X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną izoflawony sojowe!!! naturalny chlomid!
Odpowiedz

izoflawony sojowe!!! naturalny chlomid!

Oceń ten wątek:
  • weronika86 Autorytet
    Postów: 5828 6377

    Wysłany: 1 grudnia 2013, 23:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    plyn lugola:

    w kazdej aptece, ok 3-6zl tylko. Test na sprawdzenie niedoboru jodu:

    Smarujesz sobie wewnetrzna strone nadgarstka kilkoma kroplami plynu lugola. Czekasz a wyschnie. Jesli plama utrzyma sie ok 24hrs to nie masz niedoboru. Jezeli zniknie w czasie powyzej 10hrs ale mniej niz 18hr masz lekki niedobor. Jesli zniknie ponizej 10 godzin masz powazny niedobor.

    5f81898964.png
    14ed59f4a5.png
  • weronika86 Autorytet
    Postów: 5828 6377

    Wysłany: 1 grudnia 2013, 23:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    tutaj macie historie zakoczone pozytywnym testem u babki z pcos po suplementacji jodem :

    http://www.soulcysters.net/showthread.php/336134-IODINE-SUCCESS-got-my-BFP-today!-)

    5f81898964.png
    14ed59f4a5.png
  • weronika86 Autorytet
    Postów: 5828 6377

    Wysłany: 1 grudnia 2013, 23:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    starala sie 3 lata!!!

    5f81898964.png
    14ed59f4a5.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 2 grudnia 2013, 09:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sebza mnie też po wypiciu tego octu trochę mdli, ostatnio dodałam łyżeczkę miodu, było znośniejsze ale nie wiem czy tak można. Jak myślisz Weronika?

  • Mlenka Autorytet
    Postów: 255 141

    Wysłany: 2 grudnia 2013, 09:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Weroniko, podczytuję sobie od jakiegoś czasu Wasze posty i coraz bardziej się skłaniam ku temu żeby wziąć swój cykl w swoje ręce i jakoś sobie pomóc. Mam PCO, nieregularne cykle, ale chyba owulacyjne (choć niepotwierdzone na usg), lekarz na razie kazał starać się bez medykamentów. Natomiast strasznie wypadają mi włosy :(, za każdym myciem wypada ich coraz więcej i strasznie się boję, że zacznę łysieć. Czy znasz może jakieś naturalne środki które zahamowały by trochę to wypadanie? Dodam, że prolaktyna w normie, nieznacznie podwyższone DHEAS, no i oczywiście zaburzenia w relacji LH/FSH.

    Czy preparaty sojowe mogą tu pomóc? Bo czytałam, że wypadanie włosów może mieć związek z niskim estrogenem. Jak należałoby przyjmować soję przy takich nieregularnych cyklach? widzę, że większość z Was bierze ją zaraz po miesiączce przez kilka dni..

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 grudnia 2013, 10:46

  • gosia81 Autorytet
    Postów: 655 785

    Wysłany: 2 grudnia 2013, 11:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja z tym samym problemem co Mlenka - wypadanie włosów przy PCOS :( Będę wdzięczna za rady, jak temu przeciwdziałać.

    A i jeszcze - mój endokrynolog przy PCOS nakazał mi suplementację witaminą D, wit. prenatalnymi, z uwagi na JOD i kwas foliowy, a także kazał skontrolować poziom wapnia! Tak więc, widzę, że dobrze tu kombinujecie dziewczyny :)

    Co i kiedy należny zbadać, by określić poziom estrogenów? Czy dwufazowy wykres i domniemana (bo bez monitoringu) owulacja wystarczą, jako argument za tym, że jest ok, czy lepiej to zbadać i suplementować?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 grudnia 2013, 11:25

    f2wl3e5epdkwr2t5.png
    5b09anliajytu9pv.png
  • sebza Autorytet
    Postów: 1911 1843

    Wysłany: 2 grudnia 2013, 11:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny, będę próbować z tym octem. Zobaczymy co z tego wyjdzie.

