X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Zróbmy lipcowego bobasa 👶🏼żebym nie musiała już oglądać kuta*a 🥒 😂
Odpowiedz

Zróbmy lipcowego bobasa 👶🏼żebym nie musiała już oglądać kuta*a 🥒 😂

Oceń ten wątek:
  • cukrzyk1991 Autorytet
    Postów: 1956 2904

    Wysłany: 26 lipca, 22:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kiki - zaprosisz mnie do przyjaciółek ? Wyślę Ci priv tytuły 😊 i zrobisz ankietę 😊

    kikix0o lubi tę wiadomość

    ✨️8 - 18.09.25 stymulacja ivf ✨️14cs ❌️
    ✨️19.09.25 punkcja🤞


    SMOKI 🐲 DO POKONANIA :
    1. Namówić męża na 1 procedurę ✅️
    2. Zdobyć zaświadczenie od diabetologa ✅️
    3. Wyhodować jakieś pęcherzyki ✅️
    4. Mieć min. 2 dojrzałe komórki jajowe ✅️ (6 🥚)
    5. Udało się min. 1 zapłodnienie ✅️
    6. Zarodek przetrwał do 3 doby ✅️
    7. Zarodek przetrwał do 5 doby ✅️ (3❄️ - 4AB, 4BA, 4BB)
    8. Zarodek rozmroził się - transfer ⬜️
    9. Pozytywna beta HCG ⬜️

    ona 🙍‍♀️ : ❌️ cukrzyca t.1, hashi, endo III stopnia, podejrzenie adenomiozy ,THFR 667tc, PAI (hetero), AMH 0,52/0,40, nk 1% cd56
    on 🙎‍♂️ : IO, obniżone parametry nasienia
  • kleopatr4 Autorytet
    Postów: 903 981

    Wysłany: 26 lipca, 22:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny odkryłam tu na forum że jest coś jak kalkulator dni płodnych. Jako że wyszłam z obiegu to już nie pamiętam wszystkich niuansów itd, więc wklepałam sobie ile trwał mój ostatni cykl i ile zwykle moja faza lutealna trwała… i wychodzi ze za nic w świecie by się mi teraz nie udało🤣
    Według niego ovu może być gdzieś koło 22-24dc, a ja już wtedy oczekiwałam rychłej małpy 🙈 moje objawy się zgadzają. Zmyliło mnie.
    No nic! To cenne informacje:)
    Liczę w takim razie na sierpień.

    #1 2024 – PCO i 2cs z inozytolem, który aktywował owulację (+9cs bezowulacyjnych)

    Starania o #2
    07.25 - 2. cykl po powrocie @ po porodzie
    ❌ B9: niedobór 2,21 ng/ml
    08.2025 – testy ovu, długie cykle, PCO?
    ❌nadczynność tarczycy: TSH 0,01 -> 0,047, Ft4 2,4 -> 1,32 -> 0,82✅
    ‼️hiperkalcemia; PTH 118 -> 89,7, wapń 11,7 -> 11,6

    🛑 STOP 08.25 - pierwotna nadczynność przytarczyc; wycięcie gruczolaka 10.25; poradnia genetyczna 28.11.25 -> mutacja MEN1???

    11.25
    Wygrałam z gruczolakiem💪🏼 walczę z osteopenią i anemią makrocytarną (b9)
    TSH: 0,01 -> 1,9
    PTH: 131 ->
    Wapń: 12,3 -> 9,3

    Przerwa na pół roku -> 02.2026…⏳

    #2026jestmój
  • Bubu04 Koleżanka
    Postów: 36 39

    Wysłany: 26 lipca, 23:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja muszę przyznać, że starania mocno mi namieszały w cyklach. Wcześniej cykle 28 dni, zawsze @ przychodziła zgodnie z z prognozą w aplikacji. Odkąd się staramy zrobił się rozjazd. Aktualnie 32 dc, małpy brak. W ciągu dnia czuję lekkie bóle w podbrzuszu (takie chwilowe, ale dość częste). Rano dla pewności zrobię jeszcze jeden test, ale nie mam złudzeń.
    Czy możliwe, że powstała torbiel i przesunęła @?
    Jak radzicie, umawiać wizytę u gin?

