X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną IN VITRO z niskim AMH
Odpowiedz

IN VITRO z niskim AMH

Oceń ten wątek:
  • monester Autorytet
    Postów: 6454 6140

    Wysłany: 29 lipca 2022, 12:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sylwia8782 wrote:
    Beta co 48h 38.3->99->265...chyba juz wystraczy tego sprawdzania 🙈🙉 progesteron 32...chyba tez ok...

    Ile razy sprawdzalyscie przyrost?
    Sylwia, sprawdzałaś dzisiaj przyrost?

    Nobi lubi tę wiadomość

  • Nowa na forum Autorytet
    Postów: 2642 2241

    Wysłany: 29 lipca 2022, 12:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AGAaa wrote:
    Bierzesz estrofem od 2-3dc i robisz podglądy endometrium. Później włączają Ci progesteron i robią transfer :)

    Dziękuję za odpowiedź, a transfer pewnie gdzieś na początku drugiej połowy cyklu?

    37+3: 2600 g 🥰

    age.png
  • monester Autorytet
    Postów: 6454 6140

    Wysłany: 29 lipca 2022, 13:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowa na forum wrote:
    Dziękuję za odpowiedź, a transfer pewnie gdzieś na początku drugiej połowy cyklu?
    Nowa na forum - korzystałas z kd w reprofit? Ile się udało uzyskać zarodków ? Być może gdzieś pisałaś ale nie umiem znaleźć. Podchodzisz w tym cyklu najbliższym ?

  • AGAaa Autorytet
    Postów: 888 696

    Wysłany: 29 lipca 2022, 14:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowa na forum wrote:
    Dziękuję za odpowiedź, a transfer pewnie gdzieś na początku drugiej połowy cyklu?

    Ja miałam w 22dc

  • Nobi Autorytet
    Postów: 1171 1926

    Wysłany: 29 lipca 2022, 14:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    monester wrote:
    Ostatecznie standardowo. Pojedyncze ovitrelle. Mówi że nie do końca mu się sprawdził ten double i że nie ma dużego doświadczenia w tym więc zostawmy ovitrelle.
    A właśnie lekarz mówił że czasem orgalutran też nie da rady powstrzymać i że któryś może pęknąć - dziwne nie ? Ale mówi, że to są rzadkie przypadki. Po tylu stymulacjach ja już mam dla siebie protokół kolejnej stymulacji przygotowany który wg mnie będzie optymalny 😂 po raz kolejny orgalutran zachamowal wzrost pęcherzyków więc czemu on mi nie zwiększył dawki wtedy? Widziałam, że niektóre z nas braly więcej niż 300 z niskim amh.
    A miałaś kiedyś cetrotide? Ja tez znam optymalny: rekovelle, menopur i cetrotide plus ovitrelle
    Ja pod koniec zawsze miałam zwiększana dawke menopur albo mensinormu.
    A gdzie się leczysz?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 lipca 2022, 14:58

  • Nowa na forum Autorytet
    Postów: 2642 2241

    Wysłany: 29 lipca 2022, 15:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    monester wrote:
    Nowa na forum - korzystałas z kd w reprofit? Ile się udało uzyskać zarodków ? Być może gdzieś pisałaś ale nie umiem znaleźć. Podchodzisz w tym cyklu najbliższym ?

    Jesteśmy w Bocianie. Punkcja u dawczyni dopiero w przyszłym tygodniu, bo zdecydowaliśmy się na świeże. Nie wiem czy już w tym cyklu mnie przygotują, planowany początek u mnie to wrotek lub środa. Wtedy jeszcze nie będzie wiadomo ile zarodków. Komórek mamy mieć 5-6.

    37+3: 2600 g 🥰

    age.png
  • monester Autorytet
    Postów: 6454 6140

    Wysłany: 29 lipca 2022, 15:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowa na forum wrote:
    Jesteśmy w Bocianie. Punkcja u dawczyni dopiero w przyszłym tygodniu, bo zdecydowaliśmy się na świeże. Nie wiem czy już w tym cyklu mnie przygotują, planowany początek u mnie to wrotek lub środa. Wtedy jeszcze nie będzie wiadomo ile zarodków. Komórek mamy mieć 5-6.
    A możesz napisać jaki to koszt w Bocianie ? Długo czekałaś ?I czy dają jakaś gwarancję ? I czy mogłaś coś się dowiedzieć o dawczyni ?

