynk 152 ug/dl (66-110)🔺; selen 64,2 ug/dl (75-85)🔻;
    homocysteina 6.94 (4,44 - 13,56)✔️
    D3 metabolit (OH) 45,90 ng/mL🔻 ;
    B 12 151.20 (25,1 - 165)✔️; kwas foliowy 13.32 (3,1 - 20,5)✔️

    TSH 0.746 (0,35 - 4,94); Estradiol 33,70
    fsh 3,94; lh 2,8
    prolaktyna 20.20; testosteron 1.25 nmol/L

    6-7 dpo
    prog 9,3; estradiol 88 / kolejny cykl prog 0,17...

    ⏳ Clostilbegyt i monitoring cyklu

    🧔‍41
    seminogram 👍 ten fertil on

    🐶4
  • Powder Autorytet
    Postów: 582 1312

    Wysłany: 9 kwietnia, 09:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nefretam wrote:
    Jeszcze jeśli chodzi o libido Kasiacoztymseksem - baaaaardzo polecam konto albo książkę "Ona ma siłę".
    Chodzi o to że wiele kobiet ma typ pożądania responsywnego i rzadko ma ochotę tak same z siebie. Dopiero pod wpływem erotycznych bodźców zaczynają mieć ochotę

    O to ja bardzo się w to wpisuję, bo jak już coś zanęci to się rozkręcam, ale no właśnie musi mnie uruchomić, jak program komputerowy 😂😂 dzięki za polecajkę, zobaczę sobie.

    Bergamotka94, Dżozu, Nadzieja32, Marzycielka94, Zosia667 lubią tę wiadomość

    💁🏻‍♀️ 33 💁🏻‍♂️ 33 🐶 2 🐶 4

    🔮Staranie na luzie od 02.2024
    🔬Świadome staranie od 02.2025

    ⏳3 cs in progress
    🏁 12.2026

    👩🏻‍🦱 ona
    🩺 niedoczynność tarczycy (TSH 1,5 / fT4 18,40)
    🕰️ cykle 29-31 dni
    💊 pregna start, witamina D3, euthyrox, brintellix, sanprobi stress
    🔬AMH 2,04 ng/ml

    🧔🏻‍♂️ on
    💊 pregna start on, androvit, witamina D3
    🔬 morfologia 2%
    🔬 ruch A + B 25%

    🤞🏻team #rodzew2026 ✨
  • Lilinka Autorytet
    Postów: 444 267

    Wysłany: 9 kwietnia, 09:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    emilgiana wrote:
    U mnie kiedyś był taki sam problem z mężem. Niestety masturbacją i to do filmów pornograficznych nabawił się takich problemów, że w łóżku ze mną albo erekcja była niepełna albo chwilowa a o kończeniu w ogóle nie było mowy. Libido też miał zerowe, jedynie ja inicjowałam zbliżenia ale też nie było to częste, bo taka sytuacja odbijała się na mnie. Nie myśl w ogóle w takich kategoriach, że Ty mu nie wystarczasz, bo to nie tak, to jest jego problem. Ja takim myśleniem doprowadziłam się do depresji i 'poryło mi to głowę', bo to jest bardzo krzywdzące. Uzależnienie od bodźców wizualnych plus death grip - ciężko wyjść samemu.
    Seksuolog to nie jest żaden wstyd. Ja mężowi postawiłam w którymś momencie sprawę jasno i powiedziałam, że mam dosyć i ma to zmienić. Dla mnie to zbyt ważna sfera, plus nasza relacja przez brak seksu albo jego jakość też się sypała. Mąż poszedł na terapię, z efektów której jesteśmy bardzo zadowoleni.
    Także żadne nawet viagry, żeń-szenie i inne mu nie pomogą skoro jest uzależniony od innych bodźców i wrażeń i nie ma tu Twojej winy absolutnie. Musi zacząć pracę nad tym a Ty musisz być silna i stanowcza ☺️
    Dziękuję kochana 💖 tak, u nas wlasnie też tak jest, widzę, że u niego to wlasnoe uzależnienie i też namawiam go na terapię, psychoterapie i to już w narzeczenstwie go namawiałam, ale do tej pory nie chce, wstydzi się, nie umiem go przekonać, ultimatum dawałalam, potem odpuszczałam, potem to ja zaczęłam terapię i takie błedne koło... widzę, że on chce to zmienić,załuje, płacze ale tez widze, ze on sam nie da rady, potrzebuje pomocy specjalisty, seksuologa, ale lęk ho paralizuje, aby cokolwiek z tym zrobić, podejrzewam u niego też depresję... czy mogę napisać na priv?

    emilgiana lubi tę wiadomość

    On 29 l.
    - podstawowe wyniki nasienia
    - posiew (e.coli )

    Ona 30 l.
    - bolesne stosunki - pochwica/endometrioza?
    - AMH 0,85 (12.2023)
    - Za niskie wyniki hormonów prog i estradiol
    - ferrytyna 26 (07.2024)
    - D3 35 (04.2024) -> 89 (07.2024)
    - TSH 1,71 (01.2025)
    -hiperprolaktynemia
    - insulinooporność
    - hipoglikemia
    - bakterie w posiewie (k.pneumonia -> e.coli -> candida)

