SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne CZERWIEC 2025
Odpowiedz

CZERWIEC 2025

Oceń ten wątek:
  • Luna30 Autorytet
    Postów: 2288 859

    Wysłany: 30 lipca, 14:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kkk77 wrote:
    A to u nas ze spaniem w dzień też ostatnio ciut gorzej, rano się budzi 7-8 i porzadna drzemka dopiero ok 13 i to na mnie w 80% przypadków 🫠 ewentualnie jeszcze w wózku, ale ma czasem radar jak się zatrzymamy albo przestaniemy bujać 🙈

    Dołączam. W dzień u nas raczej kiepskawo. Spi w wozku zazwyczaj jak jest deszczowy dzień to masakra. Choć to też różnie potrafi dużo spać w dzień a czasem potrafi cały dzień tylko drzemac .
    Generalnie najlepiej go na spacerze usp8c dlatego teraz w szpitalu to porażka jsk on (nie) spi np dzisiaj teraz dopiero coś niby drzemie ale jęczy
    Nie mam pomysłu co z nim robić tez

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 lipca, 14:26

  • Luna30 Autorytet
    Postów: 2288 859

    Wysłany: 30 lipca, 14:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nineq wrote:
    U mnie od początku przesypia noce z rzadkimi wyjątkami gdzie nie usypiał od razu po jedzeniu.
    Dobrze wiedzieć, że sama nie jestem 🤣

    Moj to musi mieć jakiś skok rozwojowy (chociaż powtarzam, że ma taki charakter). Nie dość, ze słabo sypia to dziś co 2h wciąga butlę 150 ml😲jak nie dam jeść to krzyk. Przecież on tak jeszcze w weekend nie jadł...

    My staramy się, żeby młody szedł spać o 20. Jak zmęczony to padnie wcześniej, ale ogólnie od 20 zaczynamy usypianie. Wczoraj zajęło to 40 minut, ale robi to tata więc ja mam luz.

    U nas tata usypia starsza

  • Tanashi Autorytet
    Postów: 2593 3497

    Wysłany: 30 lipca, 14:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasia mój mąż szybko kończy pracę (ma swoją firmę), przeważnie kolo 14:30 jest w domu. Więc zazwyczaj zje obiad i bierze młodego i wtedy ja ogarniam obiad i córkę, albo czasem on wychodzi z córką na jakiś spacer/ basen itd., a wtedy jak wrócą to ja ogarniam jednocześnie robienie kolacji i obiad xD kolację jemy o 17:30 więc jak zacznę robić o 17 to w pół godziny się wyrobię ze wszystkim. Ale na tym etapie robię po prostu jakieś bardzo proste obiady typu spaghetti, jakieś klopsiki na dwa dni, sos z warzywami, kaszotto itd., żadne tam wymyślne gotowanie. No i często też wstawiam np. bulion i obieram sobie warzywa a potem następnego dnia tylko wrzucam wszystko i mam zupę :) a córka wtedy zje kolację do tej 18, jakąś kąpiel, czytanie książek, ja jeszcze zdążę wziąć prysznic i do 19 musi być w łóżku xD

    age.png
  • Tanashi Autorytet
    Postów: 2593 3497

    Wysłany: 30 lipca, 14:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My już też po szczepieniach wszystkich. Smerfetka na pocieszenie bo martwiłas się szczepieniem, mój płakał całą podróż do przychodni, całą wizytę i całą drogę powrotną xDD Ale już odsypia na mnie i mam nadzieję że chwilę pospi. Dostałam jakąś aplikację do tych badań klinicznych i muszę mu przez tydzień mierzyć temperaturę 😅

    age.png
  • Nineq Autorytet
    Postów: 2354 2893

    Wysłany: 30 lipca, 14:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Luna30 wrote:
    U nas tata usypia starsza
    Ja powiedziałam, że cały dzien spędzam z małym i jak kocham to dziecko to chociaż może go uśpić. W tym czasie albo kończę gotowanie albo się kąpię i odmóżdżam.