  • Nowa na forum Autorytet
    Postów: 2642 2241

    Wysłany: 29 lipca 2022, 15:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    monester wrote:
    A możesz napisać jaki to koszt w Bocianie ? Długo czekałaś ?I czy dają jakaś gwarancję ? I czy mogłaś coś się dowiedzieć o dawczyni ?

    Koszty mają opisane w cenniku na stronie, można wszystko sprawdzić. Kd mrożone 14tys., świeże 18 tys. Za tą cenę jest ilość 5-6 komórek. Można za dopłatą 5 tys. wziąć wszystkie z danej stymulacji dawczyni. Czas to prawie 4 miesiące, ale gdybysmy zdecydowali sie na dawczynię z innego miasta, to byłoby szybciej - Bocian ma kilka klinik. Co do gwarancji zarodkow to nie ma żadnej.
    Dodatkowo płatność za ewentualne icsi, kleik itp. jeśli konieczne, o tym decyduje lekarz. Transfer, mrożenie zarodkow, przechowywanie są w cenniku. To zależy od ilości zarodków. Dawczyni dobierana na podstawie fenotypu (wpisujesz kolor włosów, oczu, waga, wzrost,rasa) i grupy krwi(taka jak moja). Nic więcej o niej nie wiem.

    monester, Trinity_Nea lubią tę wiadomość

    37+3: 2600 g 🥰

    age.png
  • monester Autorytet
    Postów: 6454 6140

    Wysłany: 29 lipca 2022, 16:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nobi wrote:
    A miałaś kiedyś cetrotide? Ja tez znam optymalny: rekovelle, menopur i cetrotide plus ovitrelle
    Ja pod koniec zawsze miałam zwiększana dawke menopur albo mensinormu.
    A gdzie się leczysz?
    Miałam do tej pory zawsze ale ze teraz jest problem w aptekach to zmienili na ten orgalutran. Nie miałam nigdy rekovelle a menopur jedynie jako dodatek mi działał bo jak dali mi sam menopur z aromkiem to nic nie urosło tylko jeden wystrzelił. A jakie dawki Ci zlecali ? Kurcze mnie właśnie uważam też powinni pod koniec zwiększyć widzę że większość stymulacji na forum tak robią... A ja dalej sama bemfola 300. Jestem w gyncentrum. Jakbym miała się sama stymulować dałabym 300 bemfoli a ostatnie 3 dni dorzuciła minimum 150 menopuru 😂

  • Sylwia8782 Ekspertka
    Postów: 137 92

    Wysłany: 29 lipca 2022, 17:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny uff wszytsko ok to bylo od zadrapania sie wkladajac luteine dzis na usg nie widac oczywiście narazie nic ale w srodku ladne endometrium czyli krwawienia nie bylo...poniewaz mam dosc przebojow z ta luteina dopochwowa ciagle plamie boli mnje w srodku wyplywa to komfort koszmarny i ewidentnie mam uczulenie dostalam zastrzyki..i teraz moje pytanie z doswiadczenia ile w ogole bierze sie ten progesteron? Ja biore juz 2 tyg od transferu...czytalam ze do 10 tyg pytanie czy 10 tyg ciazy czy ze 10 tyg brania i czy faktycznie nie ze do konca ciazy 🤣🙈🙉 bo ja zbankrutuje zastrzyki PROLUTEX 25 miesięcznie kosztuja 1300 zl...o zgrozo..luteina kosztowala 350 zl miesiecznie...mam nadzieje ze to chodzi o 10 tydzien ciazy czyli plus minus jeszcze z miesiac poltorej...ze tez ja musze miec uczulenie na ta luteine

