Zróbmy lipcowego bobasa 👶🏼żebym nie musiała już oglądać kuta*a 🥒 😂
-
WIADOMOŚĆ
-
W ogóle to ja dziś idę na mezoterapię igłową, bo moja siostrzenica studiowała i zaczęła pracę w kosmetologii i mam tego farta, że się przyjaźnimy i bierze mnie jako „modelka” na zabiegi czy szkolenia 😅 W ciąży chyba nie powinno się korzystać z takich zabiegów, no ale jak jestem dopiero około 7dpo i nawet nic by jeszcze nie wyszło na testach, to idę 😅
Belia, ater, S_va_88 lubią tę wiadomość
K. 28 👩🏼❤️👨🏼 A. 29 + 🐶
🍼 starania od 01.2025
• 06.25 - cb 💔
• 05.25 - 6+4 tc – 💔🪽
· · · · · · · ·
ZDROWIE 🏩
▫️hashimoto & niedoczynność
▫️POTS, hipotonia & ortostatyczna ❤️🩹
▫️zaburzenie lękowe
▫️migreny
▫️niedobory (ferrytyna, B12, D3, kwas foliowy) – w trakcie suplementacji
_____
Tiny miracle in progress… 🍼⏳🤍 -
Anulinka123 wrote:Kiki ja mam prawie 180 cm, zawsze tak strasznie zazdrościłam takim filigranowym kobietom! Nigdy nie nauczyłam się chodzić na obcasach, było mi wstyd że jestem taka wysoka. Kiedyś przynajmniej byłam szczupła, a teraz mam delikatna nadwagę (ważę 83 kg) i źle się czuje ze sobą. Mam kilka takich koleżanek, które z dzieckiem wyglądają jak z młodszym rodzeństwem
a co do ludzi - zawsze znajdzie się ktoś, kto popatrzy i coś mu się nie spodoba;)
Powder ja też myślę że chociaż do tych 1500 bym dobila- właśnie jakaś garść orzechów(podobno niedoceniane a bardzo zdrowe są włoskie), skyr z owocem, albo łyżka masła orzechowego do owsianki czy jogurtu.
Ja wczoraj byłam mega efektywna, a dzisiaj zdechlak. Zbieram siły, bo strasznie chciałabym zrobić kuchnie błotna dla mojego młodego, materiał jest, tylko chęci brak ;p
Wysokie kobiety są piękne, długie nogi to mega atut 🥺 Przynajmniej będziesz mieć siłę nosić dziecko, bo ja jak mojego 4kg chihuahua dłużej ponoszę, to już mnie ręce bolą xDK. 28 👩🏼❤️👨🏼 A. 29 + 🐶
🍼 starania od 01.2025
• 06.25 - cb 💔
• 05.25 - 6+4 tc – 💔🪽
· · · · · · · ·
ZDROWIE 🏩
▫️hashimoto & niedoczynność
▫️POTS, hipotonia & ortostatyczna ❤️🩹
▫️zaburzenie lękowe
▫️migreny
▫️niedobory (ferrytyna, B12, D3, kwas foliowy) – w trakcie suplementacji
_____
Tiny miracle in progress… 🍼⏳🤍 -
Udało mi się umówić do Endo na następną środę😁
To będzie moja pierwsza wizyta w życiu u endokrynologa. Myślę, że może mi przepisać lek w najmniejszej dawce na obniżenie tsh.
Wypełniłam jeszcze wczoraj ankietę do programu ‚moje zdrowie’ w przeciągu miesiąca powinnam dostać skierowania na badania i było tam też tsh na liście to może już jakieś pierwsze efekty będą widoczne.
