X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną INVIMED POZNAŃ
Odpowiedz

INVIMED POZNAŃ

Oceń ten wątek:
  • lukaszkowa Autorytet
    Postów: 2759 1866

    Wysłany: 21 kwietnia 2021, 14:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Danadana wrote:
    Ja się właśnie trochę zmartwiłam, bo byłam na kontroli i mały jest w pomiarach jak na 23.tydzień,więc o tydzień do tyłu... Miałyście może taką sytuację?
    To sa tylko pomiary i z tego co wiem tak sie zdarza i po prostu moze bedzie maluszkiem :). A wczesniej byl wymiarowo w terminie? Co gin Ci powiedziala?

    Edit przypomnialo mi sie, ze mowilas, ze malo przybralas na wadze i gin mowila, ze poki wymiary bobka ok to nic, to teraz cos powiedziala?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 kwietnia 2021, 14:38

    👪🐶🌲
    Invimed Poznań
    Udana II procedura IVF, 4 transfer (Intralipid, Prograf, Encorton).
    Janek - 13/07/2021 4130g, 58cm szczęścia.
    Marzec 2023 - ciąża naturalna.
    Basia - 6/12/2023 3680g
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 kwietnia 2021, 14:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    gosia89 wrote:
    Hej :)

    Beta 58,32 :)
    Super, kciuki za przyrosty. Kiedy następna?

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 kwietnia 2021, 14:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Danadana wrote:
    Ja się właśnie trochę zmartwiłam, bo byłam na kontroli i mały jest w pomiarach jak na 23.tydzień,więc o tydzień do tyłu... Miałyście może taką sytuację?
    Nie miałam takiej sytuacji u siebie. No w którymś momencie dzieci zaczynają rosnąć we własnym tempie. Przecież jednen noworodek waży 2700g, a drugi 4000g i jednen i drugi są ok. Lekarz cos na to mówił?

  • lukaszkowa Autorytet
    Postów: 2759 1866

    Wysłany: 21 kwietnia 2021, 14:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosia super!!! :)

    gosia89 lubi tę wiadomość

    👪🐶🌲
    Invimed Poznań
    Udana II procedura IVF, 4 transfer (Intralipid, Prograf, Encorton).
    Janek - 13/07/2021 4130g, 58cm szczęścia.
    Marzec 2023 - ciąża naturalna.
    Basia - 6/12/2023 3680g
  • kate2friend Autorytet
    Postów: 2547 3753

    Wysłany: 21 kwietnia 2021, 14:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    gosia89 wrote:
    Hej :)

    Beta 58,32 :)
    Tutaj tez Ci jeszcze raz pogratuluje, pięknego przyrostu zycze

    gosia89 lubi tę wiadomość

    thgfs65gpu8ocaxc.png
    2021.05.05 crio blastki 4BB
    5dpt bhcg 20,52; 7dpt bhcg 48,18; 9dpt bhcg 189,84; 13dpt bhcg 1726; 14dpt usg mamy pecherzyk ciazowy
    21dpt bhcg 20544,47 mIU/ml prog 12,87
    2021.05.29 (23dpt) usg mamy serduszko❤
    2021.06.15 usg dzidzia ma 2cm❤
    2021.07.08 usg dzidzia ma 6cm❤
    2021.08.05 usg dziewczynka 150g❤
    2021.09.03 usg ważę juz 330g❤
    2021.10.03 usg ważę 700g❤
    2021.12.22 usg ważę 2,8kg❤
    2022.01.10 3780g 53cm Ewelinka porod cc

    Mamy jeszcze 4❄❄❄❄
    2021.04.06 transfer blastki 4AB, 9dpt bhcg 0
    2020.03.19 Ania 52cm, 3680g
    2019.07.29 dzidzia 0,3cm ❤
    11dpt bhcg 959, 9dpt bhcg 354, 7dpt bhcg 81,76
    2019.07.08 FET 4AA godz 14:00 (EG)
    klz9f71xqupqgh4t.png
  • Danadana Autorytet
    Postów: 1465 839

