🍭🍬cukrzyca ciążowa 🍬🍭
-
WIADOMOŚĆ
-
Z tego co piszecie nasuwa mi sie jeden wniosek,ze kazdy organizm reaguje inaczej😐Ja moge zjesc praktycznie wszystko oczywiście w jakis ograniczonych ilościach i raczej nie mam wyskoków cukru.Ale np w poprzedniej ciąży bylo duzo gorzej,bardzo czesto zdarzaly mi się przekroczenia ale mysle ze to tez dlatego ze nie kontrolowałam sie tak jak teraz,nie wiedziałam wtedy jak dobrze przeliczać sobie wymienniki węglowodanowe i duzo częściej pozwalałam sobie na cos slodkiego takie wiecie głupie myslenie typu na złość mamie odmroze sobie uszy.Mysle ze mi tez duzo daje teraz to ze staram sie być bardzo duzo w ruchu.
@Ounai nie wiem co powiedzieć, czasami tym naszym facetom wydaje sie ze dla nas wszystko jest takie proste a my poprostu nauczylysmy sie dzwigac cale nasze brzemię a jak powiesz ze cos jest nie tak to znaczy ze to twoje widzi mi sie.Szkoda ze tak to wygląda.Ale moze jednak zdecydowała bys sie na insulinę do posiłkowa - wiem ze nie chcesz ale moze 1-2j tak zebys mogla czasem zjesc to na co naprawdę masz ochotę.Ja w poprzedniej ciazy np brałam ja tylko wtedy kiedy miałam przekroczenia po posiłku a teraz mam inna diabetolog i ona mi przepisala teraz 2j do głównej kolacji w celu wyplaszczenia nocy.Przemysl to dla własnego komfortu psychicznego ☺️
Ounai lubi tę wiadomość
3 na pokładzie 🩷🩷🩵
Czekamy na dziewczynke 🩷🌷 -
A u mnie dzis owsianka,banan, siemię lniane,maslo orzechowe i jogurt naturalny 💪 Cukier po godzinie 86.Ale ja praktycznie zawsze jem owsiankę na śniadanie tylko w różnych odsłonach,na mnie dobrze działa i daje sytość.Komanuss wrote:U mnie dziś na śniadanie kleik ryżowy z odżywką bialkowa owocami i orzechami . Cukier 100 godzinę po. Mega szybkie sniadanie. U mnie dieta jest utrudniona bo nie jem mięsa.
@Komanuss a co jesz zamiast mięsa?Ja lubie probowac nowych rzeczy.Dlugo nie moglam przekonac sie do tofu az odkryłam ze tofu z sosem sojowym z patelni grilowej jest genialne🤤
Komanuss lubi tę wiadomość
3 na pokładzie 🩷🩷🩵
Czekamy na dziewczynke 🩷🌷 -
U mnie od piątku cukry idealne, jem normalnie wszystko. Nie wywala. Zobaczymy jak długo ten stan potrwa
👩 31 (PCOS, IO) 👨 37 🌼 Córka – 4
💊 Leczenie: Lametta + Ovitrelle
⸻
🧪 Beta-hCG:
• 12 dpo (16.10) – 63.65
• 14 dpo (18.10) – 208.56
18.11: 8+2 – zarodek 1,59 cm
01.12: 10+1 - CRL 3,5 cm, FHR 175
17.12 prenatalne: 12+3 6,5 cm, 67 g
05.01: 15+1 130g
26.01: 18+1 250g chłopaka
11.02 prenatalne: 20+1 - 420g
23.02: 22+1 490g dzieciaczka
23.03: 26+1 980g
08.04 prenatalne: 28+3 1450g
20.04: 30+1 1650g
11.05: ⌛️ -
Wiola P nie chcę rozleniwiac organizmu. Juz przed ciążą miałam stan przedcukrzycowy i insulinooporność. Miałam ogromny problem z utratą wagi, potrafilam pilnować diety a spadało mi ledwo 100g tygodniowo. Ostatecznie doszłam do otyłosci. Jak zaszłam w ciążę ważyłam 84,1kg. Obecnie zeszłam do 79,3kg a przecież 1-2 kg to waga moich piersi, macicy, zwiększonej ilości krwi itd (dziecko to ledwo 111g więc już nawet nie liczę). Boję się, że przy insulinie wszystko wróci.
