Zróbmy lipcowego bobasa 👶🏼żebym nie musiała już oglądać kuta*a 🥒 😂
-
WIADOMOŚĆ
-
NinaB wrote:A ile masz tych tych globulek? 1 czy 2 opakowania?
Bo jak jedno to jednak czekałabym aż testy owu zaczną trochę ciemnieć. A jak dwa no to po prostu regularnie co dwa dni - wtedy na pewno nie ominiecie „okna pogodowego” 😂
Jeśli planujesz 🥒 rano, to tak, aplikacja wieczorem będzie super 🥰
O, cudnie, że tu zajrzałaś ♥️
Opakowanie mam jedno, drogie są, a w głębi ducha nie wierzę, że zadziałają, więc nie szalałam 🤪
Dzięki za radę! W takim razie jeszcze czekam i zacznę bliżej piku 🙌
NinaB lubi tę wiadomość
🙎♀️🧔♂️ 34 / 35
🍀 12 cs
💔 02.25 - 6tc / CP
💊 Pueria Uno, d-inozytol, omega 3, wiesiołek, witamina D, NAC, Q10, magnez, cynk, l-arginina, laktoferyna, kurkumina+piperyna, resweratrol + zioła Ojca Sroki
🦠05.25 ureaplasma - out 🤟
🔥06.25 - drożność
🎾luteina 50mg x2 ~ do 25.07 🤞 -
Ostatnio byłam w DE i odkryłam Oranginę Zero 😍Ssilvia wrote:Kiki dlaczego to problem? Tez tak robie i jestem z tego zadowolona 😂 u mnie słodziki zastępuje cukier / słodkie - gorzkie kakao ze słodzikiem, biały ser ze słodzikiem/ herbata ze słodzikiem, a gazowane to tylko zero👧25.5 🧑26.5 🐈🐈 ⏳️05.24 💉01.25
👧 PCOS | AMH 6.16 | IO | hiperandrogenizm
MUCHa ✅️ drożność ✅️
🧑 HBA 78% | MAR 1% | DFI 19% | nasienie ✅️
❌️01.25-06.25 6 cykli Lametta + Zivafert
😴07.25 brak lametty = brak owulacji
🔜08.25 7 cykl stymulowany 🤞 -
Ej po ilu minutach robiłaś to zdjęcie?Kitkat wrote:Cześć
Ja miałam dziś najgorszy dzień w tym roku, aż się popłakałam w pracy... trochę mam dość, czuję się tam ostatnio bardzo źle.
Na dodatek dziś u mnie 10 dpo, rano nie miałam jak zatestować, spróbowałam po pracy, raczej bez złudzeń, pink 10. Liczę na lepszą passę końcem lipca.
https://ibb.co/sv1Kh4M914 cs o pierwsze 👶🏼 🤞🏼
08.24 cb 💔
10.24 cb 💔
Ona 👩🏼 (31lat):
cykle regularne: 30-34dni 🗓️
2023 2x histeroskopia- wycięcie polipa
HSG (czerwiec) dwa jajowody drożne ✅
Hormony, biochemia (lipiec) ✅
🧬mutacja MTHFR a1298c hetero
On 👨🏽(31lat):
badanie nasienia 🪱(czerwiec): Ilość: 60,6 mln ✅ żywe: 69% ✅ koncentracja: 10,1 mln/ml🔻A+B: 43,5% ✅; morfo 1,8%🔻pH: 8,3🔻
🔜 1.08 urolog/androlog -
Tak, przewaga estrogenów odpowiada za cellulit. PCOS nigdy nie miałam i może tak być, że dzięki temu nie macie cellulitu. Przed dziećmi w najlepszym okresie dbania o siebie jak byłam bardzo szczupła i tak go miałam. Jak już pisałam na mnie działa super dieta 3bez, u mnie zdecydowanie nabiał powoduje wzrost cellulitu, bo jak nie jadłam cukru i glutenu to i tak był. Tylko, ze jest mi strasznie ciężko pilnować takiej diety. Rok temu się zapuściłam i te nogi wyglądały fatalnie, ale już się trochę ogarnęłam, lepiej to wygląda. Pomaganie też picie kolagenu. Szczotkuje codziennie, pije też zioła na poprawę krążenia też myślę, że pomaga.