Jeśli chodzi o kalorie to jak mam wolne myślę, że zjadam z +2500kcal dziennie. (Mam 170cm i ważę około 55/56kg) Ale jak jestem w pracy to już niestety nie jest tak łatwo🙈 największy problem mam ze śniadaniami w ogóle nie odczuwam głodu rano przez co często piję kawę na czczo z napojem roślinnym i jakimś syropem smakowym więc no słabej jakości śniadanie🤣👩26l 🧑29l 🐈🐈
Starania od 05.2025
3,5 roku na AH -
Oj zgadzam się z tymi porządkami. A za cierpliwość doczekania do dnia testowania trzymam kciukiflotek wrote:Temperatura bywa złudna to fakt, ale o dziwo czas mi ostatnio szybko leci jak nie śledzę forum na bieżąco. W przyszłym tyg już testuję więc się cieszę 🥹 Weekend jakoś zleci, najgorsze te 3-4 dni przed testowaniem.
Kikix Doskonale cię rozumiem, że nie masz siły wziąć się za porządki. Ale nie przejmuj się myślę że połowa z nas tak ma 😅 W życiu nie chodzi o to żeby było perfekcyjnie, w życiu chodzi o to żeby je przeżyć na 100%. Nauczyłam się tego po latach. Latałam ze ścierą do czasu kiedy to do mnie dotarło, że hmmm... W sumie jak odejdę z tego świata, ludzie zapamiętają wspólne chwile, to jaka byłam a nie to jaki porządek miałam w głębi szuflad 😅 Ale to takie moje małe przemyśleniaCykle: 25-28 dni
1cs
21.09.2024 ⏸️
09.10.2024 💚na USG
14.11.2024 👼🖤
Suplementacja:
🔹Pregna Start,
🔹FoliActiv 400 Metylowany Kwas Foliowy,
🔹Acard 75.
...masz moje słowo, wypełnię Twoje ramiona... -
Malineczka wrote:Dziewczyny,
Czy pierwsza miesiączka po badaniu drożności była u Was bolesna?
Ledwo żyję tak szczerze mówiąc, czekam aż leki przeciwbólowe zaczną dzialac, szczerze mówiąc nie jestem w stanie funkcjonować…
Tak, była bardziej bolesna niż normalnie. Do tego miałam też więcej skrzepów👫 30 & 30
starania naturalne od 01.2024
z pomocą medyczną od 08.2024
👩🏻PCOS + IO + niedoczynność (ogarnięta)
💊 Euthyrox + Glucophage + dieta low carb + suple
▪️naturalne cykle b. długie - 60-70 dni, częsty brak owulacji
▪️prawy jajowód niedrożny
🧬 PAI1 hetero, V R2 hetero; zespół antyfosfolipidowy - Acard
🧔🏼obniżone parametry nasienia listopad 2024 ➡️ luty 2025 pogorszenie wyników
▪️Żylaki powrózka III st.
📆 koniec kwietnia operacja - regeneracja w toku; seminogram kontrolny - koniec lipca
__________________
🔹sierpień - luty - 4 stymulacje Lametta, w tym 3 Ovitrelle 💉
🔹kwiecień - lipiec - cykle naturalne bez stymulacji, regeneracja po operacji żpn ⏳
don't ask me where i'm going (i'm going insane) 🙃 -
cukrzyk1991 wrote:A dla pełnego obrazu badałaś AMH kiedyś ? On koreluje z PCOS i DHEA-SO4
Nie badałam. Właśnie czytam o tym AMH i faktycznie miałoby to sens. Patrząc z perspektywy czasu moja zeszłoroczna diagnoza i dalsze leczenie nie poszły tak jak powinny... Mogę się usprawiedliwiać, że ślub zajął mi głowę ale wiadomo jak jest. Z tym że po wprowadzeniu diety na IO na prawdę sporo moich objawów ustało i naiwnie liczyłam na to że jest dobrze. Poza tym w zeszłym roku byłam przekonana, że dziecko to najszybciej za 3 lata i przecież jest czas. Kto to wiedział że mi się instynkt macierzyński odpali tak szybko
Plan mam taki że na kolejnej wizycie u endokrynologa "postawię sprawę jasno" że się staramy o dziecko na poważnie i co on radzi. Żeby pokierował mnie jakie badania warto zrobić, co sprawdzić itp. Muszę też chyba zmienić ginekologa, bo mój obecny to typ starej szkoły z niskim peselem...
