SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Odpowiedz

35 +

Oceń ten wątek:
  • Bursztyn Autorytet
    Postów: 13182 46207

    Wysłany: 4 października 2014, 11:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niuta wrote:
    Hmm.... Zapowiada się ciekawie ;-) :-P
    ciekawe to byloby to: niegrzeczny.gif
    ale krzeslem w leb? no chyba ze lubisz? :P ;)

    kapturnica, iwcia77, Mega, malgos741, ania.g lubią tę wiadomość

    477706bb5ioid7xx.jpg
  • Niuta Autorytet
    Postów: 796 3736

    Wysłany: 4 października 2014, 12:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bursztyn wrote:
    ciekawe to byloby to: niegrzeczny.gif
    ale krzeslem w leb? no chyba ze lubisz? :P ;)
    Ciężko powiedzieć. Jeszcze w łeb krzesłem nie dostałam :-P :-P :-P

    Bursztyn, iwcia77, Mega, ania.g lubią tę wiadomość

    Kiedy pomagamy innym, pomagamy sobie, ponieważ wszelkie dobro, które dajemy, zatacza koło i wraca do nas. – Flora Edwards
  • Bursztyn Autorytet
    Postów: 13182 46207

    Wysłany: 4 października 2014, 12:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niuta wrote:
    Ciężko powiedzieć. Jeszcze w łeb krzesłem nie dostałam :-P :-P :-P
    no to bedzie Twoj wielki debiut ;)

    iwcia77, Mega lubią tę wiadomość

    477706bb5ioid7xx.jpg
  • kapturnica Autorytet
    Postów: 23855 63939

    Wysłany: 4 października 2014, 12:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hmmm fale dunaju..hmmm Pewnie z gruszkami hmmmmmmm,,,,I pysznym kremem hmmmm
    Dawaj kawalek!!!

    Aasiula, mysza1975, iwcia77, Mega lubią tę wiadomość

    V8GJp2.pngZtiMp1.png
  • Bursztyn Autorytet
    Postów: 13182 46207

    Wysłany: 4 października 2014, 12:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kapturnica wrote:
    Hmmm fale dunaju..hmmm Pewnie z gruszkami hmmmmmmm,,,,I pysznym kremem hmmmm
    Dawaj kawalek!!!
    Kaptur, mam do Ciebie pytanie: jak robisz zakwas na chleb, to on powinien stac w cieplym miejscu w trakcie "tworzenia" sie, czy to nie ma znaczenia?

    477706bb5ioid7xx.jpg
  • kapturnica Autorytet
    Postów: 23855 63939

    Wysłany: 4 października 2014, 12:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bursztyn wrote:
    Kaptur, mam do Ciebie pytanie: jak robisz zakwas na chleb, to on powinien stac w cieplym miejscu w trakcie "tworzenia" sie, czy to nie ma znaczenia?
    Ma znaczenie i to duze..Bo zakwas potrzebuje ciepelka..Wiec najlepiej w takim miejscu gdzie nie ma przeciagow ijest w miare stala temp..Czym cieplej tym szybciej dziala

    Bursztyn lubi tę wiadomość

    V8GJp2.pngZtiMp1.png
  • Bursztyn Autorytet
    Postów: 13182 46207

    Wysłany: 4 października 2014, 12:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kapturnica wrote:
    Ma znaczenie i to duze..Bo zakwas potrzebuje ciepelka..Wiec najlepiej w takim miejscu gdzie nie ma przeciagow ijest w miare stala temp..Czym cieplej tym szybciej dziala
    Dzieki :)
    to bedzie ciezko wyhodowac, bo w ciaagu dnia nie wlaczamy ogrzewania (kiedy jestesmy w pracy), temp. spada, i dupa blada...

    477706bb5ioid7xx.jpg
  • kapturnica Autorytet
    Postów: 23855 63939

    Wysłany: 4 października 2014, 12:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bursztyn wrote:
    Dzieki :)
    to bedzie ciezko wyhodowac, bo w ciaagu dnia nie wlaczamy ogrzewania (kiedy jestesmy w pracy), temp. spada, i dupa blada...
    Urrosnie..tylko ,ze bedzie potrzebowal wiecej czasu i tyle.....Niemasz wdomu napewno mniej niz te19-20stopni..Przkryj sciereczkaida rade..A jak wracasz i zwiekszasz ciepelko to poloz nawet blisko kaloryfera