Chciałabym tak na 100% trzymac low carb, ale lepiej tak jak jest niż wcale.
Gnom lubi tę wiadomość
-
No nie wytrzymam muszę zaczerpnąć waszego głosu rozsądku. Jak oceniacie szanse zapłodnienia przy stosunku 48h przed owulacja?
Analizuje to od wczoraj (wiem, chore) sprowadźcie mnie ma ziemię, bo niestety mój kumple chat gpt w zależności od tego jaki mam akurat humor i jak mu zadam pytanie to mi przyzna rację.Starania 02.2024
Na poważnie od 11.2024
01.2025 beta 20 💔
03.2025 HyFoSy-prawy jajowod drożny, lewy udrozniono
04.2025 wyniki biopsji-duże przewlekle zapalenie endometrium
(Leczenie antybiotykami)
AMH 1.98
Ilość plemników 91 mln
Koncentracja 45.5 mln/ml
Ruch PR 0.2%, ruch PS 14.29% NP 20.61%
Morfologia 4%
Suplementacja TenFertil ON -
No oki bo coś tam mi się wydaje jest ale po takim czasie mnie już kreseczka parowania na pinku zaskoczyła. Powtórz za dwa dni albo w terminie @ 🙂Kitkat wrote:Z 10-15 minut po zrobieniu.14 cs o pierwsze 👶🏼 🤞🏼
08.24 cb 💔
10.24 cb 💔
Ona 👩🏼 (31lat):
cykle regularne: 30-34dni 🗓️
2023 2x histeroskopia- wycięcie polipa
HSG (czerwiec) dwa jajowody drożne ✅
Hormony, biochemia (lipiec) ✅
🧬mutacja MTHFR a1298c hetero
On 👨🏽(31lat):
badanie nasienia 🪱(czerwiec): Ilość: 60,6 mln ✅ żywe: 69% ✅ koncentracja: 10,1 mln/ml🔻A+B: 43,5% ✅; morfo 1,8%🔻pH: 8,3🔻
🔜 1.08 urolog/androlog -
MMM123 wrote:No nie wytrzymam muszę zaczerpnąć waszego głosu rozsądku. Jak oceniacie szanse zapłodnienia przy stosunku 48h przed owulacja?
Analizuje to od wczoraj (wiem, chore) sprowadźcie mnie ma ziemię, bo niestety mój kumple chat gpt w zależności od tego jaki mam akurat humor i jak mu zadam pytanie to mi przyzna rację.
teoretycznie plemniki mogą żyć do 3 dni - wszystko zależy od ich stanu oraz iloscu śluzu - w płodnym żyją dłużej, jak nie ma śluzu umierają w kilka godzin.✨ 32 lat 🎀 | On 34 i wyniki nasienia super 🦸♂️ ✨
🌿 Hashimoto & niedoczynność tarczycy – moja tarczyca to leń, ale ogarniamy!
💛 10 miesięcy starań – misja: 🍼👶
💊:
• 🦋 T4 – 50 mcg.
• 📉 Dostinex – jeden miesiąc i bum! Spadło z 23 ng/mL na 11 ng/mL.
• ☀️ Witamina D, 💪 Magnez, 🧠 Complex B (metylowany), 🛡️ Cynk & Selen – bo trzeba dbać o całość!
• Acard 100 mg profilaktycznie w II fazie
🎯 Cel: Baby loading… ⏳💖
✅ Co już mam sprawdzone?
