SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Odpowiedz

KrakOvi

Oceń ten wątek:
  • Nadzieja25 Autorytet
    Postów: 2218 4799

    Wysłany: 26 lipca 2024, 10:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja25 wrote:
    No juz chyba to tak przeciagne do poniedziałku 😄

    Nie przeciagne Pani z zabiegowego mówiła że jak mam opcje zrobić w niedzielę to żeby zrobić wtedy 😄

    Przyjaciółka123, Basiuulka lubią tę wiadomość

    KrakOvi
    Punkcja 20 x 🥚
    5x ❄️
    I FET 02.12.2023
    7dpt 4.9
    9dpt 14.6
    11 dpt 2.8 💔

    II FET 13.07.2024
    5dpt 10 (II)
    7dpt 65
    9dpt 130
    11dpt 233
    13dpt 490
    15dpt 1291
    20dpt 10976
    23dpt 💙

    Zostały 3x ❄️
    age.png
  • Alesiamum Autorytet
    Postów: 600 823

    Wysłany: 26 lipca 2024, 11:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Same dobre wieści 🥰

    Nadzieja25, Basiuulka lubią tę wiadomość

    👶 02.2016 moje największe szczęście ♥️
    07.2023 - walczymy o rodzeństwo
    🧑 37 🧒39

    22.07.2024 IUI ❌
    17.08.2024 IUI ❌
    09.10.2024 punkcja
    07.12.2024 transfer ❄️ 5.1.1 👎
    24.02.2025 transfer ❄️ 5.1.1 🍀 (prog 19,78 ng/ml)
    6 i 7 dpt ⏸️🍀 8 dpt beta 84; prog 23.6 ng/ml🍀 10 dpt beta 162; prog 22.50 ng/ml🍀12 dpt beta 327.7; prog 21.9 ng/ml🍀14 dpt beta 839🍀16 dpt beta 2104, prog 21.3 ng/ml🍀22 dpt beta 17636, prog 24.9🍀 30 dpt ❤️ 142 bpm, CRL 9 mm🤞prenatalne wszystko ok
    age.png
  • Przyjaciółka123 Autorytet
    Postów: 1716 2543

    Wysłany: 26 lipca 2024, 11:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    prosze o kciuki jutro o 12:00. 🤪🙈♥️

    Nadzieja25, Alesiamum, Krysia23, Basiuulka, WiolaA, Wa123 lubią tę wiadomość

    34 👩🏼 • AMH 4,73 • kir AA • MTHFR hetero. • PAI-1 homo.

    KrakOvi
    23.06.22. - FET 4.2.1 ✊🏼 + EG + AH + neoparin
    luty 2023 r. - 3300 g i 59 cm synka 👶🏼💙

    2024 r. wracamy po rodzeństwo 👶🏼
    03.06. - zakwalifikowani do programu ✔️
    12.07. - start stymulacji - Puregon 200 j. 💉
    22.07. - punkcja - pobrano 17 🥚 - mogliśmy zapłodnić 6
    27.07. - ET 5.1.1 🍀
    kwiecień 2025 r. - 3120 g i 53 cm drugiego synka 👶🏼 💙

    na zimowisku:
    ❄️ 5.1.1 ❄️ 4.1.1 ❄️ 4.2.3

    age.png
    age.png
  • Nadzieja25 Autorytet
    Postów: 2218 4799

    Wysłany: 26 lipca 2024, 11:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przyjaciółka123 wrote:
    prosze o kciuki jutro o 12:00. 🤪🙈♥️
    Trzymam i nie puszczam 😄

    Przyjaciółka123 lubi tę wiadomość

    KrakOvi
    Punkcja 20 x 🥚
    5x ❄️
    I FET 02.12.2023
    7dpt 4.9
    9dpt 14.6
    11 dpt 2.8 💔

    II FET 13.07.2024
    5dpt 10 (II)
    7dpt 65
    9dpt 130
    11dpt 233
    13dpt 490
    15dpt 1291
    20dpt 10976
    23dpt 💙

    Zostały 3x ❄️
    age.png
  • Alesiamum Autorytet
    Postów: 600 823

    Wysłany: 26 lipca 2024, 12:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przyjaciółka123 wrote:
    prosze o kciuki jutro o 12:00. 🤪🙈♥️
    Trzymamy mocno!

