X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Zróbmy lipcowego bobasa 👶🏼żebym nie musiała już oglądać kuta*a 🥒 😂
Odpowiedz

Zróbmy lipcowego bobasa 👶🏼żebym nie musiała już oglądać kuta*a 🥒 😂

Oceń ten wątek:
  • Sylwia_G-K Ekspertka
    Postów: 150 716

    Wysłany: 20 lipca, 20:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karczoch321 wrote:
    Taaak. Upierdliwe! Dla siebie już mi się tak nie chce, więc trzymam wszystko na wierzchu i codziennie po prostu losuje co potrzebuję. A mężowi szykuje od razu na dwa tygodnie żeby nie robić tego za często 🙈 a i jemu jest łatwiej jak nie musi się zastanawiać tylko łyka co tam ma :D

    A Q10 jak czasem braknie to sypie sobie 🤪😅

    Nie no, ja jak szykuję to i sobie, bo systematyczność nie jest moja najlepszą stroną 😂

    Ja sypnęłam chłopu, chyba całkiem niezła ze mnie żona 🤪

    karczoch321 lubi tę wiadomość

    🙎‍♀️29 & 🤵🏻‍♂️34

    💒 06.06.2025 r. 😱

    Początki starań 03.2025 r. ❤️
    Cykle 23 dni

    Biochem 05.2025 💔
  • PA Ekspertka
    Postów: 206 155

    Wysłany: 20 lipca, 20:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sylwia_G-K wrote:
    Nie no, ja jak szykuję to i sobie, bo systematyczność nie jest moja najlepszą stroną 😂

    Ja sypnęłam chłopu, chyba całkiem niezła ze mnie żona 🤪
    Ja szykuje sobie codziennie wieczorem na kolejny dzień. Chociaż zastanawiam się czy nie zainwestować w pojemnik i szykować raz na jakiś czas.

    Marzycielka94, karczoch321 lubią tę wiadomość

    👩 PCOS, hiperprolaktynemia (makro)
    🧔‍♂️✅️

    01/24 rozpoczęcie starań
    05/25 lametta +ovitrelle + cyklogest
    06/25 lametta+ estrofem + cyklogest
    07/25 lametta + estrofem +ovitrelle +cyklogest
    08/25 biopsja aspiracyjna z cd138
  • ater Autorytet
    Postów: 683 1991

    Wysłany: 20 lipca, 20:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kitkat wrote:
    Czat GPT podpowiedział mi, że implantacji może pomóc przykładanie termoforu na dolny odcinek brzucha do 6-7 dpo. Słyszałyście kiedyś o czymś takim? Wg niego poprawia to ukrwienie endometrium.

    Na pewno nie zaszkodzi 😀
    Ja próbowałam nawet jakiegoś specjalnego masażu, no i cóż 🤡

    karczoch321 lubi tę wiadomość

    32🧝‍♀️33🧔🏻‍♂️
    starania od II.24
    pamiętaj jak wiele masz w sobie siły!✨
    •nac, inozytol, magnez,D3, omega3, bcomplex, ubiquinol,olej z wiesiołka, zioła ojca Sroki

    team #rodzew2026✨🍓🍓
  • Kitkat Autorytet
    Postów: 424 467

    Wysłany: 20 lipca, 20:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ater wrote:
    Na pewno nie zaszkodzi 😀
    Ja próbowałam nawet jakiegoś specjalnego masażu, no i cóż 🤡

    A to spróbuję, w sumie co mi szkodzi 🤣

    👩 33 l.
    🧔🏻 36 l.
    👱‍♀️ 6 l.

    / 5 cykl starań o drugiego małego człowieka
    / wczesne owulacje
  • Marzycielka94 Autorytet
    Postów: 1331 3517

    Wysłany: 20 lipca, 21:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiecie co z tym szykowaniem leków do przodu to nie ma co szaleć. Zapomniałam kiedyś wziąć z mojego pojemniczka leki i nie pamiętam, czy to był inozytol czy jeszcze coś innego, ale no po dwóch dniach spędzonych w pojemniczku w torebce miałam wrażenie, że się trochę „spocił”? No nie wzięłam tego, bo się wystraszyłam, przecież np ubichinol i inozytol są w tych „słoiczkach” z pochłaniaczami wilgoci i trzymać je tak gdzieś indziej to też chyba niekoniecznie można?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 lipca, 21:11

