SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA PŁODNOŚĆ   

Jak pierwsze 60 dni mogą zwiększyć Twoje szanse na ciążę?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Odpowiedz

35 +

Oceń ten wątek:
  • Jolka76 Ekspertka
    Postów: 154 782

    Wysłany: 21 maja 2013, 16:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Polarmisiu a te Twoje depilowanie to laserowe? Ja tez bym bardzo chciala, ale tu w Meksyku to drogie bardzo, wiec narazie nie zostaje mi nic innego jak wosk. Mi juz na diecie 4 kg polecialo, a to dopiero 9 dni, wiec mam nadzieje ze do wakacji zdaze. Pozdrowienia i milego dnia!

    anna maria, Bursztyn, inessa, caffe, polarmiś, bliska77, Olena lubią tę wiadomość

    a7bc3c0459c00403ef15d244209f7751.png
  • anna maria Autorytet
    Postów: 5167 21444

    Wysłany: 21 maja 2013, 17:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja wlasnie wyjelam z piekarnika goracy placek z rabarbarem ,ja ,synus i maz zjedlismy na posiedzeniu pol blachy cos wspanialego,a odchudzanie sobie zostawiam do stycznia hi hihi.Jolka 4 kg w 9 dni to ladnie Ci zeszlo a co za diete stosujesz?

    inessa, caffe, polarmiś, bliska77 lubią tę wiadomość

    201407014965.png
  • Jolka76 Ekspertka
    Postów: 154 782

    Wysłany: 21 maja 2013, 17:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dukana, juz poraz drugi, pierwszy raz schudlam 20 kg w 4 miesiace no ale w dwa lata nadrobilam, bo zaniedbalam czwartki proteinowe i teraz musze od nowa cierpiec hahaha, no jak zaciaze to tez dieta w diably, ale poki co to trzymam.

    anna maria, inessa, caffe, polarmiś, bliska77 lubią tę wiadomość

    a7bc3c0459c00403ef15d244209f7751.png
  • Bozia3 Autorytet
    Postów: 10771 46958

    Wysłany: 21 maja 2013, 17:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jolka76 wrote:
    Dukana, juz poraz drugi, pierwszy raz schudlam 20 kg w 4 miesiace no ale w dwa lata nadrobilam, bo zaniedbalam czwartki proteinowe i teraz musze od nowa cierpiec hahaha, no jak zaciaze to tez dieta w diably, ale poki co to trzymam.

    O - jest ktoś jeszcze dukający..:). Ja zaczęłam drugi raz w styczniu, ale po 3 tygodniach rzuciłam w diabły. Jakoś za pierwszym razem szło mi super, a teraz trudniej...Ale dużo nawyków zostało - np. polubiłam na różne sposoby ryby i topione serki z twarogu :).

    Laserowe depilacje miałam robione w różnych miejscach - pachy bolą najbardziej, ale najłatwiej się pozbyć włosków tam na stałe. Bikini miałam robione 4 razy - i niestety odrastają wciąż, więc dałam sobie spokój - to samo łydki...trzeba by było powtarzać z 10 razy

    anna maria, inessa, caffe, Bursztyn, megan8, polarmiś, bliska77 lubią tę wiadomość

    FZuMp1.png

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 maja 2013, 18:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bursztyn wrote:
    samira wrote:
    Bursztyn wrote:
    polarmiś wrote:
    Witam dziewczynki. Ja w ramach odstresowania, mniej się udzielam i mniej zaglądam ale Was podczytuje. Aby odkręcić swój umysł (który się nakręcił wokół prokreacji) postanowiłam coś zrobić - więc od kilku dni przesiaduję w salonach piękności i próbuję doprowadzić swoja urodę do stanu oglądalności. Na początek poszły kopytka, fryzurka, paznokcie a dziś w ramach terapii "odciążowo-myślowo-owulkowej" poddałam się depilacji bikini. A ponieważ potwornie bałam się bólu to od dwóch dni myślałam tylko o tym no i o wstydzie.... Poszło gładko i przyjemnie i bezboleśnie i bezwstydnie. Wiem, że nigdy więcej golenia! Teraz muszę zabrać się za brzuszki.