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 lipca 2022, 17:48

    Nowa na forum, monester, Trinity_Nea lubią tę wiadomość

    Amh 0.13 😔
    Hashimoto
    prognoza in vito - 0.5% szans

    Stymulacja-> menopur 75 i oveanlop 300 ( 12 dni)
    Punkcja -> 2 pęcherzyki
    1 doba - 1 komorka zapłodniona
    3 doba- 2 zapłodnione -> zarodek wysokiej i sredniej klasy
    5 doba - jednak dwa zarodki wysokiej klasy

    -> transfer 5AB / mrożony 4AA
    7dpt - beta 38.3
    9dpt- beta 99
    11dpt - beta 265
    7,5 tyg - jest <3
    13 tydz - Nifty ok ..dziewczynka <3
    19 tydz- 300 gram dziewuszki
    38.5 tyg -poród

    Nasza córeczka jest juz z nami <3
    Mały 0.5 % cud
  • Nobi Autorytet
    Postów: 1171 1926

    Wysłany: 29 lipca 2022, 17:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    monester wrote:
    Miałam do tej pory zawsze ale ze teraz jest problem w aptekach to zmienili na ten orgalutran. Nie miałam nigdy rekovelle a menopur jedynie jako dodatek mi działał bo jak dali mi sam menopur z aromkiem to nic nie urosło tylko jeden wystrzelił. A jakie dawki Ci zlecali ? Kurcze mnie właśnie uważam też powinni pod koniec zwiększyć widzę że większość stymulacji na forum tak robią... A ja dalej sama bemfola 300. Jestem w gyncentrum. Jakbym miała się sama stymulować dałabym 300 bemfoli a ostatnie 3 dni dorzuciła minimum 150 menopuru 😂
    Ja miałam tak stymulacje (zawsze było podobne dawkowanie tylko leki się zmieniały):
    R-rekovelle, M-menopur, C-cetrotide
    Dni 1-5: 10 R, 150 M
    Dni 6-8: 10 R, 150 M, C
    Dni 9-11: 375 M, C, wieczorem ovitrelle
    Dzień 13: punkcja

  • monester Autorytet
    Postów: 6454 6140

    Wysłany: 29 lipca 2022, 18:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sylwia8782 wrote:
    Dziewczyny uff wszytsko ok to bylo od zadrapania sie wkladajac luteine dzis na usg nie widac oczywiście narazie nic ale w srodku ladne endometrium czyli krwawienia nie bylo...poniewaz mam dosc przebojow z ta luteina dopochwowa ciagle plamie boli mnje w srodku wyplywa to komfort koszmarny i ewidentnie mam uczulenie dostalam zastrzyki..i teraz moje pytanie z doswiadczenia ile w ogole bierze sie ten progesteron? Ja biore juz 2 tyg od transferu...czytalam ze do 10 tyg pytanie czy 10 tyg ciazy czy ze 10 tyg brania i czy faktycznie nie ze do konca ciazy 🤣🙈🙉 bo ja zbankrutuje zastrzyki PROLUTEX 25 miesięcznie kosztuja 1300 zl...o zgrozo..luteina kosztowala 350 zl miesiecznie...mam nadzieje ze to chodzi o 10 tydzien ciazy czyli plus minus jeszcze z miesiac poltorej...ze tez ja musze miec uczulenie na ta luteine
    Sylwia, a Ty podchodziłas do świeżego transferu? Bo wtedy ciałko żółte samo wydziela progesteron i nie trzeba aż tak dużo go dodawać w tabletkach.

  • Sylwia8782 Ekspertka
    Postów: 137 92

    Wysłany: 29 lipca 2022, 19:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    monester wrote:
    Sylwia, a Ty podchodziłas do świeżego transferu? Bo wtedy ciałko żółte samo wydziela progesteron i nie trzeba aż tak dużo go dodawać w tabletkach.

    Tak :) swiezy ale zbadalam 2 dni temu mam 33 progesteron przy luteinie 3x200 wiec jakbym nie brala to byłoby kiepsko mysle..lekarka powiedziala ze mam brac tzn teraz zastrzyki 2x dziennie ze wzgledu na aktywny tryb zycia na urlopie ..:) potem moze 1x dziennie mi da🤔 wedlug ulotki daje sie 1 raz..nie powiedziala do kiedy usg mam 22.08..moze wtedy juz odstawi? Wykupilam do 22.08 leki ..

