Odpowiedz

inofolic

Oceń ten wątek:
  • lithe123 Autorytet
    Postów: 883 451

    Wysłany: 28 marca 2014, 08:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczęta, chwilę nie zaglądałam i widze że inofolico-pijek nam przybyło <3
    Dawkowanie - dużo czytałam na ten temat, i tak jak któraś z dziewcyzn napisała - dawki lecznicze to 4g inozytolu, czyli 2 saszetki. Ale to przy leczeniu pcos, jesli chodzi o uzupelnienie niedoborów to spokojnie 1 saszetka powinna astyknąć, czytałam też o mniejszych dawkach np 500mg.
    W przypadku leczenie depresji to nawet większe dawki są zalecane.
    Ja melduje rozpoczęcie nowego cyklu, z pprzedniego jestem dość zadowolona. 28 dni, owulka w 15dc, fl13 dni. Ładne tempki w drugiej fazie :)

    Qrczak, aja, chmurreczkaa lubią tę wiadomość

    l22ncwa1tzbcr78f.png
    relgdf9hi0edx5om.png
  • adk_1989 Autorytet
    Postów: 2316 2507

    Wysłany: 28 marca 2014, 08:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Poszalałyście jak mnie nie był! :D Nie jestem w stanie doczytać wszystkiego ale serdecznie witam nowe inofolicko-pijki (Sorry za skopiowanie lithe, ale strasznie mi się to określenie spodobało :D)
    Ja właśnie wczoraj w nocy skończyłam remont nowego mieszkanka, dzisiaj idę do notariusza sprzedać poprzednie i jutro się przeprowadzam! Jupi :) Ale zmęczona jestem śmiertelnie. Jednak dwa tygodnie pracy po 14 godzin dziennie to nie dla mnie :) Za to bardzo odpoczęłam od starań! Taki reset mózgu, że szko.
    Ale zaczynamy od następnego cyklu pełną parą (będziemy już mieli trzeci pokój, który idealnie nada się na dziecięcy :)) więc po tym co napisała lithe to zaczynam pić po dwie saszetki, skoro taka byłaby zalecana dawka przy leczeniu pco.

    Powodzenia wszystkim!!!!!

    lithe123, Doris-83, aja, AGA 30, chmurreczkaa lubią tę wiadomość

    ckaivfxm1aofa92y.png

    atdcx1hp01myo4wh.png
  • lithe123 Autorytet
    Postów: 883 451

    Wysłany: 28 marca 2014, 08:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    adk_1989 wrote:
    Poszalałyście jak mnie nie był! :D Nie jestem w stanie doczytać wszystkiego ale serdecznie witam nowe inofolicko-pijki (Sorry za skopiowanie lithe, ale strasznie mi się to określenie spodobało :D)
    Ja właśnie wczoraj w nocy skończyłam remont nowego mieszkanka, dzisiaj idę do notariusza sprzedać poprzednie i jutro się przeprowadzam! Jupi :) Ale zmęczona jestem śmiertelnie. Jednak dwa tygodnie pracy po 14 godzin dziennie to nie dla mnie :) Za to bardzo odpoczęłam od starań! Taki reset mózgu, że szko.
    Ale zaczynamy od następnego cyklu pełną parą (będziemy już mieli trzeci pokój, który idealnie nada się na dziecięcy :)) więc po tym co napisała lithe to zaczynam pić po dwie saszetki, skoro taka byłaby zalecana dawka przy leczeniu pco.

    Powodzenia wszystkim!!!!!
    Nie ma problemu kochana inofolico-pijko :)
    Gratuluję mieszkanka. My pokoik dla młodej robiliśmy jak już byłam w dosc zaawansowanej ciązy i z perspektywy czasu stwierdzam że lepiej było zająć się tym jednak przed.
    Jeśli czytasz to angielksu to tutaj jest ogromna baza wiedzy na temat inozytolu, podają dawki i źródła badań przy różnych dolegliwosciach: http://examine.com/supplements/Inositol/

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 marca 2014, 08:49

    l22ncwa1tzbcr78f.png
    relgdf9hi0edx5om.png
  • kwiatuszek789 Autorytet
    Postów: 5541 1639

    Wysłany: 28 marca 2014, 08:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mixa przykro mi, że się nie udało ale może jeszcze nic straconego, nie zawsze tescior wychodzi od razu :) oby tak było w Twoim przypadku :) 2 saszetki inofolicku na pewno nie zaszkodza :)