    03.2024: Naprotechnolog
    + Model Creightona

    05/06. 2024:
    Pierwszy cykl stymulowany -lametta (jest owulacja,7dpo estrdiol 76, prog 11,9,)

    06/07. 2024:
    Drugi cykl stymulowany - lametta (3 pęcherzyki, 1 pękł, 7dpo estradiol 77, prog 12,6)

    07/08.2024
    Trzeci cykl stymulowany - lametta (7dpo estradiol 98, ptogesteron 19,97)

    01.2025 nowy Naprotechnolog
    01. 2025 dieta Low Carb

    Suplementy:
    D3 (Vigantoletten)
    Up Fertil Woman ( od 06.2024 )
    Olej z wiesiołka

    Koenzym Q10 + E ( od 07.2024)
    NAC (od 07.2024)
    Selen ( od 01.2025)

    Leki:
    Bromergon ( od 01.2025)
    Cyclogest (od 01.2025)
  • Dżozu Ekspertka
    Postów: 235 429

    Wysłany: 9 kwietnia, 09:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powder wrote:
    O to ja bardzo się w to wpisuję, bo jak już coś zanęci to się rozkręcam, ale no właśnie musi mnie uruchomić, jak program komputerowy 😂😂 dzięki za polecajkę, zobaczę sobie.

    Ja tez raczej tak mam :D nie zawsze, ale przeważnie.

    Powder lubi tę wiadomość

    🙋‍♀️34
    probiotyk sanprobi stress, pueria uno, prenacaps ovi, selen, adek, potas, magnez, ubichinol, l-arganina, liver caps NOW + pyłek pszczeli, chlorofil i inne eliksiry by Kasia z WNH

    starania na luza od 2/24
    nieregularne cykle 28-50 dni, cykle bezowulacyjne;
    pasożytów i infekcji (???) brak...
    hipoglikemia reaktywna
    migreny, trądzik

    żelazo 49 (50-170)🔻; ferrytyna 24.77 (4,6 - 204)🔻; cynk 152 ug/dl (66-110)🔺; selen 64,2 ug/dl (75-85)🔻;
    homocysteina 6.94 (4,44 - 13,56)✔️
    D3 metabolit (OH) 45,90 ng/mL🔻 ;
    B 12 151.20 (25,1 - 165)✔️; kwas foliowy 13.32 (3,1 - 20,5)✔️

    TSH 0.746 (0,35 - 4,94); Estradiol 33,70
    fsh 3,94; lh 2,8
    prolaktyna 20.20; testosteron 1.25 nmol/L

    6-7 dpo
    prog 9,3; estradiol 88 / kolejny cykl prog 0,17...

    ⏳ Clostilbegyt i monitoring cyklu

    🧔‍41
    seminogram 👍 ten fertil on

    🐶4
  • Lilinka Autorytet
    Postów: 444 267

    Wysłany: 9 kwietnia, 09:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bergamotka94 wrote:
    Lilinka, my mieliśmy podobny problem… jeszcze nie do końca rozwiązany, ale no pracujemy nad tym. Maz finalnie poszedł do seksuologa, który powiedział że mała ochota na stosunki ze mną to właśnie wina wielu lat masturbacji i duży stres w pracy i za duże skupienie na obowiązkach zawodowych. Ja wczoraj miałam pik potwierdzony przez ginekologa a seks był… na siłę trochę, ogólnie nam nie wyszedł, a bardzo celowaliśmy i chcieliśmy wycelować w ten cykl. Doskonale Cię rozumiem i przytulam ❤️
    Dziękuję 💖
    Ja też przytulam i jest mi przykro, że mierzysz się z podobnymi trudnościami. Z drugiej strony dobrze, że Twoj mąż dał namówić się na terapię u seksuologa, to daje nadzieje, ze uda Wam się przez to przejść 💖
    czy mogę napisać na priv?

    On 29 l.
    - podstawowe wyniki nasienia
    - posiew (e.coli )

    Ona 30 l.
    - bolesne stosunki - pochwica/endometrioza?
    - AMH 0,85 (12.2023)
    - Za niskie wyniki hormonów prog i estradiol
    - ferrytyna 26 (07.2024)
    - D3 35 (04.2024) -> 89 (07.2024)
    - TSH 1,71 (01.2025)
    -hiperprolaktynemia
    - insulinooporność
    - hipoglikemia
    - bakterie w posiewie (k.pneumonia -> e.coli -> candida)

    03.2024: Naprotechnolog
    + Model Creightona

    05/06. 2024:
    Pierwszy cykl stymulowany -lametta (jest owulacja,7dpo estrdiol 76, prog 11,9,)

    06/07. 2024:
    Drugi cykl stymulowany - lametta (3 pęcherzyki, 1 pękł, 7dpo estradiol 77, prog 12,6)

    07/08.2024
    Trzeci cykl stymulowany - lametta (7dpo estradiol 98, ptogesteron 19,97)

    01.2025 nowy Naprotechnolog
    01. 2025 dieta Low Carb

    Suplementy:
    D3 (Vigantoletten)
    Up Fertil Woman ( od 06.2024 )
    Olej z wiesiołka

    Koenzym Q10 + E ( od 07.2024)
    NAC (od 07.2024)
    Selen ( od 01.2025)

    Leki:
    Bromergon ( od 01.2025)
    Cyclogest (od 01.2025)
  • Bergamotka94 Przyjaciółka
    Postów: 104 147

    Wysłany: 9 kwietnia, 09:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lilinka wrote:
    Dziękuję 💖
    Ja też przytulam i jest mi przykro, że mierzysz się z podobnymi trudnościami. Z drugiej strony dobrze, że Twoj mąż dał namówić się na terapię u seksuologa, to daje nadzieje, ze uda Wam się przez to przejść 💖
    czy mogę napisać na priv?