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 lipca 2022, 19:26

    Amh 0.13 😔
    Hashimoto
    prognoza in vito - 0.5% szans

    Stymulacja-> menopur 75 i oveanlop 300 ( 12 dni)
    Punkcja -> 2 pęcherzyki
    1 doba - 1 komorka zapłodniona
    3 doba- 2 zapłodnione -> zarodek wysokiej i sredniej klasy
    5 doba - jednak dwa zarodki wysokiej klasy

    -> transfer 5AB / mrożony 4AA
    7dpt - beta 38.3
    9dpt- beta 99
    11dpt - beta 265
    7,5 tyg - jest <3
    13 tydz - Nifty ok ..dziewczynka <3
    19 tydz- 300 gram dziewuszki
    38.5 tyg -poród

    Nasza córeczka jest juz z nami <3
    Mały 0.5 % cud
  • monester Autorytet
    Postów: 6454 6140

    Wysłany: 29 lipca 2022, 19:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sylwia8782 wrote:
    Tak :) swiezy ale zbadalam 2 dni temu mam 33 progesteron przy luteinie 3x200 wiec jakbym nie brala to byłoby kiepsko mysle..lekarka powiedziala ze mam brac tzn teraz zastrzyki 2x dziennie ze wzgledu na aktywny tryb zycia na urlopie ..:) potem moze 1x dziennie mi da🤔 wedlug ulotki daje sie 1 raz..nie powiedziala do kiedy usg mam 22.08..moze wtedy juz odstawi? Wykupilam do 22.08 leki ..
    Progesteron ma też działanie przeciwskurczowe to lepiej brać. Ale cena masakra 😱 Sylwia mogę Cię podpytać w jakim jesteś wieku ?

  • monester Autorytet
    Postów: 6454 6140

    Wysłany: 29 lipca 2022, 19:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nobi wrote:
    Ja miałam tak stymulacje (zawsze było podobne dawkowanie tylko leki się zmieniały):
    R-rekovelle, M-menopur, C-cetrotide
    Dni 1-5: 10 R, 150 M
    Dni 6-8: 10 R, 150 M, C
    Dni 9-11: 375 M, C, wieczorem ovitrelle
    Dzień 13: punkcja
    Widzisz ja nie wiem nawet co to za lek ten rekovelle- a to po nim była taka ładna odpowiedź i zarodki ? Właśnie ewidentnie mam jakąś małą dawkę na te ostatnie dni no... A też ja mam zupełnie inaczej bo w dzień ovitrelle już mi nigdy nie dają gonadotropin. Gdzie się leczysz?

  • Sylwia8782 Ekspertka
    Postów: 137 92

    Wysłany: 29 lipca 2022, 19:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    monester wrote:
    Progesteron ma też działanie przeciwskurczowe to lepiej brać. Ale cena masakra 😱 Sylwia mogę Cię podpytać w jakim jesteś wieku ?
    35 lat

    monester lubi tę wiadomość

    Amh 0.13 😔
    Hashimoto
    prognoza in vito - 0.5% szans

    Stymulacja-> menopur 75 i oveanlop 300 ( 12 dni)
    Punkcja -> 2 pęcherzyki
    1 doba - 1 komorka zapłodniona
    3 doba- 2 zapłodnione -> zarodek wysokiej i sredniej klasy
    5 doba - jednak dwa zarodki wysokiej klasy

    -> transfer 5AB / mrożony 4AA
    7dpt - beta 38.3
    9dpt- beta 99
    11dpt - beta 265
    7,5 tyg - jest <3
    13 tydz - Nifty ok ..dziewczynka <3
    19 tydz- 300 gram dziewuszki
    38.5 tyg -poród

    Nasza córeczka jest juz z nami <3
    Mały 0.5 % cud
  • Nobi Autorytet
    Postów: 1171 1926