    atdci09k89ytpjkc.png
  • weronika86 Autorytet
    Postów: 5828 6377

    Wysłany: 2 grudnia 2013, 13:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosia ja czytam non stop opracowania medyczne i wg mnie pcos to zaburzenie wchlaniania wapnia, zaburzenie gospodarki wodno- elekrolitowej i niedobor jodu. Ale tabletki z jodem nie wchlaniaja sie dobrze! ja uzywama kelp prze 2 miechy i nic. Trzeba kupic plyn lugola koszt 3-6zl. Wypadanie wlosow to strasnzy niedobor jodu. Kupcie sobie plyn lugola a ja powiem co robic dalej. Dlatego zalecaja d3, bo ulatwia metabolizm wapnia! dlatego u kobiet z pcos mam do czynienia ze psuciem sie zebow czy pozniejsza osteoporoza...za duzo wapnia, organizm wypycha przez kosciec !
    dziewczyny tak:
    jod- plyn lugola
    magnez
    d3

    nie witaminy prenatalne!
    nastepnie osobny kwas foliowy, ocet jablkowy do odkwaszenia organizmu i minimum 2l wody z ph 6,0-6,2 ( kupcie taka co ma najmniej wapnia!

    5f81898964.png
    14ed59f4a5.png
  • weronika86 Autorytet
    Postów: 5828 6377

    Wysłany: 2 grudnia 2013, 13:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sebza wrote:
    Dzięki dziewczyny, będę próbować z tym octem. Zobaczymy co z tego wyjdzie.
    Sebza sam ocet moze nic nie dac, dodatkowo magnez i wit d3 i dieta z niskim ig. Nie jesc mak bialych, cukru, slodyczy- maja odczyn alkaliczny
    duzo cytryn, pomaranczy, ocet- odkwaszanie!

    dla dzieczyn co nie maja owulki sprobujcie tez dodac soje, poczatkowo 60-80mg przez 3 dni, czwarty dzien ok 80-90mg brane od 4-7dc

    5f81898964.png
    14ed59f4a5.png
  • sebza Autorytet
    Postów: 1911 1843

    Wysłany: 2 grudnia 2013, 14:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    weronika86 wrote:
    Sebza sam ocet moze nic nie dac, dodatkowo magnez i wit d3 i dieta z niskim ig. Nie jesc mak bialych, cukru, slodyczy- maja odczyn alkaliczny
    duzo cytryn, pomaranczy, ocet- odkwaszanie!

    dla dzieczyn co nie maja owulki sprobujcie tez dodac soje, poczatkowo 60-80mg przez 3 dni, czwarty dzien ok 80-90mg brane od 4-7dc

    Nie no, ja mam świadomość, że od picia samego octu cuda się nie wydarzą :D Dietę staram się trzymać cały czas (ostatnio trochę bardziej rygorystycznie) , magnez biorę od kilku miesięcy także dlatego, że mam dodatkowe skurcze serca (co tez się podobno przy pcos zdarza) , makaronu, ryżu, ziemniaków, pieczywa, bananów itd. nie widziałam już naprawdę długo, nie brałam tylko wit. D3 i tego jodu. Niestety ja piję Evian i nie za bardzo jestem w stanie się przerzucić na inną wodę, bo tylko ta mi podchodzi jeśli chodzi o smak, a tutaj jest napisane, że Ca to 80mg/l (od groma….), Magnez, sód i potas też jest, ale w dużo mniejszych ilościach…PH 7,2 niestety..

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 grudnia 2013, 14:22

    atdci09k89ytpjkc.png
  • weronika86 Autorytet
    Postów: 5828 6377

    Wysłany: 2 grudnia 2013, 14:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    nie pij tej wody. Wiem, ze ci smakuje, ale...
    albo na butelke wody daj 3 lyzeczki octu ocet zbije ph tej wody. albo wycisnij do niej cytryne...wapnia ma fakycznie duzo, wapn jest nam potrzebny ale jest go po troche prawie w kazdym produkcie! a to juuz nadmiar.

    5f81898964.png
    14ed59f4a5.png
  • zaba25 Przyjaciółka
    Postów: 179 49

    Wysłany: 2 grudnia 2013, 17:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    a mi lekarz wlasnie zalecil witaminy dla ciezarnych

    Julia 24.02.2010 Dla ciebie zyje
    aniolek [*] 20/06/2012 6tc
    aniolek [*] 02/08/2014 4/5tc
    aniolki [*] 23/10/2014 8tc
  • weronika86 Autorytet
    Postów: 5828 6377

    Wysłany: 2 grudnia 2013, 22:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    bea wrote:
    Sebza mnie też po wypiciu tego octu trochę mdli, ostatnio dodałam łyżeczkę miodu, było znośniejsze ale nie wiem czy tak można. Jak myślisz Weronika?
    mozna, nawet w Anglii masz gotowe mieszanki octu jablkowego z miodem. Tylko nieduzo tego miodu bo slodkie. Lepiej na 1l dac tylko lyzeczke...ale na poczatek daj sobie miodku...ale jak masz insulinoopornosc to raczej bez miodku.