    Ona 28
    Fertistim ovu
    Letrox 25

    11.09.2025
    Ferrytyna 12,20 ng/ml [4,63-204,0]
    Żelazo 38 ug/dl [50-170]
    Wit B12 243 pg/ml [187-883]
    Wit D (OH 25) 32,40 ng/ml [optym. >30-50]
    Testosteron 52,10 ng/ml [13,84-53,35]
    Estriadol 47,4 pg/ml
    FSH 6,89 mIU/ml
    LH 10,62 mIU/ml
    Prolaktyna 24,10 ng/ml [5,18-26,53]
    OB 2 mm/h [<20]
    Morfologia ok
    USG tarczycy ok

    On 32
    Fertistim

    Starania od 4/2025
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15500 22022

    Wysłany: 26 lipca, 23:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sagi wrote:
    Jaka mocna historia. 4 godziny po cesarce gdzieś szła, ta to miala zdrowie 🤠 I całe to podejście „nie mój problem”. I widzicie, taki człowiek się niczym nie przejmuje i idzie przez życie jak walec 😎
    Widzisz? A mowia ze papierosy są niezdrowe a tu dziewuchę moment z łóżka poderwały :P

    Ogólnie to taka półpatologia. Ta sąsiadka była jedna z moich motywacji zeby szukac domu wolnostojącego


    W temacie objawow, mi sie zrobily pelne piersi (a po ciazach mam dwa puste worki) i byly na nich takie grube, granatowe prawie żyły widoczne, z reszta pisalam tu o nich nawet. Do tego pryszcze choc one mogly byc po wakacjach (ale w poprzednich ciazach tez mialam). I opryszczka. I cmienie w brzuchu jak na okres tylko slabsze od polowy cyklu plus mega zatrzymanie wody ktore zwalalam na lekkie powakacyjne odwodnienie (choc przyznam ze pilnowalam akurat zeby duzo pic). I mialam mnostwo mega dziwnych snów, takich na maksa powalonych.

    I jednego dnia na wakacjach bylam hiper zmeczona. Az sie smialam do meza ze implantacja moze, w co noe wierzyl. Bylam wyspana tego dnia a padlam bardzo wczesnie ze zmeczenia.

    SYN 2015
    CÓRKA 2020

    Starania od czerwca 2025
    CP 2025 💔 7tc
    Usunięcie lewego jajowodu
  • Takatam Ekspertka
    Postów: 149 114

    Wysłany: 26 lipca, 23:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    dailydamn wrote:
    Mam wyniki:

    Progesteon 18,75 ng/mL
    Beta HCG 46 mlU/ml

    Jestem w ciąży 😭🩷🩷

    Gratulacje 🥰🥰🥰🥰🥰

    Kiki93, dailydamn lubią tę wiadomość

    👱🏻‍♀️31 👨32
    starania od 05.2024

    ➡️dwie stymulacje
    ➡️30.10.25 pierwsza wizyta w klinice
    ➡️26.11.25 badanie HSG


    TSH: 2,58 ⬆️ Euthyrox
    Estradiol (4 dc): 63,90 pg/ml ✅ (30,90–90,40)
    FSH (4 dc): 6,19 IU ✅ (3,50–12,50)
    LH (4 dc): 9,03 IU/I ✅ (2,40–12,60)
    Prolaktyna 384,0 µIU/ml ✅️(102,0–496,0)
    Testosteron (5 dc): 66,50 ✅
    CA-125 (5 dc): 14 ✅
    FT3: 2,79 FT4: 1,28 ✅
    Ferrytyna: 74 ✅
    Żelazo: 17,3 ✅
    Glukoza: 88,10 ✅
    Partner – nasienie: 14% morfologia✅️
  • kikix0o Autorytet
    Postów: 899 1815

    Wysłany: 27 lipca, 01:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    cukrzyk1991 wrote:
    Kiki - zaprosisz mnie do przyjaciółek ? Wyślę Ci priv tytuły 😊 i zrobisz ankietę 😊
    Zaprosiłam ❤️