    Jasne że możesz :) zawsze :)

    Ona 30
    Niedoczynność tarczycy - Euthyrox 50/75
    Kwasy Omega 3 BioCardine
    Prenacaps Multi 1
    Wit. D
    Magnez
    Koenzym Q10

    TSH - 1,7✅
    ‼️Prolaktyna w 4 dniu cyklu - 41 - wywalona w kosmos 😵‍💫
    ‼️ Homocysteina 11 - za duża 😵‍💫
    FSH:LH 0,85 ✅
    Estradiol w 4 dniu cyklu - 39 pg/ml ✅


    Starania od 03/2025 na poważnie
  • Dżozu Ekspertka
    Postów: 235 429

    Wysłany: 9 kwietnia, 09:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lilinka wrote:
    Dziękuję kochana 💖 tak, u nas wlasnie też tak jest, widzę, że u niego to wlasnoe uzależnienie i też namawiam go na terapię, psychoterapie i to już w narzeczenstwie go namawiałam, ale do tej pory nie chce, wstydzi się, nie umiem go przekonać, ultimatum dawałalam, potem odpuszczałam, potem to ja zaczęłam terapię i takie błedne koło... widzę, że on chce to zmienić,załuje, płacze ale tez widze, ze on sam nie da rady, potrzebuje pomocy specjalisty, seksuologa, ale lęk ho paralizuje, aby cokolwiek z tym zrobić, podejrzewam u niego też depresję... czy mogę napisać na priv?

    Widzę, ze jest druga część sztuki obslugi penisa, musze kupic. Bardzo fajna ta seria, mój czytal z wypiekami i zaczal po lekturze opowiadac wiecej o swoich przemysleniach i innych detalach.

    Macie jakieś inne do polecenia?

    Jeszcze mega spoko jest "namietne małżeństwo". https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4876123/namietne-malzenstwo-milosc-seks-i-bliskosc-w-stalych-zwiazkach

    Lilinka, Lilinka lubią tę wiadomość

    🙋‍♀️34
    probiotyk sanprobi stress, pueria uno, prenacaps ovi, selen, adek, potas, magnez, ubichinol, l-arganina, liver caps NOW + pyłek pszczeli, chlorofil i inne eliksiry by Kasia z WNH

    starania na luza od 2/24
    nieregularne cykle 28-50 dni, cykle bezowulacyjne;
    pasożytów i infekcji (???) brak...
    hipoglikemia reaktywna
    migreny, trądzik

    żelazo 49 (50-170)🔻; ferrytyna 24.77 (4,6 - 204)🔻; cynk 152 ug/dl (66-110)🔺; selen 64,2 ug/dl (75-85)🔻;
    homocysteina 6.94 (4,44 - 13,56)✔️
    D3 metabolit (OH) 45,90 ng/mL🔻 ;
    B 12 151.20 (25,1 - 165)✔️; kwas foliowy 13.32 (3,1 - 20,5)✔️

    TSH 0.746 (0,35 - 4,94); Estradiol 33,70
    fsh 3,94; lh 2,8
    prolaktyna 20.20; testosteron 1.25 nmol/L

    6-7 dpo
    prog 9,3; estradiol 88 / kolejny cykl prog 0,17...

    ⏳ Clostilbegyt i monitoring cyklu

    🧔‍41
    seminogram 👍 ten fertil on

    🐶4
  • emilgiana Ekspertka
    Postów: 227 400

    Wysłany: 9 kwietnia, 09:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lilinka wrote:
    Dziękuję kochana 💖 tak, u nas wlasnie też tak jest, widzę, że u niego to wlasnoe uzależnienie i też namawiam go na terapię, psychoterapie i to już w narzeczenstwie go namawiałam, ale do tej pory nie chce, wstydzi się, nie umiem go przekonać, ultimatum dawałalam, potem odpuszczałam, potem to ja zaczęłam terapię i takie błedne koło... widzę, że on chce to zmienić,załuje, płacze ale tez widze, ze on sam nie da rady, potrzebuje pomocy specjalisty, seksuologa, ale lęk ho paralizuje, aby cokolwiek z tym zrobić, podejrzewam u niego też depresję... czy mogę napisać na priv?

    Oczywiście, że możesz ☺️ napisz, ja tu widzę baaardzo wiele podobieństw naszych sytuacji

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 kwietnia, 09:23

    Lilinka lubi tę wiadomość

  • Nefretam Przyjaciółka
    Postów: 107 278

    Wysłany: 9 kwietnia, 09:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powder wrote:
    O to ja bardzo się w to wpisuję, bo jak już coś zanęci to się rozkręcam, ale no właśnie musi mnie uruchomić, jak program komputerowy 😂😂 dzięki za polecajkę, zobaczę sobie.

