Problemy z tarczycą / wysokie TSH
-
WIADOMOŚĆ
-
moje TSH tak spadło, że się przeraziłam. z 2,83 po 6 tyg brania 1/2 tab euthyroxu 125 do 0,22! odstawiam lek i w przyszłym tygodniu idę do mojego endokrynologa. nie przypuszczałam, że aż za bardzo mi spadnie ;/
Lola 24.08.2016
Aniołek [*] 6tc
Dawid 14.08.2019 [*] 21tc
"Nie powitałeś życia płaczem,
Nie pożegnałeś go w śpiewie.
Byłeś i jesteś Aniołkiem,
Który o śmierci swej nie wie." -
Dziewczyny czasem gdzieś na allegro można te testy kupić za 350 zł prawdopodobnie bo wczoraj rozmawiałam ze znajomą i mówiła, że widziała Food Detective chyba pakowane po 3 sztuki i wtedy cena jakaś niższa była. Ale też ta sama znajoma (bo tez ma ten problem co ja z ciążą i z tarczycą) powiedziała, że ona to kupiła sobie te testy w Anglii i własnie jej wyszło coś koło 200zł od sztuki. Tylko problem teraz by mieć kogoś znajomego tam, który by to kupił. Prawdopodobnie u niech w każdej aptece można to nabyć. Tylko ona robiła sobie sama ten test. Ja bym się chyba bała sama go odczytać
Już razem
-
ja mam już test w domu. Zapłaciłam 350zł.
Cordy a dlaczego bałabyś się? Przecież na polu są kropki, z boku masz kartkę by przeczytać za co każda kropka odpowiada i sprawdzasz czy zabarwiły się i w jakim odcieniu. Na dole masz dwie kropki które pokazują czy test został wykonany pozytywnie czy negatywnie, więc masz nawet odniesienie bo ta kropka będzie się swiecić intensywnie i możesz porównać. Gdyby to było takie trudne do odszyfrowania nie sprzedawaliby bez problemu każdemu.
-
A więc dziewczyny opowiadam jak tam test. Jest super prosty do zrobienia. I teraz najważniejsze, wyszła mi największa alergia na jajka i drożdże oraz pszenicę. Na gluten i mleko krowie wyszła mi bardzo słaba czyli nie muszę ograniczać do zera Oczywiście skorupiaki, truskawki, dorsz i marchew.
Najbardziej niezadowolona jestem że mam alergię na jajka bo lubię jajka ale nie jest najgorzej. Ważne że gluten i mleko nie jest mocne. Do testu dodany jest taki informator gdzie znajdę te produkty i czym mogę je zastąpić. Bardzo fajnie wszystko wyjaśnione. Przynajmniej wiem, skąd bierze się u mnie co jakiś czas pokrzywka.
A jeszcze się pochwalę, że dzisiaj kupiłam sokowirówkę. Oczywiście mąż teraz będzie biedny bo będzie musiał targać masę owoców, ale za to będzie mieć przepyszne soczki
kapturnica lubi tę wiadomość
-
Bałbym się, że nie poradzę, że źle odczytam czasem można pomylić odcień i tym samym źle zinterpretować długość wyeliminowania produktu. Poza tym u mnie kiepsko leci krew i miałabym problem z popraniem do tej pipetki zapewne
ja ma 2 lewe ręce hehehe Ale tak w ogóle Chanela jeśli wyszło ci cokolwiek - słabo czy mocno - musisz wyeliminować do zera, nie ograniczyć. Tylko teraz zależy na ile, na jak długo :)Jak słabo to od 3-6 miesięcy, jak średnio to 6-9, jak mocno to od 9-12. Ale wyeliminować wszystko na raz. Takie wskazówki dostałam od dietetyka i lekarza.
Już razem
-
No to teraz bedziesz soki robicChanela wrote:A więc dziewczyny opowiadam jak tam test. Jest super prosty do zrobienia. I teraz najważniejsze, wyszła mi największa alergia na jajka i drożdże oraz pszenicę. Na gluten i mleko krowie wyszła mi bardzo słaba czyli nie muszę ograniczać do zera Oczywiście skorupiaki, truskawki, dorsz i marchew.
Najbardziej niezadowolona jestem że mam alergię na jajka bo lubię jajka ale nie jest najgorzej. Ważne że gluten i mleko nie jest mocne. Do testu dodany jest taki informator gdzie znajdę te produkty i czym mogę je zastąpić. Bardzo fajnie wszystko wyjaśnione. Przynajmniej wiem, skąd bierze się u mnie co jakiś czas pokrzywka.
A jeszcze się pochwalę, że dzisiaj kupiłam sokowirówkę. Oczywiście mąż teraz będzie biedny bo będzie musiał targać masę owoców, ale za to będzie mieć przepyszne soczki A wuiesz cos moze na jak dlugo i czy calkiem trzeba je odstawic tzn na cale zycie???