    wow! super pomysl! jakies masazwe? przyznam sie ze myslalam o brazyijskiej depilacji, tylko nie jestem pewna czy to jest to samo co bikini ? To moze dorzucisz cos do watku cellulitowego? jakies rady? :)

    Od jutra wypowiadam wojne syfom i cellulitowi!!! (pewnie juz kiedys wypowiadalam nawet na tym forum) zaczynam cwiczyc, odstawiam cukier i biala make, od jutra przez nastepne dwa miesiace.
    A tera ide zjesc ostatnie ciastko :P

    bursztynku dajesz motywację :D

    :D
    bo chyba musze sie tak calkiem sponiewierac tymi ciastkami, czipsami i innym badziewiem zeby zaczac odwaznie i z determinacja. a ciastko naprawde ostatnie :) nawet mezowi powiedzialam zeby wiecej nie kupowal.

    bursztynku a ty coś pisałaś o trądziku ,jeśli jesz dużo chipsów to może być od nich bo tam sam syf ohydny tłuszcz i przyprawy ostre które powodują ze cera jest do kitu ...jak jadłam kiedyś sporo to zawsze mi syfy wyskakiwały fuj...

    inessa, Reni, caffe, Bursztyn, bliska77 lubią tę wiadomość

  • Reni Autorytet
    Postów: 18654 92011

    Wysłany: 21 maja 2013, 18:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    polarmiś wrote:
    masaże twarzy robię dość regularnie by podtrzymać swoją dojrzała jędrność - brakuje mi wytrwałości w podtrzymywaniu jędrności od szyi do kolona (łydki jakoś pracują i są ok.) Zrobiłam depilację totalną, chciałam brazylijską (zostawia się malutki figlarny paseczek) ale pani mi powiedziała, że to jest passe i kobitki idą na całość... to też poszłam. Nie bolało. Na wszelki wypadek przed zabiegiem łyknęłam podwójną dawkę ibupromu. Dziewczyny polecam - "mała" jak nowa!

    ja depilację woskiem robiłam w domu raz tzn. mój mąż mi robił..
    a ile śmiechu było tzn on się śmiał ja mniej
    mówięc do niego poczekaj jeszcze nie jeszcze nie teraz na trzy ok ? on mówi ok .
    1, nie nie poczekaj nie jestem gotowa
    ale na trzy - tak na trzy
    no dobra
    1,2 aaaaaaaaaaaaaaaauuuuuuuaaaaaaaaaaaaa k..&%^#$@%^$& miało być na trzy ;-)

    Jolka76, caffe, inessa, samira, Bursztyn, Mango, megan8, bliska77, iza37 lubią tę wiadomość

    2 IUI, 4 IVF ICSI. 70 cs..Naturalsik!!! Mamy Dziedzica! graphics-bees-482908.gifdqpri09ky14nbyvi.png
  • Reni Autorytet
    Postów: 18654 92011

    Wysłany: 21 maja 2013, 18:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 lutego 2015, 14:17

    caffe, inessa, Bursztyn, megan8, polarmiś lubią tę wiadomość

    2 IUI, 4 IVF ICSI. 70 cs..Naturalsik!!! Mamy Dziedzica! graphics-bees-482908.gifdqpri09ky14nbyvi.png
  • Reni Autorytet
    Postów: 18654 92011

    Wysłany: 21 maja 2013, 18:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jolka76 wrote:
    Polarmisiu a te Twoje depilowanie to laserowe? Ja tez bym bardzo chciala, ale tu w Meksyku to drogie bardzo, wiec narazie nie zostaje mi nic innego jak wosk. Mi juz na diecie 4 kg polecialo, a to dopiero 9 dni, wiec mam nadzieje ze do wakacji zdaze. Pozdrowienia i milego dnia!