    A jeszcze tak w tych tematach polecam "Inteligencja erotyczna" Esther Perel

    AMH 0,24
    👩34 🧔38 🐱
    3dc
    FSH 11.9
    LH 6.2
    estradiol 60

    20dc (7dpo)
    Progesteron 18,6
    Estradiol 121

    TSH 3,5 ->Letrox 25mg -> 1,8

    Starania od 02.2025

    15.04.2025 betaHCG 166
    17.04.2025 betaHCG 438
  • Kirby Przyjaciółka
    Postów: 98 177

    Wysłany: 9 kwietnia, 09:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dżozu wrote:
    Wstawiam jako przypominajke, w sumie chyba wszystko to wiemy, ale warto odświeżyć


    "Poranny Dziennik Zdrowia
    dr. Bartka Kulczyńskiego

    środa, 9 kwi 2025 — godz. 06:04

    ✨ Tarczyca wpływ na cały organizm. Te 5 składników wspomoże jej pracę.

    Dzień dobry o poranku,

    gdy tarczyca staję się niewydolna, odbija się to na działaniu całego organizmu.

    Szacuje się, że w Polsce nawet co 5. osoba ma problem z tarczycą, czyli objawy z nią związane dotykają wielu osób.

    Opiszę więc Państwu najważniejsze składniki pokarmowe, które to mogą wspomóc funkcjonowanie tarczycy u osób z niedoczynnością tego gruczołu, a także zmagających się z chorobą Hashimoto.

    [1] Selen
    Pierwsze skojarzenie z tarczycą to jod (i w sumie słusznie), jednak zacznijmy od selenu – bardzo ważnego pierwiastka dla tarczycy, co wynika z dwóch faktów:

    ● selen bierze udział w przekształcaniu hormonów tarczycy do aktywnej ich formy;

    ● chroni tarczycę przed wolnymi rodnikami, które powstają w wyniku jej pracy.

    Literatura pokazuje, że osoby, które mają niskie stężenie selenu w organizmie – częściej chorują na niedoczynność tarczycy i chorobę Hashimoto. Najwięcej selenu znajdziemy m.in. w:

    śledziu, dorszu, łososiu, flądrze, wołowinie, drobiu, żółtkach, orzechach brazylijskich, pestkach słonecznika oraz otrębach owsianych.

    Mając niedoczynność tarczycy i/lub chorobę Hashimoto – warto te produkty spożywać regularnie.

    [2] Mio-inozytol
    Składnik ten naturalnie występuje w naszym ciele i jest nazywany witaminą B8.

    Naukowcy zauważyli, że łączenie mio-inozytolu (600 mg/dzień) z selenem może złagodzić objawy niedoczynności tarczycy.

    (Grafika) Mój poradnik o refluksie i zgadze (nie widzisz? Włącz obrazki na poczcie)

    [3] Cynk
    Podobnie jak selen, uczestniczy w produkcji hormonów tarczycy, a do tego sprawia, że komórki są bardziej wrażliwe na ich działanie, co u osób z niedoczynnością tarczycy może mieć duże znaczenie.

    Dodatkowo wykazano, że stosowanie glukonianu cynku w ilości 30 mg dziennie przez okres 3 miesięcy pomogło częściowo przywrócić prawidłowy poziom hormonów tarczycy u osób z niedoczynnością tego gruczołu.

    Na co dzień zaś należy sięgać po produkty obfitujące w cynk. Są to np.: wołowina, wątroba wołowa, mięso z piersi indyka, pestki dyni, sezam, pestki słonecznika, nerkowce, siemię lniane, fasola biała, do tego soczewica i kasza gryczana.

    [4] Jod
    Oczywiście dla tarczycy niezbędny jest jod. Jego niedobór zakłóca produkcję hormonów tarczycy.

    Warto mieć świadomość, że sól jodowana tylko częściowo pozwala rozwiązać problem z deficytem jodu. Jednocześnie dobrze jest też włączyć do jadłospisu produkty będące jego naturalnym źródłem, czyli mowa o rybach takich jak flądra, dorsz, makrela, mintaj, łosoś.

    Pewnym sposobem na dostarczenie jodu jest również stosowanie wód leczniczych zasobnych w ten pierwiastek. Niemniej decydując się na taką wodę, należy dokładnie zapoznać się z informacjami od producenta odnośnie do jej dawkowania, przeciwwskazań itd.

    [5] Witamina D
    Jak się okazuje, dla osób z chorobą Hashimoto, która to najczęściej prowadzi do niedoczynności tarczycy, pomocna jest witamina D.

    W obszernym opracowaniu naukowym z 2023 roku wykazano, że poprzez to, iż witamina D reguluje pracę układu odpornościowego, może ona usprawnić pracę tarczycy u osób z Hashimoto.
    (...)

