X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną Accofil - wszystko na jego temat
Odpowiedz

Accofil - wszystko na jego temat

Oceń ten wątek:
  • 21Karola Nowa
    Postów: 1 7

    Wysłany: 27 lipca 2023, 19:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny! Chciałam podnieść na duchu wszystkie z Was, które zaczynają przygodę z accofilem, bo już przy pierwszym podejściu, po wlewie i zastrzykach się udało! ♥️
    Wcześniej miałam 4 transfery, 3 nieudane od początku jeden zakończył się poronieniem w 7 tygodniu
    Dlatego teraz jesteśmy pełni nadziei, bo serduszko pięknie biję i kropeczka rośnie jak należy ;)

    Nowa na forum, Dot, Cosmia, alittle, Evie, Miphuhiz, izabelka90 lubią tę wiadomość

  • MagiM Nowa
    Postów: 1 0

    Wysłany: 29 lipca 2023, 19:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny,

    czy którejś z Was accofil przepisał prof. Wilczyński? Mam kir AA i wybieram się do niego na konsultację.
    Dzięki!

  • Pewska Autorytet
    Postów: 1762 1290

    Wysłany: 30 lipca 2023, 22:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MISIA88 wrote:
    hej Dziewczyny :)
    w związku z tym że jesteście skarbnicą wiedzy a ja dopiero będę rozpoczynać swoją przygodę z Accofilem proszę o pomoc :)
    od dr. S dostałam zalecenia Accofilu do naturalnych starań :
    jedno podanie okołoowulacyjne , po 5 dniach kontynuować w dawce 1/2 amp co 72 h .

    czyli najpierw jedna cała ampułka rozumiem w dniu owulacji - potwierdzonej przez lekarza a potem do pozytywnej bety co 72 h 1/2 ampułki ??

    Niestety doktor nic nie wspomniał o jakichkolwiek badaniach morfologii , dopiero tutaj na forum doczytałam że powinno się wykonywać i teraz kompletnie nie wiem kiedy te badania trzeba wykonać ?

    Z góry dziękuję za pomoc :)

    Nie ma konieczności sprawdzania morfologii, i tak będzie rozjechana. P
    Ja przy dawkach 1/2 ampułki co 48h nie musiałam kontrolować, a brałam dwie ciążę po 13 tygodni plus przed pierwszą ciąża 6 miesięcy co cykl.

    MISIA88 lubi tę wiadomość

    2017 - syn 💙
    2019 - poronienie
    2020 - 2x cb
    2021 - cb

    2021-
    08.07 - II 🍀
    9.07 - Beta 40 mlU 🍀
    12.07 - Beta 310 mlU 🍀
    15.07 - Beta 590 mlU
    19.07 - Beta 1200 mlU
    23.07 - 5t3d pęcherzyk 7mm 🍀
    30.07 - 6t3d 0,5 cm Cudu 😍
    06.08 - 7t3d 1,1 cm Maleństwa ❤
    18.08 -9t1d 2,3 cm Dzieciątka ❤
    09.09 - 12t2d 5,47cm Szczęścia 💗
    02.11 - 20t0d 380g Radości 💗
    16.12 - 26t2d 1000g Miłości 🍓
    14.01 - 30+3 1600g Dzidziusia 👶
    16.02 - 35+1 2500g Córeczki 🍓
    15.03 - córcia 💗

    2023-
    16.06 - 10mm Cudu z ❤

    preg.png[/url]
  • Hope33! Koleżanka
    Postów: 73 2

    Wysłany: 3 sierpnia 2023, 13:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sprzedam clexane 0,4-1 paczka oraz 14 ampułkostrzykawek Accofil(dwie paczki). Odbiór Opolszczyzna, blisko autostrady A4, gdzie możemy sie umówić na odbiór. Kontakt najlepiej telefoniczny 603 639 736

  • Ewe000 Koleżanka
    Postów: 154 23

    Wysłany: 5 sierpnia 2023, 21:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czy ktoś z Was jest z okolic krakowa i katowic i uzywa obecnie accofilu ?