    5f81898964.png
    14ed59f4a5.png
  • weronika86 Autorytet
    Postów: 5828 6377

    Wysłany: 2 grudnia 2013, 22:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mlenka wrote:
    Weroniko, podczytuję sobie od jakiegoś czasu Wasze posty i coraz bardziej się skłaniam ku temu żeby wziąć swój cykl w swoje ręce i jakoś sobie pomóc. Mam PCO, nieregularne cykle, ale chyba owulacyjne (choć niepotwierdzone na usg), lekarz na razie kazał starać się bez medykamentów. Natomiast strasznie wypadają mi włosy :(, za każdym myciem wypada ich coraz więcej i strasznie się boję, że zacznę łysieć. Czy znasz może jakieś naturalne środki które zahamowały by trochę to wypadanie? Dodam, że prolaktyna w normie, nieznacznie podwyższone DHEAS, no i oczywiście zaburzenia w relacji LH/FSH.

    Czy preparaty sojowe mogą tu pomóc? Bo czytałam, że wypadanie włosów może mieć związek z niskim estrogenem. Jak należałoby przyjmować soję przy takich nieregularnych cyklach? widzę, że większość z Was bierze ją zaraz po miesiączce przez kilka dni..


    Milenko jesli to wypadanie jest od niedoboru estrogenu to jak najbardziej soja pomoze. Na mnie zadzialala najlepiej mniejsza dawka o jeden dzien krocej. W pierwszym cyklu na soi wzielam sporo, ale nie przekraczajac 200mg dziennie, owulka w 19dc,skok byl, ale niewielki...mozesz sprawdzic na moich wykresach. W drugim cyklu na soi wzielam o jeden dzien krocej, cos mi sie walnelo i przepiekna owulka rowniez w 19dc, piekny skok, 14 dniowa fl!!!!!!! Trzeci cykl bylam bardzo chora od 12 do 22dc i wzielam za duzo soi, wieksza dawka- bezowulacyjny...nie wiem czy przez duza dawke soi czy przez chorobe ale owulki nie bylo. W tym , 4tym cyklu jeden dzien krocej i bardzo male dawki ( na necie dziewczyny biora po 200mg dziennie) 0d 4-6dc tylko 69mg, 7dc tylko 92mg i piekna owulka...ovu pokazuje na 20dc, ale mysle ze tak jak w innych cyklach byla 19dc...i wiecie co? mysle ze sie udalo :)

    5f81898964.png
    14ed59f4a5.png
  • weronika86 Autorytet
    Postów: 5828 6377

    Wysłany: 2 grudnia 2013, 22:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sebza wrote:
    Nie no, ja mam świadomość, że od picia samego octu cuda się nie wydarzą :D Dietę staram się trzymać cały czas (ostatnio trochę bardziej rygorystycznie) , magnez biorę od kilku miesięcy także dlatego, że mam dodatkowe skurcze serca (co tez się podobno przy pcos zdarza) , makaronu, ryżu, ziemniaków, pieczywa, bananów itd. nie widziałam już naprawdę długo, nie brałam tylko wit. D3 i tego jodu. Niestety ja piję Evian i nie za bardzo jestem w stanie się przerzucić na inną wodę, bo tylko ta mi podchodzi jeśli chodzi o smak, a tutaj jest napisane, że Ca to 80mg/l (od groma….), Magnez, sód i potas też jest, ale w dużo mniejszych ilościach…PH 7,2 niestety..
    sebza dodawaj do tej wody sok z jednej cytryny to cytryna zbije ladnie ph wody. Oczywiscie do wody bez octu ;)

    sebza lubi tę wiadomość

    5f81898964.png
    14ed59f4a5.png
  • Mlenka Autorytet
    Postów: 255 141

    Wysłany: 3 grudnia 2013, 09:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Normalnie, jak ten cykl będę miała taki długi jak ostatnio to chyba sobie zapodam tę soję...