    Przyjaciółka123 lubi tę wiadomość

    👶 02.2016 moje największe szczęście ♥️
    07.2023 - walczymy o rodzeństwo
    🧑 37 🧒39

    22.07.2024 IUI ❌
    17.08.2024 IUI ❌
    09.10.2024 punkcja
    07.12.2024 transfer ❄️ 5.1.1 👎
    24.02.2025 transfer ❄️ 5.1.1 🍀 (prog 19,78 ng/ml)
    6 i 7 dpt ⏸️🍀 8 dpt beta 84; prog 23.6 ng/ml🍀 10 dpt beta 162; prog 22.50 ng/ml🍀12 dpt beta 327.7; prog 21.9 ng/ml🍀14 dpt beta 839🍀16 dpt beta 2104, prog 21.3 ng/ml🍀22 dpt beta 17636, prog 24.9🍀 30 dpt ❤️ 142 bpm, CRL 9 mm🤞prenatalne wszystko ok
    age.png
  • Krysia23 Autorytet
    Postów: 1297 1120

    Wysłany: 26 lipca 2024, 13:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przyjaciółka trzymam kciuki mocno 🤞🏼
    Nadzieja, kiedy idziesz na jakieś USG?

    Przyjaciółka123 lubi tę wiadomość

    27.12.22 - transfer 4.1.1 - EG + AH, cykl sztuczny
    6dpt - II, 7dpt - 65, 9dpt - 187, 11dpt - 432, 13dpt - 1115, 20dpt - 10135, widoczny pęcherzyk, 29dpt - 🤍🤍
    7tc - 💔❤️‍🩹 , 9tc-💔 (7t2d) ♀️
    20.07.24 - transfer 4.1.1, cykl sztuczny
    6dpt - II, 7dpt - 46, 9dpt - 126, 11dpt - 266, 13dpt - 573, 19dpt - 2623, 20dpt - pęcherzyk ciążowy z zółtkowym, 24dpt - mamy 💗 7t6d - 💔(7t1d) ♂️

    🍂19.11.24🍂 - transfer 4.1.1, cykl naturalny
    5 i 6dpt - II , 8dpt - 204, 10dpt - 486, 22dpt - 24 293 🔥 27dpt - 💗
    8t3d - 2cm, 176 bpm, 10t5d - 4cm 🍓,
    11t4d - 5,5cm 🍋‍🟩12t - prenatalne - wszystko OK 🩵 14t4d - 110g, 17t4d - 220g, 19t6d - II pren - zdrowy chłopczyk, 380g
    38tc - Jest już z nami nasz mały tęczowy cud 🌈
  • Nadzieja25 Autorytet
    Postów: 2218 4799

    Wysłany: 26 lipca 2024, 13:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Krysia23 wrote:
    Przyjaciółka trzymam kciuki mocno 🤞🏼
    Nadzieja, kiedy idziesz na jakieś USG?
    Zobaczę jak ostatnia beta i będę decydować, ale może się skusze w przyszłym tygodniu 😄

    KrakOvi
    Punkcja 20 x 🥚
    5x ❄️
    I FET 02.12.2023
    7dpt 4.9
    9dpt 14.6
    11 dpt 2.8 💔

    II FET 13.07.2024
    5dpt 10 (II)
    7dpt 65
    9dpt 130
    11dpt 233
    13dpt 490
    15dpt 1291
    20dpt 10976
    23dpt 💙