cukrzyk1991 lubi tę wiadomość
Starania od 06/2025
Aktualnie 2cs
Cykle 31-40d
IO i hiperandrogenizm
TSH 2,74 uIU/ml⬆️
DHEA-SO4 359 ug/dl⬆️
17-OH-progesteron 1,23ng/ml⬆️
Euthyrox 25 -
kikix0o wrote:A ja mam takie trochę głupie pytanie, ale jeśli są tu dziewczyny które tak jak ja mają około 150cm wzrostu i wyglądają młodo (chociaż no stara nie jestem, pod koniec grudnia 29 lat 😅) - to czy też macie takie obawy, jak wy będziecie wyglądać z dużym brzuchem? 😂 Albo potem z dzieckiem. Kiedyś się zastanawiałam nad tym, czy ludzie nie będą się jakoś na mnie dziwnie gapić jak będą sobie może myśleć, że jakaś gówniara zaciążyła 🥲 Wiem, że to głupie i że nie powinno się w ogóle o tym myśleć, no ale wiecie 😅
Lubię swój wzrost i nie przeszkadza mi to, że jestem niska. No ale w sumie to zawsze od rodziny czy znajomych słyszałam, że oni to sobie mnie małej z brzuchem nie wyobrażają 🤦🏼♀️ Mam w rodzinie 5 latka i jak miał jeszcze 3-4 lata to już mi trochę ciężko było go nosić na rękach i wyglądał na mnie na takiego dużego 😂
Kiki, ale co to ma za znaczenie? Najwyżej ludzie będą myśleć, że nastoletnia ciąża 😂
Ale mam koleżankę twojego wzrostu - jeśli nie niższą - wyglądającą na maks 18 lat (ma 30), powiem Ci że w ciąży brzuch miała proporcjonalny do wzrostu.
A ja mam 163cm, a mam problem nosić półrocznego synka mojego kuzyna, bo jest wielkości dwulatka. 😂👒29 🎩35 🐶~7
5cs⏳
🔸PCOS
🔸Insulinooporność (ogarnięta): Glucophage xr 1500, Inofem
🔸Niedoczynność tarczycy: Euthyrox
🔸Macica dwurożna -
Marzycielka ooo ale super! Expresowo! Dużo zdróweczka siostro !!! ♥️
Claudii afirmuję szybkie wyniki ✨✨
Kins🫂🫂
___
Dziewczyny jeszcze co do żywienia z niedoczynnością tarczycy. Ja miałam kiedyś też, ale nigdy nie brałam leków. Moja dietetyczka mi mówiła, że w przypadku niedoczynności powinno się jeść węglowodany i najlepiej nie robić dużych przerw między posiłkami. U mnie to się sprawdza i mam cały czas dobre wyniki tarczycy ☺️
Jak jest hashimoto to inaczej się postępuje, ale w niedoczynności trzeba jeść
Ja już różne podejścia przerobiłam i bylam keto i nieskowęglowodanowo (to z kolei mi niesamowicie ogarnęło io, z insuliny 15 do 3).
Kins, Marzycielka94 lubią tę wiadomość
32🧝♀️33🧔🏻♂️
starania od II.24
pamiętaj jak wiele masz w sobie siły!✨
•nac, inozytol, magnez,D3, omega3, bcomplex, ubiquinol,olej z wiesiołka, zioła ojca Sroki
team #rodzew2026✨🍓🍓 -
ater wrote:Marzycielka ooo ale super! Expresowo! Dużo zdróweczka siostro !!! ♥️
Claudii afirmuję szybkie wyniki ✨✨
Kins🫂🫂
___
Dziewczyny jeszcze co do żywienia z niedoczynnością tarczycy. Ja miałam kiedyś też, ale nigdy nie brałam leków. Moja dietetyczka mi mówiła, że w przypadku niedoczynności powinno się jeść węglowodany i najlepiej nie robić dużych przerw między posiłkami. U mnie to się sprawdza i mam cały czas dobre wyniki tarczycy ☺️
Jak jest hashimoto to inaczej się postępuje, ale w niedoczynności trzeba jeść
Ja już różne podejścia przerobiłam i bylam keto i nieskowęglowodanowo (to z kolei mi niesamowicie ogarnęło io, z insuliny 15 do 3).
