X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną Stymulacja letrozolem
Odpowiedz

Stymulacja letrozolem

Oceń ten wątek:
  • dracaena Autorytet
    Postów: 1519 2531

    Wysłany: 13 kwietnia 2022, 22:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pinkiii wrote:
    O to super. 😉A kiedy będziesz testować znaczy się robić betę? A mam pytanie czy zalecił Ci lekarz dupka?


    Muszę brać Dupka, bo inaczej nie dostanę okresu. Tzn. dostanę, za pół roku albo i rok. ;) Może dzięki suplementacji inozytolem i w ogóle ogólnym dbaniu o siebie od około roku byłoby trochę szybciej, ale generalnie prawie nie mam własnych okresów, więc normalnym trybem brałam 16-25dc Dupka (i przy 1x dziennie wg lekarza nie powinien przyblokować owu - u mnie nie blokuje jak wynikało z monitoringów), a teraz będę się próbowała raczej wstrzelić po owu (dla nadmiaru bezpieczeństwa), ale też skoro wczoraj (11dc) wzięłam zastrzyk to do 16dc powinna się ta owu wydarzyć teoretycznie.
    Ze względu na święta nie będziemy monitorować czy po zastrzyku pękły (wyjeżdżamy na święta jutro), ale zakładamy, że tak. Ja się obserwuję, na razie 24h od zastrzyku minęło, z testowaniem zależy jak wytrzymam, jeszcze o tym nie myślę, staram się tę II połowę cyklu odpuszczać myślenie o staraniach, więc pewnie w okolicach spodziewnej @ pod koniec kwietnia zatestuję. Myślę jeszcze, żeby zbadać proga dla weryfikacji owulacji (nie czuję owulacji generalnie - okresy też mam bezbolesne, i mam niski próg zauważania rzeczy xD).

    Mujer, gratulacje. :D

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 kwietnia 2022, 22:38

    👩 31 / 🧔30
    ❌ PCOS, cykle i owulacje nieregularne bez leków; Hashimoto - delikatna postać, pod kontrolą

    Stymulacje (letrozol, NAC, Ovitrelle):
    03.2022, 04.2022, 05.2022, 06.2022 ❌
    08.2022 -> 9.09.2022 ⏸
    10.09 - beta 204
    12.09 - beta 482
    4.10 - wszystko ok, 1,43 cm człowieczka, mamy ❤️🍀
    2.11 - prenatalne -> 5,38cm fikającego człowieczka, niskie ryzyka 🍀
    4.01 - połówkowe -> 370g ruchliwej już potwierdzonej dziewuchy 🥰🍀 21+1
    22.02 - USG III trymestru, 1150g 🍀 28+1
    21.03 - 2020g ❤️ 32+0
    9.05 - około 3200-3300g panny, której dobrze w brzuchu ❤️ 39+0
    PTP - 16.05.2023

    Wanda ❤️ - 26.05.2023, 3620g, 55cm ❤️ 41+3

    age.png
  • Loko Przyjaciółka
    Postów: 109 74

    Wysłany: 14 kwietnia 2022, 07:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mujer gratulacje. Niech Majeczka zdrowo sie chowa duzo radosci z macierzynstwa 💖💖

    Loko
  • Malinka2021 Autorytet
    Postów: 965 1103

    Wysłany: 14 kwietnia 2022, 08:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gratulacje Mujer 😍 jak się czujecie? 🙂

    2% morfologia nie jest tragiczna 🙂 zarówno to jak i ruchliwość można suplementami podkręcić 🙂
    Mąż koleżanki miał 1%, po suplementacji 3% i jest dwie kreski ☺ warto może też zrobić USG jąder, czy tam nic nie blokuje.
    U mnie mąż łykał cynk, selen, n-acetyl l-kranityne (b.dobra na ruchliwość), kwas foliowy, wit. D3, koenzym Q10 - każdy suplement kupiłam osobno.
    Nie ma co się załamywać, trzeba działać! Pewnie musi to 'przetrawic', ale nie on pierwszy i nie ostatni przyszły tatuś z takimi wynikami 😊 moja gin mówiła, że mało który Pan teraz to ma morfologię powyżej 4%. Może podsuń mu nasze forum do poczytania? Mysle, że to mogłoby go podbudować 🙂 no i warto to USG jąder zrobić. My rozkładamy nogi na każdej wizycie, oni też muszą się przełamać 😄 Ewella życzę powodzenia 😊