    Bursztyn, iwcia77 lubią tę wiadomość

    V8GJp2.pngZtiMp1.png
  • Bursztyn Autorytet
    Postów: 13182 46207

    Wysłany: 4 października 2014, 12:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kapturnica wrote:
    Urrosnie..tylko ,ze bedzie potrzebowal wiecej czasu i tyle.....Niemasz wdomu napewno mniej niz te19-20stopni..Przkryj sciereczkaida rade..A jak wracasz i zwiekszasz ciepelko to poloz nawet blisko kaloryfera
    wlasnie czasem bywa 17 stopni...
    no ale sprobuje, moze go owinac jakas pierzynka na noc? :)

    kapturnica, iwcia77 lubią tę wiadomość

    477706bb5ioid7xx.jpg
  • kapturnica Autorytet
    Postów: 23855 63939

    Wysłany: 4 października 2014, 12:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bursztyn wrote:
    wlasnie czasem bywa 17 stopni...
    no ale sprobuje, moze go owinac jakas pierzynka na noc? :)
    Moze byc...Ttylko jak dostanie kopa to sam sie zapierzynkuje 8) iesz , nawet ten co chowalam dolodowki i dokarmiam tylko raz w tyg i tak cos tam widze rosnie...I najlepsze pieczywo wychodzi z zakwasu takeigo z drugiego , 3ciego robienia..Wtedy te pory w pieczywie sa znacznie wieksze...

    Bursztyn lubi tę wiadomość

    V8GJp2.pngZtiMp1.png
  • Bursztyn Autorytet
    Postów: 13182 46207

    Wysłany: 4 października 2014, 12:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kapturnica wrote:
    Moze byc...Ttylko jak dostanie kopa to sam sie zapierzynkuje 8) iesz , nawet ten co chowalam dolodowki i dokarmiam tylko raz w tyg i tak cos tam widze rosnie...I najlepsze pieczywo wychodzi z zakwasu takeigo z drugiego , 3ciego robienia..Wtedy te pory w pieczywie sa znacznie wieksze...
    a jak dlugo mozna go tuczyc w lodowie?

    477706bb5ioid7xx.jpg
  • kapturnica Autorytet
    Postów: 23855 63939

    Wysłany: 4 października 2014, 12:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bursztyn wrote:
    a jak dlugo mozna go tuczyc w lodowie?
    To jest tak dodajesz raz w tygodniu tełyzke maki i troszku wody..Przemeiszujesz i spowrotem do lodowki..On zyje poki jest dokarmiany ten raz w tygodniu..Jak przestaje sie dodawac to zamiera...A ze sie piecze to pieczywo co 3tyg,czasem czesciej czasem rzadziejto i tak odnbierasz z niego tylko czesc a reszte znow sie chowa..WIec on zyje dalej..Moj ma juz jakby liczyc od pcozatku kilka tygodni...Daje go nie tylko do chleba..Ostatnio robilam bulki orkiszowe ze slonecznikiem i odbieralam bo sie mi juz w pojemniku nie meiscil...

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 października 2014, 12:28

    Bursztyn, ania.g lubią tę wiadomość

    V8GJp2.pngZtiMp1.png
  • Bursztyn Autorytet
    Postów: 13182 46207

    Wysłany: 4 października 2014, 12:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kapturnica wrote:
    To jest tak dodajesz raz w tygodniu tełyzke maki i troszku wody..Przemeiszujesz i spowrotem do lodowki..On zyje poki jest dokarmiany ten raz w tygodniu..Jak przestaje sie dodawac to zamiera...A ze sie piecze to pieczywo co 3tyg,czasem czesciej czasem rzadziejto i tak odnbierasz z niego tylko czesc a reszte znow sie chowa..WIec on zyje dalej..Moj ma juz jakby liczyc od pcozatku kilka tygodni...Daje go nie tylko do chleba..Ostatnio robilam bulki orkiszowe ze slonecznikiem i odbieralam bo sie mi juz w pojemniku nie meiscil...
    no to ostatnie pytanie (narazie ;) ) ile trzeba dac zakwasu na chleb z 1/2 kg maki?

    477706bb5ioid7xx.jpg
  • kapturnica Autorytet
    Postów: 23855 63939

    Wysłany: 4 października 2014, 12:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bursztyn wrote:
    no to ostatnie pytanie (narazie ;) ) ile trzeba dac zakwasu na chleb z 1/2 kg maki?
    Ja jeslijest swiezy pierwszy zakwas..A jest on wtedy taki slabszy i wolniej dzwiga ciasto daje 100, 150dag...Na te polkilograma...Ale wtedy kilkanascie godzin na rosniecie musisz brac pod uwage...Sama zobaczysz jak dasz do foremki i bedziesz miala w danym momencie polowe...To srednio drugie tyle musi urosnac...