    K. 28 👩🏼‍❤️‍👨🏼 A. 29 + 🐶

    🍼 starania od 01.2025

    ⚠️ podejrzenie tocznia 😢
    ⚠️ PAI-1 homo
    ⚠️ podwyższone wyniki w zespole antyfosfolipidowym

    · · · · · · · ·

    • 08.25 - cb 💔
    • 06.25 - cb 💔
    • 05.25 - 7tc – 💔🪽

    · · · · · · · ·

    LEKI 🏩

    • acard • clexane • encorton • euthyrox • suple

    • hashimoto & niedoczynność
    • POTS, hipotonia ortostatyczna

    _____

    Tiny miracle in progress… 🍼⏳🤍
  • kikix0o Autorytet
    Postów: 899 1815

    Wysłany: 27 lipca, 01:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    dailydamn gratulacje! 😍❤️

    Jak dostanę od cukrzyczka tytuły bo chyba wszystkich nie zapisałam, to zrobię jutro (w sumie już dzisiaj bo już niedziela 😀) ankietę na sierpień i wam podeślę ❤️

    Chyba, że macie jeszcze jakieś pomysły 🥳

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 lipca, 01:57

    dailydamn, Sylwia_G-K lubią tę wiadomość

    K. 28 👩🏼‍❤️‍👨🏼 A. 29 + 🐶

    🍼 starania od 01.2025

    ⚠️ podejrzenie tocznia 😢
    ⚠️ PAI-1 homo
    ⚠️ podwyższone wyniki w zespole antyfosfolipidowym

    · · · · · · · ·

    • 08.25 - cb 💔
    • 06.25 - cb 💔
    • 05.25 - 7tc – 💔🪽

    · · · · · · · ·

    LEKI 🏩

    • acard • clexane • encorton • euthyrox • suple

    • hashimoto & niedoczynność
    • POTS, hipotonia ortostatyczna

    _____

    Tiny miracle in progress… 🍼⏳🤍
  • Truskawkowykompot Ekspertka
    Postów: 236 290

    Wysłany: 27 lipca, 07:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mnie boli okresowo brzuch, więc pewnie 🐒 się zaczyna 😭

    preg.png
  • PA Autorytet
    Postów: 405 275

    Wysłany: 27 lipca, 08:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi na wczorajszym spacerku przyszło takie coś do głowy:
    W sierpniu na dożynkach zaszaleje 🥒, w maju na porodówce oszaleje 👶

    Muszę częściej znaleźć czas na takie spacery, dobrze robią na głowę
    20250726-175920.jpg
    image sharing sites

    ater, kikix0o, Marzycielka94 lubią tę wiadomość

    👩 PCOS, hiperprolaktynemia (makro)
    🧔‍♂️✅️

    01/24 rozpoczęcie starań
    05/25 lametta +ovitrelle + cyklogest
    06/25 lametta+ estrofem + cyklogest
    07/25 lametta + estrofem +ovitrelle +cyklogest
    26/08/25 biopsja aspiracyjna z cd138 ✅️
    09/25 lametta+ ovaleap+ ovitrelle
    10/25 wyciszenie jajników
    11/25 cykl naturalny
    12/25 IUI?
  • kleopatr4 Autorytet
    Postów: 903 981

    Wysłany: 27 lipca, 08:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Truskawkowykompot wrote:
    Mnie boli okresowo brzuch, więc pewnie 🐒 się zaczyna 😭

    Ja melduję się z plamieniem🥲

    #1 2024 – PCO i 2cs z inozytolem, który aktywował owulację (+9cs bezowulacyjnych)

    Starania o #2
    07.25 - 2. cykl po powrocie @ po porodzie
    ❌ B9: niedobór 2,21 ng/ml
    08.2025 – testy ovu, długie cykle, PCO?
    ❌nadczynność tarczycy: TSH 0,01 -> 0,047, Ft4 2,4 -> 1,32 -> 0,82✅
    ‼️hiperkalcemia; PTH 118 -> 89,7, wapń 11,7 -> 11,6

    🛑 STOP 08.25 - pierwotna nadczynność przytarczyc; wycięcie gruczolaka 10.25; poradnia genetyczna 28.11.25 -> mutacja MEN1???