  • znudzona1p2 Nowa
    Postów: 5 14

    Wysłany: 6 sierpnia 2023, 22:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny ile czasu po transferze braliście acofil? Ja mam brać 7 zastrzyków ( 1/2ampulki)
    co 4dni jeden 1/2ampulki z później odstawić i boję się że to będzie za mało co sądzicie

    znudzona1p2
  • Evie Autorytet
    Postów: 2229 1570

    Wysłany: 7 sierpnia 2023, 21:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, mam dylemat - mam możliwość wlewu z accofilu w czwartek lub sobotę, transfer będzie w pon ( o ile będzie w ogóle oczywiście) … co myślicie? Prawdę mowiac przy synku nie pamietam kiedy miałam, wydaje mi się ze na 3 dni przed ale nie pamietam dokładnie. Teraz w piątek nie mam takiej opcji …
    Czy któraś z Was robiła to przy punkcji?

    Kriobank Białystok

    07.08.2021 punkcja
    12.08.2021 transfer dwóch 5dniowych zarodków 4BB; został 1 ❄️

    🍀 6 dpt beta 48,progesteron 38
    🍀 8 dpt beta 143, progesteron 51
    🍀10 dpt beta 347, progesteron 48 (inne laboratorium)
    🍀12 dpt beta 761, progesteron 60
    🍀16 dpt beta 2360, progesteron 34
    🍀19 dpt beta 6177, progesteron 47
    🍀21 dpt beta 8079, progesteron 49
    🍀25 dpt beta 23125, progesteron 50

    27.09 => 9t2d maluch mierzy już 2,5cm, serduszko bije mocno 180 u/m
    04.10=> 10t2d maluch mierzy już 3,8cm, serduszko bije 181 u/m

    19.10 => Sanko i Nifty => zdrowy chłopak 💚💚💚
    19.10 => USG genetyczne => wszystko dobrze, maluch mierzy już 6,5 cm, serduszko bije 169 ud/m

    Maj 2022 Oto jestem 💗💗💗

    rfxgrjjgg31sy2sm.png
  • inkaa Autorytet
    Postów: 476 209

    Wysłany: 11 sierpnia 2023, 09:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewe000 wrote:
    Czy ktoś z Was jest z okolic krakowa i katowic i uzywa obecnie accofilu ?

    Tak, pisz śmiało.


    Mam pytanie : Czy stosowała któraś z Was wlew accofil ale na poprawę endometrium po @??

    I kolejne: Czy zauważyłyście związek ,tj. zmiana dawki a spadek bety??

    01.2018r. -05.2021 histeroskopia x 15
    Zespół Ashermana, adenomioza, endo 3st
    PAI hetero
    IVF
    transfer -> negative
  • Rajstopka Przyjaciółka
    Postów: 96 46

    Wysłany: 11 sierpnia 2023, 19:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    inkaa wrote:
    Tak, pisz śmiało.


    Mam pytanie : Czy stosowała któraś z Was wlew accofil ale na poprawę endometrium po @??

    I kolejne: Czy zauważyłyście związek ,tj. zmiana dawki a spadek bety??


    Miałam podawany Accofil 2 x domaciczne, ale bez poprawy endo. W efekcie za trzecim razem mam już do wyboru (zdecydował immunolog że) albo domacicznie albo cała amp podskórnie (5d przed t) i mogę wybrać jak…

    1 stym - 1 oocyt (krio)
    2 stym - 5 oocytów

    1 ivf - 6zapł. -> 5blastek -> PGTA -4 zdrowe blastki

    1 trans. +EG - beta 0
    2 trans. +EG - 6 dpt - beta 6, stop

    biopsja Endo - CD138 i NK - wynik ok
    test ERA=145+/-3h

    3 trans. (indywidualne okno +EG) -beta 0

    bad. immuno: albo MLR 37,5%, cytotoksyczność ok, KiryAA
    kariotypy oboje ok

    4 trans. (5AA PGTA)
    indywidualne okno +EG +Accofilu 5d przed, i Accofil sc. od 2dpt, 5d przed encorton, acard, 0dt neoparin, estro, progest -beta 0

    3 stym - zero komórek
    4 stym - 3 kom. krio
    5 stym- 1 niedojrzała, 2 kom. dojrzałe

    2 ivf - 5zarodkow, tylko 2❄️ 2x5AA w PGTA - oba chore 😭😭

    6 stym - przerwana 1 pęcherzyk 😭
    7 stym - 10pecherzykow, 4 kom.