    Zostały 3x ❄️
    age.png
  • Krysia23 Autorytet
    Postów: 1297 1120

    Wysłany: 26 lipca 2024, 13:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja25 wrote:
    Zobaczę jak ostatnia beta i będę decydować, ale może się skusze w przyszłym tygodniu 😄

    A będziesz szła do W? Czy gdzieś u siebie?
    Ja muszę chyba zadzwonić się już umówić do mojego na NFZ XD

    27.12.22 - transfer 4.1.1 - EG + AH, cykl sztuczny
    6dpt - II, 7dpt - 65, 9dpt - 187, 11dpt - 432, 13dpt - 1115, 20dpt - 10135, widoczny pęcherzyk, 29dpt - 🤍🤍
    7tc - 💔❤️‍🩹 , 9tc-💔 (7t2d) ♀️
    20.07.24 - transfer 4.1.1, cykl sztuczny
    6dpt - II, 7dpt - 46, 9dpt - 126, 11dpt - 266, 13dpt - 573, 19dpt - 2623, 20dpt - pęcherzyk ciążowy z zółtkowym, 24dpt - mamy 💗 7t6d - 💔(7t1d) ♂️

    🍂19.11.24🍂 - transfer 4.1.1, cykl naturalny
    5 i 6dpt - II , 8dpt - 204, 10dpt - 486, 22dpt - 24 293 🔥 27dpt - 💗
    8t3d - 2cm, 176 bpm, 10t5d - 4cm 🍓,
    11t4d - 5,5cm 🍋‍🟩12t - prenatalne - wszystko OK 🩵 14t4d - 110g, 17t4d - 220g, 19t6d - II pren - zdrowy chłopczyk, 380g
    38tc - Jest już z nami nasz mały tęczowy cud 🌈
  • Nadzieja25 Autorytet
    Postów: 2218 4799

    Wysłany: 26 lipca 2024, 14:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Krysia23 wrote:
    A będziesz szła do W? Czy gdzieś u siebie?
    Ja muszę chyba zadzwonić się już umówić do mojego na NFZ XD

    W ramach refundacji to jest chyba jedna wizyta nie?
    Pytanie czy musi być serduszko żeby puścili mnie dalej i żebym nie musiała się tam stawiać znowu. Bo jak tak to teraz pewnie u siebie, a serduszkowa w klinice i potem dalej u siebie ☺️

    KrakOvi
    Punkcja 20 x 🥚
    5x ❄️
    I FET 02.12.2023
    7dpt 4.9
    9dpt 14.6
    11 dpt 2.8 💔

    II FET 13.07.2024
    5dpt 10 (II)
    7dpt 65
    9dpt 130
    11dpt 233
    13dpt 490
    15dpt 1291
    20dpt 10976
    23dpt 💙

    Zostały 3x ❄️
    age.png
  • Krysia23 Autorytet
    Postów: 1297 1120

    Wysłany: 26 lipca 2024, 15:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja25 wrote:
    W ramach refundacji to jest chyba jedna wizyta nie?
    Pytanie czy musi być serduszko żeby puścili mnie dalej i żebym nie musiała się tam stawiać znowu. Bo jak tak to teraz pewnie u siebie, a serduszkowa w klinice i potem dalej u siebie ☺️

    Ja poprzednio byłam u niego (tak mi kazał chodzić) 5 razy, i dopiero na tej 5 wizycie w 10tyg mówił że już chciał mnie odsyłać do innego lekarza. Ale teraz może nie ma czasu na takie zabawy 🫣

    Nadzieja25 lubi tę wiadomość

    27.12.22 - transfer 4.1.1 - EG + AH, cykl sztuczny
    6dpt - II, 7dpt - 65, 9dpt - 187, 11dpt - 432, 13dpt - 1115, 20dpt - 10135, widoczny pęcherzyk, 29dpt - 🤍🤍
    7tc - 💔❤️‍🩹 , 9tc-💔 (7t2d) ♀️
    20.07.24 - transfer 4.1.1, cykl sztuczny
    6dpt - II, 7dpt - 46, 9dpt - 126, 11dpt - 266, 13dpt - 573, 19dpt - 2623, 20dpt - pęcherzyk ciążowy z zółtkowym, 24dpt - mamy 💗 7t6d - 💔(7t1d) ♂️