    11.25
    Wygrałam z gruczolakiem💪🏼 walczę z osteopenią i anemią makrocytarną (b9)
    TSH: 0,01 -> 1,9
    PTH: 131 ->
    Wapń: 12,3 -> 9,3

    Przerwa na pół roku -> 02.2026…⏳

    #2026jestmój
  • Truskawkowykompot Ekspertka
    Postów: 236 290

    Wysłany: 27 lipca, 08:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kleopatr4 wrote:
    Ja melduję się z plamieniem🥲
    🫂

    preg.png
  • Truskawkowykompot Ekspertka
    Postów: 236 290

    Wysłany: 27 lipca, 09:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Luna11 wrote:
    Mnie też bolą piersi i podbrzusze, a jednak dziewczyna ostatnio miala tutaj takie objawy przed pozytywnym testem, więc brajan nakarmiony. 😂

    Ja Ci jeszcze powiem, że nie kupuję testów do domu wcześniej niż planuję testować, bo tak to już wszystkie bym obsikała 😄
    Tak samo ze słodyczami,jak nie ma to nie jem ale tylko jest coś w domu to zeżrę wszystko.

    Ale u mnie chyba małpa, chociaż dopóki jej nie ma to piłka w grze 🫣 Jednak ten brzuch tak boli... Raczej 13 dpo to za późno na bolesną implantację?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 lipca, 09:03

    kleopatr4, Takatam, kikix0o lubią tę wiadomość

    preg.png
  • White1 Autorytet
    Postów: 1149 2606

    Wysłany: 27 lipca, 10:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    dailydamn wrote:
    Mam wyniki:

    Progesteon 18,75 ng/mL
    Beta HCG 46 mlU/ml

    Jestem w ciąży 😭🩷🩷
    Dopiero nadrabiam, wielkie gratulacje 🩷😭😭

    dailydamn lubi tę wiadomość

    ⏳️05.2024 💉01.2025 🔜 IVF 01.2026

    👧99' 🧑98' 🐈‍⬛ 🐈‍⬛

    🚨 PCOS | IO | MTHFR homo | PAI-1 homo
    ✅️ drożność, wymazy, nasienie, DFI, HBA, MAR, witaminy, homocysteina

    ❌️ 01-09.25 8 cykli Lametta + Zivafert
    ❌️ 10.25 9ty cykl Lametta + Ovitrelle
    ⏳️11.25 ostatni cykl stymulowany 🤞
  • Luna11 Ekspertka
    Postów: 140 156

    Wysłany: 27 lipca, 11:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Truskawkowykompot wrote:
    Ja Ci jeszcze powiem, że nie kupuję testów do domu wcześniej niż planuję testować, bo tak to już wszystkie bym obsikała 😄
    Tak samo ze słodyczami,jak nie ma to nie jem ale tylko jest coś w domu to zeżrę wszystko.

    Ale u mnie chyba małpa, chociaż dopóki jej nie ma to piłka w grze 🫣 Jednak ten brzuch tak boli... Raczej 13 dpo to za późno na bolesną implantację?

    Mam tak samo ze słodyczami. U mnie w pracy ludzie często przynoszą i wtedy już trudno się powstrzymać. Gdyby nie to, to jadłabym dużo mniej. 🫠

    Najlepiej zapytać dr gpt. Ale pewnie wszystko jest możliwe. Trzymam kciuki, żeby to nie była @. U mnie od dwóch dni miminalne spadki temperatury, ale nie jak typowo przed okresem. Zobaczymy. 🫣

    👧 27

    TSH 0,839 µIU/ml
    glukoza 80 mg/dl
    ferrytyna 69,2 ng/ml
    B12 556 pg/ml
    D3 39,9 ng/ml
    prolaktyna 19,0 ng/ml
    AMH 1,97 ng/ml