    Dżozu lubi tę wiadomość

    ✨ Starania od 09/24 (11 cs)
    #rodzęw2026 🌷

    👩 31
    ✔ USG, cytologia, MUCHa
    ✔ TSH, FT3, FT4, ATPO
    ✔ LH, FSH, PRL, progesteron, estradiol
    ❓ owulacja
    ⬆️ testosteron 0,54 ng/ml + hirsutyzm
    ⬆️ homocysteina 10,89 umol/L

    👨 36
    ⬆️ TSH, PRL, progesteron, estradiol
    ✔ USG
    ✔ koncentracja 45 mln/1 ml
    ⬇️ A i B = 30 %, morfologia 2 %

    LIPIEC BĘDZIE NASZ 👶🏼🍼
    🏩 1 cykl stymulowany: Letrozol + Zivafer
    28.07 - 💉 beta HCG
    08.25 - sono-HSG
  • krolik Autorytet
    Postów: 1379 883

    Wysłany: 20 lipca, 21:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mój mąż suple sobie już sam łyka, tylko on nawet nie wie co bierze. Pytam go czy brał to i to, to słyszę tylko "no coś brałem z pudełka" . Sam kiedyś uznał, że w sumie jakbym go trucizną karmiła to by bral bez patrzenia 🙈 na szczęście nic niebezpiecznego nie mamy tylko same takie podstawy jak b-complex, magnez czy D3 itp.

    Ja się dziś napije lampki wina, nie pamiętam kiedy ostatnio piłam alkohol odkąd na tapecie ciąże, starania, karmienia to chyba kilka razy zdarzyło mi się napić gdzieś pomiędzy 🙈 a ze dwie szczęśliwe ciążę mam z tego czasu pomiędzy co akurat wypiłam po lampce czy dwóch białego wina przed udanymi owulacjami to postanowiłam, że na dobrą wróżbę też się poświęcę 😅

    Agat99, White1, Kitkat, Sylwia_G-K, kleopatr4, Marzycielka94 lubią tę wiadomość

  • White1 Autorytet
    Postów: 773 2039

    Wysłany: 20 lipca, 21:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    krolik wrote:
    Mój mąż suple sobie już sam łyka, tylko on nawet nie wie co bierze. Pytam go czy brał to i to, to słyszę tylko "no coś brałem z pudełka" . Sam kiedyś uznał, że w sumie jakbym go trucizną karmiła to by bral bez patrzenia 🙈 na szczęście nic niebezpiecznego nie mamy tylko same takie podstawy jak b-complex, magnez czy D3 itp.
    Mój bierze w sumie tylko 2 tabletki dziennie, ale czasem mu podrzucę jakiś magnez, wit. B czy D to mi mówi, że go szprycuję podejrzanymi tabsami, a i tak je bierze bez pytania co to 😂 powiedział, że nawet nie chce wiedzieć

    W innym temacie - dziewczyny, które badały trombofilię - jaki pakiet i z jakiego labu brałyście?

    👧25.5 🧑26.5 🐈🐈 ⏳️05.24 💉01.25

    👧 PCOS | AMH 6.16 | IO | hiperandrogenizm
    MUCHa ✅️ drożność ✅️
    🧑 HBA 78% | MAR 1% | DFI 19% | nasienie ✅️

    ❌️01.25-06.25 6 cykli Lametta + Zivafert
    😴07.25 brak lametty = brak owulacji
    🔜08.25 7 cykl stymulowany 🤞
  • siesiepy Autorytet
    Postów: 7870 15517

    Wysłany: 20 lipca, 21:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    White1 wrote:
    Mój bierze w sumie tylko 2 tabletki dziennie, ale czasem mu podrzucę jakiś magnez, wit. B czy D to mi mówi, że go szprycuję podejrzanymi tabsami, a i tak je bierze bez pytania co to 😂 powiedział, że nawet nie chce wiedzieć

    W innym temacie - dziewczyny, które badały trombofilię - jaki pakiet i z jakiego labu brałyście?
    Testdna, wymaz z policzka do samodzielnego zrobienia, pakiet na trombofilie. 😁 Polecam. Przychodzi, robisz, odsyłasz, niecały tydzień czasu i wynik gotowy.