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 kwietnia 2022, 08:11

    PCOS, starania od 2018, klinika od 2021
    08.21 4ta stymulacja (letrozol+bemfola+ ovitrelle)
    12.05.22 👶Wojtuś💙
  • Annbra Znajoma
    Postów: 22 12

    Wysłany: 14 kwietnia 2022, 09:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Annbra wrote:
    Dziewczyny, w którym dniu cyklu, po letrozolu macie owulację?
    ???:-)

  • Loko Przyjaciółka
    Postów: 109 74

    Wysłany: 14 kwietnia 2022, 09:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Annbra wrote:
    ???:-)
    Ja mam przewaznie dosc pozno 15, 16 dzien cyklu. Przy cyklach 30/31 dni

    Loko
  • Sunday_92 Autorytet
    Postów: 1091 1014

    Wysłany: 14 kwietnia 2022, 10:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć Dziewczyny :) już jakiś czas podpatruje ten wątek, bo pojutrze zaczynam moją pierwszą w życiu stymulacje 🤞Będę brać lamette (3-7dc, 2x1). Mam nadzieję, że ominą mnie skutki uboczne, ale jeżeli macie jakieś rady jak je ewentualnie złagodzić, to chętnie posłucham.

    Malinka2021 lubi tę wiadomość

    preg.png
    01.12.24 ⏸️❤️🙏
    Project baby #2 - start 11.2024
    age.png
    👶06.2023
    06.10.22 ⏸️❤️🙏
    08.22 histeroskopia - stan zapalny endo
    IUI 07.22 👎
    IUI 05.22 👎
    IUI 04.22👎
    Project baby #1 - start 02.2021
  • Malinka2021 Autorytet
    Postów: 965 1103

    Wysłany: 14 kwietnia 2022, 11:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sunday_92 wrote:
    Cześć Dziewczyny :) już jakiś czas podpatruje ten wątek, bo pojutrze zaczynam moją pierwszą w życiu stymulacje 🤞Będę brać lamette (3-7dc, 2x1). Mam nadzieję, że ominą mnie skutki uboczne, ale jeżeli macie jakieś rady jak je ewentualnie złagodzić, to chętnie posłucham.

    Postaraj się wrzucić na luz i za bardzo nie nastawiać na powodzenie, często potrzeba więcej niż 1 stymulacja 🙂 na czas przytulanek wspomóżcie się czerwonym winem, bo może być troszkę 'sztywno', a czerwone wino dobre jest na endometrium 🙂 a co do skutków ubocznych, to chyba aż takie tragiczne nie są, ja po prostu nieco bardziej czułam każdy etap cyklu, ale to też może przez to że wsluchiwalam się bardziej w swoje ciało. Dasz radę! Powodzenia 😘

    PCOS, starania od 2018, klinika od 2021
    08.21 4ta stymulacja (letrozol+bemfola+ ovitrelle)
    12.05.22 👶Wojtuś💙
  • Agusia94 Autorytet
    Postów: 526 254

    Wysłany: 14 kwietnia 2022, 11:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mujer moje gratulacje. Byc może na Wielkanoc będziecie już w domku czego wam z całego serca życzę 😘

    Nasza Kornelka przyszła na świat 05.01.2022r i jest naszym całym światem. 🙂




    "Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą"
  • Sunday_92 Autorytet
    Postów: 1091 1014