    Widziałam, że powstał już wątek na kwiecień 2026. Chwila moment i będzie na czerwiec 2026🫣

    💙🫅01.06.2025

    age.png
  • Kkk77 Autorytet
    Postów: 1057 804

    Wysłany: 30 lipca, 15:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nineq wrote:
    O to u nas też radar.
    Dodatkowo zauważyliśmy, że nie lubi być w biedronce, bo się denerwuje, ale lubi rossmana – uśmiecha się i gada.

    Nie dziwię mu sie, też nie lubię biedry XD

    age.png
  • Elza1234 Autorytet
    Postów: 8343 7622

    Wysłany: 30 lipca, 15:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U nas te drzemki w dzień też są raczej takie krótkie i częste. Dzisiaj wózek parzył, więc uśpiłam na rękach na ławce i dopiero dała się odłożyć.
    Ale chusta te dwa dni sprawdza mi się mega, chwila moment i śpi i to dość głęboko zasypia a ja mogę chociaż coś zjeść czy ogarnąć drobne rzeczy w domu

    Revolutionary lubi tę wiadomość

    PCOS
    3 lata starań
    2 straty
    2024 - in vitro
    I transfer - ❌
    II transfer - 💔
    III transfer - ❌
    IV transfer - 🤰🩷

    age.png
  • Luna30 Autorytet
    Postów: 2288 859

    Wysłany: 30 lipca, 15:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nineq wrote:
    Ja powiedziałam, że cały dzien spędzam z małym i jak kocham to dziecko to chociaż może go uśpić. W tym czasie albo kończę gotowanie albo się kąpię i odmóżdżam.

    Widziałam, że powstał już wątek na kwiecień 2026. Chwila moment i będzie na czerwiec 2026🫣

    Mój nie akceptuje mm. Serio. Każda próba podania mm z butki kończy się rykiem np 2-3h. W końcu pije i pada. A moje mleko pije z butelki. Musiałabym codziennie odciągać na wieczór.

  • Luna30 Autorytet
    Postów: 2288 859

    Wysłany: 30 lipca, 15:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tanashi wrote:
    Kasia mój mąż szybko kończy pracę (ma swoją firmę), przeważnie kolo 14:30 jest w domu. Więc zazwyczaj zje obiad i bierze młodego i wtedy ja ogarniam obiad i córkę, albo czasem on wychodzi z córką na jakiś spacer/ basen itd., a wtedy jak wrócą to ja ogarniam jednocześnie robienie kolacji i obiad xD kolację jemy o 17:30 więc jak zacznę robić o 17 to w pół godziny się wyrobię ze wszystkim. Ale na tym etapie robię po prostu jakieś bardzo proste obiady typu spaghetti, jakieś klopsiki na dwa dni, sos z warzywami, kaszotto itd., żadne tam wymyślne gotowanie. No i często też wstawiam np. bulion i obieram sobie warzywa a potem następnego dnia tylko wrzucam wszystko i mam zupę :) a córka wtedy zje kolację do tej 18, jakąś kąpiel, czytanie książek, ja jeszcze zdążę wziąć prysznic i do 19 musi być w łóżku xD

    To twój mąż pracuje na część etatu jakby ? Mój też ms dg ale ma spotkania do 16 a nawet i po 16.

  • Karola3xJ:D Autorytet
    Postów: 5278 3862

    Wysłany: 30 lipca, 15:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam dzieci,które nie sypiają w nicy za dużo. Syn do 1,5 roku jadł z piersi co 1,5 w nocy. Teraz ma 6 lat i wstaje po 5 razy. Także noce przesypia pojedyncze. Córka wstawała do 4 roku życia na butelkę (tak,tyle ciągnęła z flaszki).
    Mala teraz też mało spi. Bardzo mało. Nawet nie liczę. W ciągu dnia to ma może z 4 drzemki po 15 minut.
    Tak to wszystko robie z nią na rękach/w chuście.

    Lauraa ja podkładam pieluchę pod głowę w wózku. I jeszcze podtykam druga pod szyję. Nie czekam po karmieniu,żeby wyjść. Chciaz wózka praktycznie wcale nie uzywamy.

    Co do wieczorów to ja o 21 już ma dzieci uspane i sama się kładę . Zasypiam o 21-22. Inaczej bym była martwa

    Lauraa lubi tę wiadomość

    event.png
  • Tanashi Autorytet
    Postów: 2593 3497

    Wysłany: 30 lipca, 15:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Luna30 wrote:
    To twój mąż pracuje na część etatu jakby ? Mój też ms dg ale ma spotkania do 16 a nawet i po 16.