    White1 lubi tę wiadomość

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
    01.24 LEEP szyjki macicy (rak in situ 🦀 i HPV)
    07.24 puste jaja płodowe 💔💔
    9 stymulacji letrozolem ❌

    29♀️34♂️
    ◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, p. ciała APCA i Castle,
    ◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
    ◾crossmatch 25,3%
    ◾MSOME: 0% + 1%
    ✔ hormony i witaminy, antyTPO i antyTG, wymazy i biocenoza, MUCHa, cytologia, białko s i c, v-leiden, homocysteina, ferrytyna, ANA1, krzywe, gastroskopia(helico + celiakia), kariotypy, USG jąder, nasienie: koncentracja 22mln/ml, RP 60%, morfologia 7%, DFI 11%, HBA 70,5%, MAR

    03.25 IMSI 💉13MII -> 1❄️ 5BB 7d
    04.25 FET beta 10dpt <0,1

    05.25 IMSI + FertileChip💉14MII -> 1❄️ 3AB 5d
  • cukrzyk1991 Autorytet
    Postów: 1490 2285

    Wysłany: 20 lipca, 22:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sva_88 - nie mam słów :( Gdy przeczytałam Twój post to się popłakałam :( Już gdy pisałaś o gumkach to coś wydawało mi się nie tak :( Teraz wiadomo o co mu chodziło i nad czym TAK NAPRAWDĘ się zastanawiał :( Jeszcze zaświeci dla Ciebie słoneczko <3 Pamiętaj, że nam możesz się wyżalić i chcemy żebyś została z nami - nawet jeśli na jakiś czas odpadasz ze starań <3 To nie oznacza, że nigdy nie będziesz mamą - masz dopiero 37/38 lat ! Życzę Ci, żebyś szybko trafiła "na swoją osobę" która spełni Twoje marzenia <3

    MMM123 - widzisz :D ! Piękne bety <3 I prog.

    Marzycielko - niezmiennie trzymam kciuki (a wyjątkowo za ten cykl) <3

    Królik - tulę :( Naciesz się teraz swoimi pociechami <3 Mi mój synek osładza zawsze starania <3 Cieszę się, że go mam.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 lipca, 22:09

    Marzycielka94, kleopatr4 lubią tę wiadomość

    nowy cel : schudnąć 5 kg

    nie ok ❌️ cukrzyca t.1, hashi, endo III stopnia, podejrzenie adenomiozy ,THFR 667tc, PAI (hetero), AMH 0,52/0,40

    ok ✅️ FSH/LH, jajowody drożne, potwierdzone owulacje, zespół antyfosf, regularne cykle, MUCHa, czynnik V i protrombina

    Starania o pierwsze dziecko :
    5cs - cb 🩸
    7cs - naturals -⏸️
    2.10.19 - Antoś jest z nami 👶

    lipiec 2024 - laparoskopia 🩺 (usunięcie torbieli) i potwierdzenie endometriozy
    🤞 13 cykl starań o drugie dziecko ! (bez lametty 💉)

    👩34 lata
    🧔‍♂️34 lata (a+b = 5/36 %, morfo 3/4%, il. 148 /55 mln/ejakulat), insulinooporność

    3.10.25 I wizyta in-vitro

  • Marzycielka94 Autorytet
    Postów: 1331 3517

    Wysłany: 20 lipca, 22:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cukrzyku nasz kochany, a jak Ty się czujesz? Jak Twoje samopoczucie?

    cukrzyk1991 lubi tę wiadomość

    ✨ Starania od 09/24 (11 cs)
    #rodzęw2026 🌷

    👩 31
    ✔ USG, cytologia, MUCHa
    ✔ TSH, FT3, FT4, ATPO
    ✔ LH, FSH, PRL, progesteron, estradiol
    ❓ owulacja
    ⬆️ testosteron 0,54 ng/ml + hirsutyzm
    ⬆️ homocysteina 10,89 umol/L

    👨 36
    ⬆️ TSH, PRL, progesteron, estradiol
    ✔ USG
    ✔ koncentracja 45 mln/1 ml
    ⬇️ A i B = 30 %, morfologia 2 %

    LIPIEC BĘDZIE NASZ 👶🏼🍼
    🏩 1 cykl stymulowany: Letrozol + Zivafer
    28.07 - 💉 beta HCG
    08.25 - sono-HSG
  • Lucy321 Znajoma
    Postów: 29 82