-
Poniżej zamieszczam część tekstu z tych zaleceń co dostałam :
niska nietolerancja (jasnoniebieska kolumna) oznacza, że w tej grupie znajdują się produkty o podwyższonym poziomie nietolerancji pokarmowej, które należy wykluczyć z diety na okres 3-6 miesięcy. Dieta eliminacyjna istotnie zmniejsza stan zapalny organizmu oraz przyczynia się do poprawy zdrowia i samopoczucia. Po zaleconym okresie eliminacji można stopniowo wprowadzać posiłki, zawierające produkty z opisywanej grupy. Należy też zwrócić uwagę, aby posiłki były tak komponowane, by w jednym daniu nie znajdował się więcej niż jeden produkt o podwyższonej nietolerancji pokarmowej. Średnia i wysoka niebieska lub ciemnoniebieska kolumna:oznacza, że produkty znajdujące się w tych grupach powodują silną reakcję nietolerancji pokarmowej i mogą niekorzystnie wpływać na Pani organizm. Dlatego zalecamy ich całkowitą eliminację z diety na okres minimum 6-9 miesięcy w przypadku średniej reakcji i w przypadku reakcji silnej nawet do roku czasu. Po tym czasie można stopniowo wprowadzać dane produkty do diety z rotacją do 1 na tydzień.
kapturnica lubi tę wiadomość
Już razem
-
A więc Cordy u mnie w zestawie jest taka książeczka na której jest tabelka żeby sobie zaznaczyć na co ma się nietolerancję i z tyłu jest opis ile czego należy unikać i wg tej tabelki zacytuję:
ciemnoniebieski kolor - wyeliminuj wskazane pokarmy na 3 miesiące
średnioniebieski kolor - zredukuj spożywanie do 1 razu na 4 dni.
bardzo jasny kolor - obserwuj efekty spożywania pokarmów.
Napisane jest, że jeśli organizm będzie się źle czuć to należy wtedy odstawić te pokarmy na 3 miesiące. Będziesz jeszcze u tego lekarza? Chciałabym się dowiedzieć na jakiej podstawie on kazał na rok a na informatorze dołączonego do tego testu jest napisane że maksymalnie 3 miesiące.
kapturnica lubi tę wiadomość
-
On mówi, że te wytyczne na książeczce są brane ogólnikowo, a do rzeczy trzeba przejść indywidualnie. Skoro mam przeciwciała aTPO, które mi maja w przyszłości zeżreć tarczyce, to lepiej wyciszyć cały układ odpornościowy i nie dostarczać nowych kompleksów pro-zapalnych do organizmu. Poza tym powiedział, że tak teraz radzą osoby na kursie z tych nietolerancji, że to daje najlepsze efekty, bo jak masz bardzo dużą nietolerancję to trochę potrwa zanim się wszystkich kompleksów immunologicznych pozbędziesz z organizmu, a dostarczanie nowych tylko opóźni jeszcze ten proces i tak naprawdę nie odczujesz korzyści zdrowotnych. Powiedział tez, że jak mam na mleko krwoie, to nie wolno mi żadnego zwierzęcego typu kozie, bawole, owcze, bo mają podobną strukturę białek i na te, dopóki układ odpornościowy jest pobudzony, może się na nie też uczulić. Podobnie z jajkami - kurze i przepiórcze, i pszenica - orkisz, durum, semolina, zwykła.
Chanela a z reszta jak nie odstawisz drastycznie to skąd masz wiedzieć, że na coś reagujesz źle, skoro tak naprawdę spożywasz te rzeczy od x lat i no nie wiem jak to z tobą jest ale ja jakoś nie koniecznie mogłam powiedzieć po czym konkretnie źle się czuje, szczególnie, że jak pewnie już wyczytałaś, objawy mogą pojawić się do 72 h po spożyciu pokarmu No to tak sobie trzeba trochę wypośrodkować to wszystko :)No u ciebie te pokrzywki tak? U mnie były zaparcia np ale nie wiem konkretnie po czym bo jadłam wszystko
Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 lutego 2014, 09:28
kapturnica lubi tę wiadomość
Już razem
-
Tak totalnie wszystko na poczatku faktycznie jest troche ciezko, ale pieke chleby sama z mak bezglutenowych i zajadam sie kaszami: gryczana, jaglana, ryżem, amarantusem, płatkami owsianymi no i warzywami, rybami mięsem korzystam ze strony smakoterapia.blogspot.com http://durszlak.pl/szukaj?utf8=%E2%9C%93&q=menu+bez+glutenu&sa=Szukaj http://www.smakolykialergika.pl/2013/08/dzienne-menu-bez-pszenicy.html
pełno jest przepisów a nawet jadłospisów gotowych - podrasowałam sobie na własne potrzeby
a Chanela jak masz na drożdże to wazne byś ograniczyla cukier w diecie (słodkosci tez) bo to niby pozywka dla drożdżyWiadomość wyedytowana przez autora: 24 lutego 2014, 16:36
Chanela lubi tę wiadomość
Już razem