    Wysłany: 29 lipca 2022, 23:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    monester wrote:
    Widzisz ja nie wiem nawet co to za lek ten rekovelle- a to po nim była taka ładna odpowiedź i zarodki ? Właśnie ewidentnie mam jakąś małą dawkę na te ostatnie dni no... A też ja mam zupełnie inaczej bo w dzień ovitrelle już mi nigdy nie dają gonadotropin. Gdzie się leczysz?
    Tak, po rekovelle była ładna odpowiedz. Gonadotropiny miałam zawsze na kilka godzin przed ovitrelle. Może to zależy od wielkości pęcherzyków? Nie mam pojęcia… ja dojeżdżam do Kriobanku. A Ty gdzie się leczysz? Umknęło mi

  • Trinity_Nea Autorytet
    Postów: 2204 3042

    Wysłany: 30 lipca 2022, 07:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AGAaa wrote:
    Ja miałam w 22dc

    Przygotowanie tak jak Agaaa napisała. Transfer dobierają do najlepszego endometrium- zazwyczaj to 19-25 dc. Ja miałam chyba 19.

    Nowa na forum lubi tę wiadomość

    "...dopóki sił jednak iść, przecież iść, będę iść
    (...) dopóki sił będę szedł, będę biegł, nie dam się"

    wiek:już po 40...
    starania od 2017
    niedrożny prawy jajowód, niesprawny lewy jajnik (taka ironia losu...)
    AMH 0,5
    FSH 13-15

    IVF 12.2020 (1komórka->1zarodek->sukces->na krótko...)
    IVF 07.2021 (1komórka->1zarodek->nic...)
    stymulacje 10/11/12.2021
    FET 10.02.2022+ 'kleik' --> cb
    FET 04.2022- beta hCG: 9dpt-352
    12dpt-1032
    16dpt-6703
    19dpt-jest pęcherzyk z zarodkiem
    34dpt (8tc)- jest ❤️
    10tc- wszystko ok ❤️
    13tc- prenatalne, jest ok ❤️
    14tc- 100g maleństwa, jest ok ❤️
    18tc- 200g maleństwa, jest ok ❤️
    20tc- połówkowe, jest ok, 380g maleństwa ❤️
    23tc- 525g maleństwa, jest ok❤️
    26tc- 1100g maleństwa, jest ok❤️
    32tc- 1900g maleństwa, jest ok❤️
    36tc- 2500g maleństwa, jest ok ❤️
    40tc- 3200g maleństwa, czekamy ❤️
    10.01- jest z nami nasz Cud (2620g)💖
  • Trinity_Nea Autorytet
    Postów: 2204 3042

    Wysłany: 30 lipca 2022, 07:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sylwia8782 wrote:
    Dziewczyny uff wszytsko ok to bylo od zadrapania sie wkladajac luteine dzis na usg nie widac oczywiście narazie nic ale w srodku ladne endometrium czyli krwawienia nie bylo...poniewaz mam dosc przebojow z ta luteina dopochwowa ciagle plamie boli mnje w srodku wyplywa to komfort koszmarny i ewidentnie mam uczulenie dostalam zastrzyki..i teraz moje pytanie z doswiadczenia ile w ogole bierze sie ten progesteron? Ja biore juz 2 tyg od transferu...czytalam ze do 10 tyg pytanie czy 10 tyg ciazy czy ze 10 tyg brania i czy faktycznie nie ze do konca ciazy 🤣🙈🙉 bo ja zbankrutuje zastrzyki PROLUTEX 25 miesięcznie kosztuja 1300 zl...o zgrozo..luteina kosztowala 350 zl miesiecznie...mam nadzieje ze to chodzi o 10 tydzien ciazy czyli plus minus jeszcze z miesiac poltorej...ze tez ja musze miec uczulenie na ta luteine

    Ze wszystkich leków zeszłam w 13 tygodniu ciąży. Luteina dopochwowa była jako pierwsza odstawiana- zaczynałam schodzić z leków od 10tc.