    Wysłany: 20 lipca, 22:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sva_88 - c(•.•c) przesyłam ogromnego przytulasa i zgadzam się w 100% z dziewczynami co napisały. Nic nie dzieje się bez powodu i za jakiś czas spojrzysz z ulgą, że tak to się skończyło. Spotkasz kogoś wartościowego i jest duże prawdopodobieństwo, że szybko zobaczysz wymarzone ⏸️ z odpowiednim partnerem🥺

    Przesyłam też przytulasy za biele i małpy oraz za piękne przyrosty bety!

    Ja się trochę odcięłam i obraziłam na ten cykl i ogólnie na starania. Miało być na początku na luzie ale jak się wkręcę w jakiś temat to już przepadam i nie jest to zdrowe. Dzisiaj mam 17dc i dopiero dzisiaj pojawił się pik lh, więc kompletnie inaczej niż w zeszłym cyklu gdzie owulację miałam 13dc🤷🏼‍♀️ dzisiaj i jutro oczywiście 🥒 ale zbyt dużych oczekiwań nie mam.

    Następną owulację mam mieć podczas urlopu i planuje w tym kolejnym cyklu podejść do tematu starań bardziej na luzie😎 tak jak planowałam od samego początku. Nie będę zamawiać testów owulacyjnych, mam zamiar 🥒 co drugi dzień albo częściej jak będą siły i ochota. Chciałabym podczas urlopu odpocząć od myślenia, zrelaksować się i spędzić super czas z mężem. Już zaczynam sama za siebie trzymać kciuki żeby plan ‚nie myślenia’ się udał😅

    Życzę wam pięknego tygodnia🥰

    kleopatr4 lubi tę wiadomość

    👩26l 🧑29l 🐈🐈
    Starania od 05.2025
    3,5 roku na AH
  • Takatam Przyjaciółka
    Postów: 96 51

    Wysłany: 20 lipca, 22:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny a jakie testy owulacyjne zamawiacie z allegro i ciążowe? Może ktoś podlinkuje chce sobie zamówić od razu żeby nie latac za nimi tylko mieć więcej pod ręką

    👧🏻31
    🧔33

    ➡️starania od 05.2024
  • Lucy321 Znajoma
    Postów: 29 82

    Wysłany: 20 lipca, 22:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Takatam wrote:
    Dziewczyny a jakie testy owulacyjne zamawiacie z allegro i ciążowe? Może ktoś podlinkuje chce sobie zamówić od razu żeby nie latac za nimi tylko mieć więcej pod ręką

    Ja zamawiałam owulacyjne z domowego laboratorium i ciążowe z pink. Wszystko od jednego sprzedawcy żeby razem w paczce przyszło i padło na Drogeria Rosa

    MoniaB lubi tę wiadomość

    👩26l 🧑29l 🐈🐈
    Starania od 05.2025
    3,5 roku na AH
  • Promyczek39 Znajoma
    Postów: 23 47

    Wysłany: 20 lipca, 23:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też zamawiam z domowe labolatorium, bo się lepiej wybarwiają niż inne, które miałam pakowane po 50 szt. Nie pamiętam nazwy. Owszem, jak był pik to się wybarwiły, ale w inne dni były białe. Na tych z domowego labolatorium widać jak ta intensywność kreski narasta i można sobie to zaobserwować i np. robić 2-3 razy dziennie bliżej piku.

    A ciążowe różne, ale wiem że dziewczyny bardzo chwalą facelle z rossmana

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 lipca, 23:06

    MoniaB lubi tę wiadomość

  • Ounai Autorytet
    Postów: 14584 21059

    Wysłany: 20 lipca, 23:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    krolik wrote:
    Mój mąż suple sobie już sam łyka, tylko on nawet nie wie co bierze. Pytam go czy brał to i to, to słyszę tylko "no coś brałem z pudełka" . Sam kiedyś uznał, że w sumie jakbym go trucizną karmiła to by bral bez patrzenia 🙈 na szczęście nic niebezpiecznego nie mamy tylko same takie podstawy jak b-complex, magnez czy D3 itp.