    07.11, 19 dc, 7 dpo:
    progesteron 20,8 ng/ml
    estradiol 284 pg/ml

    morfologia ✅️
    usg piersi ✅️
    usg tarczycy ✅️
    cytologia ✅️

    💊 OmegaMe Prenatal, Ovarin
    + Feminum Pregna i FertilSafe Plus

    🆘️ endometrioza powierzchniowa na lewym jajniku

    11 cs
  • Truskawkowykompot Ekspertka
    Postów: 236 290

    Wysłany: 27 lipca, 11:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Luna11 wrote:
    Mam tak samo ze słodyczami. U mnie w pracy ludzie często przynoszą i wtedy już trudno się powstrzymać. Gdyby nie to, to jadłabym dużo mniej. 🫠

    Najlepiej zapytać dr gpt. Ale pewnie wszystko jest możliwe. Trzymam kciuki, żeby to nie była @. U mnie od dwóch dni miminalne spadki temperatury, ale nie jak typowo przed okresem. Zobaczymy. 🫣
    Nie mam czata gpt 🫣 I w tym cyklu nie mierze tempki, a to by dużo pomogło...

    preg.png
  • krolik Autorytet
    Postów: 1986 1564

    Wysłany: 27 lipca, 12:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Truskawkowykompot wrote:
    Ja Ci jeszcze powiem, że nie kupuję testów do domu wcześniej niż planuję testować, bo tak to już wszystkie bym obsikała 😄
    Tak samo ze słodyczami,jak nie ma to nie jem ale tylko jest coś w domu to zeżrę wszystko.

    Ale u mnie chyba małpa, chociaż dopóki jej nie ma to piłka w grze 🫣 Jednak ten brzuch tak boli... Raczej 13 dpo to za późno na bolesną implantację?

    Mam to samo że słodkim, dlatego póki nie wróciłam do pracy po macierzyńskim było mi łatwiej trzymać wagę, praca co chwilę jakieś urodzinki, okazję i bum nie wiem skąd +6kg i rozmiar większy 😅 już z tym walczę, sami nie kupujemy słodyczy do domu, ale też człowiek trocheę ulega w gościach, a jak dostanę od kogoś to też nie umiem dawkować tylko zjem wszyskto na raz 🤪 ale od dziś (nie wiem który to już raz) robię sobie stopkę od cukru do połowy września, bo wtedy mamy rocznicę ślubu. Trzymajcie kciuki za moją silną wolę, która mam zamiar w sobie odkryć 😅

    Truskawkowykompot, Luna11 lubią tę wiadomość

    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 🩷

    28.08.2025 jest ❤️ i 0,19 cm ludzika 😍
    20.09.2025 2,46 cm ludzika 😍
    13.10.2025 6,5 cm 😍

    9.08 9dp pierwszy pozytyw
    11.08 36,90 bhgc
    18.08 1100 bhcg
    preg.png
  • Truskawkowykompot Ekspertka
    Postów: 236 290

    Wysłany: 27 lipca, 12:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    krolik wrote:
    Mam to samo że słodkim, dlatego póki nie wróciłam do pracy po macierzyńskim było mi łatwiej trzymać wagę, praca co chwilę jakieś urodzinki, okazję i bum nie wiem skąd +6kg i rozmiar większy 😅 już z tym walczę, sami nie kupujemy słodyczy do domu, ale też człowiek trocheę ulega w gościach, a jak dostanę od kogoś to też nie umiem dawkować tylko zjem wszyskto na raz 🤪 ale od dziś (nie wiem który to już raz) robię sobie stopkę od cukru do połowy września, bo wtedy mamy rocznicę ślubu. Trzymajcie kciuki za moją silną wolę, która mam zamiar w sobie odkryć 😅
    Właśnie jestem na tygodniowym już detoksie od cukru i węgle też ograniczam. U mnie to 3 kg by się przydało zrzucić żeby na jesień dopiąć się w jeansy 😄

    preg.png
  • kikix0o Autorytet
    Postów: 899 1815

    Wysłany: 27 lipca, 14:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Coś mnie ruszyło w nocy żeby zrobić owulaka, bo niby apki mówiły, że owu była 23 lipca ale w ogóle tego wtedy nie czułam i testy też nie wychodziły