    Lithle powodzenia w nowym cyklu :)


    Adk tgratuluje mieszkanka :) Dobry poczatek, teraz brakuje tylko dopełnienia w postaci Maleństwa :)

    My za jakis miesiac zaczynamy remont ale az sie boje. Tez w sumie chcemy go pospieszyc zeby bylo juz dla dzidzi i zeby zrobic go kiedys bedzie cieplo i żebym mogła jak najwiecej pomoc zanim fasolka sie pojawi.

    klz9io4pkfldzhbc.png
  • Qrczak Autorytet
    Postów: 1524 1131

    Wysłany: 28 marca 2014, 08:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam wszystkie dziewczynki :)
    Wątek nam się ładnie rozrasta, coraz więcej inofolico-pijek ;) (dobre to lithe :D ).
    Lithe szkoda, że poprzedni cykl nie przedłużył Ci się o kolejne 8 m-cy, ale dobrze, że jesteś zadowolona z jego przebiegu. A czy to dziecię w awatarku to Twoja córcia?
    Adk, no to teraz, skoro pokój dla dzieciątka jest, to na pewno ono w końcu zechce do Was przyjść :D Ja uważam, że nic nie dzieje się bez powodu, może w jakiś sposób właśnie świadomość braku pokoiku dla dziecka gdzieś was blokowała i teraz szybciutko zaskoczycie. Poza tym takie oderwanie od staranek i myślenia o tym też dobrze wpływa, więc ja jestem dobrej myśli i trzymam kciuki za zielone! :)

    Miłego, słonecznego dnia wszystkim życzę :D U mnie dziś mgliście i deszczowo, więc może choć do was zawita słoneczko :)

    chmurreczkaa lubi tę wiadomość

    f2wle6ydofr9wcyp.png
  • lithe123 Autorytet
    Postów: 883 451

    Wysłany: 28 marca 2014, 08:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Quote:
    Doses as low as 200mg (100mg twice daily) appear effective in improving ovulation in women over the course of twelve weeks[133] and when compared to other drugs inositol at 4,000mg (plus 400mcg folic acid) has been noted to be better than Metformin (1,500mg) by increasing pregnancy rates to 36.6% rather than 18.3%.
    To fragment z tej storny ktorą wkleiłam wyżej.
    W celu "poprawienia" owulki wystarczy 200mg (czyli 1/10 dawki w jednej saszetce inofolicu).
    Natomiast w przypadku pcos 4g inozytolu okazywały sie skuteczniejsze niz metformina.

    http://www.hindawi.com/journals/jtr/2013/424163/ - a tu cs dla dziewczyn z niedoczynnoscią i chorobami autoimunologicznymi tarczycy. Opisują badania z suplementacją inozytolem i selenem.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 marca 2014, 09:03

    Qrczak, aja lubią tę wiadomość

    l22ncwa1tzbcr78f.png
    relgdf9hi0edx5om.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 marca 2014, 09:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki kwiatuszek za miłe słowo ;-) co zrobić, takie życie... trzeba walczyć dalej!

    kwiatuszek789 lubi tę wiadomość

  • lithe123 Autorytet
    Postów: 883 451

    Wysłany: 28 marca 2014, 09:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Qrczak wrote:
    Witam wszystkie dziewczynki :)
    Wątek nam się ładnie rozrasta, coraz więcej inofolico-pijek ;) (dobre to lithe :D ).
    Lithe szkoda, że poprzedni cykl nie przedłużył Ci się o kolejne 8 m-cy, ale dobrze, że jesteś zadowolona z jego przebiegu. A czy to dziecię w awatarku to Twoja córcia?
    Adk, no to teraz, skoro pokój dla dzieciątka jest, to na pewno ono w końcu zechce do Was przyjść :D Ja uważam, że nic nie dzieje się bez powodu, może w jakiś sposób właśnie świadomość braku pokoiku dla dziecka gdzieś was blokowała i teraz szybciutko zaskoczycie. Poza tym takie oderwanie od staranek i myślenia o tym też dobrze wpływa, więc ja jestem dobrej myśli i trzymam kciuki za zielone! :)

    Miłego, słonecznego dnia wszystkim życzę :D U mnie dziś mgliście i deszczowo, więc może choć do was zawita słoneczko :)
    U nas rano mgła jak nie wiem ale teraz już słoneczko. Pracuję dziś z domu, babcia właśnie bierze młodą na rowerek... posząbym z nimi :)
    Kurczaczku, tak to moja córa jak miała dokładne 1 tydzień <3

    l22ncwa1tzbcr78f.png
    relgdf9hi0edx5om.png
  • Qrczak Autorytet
    Postów: 1524 1131