    Ja się dziś napije lampki wina, nie pamiętam kiedy ostatnio piłam alkohol odkąd na tapecie ciąże, starania, karmienia to chyba kilka razy zdarzyło mi się napić gdzieś pomiędzy 🙈 a ze dwie szczęśliwe ciążę mam z tego czasu pomiędzy co akurat wypiłam po lampce czy dwóch białego wina przed udanymi owulacjami to postanowiłam, że na dobrą wróżbę też się poświęcę 😅
    Pij na zdrowie. Ja się od ostatniej ciąży bardzo źle czuję jak piję małe ilości alkoholu, np piwo. Bardzo bolą mnie jelita. Więc nie piję, jedynie przy wielkich okazjach. Na all inclusive wypiłam tylko 1 drinka. Zabawne jest to jak źle ludzie reagują. U nas w Pl jak nie pijesz to jestes dziwny. Mam kilku znajomych muzułmanów i tylko oni mniw rozumieją.

    Co do suplememtow tez kiedys duzo bralam, ale na ostatniej wizycie endokrynolog kategorycznie kazala odstawic wszystko i zostawic tylko wit D, kwasy omega i kwas foliowy.

    BOY 2015
    GIRL 2020
    CB 2025 💔
  • Truskawkowykompot Przyjaciółka
    Postów: 93 134

    Wysłany: 20 lipca, 23:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    S_va_88 wrote:
    Dziewczyny,..........żegnam się z Wami.
    Życie mi się zawaliło. Dziś dostałam kosza od swojego partnera. Nawet nie wiem jak to nazwać.
    Okazało się, że poznał kogoś. I łaskawie nie chce ciągnąć na dwa tory.
    Szczerze, wymiotować mi się chce. Kurwa, a ja głupią myślałam, że będziemy mieć razem dzieci.
    Mam obrzydzenie sama do siebie, zastanawiam się ile to trwało. Nawet tego się nie dowiedziałam, bo "on nie chce o tym rozmawiać".

    Nawet nie wiecie jak ja Wam życzę wszystkiego dobrego i spełnienia marzenia o macierzyństwie.

    Bo moje właśnie umarło........
    Jeju dziewczyno jak mi przykro. Czytając to mi samej napłynęły łzy do oczu... Mówi, że poznał kogoś,ale nie masz nigdy pewności czy Cię nie zdradzał. I piszę ku przestrodze, przebadaj się. Zrób to dla siebie i swojej przyszłej ciąży z odpowiednią osobą. Moja koleżanka została zarażona HPV i tak się dowiedziała o zdradzie, a była już w ciąży... była w ciąży i typ ją zdradzał.
    Także kochana, może lepiej tak, śmieci same się wyniosły.

    Belia lubi tę wiadomość

  • kleopatr4 Autorytet
    Postów: 763 864

    Wysłany: 20 lipca, 23:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marzycielka94 wrote:
    (…)trzymać je tak gdzieś indziej to też chyba niekoniecznie można?
    To fakt. Tym bardziej trzymać w plastiku, który może uwalniać cokolwiek.

    Nie można z jednej strony uwolnić się od wszystkiego czym się trujemy, a z drugiej to właśnie bardzo często takie nasze „drobne” i „pojedyncze” nawyki wpływają na nasze zdrowie.
    Idąc dalej, czy słyszałyście dziewczyny o wpływie sztucznej bielizny na płodność? Czytałam o tym kiedyś artykuł gdzie były przedstawione europejskie badania. Przyznam, że wymieniłam od razu bieliznę swoją i męża. Nie miewam już infekcji, świądu… no i po zmianie kilku rzeczy + ukochany inozytol i udało się bez leków wyrównać hormony, aktywować jajnik i stał się cud.

    Marzycielka94, Agat99 lubią tę wiadomość

    Baby #1 Wrzesień 2024
  • kleopatr4 Autorytet
    Postów: 763 864

    Wysłany: 20 lipca, 23:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Takatam wrote:
    Dziewczyny a jakie testy owulacyjne zamawiacie z allegro i ciążowe? Może ktoś podlinkuje chce sobie zamówić od razu żeby nie latac za nimi tylko mieć więcej pod ręką
    Ja używałam LH Domowe Laboratorium z gemini i tam była duża paczka może 50szt ale nie pamiętam
    HCG jestem wierna facelle - są najdokładniejsze i ultraczułe. Jeśli nie ma ciąży to jej nie pokażą to na bank

