Cukrzyca ciążowa
-
WIADOMOŚĆ
-
Wiesz co ja to testuje ciasta 🙈 dziś będę z synkiem robić pierniki 🤗 jestem na grupie insulinoopornosc, tam fajnie przepisy wrzuca dietetyk Marta Tomasik, jestem na cukrzyca ciążowa, ale tam nic takiego nie ma. Tylko ogólne info od dziewczyn... Głównie to od Marty Tomasik biorę przepisy.Mira000 wrote:Na jakich grupach na fejsie jesteście? Muszę poszukać inspiracji na obiady. Obecnie testuję przepisy które mogłabym zjeść w spokoju na wigilii, macie jakieś pomysły?
magda_o lubi tę wiadomość
-
Pierniczki też mam w planie. Jak znajdziesz jakieś fajne ciasto to podziel się z nami przepisemBożena wrote:Wiesz co ja to testuje ciasta 🙈 dziś będę z synkiem robić pierniki 🤗 jestem na grupie insulinoopornosc, tam fajnie przepisy wrzuca dietetyk Marta Tomasik, jestem na cukrzyca ciążowa, ale tam nic takiego nie ma. Tylko ogólne info od dziewczyn... Głównie to od Marty Tomasik biorę przepisy.
Ja 31, on 34
marzec 2021 - start starań
wrzesień 2022 - HBA 32%
[suple: astaksantyna, NAC, selen, koenzym Q10, kwasy DHA, EPA, wit. D3, wit. E, wit. C, cynk, kwas foliowy]
3 x cykle stymulowane ❌
styczeń 2023 - HBA 63%
3 x IUI ❌
czerwiec 2023 - HBA ??? są naturalne ⏸️
02.08.2023 r. - 💙 zarodek + serduszko
20.03.2024 r. - chłopak
-
Mira000 wrote:Na jakich grupach na fejsie jesteście? Muszę poszukać inspiracji na obiady. Obecnie testuję przepisy które mogłabym zjeść w spokoju na wigilii, macie jakieś pomysły?
nie wiem, czy link do grupy się dobrze wklei:
https://www.facebook.com/groups/3476608265956143/ -
Mira000 wrote:Pierniczki też mam w planie. Jak znajdziesz jakieś fajne ciasto to podziel się z nami przepisem
Pierniczki:)
Pierniczki pełnoziarniste: mięciutkie, delikatnie maślane, a do tego bez cukru 🤩 i banalnie proste w przygotowaniu 😀
Składniki: - mąka pszenna pełnoziarnista typ 1850 - 150g - przyprawa do piernika - 10g - kakao - 1 łyżeczka (3g) - proszek do pieczenia - 1 łyżeczka - soda - 1/2 łyżeczki - puder z erytrolu - 50g - jajko - 1 sztuka - masło - 50g
👩🏻🍳Opis przygotowania: 1. Blachę wyłóż papierem. Piekarnik ustaw na 180 st. góra - dół. 2. Do miski przesyp mąkę, dodaj przyprawę, kakao, proszek do pieczenia, sodę, puder z erytrolu, wymieszaj. 3. Wbij jajko, dodaj pokrojone masło i zacznij zagniatać. Możesz wspomóc się mikserem z hakiem, ale potem i tak ugniataj ciasto ręcznie przez ok. 10 minut. 4. Jeśli ciasto jest mocno zbite możesz dodać 1-2 łyżki ciepłego mleka i zagnieść do momentu otrzymania jednolitej kulki ciasta. 5. Gotowe ciasto rozwałkuj na stolnicy (rozwałkuj na grubość w zależności od tego jakiej grubości chcesz mieć pierniczki, u mnie było to ok. 2-3 mm, bo lubię puszyste pierniczki) i wytnij za pomocą foremek ulubione wzory. 6. Ułóż na blaszce i piecz 10 minut - nie więcej 😉 pierniczki stwardnieją po ostudzeniu. 7. Gotowe pierniczki przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Smacznego! 🥰 -
Bożena wrote:Tak, diabetolog kazał mi w udo, raz jedno, raz drugie. I jestem pełna podziwu że nawet tą cienka małą igiełka siniaków sobie narobiłam 🙈
Hej dziewczyny, ja już po porodzie, ale też miałam cukrzycę. Jeśli chodzi o siniaki, to spróbujcie kłuć trochę bardziej z boku uda (tzn. cały czas przód uda, ale bliżej zewnętrznego boku), nie centralnie na środku. Mi tak poradziła diabetolog i problem z siniakami zniknął.
Powodzenia Wam życzę!Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 grudnia 2023, 13:10
10.2020 6tc 💔
F. ur. wrzesień 2021 ❤️
11.2022 10 tc 💔
A. ur. październik 2023 ❤️ -
Menina wrote:Hej dziewczyny, ja już po porodzie, ale też miałam cukrzycę. Jeśli chodzi o siniaki, to spróbujcie kuć trochę bardziej z boku uda (tzn. cały czas przód uda, ale bliżej zewnętrznego boku), nie centralnie na środku. Mi tak poradziła diabetolog i problem z silnikami zniknął.