    No i taki wyszedł test w 18 dc 😅

    IMG-5893.jpg

    krolik, Promyczek39, Ounai, Remedios, Gnom, Luna11, Kitkat, dailydamn, bambusek-94, Sagi, assialbnn, Marzycielka94, cukrzyk1991, Sylwia_G-K, kleopatr4 lubią tę wiadomość

    K. 28 👩🏼‍❤️‍👨🏼 A. 29 + 🐶

    🍼 starania od 01.2025

    ⚠️ podejrzenie tocznia 😢
    ⚠️ PAI-1 homo
    ⚠️ podwyższone wyniki w zespole antyfosfolipidowym

    · · · · · · · ·

    • 08.25 - cb 💔
    • 06.25 - cb 💔
    • 05.25 - 7tc – 💔🪽

    · · · · · · · ·

    LEKI 🏩

    • acard • clexane • encorton • euthyrox • suple

    • hashimoto & niedoczynność
    • POTS, hipotonia ortostatyczna

    _____

    Tiny miracle in progress… 🍼⏳🤍
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15500 22022

    Wysłany: 27 lipca, 14:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja tez na redukcji, mam do zrzucenia 20kg. Długa droga za mną. Od 4 lat pracuję nad emocjonalnym jedzeniem. Wierzę, że teraz wreszcie nakgorsze za mną i jakoś pójdzie w dół

    SYN 2015
    CÓRKA 2020

    Starania od czerwca 2025
    CP 2025 💔 7tc
    Usunięcie lewego jajowodu
  • White1 Autorytet
    Postów: 1149 2606

    Wysłany: 27 lipca, 14:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kikix0o wrote:
    Coś mnie ruszyło w nocy żeby zrobić owulaka, bo niby apki mówiły, że owu była 23 lipca ale w ogóle tego wtedy nie czułam i testy też nie wychodziły

    No i taki wyszedł test w 18 dc 😅

    IMG-5893.jpg
    Jeśli wcześniej był pik to już po owu

    Marzycielka94 lubi tę wiadomość

    ⏳️05.2024 💉01.2025 🔜 IVF 01.2026

    👧99' 🧑98' 🐈‍⬛ 🐈‍⬛

    🚨 PCOS | IO | MTHFR homo | PAI-1 homo
    ✅️ drożność, wymazy, nasienie, DFI, HBA, MAR, witaminy, homocysteina

    ❌️ 01-09.25 8 cykli Lametta + Zivafert
    ❌️ 10.25 9ty cykl Lametta + Ovitrelle
    ⏳️11.25 ostatni cykl stymulowany 🤞
‹‹ 220 221 222 223 224 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Endometrioza: niewidzialna choroba, która dotyka miliony Polek

Szacuje się, że w Polsce około 2 miliony kobiet cierpi na endometriozę. W artykule dowiesz się o najnowszych metodach diagnozowania i leczenia endometriozy, a także poznasz osobistą historię Małgorzaty, która walczyła z tą chorobą przez 5 lat, aby wreszcie zobaczyć światło w tunelu na swojej drodze do macierzyństwa.

CZYTAJ WIĘCEJ

Siatki centylowe wzrostu chłopców i dziewczynek - czym są i jak je czytać?

Siatki centylowe to narzędzie, które pomaga monitorować rozwój fizyczny dzieci, takich jak wzrost, waga czy obwód głowy. Są one ważnym wskaźnikiem zdrowia, umożliwiającym ocenę, czy dziecko rozwija się w normie dla swojego wieku i płci. Dzięki siatkom centylowym rodzice i specjaliści mogą wcześnie wykryć potencjalne problemy zdrowotne lub rozwojowe. W artykule wyjaśniamy, jak czytać siatki centylowe i na co zwracać uwagę podczas interpretacji wyników.

CZYTAJ WIĘCEJ

Płodność i zdrowie w posiłkach - co jeść w okresie przesilenia zimowego?

Wiadomo nie od dziś, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i płodność. Co jednak zrobić, kiedy dostępność świeżych i sezonowych produktów jest ograniczona? Po jakie produkty sięgać zimą, aby dostarczać organizmowi kluczowych składników dla zdrowia i płodności? 

CZYTAJ WIĘCEJ