    Jola tylko nie przesadz z dietą. Może to nie ubytek wagi a odwodnienie?
    Zanim zacznie się spalanie tłuszczu to trochę trwa więc jakoś strasznie dużo spadło
    Przy dukanie należy uważać na nerki (kolezanka sobie załatwila) i dużo pić
    ostatnio oglądałam jakiś program w tv o dietach i nie za dobrze mówili o tej :-(

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 maja 2013, 18:58

    caffe, inessa, megan8 lubią tę wiadomość

    2 IUI, 4 IVF ICSI. 70 cs..Naturalsik!!! Mamy Dziedzica! graphics-bees-482908.gifdqpri09ky14nbyvi.png
  • Reni Autorytet
    Postów: 18654 92011

    Wysłany: 21 maja 2013, 19:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    samira wrote:
    Bursztyn wrote:
    samira wrote:
    Bursztyn wrote:
    polarmiś wrote:
    Witam dziewczynki. Ja w ramach odstresowania, mniej się udzielam i mniej zaglądam ale Was podczytuje. Aby odkręcić swój umysł (który się nakręcił wokół prokreacji) postanowiłam coś zrobić - więc od kilku dni przesiaduję w salonach piękności i próbuję doprowadzić swoja urodę do stanu oglądalności. Na początek poszły kopytka, fryzurka, paznokcie a dziś w ramach terapii "odciążowo-myślowo-owulkowej" poddałam się depilacji bikini. A ponieważ potwornie bałam się bólu to od dwóch dni myślałam tylko o tym no i o wstydzie.... Poszło gładko i przyjemnie i bezboleśnie i bezwstydnie. Wiem, że nigdy więcej golenia! Teraz muszę zabrać się za brzuszki.

    wow! super pomysl! jakies masazwe? przyznam sie ze myslalam o brazyijskiej depilacji, tylko nie jestem pewna czy to jest to samo co bikini ? To moze dorzucisz cos do watku cellulitowego? jakies rady? :)

    Od jutra wypowiadam wojne syfom i cellulitowi!!! (pewnie juz kiedys wypowiadalam nawet na tym forum) zaczynam cwiczyc, odstawiam cukier i biala make, od jutra przez nastepne dwa miesiace.
    A tera ide zjesc ostatnie ciastko :P

    bursztynku dajesz motywację :D

    :D
    bo chyba musze sie tak calkiem sponiewierac tymi ciastkami, czipsami i innym badziewiem zeby zaczac odwaznie i z determinacja. a ciastko naprawde ostatnie :) nawet mezowi powiedzialam zeby wiecej nie kupowal.

    bursztynku a ty coś pisałaś o trądziku ,jeśli jesz dużo chipsów to może być od nich bo tam sam syf ohydny tłuszcz i przyprawy ostre które powodują ze cera jest do kitu ...jak jadłam kiedyś sporo to zawsze mi syfy wyskakiwały fuj...

    fakt
    po 35 zaczęłam mieć mega problemy z syfami (przez całe życie tak nie miałam) i jak odstawiłam chipsy i fast foody to zmalało
    a tak poza tym to dziwne, ze pojawia się trądzik ;-)

    inessa, Bursztyn, bliska77 lubią tę wiadomość

    2 IUI, 4 IVF ICSI. 70 cs..Naturalsik!!! Mamy Dziedzica! graphics-bees-482908.gifdqpri09ky14nbyvi.png
  • Jolka76 Ekspertka
    Postów: 154 782

    Wysłany: 21 maja 2013, 19:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Reni rozbawilas mnie ta opowiescia o depilowaniu hahaha
    Ja juz raz ta diete stosowalam Reni i niestety jest to jedyna jaka wytrzymuje, bo nie nadaje sie do odliczania kalorii i jedzenia kromki chleba na sniadanie, wiec nie pozostaje mi nic innego, co do tego szybkiego spadku w pierwszym tygodniu to w duzym stopniu jest woda, bo proteiny powoduja, ze organizm pozbywa sie zbednej wody no i tluszczu tez, bo nie jemy cukrow ani tluszczu wiec zeby miec enegrie organizm spala swoje zapasy. Z nerkami trzeba uwazac, dlatego zalecaja picie dwoch litrow wody na dzien, zeby organizm sie oczyszczal. Ja mysle, ze z wszytkich diet jakie probowalam ta jest najzdrowsza, bo widze to po moich paznokciach i wlosach. Napewno jem zdrowiej na diecie ( mieso duszone, lub grilowane i duze ilosci warzyw), bo jak jem normalnie to objadam sie slodyczami, makaronami i miesem smazonym, wiec na pewno zdrowe to nie jest. Ciezko mi tylko jakos zmienic moje nawyki na stale, zeby juz nie tyc po diecie, no ale taki juz moj los.

