Gang 18+ :)
-
WIADOMOŚĆ
-
Nieukowa: ja utylam ok 15 kg (dzięki Bogu mała wyszła wcześnie) samym porodem poszło 7kg a teraz stoi ;( ale przyznam, ze nie stronie od słodkiego, acz dziś ładnie dietę juz z zeszyciku prowadze
Co do brzucha mam taki jak przed schudnieciem przed ciążą, a zatem po prostu gruby, nie ciążowy, bo myślę, że w ciąży przytylam głównie tłuszczowo a mię ciazowo. Tuz przed ciążą byłam 3miesiace na diecie u dietetyczki i zrzuciłam trochę kilo, a zaraz zaszlam w ciążę i szybko wróciło, organizm pamięta zawsze grubsze lata, więc bez trudu odbudował tkankę mięśniową, dlatego też myślę, że ciężko mi schudnac, bo to nie kilogramy ciazowe ale te co od lat u mnie były
A co do ćwiczeń, to polecam wszystkie fitnessy, ja chórze na step, oczywiście początkowo spacery potem lekkie przebiezki, potem mocniejsze ćwiczenia, brzuszki po zakończonym połogu na wszelki wypadek.. -
Maniek duzo, tzn. 40 kg w 1 ciazy. Chyba woda to byla...ni wiem.....w kszdym raziebna oewno 2 mies po porodzie nosilam juz swoje ubrania. Syn mial nuecale 2 mies podczas chrzcin a w kiecke, ktora mialam u nuegi nie wchidzev- cyc i brzuch. Pofpdczas drugiej ciazy okolo 20-23 kg czego w igole nie bylo po mnie widac...tylko cyc i brzuch a syn wazyl 4 kg tydzien po porodzie wchodzilam w wiekszosc swoich ubrac, w dwa tyg po we wszystkie. Podczas tej ciazy utylam podobnie...mize 2 kg wiecej, jak podczas 2 ale waga startowa byla duzo wyzsza, bo bardzo utylam podczas starac (winko czerwone codziennnie na lepsze endo a wiadomo,mjak winko to i jedzinko musi byc
w oracy glownie siedze, latam jedynie ze spotkania na spotkanie ale to sie nie liczy, oracowalam nadgodziny , w domu posno...nie bylo kirdy na fitness pojsc), wiec wage kincowa ze srodkowym osiagnelam duuuuzo wczesniej podczas ostatniej ciaxy. Dobrze ze przed ciaza utylam, bo za chuda byla. Teraz chce wrovic fo wagi, ktora mialam przed zajsciem w ciaze.....ale waga stoi. Zwalam to na wiek :p
Zgredko wspolcxuje. Zdrowka dla raty
A co do cwiczen, to nie chce podczas kp
Za duzo nerwow i pracy kosxtowalo mnie rozkrecenie laktacji oraz poprawne zasysanie piersi orzez H by teraz to stracic przez glupie cpwiczenia. Mam badz.,ze wzga samavruszy. Jak jue to po zakonczeniu kp bede sie katowala
Bohe sie tylk, ze jak wroce do oracy to szef pomysli, ze ja znow w cuazy jestem gahaha***** Gang 18+ *****
NO -
Zgredka- zdrówka dla taty
Freja- ja ubrania w rozmiarze 38 już dawno wyrzuciłam i wcale nie dlatego ze przestały być modne
moi rodzice wracają dziś z wakacji ( w Egipcie byli) i mam jakieś głupie przeczucie że po drodze do nas wstąpią, a mnie się tak nie chce sprzątać w ten upał
Aniołek 11.10.2014 (5tc) ***Gang 18+***
- 7 kg -
nick nieaktualny
-
Zgredko zdrówka dla taty!!!!!
Co do kg to ja na dziś mam już + 16kg przeraża mnie to też ale zobaczymy po porodzie jak to będzie bo mam wrażenie że organizm zatrzymał duuużo wody.
Wszyscy mówią że nie widać po mnie ( bo wysoka jestem) ale ja tam swoje wiem...Dziewczynki tyle że dopiero co urodziłyście ja sobie daje pół roku na dojście do formy...a spacery z wózkiem to też rodzaj ruchu tak? Od czegoś trzeba zacząć
damy rade może nie w tym sezonie letnim ale wiecie przyszły będą ładne szczupłe dupcie u boku z rozgadanymi maluchami już
Freja lubi tę wiadomość
Maniek
-
ZGREDZIA bardzo mi przykro. ehhh moj tato mial juz 3 czy 4 zawaly az mu wstawili wkoncu rozrusznik.
NIEUKOWA - ja mam neistety jeszcze sporo brzucha ciazowego. Wisi mi skora pomarszczona ale moze nei kazdy tak ma bo to zalezy pewnei od rozmiaru brzucha ktory u mnei byl naprawde duzy. Mam nadzieje ze niedlugo wroce do rozmiaru 36/38 bo nie chce kupowac nowych spodni
. W tylku i w talii mi przybylo po 10cm.