    Bursztyn lubi tę wiadomość

    V8GJp2.pngZtiMp1.png
  • mysza1975 Autorytet
    Postów: 1524 8805

    Wysłany: 4 października 2014, 12:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry. U mnie też piękne słonko, ale i tak nic mi sie nie chce,a powinnam jeszcze poprać i poprasować troche ciuszków dla małego.

    samira, iwcia77, kapturnica, Bursztyn, Sabina, Mega, Aasiula, Mala79, malgos741, ania.g, Parka, Bozia3, Simba lubią tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 4 października 2014, 12:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej!
    u nas cudna pogoda juz kolejny dzien :)
    wybieramy sie z mezem na spacer :)
    Aniu współczuje ale dobrze,ze tak sie skonczyło!!
    DObrego dnia każdej życze :D

    iwcia77, Bursztyn, mysza1975, Sabina, Mega, Aasiula, malgos741, Mala79, ania.g, Parka, Bozia3 lubią tę wiadomość

  • Bursztyn Autorytet
    Postów: 13182 46207

    Wysłany: 4 października 2014, 12:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kapturnica wrote:
    Ja jeslijest swiezy pierwszy zakwas..A jest on wtedy taki slabszy i wolniej dzwiga ciasto daje 100, 150dag...Na te polkilograma...Ale wtedy kilkanascie godzin na rosniecie musisz brac pod uwage...Sama zobaczysz jak dasz do foremki i bedziesz miala w danym momencie polowe...To srednio drugie tyle musi urosnac...
    kilkanascie godzin przed wlozeniem do piekarnika? czyli rano zarabiam a wieczorem wstawiam?
    dluuugoo

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 października 2014, 12:57

    477706bb5ioid7xx.jpg
  • kapturnica Autorytet
    Postów: 23855 63939

    Wysłany: 4 października 2014, 13:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bursztyn wrote:
    kilkanascie godzin przed wlozeniem do piekarnika? czyli rano zarabiam a wieczorem wstawiam?
    dluuugoo
    Taaaak Rano robisz ciasto dajesz do foremek pedzlujesz mlekiemlub woda przykrywasz i zostawiasz do wyrosniecia..Wieczorkiem rozgrzewasz piekarnik do 250 wkladasz chelbki zmniejszac temp do 200 i podlewasz na brytfanke troche wody..Bo chlebek wtedy w tej parze bedzie piekl sie...I za kilkanascie minet masz chlebek 8)

    Bursztyn, Mega, iwcia77 lubią tę wiadomość

    V8GJp2.pngZtiMp1.png
  • kapturnica Autorytet
    Postów: 23855 63939

    Wysłany: 4 października 2014, 13:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sabbbzzainspirowalas mnie i robie tarte z jablkami..Ze stronki z przepisami z ktorego robilas te kokosanki..A powiedz mi...-dobre one sa ??

    Sabina, Aasiula lubią tę wiadomość

    V8GJp2.pngZtiMp1.png
  • Bursztyn Autorytet
    Postów: 13182 46207

    Wysłany: 4 października 2014, 13:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kapturnica wrote:
    Taaaak Rano robisz ciasto dajesz do foremek pedzlujesz mlekiemlub woda przykrywasz i zostawiasz do wyrosniecia..Wieczorkiem rozgrzewasz piekarnik do 250 wkladasz chelbki zmniejszac temp do 200 i podlewasz na brytfanke troche wody..Bo chlebek wtedy w tej parze bedzie piekl sie...I za kilkanascie minet masz chlebek 8)
    z gory przepraszam za glupie pytania, ale jestem nemo w kuchni: wode leje do brytfanki z ciastem? czy na blache? Wiem, wiem jak to brzmi....jak pytania ulomnej na umysle... o.O

    Reni, iwcia77 lubią tę wiadomość

    477706bb5ioid7xx.jpg
‹‹ 4782 4783 4784 4785 4786 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Kluczowe składniki dla przyszłej Mamy, czyli co warto suplementować w ciąży

Ciąża to odmienny i wyjątkowy stan, który jest jednocześnie dużym wyzwaniem dla organizmu kobiety. To czas, kiedy zmienia się zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Które z nich są szczególnie istotne dla przyszłej mamy i dla rozwijającego się dziecka? Co warto suplementować w ciąży, aby zadbać o zdrowie i rozwój maluszka? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Niedobór kwasu foliowego - zaskakujące wyniki badań

Niemalże każda kobieta starająca się o dziecko ma świadomość, że podczas starań oraz w czasie ciąży powinna suplementować kwas foliowy. Jednak najnowsze doniesienia lekarzy wskazują na duże problemy z jego przyswajalnością. Co to oznacza? Niedobór kwasu foliowego - jakie mogą być tego skutki? Nawet pomimo zażywania kwasu foliowego, kobiety w dalszym ciągu mogą być narażone na ryzyko chorób/powikłań związanych z jego niedoborami. Jak temu zaradzić? Przeczytaj najnowsze doniesienia i zalecenia ginekologów.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Pozytywny test ciążowy i co dalej?

A więc stało się! Zrobiłaś test ciążowy i wynik wyszedł pozytywny. Gratulacje! To co zapewne wiesz na pewno, to fakt, że przed Tobą wiele zmian. Jakie to będą zmiany, czego się teraz spodziewać? Przeczytaj na co powinnaś być gotowa, jak się do tego przygotować i co po kolei powinnaś  zrobić gdy już wiesz, że pod Twoim sercem zagościło nowe życie.

CZYTAJ WIĘCEJ