    – dr Bartek Kulczyński"


    To bardzo dobra przypominajka, dziewczyny starające się o ciąże polecam robić badania. Ja miałam w normie TSH, żadnych objawów wskazujących na problemy z tarczycą oprócz tego, że częściej niż inni odczuwam zimno, ale miałam tak od zawsze a TSH wychodziło w normie wiec czym się przejmować.
    Ostatnio zrobiłam wiecej badań m.in. ATPO i ATG, które wyszło wystrzelone w kosmos mimo normy TSH, poszłam na USG tarczycy i wyszło zaawansowane Hashimoto. O tyle się dowiedziałam, że jeśli zajdę w ciąże gin powiedział, że od razu muszę robić badania na TSH bo nie zapisał mi żadnych leków przy normalnych TSH, a w ciąży może się zmienić i powodować wczesne poronienia.

    Bergamotka94 lubi tę wiadomość

    💊 PregnaStart, Wit D, Omega3, Witamina C, Witamina D, Endoover, Resveratrol

    Starania od 07.2024
  • ater Autorytet
    Postów: 268 553

    Wysłany: 9 kwietnia, 09:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lilinka wrote:
    Byłam wczoraj na monicie - mam ładny pecherzyk, owulacja w ciagu 72h, wieczorem probówalismy, ale mąż nie mógł dojść 😭😭😭 mam dosyć, że gdy akurat jestem bliska ovu to on ma zerowe libido i nic nie mogło pomóc, było mi go bardzo żal, plakał... ja mu zasugerowalam wizyte u seksuologa, ale on nie chce, bo to wtstyd dla niego, że we mnie nie może skonczyc, tylko np. jakby sam miał to zrobić to wtedy by dal rade (niestety mąz się masturbuje). Mąż tylko w weekendy potrafi i ma ochote na stosunek ze mną, a na tygodniu jest przemeczony pracą, w przewleklym stresie, więc wlasciwie prawie nigdy na tygdniu tego nie robimy, a gdy probujemy to no wlasnie nie udaje się :( ale tym razem bylam na monicie i chcialam zwiekszyc szanse, tym bardziej, że w weekend nie będziemy mieli jak, bo jedziemy na wycieczke i podróżujemy nocnymi busami...
    Druga sprawa pokazałam ginowi wyniki posiewu, bo znow wyszly mi bakterie, ale powiedzial, ze niby to fizjologiczne dla flory bakteryjnej, tylko zdziwilo go, że lab nie podał czy mam pałeczki kwasu mlekowego lactobacillis (od 3 miesiecy caly czas biore i doustnie i dopochwowo, bo w styczniu bhla candid).... lekarz powiedział, ze jak nie mam to wtedy musze zasiedlić nimi pochwe, powiedziałam, mu że męcze się od dluzszego czasu z bakeriami a napro, ktory mnie prowadzi zauwazył u mnie tez ostatnio nadżerke, ale nic z nią nie kazał robić (jeździmy 200 kmdo napro, więc na monicie bylam w mojej miejscowosci, bo akurat byl gin, bo jest tu tylko raz na tydzien, więc np. jutro jade na monit juz do innego miasta).
    Gin od monitu uznał, ze skoro mam nadżerkę to niestety probiotyki dopochwowe i tak nie pomogą, bo wydzielina z nadżerki neuralizuje kwasne środowisko pochwy i przez to tez plemniki nie dotrą, tylko bedą zwalczane też... dał mi skierowanie na kolposkopie, wyniku cytologii nie mam jeszcze, juz drugi tydzien czekam na wynik, czy warto zrobić to badanie? Co o tym myślicie? Czy ktorejś z was z nadżerką udalo sie zajsc w ciążę? Czy rzeczywiscie to nadzerka moze byc przyczyna u mnie infekcji i braku implantacji i powinnam ją usunąć laserowo (tak twierdzin gin od monitu)? Czy w takim razie moje starania i tak są teraz bezsensowne? I czy macie sposób na wieksze libido u męża? Bo niestety ja nie wystarczam :(

    A jaki ma poziom testosteronu? Może tu tkwi problem?
    Suplement tribulus może być pomógł nieco ☺️

    Edit: już widzę, że polecone przez kogoś :D
    A co do masturbacji to kwestia też dopaminy i uzależniania od niej. Ja polecę też książkę „Niewolnicy dopaminy”.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 kwietnia, 09:44

    32🧝‍♀️33🧔🏻‍♂️
    starania od II.24
    02/25 💔
    pamiętaj jak wiele masz w sobie siły!✨
  • frytka Koleżanka
    Postów: 58 218

    Wysłany: 9 kwietnia, 09:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Lilinka bardzo mi przykro, że macie takie problemy. Mam nadzieję, że uda Wam się szybko znaleźć rozwiązanie i „stworzycie” wspólnie pięknego i zdrowego dzidziusia! 👶

    Dziewczyny, fajnie, że podejmujemy tu tak trudne tematy, dzięki czemu możemy wspierać się wzajemnie jeszcze bardziej i to w tematach którymi w „realu” czasami ciężko się podzielić. Ja nie mam takich problemów z mężem, wiadomo z moim libido czasami szału nie ma, ale są też dni kiedy w pracy nie mogę się skupić… Bo mam na niego ochotę 😅 I piszemy sobie niegrzeczne SMS-y 😈 A jesteśmy razem już prawie 11 lat!