    Wysłany: 21 kwietnia 2021, 15:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lekarka powiedziała,żeby się nie przejmować, że zobaczymy na kolejne wizycie, czy jest odpowiedni przyrost po prostu. Powiedziała,że ja jestem drobna, więc nie mam też oczekiwać, że on będzie wielki...
    Ale trudno się nie martwić. 😣

    Danadana
  • lukaszkowa Autorytet
    Postów: 2759 1866

    Wysłany: 21 kwietnia 2021, 15:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Danadana wrote:
    Lekarka powiedziała,żeby się nie przejmować, że zobaczymy na kolejne wizycie, czy jest odpowiedni przyrost po prostu. Powiedziała,że ja jestem drobna, więc nie mam też oczekiwać, że on będzie wielki...
    Ale trudno się nie martwić. 😣
    No rozumiem :(

    👪🐶🌲
    Invimed Poznań
    Udana II procedura IVF, 4 transfer (Intralipid, Prograf, Encorton).
    Janek - 13/07/2021 4130g, 58cm szczęścia.
    Marzec 2023 - ciąża naturalna.
    Basia - 6/12/2023 3680g
  • MonikA_89! Autorytet
    Postów: 7921 11235

    Wysłany: 21 kwietnia 2021, 15:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lukaszkowa wrote:
    Rozwazalas w ogole SN? :) czy jestes raczej mocno nastawiona na cc?
    Wszyscy mi tu mówią, że aż się prosi rodzić SN, więc chyba spróbuję :) Nie nastawiałam się wcześnie na nic. Znaczy sądziłam, że raczej będzie CC że wskazań medycznych, no ale skoro ich nie ma i lekarze mówią, że SN będzie bezpiecznie, to chyba warto

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 kwietnia 2021, 15:51

    kate2friend lubi tę wiadomość

    qdkk2n0amiu7a1g7.png
    _____________________
    Kwiecień '21 jestem mamą!!! ♥️
    Wrzesień '20 transfer dwóch maluchów 10dpt 422,85 😍 13dpt 1570 ♥️ 19dpt dwa pęcherzyki w macicy😍 25dpt mamy serduszka!
    Marzec '20 - AZ blastusia 😭
    Luty '20 - IVF z KD nowa dawczyni = nowa nadzieja
    😭
    Styczeń '20 - IVF z KD! Nie rozmroziły się komórki...
    Grudzień '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Październik '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Maj '19 - criotransfer ❄️, cb 😭
    Kwiecień '19 - IMSI, transfer bliźniaków nieudany 😭
    Wrzesień '18 - nadzieja w naprotechnologii
    Maj '18 - IVF -Poronienie zatrzymane Synek 13tc [*] 😭
    Sierpień '17- rozpoczęcie leczenia w Invimed
    Przeciwciała p/otoczce komórki jajowej, aTPO i aTG, 120mln plemników, 50% ruch postępowy, morfologia 1%, SCD 21%, MTHFR hetero, PAI homo, AMH : mar18- 1.5, gru18- 0.99, sie19-1.8, lis19- 2.2 , kir AA, NK 18%, CD4/CD8 1,62
  • MonikA_89! Autorytet
    Postów: 7921 11235

    Wysłany: 21 kwietnia 2021, 15:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Danadana wrote:
    Lekarka powiedziała,żeby się nie przejmować, że zobaczymy na kolejne wizycie, czy jest odpowiedni przyrost po prostu. Powiedziała,że ja jestem drobna, więc nie mam też oczekiwać, że on będzie wielki...
    Ale trudno się nie martwić. 😣
    Ostatnio jak leżałam w szpitalu to była dziewczyna do porodu w 38tc z synem 2600. Też była drobna plus miała cukrzycę 1st. Cały czas jej mówili, że mały idzie dolnym centylem, ale ma się nie martwić. Z kolei teraz leżę z dziewczyną, której pierwsza córka miała 4100. A też jest dość drobna. Także chyba nie ma reguły.