Ja mam te lryzysy kiedy płaczę, emocje schodzą a potem zbieram dupę w troki i walczę dalej. Spadek wagi mnie motywuje, bo wiem, że dzięki temu nie będę się znpwu czuć jak wielka, gruba kupa po porodzie (tzn nafal będę gruba po przecież w ciąży nie zgubię 20kg ale może będę p te 5kg mniejszą kupą
Bardzo bym chciała przynajmniej utrzymać swoja wage podczas ciąży, żeby ten przyrost pochodził wyłącznie od dziecka, macicy, łożyska i mleka.
Chyba mnie przerosło zmęczenie po prostu i emocje wzięły górę. Ostatnio mamy trudny czas. Wprowadzilismy sie do domu pol roku temu, wlasnie wystawilismy mieszkanie na wynajem i szybko znalezlismy najemcow, wiec ostatnie dni wywozilismy wszystko co zostalo jeszcze w komorce lokatorskiej, a bylo tego sporo. W dodatku lokatorzy nie chcieli kilku mebli i jeszcze w tym wszystkim zmiana czasu i zwyczajnie nas to dojechalo.👩🏻🦰41🧔🏻39
👦🏻2015 4640g SN (11cs) 39+6
👱🏻♀2020 3520g SN (1cs) 38+3
6cs po usunięciu jajowodu
CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025 (1cs)
AMH (4dc) 1,83 ng/ml
Beta HCG (12.01) 64,1 mlU/ml -> (14.01) 196,7 mlU/ml -> 200%
Progesteron (12.01) 53,00 ng/ml -> (14.01) 64,60 ng/ml
9.04 16+0 11,44cm 165g (jest karteczka z płcią!) GA (AUA) 16+4
23.04 19+0 251g
25.04 🌸🌸🌸 It is a girl! 🌸🌸🌸
30.04 Gensulin N - insulina nocna 4j
Rośnij maluszku
-
Tofu, cieciezyca ogólnie jak najwięcej straczkow , dziś będzie haloumi. Polecam smalec z fasoli z chlebkiem zytnim i kiszonym . Pyszne. Z cieciezycy robię coś takiego jak buter chicken. Jem ryby jeszcze więc staram się 2 razy w tygodniu.WiolaP wrote:A u mnie dzis owsianka,banan, siemię lniane,maslo orzechowe i jogurt naturalny 💪 Cukier po godzinie 86.Ale ja praktycznie zawsze jem owsiankę na śniadanie tylko w różnych odsłonach,na mnie dobrze działa i daje sytość.
@Komanuss a co jesz zamiast mięsa?Ja lubie probowac nowych rzeczy.Dlugo nie moglam przekonac sie do tofu az odkryłam ze tofu z sosem sojowym z patelni grilowej jest genialne🤤Ona '89
On '86
■niskie amh
■wysokie fsh
❤️ naturals grudzień 2025
♡ 9+2- 3cm
♡ 12+5 tc 6,9 cm 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)
♡ 14 tc 🐨 92 gram
♡ 18tc 🦫 238 gram ( wciąż nie znam płci ale w brzuszku się wierci)
♡ 19+2 tc baby girl 🩷🩷🩷
♡ 20+5 tc 🐹418g
Czekamy na Marcelinke 🩷 -
Dodaje moje menu z czasów starań może się zainspirujesz
https://zapodaj.net/plik-8fkfMWjowI
https://zapodaj.net/plik-6RTD5I2pNU
https://zapodaj.net/plik-OdgrCzlnrv
https://zapodaj.net/plik-gZ7I7ox034
https://zapodaj.net/plik-ZlpHppw560
https://zapodaj.net/plik-lASuOKqCCb
https://zapodaj.net/plik-faFOhAK7cU
WiolaP lubi tę wiadomość
Ona '89
On '86
■niskie amh
■wysokie fsh
❤️ naturals grudzień 2025
♡ 9+2- 3cm
♡ 12+5 tc 6,9 cm 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)
♡ 14 tc 🐨 92 gram
♡ 18tc 🦫 238 gram ( wciąż nie znam płci ale w brzuszku się wierci)
♡ 19+2 tc baby girl 🩷🩷🩷
♡ 20+5 tc 🐹418g
Czekamy na Marcelinke 🩷 -
Ja kocham ryby🐟 i tez jem dość często,wege smalec tez zdarzyło mi sie jesc i byla zaskoczona tym ze to tak dobrze smakuję 💪Co do halloumi to u nnie na świątecznym stole będą gościc muffiny jajeczne z dodatkiem warzyw i halloumi właśnie 😁
@Komanuss Dziękuję za przepisy z chęcią kiedys cos wypróbuję.