    Wiesz co, on ma swoją działalność ale pracuje w tej samej branży co teść i brat i się jakby wymieniają godzinami, on i brat od rana, a teść bierze bardziej popołudniowych klientów i dzięki temu firma działa do 18 :)

    Luna30 lubi tę wiadomość

    age.png
  • Luna30 Autorytet
    Postów: 2288 859

    Wysłany: 30 lipca, 15:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dzisiaj już wysiadam. Od 7.30 nie spał. Jadl co godz jeczal bo nie mialam jak go przetrzymać ( zazwyczaj wózek, mata, Bujak coś zadziała a w szpitalu to nie ma co robic). No i padł o 14.30. O 14.50 wszedł facet robić ekg. Jak wyszedł musiałam mu odklejać plastry. Rozdarł się ofc. A ja się popłakałam. Już się wzięłam w garśc. Leżę bo kręgosłup mnie boli tak że ledwo się zginam i jem batony...eh.

    Plus taki że ekg będzie miajodarne bo spał na nim.

    Modlę się żeby wyniki były dobre i żeby nas wreszcie ten wirus odpuścił i wyszlibyśmy do domu w piątek.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 lipca, 15:20

  • Luna30 Autorytet
    Postów: 2288 859

    Wysłany: 30 lipca, 15:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karola3xJ:D wrote:
    Ja mam dzieci,które nie sypiają w nicy za dużo. Syn do 1,5 roku jadł z piersi co 1,5 w nocy. Teraz ma 6 lat i wstaje po 5 razy. Także noce przesypia pojedyncze. Córka wstawała do 4 roku życia na butelkę (tak,tyle ciągnęła z flaszki).
    Mala teraz też mało spi. Bardzo mało. Nawet nie liczę. W ciągu dnia to ma może z 4 drzemki po 15 minut.
    Tak to wszystko robie z nią na rękach/w chuście.

    Lauraa ja podkładam pieluchę pod głowę w wózku. I jeszcze podtykam druga pod szyję. Nie czekam po karmieniu,żeby wyjść. Chciaz wózka praktycznie wcale nie uzywamy.

    Co do wieczorów to ja o 21 już ma dzieci uspane i sama się kładę . Zasypiam o 21-22. Inaczej bym była martwa


    Oj to nie wiem jak ty funkcjonujesz. Ja nie wiem już chyba za starą jestem...5l temu lepiej znosiłam niewyspanie

  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 6158 6341

    Wysłany: 30 lipca, 15:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasia my jemy kolację 18.30. Ja zwykle pochłaniam najszybciej i idę się kąpać, chwilę po 19 maz kąpie dziewczynki, jak sa w wannie w międzyczasie kąpiemy na podłodze obok w wanience małą. Dzięki temu tak za 20 dwudziesta wszystkie są w łóżku i najpóźniej chwilę po 20 śpią. No te starsze. Bo mała nieraz zaśnie, nieraz jeszcze coś się tam z nią krzątam jak widzę, że nie jest w ogóle do spania. Mój mąż wstaje przed 5, więc 22 też zwykle śpi, dlatego i ja ostatnio chodzę dość wcześnie spać, nie chce mi się samej tak zmęczonej siedzieć 🫣

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
  • Biedronka@ Autorytet
    Postów: 907 1864

    Wysłany: 30 lipca, 15:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U nas ze spaniem też różnie, najdłuższy blok snu ma od 21 do koło 24 a później potrafi się budzić co godzinę, dwie a nawet 45 minut.
    Wprowadziłam karmienie mieszane a i tak nic to nie zmieniło w kwestii długości snu🤣
    Wstajemy rano koło 7 i młody ma drzemkę koło 45 minut po 8 , po 10 wychodzimy na dwór wózkiem na spacer I na plac zabaw ze starszakiem i potrafi mi spać 3- 4 godziny😎😏 później okres aktywności i drzemki koło godziny do wieczora.
    Mamy wagę ponad 5.5 kg🤣😎 i zaczynamy rozmiar 68😂 połowy ciuchów 62 nie ubrał.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 lipca, 15:42