    Wysłany: 14 kwietnia 2022, 11:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Malinka2021 wrote:
    Postaraj się wrzucić na luz i za bardzo nie nastawiać na powodzenie, często potrzeba więcej niż 1 stymulacja 🙂 na czas przytulanek wspomóżcie się czerwonym winem, bo może być troszkę 'sztywno', a czerwone wino dobre jest na endometrium 🙂 a co do skutków ubocznych, to chyba aż takie tragiczne nie są, ja po prostu nieco bardziej czułam każdy etap cyklu, ale to też może przez to że wsluchiwalam się bardziej w swoje ciało. Dasz radę! Powodzenia 😘
    Dzięki! U nas akurat stymulacja jest do iui więc presji na przytulanie nie będzie ;) chyba za bardzo się naczytałam ulotki i dlatego teraz się stresuje skutkami ubocznymi, czasem to już lepiej nie czytać 🤦

    preg.png
    01.12.24 ⏸️❤️🙏
    Project baby #2 - start 11.2024
    age.png
    👶06.2023
    06.10.22 ⏸️❤️🙏
    08.22 histeroskopia - stan zapalny endo
    IUI 07.22 👎
    IUI 05.22 👎
    IUI 04.22👎
    Project baby #1 - start 02.2021
  • Pinkiii Ekspertka
    Postów: 209 175

    Wysłany: 14 kwietnia 2022, 17:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sunday_92 wrote:
    Cześć Dziewczyny :) już jakiś czas podpatruje ten wątek, bo pojutrze zaczynam moją pierwszą w życiu stymulacje 🤞Będę brać lamette (3-7dc, 2x1). Mam nadzieję, że ominą mnie skutki uboczne, ale jeżeli macie jakieś rady jak je ewentualnie złagodzić, to chętnie posłucham.
    W moim przypadku nie było skutków ubocznych. Każdy organizm reaguje inaczej. Miejmy nadzieję, że u Cb tez nie będzie skutków ubocznych. Ja brałam lamette tak jak ty tylko 2x2 tabletki.

    Sunday_92 lubi tę wiadomość

  • Joke Koleżanka
    Postów: 55 51

    Wysłany: 15 kwietnia 2022, 10:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Annbra wrote:
    ???:-)

    U mnie owu była nieco wcześniej niż zwykle ok 12-13 DC przy cyklach 27-28 dyniowych. Lekarz nam mówił, że w ogóle może być wcześniej od jakiegoś 10 dnia.

    5513179891.png
    2 lata starań
    32 lata - 2022r
    AMH=0.86
    4 stymulacje letrozole
    drożność - 04.2022
    pozytywny test 08.05
    10.05 - betaHCG 476
    serduszko 19.05.2022
    Julia na pokładzie 08.01.2023

    2 pozytywny test 23.03.2024
  • Joke Koleżanka
    Postów: 55 51

    Wysłany: 15 kwietnia 2022, 10:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, jestem świeżo po drożności jajowodów. Wszystkon uszło dobrze, prawy jajowód szybko się wypełnił kontrastem, w lewym szło to oporniej, ale ostatecznie też przez niego przeleciało. Ból był, ale niewielki, do zniesienia. Jestem w 10dc zgodę na przytulanki mamy dopiero za dwa dni. A w kolejnym cyklu wracamy do letrozole i dołączamy fostimon w zastrzykach. Oby były jakieś efekty w końcu 😊

    Malinka2021, Szpacza223, dracaena lubią tę wiadomość

    5513179891.png
    2 lata starań
    32 lata - 2022r
    AMH=0.86
    4 stymulacje letrozole
    drożność - 04.2022
    pozytywny test 08.05
    10.05 - betaHCG 476
    serduszko 19.05.2022
    Julia na pokładzie 08.01.2023

    2 pozytywny test 23.03.2024
  • Weronka Autorytet
    Postów: 745 1653

    Wysłany: 15 kwietnia 2022, 11:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny! Dołączam do Was!
    Rozpoczęłam kurację letrozolem, dzisiaj mam 5 dc, tabletki biorę od środy (1 tab. rano, 1 tab. wieczorem).