    Wysłany: 28 marca 2014, 09:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lithe123 wrote:
    U nas rano mgła jak nie wiem ale teraz już słoneczko. Pracuję dziś z domu, babcia właśnie bierze młodą na rowerek... posząbym z nimi :)
    Kurczaczku, tak to moja córa jak miała dokładne 1 tydzień <3
    Jak jak kocham takie małe dzieciaczki <3 Słodziutka kruszyna była :D Teraz to już pewnie mały urwisek ;)

    f2wle6ydofr9wcyp.png
  • Doris-83 Autorytet
    Postów: 906 757

    Wysłany: 28 marca 2014, 10:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kochane tak was poczytuję i powiem Wam,że chyba zacznę brać po 2 saszetki infolicu bo mam PCOS. Mój gin stwierdził,że jedna wystarczy ....ale coś mu nie wierzę :-)

    Teraz w tym cyklu do infolicu dołączyłam jeszcze za namową "czarownic - zielar" - Dong Quai.

    Powiem Wam,że czuję ruch w interesie, jajnik lewy pobolewa :-)Ostatnio z tego jajnika zaszłam w ciążę.

    Od 01.04 jadę na tampony borowinowe, będę dni płodne, mężuś ze mną ...ahhh już mi się marzy "zielona kropka"

    PS.Ranek mglisty,ale teraz wychodzi już zza chmur słonko ;-)

    aja lubi tę wiadomość

    PCOS
    W szczęśliwym cyklu pomógł: DONG, tampony borowinowe, inofolic.
    5b09wn15vuf2f1fu.png
  • Qrczak Autorytet
    Postów: 1524 1131

    Wysłany: 28 marca 2014, 10:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Doris ja do mojego gina idę za tydzień i dopytam go, czy mam brać, jak zalecił poprzednio po 2 saszetki tylko do 15dc, a potem jedną, czy mogę cały czas po 2 przyjmować, bo dobrze się po nim czuję.

    Zazdroszczę borowin :) i do tego dni płodne... będzie z tego fasolka jak nic :D A gdzie jedziecie dokładnie?

    f2wle6ydofr9wcyp.png
  • Doris-83 Autorytet
    Postów: 906 757

    Wysłany: 28 marca 2014, 10:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Do Dusznik Zdrój - sanatorium "Jan Kazimierz" ale noclegi znalazłam poza sanatorium.

    Ja,mój luby i "mój synuś" Rocky(mój psiór)i góry!
    Już się nie mogę doczekać :-)

    PCOS
    W szczęśliwym cyklu pomógł: DONG, tampony borowinowe, inofolic.
    5b09wn15vuf2f1fu.png
  • Qrczak Autorytet
    Postów: 1524 1131

    Wysłany: 28 marca 2014, 11:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moja babcia tam była jesienią i wróciła zadowolona, zdrowa, wypoczęta i szczuplejsza ;)
    No kochana będziecie szaleć już za 4 dni :)
    A Ty z tej Świdnicy na Dolnym Śląsku? Jak tak, to mamy do siebie raptem 35 km ;)

    f2wle6ydofr9wcyp.png
  • Doris-83 Autorytet
    Postów: 906 757

    Wysłany: 28 marca 2014, 11:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bingo! Qrczak Świdnica :-)

    PCOS
    W szczęśliwym cyklu pomógł: DONG, tampony borowinowe, inofolic.
    5b09wn15vuf2f1fu.png
  • Qrczak Autorytet
    Postów: 1524 1131

    Wysłany: 28 marca 2014, 12:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No to tak tak mówiłam, niedaleko do siebie mamy :) Mam koleżankę ze studiów, która w Świdnicy mieszkała, a obecnie w Witoszowie. Może zawitam do Twojego pięknego miasta latem, bo zapowiada mi się tam chyba wyjazd służbowy.

    f2wle6ydofr9wcyp.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 marca 2014, 17:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lithe123 wrote:
    Dziewczęta, chwilę nie zaglądałam i widze że inofolico-pijek nam przybyło <3
    Dawkowanie - dużo czytałam na ten temat, i tak jak któraś z dziewcyzn napisała - dawki lecznicze to 4g inozytolu, czyli 2 saszetki. Ale to przy leczeniu pcos, jesli chodzi o uzupelnienie niedoborów to spokojnie 1 saszetka powinna astyknąć, czytałam też o mniejszych dawkach np 500mg.
    W przypadku leczenie depresji to nawet większe dawki są zalecane.
    Ja melduje rozpoczęcie nowego cyklu, z pprzedniego jestem dość zadowolona. 28 dni, owulka w 15dc, fl13 dni. Ładne tempki w drugiej fazie :)