🔄 Owulacja potwierdzona:
– Endometrium 9–10 mm w czasie owulacji , śluz płodny 🧻
– Pęcherzyki dojrzewają i pękają 🥚💥
🌬️ Jajowody drożne – przepływ potwierdzony! ✅
🔬 MUCHA i cytologia – w normie 🧫💖
🟡 Faza lutealna: 12 dni
– Progesteron: 9 ng/ml w II fazie cyklu 💊🌕
📅 3. dzień cyklu (badania hormonalne):
– Estradiol: 40 pg/ml 💧
– FSH: 6 mIU/ml 🌱
– LH: 6 mIU/ml 🔁 -
Zaglądam zaglądam i mocno kibicuję ❤️❤️❤️karczoch321 wrote:O, cudnie, że tu zajrzałaś ♥️
Opakowanie mam jedno, drogie są, a w głębi ducha nie wierzę, że zadziałają, więc nie szalałam 🤪
Dzięki za radę! W takim razie jeszcze czekam i zacznę bliżej piku 🙌
ater, karczoch321, Marzycielka94 lubią tę wiadomość
Starania o pierwsze od 09/2023
👩🏻 31
Insulinooporność
PAI hetero, MTHRF hetero
02/2025 - histeroskopia i wycięcie polipa, CD138 - ujemny
02/2025 drożność jajowodów
🧔🏻♂️ 36
Badania nasienia
11/2023 ok
03/2025 - morfologia 0%, fragmentacja 50%
03/2025 USG jąder ok
17/11/24 ⏸️
26/11/24 💔
02/05 ⏸️ 10 dpo; bhcg 13,1; prog 21 ng/ml 😍
05/05 13dpo; bhcg 94,7; prog 28 ng/ml
07/05 15dpo; bhcg 206; prog 30 ng/ml
15/05 bhcg 4174 😍 prog 17,7 ng/ml
22/05 CRL 3,4mm z bijącym ❤️
05/06 CRL 1,7cm fasolki 🥰
22/06 CRL 5,1cm bułki 😍
04/07 prenatalne: CRL 6,5 cm bobaska🫶 wszystko super, fala wsteczna dv - do obserwacji 🔍
NIPT Felia Test - ZDROWY CHŁOPAK 🩵🩵🩵
rośnij misiu ✨🐻
Kolejna wizyta 31.07 🥰✨✨✨
czekam na Ciebie słoneczko ☀️
✨#rodzew2026✨
-
Ssilvia wrote:A mogę cię zapytać jak wygląda Twoje makro przy diecie przy tej kaloryce? Ile jesz białka i węglowodanów? Bo to też zależy.
Teoretycznie można jeść płatki śniadaniowe, na obiad makaron a na kolację pizzę i wejść w kaloryczność ale się nie schudnie i tak mogą być niedobory . Natomiast białkowe posiłki i lepiej zbilansowane mogą prowadzić do chudnięcia.
Ja mam niedoczynność i obniżanie kalori strasznie pogarsza pracę tarczycy i nie prowadzi do chudnięcia. Prędzej człowiek się robi senny ma brak sił a waga w miejscu. Ja ci powiem że jedząc na keto i trzymając 1900 kalori chudłam bardziej niż na węglowodanach i 1500 kalori.
Niedoczynność często idzie w parze z zaburzaniem gospodarki cukrowej, stale utrzymującą się wysoką insuliną lub cukier nie pozwala ci schudnąć bo organizm jest w trybie magazynowania energii nawet jak jest malo. A czasami jak jest na prawdę mało energii to organizm wchodzi w taki stan oszczędzana że nie będziesz miała siły na nic, poleca w dół hormony, koncentracja a waga dalej będzie w miejscu.
Niskowęglowodanowa diety i dużo białka przy tarczycy pozwalają na lepsze chudnięcie. I sprawdź sobie prolaktyna - zbyt wysoka czasami nie tylko nieumożliwiająca zajście w ciążę ale też schudnięcie .
Tak, właśnie u mnie jest kombo niedoczynność + IO dlatego jestem na lekkim low carb bo najlepiej się na nim czuję i mam dobre wyniki. Korzystam z jadłospisu od dietetyka + gotowych przepisów i sobie rotuję. Makro to przeważnie 25-30% białka, 50 tłuszcze i 20-25% węglowodany.
Jeśli chodzi o chudnięcie na wyższej kaloryce przy ograniczeniu węgli to akurat się u mnie nie sprawdziło, przeszłam już dużo kombinacji. Takie niskokaloryczne z tradycyjnym makro i low carb na raz wyższej raz niższej kaloryce. Na całkowite keto nie chcę wchodzić ze względów zdrowotnych, m.in właśnie tarczycę ktora potrzebuje węglowodanów. Obserwacje mam właśnie takie jak pisałam - przy 1600-1800 waga stoi, jak schodzę niżej to coś tam bardzo powoli ale spadnie. Dlatego popycha mnie to do rozkmin z tym zapotrzebowaniem.