    Jeżeli chodzi o skutki uboczne to jestem tylko albo aż jakby otumaniona i senna, ale nie wiem, czy to kwestia tabletek, czy np. pogody. :)

    Zastanawia mnie jedno, kiedy spodziewać się owulacji? Czy letrozol potrafi skrócić znacząco cykl? Bo nie mówię tu o przesunięciach o 1-3 dni. Od pewnego czasu "mam" owulację w 31 dniu cyklu i nie wiem czego się spodziewać tym razem.

    Trzymam kciuki żeby nam wszystkim się udało! <3

    👩🏻 29 | 👨🏻 30
    _______________________________________
    ➡️ Starania o pierwszą ciążę od 09/2021
    ❌Niedoczynność tarczycy
    ❌ Gruczolak przysadki mózgu, hiperprolaktynemia
    _______________________________________
    📆 01/2023 ➡️ Start leczenia w klinice
    📆 03/2023 ➡️ Niedrożność prawego jajowodu ❌
    📆 08/2023 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 8 tc 💔
    📆 12/2023 ➡️ Laparoskopia, udrożnienie jajowodu ✅
    📆 04/2024 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 6 tc 💔
    📆 05/2024 ➡️ Ciąża biochemiczna 💔
    📆 07/2024 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 7 tc 💔
    📆 10/2024 ➡️ Dwie kreseczki (10.10)… 🤞🏻
    📆 10/2024 ➡️ Konsultacja u doktora P. Mamy nadzieję 🩷💙🩷
    📆 01/2025 ➡️ 164 g zdrowego chłopca, zostań 🥹 💙💙💙

    2025 r. będzie Nasz. 💙
    preg.png
  • Sunday_92 Autorytet
    Postów: 1091 1014

    Wysłany: 15 kwietnia 2022, 11:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Joke wrote:
    U mnie owu była nieco wcześniej niż zwykle ok 12-13 DC przy cyklach 27-28 dyniowych. Lekarz nam mówił, że w ogóle może być wcześniej od jakiegoś 10 dnia.
    Serio aż tak wcześnie? Ja ogólnie mam regularne owu zawsze około 15 DC, teraz dostałam lamette żeby podkręcić owu (żeby były dwa, trzy pęcherzyki) przed iui. Lekarz kazał przyjść 10-12 DC na monitoring i umówiłam na 12 (bo wcześniej weekend przypada) i teraz się zastanawiam czy wtedy już nie będzie po zawodach. A tego 12 dnia mamy przyjechać we dwoje, bo możliwe, że już wtedy będziemy działać, kurcze mam nadzieję, że nie będzie psikusa i pęcherzyki nadal będą...

    preg.png
    01.12.24 ⏸️❤️🙏
    Project baby #2 - start 11.2024
    age.png
    👶06.2023
    06.10.22 ⏸️❤️🙏
    08.22 histeroskopia - stan zapalny endo
    IUI 07.22 👎
    IUI 05.22 👎
    IUI 04.22👎
    Project baby #1 - start 02.2021
  • Loko Przyjaciółka
    Postów: 109 74

    Wysłany: 15 kwietnia 2022, 14:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Weronka wrote:
    Cześć dziewczyny! Dołączam do Was!
    Rozpoczęłam kurację letrozolem, dzisiaj mam 5 dc, tabletki biorę od środy (1 tab. rano, 1 tab. wieczorem).

    Jeżeli chodzi o skutki uboczne to jestem tylko albo aż jakby otumaniona i senna, ale nie wiem, czy to kwestia tabletek, czy np. pogody. :)

    Zastanawia mnie jedno, kiedy spodziewać się owulacji? Czy letrozol potrafi skrócić znacząco cykl? Bo nie mówię tu o przesunięciach o 1-3 dni. Od pewnego czasu "mam" owulację w 31 dniu cyklu i nie wiem czego się spodziewać tym razem.

    Trzymam kciuki żeby nam wszystkim się udało! <3

    Witam Cie serdecznie.