    3 ivf - 3 zarodki 5AA, w PGTA wszystkie chore
    😭😭😭😭😭😭😭
  • izabelka90 Autorytet
    Postów: 10448 16032

    Wysłany: 15 sierpnia 2023, 10:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MagiM wrote:
    Cześć dziewczyny,

    czy którejś z Was accofil przepisał prof. Wilczyński? Mam kir AA i wybieram się do niego na konsultację.
    Dzięki!
    Mam accofil od prof. Wilczyńskiego, wczoraj miałam konsultację, zobaczymy co z tego będzie.

    4ty transfer po leczeniu: Tarivid, Metronidazol, Nystatyna vp
    (neoparin, acard, prograf, bryophyllum, accofil)
    16.12.23 FET 4AA ⭐ 5dpt 5,06 6dpt 9,62 11dpt 87,9 13dpt 339 17dpt 2061 18dpt 2605 19dpt 2870 GS 8,7mm YS 3,3mm 23dpt 7834 CRL 0,29 cm 💓
    12+2 I prenatalne 5,59 cm, obraz USG prawidłowy ❤
    13+3 6,7 cm 💙
    21+2 II prenatalne 486g, echo serca ok ❤
    31+3 III prenatalne 1969g 💙
    Skarb na świecie 💙🥺 36+3 Nikoś 8.08.24 3280g, 55🌈
    30.08.25 FET 4BB 5dpt 0,28 7dpt 🐵
    Zostały 3❄ pgta 😊
    age.png
  • Lia. Autorytet
    Postów: 1162 1636

    Wysłany: 1 września 2023, 23:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej ❤️ Czy któraś z Was orientuje się po ilu cyklach z accofilem należy zrobić przerwę i na jak długo?
    Czy po przerwie można go znowu stosować kilka cykli pod rząd?
    Z góry dziękuję za podpowiedź 🙏🏼❤️

    ⛈️ kir AA, MTHFR i PAI-1 hetero, wysoka homocysteina
    🎂 28

    Starania od czerwca '21
    marzec '22 - cb 💔
    listopad '22 - trzecia IUI - cb 💔
    styczeń '23 - poronienie 7+2 tc 💔, zdrowa córeczka 🥺
    styczeń '24 - 1 ICSI w DE: 22 🥚, 1 blastka 4BC - ❌
    luty '24 - 2 ICSI w DE: 30 🥚, 1 blastka 4CB - ❌
    październik '24 - 3 ICSI w CZ: 22 🥚, 2 blastki 4BC i 1B - coś drgnęło 💔, został jeden ❄️ 3BB

    25.11.24: transfer mrożaczka 3BB ✨
    7dpt ⏸️, beta 32 🥹; 9 dpt 58,8; 14 dpt 533,2; 16 dpt 2046, przyrost 273.5% 🚀😍
    22 dpt 5+6 tc: 0,21 cm 🍬 z bijącym serduszkiem 💗
    06.02: I prenatalne + NIPT, 7,3 cm zdrowego chłopca 🩵
    10.04: II prenatalne, 26 cm i 468 g 🩵
    28.05: III prenatalne, 38 cm i 1251 g 🩵
    41+2 tc: 3940 g i 56 cm cudu przyszło na świat 🌈

    age.png
  • Magda25 Autorytet
    Postów: 396 127

    Wysłany: 2 września 2023, 08:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lia. wrote:
    Hej ❤️ Czy któraś z Was orientuje się po ilu cyklach z accofilem należy zrobić przerwę i na jak długo?
    Czy po przerwie można go znowu stosować kilka cykli pod rząd?
    Z góry dziękuję za podpowiedź 🙏🏼❤️