    inessa, samira, Bursztyn, megan8, polarmiś, bliska77 lubią tę wiadomość

    a7bc3c0459c00403ef15d244209f7751.png
  • caffe Autorytet
    Postów: 8823 33543

    Wysłany: 21 maja 2013, 19:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja w ramach diety robię szarlotkę :P skończyłam już krokiety z barszczem, a teraz należy się deser :) muszę jednak trochę poczekać bo ciasto się schładza.

    Co do depilacji Inesska, to ja tez się golę :P najpierw moczę miejsce golenia i golę "na" balsam do kąpieli. Ważne jest żeby używać maszynki po raz pierwszy, nigdy wcześniej nieużywanej. Po goleniu nie wolno smarować niczym, nawet balsamem nie. Po jakimś czasie skóra się przyzwyczai.

    Nogi czasami golę depilatorem, ale wcześniej znieczulam się drinkiem :P

    inessa, samira, Bursztyn, Mango, bliska77 lubią tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 maja 2013, 20:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Caffe ja tak robie i jeszcze jakieś zarazy wychodzą one po kilku godzinach znikają ale boli mnie jak cho....a ;)
    Depilator mam używałam go ale ostatnio tak jakos mniej na ból jestem odporna :P ;)
    Wogóle dziewczyny pozwoliłam sobie na gluten i jest masakra z moimi jelitami.Do tego mam lekkie mdłości i zgage od kilku dni a dziś popołudniu pojawił się metaliczny smak w ustach i nie wiem czy to jest po żelazie bo ja go biore tylko raz dziennie i nawet codziennie go nie biore.
    Do tego boli mnie dziwnie podbrzusze jakby mi się tam rozciągało i mrowiło mi tam.Piersi mnie swędzą , bolą, jest mi słabo mam zawroty głowy. Ja się nie poznaje, ratunku!!! Ja nie wiem czy to normalne bo 6 lat nie miałam normalnego czasu przed @ przez tego mięśniaka. Dziewczyny czy te objawy są normalne? Ja jestem 10 dzień po owulce a 2 faze miałam nawet do 18 dni.

    caffe, Bursztyn, megan8, bliska77, iza37, Olena lubią tę wiadomość

  • caffe Autorytet
    Postów: 8823 33543

    Wysłany: 21 maja 2013, 20:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    inessa wrote:
    Caffe ja tak robie i jeszcze jakieś zarazy wychodzą one po kilku godzinach znikają ale boli mnie jak cho....a ;)
    Depilator mam używałam go ale ostatnio tak jakos mniej na ból jestem odporna :P ;)
    Wogóle dziewczyny pozwoliłam sobie na gluten i jest masakra z moimi jelitami.Do tego mam lekkie mdłości i zgage od kilku dni a dziś popołudniu pojawił się metaliczny smak w ustach i nie wiem czy to jest po żelazie bo ja go biore tylko raz dziennie i nawet codziennie go nie biore.
    Do tego boli mnie dziwnie podbrzusze jakby mi się tam rozciągało i mrowiło mi tam.Piersi mnie swędzą , bolą, jest mi słabo mam zawroty głowy. Ja się nie poznaje, ratunku!!! Ja nie wiem czy to normalne bo 6 lat nie miałam normalnego czasu przed @ przez tego mięśniaka. Dziewczyny czy te objawy są normalne? Ja jestem 10 dzień po owulce a 2 faze miałam nawet do 18 dni.