Prolaktyna też była moim tropem właśnie ale stety-niestety 😅 powtarzana kilka razy i zawsze w granicach 10-14
Ssilvia, Powder lubią tę wiadomość
👫 30 & 30
starania naturalne od 01.2024
z pomocą medyczną od 08.2024
👩🏻PCOS + IO + niedoczynność (ogarnięta)
💊 Euthyrox + Glucophage + dieta low carb + suple
▪️naturalne cykle b. długie - 60-70 dni, częsty brak owulacji
▪️prawy jajowód niedrożny
🧬 PAI1 hetero, V R2 hetero; zespół antyfosfolipidowy - Acard
🧔🏼obniżone parametry nasienia listopad 2024 ➡️ luty 2025 pogorszenie wyników
▪️Żylaki powrózka III st.
📆 koniec kwietnia operacja - regeneracja w toku; seminogram kontrolny - koniec lipca
__________________
🔹sierpień - luty - 4 stymulacje Lametta, w tym 3 Ovitrelle 💉
🔹kwiecień - lipiec - cykle naturalne bez stymulacji, regeneracja po operacji żpn ⏳
don't ask me where i'm going (i'm going insane) 🙃 -
cysterka95 wrote:Tak, właśnie u mnie jest kombo niedoczynność + IO dlatego jestem na lekkim low carb bo najlepiej się na nim czuję i mam dobre wyniki. Korzystam z jadłospisu od dietetyka + gotowych przepisów i sobie rotuję. Makro to przeważnie 25-30% białka, 50 tłuszcze i 20-25% węglowodany.
Jeśli chodzi o chudnięcie na wyższej kaloryce przy ograniczeniu węgli to akurat się u mnie nie sprawdziło, przeszłam już dużo kombinacji. Takie niskokaloryczne z tradycyjnym makro i low carb na raz wyższej raz niższej kaloryce. Na całkowite keto nie chcę wchodzić ze względów zdrowotnych, m.in właśnie tarczycę ktora potrzebuje węglowodanów. Obserwacje mam właśnie takie jak pisałam - przy 1600-1800 waga stoi, jak schodzę niżej to coś tam bardzo powoli ale spadnie. Dlatego popycha mnie to do rozkmin z tym zapotrzebowaniem.
Prolaktyna też była moim tropem właśnie ale stety-niestety 😅 powtarzana kilka razy i zawsze w granicach 10-14
Może potrzebujesz podkręcić metabolizm ćwiczeniami?
-
krolik wrote:Może potrzebujesz podkręcić metabolizm ćwiczeniami?
Tak jak pisałam wcześniej - robię 7-10k kroków dziennie i do tego 3-4 razy w tygodniu większa aktywność: rower, bieganie albo basen. Czasem squash albo siłownia. Ciężko mi sobie wyobrazić obecnie jeszcze większą aktywnośćWiadomość wyedytowana przez autora: 3 lipca, 17:38
Powder lubi tę wiadomość
👫 30 & 30
starania naturalne od 01.2024
z pomocą medyczną od 08.2024
👩🏻PCOS + IO + niedoczynność (ogarnięta)
💊 Euthyrox + Glucophage + dieta low carb + suple
▪️naturalne cykle b. długie - 60-70 dni, częsty brak owulacji
▪️prawy jajowód niedrożny
🧬 PAI1 hetero, V R2 hetero; zespół antyfosfolipidowy - Acard
🧔🏼obniżone parametry nasienia listopad 2024 ➡️ luty 2025 pogorszenie wyników
▪️Żylaki powrózka III st.
📆 koniec kwietnia operacja - regeneracja w toku; seminogram kontrolny - koniec lipca
__________________
🔹sierpień - luty - 4 stymulacje Lametta, w tym 3 Ovitrelle 💉
🔹kwiecień - lipiec - cykle naturalne bez stymulacji, regeneracja po operacji żpn ⏳
don't ask me where i'm going (i'm going insane) 🙃 -
Kitkat Ja też widzę kreskę (a jestem mistrzem w szukaniu ich
- wypatrzyłam kiedyś betę 13). Wg mnie na dwoje babka wróżyła bo skoro jesteś 10dpo to możliwe, że się jeszcze rozkręci lub możliwe, że kreska parowania.