Ide na lody ;P
-
Zgredka - trzymam kciuki za tatę, ta pogoda daje się we znaki wszystkim !
Maniek polubiłam za:
" Od czegoś trzeba zacząć damy rade może nie w tym sezonie letnim ale wiecie przyszły będą ładne szczupłe dupcie u boku z rozgadanymi maluchami już "
zbieram się pomału do szkoły - u młodej dzisiaj ostatnie zebranie, potem jeszcze zebranie w sprawie obozu
papatkiFreja, młoda 13, młody 4,młodszy 0, aniołek Olga 03.08.2014 (16tydz.)
PL KRK -
nick nieaktualny
-
Zgredko zdrówka dla taty
Widzę że tycie w ciąży na topie Ja w pierwszej utyłam 27kg i 6kg już mi zostało, jakoś nie mogłam tego zrzucić. Ale że byłam chudzinką okropną to po ciąży ważyłam 55kg i nie wyglądałam źle... Teraz przed ciążą ważyłam 66kg i aż strach pomyśleć ile będę ważyć po 
Maniek ja kupowałam stanik i nie przypasował mi wcale... Wolałam założyć swój ciążowy bo wygodniejszy był
Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 czerwca 2015, 17:35
-
Ja nie kupowalam stanika do karmieniq, nosze staniki sportowe i tylko sobie podnoszą
Mała ma ładne bioderka, kolejne badanie ma być ok5-6 miesiąca
Teraz będę wklejac zdjęcia z które wywolania
MANIEK, Nieukowa, Biedroneczka83, Misi@ lubią tę wiadomość
-
Zgredko kciuki za tatę - mój też jest pozawałowcem i na szczęście szybko wrócił do pełni formy! Twojemu też tego życzę!
Ja powiem wam szczerze, że nie zależy mi na byciu szprychą. Mi zależy na sprawności fizycznej i wydolności. Żebym mogła jak dawniej jechać 100km na rowerze, albo wejść na 5000mnpm w górach. I żeby jak najdłużej móc z synem uprawiać sporty i za nim biegać
Chcę mieć mięśnie a nie flaka To czy gdzieś tam mam trochę tłuszczyku absolutnie mi nie przeszkadza, więc nie zamierzam stosować diet- nigdy tego nie robiłam. Same kg też mnie jako takie nie przeszkadzają, bo mięśnie ważą więcej niż tłuszcz Dlatego o ile laktacja u mnie będzie, to nie boję się że zaniknie od ćwiczeń, bo nie będę się przy tym głodzić, a nawet mogę jeść więcej...
zgredka lubi tę wiadomość
-
Zgredzia trzymam kciuki za tate żeby szybko doszedł do siebie
ja pospałam ale gdyby nie to ze zgłodniałam to jeszcze bym spała
ja mam na plus 10kg w ciągu ostatnich 2 tyg 1,5 kg przybrałam az strach juz na wage wchodzic ale co tam po porodzie biore sie za siebie i meża
Beszka ja tez mam wielkie cycki :p i przez to miałam na poczatku z Zuzą problem zeby ją przystawić ale potem poszło ładnie mam nadzieje ze teraz tez sie uda
tym razem nie kupuje staników do karmirnia w sportowych bede śmigac
*******Gang 18+*******
-
Faza plakusiania w ciagu dnia chyba minela bo juz sie potrafi zajac troche soba lezac. Ale za to mamy problem chyba z zasypianiem. Od wczoraj ciezko idzie. Zasnie na 2min i za chwile sie budzi i macha nogami i rekami i wklada do buzi, sapie. Az sie zastanawiam czy on normalny jest.
Maz poszedl z nim pochodzic po klatce schodowej zeby zasnal ale wczoraj niby zasnal ale zaraz sie obudzil.
MANIEK - ja mam 3 rozne. Jeden z rosmanna 85e - kupilam taki przed porodem na slepo troche bo 85d byl ciut jakby za maly a mowili mi ze po porodzie jeszcze rosna piersi od mleka. Ale jest beznadziejny bo jest za duzy jednak.
Drugi mam z H&M 85C i ten jest ok. Trzeci mam z Oysho 85B i ten jest najfajniejszy bo cycki w nim super wygladaja. Pewnei jakas brafiterka by sie za glowe zlapala ale mi tam sie podoba jak moj biust z dekoltu wyglada
MANIEK lubi tę wiadomość
-
Zgredka, zdrowka dla taty!
Ja mam stanik do karmienia (kupiłam na targu-po porodzie) i jestem zadowolona, a do tego 3 sportowe. I w sam raz wystarcza
Zaraz zabieram sie za lekturę o szczepionkach 5w1 i 6w1 bo coś muszę wybrać - termin - jutro!
Moje dziecko wieczory ma płaczliwe, dzis z ogrodka musiałam ja nieść na rękach, a po włożeniu do wózka znow ryk! Teraz z tatusiem mecz oglada
38t2d 3200g 52 cm 2.06.2017
39t4d 3620g 57 cm 21.04.2015r.
***gang18+***
[/url]