    Może ciąża? :P

    inessa, bliska77 lubią tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 maja 2013, 20:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Caffe Ty łobuzie bo wtedy to byłby cud :D a ja tak na teraz czy rzeczywiście mogą być takie objawy PMSu?
    Bursztynku ja kiedyś tak nie miałam od jakiegoś czasu pojawiają mi się syfki ale mój brat miał z tym problem. Lekarz polecił mu aby nie pił nic gazowanego, nic pikantnego, ostrego, smażonego, cukierków, nie wszsykich słodyczy,acha czekolada jest zła, ketczup, niektóre przyprawy.

    Bursztyn, bliska77, Kass, caffe lubią tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 maja 2013, 20:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bursztynku i Ty ;) :P ?!!!

    Bursztyn, caffe lubią tę wiadomość

  • Mango Autorytet
    Postów: 1102 4416

    Wysłany: 21 maja 2013, 20:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    inessa wrote:
    Bursztynku i Ty ;) :P ?!!!

    Ja też tak myślę ;)

    inessa, Bursztyn, bliska77, caffe lubią tę wiadomość

    Mango motylki.gif i jej marzenie <3
  • Jolka76 Ekspertka
    Postów: 154 782

    Wysłany: 21 maja 2013, 20:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No moze jednak cos z mezem zbroiliscie Inneska ? Ale by byla niespodzianka !!!

    inessa, Bursztyn, bliska77, caffe lubią tę wiadomość

    a7bc3c0459c00403ef15d244209f7751.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 maja 2013, 20:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kobitki ;) ;) ;) ja poważnie a Wy sobie ze mnie jaja robicie :P
    Ale dziwne mam objawy, non stop jestem głodna, może chora będę ?
    A już oststnio za dużo przytyłam musze przystopowa z jedzeniem bo niedługo lato i jak się rozbiore na plaży ;)?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 maja 2013, 20:59

    megan8, caffe lubią tę wiadomość

  • megan8 Autorytet
    Postów: 1775 5762

    Wysłany: 21 maja 2013, 21:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 lutego 2016, 00:01

    inessa, Bursztyn, bliska77, caffe lubią tę wiadomość

    NIE STARAM SIĘ !!!!! 7a4at5odn0c3ve6g.png
  • megan8 Autorytet
    Postów: 1775 5762

    Wysłany: 21 maja 2013, 21:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 lutego 2016, 22:24

    inessa lubi tę wiadomość

    NIE STARAM SIĘ !!!!! 7a4at5odn0c3ve6g.png
‹‹ 458 459 460 461 462 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Perimenopauza - czym jest, jak na nas wpływa i jak sobie możemy z nią poradzić!

Czym jest perimenopauza i czym różni się od menopauzy? Czy jeśli masz 40 lat to ten temat może dotyczyć również Ciebie? W jaki sposób perimenopauza się zaczyna? Jakie są typowe i nietypowe objawy spadku i burzy hormonów przed menopauzą? Czy można temu zapobiec, jak sobie radzić z objawami i jak dbać o zdrowie, gdy spada estrogen? Wraz z ekspertami stworzyliśmy dla Ciebie artykuł, z którego dowiesz się wszystkiego, czego potrzebujesz o swoim zdrowiu hormonalnym w okresie perimenopauzy.

CZYTAJ WIĘCEJ

PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego - przyczyny, objawy, leczenie

Zespół napięcia przedmiesiączkowego to ogólne określenie na objawy i dolegliwości, które odczuwają kobiety przed miesiączką. A jakie są najczęstsze objawy PMS? Co jest ich przyczyną? Czy i kiedy napięcie przedmiesiączkowe wymaga leczenia? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Kiedy ginekolog może zaproponować pessaroterapię i jak przebiega wdrożenie?

Obniżenie macicy, nietrzymanie moczu, ryzyko przedwczesnego porodu – to tylko niektóre z problemów, z którymi zmaga się wiele kobiet. Dla tych, które chcą uniknąć operacji, a jednocześnie poprawić jakość życia, rozwiązaniem może być pessaroterapia. Dowiedz się więcej, czym jest ta metoda i komu jest polecana. 

CZYTAJ WIĘCEJ