    U mnie bąble tak podkoksowały, że idą wagowo jak w ciąży pojedynczej, a niby mówią, że bliźnięta są mniejsze. No ale chłopcy postanowili pokazać, że mają w nosie zasady i nabierają masy 😁

    qdkk2n0amiu7a1g7.png
    _____________________
    Kwiecień '21 jestem mamą!!! ♥️
    Wrzesień '20 transfer dwóch maluchów 10dpt 422,85 😍 13dpt 1570 ♥️ 19dpt dwa pęcherzyki w macicy😍 25dpt mamy serduszka!
    Marzec '20 - AZ blastusia 😭
    Luty '20 - IVF z KD nowa dawczyni = nowa nadzieja
    😭
    Styczeń '20 - IVF z KD! Nie rozmroziły się komórki...
    Grudzień '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Październik '19 - IMSI - brak zarodków 😭
    Maj '19 - criotransfer ❄️, cb 😭
    Kwiecień '19 - IMSI, transfer bliźniaków nieudany 😭
    Wrzesień '18 - nadzieja w naprotechnologii
    Maj '18 - IVF -Poronienie zatrzymane Synek 13tc [*] 😭
    Sierpień '17- rozpoczęcie leczenia w Invimed
    Przeciwciała p/otoczce komórki jajowej, aTPO i aTG, 120mln plemników, 50% ruch postępowy, morfologia 1%, SCD 21%, MTHFR hetero, PAI homo, AMH : mar18- 1.5, gru18- 0.99, sie19-1.8, lis19- 2.2 , kir AA, NK 18%, CD4/CD8 1,62
  • lukaszkowa Autorytet
    Postów: 2759 1866

    Wysłany: 21 kwietnia 2021, 16:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MonikA_89! wrote:
    Wszyscy mi tu mówią, że aż się prosi rodzić SN, więc chyba spróbuję :) Nie nastawiałam się wcześnie na nic. Znaczy sądziłam, że raczej będzie CC że wskazań medycznych, no ale skoro ich nie ma i lekarze mówią, że SN będzie bezpiecznie, to chyba warto
    Super! Warto chociaz sprobowac bo to sie chyba nie czesto zdarza :) Trzymam kciuki!

    MonikA_89! lubi tę wiadomość

    👪🐶🌲
    Invimed Poznań
    Udana II procedura IVF, 4 transfer (Intralipid, Prograf, Encorton).
    Janek - 13/07/2021 4130g, 58cm szczęścia.
    Marzec 2023 - ciąża naturalna.
    Basia - 6/12/2023 3680g
  • Dzudi Autorytet
    Postów: 5988 9076

    Wysłany: 21 kwietnia 2021, 16:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny morfologia mam poleciała z 5% na 3% 😔 Co dalej?

    LJOgp2.png

    Starania od 2014r. ☹️

    INVIMED POZNAŃ

    IVF - maj 2021
    Rozpoczęcie stymulacji - 10.05
    PUNKCJA - 21.05 💉
    CRIOTRANSFER - 17.06 blastocysta 4AB 🍀 11dpt - beta <1,2 mIU 💔

    20 LIPIEC21' - transfer blastek 4bb i 3bb 🍀 - 5dpt⏸️, 6dpt - bhcg 24 mIU/ml🍀 8dpt - bhcg 91 mIU/ml🍀 9dpt - bhcg 149mIU/ml🍀 11dpt - bhcg 332,2mIU/ml🍀 13dpt - bhcg 769mIU/ml🍀15dpt - bhcg 2120mIU/ml🍀
    16dpt - pęcherzyk ciążowy 7,7mm z ciałkiem żółtkowym 🍀
    21dpt - bhcg 22tys+ 🍀
    27dpt - 6mm👶 i bijące❤️
    35dpt - 7t5d - 1,26mm👶
    12t5d - 6,5cm 👶 156ud/min ❤️ Chłopak? 💙 I PRENATALNE
    13t6d - 90g 👶
    15t0d - 118g 👶
    17t0d - 177g 👶 SYN 💙
    17t6d - 200g 👶
    21t1d - 423g 👶 II PRENATALNE
    21t6d - 500g 👶
    24t5d - 804g 👶
    26t6d -1100g👶
    30t6d -1650g👶
    32t6d -1900g👶
    34t6d -2500g👶
    36t6d -2750g👶
    38t6d -3400g👶