    Skarbie, po 3 cyklach minimum 3 cykle przerwy. Ktorys z immunologow (nie pamietam juz ktory) mowil nawet o pol roku. Z kolei Pasnik dawniej dawal wieksze dawki leku, teraz podobno znacznie mniejsze wystarcza (tak mowil mi Sydor na wizycie). A co Laura mowi? Kazala Ci odstawic na jak dlugo?
    Ps😊dzis wrocilam z krotkiegourlopu i wieczorkiem odpisze na maila😊

  • Kasiulec Autorytet
    Postów: 1204 1129

    Wysłany: 2 września 2023, 12:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Evie wrote:
    Dziewczyny, mam dylemat - mam możliwość wlewu z accofilu w czwartek lub sobotę, transfer będzie w pon ( o ile będzie w ogóle oczywiście) … co myślicie? Prawdę mowiac przy synku nie pamietam kiedy miałam, wydaje mi się ze na 3 dni przed ale nie pamietam dokładnie. Teraz w piątek nie mam takiej opcji …
    Czy któraś z Was robiła to przy punkcji?
    2-3 dni przed

    Starania od listopada 2018
    2019 - 2020 monitoring
    🧍82
    morfologia 0,% nadczynność tarczycy ogarnięta jodem,
    🧍‍♀️85
    PCOS, insulinoopornosc, AMH 9, MFTR hetero, PAI -1 homo, Endo receptywne
    01.2021 - 1IUI ✖️ 02.2021 - 2 IUI ✖️
    Oviklinika
    04.2021 - SONO HSG 🆗
    O8.2021 - 3 IUI✖️, 10.2021 - ICSI ✖️ brak zarodków 😭, 02.2022 ❄️❄️ trzydniowe 💪 29.04. - FET 8B🍍beta 0
    13.09 - FET beta 0
    27.02.2023 IMSI-MSOME, FAMSI, EMBRIOGEN, 11/23 komórki ok, 10/10 zapłodnionych, 3 doba - 8 BB x 6, 10 BB x 2, 5 doba 3BB, 3BB, 5AB ❄️, 5BB❄️, 6 doba 3CC ❌, 6 BB❄️,
    PTG 🧬❄️❄️🆗
    12.05.2023 🍍FET 5.2.2, cykl sztuczny, Estrofem 3x1, Luteina 3x2, Accofil wlew + zastrzyki 1/4 ampułki, Atosiban, Relanium,Heparyna, Accard, Prolutex
    age.png
  • Lia. Autorytet
    Postów: 1162 1636

    Wysłany: 2 września 2023, 17:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Magda25 wrote:
    Skarbie, po 3 cyklach minimum 3 cykle przerwy. Ktorys z immunologow (nie pamietam juz ktory) mowil nawet o pol roku. Z kolei Pasnik dawniej dawal wieksze dawki leku, teraz podobno znacznie mniejsze wystarcza (tak mowil mi Sydor na wizycie). A co Laura mowi? Kazala Ci odstawic na jak dlugo?
    Ps😊dzis wrocilam z krotkiegourlopu i wieczorkiem odpisze na maila😊

    Dziękuję za Twoją odpowiedź ❤️ Ty to zawsze pomożesz 😘
    Właśnie widziałam, że docent P. teraz zaleca wielu osobom nawet po 1/4 ampułki.
    Ja już niestety po 3 nieudanych cyklach z accofilem (między 2 a 3 był miesiąc przerwy) i doktor zaleciła teraz jeszcze jeden, czwarty cykl z accofilem. Tylko, że planujemy podejść do ivf pod koniec roku i nie chciałabym z nim czekać ze względu na obowiązkową przerwę w przyjmowaniu tego leku.