Tak, to prawda - z niedoczynnością węglowodany i małe odstępy, a z IO low carb i duże odstępy. Mam oba 🤣 jak mnóstwo osób
Remedios lubi tę wiadomość
👫 30 & 30
starania naturalne od 01.2024
z pomocą medyczną od 08.2024
👩🏻PCOS + IO + niedoczynność (ogarnięta)
💊 Euthyrox + Glucophage + dieta low carb + suple
▪️naturalne cykle b. długie - 60-70 dni, częsty brak owulacji
▪️prawy jajowód niedrożny
🧬 PAI1 hetero, V R2 hetero; zespół antyfosfolipidowy - Acard
🧔🏼obniżone parametry nasienia listopad 2024 ➡️ luty 2025 pogorszenie wyników
▪️Żylaki powrózka III st.
📆 koniec kwietnia operacja - regeneracja w toku; seminogram kontrolny - koniec lipca
__________________
🔹sierpień - luty - 4 stymulacje Lametta, w tym 3 Ovitrelle 💉
🔹kwiecień - lipiec - cykle naturalne bez stymulacji, regeneracja po operacji żpn ⏳
don't ask me where i'm going (i'm going insane) 🙃 -
cysterka95 wrote:Tak, to prawda - z niedoczynnością węglowodany i małe odstępy, a z IO low carb i duże odstępy. Mam oba 🤣 jak mnóstwo osób
O, nie miałam o tym pojęcia. 😯 Zawsze się skupiałam tylko na diecie pod IO. Może dlatego czuję się lepiej od kiedy zluzowałam trochę z dietą. Chociaż jak byłam na takiej bardzo restrykcyjnej to ważyłam najmniej w dorosłym życiu. 🙄 Weź tu bądź mądry. 😂👒29 🎩35 🐶~7
5cs⏳
🔸PCOS
🔸Insulinooporność (ogarnięta): Glucophage xr 1500, Inofem
🔸Niedoczynność tarczycy: Euthyrox
🔸Macica dwurożna -
Malineczka wrote:Dziewczyny,
Czy pierwsza miesiączka po badaniu drożności była u Was bolesna?
Ledwo żyję tak szczerze mówiąc, czekam aż leki przeciwbólowe zaczną dzialac, szczerze mówiąc nie jestem w stanie funkcjonować…
Ja właśnie dzisiaj mam 3dc po drożności i jak zawsze mam prawie bezbolesny okres ale bardzo obfite krwawienie, tak w tym cyklu umieram z bólu a krwawienie jest bardzo skąpe💊inofem, Vit D3, Omega 3, Q10,Tardyferon, Neurovit, Metformax, Dostinex
Żelazo 29 µg/dl
DHEA-SO4 213,8 µg/dl
homocysteina 8,41 µmol/l
anty-TPO < 3,00 IU/ml
SHBG 73,5 nmol/l
TSH 1,216 µIU/ml
Vit D3 58,60 ng/ml
anty-TG < 3,00 IU/ml
androstendion 3,38 ng/ml
Badania z 3 d.c ⬇️
testosteron 34,45 ng/dl
estradiol 21,2 pg/ml
FSH 4,72 mIU/ml
LH 6,89 mIU/ml
prolaktyna 30,91 ng/ml -
Gnom wrote:O, nie miałam o tym pojęcia. 😯 Zawsze się skupiałam tylko na diecie pod IO. Może dlatego czuję się lepiej od kiedy zluzowałam trochę z dietą. Chociaż jak byłam na takiej bardzo restrykcyjnej to ważyłam najmniej w dorosłym życiu. 🙄 Weź tu bądź mądry. 😂
Z tego co zaobserwowałam zalecenia różnych dietetyków to przy obu skupiają się właśnie bardziej na diecie pod IO, bo niedoczynność trochę łatwiej ogarnąć lekami i jak TSH już jest stabilne to leci się z niskim indeksem / low carb. Ale wiadomo to zawsze kwestia indywidualna. Jak są wątpliwości to pewnie najlepszy jest zdrowy balans 🤷🏻♀️👫 30 & 30
starania naturalne od 01.2024
z pomocą medyczną od 08.2024
👩🏻PCOS + IO + niedoczynność (ogarnięta)
💊 Euthyrox + Glucophage + dieta low carb + suple
▪️naturalne cykle b. długie - 60-70 dni, częsty brak owulacji
▪️prawy jajowód niedrożny
🧬 PAI1 hetero, V R2 hetero; zespół antyfosfolipidowy - Acard
🧔🏼obniżone parametry nasienia listopad 2024 ➡️ luty 2025 pogorszenie wyników
▪️Żylaki powrózka III st.