Ja robiłam ostatnio "test pinków" - i gdy wiedziałam na 100% ze nie jestem w ciąży (po okresie) to rozmontowałam test też po kilku minutach jak zazwyczaj robię i nie zrobiła się taka "kreseczka" jak kiedyś w maju co byłam pewna, że coś zaskoczyło i że biochem a beta z krwi wyszła 0,2 tego samego dnia. Ja wciąż uważam, że wtedy mogło się coś u mnie zadziać jednak tylko padło na b. wczesnym etapie typu wzrost bety do wartości 5 i spadek, a we krwi juz nie było.nowy cel : schudnąć 5 kg
nie ok ❌️ cukrzyca t.1, hashi, endo III stopnia, podejrzenie adenomiozy ,THFR 667tc, PAI (hetero), AMH 0,52/0,40
ok ✅️ FSH/LH, jajowody drożne, potwierdzone owulacje, zespół antyfosf, regularne cykle, MUCHa, czynnik V i protrombina
Starania o pierwsze dziecko :
5cs - cb 🩸
7cs - naturals -⏸️
2.10.19 - Antoś jest z nami 👶
lipiec 2024 - laparoskopia 🩺 (usunięcie torbieli) i potwierdzenie endometriozy
🤞 13 cykl starań o drugie dziecko ! (bez lametty 💉)
👩34 lata
🧔♂️34 lata (a+b = 5/36 %, morfo 3/4%, il. 148 /55 mln/ejakulat), insulinooporność
3.10.25 I wizyta in-vitro
-
Gnom wrote:O przypomniała mi się moja teoria celulitowa, więc was zapytam żeby przetestować. 😂 Nigdzie nic na ten temat nie znalazłam, a jestem ciekawa.
Ogolnie to nawet jak mam sporo tłuszczyku to celulitu praktycznie wcale. I się zastanawiałam czy to nie "wina" PCOS. W sensie, więcej męskich hormonów = mniej celulitu. Wypowiedzcie się dziewczyny z PCOS, dla zaspokojenia mojej ciekawości. 😂
Kurde bardzo bym chciała potwierdzić tą teorię 😆 ale niestety u mnie PCOS i cellulit obecny
Gnom lubi tę wiadomość
👫 30 & 30
starania naturalne od 01.2024
z pomocą medyczną od 08.2024
👩🏻PCOS + IO + niedoczynność (ogarnięta)
💊 Euthyrox + Glucophage + dieta low carb + suple
▪️naturalne cykle b. długie - 60-70 dni, częsty brak owulacji
▪️prawy jajowód niedrożny
🧬 PAI1 hetero, V R2 hetero; zespół antyfosfolipidowy - Acard
🧔🏼obniżone parametry nasienia listopad 2024 ➡️ luty 2025 pogorszenie wyników
▪️Żylaki powrózka III st.
📆 koniec kwietnia operacja - regeneracja w toku; seminogram kontrolny - koniec lipca
__________________
🔹sierpień - luty - 4 stymulacje Lametta, w tym 3 Ovitrelle 💉
🔹kwiecień - lipiec - cykle naturalne bez stymulacji, regeneracja po operacji żpn ⏳
don't ask me where i'm going (i'm going insane) 🙃 -
cukrzyk1991 wrote:Kitkat Ja też widzę kreskę (a jestem mistrzem w szukaniu ich - wypatrzyłam kiedyś betę 13). Wg mnie na dwoje babka wróżyła bo skoro jesteś 10dpo to możliwe, że się jeszcze rozkręci lub możliwe, że kreska parowania.
Ja robiłam ostatnio "test pinków" - i gdy wiedziałam na 100% ze nie jestem w ciąży (po okresie) to rozmontowałam test też po kilku minutach jak zazwyczaj robię i nie zrobiła się taka "kreseczka" jak kiedyś w maju co byłam pewna, że coś zaskoczyło i że biochem a beta z krwi wyszła 0,2 tego samego dnia. Ja wciąż uważam, że wtedy mogło się coś u mnie zadziać jednak tylko padło na b. wczesnym etapie typu wzrost bety do wartości 5 i spadek, a we krwi juz nie było.