    Widziałam, że pojawił się również temat nadżerek, ja również taką mam, ponoć sporą i nie wiedziałam, że to również może utrudniać zajście w ciążę. Mój gine powiedział mi kiedyś, że każda nadżerka jest stanem zapalnym.. Kolejna przeszkoda do kolekcji, smutno :(

    Tulę za wszystkie małpy i biele! 🫂 Kiedyś dla każdej z nas zaświeci słońce! ☀️

    Bergamotka94, Lilinka, Marzycielka94, CrazyDaisy, Olisska, Zosia667, S_va_88 lubią tę wiadomość

    👩👨 28 + 😺 1

    🚺
    Niedoczynność tarczycy
    Hashimoto
    Insulinooporność
    Pokrzywka

    Cykle regularne 28-31

    💊
    Euthyrox n100
    Jodid 200
    Witamina D 2000, Magnez, kwas foliowy


    🚹
    Brak zdiagnozowanych zaburzeń

    Starania od 02/2025

    ⏸️ 11/04 🫶

    Beta HCG:
    12.04 - 184,0
    15.04 - 677,0
  • SupiOli Koleżanka
    Postów: 36 33

    Wysłany: 9 kwietnia, 10:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, przychodzę z tym pytaniem tutaj, bo nie wiem w której kategorii mogłabym napisać.
    Mianowicie w listopadzie miałam dziwny epizod, bo w trakcie owulacji zaczęłam krwawić i zwijać się z bólu, który był gorszy niż w czasie miesiączki.
    Lekarz do którego jeździłam, powiedział że mam zrobić badania bo mam też 3 cm torbiel na jajniku.
    Zrobiłam badania w tym prolaktynę i prolaktyne po obciążeniu lekarz zalecił dostinex. Niestety na jego wizytach czułam się delikatnie olana, byle by coś powiedzieć. Na przykład na ostatniej powiedział mi, że z mojego tyłozgięcia zrobiło się przodozgięcie. Po wizycie i braniu dostinexu od listopada, w sobotę 2 tygodnie temu mialam powtórkę. Tyle że krew się już ze mnie lała jak w trakcie miesiączki (10 dc). Pojechałam do innego lekarza, który zalecił odstawienie tych leków bo nie pomagają a źle wpływają na system nerwowy.
    Stąd moje pytanie, czy któraś z Was miała podobnie? Bo co lekarz to inna opinia i wiem to, ale byłam już u tyłu i żaden nie mówi żadnych konkretów...
    Ten lekarz co powiedział, że mam odstawić leki, zlecił mi badania bo powiedział że to dzieje się przez problemy z hormonami..

    25👩🏽29🧔🏽‍♂️
    Starnia od 06.2024

    TSH - 1.8
    AMH- 2.25
    Hiperprolaktynemia
  • Lilinka Autorytet
    Postów: 444 267

    Wysłany: 9 kwietnia, 10:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dżozu wrote:
    Widzę, ze jest druga część sztuki obslugi penisa, musze kupic. Bardzo fajna ta seria, mój czytal z wypiekami i zaczal po lekturze opowiadac wiecej o swoich przemysleniach i innych detalach.

    Macie jakieś inne do polecenia?

    Jeszcze mega spoko jest "namietne małżeństwo". https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4876123/namietne-malzenstwo-milosc-seks-i-bliskosc-w-stalych-zwiazkach
    W temacie polecajek książkowych mam jeszcze w domu klasykę " Sztuka kochania" nowe wydanie oraz moja seksuolożka-psychoterapeutka poleciła mi książkę: "Droga do przyjemności. Ćwiczenia z pożądania dla kobiet"

    On 29 l.
    - podstawowe wyniki nasienia
    - posiew (e.coli )

    Ona 30 l.
    - bolesne stosunki - pochwica/endometrioza?
    - AMH 0,85 (12.2023)
    - Za niskie wyniki hormonów prog i estradiol
    - ferrytyna 26 (07.2024)
    - D3 35 (04.2024) -> 89 (07.2024)
    - TSH 1,71 (01.2025)
    -hiperprolaktynemia
    - insulinooporność
    - hipoglikemia
    - bakterie w posiewie (k.pneumonia -> e.coli -> candida)

    03.2024: Naprotechnolog
    + Model Creightona

    05/06. 2024:
    Pierwszy cykl stymulowany -lametta (jest owulacja,7dpo estrdiol 76, prog 11,9,)

    06/07. 2024:
    Drugi cykl stymulowany - lametta (3 pęcherzyki, 1 pękł, 7dpo estradiol 77, prog 12,6)

    07/08.2024
    Trzeci cykl stymulowany - lametta (7dpo estradiol 98, ptogesteron 19,97)

    01.2025 nowy Naprotechnolog
    01. 2025 dieta Low Carb

    Suplementy:
    D3 (Vigantoletten)
    Up Fertil Woman ( od 06.2024 )
    Olej z wiesiołka

    Koenzym Q10 + E ( od 07.2024)
    NAC (od 07.2024)
    Selen ( od 01.2025)

    Leki:
    Bromergon ( od 01.2025)
    Cyclogest (od 01.2025)
  • Kada97 Debiutantka
    Postów: 7 6

    Wysłany: 9 kwietnia, 10:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejka,
    U mnie w tym miesiącu podejrzewanie LUF
    Miałam dwa pęcherzyki na lewym jajniku w tym jeden przetrwały z cyklu bezowulacyjnego (25mm). Wczoraj byłam na monitoringu i jeden z nich znikł.. A zaczynają mnie boleć piersi. Więc testowanie w tym miesiącu chyba zawieszone. Dla pewności idę jeszcze w piątek ten drugi pęcherzyk teraz miał 21mm ciężko powiedzieć czy to dominiujacy czy tamten przetrwały został i się wchłania (obserwuję go już 2 cykl) Teraz tak naprawdę loteria. Niby śluz płodny, szyjka wysoko otwarta ale chyba w tym miesiącu będę wolnym strzelcem.