    Jezeli chodzi o letrozol to mysle ze moze przyspieszyc Ci owulacje. W jakim dniu lekarz zalecal monitoring? W moim przypadku jest to miedzy 10-12 dc przewanie.

    Zycze powodzenia.

    Loko
  • Weronka Autorytet
    Postów: 745 1653

    Wysłany: 15 kwietnia 2022, 14:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Loko, pierwszy cykl mamy przejść bez monitoringu. Zalecenia lekarza - przytulanki co 3 dzień, zero testów owulacyjnych, zero myślenia o owulacji... 😅 Gdyby to było takie proste!

    👩🏻 29 | 👨🏻 30
    _______________________________________
    ➡️ Starania o pierwszą ciążę od 09/2021
    ❌Niedoczynność tarczycy
    ❌ Gruczolak przysadki mózgu, hiperprolaktynemia
    _______________________________________
    📆 01/2023 ➡️ Start leczenia w klinice
    📆 03/2023 ➡️ Niedrożność prawego jajowodu ❌
    📆 08/2023 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 8 tc 💔
    📆 12/2023 ➡️ Laparoskopia, udrożnienie jajowodu ✅
    📆 04/2024 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 6 tc 💔
    📆 05/2024 ➡️ Ciąża biochemiczna 💔
    📆 07/2024 ➡️ Dwie kreseczki - poronienie 7 tc 💔
    📆 10/2024 ➡️ Dwie kreseczki (10.10)… 🤞🏻
    📆 10/2024 ➡️ Konsultacja u doktora P. Mamy nadzieję 🩷💙🩷
    📆 01/2025 ➡️ 164 g zdrowego chłopca, zostań 🥹 💙💙💙

    2025 r. będzie Nasz. 💙
    preg.png
  • Szpacza223 Autorytet
    Postów: 410 316

    Wysłany: 15 kwietnia 2022, 20:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mujer gratulacje dużo zdrówka 💓💓💓💓 ja miałam owu w 17 DC.

    Dziewczyny wczoraj mój maluch już 1,7 cm wszystko jest super i się zgadza 8t + 2 . Dziewczyny walczcie bo warto !! Czytajcie szukajcie rozwiązań eksperymentujcie. W końcu zaskoczy i wierzcie w swoją intuicje.
    U mnie do tego doszło jeszcze tysiące modlitw i przeszłam też przemianę duchową może.to pomogło odnaleźć ukojenie podczas staran , myśl że ktoś tam na górze nie dopuści żeby było inaczej. Nie wiem :) myślę o Was często i naprawdę mocno za was trzymam kciuki powtarzam raz jeszcze 💗

    dracaena, Joke lubią tę wiadomość

    BhHwp2.png
    Luty/marzec 22
    3x1 lametta- 3-6 DC. - 2 pęcherzyki -
    11 dpo 12.03 beta 14,2 💗
    13 dpo beta 71,5 ❤️
    4.04 mamy bijące serduszko 💗
    11.05 chyba córeczka 💓

    Pcos, niedoczynność tarczycy, hipoglikemia reaktywna
    6 cykli stymulowanych lametta
  • dracaena Autorytet
    Postów: 1519 2531

    Wysłany: 15 kwietnia 2022, 20:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie teraz letrozol ewidentnie przyspieszył owu, zwykle jesli miałam to w 20-22dc, teraz były dojrzałe pęcherzyki w 11dc i na moje wczoraj/dziś owu (13 lub 14dc; apka wyznaczyła na dziś i może mieć rację, ale od wczoraj wodnisty śluz i ogółem czuję, że coś się dzieje, brak monitu bo wyjechalismy na święta).