    Alex
    08.04.2022
    9:04
    3760g ❤️
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 kwietnia 2021, 16:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Danadana wrote:
    Lekarka powiedziała,żeby się nie przejmować, że zobaczymy na kolejne wizycie, czy jest odpowiedni przyrost po prostu. Powiedziała,że ja jestem drobna, więc nie mam też oczekiwać, że on będzie wielki...
    Ale trudno się nie martwić. 😣
    Wiem, wiem. Też zawsze się bałam czy mały nie jest za mały. Jakoś tak w drugą stronę, jak jest nieco większy, to tak nie budzi niepokoju (przynajmniej u mnie). Najważniejsze, że będzie to pod kontrolą. U mnie np lekarz od 2 trymestru nie "waży" i nie mierzy mi dziecka na wizytach, tylko miałam te pomiary na prenatalnych. U Ciebie "waży" na każdej wizycie?

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 kwietnia 2021, 16:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzudi wrote:
    Dziewczyny morfologia mam poleciała z 5% na 3% 😔 Co dalej?
    No chyba nic to nie zmienia w sprawie in Vitro? Może się tylko zastanówcie nad metodą zapłodnienia. U nas przy słabej morfologii hbIMSI przyniosło lepsze efekty niż ICSI.

  • lukaszkowa Autorytet
    Postów: 2759 1866

    Wysłany: 21 kwietnia 2021, 16:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ula30 wrote:
    Wiem, wiem. Też zawsze się bałam czy mały nie jest za mały. Jakoś tak w drugą stronę, jak jest nieco większy, to tak nie budzi niepokoju (przynajmniej u mnie). Najważniejsze, że będzie to pod kontrolą. U mnie np lekarz od 2 trymestru nie "waży" i nie mierzy mi dziecka na wizytach, tylko miałam te pomiary na prenatalnych. U Ciebie "waży" na każdej wizycie?
    Hmm u mnie zawsze mierzy i wazy - myslalam w sumie, ze u kazdej z nas wizyta wyglada bardzo podobnie?

    Dzudi to i tak nie tragedia, przy ivf bez wiekszego znaczenia - jak pisze Ula, ma racje :)

    👪🐶🌲
    Invimed Poznań
    Udana II procedura IVF, 4 transfer (Intralipid, Prograf, Encorton).
    Janek - 13/07/2021 4130g, 58cm szczęścia.
    Marzec 2023 - ciąża naturalna.
    Basia - 6/12/2023 3680g
  • Martita92 Autorytet
    Postów: 638 656

    Wysłany: 21 kwietnia 2021, 17:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lukaszkowa wrote:
    Hmm u mnie zawsze mierzy i wazy - myslalam w sumie, ze u kazdej z nas wizyta wyglada bardzo podobnie?

    Dzudi to i tak nie tragedia, przy ivf bez wiekszego znaczenia - jak pisze Ula, ma racje :)
    U mnie mierzył malutką co drugą wizytę. Teraz przed porodem podejrzewam że też będzie ją mierzyć. Jak wypadała wizyta bez pomiarów to bardzo dokładnie mi pokazywał rączki, nóżki, buźkę itp

    lukaszkowa lubi tę wiadomość

    08 - 2016 rozpoczęcie starań;
    06 - 2018 rozpoczęcie leczenia w InVimed
    19-10-2018 kriotransfer - nieudany
    21-11-2018 II kriotransfer - udany
    17-12-2018 bijące serduszko
    21-08-2019 przychodzi na świat Helenka
    16-07-2020 kriotransfer - nieudany
    17-08-2020 kriotransfer - udany
    28-04-2021 przychodzi na świat Antonina
  • Dzudi Autorytet
    Postów: 5988 9076

    Wysłany: 21 kwietnia 2021, 18:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ok, dziękuję za odzew. Trochę się wystraszyłam. Co prawda plemników w nasieniu jest sporo ale ta morfologia mnie zmartwiła. W sierpniu było 5%..