@Ounai trzymam kciuki oby bylo tak jak mówisz i to tylko chwilowy słabszy czas.Moja siostra jest otyla waga + 100 w ciazy tez troche spadła i finalnie przybrała tylko 6kg .Ale z nia tez jest tak ze ona zaakceptowała po prostu ta wage,kiedys jeszcze próbowała zrzucić kg teraz poprostu stara sie zyc pełnią życia.I jesli mam byc szczera to mega ja za to podziwiam,bo ja od zawsze mam chopla na punkcie swojej wagi ile by nie było to i tak za duzo😮💨
3 na pokładzie 🩷🩷🩵
Czekamy na dziewczynke 🩷🌷 -
Wiola P ja tez zaakceptowałam się. Uciekam od ludzi oceniających po wygladzie. Długo mi to zajęło, z dobre kilka lat po drugiej ciąży kupowałam najtansze ubrania bo przeciez wrócę do "swojej" wagi. W końcu olałam, zaczełam kupowac porzadne, drozsze ubrania, lepszej jakosci, takie, jak mi sie podobaja. I w końcu poczulam się ze sobą dobrze.
Ale chcę troche z wagi stracic bo jest mi ciężko, tak fizycznie. Mam bóle kręgosłupa, słabą kondycję i zdrowie mi się sypie. A bedę mamą 40+, więc jeśli chcę mieć siły dla malucha to muszę o siebie zadbać.
WiolaP, Fuksjowa lubią tę wiadomość
👩🏻🦰41🧔🏻39
👦🏻2015 4640g SN (11cs) 39+6
👱🏻♀2020 3520g SN (1cs) 38+3
6cs po usunięciu jajowodu
CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025 (1cs)
AMH (4dc) 1,83 ng/ml
Beta HCG (12.01) 64,1 mlU/ml -> (14.01) 196,7 mlU/ml -> 200%
Progesteron (12.01) 53,00 ng/ml -> (14.01) 64,60 ng/ml
9.04 16+0 11,44cm 165g (jest karteczka z płcią!) GA (AUA) 16+4
23.04 19+0 251g
25.04 🌸🌸🌸 It is a girl! 🌸🌸🌸
30.04 Gensulin N - insulina nocna 4j
Rośnij maluszku
-
Jako zamiennik ciasta polecam browni z fasoli pyszne.Ona '89
On '86
■niskie amh
■wysokie fsh
❤️ naturals grudzień 2025
♡ 9+2- 3cm
♡ 12+5 tc 6,9 cm 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)
♡ 14 tc 🐨 92 gram
♡ 18tc 🦫 238 gram ( wciąż nie znam płci ale w brzuszku się wierci)
♡ 19+2 tc baby girl 🩷🩷🩷
♡ 20+5 tc 🐹418g
Czekamy na Marcelinke 🩷 -
Do pewnego momentu moja waga stała w miejscu. Przez całe lata, niezależnie co jadłam, jak bardzo byłam aktywna, waga ani drgnęła. Aż tu nagle zaczęłam tyć. Mam świadomość, że najpewniej jest to konsekwencja wieloletniego leczenia niepłodności. Staraliśmy się o to dziecko 9 lat. Były stymulacje w staraniach naturalnych, później procedury ivf, poronienia. Wiem, że do tamtej wagi wyjściowej zapewne już nigdy nie wrócę, ale trochę jednak bym chciała schudnąć. Nie tylko zrzucić to, co dodała ciąża.
-
Dziewczyny tak mnie naszal ochota dzis na kozi ser,a mam zamrożona taka pyszna rolade kozia.Wiec przeszukuje zamrażalnik i znalazłam jeszcze zamrożona gorgonzolę 😅
Wiec u mnie dzis na obiad makaron z krewetkami z gorgonzola.
40g suchego makaronu penne pełnoziarniste
Pol małej cukini
50 g groszku
Cala Wielka garść natki pietruszki- kocham natke
120g krewetek
25 g gorgonzoli
Odrobina soku z cytryny.
Nie dodaje śmietany,sos zrobie na bazie gorgo i wody z makaronu 💪
Fuksjowa lubi tę wiadomość
3 na pokładzie 🩷🩷🩵
Czekamy na dziewczynke 🩷🌷 -
Komanuss wrote:Jako zamiennik ciasta polecam browni z fasoli pyszne.
Zgadzam się! Robiłam w pierwszej ciąży.