    Pytanie; co zamiast Fertistim?

  • assialbnn Autorytet
    Postów: 858 1068

    Wysłany: 9 kwietnia, 10:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lilinka wrote:
    Byłam wczoraj na monicie - mam ładny pecherzyk, owulacja w ciagu 72h, wieczorem probówalismy, ale mąż nie mógł dojść 😭😭😭 mam dosyć, że gdy akurat jestem bliska ovu to on ma zerowe libido i nic nie mogło pomóc, było mi go bardzo żal, plakał... ja mu zasugerowalam wizyte u seksuologa, ale on nie chce, bo to wtstyd dla niego, że we mnie nie może skonczyc, tylko np. jakby sam miał to zrobić to wtedy by dal rade (niestety mąz się masturbuje). Mąż tylko w weekendy potrafi i ma ochote na stosunek ze mną, a na tygodniu jest przemeczony pracą, w przewleklym stresie, więc wlasciwie prawie nigdy na tygdniu tego nie robimy, a gdy probujemy to no wlasnie nie udaje się :( ale tym razem bylam na monicie i chcialam zwiekszyc szanse, tym bardziej, że w weekend nie będziemy mieli jak, bo jedziemy na wycieczke i podróżujemy nocnymi busami...
    Druga sprawa pokazałam ginowi wyniki posiewu, bo znow wyszly mi bakterie, ale powiedzial, ze niby to fizjologiczne dla flory bakteryjnej, tylko zdziwilo go, że lab nie podał czy mam pałeczki kwasu mlekowego lactobacillis (od 3 miesiecy caly czas biore i doustnie i dopochwowo, bo w styczniu bhla candid).... lekarz powiedział, ze jak nie mam to wtedy musze zasiedlić nimi pochwe, powiedziałam, mu że męcze się od dluzszego czasu z bakeriami a napro, ktory mnie prowadzi zauwazył u mnie tez ostatnio nadżerke, ale nic z nią nie kazał robić (jeździmy 200 kmdo napro, więc na monicie bylam w mojej miejscowosci, bo akurat byl gin, bo jest tu tylko raz na tydzien, więc np. jutro jade na monit juz do innego miasta).
    Gin od monitu uznał, ze skoro mam nadżerkę to niestety probiotyki dopochwowe i tak nie pomogą, bo wydzielina z nadżerki neuralizuje kwasne środowisko pochwy i przez to tez plemniki nie dotrą, tylko bedą zwalczane też... dał mi skierowanie na kolposkopie, wyniku cytologii nie mam jeszcze, juz drugi tydzien czekam na wynik, czy warto zrobić to badanie? Co o tym myślicie? Czy ktorejś z was z nadżerką udalo sie zajsc w ciążę? Czy rzeczywiscie to nadzerka moze byc przyczyna u mnie infekcji i braku implantacji i powinnam ją usunąć laserowo (tak twierdzin gin od monitu)? Czy w takim razie moje starania i tak są teraz bezsensowne? I czy macie sposób na wieksze libido u męża? Bo niestety ja nie wystarczam :(
    Kochana stes i zmęczenie fizyczne niestety tak wpływa na "zdolności mężczyzny"... I nie mysl że Ty nie wystarczasz bo napewno wcale tak nie jest 🙂 ja mogę od siebie podpowiedzieć żebyś zadbała o grę wstępna 🙂 spróbuj podkręcać temperatur już od rana 🙂 jakaś wiadomość która na niego podziała lub rozmowa telefoniczna, bądź kreatywna i nie boj sie ze sie wyglupisz. Spróbuj go podniecić jeszcze zanim dotrze do domu 😀 a w domu tez spróbuj zadbać najpierw o niego i napewno się uda ❤️ trzymam kciuki 🙂

    👩 33
    👱‍♂️ 36

    👸 córka 2015

    3cs🗓
    5.02 ⏸️
    28.02 💔 8tc
  • Joanka# Przyjaciółka
    Postów: 77 68

    Wysłany: 9 kwietnia, 10:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    frytka wrote:
    @Lilinka bardzo mi przykro, że macie takie problemy. Mam nadzieję, że uda Wam się szybko znaleźć rozwiązanie i „stworzycie” wspólnie pięknego i zdrowego dzidziusia! 👶

    Dziewczyny, fajnie, że podejmujemy tu tak trudne tematy, dzięki czemu możemy wspierać się wzajemnie jeszcze bardziej i to w tematach którymi w „realu” czasami ciężko się podzielić. Ja nie mam takich problemów z mężem, wiadomo z moim libido czasami szału nie ma, ale są też dni kiedy w pracy nie mogę się skupić… Bo mam na niego ochotę 😅 I piszemy sobie niegrzeczne SMS-y 😈 A jesteśmy razem już prawie 11 lat!