    🍂19.11.24🍂 - transfer 4.1.1, cykl naturalny
    5 i 6dpt - II , 8dpt - 204, 10dpt - 486, 22dpt - 24 293 🔥 27dpt - 💗
    8t3d - 2cm, 176 bpm, 10t5d - 4cm 🍓,
    11t4d - 5,5cm 🍋‍🟩12t - prenatalne - wszystko OK 🩵 14t4d - 110g, 17t4d - 220g, 19t6d - II pren - zdrowy chłopczyk, 380g
    38tc - Jest już z nami nasz mały tęczowy cud 🌈
  • Basiuulka Autorytet
    Postów: 374 212

    Wysłany: 26 lipca 2024, 15:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja jestem pacjentką W., ale na wizytę po pozytywnej becie byłam u dr Alicji (była bezpłatna), teraz w środę na USG też idę do niej (również ma być bezpłatna), każda kolejna już płatna

    Nadzieja25, Krysia23 lubią tę wiadomość

  • Krysia23 Autorytet
    Postów: 1297 1120

    Wysłany: 27 lipca 2024, 09:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Krew oddana! Czekamy na wynik, pani powiedziała żeby sprawdzać późnym popołudniem, ale nie omieszkam wcześniej odświeżać co 10 min ;D

    Przyjaciółka trzymam kciuki za transfer 🤞🏼

    Przyjaciółka123, Nadzieja25, Basiuulka, WiolaA lubią tę wiadomość

    27.12.22 - transfer 4.1.1 - EG + AH, cykl sztuczny
    6dpt - II, 7dpt - 65, 9dpt - 187, 11dpt - 432, 13dpt - 1115, 20dpt - 10135, widoczny pęcherzyk, 29dpt - 🤍🤍
    7tc - 💔❤️‍🩹 , 9tc-💔 (7t2d) ♀️
    20.07.24 - transfer 4.1.1, cykl sztuczny
    6dpt - II, 7dpt - 46, 9dpt - 126, 11dpt - 266, 13dpt - 573, 19dpt - 2623, 20dpt - pęcherzyk ciążowy z zółtkowym, 24dpt - mamy 💗 7t6d - 💔(7t1d) ♂️

    🍂19.11.24🍂 - transfer 4.1.1, cykl naturalny
    5 i 6dpt - II , 8dpt - 204, 10dpt - 486, 22dpt - 24 293 🔥 27dpt - 💗
    8t3d - 2cm, 176 bpm, 10t5d - 4cm 🍓,
    11t4d - 5,5cm 🍋‍🟩12t - prenatalne - wszystko OK 🩵 14t4d - 110g, 17t4d - 220g, 19t6d - II pren - zdrowy chłopczyk, 380g
    38tc - Jest już z nami nasz mały tęczowy cud 🌈
  • Nadzieja25 Autorytet
    Postów: 2218 4799

    Wysłany: 27 lipca 2024, 09:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Daj znać Przyjaciółka jak tam Twoje ❄️ i trzymamy kciuki za transfer ♥️

    Przyjaciółka123 lubi tę wiadomość

    KrakOvi
    Punkcja 20 x 🥚
    5x ❄️
    I FET 02.12.2023
    7dpt 4.9
    9dpt 14.6
    11 dpt 2.8 💔

    II FET 13.07.2024
    5dpt 10 (II)
    7dpt 65
    9dpt 130
    11dpt 233
    13dpt 490
    15dpt 1291
    20dpt 10976
    23dpt 💙

    Zostały 3x ❄️
    age.png
  • Nadzieja25 Autorytet
    Postów: 2218 4799

    Wysłany: 27 lipca 2024, 09:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Krysia23 wrote:
    Krew oddana! Czekamy na wynik, pani powiedziała żeby sprawdzać późnym popołudniem, ale nie omieszkam wcześniej odświeżać co 10 min ;D