    LJOgp2.png

    Starania od 2014r. ☹️

    INVIMED POZNAŃ

    IVF - maj 2021
    Rozpoczęcie stymulacji - 10.05
    PUNKCJA - 21.05 💉
    CRIOTRANSFER - 17.06 blastocysta 4AB 🍀 11dpt - beta <1,2 mIU 💔

    20 LIPIEC21' - transfer blastek 4bb i 3bb 🍀 - 5dpt⏸️, 6dpt - bhcg 24 mIU/ml🍀 8dpt - bhcg 91 mIU/ml🍀 9dpt - bhcg 149mIU/ml🍀 11dpt - bhcg 332,2mIU/ml🍀 13dpt - bhcg 769mIU/ml🍀15dpt - bhcg 2120mIU/ml🍀
    16dpt - pęcherzyk ciążowy 7,7mm z ciałkiem żółtkowym 🍀
    21dpt - bhcg 22tys+ 🍀
    27dpt - 6mm👶 i bijące❤️
    35dpt - 7t5d - 1,26mm👶
    12t5d - 6,5cm 👶 156ud/min ❤️ Chłopak? 💙 I PRENATALNE
    13t6d - 90g 👶
    15t0d - 118g 👶
    17t0d - 177g 👶 SYN 💙
    17t6d - 200g 👶
    21t1d - 423g 👶 II PRENATALNE
    21t6d - 500g 👶
    24t5d - 804g 👶
    26t6d -1100g👶
    30t6d -1650g👶
    32t6d -1900g👶
    34t6d -2500g👶
    36t6d -2750g👶
    38t6d -3400g👶

    Alex
    08.04.2022
    9:04
    3760g ❤️
  • lindalia Autorytet
    Postów: 2320 1375

    Wysłany: 21 kwietnia 2021, 18:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzudi wrote:
    Ok, dziękuję za odzew. Trochę się wystraszyłam. Co prawda plemników w nasieniu jest sporo ale ta morfologia mnie zmartwiła. W sierpniu było 5%..
    Spermatogeneza trwa 74 dni, więc to, że teraz jest gorzej, nie znaczy, że nie może być lepiej. :)

  • Dzudi Autorytet
    Postów: 5988 9076

    Wysłany: 21 kwietnia 2021, 19:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    lindalia wrote:
    Spermatogeneza trwa 74 dni, więc to, że teraz jest gorzej, nie znaczy, że nie może być lepiej. :)
    Oo to nie wiedziałam, że tak się to liczy. No ale tak czy siak nie mamy już czasu, żeby poprawiać te parametry. Zobaczymy co jeszcze na to powie doktor S

    LJOgp2.png

    Starania od 2014r. ☹️

    INVIMED POZNAŃ

    IVF - maj 2021
    Rozpoczęcie stymulacji - 10.05
    PUNKCJA - 21.05 💉
    CRIOTRANSFER - 17.06 blastocysta 4AB 🍀 11dpt - beta <1,2 mIU 💔