📆 koniec kwietnia operacja - regeneracja w toku; seminogram kontrolny - koniec lipca
__________________
🔹sierpień - luty - 4 stymulacje Lametta, w tym 3 Ovitrelle 💉
🔹kwiecień - lipiec - cykle naturalne bez stymulacji, regeneracja po operacji żpn ⏳
don't ask me where i'm going (i'm going insane) 🙃 -
Nie, u mnie atenza okazała się złotym strzałem, bo wszystko szło mi od adhd, więc tu nie pomogę niestety, bo u Drobniaka byłam jak już nie brałam ssri. Z nią wiem, że lepiej odstawić, bo nie ma badań na temat jej wpływu na ciążę, także założenie jest, że lepiej nie ryzykować. Ale sertralina jest bezpieczna, nawet moja lekarz to mówiła (u mnie się po prostu nie sprawdziła, bo jako wolny metabolizer musiałabym rozdzielić ją na 1/8 tabletki 😂😬).kikix0o wrote:Czyli bierzesz teraz ssri, tak? Ja też biorę. Jak byłaś u Drobniaka to też sugerował Ci, żeby je odstawić? Ja mu powiedziałam, że i psychiatra i ogólnie lekarze u których wcześniej byłam mówili mi, że biorę bezpieczne leki i w najniższych dawkach, więc spokojnie mogę je brać, jestem też na grupce na fb gdzie dziewczyny w ciąży biorą takie leki, no i ogólnie to już jest powszechna wiedza, że one nie są szkodliwe. Mam na myśli np. sertralinę. Także zdziwiłam się, że mi powiedział, że lepiej gdybym je odstawiła. Nie chcę tego robić, bo one mi pomagają ogarnąć moje zab. lękowe, a i tak ciąża i wizja macierzyństwa to dodatkowy stres i burza hormonów… Więc nie chcę z nich rezygnować. Końcowo przyznał, że mogę je brać jeśli mi pomagają, no ale nie wiem czemu ma takie podejście💁🏻♀️ 33 💁🏻♂️ 34 🐶 🐶
🍼staranie na luzie od 03.2024
⏳monitorowane: 6cs
👩🏻🦱 ona
🕰️ cykle 29-31 dni, faza lutealna 17 dni
✅ jajowody drożne ✅ MUCHa czysto ✅ hormony w normie ✅ krzepliwość ok ✅ AMH 2,04 ✅ niedoczynność tarczycy (TSH 1,5 / fT4 18,40)
💊 pueria uno, witamina D3, magne b6 forte, kolagen, koenzym q10, euthyrox
🧔🏻♂️ on
61,1mln → 84,7mln, koncentracja 25,5mln → 42,4mln✅ ruchliwość A 12,4% → 1,58%‼️ B 12,8% → 14,93% C 12% → 11,76% D 62,8% → 71,72%
aglutynacje i leukocyty (1,1)❗️
morfologia 2% → 0%❗️
HBA 80%
HOMA-IR 3,14
💊 pregna start on, androvit plus, witamina D3, magne b6 forte, kolagen
🔜 29.07 wizyta w klinice -
Dokładnie o to mi chodzi i tym się kierowałam przy zamówieniu. To jest jeszcze dość niezbadany grunt, ale pojawiają się jakieś pojedyncze publikacje o innym zapotrzebowaniu 🧐cysterka95 wrote:A mnie zastanawia taka kwestia, pisałyśmy o tym w czerwcu - co jeśli ja będąc na kaloryce 1900 tyję, na 1600-1800 utrzymuję wagę? Robię 7-10k kroków, do tego 3-4 razy w tygodniu większy ruch typu rower, bieganie, basen. Skoro nie chudnę to organizm raczej nie ma deficytu kalorycznego, więc jak dajmy na to wejdę na 1400 kcal to nie powinna to być dla niego głodówka skoro mam obniżone zapotrzebowanie 🤨
Ogólnie zgadzam się że liczby typu 1300 kcal mogą przerażać i dla zdrowej osoby nie być odpowiednie, tylko czy dla osób z niedoczynnością i podobnymi schorzeniami ta granica wartości głodowej się po prostu nie przesuwa?
Gnom, cysterka95 lubią tę wiadomość
💁🏻♀️ 33 💁🏻♂️ 34 🐶 🐶
🍼staranie na luzie od 03.2024
⏳monitorowane: 6cs
👩🏻🦱 ona
🕰️ cykle 29-31 dni, faza lutealna 17 dni
✅ jajowody drożne ✅ MUCHa czysto ✅ hormony w normie ✅ krzepliwość ok ✅ AMH 2,04 ✅ niedoczynność tarczycy (TSH 1,5 / fT4 18,40)
💊 pueria uno, witamina D3, magne b6 forte, kolagen, koenzym q10, euthyrox
🧔🏻♂️ on
61,1mln → 84,7mln, koncentracja 25,5mln → 42,4mln✅ ruchliwość A 12,4% → 1,58%‼️ B 12,8% → 14,93% C 12% → 11,76% D 62,8% → 71,72%
aglutynacje i leukocyty (1,1)❗️
morfologia 2% → 0%❗️
HBA 80%
HOMA-IR 3,14
💊 pregna start on, androvit plus, witamina D3, magne b6 forte, kolagen
🔜 29.07 wizyta w klinice -
cysterka95 wrote:Z tego co zaobserwowałam zalecenia różnych dietetyków to przy obu skupiają się właśnie bardziej na diecie pod IO, bo niedoczynność trochę łatwiej ogarnąć lekami i jak TSH już jest stabilne to leci się z niskim indeksem / low carb. Ale wiadomo to zawsze kwestia indywidualna. Jak są wątpliwości to pewnie najlepszy jest zdrowy balans 🤷🏻♀️
Ja ogólnie zostałam fanką podejścia, że przy IO nie ma zakazów, tylko trzeba balansować posiłki i sprawdza się. Dalej ograniczam bardzo cukier, ale tak mi dobrze i nie brakuje mi go.
cysterka95 lubi tę wiadomość
👒29 🎩35 🐶~7
5cs⏳
🔸PCOS
🔸Insulinooporność (ogarnięta): Glucophage xr 1500, Inofem
🔸Niedoczynność tarczycy: Euthyrox
🔸Macica dwurożna -
U mnie była. I bardziej obfita.Malineczka wrote:Dziewczyny,
Czy pierwsza miesiączka po badaniu drożności była u Was bolesna?
Ledwo żyję tak szczerze mówiąc, czekam aż leki przeciwbólowe zaczną dzialac, szczerze mówiąc nie jestem w stanie funkcjonować…💁🏻♀️ 33 💁🏻♂️ 34 🐶 🐶
🍼staranie na luzie od 03.2024
⏳monitorowane: 6cs
👩🏻🦱 ona
🕰️ cykle 29-31 dni, faza lutealna 17 dni
✅ jajowody drożne ✅ MUCHa czysto ✅ hormony w normie ✅ krzepliwość ok ✅ AMH 2,04 ✅ niedoczynność tarczycy (TSH 1,5 / fT4 18,40)
💊 pueria uno, witamina D3, magne b6 forte, kolagen, koenzym q10, euthyrox
🧔🏻♂️ on
61,1mln → 84,7mln, koncentracja 25,5mln → 42,4mln✅ ruchliwość A 12,4% → 1,58%‼️ B 12,8% → 14,93% C 12% → 11,76% D 62,8% → 71,72%
aglutynacje i leukocyty (1,1)❗️
morfologia 2% → 0%❗️
HBA 80%
HOMA-IR 3,14
💊 pregna start on, androvit plus, witamina D3, magne b6 forte, kolagen
🔜 29.07 wizyta w klinice -
Powder wrote:Nie, u mnie atenza okazała się złotym strzałem, bo wszystko szło mi od adhd, więc tu nie pomogę niestety, bo u Drobniaka byłam jak już nie brałam ssri. Z nią wiem, że lepiej odstawić, bo nie ma badań na temat jej wpływu na ciążę, także założenie jest, że lepiej nie ryzykować. Ale sertralina jest bezpieczna, nawet moja lekarz to mówiła (u mnie się po prostu nie sprawdziła, bo jako wolny metabolizer musiałabym rozdzielić ją na 1/8 tabletki 😂😬).
Kurde, też poszłabym na oficjalną diagnozę adhd, bo jestem pewna na 100% że to mam 🤦🏼♀️
A co do insulinooporności, to ja mam wrażenie że „wyleczyłam” sobie ją właśnie tym, że przez brak apetytu mało jadłam, a jak już jadłam to moja dieta opierała się głównie na awokado, boczku, orzechach włoskich/nerkowca i bananach 😅 I do tego kwestia tego „postu przerywanego” który w moim przypadku był spowodowany po prostu tym, że rano w ogóle nie mam apetytu. No nie wiem, może się mylę, ale jednak insulina z 16.70 zmalała do 8K. 28 👩🏼❤️👨🏼 A. 29 + 🐶
🍼 starania od 01.2025
• 06.25 - cb 💔
• 05.25 - 6+4 tc – 💔🪽
· · · · · · · ·
ZDROWIE 🏩
▫️hashimoto & niedoczynność
▫️POTS, hipotonia & ortostatyczna ❤️🩹
▫️zaburzenie lękowe
▫️migreny
▫️niedobory (ferrytyna, B12, D3, kwas foliowy) – w trakcie suplementacji
_____
Tiny miracle in progress… 🍼⏳🤍 -
Ja mam 177cm i zawsze zazdrościłam niższym dziewczynom, bo wyglądają uroczo, bardziej kobieco i mogą znaleźć spodnie dobre na długość. O wygląd w ciąży się nie martwię (ważę 62kg), ale za to przez PCOS czy po prostu taką urodę jak cokolwiek zjem to robi mi się zaokrąglone podbrzusze co w połączeniu np. z obcisłą sukienką wygląda jak mały brzuszek ciążowy do tego stopnia, że kiedyś ciocia rozpowiedziała, że jestem w ciąży... i jak tu nie mieć kompleksów 🫣👧25.5 🧑26.5 🐈🐈 ⏳️05.24 💉01.25
👧 PCOS | AMH 6.16 | IO | hiperandrogenizm
MUCHa ✅️ drożność ✅️
🧑 HBA 78% | MAR 1% | DFI 19% | nasienie ✅️
❌️01.25-06.25 6 cykli Lametta + Zivafert
😴07.25 brak lametty = brak owulacji
🔜08.25 7 cykl stymulowany 🤞 -
U mnie problem jest ze słodzikami.. Piję dużo gazowanych napojów zero, bo mamy sodę stream w domu, a uwaga… nienawidzę wody niegazowanej, ogólnie woda ble 🥲K. 28 👩🏼❤️👨🏼 A. 29 + 🐶
🍼 starania od 01.2025
• 06.25 - cb 💔
• 05.25 - 6+4 tc – 💔🪽
· · · · · · · ·
ZDROWIE 🏩
▫️hashimoto & niedoczynność
▫️POTS, hipotonia & ortostatyczna ❤️🩹
▫️zaburzenie lękowe
▫️migreny
▫️niedobory (ferrytyna, B12, D3, kwas foliowy) – w trakcie suplementacji
_____
Tiny miracle in progress… 🍼⏳🤍