    Widziałam, że pojawił się również temat nadżerek, ja również taką mam, ponoć sporą i nie wiedziałam, że to również może utrudniać zajście w ciążę. Mój gine powiedział mi kiedyś, że każda nadżerka jest stanem zapalnym.. Kolejna przeszkoda do kolekcji, smutno :(

    Tulę za wszystkie małpy i biele! 🫂 Kiedyś dla każdej z nas zaświeci słońce! ☀️


    Przepraszam ze to napisze ale dzidzius to nie rozwiązanie problemu. Najpierw trzeba naprawić zwiazek bo przy dziecku posypie sie jeszcze bardziej. Taka prawda. Ja bym zaczela najpierw od naprawienia relacji z mezem bo to na dluzsza mete nie pojedzie za daleko. Najpierw terapia potrm dzieci ;)

    Meggi_**, Nefretam, Powder, Marzycielka94, Nadzieja32, Zosia667 lubią tę wiadomość

  • Joanka# Przyjaciółka
    Postów: 77 68

    Wysłany: 9 kwietnia, 10:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    assialbnn wrote:
    Kochana stes i zmęczenie fizyczne niestety tak wpływa na "zdolności mężczyzny"... I nie mysl że Ty nie wystarczasz bo napewno wcale tak nie jest 🙂 ja mogę od siebie podpowiedzieć żebyś zadbała o grę wstępna 🙂 spróbuj podkręcać temperatur już od rana 🙂 jakaś wiadomość która na niego podziała lub rozmowa telefoniczna, bądź kreatywna i nie boj sie ze sie wyglupisz. Spróbuj go podniecić jeszcze zanim dotrze do domu 😀 a w domu tez spróbuj zadbać najpierw o niego i napewno się uda ❤️ trzymam kciuki 🙂

    Albo wybierzcie sie w jakies fajne komfortowe miejsce, w ktorym bedziecie sami, pogadacie ptwarcie.
    Jakas romantico kolacja, bielizna itd.
    Pokochajcie i rozkochajcie sie na nowo ;)

  • Marzycielka94 Autorytet
    Postów: 551 1064

    Wysłany: 9 kwietnia, 10:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lilinka bardzo mi przykro z powodu tego, co piszesz. Ściskam Cię dziewczyno i nigdy w siebie nie wątp, jesteś wystarczająca zawsze i wszędzie.
    Czytałam kiedyś artykuł o masturbacji i problem z nią jest taki, że niestety, ale mężczyzna ma już tak wypracowaną dłoń, że doskonale wie jak należy się chwycić. Przy takim uzależnieniu, że mąż nie wytrzymuje dłużej niż 2 tygodnie, co byś nie zrobiła, była wąska/szeroka (wybaczcie tak obrazowe określenia), nie dasz mu takich bodźców choćbyś na rzęsach stanęła.. niestety ale mąż powinien przestać całkowicie to robić na czas starań, bo niestety sytuacje jak wczorajszą mogą sie powtórzyć.. 😢

    AnMiPe, ater, Nadzieja32 lubią tę wiadomość

    ✨ Starania od 09/24 (9 cs)

    👩 31
    ✔ USG, cytologia, potwierdzona owulacja
    ✔ TSH 1,42 (Euthyrox 25 mcg + jod)
    ✔ LH, FSH, estradiol, progesteron, prolaktyna
    ⬆️ testosteron 0,54 ng/ml (norma do 0,48)

    👨 36
    ⬇️ A i B = 30 %
    ⬇️ Morfologia 2 %
‹‹ 103 104 105 106 107 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

14 najczęstszych pytań o Zespół Policystycznych Jajników (PCOS)

Na PCOS, czyli Zespół Policystycznych Jajników może cierpieć nawet 10-15% kobiet w wieku rozrodczym. Czy PCOS jest groźną chorobą? Jakie są najczęstsze przyczny PCOS? Czy Zespół Policystycznych Jajników jest uleczalny? Poznaj odpowiedzi na 14 najczęstszych pytań o PCOS.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Test Panorama – jeszcze dokładniejszy dzięki sztucznej inteligencji!

Jeszcze do niedawna wykonywanie dokładnych badań prenatalnych, takich jak amniopunkcja, wiązało się z ryzykiem dla rozwijającego się maleństwa. Rozwój technologii i medycyny przyczynił się powstania nieinwazyjnych testów prenatalnych nowej generacji (NIPT). Jednym z nich jest test Panorama, który jako jedyny wykorzystuje sztuczną inteligencję. Jak wykonuje się test? Na czym polega jego skuteczność? Jakie choroby i schorzenia mogą zostać dzięki niemu wykryte? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych - jak zrobić to bezpiecznie?

Wiele kobiet uważa, że odstawienie tabletek antykoncepcyjnych, plastrów, czy innych środków hormonalnych to bardzo prosta sprawa - wystarczy przestać zażywać. Tymczasem warto znać kilka zasad, które sprawią, że odstawienie antykoncepcji będzie bezpieczne, łagodne dla organizmu i pozwoli jak najbardziej zminimalizować ryzyko wystąpienia skutków ubocznych. 

CZYTAJ WIĘCEJ