    20 LIPIEC21' - transfer blastek 4bb i 3bb 🍀 - 5dpt⏸️, 6dpt - bhcg 24 mIU/ml🍀 8dpt - bhcg 91 mIU/ml🍀 9dpt - bhcg 149mIU/ml🍀 11dpt - bhcg 332,2mIU/ml🍀 13dpt - bhcg 769mIU/ml🍀15dpt - bhcg 2120mIU/ml🍀
    16dpt - pęcherzyk ciążowy 7,7mm z ciałkiem żółtkowym 🍀
    21dpt - bhcg 22tys+ 🍀
    27dpt - 6mm👶 i bijące❤️
    35dpt - 7t5d - 1,26mm👶
    12t5d - 6,5cm 👶 156ud/min ❤️ Chłopak? 💙 I PRENATALNE
    13t6d - 90g 👶
    15t0d - 118g 👶
    17t0d - 177g 👶 SYN 💙
    17t6d - 200g 👶
    21t1d - 423g 👶 II PRENATALNE
    21t6d - 500g 👶
    24t5d - 804g 👶
    26t6d -1100g👶
    30t6d -1650g👶
    32t6d -1900g👶
    34t6d -2500g👶
    36t6d -2750g👶
    38t6d -3400g👶

    Alex
    08.04.2022
    9:04
    3760g ❤️
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 kwietnia 2021, 19:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie na wizycie jest pytanie o dolegliwości, mierzenie ciśnienia, pomiar mojej wagi, badanie od dołu- sprawdzenie szyjki, pomiar pH wydzieliny, potem USG przez brzuch i dr tylko tak ogólnie ogląda dziecko, sprawdza tętno, patrzy czy się rusza i koniec. No i mierzy szykę. Nie wiem, może to dlatego że na przedostatniej wizycie byłam krotko przed połówkowymi, a na ostatniej wizycie tuż po połówkowych? Pytałam na Belly jak jest u dziewczyn i różnie. Jedne mają te pomiary co wizytę, a u innych wygląda to tak jak u mnie. Mam nadzieję, że jednak dr zacznie go w końcu mierzyć, no przecież nawet przed porodem musi to zrobić. Chyba na następnej wizycie go poproszę, bo chciałabym wiedzieć jaka moja klucha jest już duża ;). Ostatni pomiar to było ponad 4 tygodnie temu, wtedy miał 441g.

    lukaszkowa lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 kwietnia 2021, 19:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzudi wrote:
    Oo to nie wiedziałam, że tak się to liczy. No ale tak czy siak nie mamy już czasu, żeby poprawiać te parametry. Zobaczymy co jeszcze na to powie doktor S
    Spokojnie, 3% to nie tragedia, tym bardziej jeśli plemników jest dużo. Wybiorą te najlepsze :). U nas morfologia była 0% przy procedurze. Pamiętaj, że tam nie są badane wszystkie plemniki z danej próbki nasienia i nawet przy morfologii 0%mozna znaleźć tego dobrego.

‹‹ 801 802 803 804 805 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Planowanie ciąży, czyli o tym jakie badania przed ciążą warto wykonać

Planowanie ciąży to ważny moment w życiu każdej kobiety. Zastanawiasz się jakie badania przed ciążą warto wykonać? A może warto pomyśleć o dodatkowych szczepieniach? Co zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na zdrową, szczęśliwą ciążę? Przeczytaj, które szczepienia musisz zrobić jeszcze przed rozpoczęciem starań, a które spokojnie możesz zrobić nawet będąc już w ciąży. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Leczenie IVF i preimplantacyjne badania genetyczne - nowa nadzieja dla niepłodnych par

Preimplantacyjne badania genetyczne (PGT) mogą być bardzo pomocne dla par, które od dłuższego czasu starają się o dziecko, mają za sobą nieudane transfery, czy przykre doświadczenia związane z utratą ciąży. Jakie korzyści dają badania PGT? Jak wykonanie badań PGT może zwiększać szanse na powodzenie in vitro? 

CZYTAJ WIĘCEJ

4 składniki diety wspierające owulację!

Problemy z owulacją są bardzo częstą przyczyną trudności z zajściem w ciążę. Dowiedz się, jak za pomocą diety możesz wesprzeć jajeczkowanie! Poznaj, które składniki diety mogą pozytywnie wpływać na owulację, a które mogą przyczyniać się do niepłodności owulacyjnej. Poznaj propozycje propłodnościowych posiłków od Ani i Zosi z Akademii Płodności! 

CZYTAJ WIĘCEJ