Powodzenia Wam życzę!
Dziękuję, tak spróbuję
-
Bożena, znalazłam ją, ciasta wydają się być super! Dzięki dziewczyny za takie fajne polecajki! A robiłaś właśnie ten sernik co tam jest na pełnoziarnistych herbatnikach? Może tez bym spróbowała na święta, wszystkim to wyjdzie na zdrowie. U mnie tak naprawdę i tata ma wysoki cukier i mama też, ale oni nie mają motywacji żeby coś zmienić w diecie, a ja jak najbardziej
Ja za to znalazłam przepis na keto pierniczki który będę testowała: https://imgur.com/a/W9WXPET
I jeszcze z takich fajniejszych przepisów to znalazłam przepis na placuszki z płatków owsianych. Jeśli dobrze pamiętam to po prostu zblendować (na 1 osobę chyba): 80 g płatków owsianych, jajko, 120 g banana, łyżeczkę kakao - i smażyć.Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 grudnia 2023, 12:33
Ja 31, on 34
marzec 2021 - start starań
wrzesień 2022 - HBA 32%
[suple: astaksantyna, NAC, selen, koenzym Q10, kwasy DHA, EPA, wit. D3, wit. E, wit. C, cynk, kwas foliowy]
3 x cykle stymulowane ❌
styczeń 2023 - HBA 63%
3 x IUI ❌
czerwiec 2023 - HBA ??? są naturalne ⏸️
02.08.2023 r. - 💙 zarodek + serduszko
20.03.2024 r. - chłopak
-
Mira000 wrote:Bożena, znalazłam ją, ciasta wydają się być super! Dzięki dziewczyny za takie fajne polecajki! A robiłaś właśnie ten sernik co tam jest na pełnoziarnistych herbatnikach? Może tez bym spróbowała na święta, wszystkim to wyjdzie na zdrowie. U mnie tak naprawdę i tata ma wysoki cukier i mama też, ale oni nie mają motywacji żeby coś zmienić w diecie, a ja jak najbardziej
Ja za to znalazłam przepis na keto pierniczki który będę testowała: https://imgur.com/a/W9WXPET
I jeszcze z takich fajniejszych przepisów to znalazłam przepis na placuszki z płatków owsianych. Jeśli dobrze pamiętam to po prostu zblendować (na 1 osobę chyba): 80 g płatków owsianych, jajko, 120 g banana, łyżeczkę kakao - i smażyć.
Tego nie robiłam, ale tam ma też jakiś inny, który testowałam. Ogólnie przepisy od niej się udają dziękuję ❤️ owsianki też robiłam, ale mi nie podeszły:( za mój syn sie zajadał 🙈
Mira000 lubi tę wiadomość
-
Ooo Martę też obserwuje i robię z jej przepisów różne rzeczy. Na święta będę właśnie robić jej sernik, który ostatnio dodała. Ja polecam na śniadanie jej placuszki z prażonymi jabłkami - no przepyszne i cukier po nich elegancki ✌️
Mira000, Bożena lubią tę wiadomość
-
Dziewczyny, które przyjmują insulinę - czy wg Waszej wiedzy są peny, w których nie wystaje igła, którą trzeba sobie wbić? Tylko takie na zasadzie pena do glukometru, gdzie tej igły nie widać?
Stanęłam dzisiaj pierwszy raz przed podaniem sobie insuliny i odpadłam. Mam paraliż widząc igłę, a tym bardziej moja ręka nie jest w stanie sama wbić sobie tego. Partnera akurat nie ma w domu, więc nie ma kto mi z tym pomóc.
Zastanawiam się czy byłaby szansa na zmianę pena? -
Wiesz co, nie wiem:/ ja od miesiąca jestem na insulinie nocnej i mam takie malutkie cienkie igiełki, ich podczas wkucia nie czuć. Ale ja może się już przyzwyczaiłam do igieł bo od 5 tygodnia ciąży też biorę zastrzyki z heparyny w brzuch a jestem w 21tyg więc tej małej igiełki od insuliny nie czujęmagda_o wrote:Dziewczyny, które przyjmują insulinę - czy wg Waszej wiedzy są peny, w których nie wystaje igła, którą trzeba sobie wbić? Tylko takie na zasadzie pena do glukometru, gdzie tej igły nie widać?
Stanęłam dzisiaj pierwszy raz przed podaniem sobie insuliny i odpadłam. Mam paraliż widząc igłę, a tym bardziej moja ręka nie jest w stanie sama wbić sobie tego. Partnera akurat nie ma w domu, więc nie ma kto mi z tym pomóc.