    Skutków ubocznych letrozolu nie zarejestrowałam żadnych.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 kwietnia 2022, 20:59

    Sunday_92 lubi tę wiadomość

    👩 31 / 🧔30
    ❌ PCOS, cykle i owulacje nieregularne bez leków; Hashimoto - delikatna postać, pod kontrolą

    Stymulacje (letrozol, NAC, Ovitrelle):
    03.2022, 04.2022, 05.2022, 06.2022 ❌
    08.2022 -> 9.09.2022 ⏸
    10.09 - beta 204
    12.09 - beta 482
    4.10 - wszystko ok, 1,43 cm człowieczka, mamy ❤️🍀
    2.11 - prenatalne -> 5,38cm fikającego człowieczka, niskie ryzyka 🍀
    4.01 - połówkowe -> 370g ruchliwej już potwierdzonej dziewuchy 🥰🍀 21+1
    22.02 - USG III trymestru, 1150g 🍀 28+1
    21.03 - 2020g ❤️ 32+0
    9.05 - około 3200-3300g panny, której dobrze w brzuchu ❤️ 39+0
    PTP - 16.05.2023

    Wanda ❤️ - 26.05.2023, 3620g, 55cm ❤️ 41+3

    age.png
  • Sunday_92 Autorytet
    Postów: 1091 1014

    Wysłany: 15 kwietnia 2022, 21:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki Dziewczyny! Po Waszych wpisach przełożyłam monitoring na 10 DC (niestety mój lekarz ma wtedy wolne, ale będzie inny lekarz w klinice), bo obawiam się, że 12dc czasem mogłoby być za późno, a jednak już się nastawiłam na iui w tym miesiącu. Jutro startuje z lamettą, dam znać w przyszłą sobotę jak tak pęcherzyki :)

    preg.png
    01.12.24 ⏸️❤️🙏
    Project baby #2 - start 11.2024
    age.png
    👶06.2023
    06.10.22 ⏸️❤️🙏
    08.22 histeroskopia - stan zapalny endo
    IUI 07.22 👎
    IUI 05.22 👎
    IUI 04.22👎
    Project baby #1 - start 02.2021
  • Ewella Koleżanka
    Postów: 40 27

    Wysłany: 17 kwietnia 2022, 09:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie przyjmując lamette od 4 dc owulacja była wcześniej Ok 12-13 dnia cyklu:) jestem teraz przed owulacja może tym razem się uda?:) powodzenia dziewczyny trzymam kciuki musi udac się i nam:) na pewno odpuściłam trochę glowe bo pierwsze stymulację to był koszmar ciagle czytanie forum testy ciążowe co dwa dni :) to moja 4 stymulacja ale jak mówiłam problem jest w nasieniu :)

‹‹ 1120 1121 1122 1123 1124 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Test owulacyjny. Jak działają testy owulacyjne i czy są skuteczne?

Testy owulacyjne są jednym z najprostszych narzędzi do samodzielnego wykrywania dni płodnych i zbliżającej się owulacji. Przeczytaj jak działają testy owulacyjne, jak je prawidłowo wykonać, ile kosztują i czy można im zaufać w 100%. Podpowiemy Ci również jak skutecznie zwiększyć działanie testów owulacyjnych! 

CZYTAJ WIĘCEJ

3 kluczowe płaszczyzny wsparcia męskiej płodności

Za problemy z płodnością w równym stopniu odpowiadają czynniki żeńskie, jak męskie. Jednak problemy z płodnością u mężczyzn w dalszym ciągu są większym tabu. Czas to zmienić! Jakie są najważniejsze i kluczowe płaszczyzny wsparcia męskiej płodności? Co w sytuacji, gdy wyniki nasienia nie napawają optymizmem? Które składniki są istotne w kontekście męskiej płodności? Wszystko wyjaśnia diagnosta laboratoryjny, seminolog - mgr anal. med. Piotr Nazarek. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zajść w ciążę? 4 składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w koktajlach.

Jak zajść w ciążę? Jak w naturalny, łatwy, a przy tym smaczny sposób możesz poprawić swoją płodność? Wystarczy, że każdego dnia będziesz przygotowywać super-odżywczy koktajl płodności. Jakie dobroczynne składniki możesz znaleźć w naszych przepisach? Jaką rolę odgrywają one w kontekście płodności? Oto 4 najważniejsze składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w smoothies! 

CZYTAJ WIĘCEJ