Czerwiec 2015 =)
-
WIADOMOŚĆ
-
lilirose wrote:Sama biorę od kilku tygodni żelazo plus (zestaw bez wit. A, ale z cynkiem, selenem, B12, magnezem, kwasem foliowym i żelazem), a do tego osobno jeszcze magnez (bo w tej witaminowej jest go mało) i wit. D jako lek, bo mam niedoczynność tarczycy. No i jestem wegetarianką i obawiam się o niedobory, a zanim pójdę na 1 wizytę to minie 4 tyg. Sama nie wiem, czy brać ten zestaw dalej.
Lilirose myślę że jako wegetarianka masz dobry zestaw, bo żelazo i magnez to są główne brakujące składniki przy niejedzeniu mięsa...
Ja biorę tylko kwas foliowy do końca trymestru, potem na pewno dorzucę żelazo bo mam skłonność do anemii a w ciąży to żelazo znika z organizmu w zastraszającym tempie... co do reszty to niech lekarz zdecyduje, ja ogólnie nie lubię się faszerować tabletkami, wolę zajadać owoce i warzywa
Piję herbatę normalnie (liściastą czarną, jedyna rzecz jaka mi z rana pomaga na zmuła) a z kawy zrezygnowałam i piję Inkę czekoladową z mlekiem. Zero coli i red bulli, zielona herbata jak mi przyjdzie chęć, ale póki co nie miałam na nią ochoty
Sss spokojnie... trudno cokolwiek ci poradzić, ja też siedzę jak na szpilkach bo nie wiem co usłyszę na wizycie w piątek Ale trzeba być dobrej myśli, prawda? Objawy przychodzą i odchodzą, jeszcze będziesz klęła na te swoje bolące piersi 
Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 października 2014, 08:34
-
Gin zalecił Femibion natal 1 bo zawiera metafolinę i to jest najważniejszy składnik, bo to lepiej wchłanialna forma kwasu foliowego
Ze względu na niedobory wcinam jeszcze wit. D. oraz ze względu na poprzednie poronienia prevenit intensive (wit. z grupy
+ jeszcze dodatkowa dawka folika
Moje 4 kochane Aniołki
-
Kochane, w szczególności te, co mają mdłości, jak ja Wam zazdroszczę! Bo w przeciwności do Was, będę hipopotamicą w ciąży... ciągle bym tylko jadła, najlepiej wszystko smażone, z cebulką i mocno przyprawione! Nie staje na wagę, bo się boję, brzuchol jak w 4 miesiącu...
Katarzyna87 lubi tę wiadomość
Moje 4 kochane Aniołki
-
nick nieaktualny
-
Nieukowa wrote:Lilirose ja czekam dluuugo bo mam wizyte w 6t6dc czyli prawie pod koniec 7 tygodnia i dluzy sie niemilosiernie ;(
Z drugiej strony, w poprzedniej ciazy tylko sie zdolowalam po usg w 5tc bo ciaza byla opozniona i w koncu poronilam. I mie wiem czy bylo mi potrzebne to dolowanie sie przez 3 tygodnie (poronilam w 8tc a przez 3 tyg wczesniej plakalam). takze chyba juz wole niewiedze, tera wszystko rostrzygnie sie u mnie w pt.
Ale to wszystko zalezy od tego, czy masz cierpliwosc zeby tyle czekac, jak nie to umow sie np Na polowe 5tc i zobaczysz przynajniej pecherzyk i zoltko jesli bedzie wszystko ok.
ja poszłam podobnie moja pierwsza wizyta wypadła w 6tyg. + 5 dni, ale wszystko już ładnie widać.
Najlepiej iść właśnie jak i widać serduszko, wiadomo że czekanie się dłuży, ale naprawdę nie ma sensu iść wcześniej.
Wcześniej można isć tylko jak coś się dzieje, są plamienia, niepokojące objawy...
Nieukowa lubi tę wiadomość
-
sss wrote:A co w ogóle pijecie? Bo są rożne opinie . Ja uwielbiam zielona herbatę ale podobno utrudnia wchłanianie kwasu foliowego, zwykła herbata tez kiepski pomysł.
ja rano piję kawę, bez niej kiepsko funkcjonuję, bo mam niskie ciśnienie. Przed ciażą piłam dwie, teraz ograniczyłam się do jednej. I tak ze względu na mdłości ledwo tą jedną wypijam. -
Cześć dziewczyny:)
Ja przez jeden tydzień nie pamiętam który miałam odrzut od kawy i mi nie smakowała i ciągle byłam senna spałam w ciągu dnia jąkać godzinę a teraz piję rano kawusię i tylko jedna dziennie no chyba ze czuje popołudniu ze mam ochotę to wtedy wypije,ale za to bardzo dużo herbaty piję a kiedyś nie piłam za wiele lubię Jerzynowa z Biedry i czarna z sokiem z cytryny:)
https://www.maluchy.pl/li-73052.png
Mili
-
nick nieaktualny
-
Toxey wrote:Dziewczyny jakie witaminy polecacie na pierwszy trymestr?
na pierwszy trymestr najlepiej tylko kwas foliowy, bo witaminy mogą pogłębiać mdłości
Ta zamówiłam jużsobie vita-miner prenatal z DHA
Głównie patrzyłam na to, żeby nie było w składzie wit. A a była wit. D.
No i zależało mi na DHA.
Niedrogo wychodzi w aptece gemini, robię tam co jakiś czas zapasy. Teraz zrobiłam zapas witamin dla siebie, dziecka, magnez itp.
Pod koniec 7 miesiąca zrobię kolejne zamówienie już dla noworodka
-
nick nieaktualny
-
Ja to brałam jak zaszłam w ciążę kwas magnez żelazo ale z wit c, b6, b12.
Teraz żelaza nie muszę brać bo gin powiedział ze morfologia jest rewelacyjna to tylko kwas i magnez i jeśli nie jem w tyg ryb to omegamed z DHA, ale tez sie rozglądam za jakimś kompleksem witaminek:)
https://www.maluchy.pl/li-73052.png
Mili
-
nick nieaktualny
-
nick nieaktualny
[/url]
Cieszę się że coraz więcej z Was widziało małe serduszka i chyba też spokojniej trochę na forum, mniej stresów i obliczeń bety 