    ⛈️ kir AA, MTHFR i PAI-1 hetero, wysoka homocysteina
    🎂 28

    Starania od czerwca '21
    marzec '22 - cb 💔
    listopad '22 - trzecia IUI - cb 💔
    styczeń '23 - poronienie 7+2 tc 💔, zdrowa córeczka 🥺
    styczeń '24 - 1 ICSI w DE: 22 🥚, 1 blastka 4BC - ❌
    luty '24 - 2 ICSI w DE: 30 🥚, 1 blastka 4CB - ❌
    październik '24 - 3 ICSI w CZ: 22 🥚, 2 blastki 4BC i 1B - coś drgnęło 💔, został jeden ❄️ 3BB

    25.11.24: transfer mrożaczka 3BB ✨
    7dpt ⏸️, beta 32 🥹; 9 dpt 58,8; 14 dpt 533,2; 16 dpt 2046, przyrost 273.5% 🚀😍
    22 dpt 5+6 tc: 0,21 cm 🍬 z bijącym serduszkiem 💗
    06.02: I prenatalne + NIPT, 7,3 cm zdrowego chłopca 🩵
    10.04: II prenatalne, 26 cm i 468 g 🩵
    28.05: III prenatalne, 38 cm i 1251 g 🩵
    41+2 tc: 3940 g i 56 cm cudu przyszło na świat 🌈

    age.png
  • Ewela1992 Autorytet
    Postów: 491 124

    Wysłany: 6 września 2023, 10:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przy podaniu accofilu domacicznie odrazu wstaliście z fotela czy lezeliście chwile

    01.2019- I procedura in vitro (2morule)
    03.2019- II procedura in vitro (brak transferu
    04.2019- AZ
    08.2019- AZ
    01.2020 - AZ
    02.2021- zmiana kliniki na Artvimed
    03.2021 - histeroskopia
    04.2021- transfer 4.1.1
    05.2021- transfer 4.1.1
    🔸7dpt 10.5🔸9dpt 40,8
    🔸11dpt 104,85🔸13dpt 237.56
    🔸15dpt 512.3🔸17dpt 1166.29
    12.2021- poród, synek Tymon ❤️❤️
    05.2023- transfer 4.1.1
    07.2023- histeroskopia- cd138+(6 komórek dodatnich) metronidazol +tarivid
    09.2023- transfer 3.1.1
    01.2024- ciąża naturalna biochemiczna
    09.2024 - transfer późnej moruli 5doba
    31.01.25- transfer 4.1.1
    🔸6dpt 37.51
    🔸8dpt- 82.43
    🔸10 dpt -114.75
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 19 września 2023, 13:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zostały mi dwie ampułki accofilu

    Kontakt prv

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 października 2023, 09:42

  • alojaloj Koleżanka
    Postów: 32 18

    Wysłany: 2 października 2023, 18:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny !

    Bardzo pomocne są Wasze posty.
    Jestem nowa, i szukam informacji o dzieleniu Accofil.
    To będzie moje pierwsze podejście z Accofil.

    Dr Małgorzata Jarosz jest moim lekarzem immunologiem.
    Podkreśla, że powietrze musi znaleźć się w strzykawce i wypchnąć lek, a lek dzieli się poprzez wyjęcie tłoka, z igłą nabitą z osłonką na strzykawce. Po wlaniu dawki np. 1/3 Accofil, nałożyć delikatnie tłok. Ćwiczyłam z wodą i nie ma szans. Tłok nawet delikatuśnie wsadzany wypycha.
    Ale jest powietrze.

    JAK TO ZROBIĆ, ABY POWIETRZE WYPYCHAŁO LEK, A ACCOFIL WLEWAMY PRZEZ DZIURKĘ NA IGŁĘ? A nie tak tak zaleca dr Jarosz.

    Jak to robię na wodzie, to powietrze jest na przodzie, a woda zostaje jeszcze po wciśnięciu do końca tłoka. Żadnego powietrza nie mam między wodą (lekiem) a tłokiem.


    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 października 2023, 18:49

    preg.png
  • Nowa na forum Autorytet
    Postów: 2660 2255

    Wysłany: 3 października 2023, 05:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    alojaloj wrote:
    Hej dziewczyny !