  • weronika86 Autorytet
    Postów: 5828 6377

    Wysłany: 3 grudnia 2013, 11:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sprobuj, jak nie zadziala to nie, napewno przy malych dawkach nie narobi balaganu . Nie stracisz a mozesz zyskac nie?

    5f81898964.png
    14ed59f4a5.png
  • adk_1989 Autorytet
    Postów: 2316 2507

    Wysłany: 3 grudnia 2013, 14:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jejku, dziewczyny tyle tu informacji, że mi już mózg w poprzek stanął. Czyli tak, podsumowując:
    Ocet jabłkowy w połączeniu z wodą - pomaga na insuliooporność, odkwasza organizm
    Płyn lugola - test na nadgarstku pomaga stwierdzić ewentualny niedobór jodu w organizmie, uzupełnianie tą samą metodą aż powstała plamka przestanie znikać po mniej niż 24h
    soja - naturalny chlomid (dawkowanie do indywidualnego testowania)
    nie przesadzać z ilością wapnia w diecie
    nie dopuszczać do zakwaszania organizmu (ocet z wodą, najlepiej dieta o niskim indeksie glikemicznym)
    Zapomniałam o czymś?
    Na wątku o PCO jest jeszcze coś o cynku i innych witaminach niż tylko kwas foliowy.
    Kurcze może trzeba by było wszystkie wypowiedzi weroniki zebrać i się nimi dzielić w komplecie bo nie sposób tego ogarnąć skacząc po wątkach i jeszcze do komentarzy pod wykresami.
    A może Weronika napisze jakaś książkę? :) Już się prawie zdoktoryzowałaś na temat starań z PCO to teraz możesz na tym jeszcze zarobić. Ja chętnie kupię :)

    weronika86, Mlenka, bea lubią tę wiadomość

    ckaivfxm1aofa92y.png

    atdcx1hp01myo4wh.png
  • weronika86 Autorytet
    Postów: 5828 6377

    Wysłany: 3 grudnia 2013, 15:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    no trzeba byloby to zebrac...jest troche chaotycznie po postach, ale tak jak pisalam jestem jedna babka na ovu ktora po raz pierwszy zaczela testowac to na sobie

    5f81898964.png
    14ed59f4a5.png
  • Mlenka Autorytet
    Postów: 255 141

    Wysłany: 3 grudnia 2013, 15:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeśli masz ochotę i trochę czasu to możesz w Pamiętniku usystematyzować wszystkie te informacje :).

‹‹ 10 11 12 13 14 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Naturalne sposoby łagodzenia bólu porodowego

Poród nierozerwalnie łączy się z bólem. Ten fakt wiele przyszłych mam napawa lękiem. Bez względu na to, czy rodzą po raz pierwszy czy po raz kolejny, wizja skurczy powoduje pytanie: czy dam radę? Co, jeśli nie wytrzymam? Na szczęście jest wiele łagodnych, niefarmakologicznych metod, które mogą pomóc oswoić porodowe bóle.

CZYTAJ WIĘCEJ

14 zasad dobrego odżywiania podczas starania - co i jak jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Odpowiednia dieta płodności może nie tylko polepszyć twoje zdrowie i dobre samopoczucie, ale również wspomóc twoją płodność oraz zapewnić zdrowy rozwój twojego dziecka jak już zajdziesz w ciążę. Co zatem oznacza „odpowiednia dieta”? Znajdziesz tutaj 14 wskazówek, które pomogą Ci lepiej zaplanować posiłki.

CZYTAJ WIĘCEJ

Gadżety elektroniczne dla kobiet część 1 - opaski fitnessowe wesprą Twoje zdrowie, ale też płodność

To pierwszy artykuł z serii gadżetów elektronicznych dla kobiet. Dziś przyjrzymy się opaskom fitnessowym - w czym mogą nam pomóc, na co warto zwrócić uwagę wybierając opaskę i co ciekawe w jaki sposób opaski fitnessowe mogą dodatkowo wesprzeć naszą płodność i polepszyć analizę cykli miesiączkowych. Podpowiemy również dlaczego warto skonfigurować opaskę z aplikacją miesiączkową i czy zawsze jest to możliwe.

CZYTAJ WIĘCEJ