    Przyjaciółka trzymam kciuki za transfer 🤞🏼

    Ja ciągle rozkminiam czy robić jutro czy już nie lepiej w poniedziałek 😄 wtedy na bank będzie ponad tysiąc, a nie chce mi się już dziabać 😅
    Ale sikam na te testy dalej i się cieszę, że się już kończą bo nie mogę się powstrzymać rano i zawsze robię 🤣

    KrakOvi
    Punkcja 20 x 🥚
    5x ❄️
    I FET 02.12.2023
    7dpt 4.9
    9dpt 14.6
    11 dpt 2.8 💔

    II FET 13.07.2024
    5dpt 10 (II)
    7dpt 65
    9dpt 130
    11dpt 233
    13dpt 490
    15dpt 1291
    20dpt 10976
    23dpt 💙

    Zostały 3x ❄️
    age.png
  • Przyjaciółka123 Autorytet
    Postów: 1716 2543

    Wysłany: 27 lipca 2024, 09:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    dzięki dziewczyny! jestem gotowa. 🍍😁💞

    08edf2a0c07ee.jpghttps://zapodaj.net/plik-JDtD7V5Ykw

    Nadzieja25, Basiuulka, Alesiamum lubią tę wiadomość

    34 👩🏼 • AMH 4,73 • kir AA • MTHFR hetero. • PAI-1 homo.

    KrakOvi
    23.06.22. - FET 4.2.1 ✊🏼 + EG + AH + neoparin
    luty 2023 r. - 3300 g i 59 cm synka 👶🏼💙

    2024 r. wracamy po rodzeństwo 👶🏼
    03.06. - zakwalifikowani do programu ✔️
    12.07. - start stymulacji - Puregon 200 j. 💉
    22.07. - punkcja - pobrano 17 🥚 - mogliśmy zapłodnić 6
    27.07. - ET 5.1.1 🍀
    kwiecień 2025 r. - 3120 g i 53 cm drugiego synka 👶🏼 💙

    na zimowisku:
    ❄️ 5.1.1 ❄️ 4.1.1 ❄️ 4.2.3

    age.png
    age.png
  • Nadzieja25 Autorytet
    Postów: 2218 4799

    Wysłany: 27 lipca 2024, 09:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przyjaciółka123 wrote:
    dzięki dziewczyny! jestem gotowa. 🍍😁💞

    08edf2a0c07ee.jpghttps://zapodaj.net/plik-JDtD7V5Ykw

    Ja miałam ananaska namalowanego na paznokciu 😄

    Przyjaciółka123 lubi tę wiadomość

    KrakOvi
    Punkcja 20 x 🥚
    5x ❄️
    I FET 02.12.2023
    7dpt 4.9
    9dpt 14.6
    11 dpt 2.8 💔

    II FET 13.07.2024
    5dpt 10 (II)
    7dpt 65
    9dpt 130
    11dpt 233
    13dpt 490
    15dpt 1291
    20dpt 10976
    23dpt 💙

    Zostały 3x ❄️
    age.png
  • Basiuulka Autorytet
    Postów: 374 212

    Wysłany: 27 lipca 2024, 10:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja mi jak pobrali w piątek to potem kazali zrobić w poniedziałek, nic nie mówili o niedzieli 🙄

  • Nadzieja25 Autorytet
    Postów: 2218 4799

    Wysłany: 27 lipca 2024, 10:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiuulka wrote:
    Nadzieja mi jak pobrali w piątek to potem kazali zrobić w poniedziałek, nic nie mówili o niedzieli 🙄

    Mi mówili, że w poniedziałek bo w niedzielę nie zrobię w klinice.
    Powiedziałam, że i tak robię u sobie i mam opcje zrobić w niedzielę to powiedzieli, że jeżeli mam jak to żebym własnie w niedzielę zrobiła 😄