    Co do kłopotów przy Luteinie zapytaj lekarza o Utrogestan. Substancja czynna taka sama, a dziewczyny piszą, że aplikacja fajniejsza i zdecydowanie mniej podrażnień.

    "...dopóki sił jednak iść, przecież iść, będę iść
    (...) dopóki sił będę szedł, będę biegł, nie dam się"

    wiek:już po 40...
    starania od 2017
    niedrożny prawy jajowód, niesprawny lewy jajnik (taka ironia losu...)
    AMH 0,5
    FSH 13-15

    IVF 12.2020 (1komórka->1zarodek->sukces->na krótko...)
    IVF 07.2021 (1komórka->1zarodek->nic...)
    stymulacje 10/11/12.2021
    FET 10.02.2022+ 'kleik' --> cb
    FET 04.2022- beta hCG: 9dpt-352
    12dpt-1032
    16dpt-6703
    19dpt-jest pęcherzyk z zarodkiem
    34dpt (8tc)- jest ❤️
    10tc- wszystko ok ❤️
    13tc- prenatalne, jest ok ❤️
    14tc- 100g maleństwa, jest ok ❤️
    18tc- 200g maleństwa, jest ok ❤️
    20tc- połówkowe, jest ok, 380g maleństwa ❤️
    23tc- 525g maleństwa, jest ok❤️
    26tc- 1100g maleństwa, jest ok❤️
    32tc- 1900g maleństwa, jest ok❤️
    36tc- 2500g maleństwa, jest ok ❤️
    40tc- 3200g maleństwa, czekamy ❤️
    10.01- jest z nami nasz Cud (2620g)💖
  • AGAaa Autorytet
    Postów: 888 696

    Wysłany: 30 lipca 2022, 13:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sylwia - Trinity dobrze Ci piszę- poproś o utrogestan albo cyclogest jest dużo tańszy niż prolutex, a nie podrażnia tak,jak luteina.
    Ja pierwszy transfer miałam z luteiną i myślałam,że umrę od tego podrażnienia- czułam się jakbym miała jakaś infekcję, a przy utrogestanie i cyclogestcie dosłownie nic :)
    Transfer miałam świeży, a z progesteron przestałam brać końcem 12tc.

‹‹ 2352 2353 2354 2355 2356 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Naprotechnologia - naturalna metoda podczas starania o dziecko i nie tylko.

Naprotechnologia (Natural Procreatice Technology, w skrócie: NPT lub NaPro) to metoda naturalnego wsparcia prokreacji. Ma wiele zwolenników, jak i całkiem sporo przeciwników, zanim wypowiesz swoją opinię, przeczytaj informacje jakie dla Ciebie zebraliśmy. Przeczytaj, na czym dokładnie polega naprotechnologia, czy jest przeznaczona tylko dla kobiet, czy również wspiera mężczyzn, w jakich przypadkach okazuje się najskuteczniejsza, a w jakich raczej się nie sprawdzi. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak szybko zajść  w ciążę? Unikaj tych 7 rzeczy!

Na pierwszy rzut oka poczęcie dziecka wydaje się proste – wystarczy kochać się i potem tylko czekać na brak miesiączki. Dla potwierdzenia zrobić test ciążowy i załatwione! W rzeczywistości często wygląda to nieco inaczej. Dla wielu par podjęcie decyzji o powiększeniu rodziny i pojawienie się pozytywnego testu ciążowego nie następuje w tym samym miesiącu, kwartale bądź roku. Dlaczego? Przeczytaj, co może utrudniać zajście w ciążę i czego unikać, aby szybko zajść w ciążę. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Badania prenatalne w ciąży, czym są i czy warto je robić

Pojęcie badań prenatalnych nie dla wszystkich jest zrozumiałe. Często kojarzone jest wyłącznie z inwazyjnymi badaniami prenatalnymi płodu i tym samym utożsamiane jest z ryzykiem utraty ciąży. Postrzeganie to jest zupełnie błędne. Czym zatem są badania prenatalne, kto powinien je wykonywać i czy są one bezpieczne dla dziecka?

CZYTAJ WIĘCEJ