    Tanashi, Revolutionary , Lauraa, Werzol lubią tę wiadomość

    👸 &🤴 &🧒&👶

    age.png
  • Tanashi Autorytet
    Postów: 2593 3497

    Wysłany: 30 lipca, 15:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U nas dziś 5630 na ważeniu było 😅 czułam jak szłam z łupinka 🤣 Biedronka zazdro tej drzemki na placu zabaw 😭😭

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 lipca, 15:46

    Biedronka@, Werzol lubią tę wiadomość

    age.png
  • Biedronka@ Autorytet
    Postów: 907 1864

    Wysłany: 30 lipca, 15:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tanashi wrote:
    U nas dziś 5630 na ważeniu było 😅 czułam jak szłam z łupinka 🤣 Biedronka zazdro tej drzemki na placu zabaw 😭😭
    Tanashi to waga podobna do naszej🫡
    Pilnuję godziny wychodzenia i tej drzemki jak świętego Gralla😂😂🕌🕍 mam czas pomyśleć, pogadać przez telefon i nawet książkę poczytać na ławeczce🥰🤩🥰

    👸 &🤴 &🧒&👶

    age.png
  • Kkk77 Autorytet
    Postów: 1057 804

    Wysłany: 30 lipca, 15:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Z tym spaniem to spał na mnie 2h teraz, odłożyłam do łóżeczka, bo już mi się strasznie sikać chciało i chciałam na wszelki wypadek dać wodę do podgrzewacza, bo założyłam, że po odłożeniu się obudzi i co? Pokręcił się i o dziwo śpi dalej 🤣 chyba sam się zmęczył

    age.png
  • Luna30 Autorytet
    Postów: 2288 859

    Wysłany: 30 lipca, 16:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U nas na ważeniu zgadnijcie ile dzisiaj xd? Na 6tyg jakby co.

    Odkryłam nowy sposób. Kreci się i niby budzi po 30min ? Wtykam smoka i spi...possie 2min i pluje ale wydłuża to mu sen. Tak jak bujanie w wozku. Tu nie mam wózka więc kombinuje. Ogólnie on smoczków nie lubi ale tutaj nie wiem czemu czy z nudów czy desperacji czasem zalapie. Brawo ja.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 lipca, 16:15

  • xSmerfetkax Autorytet
    Postów: 1204 1331

    Wysłany: 30 lipca, 16:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O matko Tanashi to współczuję 🫣 ja myślę czy lepiej jechać wózkiem czy autem z fotelikiem 😅👀

    age.png
‹‹ 2025 2026 2027 2028 2029 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Najwygodniejsze sukienki ciążowe. Te modele sprawdzą się na co dzień i od święta

Wybierając ciążową garderobę, niewątpliwie jednym z najwygodniejszych i najbardziej komfortowych rozwiązań są sukienki ciążowe. Co więcej mogą one z powodzeniem zostać wykorzystane w okresie karmienia piersią. Na co zwrócić uwagę przy wyborze? Jaki krój wybrać? Przeczytaj nasze podpowiedzi!

CZYTAJ WIĘCEJ

Objawy ciąży i testy ciążowe – co powinnaś wiedzieć?

Czy to nietypowe zachcianki, czy zmiany nastroju zwiastują nowy etap w Twoim życiu? Poznaj kluczowe objawy ciąży oraz najpopularniejsze testy ciążowe, które rozwieją Twoje wątpliwości i pozwolą odkryć, czy naprawdę zostaniesz mamą. Podajemy ważne informacje! Sprawdź!

CZYTAJ WIĘCEJ

Planujesz ciążę? Sprawdź, jaką rolę w organizmie odgrywa koenzym Q10

Przygotowania do ciąży to ogromne wyzwanie dla organizmu – na poziomie komórkowym zachodzą procesy wymagające dużych nakładów energii. Coraz więcej badań pokazuje, że koenzym Q10 może wspierać jakość komórek jajowych i plemników, dostarczając mitochondriom potrzebnego paliwa. Choć nie zastąpi kwasu foliowego ani terapii hormonalnej, może stać się cennym uzupełnieniem w staraniach o dziecko.

CZYTAJ WIĘCEJ