    Baby #1 Wrzesień 2024
  • Gnom Autorytet
    Postów: 467 1074

    Wysłany: Dzisiaj, 00:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Pij na zdrowie. Ja się od ostatniej ciąży bardzo źle czuję jak piję małe ilości alkoholu, np piwo. Bardzo bolą mnie jelita. Więc nie piję, jedynie przy wielkich okazjach. Na all inclusive wypiłam tylko 1 drinka. Zabawne jest to jak źle ludzie reagują. U nas w Pl jak nie pijesz to jestes dziwny. Mam kilku znajomych muzułmanów i tylko oni mniw rozumieją.

    Co do suplememtow tez kiedys duzo bralam, ale na ostatniej wizycie endokrynolog kategorycznie kazala odstawic wszystko i zostawic tylko wit D, kwasy omega i kwas foliowy.

    Też w sumie jestem zdania, że nie ma co przeginać z tymi suplami. Chciałam na początku tego cyklu zrobić takie duże zamówienie na suple, ale się złapałam za głowę i oststecznie wzięłam tylko ubichinol, bo nie chcę przesadzać. Podstawy to wiadomo, ale dużo osób np bierze B12 z bomby bez badania poziomu, bo metformina obniża, a ja np mam dobry poziom B12 mimo brania metforminy i tego że bardzo rzadko jem mięso, mogłabym sobie zaszkodzić biorąc w ciemno.

    Tak samo z dużymi dawkami witaminy D.

    Ale zastanawiam się nad NAC w następnym cyklu, to chyba nie powinno zaszkodzić. 🤔

    👒29 🎩35 🐶~7

    5cs⏳

    🔸PCOS
    🔸Insulinooporność (ogarnięta): Glucophage xr 1500, Inofem
    🔸Niedoczynność tarczycy: Euthyrox
    🔸Macica dwurożna
  • kikix0o Autorytet
    Postów: 557 1135

    Wysłany: Dzisiaj, 02:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeśli owulacja u mnie przyjdzie planowo 23 lipca, to żebym jeszcze zdążyła z wami zatestować w tym miesiącu, to musiałabym to zrobić w 8dpo 😂 Jest to do przemyślenia xD

    kleopatr4 lubi tę wiadomość

    K. 28 👩🏼‍❤️‍👨🏼 A. 29 + 🐶

    🍼 starania od 01.2025

    • 06.25 - cb 💔

    • 05.25 - 6+4 tc – 💔🪽

    · · · · · · · ·

    ZDROWIE 🏩

    ▫️hashimoto & niedoczynność
    ▫️POTS, hipotonia & ortostatyczna ❤️‍🩹
    ▫️zaburzenie lękowe
    ▫️migreny
    ▫️niedobory (ferrytyna, B12, D3, kwas foliowy) – w trakcie suplementacji
    _____

    Tiny miracle in progress… 🍼⏳🤍
‹‹ 178 179 180 181 182
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Naturalne sposoby łagodzenia bólu porodowego

Poród nierozerwalnie łączy się z bólem. Ten fakt wiele przyszłych mam napawa lękiem. Bez względu na to, czy rodzą po raz pierwszy czy po raz kolejny, wizja skurczy powoduje pytanie: czy dam radę? Co, jeśli nie wytrzymam? Na szczęście jest wiele łagodnych, niefarmakologicznych metod, które mogą pomóc oswoić porodowe bóle.

CZYTAJ WIĘCEJ

Insulinooporność - zasady żywieniowe, dieta i objawy.

Czym jest insulinooporność? Insulinooporność a dieta - na czym polega zależność? Jak odżywiać się przy insulinooporności? Które produkty spożywcze warto włączyć do diety, a z których warto zrezygnować? Artykuł napisany przez Zosię i Anię z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ

14 zasad dobrego odżywiania podczas starania - co i jak jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Odpowiednia dieta płodności może nie tylko polepszyć twoje zdrowie i dobre samopoczucie, ale również wspomóc twoją płodność oraz zapewnić zdrowy rozwój twojego dziecka jak już zajdziesz w ciążę. Co zatem oznacza „odpowiednia dieta”? Znajdziesz tutaj 14 wskazówek, które pomogą Ci lepiej zaplanować posiłki.

CZYTAJ WIĘCEJ