    KrakOvi
    Punkcja 20 x 🥚
    5x ❄️
    I FET 02.12.2023
    7dpt 4.9
    9dpt 14.6
    11 dpt 2.8 💔

    II FET 13.07.2024
    5dpt 10 (II)
    7dpt 65
    9dpt 130
    11dpt 233
    13dpt 490
    15dpt 1291
    20dpt 10976
    23dpt 💙

    Zostały 3x ❄️
    age.png
  • Alesiamum Autorytet
    Postów: 600 823

    Wysłany: 27 lipca 2024, 10:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadzieja25 wrote:
    Ja miałam ananaska namalowanego na paznokciu 😄
    Świetny pomysł z pazurkami! Ja na IUI miałam kolczyki 🍍🙈

    Nadzieja25 lubi tę wiadomość

    👶 02.2016 moje największe szczęście ♥️
    07.2023 - walczymy o rodzeństwo
    🧑 37 🧒39

    22.07.2024 IUI ❌
    17.08.2024 IUI ❌
    09.10.2024 punkcja
    07.12.2024 transfer ❄️ 5.1.1 👎
    24.02.2025 transfer ❄️ 5.1.1 🍀 (prog 19,78 ng/ml)
    6 i 7 dpt ⏸️🍀 8 dpt beta 84; prog 23.6 ng/ml🍀 10 dpt beta 162; prog 22.50 ng/ml🍀12 dpt beta 327.7; prog 21.9 ng/ml🍀14 dpt beta 839🍀16 dpt beta 2104, prog 21.3 ng/ml🍀22 dpt beta 17636, prog 24.9🍀 30 dpt ❤️ 142 bpm, CRL 9 mm🤞prenatalne wszystko ok
    age.png
  • Nadzieja25 Autorytet
    Postów: 2218 4799

    Wysłany: 27 lipca 2024, 10:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alesiamum wrote:
    Świetny pomysł z pazurkami! Ja na IUI miałam kolczyki 🍍🙈
    Ja właśnie zamówiłam sobie kieckę w 🍍 ale okazała się za mała 🤣🤣 musiałam kombinować 😄

    Alesiamum lubi tę wiadomość

    KrakOvi
    Punkcja 20 x 🥚
    5x ❄️
    I FET 02.12.2023
    7dpt 4.9
    9dpt 14.6
    11 dpt 2.8 💔

    II FET 13.07.2024
    5dpt 10 (II)
    7dpt 65
    9dpt 130
    11dpt 233
    13dpt 490
    15dpt 1291
    20dpt 10976
    23dpt 💙

    Zostały 3x ❄️
    age.png
‹‹ 82 83 84 85 86 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Witaminy na męską płodność - które najważniejsze?

Powszechnie wiadomo, że witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jaką jednak rolę odgrywają witaminy na męską płodność? Po jakie produkty sięgać, by dostarczać witamin, które mogą poprawić jakość nasienia i zwiększyć szanse na zajście w ciążę? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Niepłodność a nietolerancja pokarmowa - czy istnieje związek?

Dlaczego coraz częściej przyszli rodzice nie mogą doczekać się upragnionego potomstwa? Czy nieodpowiedni styl odżywiania może przyczyniać się do powstawania zaburzeń płodności? Czy nietolerancja pokarmowa może wpływać na obniżenie płodności, a nawet powodować niepłodność? Jakie testy na nietolerancje pokarmowe warto wówczas wykonać?  

CZYTAJ WIĘCEJ

Foliany - niezbędny składnik dla kobiet starających się o dziecko i kobiet w ciąży

Niewątpliwie kwas foliowy jest jednym z najważniejszych składników dla przyszłej Mamy. Dlaczego suplementacja kwasem foliowym, a właściwie jego aktywnymi formami (folianami) jest tak istotna? Jaką rolę odgrywa kwas foliowy? 

CZYTAJ WIĘCEJ