    Bardzo pomocne są Wasze posty.
    Jestem nowa, i szukam informacji o dzieleniu Accofil.
    To będzie moje pierwsze podejście z Accofil.

    Dr Małgorzata Jarosz jest moim lekarzem immunologiem.
    Podkreśla, że powietrze musi znaleźć się w strzykawce i wypchnąć lek, a lek dzieli się poprzez wyjęcie tłoka, z igłą nabitą z osłonką na strzykawce. Po wlaniu dawki np. 1/3 Accofil, nałożyć delikatnie tłok. Ćwiczyłam z wodą i nie ma szans. Tłok nawet delikatuśnie wsadzany wypycha.
    Ale jest powietrze.

    JAK TO ZROBIĆ, ABY POWIETRZE WYPYCHAŁO LEK, A ACCOFIL WLEWAMY PRZEZ DZIURKĘ NA IGŁĘ? A nie tak tak zaleca dr Jarosz.

    Jak to robię na wodzie, to powietrze jest na przodzie, a woda zostaje jeszcze po wciśnięciu do końca tłoka. Żadnego powietrza nie mam między wodą (lekiem) a tłokiem.
    Z accofilem jeszcze nie próbowałam, ale jak robię zastrzyki z prolutex to nabieram z fiolki do strzykawki i zawsze zaciągnę trochę powietrza. Ustawiam strzykawkę igłą do góry, pstrykam w strzykawkę i cale powietrze jest na górze, wypycham nadmiar i odrobinę zostawiam. Jak odwrócę strzykawkę igłą w dół to powietrze idzie do góry, czyli płyn wstrzykuje się pierwszy i ta odrobina powietrza wypycha końcówkę plynu .
    Ps. Mnie też czeka dziekenie accofilu, ja głupia nie wpadłam na ćwiczenia z wodą, dziś będę trenować 🫣

    alojaloj lubi tę wiadomość

    37+3: 2600 g 🥰

    age.png
  • Kasiaw183 Koleżanka
    Postów: 124 11

    Wysłany: 3 października 2023, 09:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam ,kupię Acoffil,proszę pisać jeżeli ktoś ma.

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 3 października 2023, 11:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiaw183 wrote:
    Witam ,kupię Acoffil,proszę pisać jeżeli ktoś ma.
    Hej, mam na zbyciu dwie ampułki

‹‹ 57 58 59 60 61 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Ciąża - najważniejsze rzeczy, które powinnaś wiedzieć oczekując dziecka

Są rzeczy, które każda kobieta w ciąży powinna wiedzieć. Podstawowa wiedza o ciąży zapewni Ci komfort i bezpieczeństwo zarówno Twoje jak i Twojego dziecka. Przeczytaj między innymi od kiedy liczony jest początek ciąży, o jakich badaniach w ciąży nie możesz zapomnieć lub czy plamienie w ciąży jest niebezpieczne. 

CZYTAJ WIĘCEJ

10 najczęstszych obaw kobiet w ciąży, czyli czego boją się kobiety w ciąży

Lęk i różnego rodzaju obawy to naturalny towarzysz kobiety w ciąży. Czego boi się większość kobiet oczekujących dziecka? Bólu porodowego, urodzenia chorego dziecka, utraty atrakcyjności czy może zrujnowania życia seksualnego po porodzie? Czego obawiasz się Ty? Przeczytaj czy zasadne jest zamartwianie się i jak sobie radzić, aby nasze obawy nie sprawdziły się.

CZYTAJ WIĘCEJ

5 rzeczy, które wesprą Twoje starania o dziecko!

Rozpoczynacie starania o dziecko. Wykonujesz kolejne testy ciążowe i… nic. Zastanawiasz się, dlaczego to tyle trwa, skoro „wszyscy” wokół informują o tym, że spodziewają się dziecka. Tak naprawdę wiele starań kończy się sukcesem dopiero po pewnym czasie, a niepłodność dotyczy już blisko 15-20% par. Sprawdź, co możesz zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na szczęśliwe poczęcie.

CZYTAJ WIĘCEJ