Ale najbardziej mnie w pierwszej ciaży cieszył sernik. Robiłam sernik królewski na naszych składnikach. Wychodził jak normalny. I piekłam sobie blachę, dzieliłam na kawałki. Zostawiałam w lodówce trochę i mroziłam resztę. Przynajmniej miałam codziennie na podwieczorek albo drugie śniadanie do kawki, i co najlepsze bez jogurtów itp bo sernik sam w sobie jest zbilansowany.❤️2021👦
💔2024👼 8tc
💔2024👼15tc
💔2025👼cb
💔2025 transfer nie udany..
❤️2026 ?✊️
-
Lolka088 wrote:Zgadzam się! Robiłam w pierwszej ciąży.
Ale najbardziej mnie w pierwszej ciaży cieszył sernik. Robiłam sernik królewski na naszych składnikach. Wychodził jak normalny. I piekłam sobie blachę, dzieliłam na kawałki. Zostawiałam w lodówce trochę i mroziłam resztę. Przynajmniej miałam codziennie na podwieczorek albo drugie śniadanie do kawki, i co najlepsze bez jogurtów itp bo sernik sam w sobie jest zbilansowany.
Podzielisz się przepisem na taki sernik? W sumie Wielkanoc za pasem, trzeba zadbać też o jakieś ciacho 🙊2022👧🏼
💔 styczeń 2025
💔 lipiec 2025 -
Sernik jest generalnie dosc bezpieczny przy cukrzycy a jeśli upieczesz go bez spodu i cukier zastąpisz ksylitolem to już w ogóle kozak 😁Mysle ze ciasto jogurtowe tez sie sprawdzi, duży dodatek jogurtu i jaj ograniczy wchłanianie cukru.Taki maly tip przy cieście jogurtowym wyjmij sobie wszystko min 1 godz wcześniej z lodówki -zmniejszysz ryzyko zakalca 💪Fuksjowa wrote:Znalazłam jakiś przepis na sernik dla diabetyków i na ciasto jogurtowe z borówkami. Chcę spróbować, ale trochę się cykam, że nie wyjdzie. Zwłaszcza ten sernik.
Fuksjowa lubi tę wiadomość
3 na pokładzie 🩷🩷🩵
Czekamy na dziewczynke 🩷🌷 -
https://www.kwestiasmaku.com/przepis/sernik-krolewski
Mąkę zamieniam na dozwoloną dla nas(ja używam orkiszowej)
Zamiast cukru - ksylitol
Zamiast cukru waniliowego - pasta waniliowa
Budyń bez cukru (kojarzę, że robilam też bez budyniu albo z łyżką mąki ziemniaczanej i też wychodziło). I na wierzch trochę mniej ciasta trę niz jest na zdjęciu w linku.
Ogólnie polecam grupy cukrzycowa na fb np. Ksiazka kucharska - cukrzyca ciążowa bez strachu. Na insta
Hiperinsulinka, cukrzyca w dwupaku, przepisy i cukrzyca w ciąży.
Fuksjowa lubi tę wiadomość
❤️2021👦
💔2024👼 8tc
💔2024👼15tc
💔2025👼cb
💔2025 transfer nie udany..
❤️2026 ?✊️
-
Daje wam moj stary i chyba najprostszy przepis na sernik .Sernik pieczemy właśnie bez spodu przygotowanie go to dosłownie kilka minut plus czas pieczenia ,moze sie przyda
500g twarogu- najlepiej mielonego trzy krotnie, jeśli kupujecie twaróg z wiaderka to zwróćcie uwage na zawartość tłuszczu im wyzsza tym lepiej
4 żółtka
4 białka
100 g cukru pudru/mozna zastąpić ksylitolem w tej samej ilosci
budyń śmietankowy 65 g
Białka ubijamy na sztywna pianę.Reszte składników mieszamy razem po czym delikatnie dodajemy białka partiami.Pieczemy w 180 st ok 1 godz .
🍰🎂Jest na tyle prosty i szybki ze może być fajna alternatywa nie tylko od święta ☺️
Fuksjowa lubi tę wiadomość
3 na pokładzie 🩷🩷🩵
Czekamy na dziewczynke 🩷🌷 -
Skyrnik też jest fajna opcjaOna '89
On '86
■niskie amh
■wysokie fsh
❤️ naturals grudzień 2025
♡ 9+2- 3cm
♡ 12+5 tc 6,9 cm 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)
♡ 14 tc 🐨 92 gram
♡ 18tc 🦫 238 gram ( wciąż nie znam płci ale w brzuszku się wierci)
♡ 19+2 tc baby girl 🩷🩷🩷
♡ 20+5 tc 🐹418g
Czekamy na Marcelinke 🩷