Spróbuję jeszcze jutro albo za dwa dni. Dobra, kogo ja oszukuję, jutro rano spróbuję 🫣😅
cukrzyk1991, Sagi, Gnom lubią tę wiadomość
👩 33 l.
🧔🏻 36 l.
👱♀️ 6 l.
/ 5 cykl starań o drugiego małego człowieka
/ wczesne owulacje -
Ja mam PCOS, nadwagę i cellulit. Jak ważyłam mniej i ćwiczyłam codziennie to miałam bardziej napięte ciało i mniej cellulitu.Gnom wrote:O przypomniała mi się moja teoria celulitowa, więc was zapytam żeby przetestować. 😂 Nigdzie nic na ten temat nie znalazłam, a jestem ciekawa.
Ogolnie to nawet jak mam sporo tłuszczyku to celulitu praktycznie wcale. I się zastanawiałam czy to nie "wina" PCOS. W sensie, więcej męskich hormonów = mniej celulitu. Wypowiedzcie się dziewczyny z PCOS, dla zaspokojenia mojej ciekawości. 😂
Gnom lubi tę wiadomość
👩 PCOS, hiperprolaktynemia (makro)
🧔♂️✅️
01/24 rozpoczęcie starań
05/25 lametta +ovitrelle + cyklogest
06/25 lametta+ estrofem + cyklogest
07/25 lametta + estrofem +ovitrelle +cyklogest
08/25 biopsja aspiracyjna z cd138 -
cysterka95 wrote:Tak jak pisałam wcześniej - robię 7-10k kroków dziennie i do tego 3-4 razy w tygodniu większa aktywność: rower, bieganie albo basen. Czasem squash albo siłownia. Ciężko mi sobie wyobrazić obecnie jeszcze większą aktywność
To ja mam jeszcze inny pomysł - wejdź na 2500 kalorii i zacznij ćwiczenia z ciężarami, odrzuć całkowicie kardio i zacznij budować masę.
zrobiłam tak kilka lat temu - tak potwierdzam - i to była najlepsza decyzja w tamtych czasach, do tego mnie namówił mnie moj maz, który również robił masę. Bałam się ze przytyje albo stanie się jak "chłop" , ale zbudowałam piękne mięśnie - szczególnie pośladki z obwisłych stały się okrągłe, no i ładnie zaokrąglone ręce. Do tego mam dużo więcej siły która przydaje się w codziennym życiu, chodzenie po schodach, dźwiganie itp.
1 kg mięśni zużywa 3 razy więcej energii niż 1 kg tłuszczu – nawet w spoczynku.
krolik, Kins, S_va_88, S_va_88 lubią tę wiadomość
✨ 32 lat 🎀 | On 34 i wyniki nasienia super 🦸♂️ ✨
🌿 Hashimoto & niedoczynność tarczycy – moja tarczyca to leń, ale ogarniamy!
💛 10 miesięcy starań – misja: 🍼👶
💊:
• 🦋 T4 – 50 mcg.
• 📉 Dostinex – jeden miesiąc i bum! Spadło z 23 ng/mL na 11 ng/mL.
• ☀️ Witamina D, 💪 Magnez, 🧠 Complex B (metylowany), 🛡️ Cynk & Selen – bo trzeba dbać o całość!
• Acard 100 mg profilaktycznie w II fazie
🎯 Cel: Baby loading… ⏳💖
✅ Co już mam sprawdzone?
🔄 Owulacja potwierdzona:
– Endometrium 9–10 mm w czasie owulacji , śluz płodny 🧻
– Pęcherzyki dojrzewają i pękają 🥚💥
🌬️ Jajowody drożne – przepływ potwierdzony! ✅
🔬 MUCHA i cytologia – w normie 🧫💖
🟡 Faza lutealna: 12 dni
– Progesteron: 9 ng/ml w II fazie cyklu 💊🌕
📅 3. dzień cyklu (badania hormonalne):
– Estradiol: 40 pg/ml 💧
– FSH: 6 mIU/ml 🌱
– LH: 6 mIU/ml 🔁