Zastanawiam się czy byłaby szansa na zmianę pena?
może warto zapytać diabetologa?
-
Bożena wrote:Wiesz co, nie wiem:/ ja od miesiąca jestem na insulinie nocnej i mam takie malutkie cienkie igiełki, ich podczas wkucia nie czuć. Ale ja może się już przyzwyczaiłam do igieł bo od 5 tygodnia ciąży też biorę zastrzyki z heparyny w brzuch a jestem w 21tyg więc tej małej igiełki od insuliny nie czuję może warto zapytać diabetologa?
Dziękuję Bożena za odpowiedź właśnie czytałam trochę w internecie i chyba faktycznie zostaje tylko rozwiązanie z wbiciem sobie igły. Będę musiała do tego przywyknąć, a partner cóż - będzie musiał mi pomagać codziennie 😃
-
Ja się bardzo bałam tej insuliny ale nie taki diabeł strasznymagda_o wrote:Dziękuję Bożena za odpowiedź właśnie czytałam trochę w internecie i chyba faktycznie zostaje tylko rozwiązanie z wbiciem sobie igły. Będę musiała do tego przywyknąć, a partner cóż - będzie musiał mi pomagać codziennie 😃 w sumie mniej się stresuje i denerwuje tym cukrem jak wcześniej.
-
A po insulinie unormował Ci się cukier? Ja brałam (w sumie kończę brać) metformine, żeby przejść już tylko na insulinę. Na metforminie cukry w ciągu dnia mam bardzo dobre, ale niestety nocne i poranne powyżej normy. Też właśnie jestem na etapie, że się jej obawiam, ale niestety siła wyższa.
-
Ja miałam problem z cukrem na czczo. Po posiłku miałam w normie, teraz po insulinie nocnej nawet w dzień mam niższy niż miałam. Aktualnie biorę od miesiąca 5 jednostek niezmienne, narazie odpukac nie mam potrzeby zwiększać, ale cały czas jestem na diecie.magda_o wrote:A po insulinie unormował Ci się cukier? Ja brałam (w sumie kończę brać) metformine, żeby przejść już tylko na insulinę. Na metforminie cukry w ciągu dnia mam bardzo dobre, ale niestety nocne i poranne powyżej normy. Też właśnie jestem na etapie, że się jej obawiam, ale niestety siła wyższa.
-
No i waga jak spadła do -7kg tak się trzyma, nawet grama nie przytyłam jeszcze... Ale to pewnie wina diety. Czuje się też lepiej niż jak bralam metformine. Po niej miałam straszne problemy z brzuchemmagda_o wrote:A po insulinie unormował Ci się cukier? Ja brałam (w sumie kończę brać) metformine, żeby przejść już tylko na insulinę. Na metforminie cukry w ciągu dnia mam bardzo dobre, ale niestety nocne i poranne powyżej normy. Też właśnie jestem na etapie, że się jej obawiam, ale niestety siła wyższa.
-
Bożena wrote:Ja miałam problem z cukrem na czczo. Po posiłku miałam w normie, teraz po insulinie nocnej nawet w dzień mam niższy niż miałam. Aktualnie biorę od miesiąca 5 jednostek niezmienne, narazie odpukac nie mam potrzeby zwiększać, ale cały czas jestem na diecie.
Jaki Ci rano wychodzi cukier na czczo po tych 5 jednostkach mi 95, 96 trzymam dietę ale nic to nie daje dzisiaj muszę zwiększyć insulinę... Co jesz w ciągu dnia i przed snem?Ilo32 -
Ja mam w granicach 80-86 na czczo. Rano jem kanapkę, chleb ciemny z wędlina i najczęściej jakaś sałatka typu sałata, pomidor ogórek/rzodkiewka, na drugie śniadanie jem różnie, czasem kanapkę już z samą wędlina a czasem zwyczajnie grejpfruta czy parę mandarynek, jeśli chodzi o obiad jem wszystko oprócz ziemniaków, białych makaronów i ryżu białego, kolacja podobnie jak śniadanie, i o 21.30 kromka malutkiego chlebka z maselkiem i wędlina. Czasem na podwieczorek zjem owoca, czasem nic nie jem, zależy od dnia. Po posiłkach cukry mam do 120 max. Czasem zjem owsianke nocna na śniadanie ale z tym to uważam bo podbija mi cukier do 130 🙈 ale zawsze to jakieś urozmaicenie niż tylko kanapki czy naleśniki... Odstawiłam całkowicie mąkę pszenna białą. Jak już coś robię, piekę to z mąki orkiszowej pełnoziarnistej.Ilo32 wrote:Jaki Ci rano wychodzi cukier na czczo po tych 5 jednostkach mi 95, 96 trzymam dietę ale nic to nie daje dzisiaj muszę zwiększyć insulinę... Co jesz w ciągu dnia i przed snem?