    Hejka, czytalam na angielskim forum i faktycznie przy PCOS najlepiej spozywac 4g. Doris-83 ja tez mam PCOS i tez kazal mi pic tylko jedna... ciekawe dlaczego?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 marca 2014, 17:05

  • Qrczak Autorytet
    Postów: 1524 1131

    Wysłany: 28 marca 2014, 17:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Holewcia! A ja nie mam PCOS, albo inaczej, nie stwierdził (powiedział) tego u mnie żaden gin. Ale zwykle miałam wizyty w drugiej połowie cyklu, a czytałam że na usg można coś stwierdzić tylko w pierwszej połowie cyklu. No i teraz pytanie, mam czy nie mam pcos? Oby nie! Piję sobie 11 dzień po 2 saszetki i póki co cisza w jajnikach. Tzn. czasem sobie coś któryś zakłuje i to wszystko. Myślałam, że może dzięki temu owulacja będzie szybciej i cykl się skróci :/ No nic, to dopiero 11 dc a owulke zwykle miałam koło 19/20 dc więc jest jeszcze nadzieja, że coś się ruszy :P

    f2wle6ydofr9wcyp.png
  • kwiatuszek789 Autorytet
    Postów: 5541 1639

    Wysłany: 28 marca 2014, 17:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Najlepeiej robić usg stwierdzajace/wykluczajace obecnosc cyst, torbieli jak najszybciej po @. Czesto bywa, ze robia nam sie drobne torbieliki tuż przed @ i one sa niegroźne pod warunkiem, ze wraz z @ znikną. Problem jest wtedy kiedy tuz po @ widac je na usg.
    Mi szybciutko te malutkie torbiele poginely po inofolicku :)

    klz9io4pkfldzhbc.png
  • Qrczak Autorytet
    Postów: 1524 1131

    Wysłany: 28 marca 2014, 17:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kwiatuszek właśnie wiem o tym i tak się zastanawiam, czy nie zapisać się na kolejną wizytę do gina jakoś po świętach, bo wtedy prawdopodobnie będę zaraz po @ i gdyby coś było, to będzie widać od razu na usg.

    f2wle6ydofr9wcyp.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 marca 2014, 17:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Qurczaczku :) warto sprawdzic i ewentualnie wykluczyc PCOS :) nie bedzie potem gdybania mam czy nie mam :) Ja mysle, ze na poczatek zaczne pic jednak po 1 saszetce... ewentualnie jak nie zauwaze zadnych zmian, moze zaczne pic 2... tylko najpierw niech do mnie przesylka dotrze! :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 marca 2014, 17:57

‹‹ 41 42 43 44 45 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

Wysoki testosteron u kobiet - przyczyny, objawy, leczenie

Jakie mogą być przyczyny podwyższonego testosteronu w kobiecym organizmie? Jakie są najczęstsze objawy wysokiego testosteronu u kobiet? Jak wygląda diagnoza i leczenie? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Metody leczenia endometriozy - techniki leczenia, skuteczność, koszty

Endometrioza jest w dalszym ciągu bardzo tajemniczą chorobą. Nic dziwnego, że zarówno diagnostyka, jak i leczenie nie należą do łatwych. Jakie metody stosuje się w zależności od postaci endometriozy? Na czym polegają? Czy są one skuteczne? Jakie czynniki zwiększają szanse na powodzenie leczenia operacyjnego? Czy leczenie endometriozy jest drogie? 

CZYTAJ WIĘCEJ

7 sposobów jak przetrwać przesilenie wiosenne i jak szybko zajść w ciążę!

Przesilenie wiosenne dla wielu kobiet jest trudnym okresem przejściowym, kiedy mogą pojawiać się problemy ze snem, nadmiernym zmęczeniem, brakiem energii, czy obniżoną koncentracją. Wszystko to może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną i kobiecą płodność. Jak w tym czasie przygotować się do ciąży? Jakie są skuteczne sposoby na poprawę płodności? Jak szybko zajść w ciążę, wprowadzając proste nawyki do codziennego stylu życia?

CZYTAJ WIĘCEJ
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego