☃️🎄 GRUDZIEŃ 2024 🎅✨️
-
WIADOMOŚĆ
-
Atika wrote:Jeszcze co do cukrzycy ciążowej.
Jeśli po dwóch godzinach masz wyższą glukozę niż po godzinie, to musisz zastanowić się co zjadłaś.
Często jest tak, że coś bardzo powoli podnosi cukier w organizmie, organizm z tym próbuje walczyć, robiąc za każdym razem jakiś wyrzut insuliny, ale te cukry nadal nie chcą spadać. Obciąża się w ten sposób trzustkę.
Wtedy trzeba zweryfikować co to mogło być i następnym razem zrezygnować z tego, lub zjeść mniejszą ilość.
Ja zauważyłam, że jak tylko zjem coś pszennego to cukier leci do góry i nic nie pomaga. Aaa i nie wiem o co chodzi, ale te niby drożdżówki dla diabetyków bardziej podnoszą cukier niż zwykłe ciastko 🫣
Pamiętam, że dietetyczka ostrzegała mnie przed żywnością dla diabetyków, że często tylko z pozoru tak się nazywa.... no i przekonałam się.
Jeju, przegapiłam wczoraj swoją studniówkę. 😱🥰
Jeszcze tylko 99 dni.
Wczoraj kupiłam na próbę w Oskrobie chleb dla diabetyków. Co prawda nie odnotowałam jakiś przekroczeń na glukometrze, ale w domu sprawdziłam skład 🤭 chleb pszenny 😅 ale ma dodatek ziarenek.
U mnie z odczytami z glukometru to jest tak, że im bardziej się pilnuję to zawsze musi być jeden odczyt w ciągu dnia ponad normę. Dziś byliśmy na urodzinach babci i z pełną świadomością, że to co zjem wpłynie mocno na wyniki, jadłam to na co miałam ochotę + tort i kawałek ciasta. O dziwo cukry w normie.
Przy okazji wykorzystaliśmy też fajną pogodę i poszliśmy zrobić sobie na pamiątkę kilka zdjęć. Powiem szczerze, że mamy z czego wybierać i całkiem fajnie to wyszło 😁Zagadka919, villemo_gbm, Elewina, Atika, Aune lubią tę wiadomość
👩💼'89
- kilka lat po konizacji szyjki macicy
- niedoczynność tarczycy + Hashimoto
- PCOS (własne owulacje+ brak policystycznych jajników na USG)
- podwyższona prolaktyna (chociaż w grudniu była bardzo ładna po środku widełek)
- początek IO (mama od 2019 ma cukrzycę typu 1 + choroba Addisona)
👨💼'86
08.03.24 OM 🐒
10.04.24 ⏸️ beta 914.4
🤰13.12.2024
-
Malinowa _Mamba wrote:Wczoraj kupiłam na próbę w Oskrobie chleb dla diabetyków. Co prawda nie odnotowałam jakiś przekroczeń na glukometrze, ale w domu sprawdziłam skład 🤭 chleb pszenny 😅 ale ma dodatek ziarenek.
U mnie z odczytami z glukometru to jest tak, że im bardziej się pilnuję to zawsze musi być jeden odczyt w ciągu dnia ponad normę. Dziś byliśmy na urodzinach babci i z pełną świadomością, że to co zjem wpłynie mocno na wyniki, jadłam to na co miałam ochotę + tort i kawałek ciasta. O dziwo cukry w normie.
Przy okazji wykorzystaliśmy też fajną pogodę i poszliśmy zrobić sobie na pamiątkę kilka zdjęć. Powiem szczerze, że mamy z czego wybierać i całkiem fajnie to wyszło 😁
Czasem trzeba trochę pogrzeszyć. 😉
Mam nadzieję, że nadal będzie taka pogoda i w przyszłym tygodniu uda się zrobić jakąś sesję.
Co do chleba to przesada, mnie dietetyk przestrzegał przed pszennym pieczywem, w piekarni proszę o chleb czysty żytni, sprzedawca podaje, po moim pytaniu zapewnia, że to jest czyste pieczywo żytnie, a cukier idzie do góry.
Pieczywa nie jem już od lat, teraz że względu na potrzebę dołożenia węglowodanów, zaczęłam jeść po pół kropeczki tego niby żytniego. 😏
Ona: AMH 0,13 po suplementacji i HW 0,36 IO
stan przedcukrzycowy
On: Problem męski - słaba morfologia
I klasa 2022r. 1% (wcześniej 0%) 2023r. 0%
II klasa 2022r. 5% 2023r. 15%
Koncentracja plemników 42,6 mln/ml
Ruch postępowy 2022r. 55% 2023 66%
Ruch całkowity 2022r. 60% 2023 70%
Brak ruchu 2022r. 40% 2023r. 30%
DFI: 2021r. 41% 2022r. 26% 2023r. 30%
Stymulacja XI.22 - 4 komórki - 3 dojrzałe
1 zapłodniona zatrzymana w 4 dobie.
Stymulacja III 23 - 1 ładna komórka , niestety za szybki przyrost i pękła
Suplementacja: q10, DHEA, Miovelia Pro, Miovelia NAC, L-carnityna
leki Glucophage 3x500
XII starania naturalne
X 23 histeroskopia - antybiotykoterapia
Bakterie w nasieniu - antybiotykoterapia.
Przerwa, w międzyczasie starania bez nadziei.
-
Mandoriana wrote:Czesc wszystkim, mam pytanko czy któraś też odczuwa pobolewanie dolnych żeber ? Mnie od 3 dni pobolewa a dziś w nocy to nawet źle spałam z tego tytułu. Czytałam że to wynik wypychania organów przez macicę do góry. Trochę mnie to przeraża że już teraz to czuję a to jeszcze 3 miesiące i co będzie potem.. na koniec ciąży macica sięga żeber nie wyobrażam sobie tego ..jestem osobą drobną mam małą klatkę piersiową i boje się że dyskomfort będzie się za mocno zwiększał. Któraś tak ma? Radzicie sobie jakoś?
Mnie bolą żebra szczególnie podczas jazdy samochodem, byłam u fizjoterapeutki trochę mi je rozmasowała i odcinek lędźwiowy też bo dokuczliwie bolał. Powiedziała żeby rozmasowywac żebra tzw.automasaz i rozciągać takie ćwiczenia rozciągające do boków a lędźwie piłeczką tenisową. Zapisałam się na aqua fit mama - aerobic dla kobiet w ciąży i żałuję, że tak późno ale będę chodzić chociaż raz w tygodniu, ja też spaceruje tak woooolno, że prawie punktów cardio nie jestem w stanie żadnych nabić ale cóż 🤷
Jeden dzień obudziłam się w nocy i cały brzuch mnie bolał dosłownie od żeber do podbrzusza i to bardzo zastanawiałam się nawet czy do szpitala nie jechać ale w końcu zasnęłam a rano było już lepiej, tzn.pobolewa mnie brzuch ale raczej podbrzusze niż cały i jest to ból o mniejszym nasileniu jutro idę do lekarza mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze.84'👩❤️💋👨 77' 🐶🐶+🐱🐱
Starania od '20
Teratozoospermia, oligospermia ciężka, morfologia 1%
Kariotypy ✅
HSG✅
TSH 0,99
AMH 05.23 -1,83, 11.23-3,39
I IVF 💉start X'23
16🥚, 12 oocytów, IMSI
3 zarodki: 5.1.2, 5.2.1, 3.3.3,
1 transfer 8.11.23 - ET,
5.1.2- 💔8 tydzień, 21.12.23👼♀️
2 transfer 14.03.24 - FET,
5.2.1, cykl natural
9 dpt - 289,9
11 dpt - 574,5
13 dpt - 1453,0
14 dpt - 2261,25
20 dpt - 9760
21 dpt - GS 1,16 cm
27 dpt CRL 0,44 cm💞 FHR(+)
7+2 - CRL 0,94cm-170
8+4 - CRL 1,67cm-177
10+2- CRL 3,46 cm
11+6 - CRL 5,65 cm
Nifty- ok 🩵
17+3 200g 🍫🍫
30.07 pierwsze ruchy
23+3 720g
27+3 1400g
30+2 1700g
34+3 2830g
36+3 3600g
❄️ 3.3.3
"I już się spadać nie boję
Chociaż może mnie znów zaboleć
I wiem, że jestem bezpieczna
Miękka, ciepła, lekka."
-
Atika wrote:Czasem trzeba trochę pogrzeszyć. 😉
Mam nadzieję, że nadal będzie taka pogoda i w przyszłym tygodniu uda się zrobić jakąś sesję.
Co do chleba to przesada, mnie dietetyk przestrzegał przed pszennym pieczywem, w piekarni proszę o chleb czysty żytni, sprzedawca podaje, po moim pytaniu zapewnia, że to jest czyste pieczywo żytnie, a cukier idzie do góry.
Pieczywa nie jem już od lat, teraz że względu na potrzebę dołożenia węglowodanów, zaczęłam jeść po pół kropeczki tego niby żytniego. 😏
Trzymam kciuki, żeby udało się zrobić fajną sesję 😀
Lubię,ale niestety nie mogę jeść pieczywa razowego czy na zakwasie. Mam po nich straszne wzdęcia i męczą mnie gazy. Staram się teraz wypośrodkować, bo niestety zwykły biały chleb strasznie podnosi cukier.Atika lubi tę wiadomość
👩💼'89
- kilka lat po konizacji szyjki macicy
- niedoczynność tarczycy + Hashimoto
- PCOS (własne owulacje+ brak policystycznych jajników na USG)
- podwyższona prolaktyna (chociaż w grudniu była bardzo ładna po środku widełek)
- początek IO (mama od 2019 ma cukrzycę typu 1 + choroba Addisona)
👨💼'86
08.03.24 OM 🐒
10.04.24 ⏸️ beta 914.4
🤰13.12.2024
-
Kam.ila wrote:Dziewczyny czy do Was wróciły poranne wymioty ? Ja od tygodnia to albo mam odruch wymiotny i po chwili przechodzi i jest już cały dzień ok albo tak jak dziś nie zdążyłam do toalety i pół salonu zarzygałam 🤣
Kam.ila lubi tę wiadomość
Czekamy na ciebie córeczko 🩷 20.12.2024r.
👨👩👧+🐕+👵= 🏠 -
Kam.ila wrote:Dziewczyny czy do Was wróciły poranne wymioty ? Ja od tygodnia to albo mam odruch wymiotny i po chwili przechodzi i jest już cały dzień ok albo tak jak dziś nie zdążyłam do toalety i pół salonu zarzygałam 🤣
Kam.ila lubi tę wiadomość
-
TęczowaJa wrote:Mnie bolą żebra szczególnie podczas jazdy samochodem, byłam u fizjoterapeutki trochę mi je rozmasowała i odcinek lędźwiowy też bo dokuczliwie bolał. Powiedziała żeby rozmasowywac żebra tzw.automasaz i rozciągać takie ćwiczenia rozciągające do boków a lędźwie piłeczką tenisową. Zapisałam się na aqua fit mama - aerobic dla kobiet w ciąży i żałuję, że tak późno ale będę chodzić chociaż raz w tygodniu, ja też spaceruje tak woooolno, że prawie punktów cardio nie jestem w stanie żadnych nabić ale cóż 🤷
Jeden dzień obudziłam się w nocy i cały brzuch mnie bolał dosłownie od żeber do podbrzusza i to bardzo zastanawiałam się nawet czy do szpitala nie jechać ale w końcu zasnęłam a rano było już lepiej, tzn.pobolewa mnie brzuch ale raczej podbrzusze niż cały i jest to ból o mniejszym nasileniu jutro idę do lekarza mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze.
Nawet nie chcę myśleć, że jeszcze to wszystko przede mną.
Jak na razie to jak na ciężarną (daleko mi do ciężarówki 😅) to jeszcze śmigam dość gładko.
Mam czasem zadyszkę, kiedy zbyt szybko idę, ale patrząc na inne, dużo młodsze kobiety w ciąży, daje sobie świetnie radzę.
Ostatnio robiłam test i wiecie, nikt nie zauważył mojej ciąży, nawet znajomi 😂Mandoriana lubi tę wiadomość
Ona: AMH 0,13 po suplementacji i HW 0,36 IO
stan przedcukrzycowy
On: Problem męski - słaba morfologia
I klasa 2022r. 1% (wcześniej 0%) 2023r. 0%
II klasa 2022r. 5% 2023r. 15%
Koncentracja plemników 42,6 mln/ml
Ruch postępowy 2022r. 55% 2023 66%
Ruch całkowity 2022r. 60% 2023 70%
Brak ruchu 2022r. 40% 2023r. 30%
DFI: 2021r. 41% 2022r. 26% 2023r. 30%
Stymulacja XI.22 - 4 komórki - 3 dojrzałe
1 zapłodniona zatrzymana w 4 dobie.
Stymulacja III 23 - 1 ładna komórka , niestety za szybki przyrost i pękła
Suplementacja: q10, DHEA, Miovelia Pro, Miovelia NAC, L-carnityna
leki Glucophage 3x500
XII starania naturalne
X 23 histeroskopia - antybiotykoterapia
Bakterie w nasieniu - antybiotykoterapia.
Przerwa, w międzyczasie starania bez nadziei.
-
TeczowaJa, kciuki za jutrzejszą wizytę ✊ Aqua aerobik dla kobiet w ciąży to na pewno fajne zajęcia!
Muszę się rozejrzeć czy u mnie w okolicy jest coś takiego, bo jak pływałam w jeziorze i kąpałam się w morzu to było bardzo przyjemnie i podobno też dobrze dla malucha w brzuchu, że ma nowe bodźce
Dziewczyny, współczuję powrotu mdłości, u mnie z dwa razy był lekki odruch wymiotny, ale może przez jakiś ucisk bardziej..nie czuję niby zgagi, ale wiadomo, że brzuszek i dzidziuś coraz większy i to się czuje.
Żebra mnie nie bolą, ale w czwartek/piątek miałam lekkie pobolewanie kręgosłupa lędźwiowego i dołu brzucha, na szczęście jak trochę poćwiczylam żeby odciążyć miednicę to przeszło, a dzisiaj byłam na wizycie i wszystko ok, szyjka 4.1 cm, więc mnie lekarz uspokoił. Hemoglobina trochę niżej znowu 10.8, mówił, że to normalne, bo maluch rośnie, ale dostałam receptę na Sorbifer.
W sobotę byliśmy na fajnych warsztatach z fizjo uro-gin i neurologopedą. Fizjo pokazała dużo ćwiczeń, masaż krocza, poza tym mówiła, żeby starać się nie chodzić "kaczym chodem" i faktycznie jak zaczęłam zwracać na to uwagę to chodzę normalnie, jedynie w nocy jak wstaję do toalety to trochę się człapie jak kaczka, bo stabilniej 😂
Później nam też udało się zrobić kilka ładnych zdjęć przy tej sobotniej pogodzie, coś na pamiątkę już mamy 😊
Kolejna wizyta 14.10 (akurat w rocznicę ślubu 😄).
Miłego popołudnia ❤️
👩34+🧔40 +🐈⬛
endometrioza (2015 laparoskopia - usunięcie torbieli i zrostów)
antyk. hormonalna(evra) 2014-01.2024
⏸️31.03.2024
04.04.2024 beta HCG 980
🩺16.04.24 - crl 0.43 mm, jest serduszko
🩺 7.05 crl 2.47
🩺 27.05
🏥 USG prenatalne 3.06
crl 7.04 cm NT 1.9 mm/ Pappa ryzyka niskie ❤️
🩺24.06 synek 💙 2.07 230g
Połówkowe 30.07 i 12.08
🩺 26.08 💙🐻 800 gram
🩺 echo serca 16.09 - prawidłowe, 134/min, 💙🐻1471 g
🩺23.09 szyjka 4.1cm
🩺 14.10 💙🐻2300 g
🩺 7.11 💙🐻 3400 g
🩺 18.11
-
Zazdroszczę Wam udanych wizyt. Ja po swojej czwartkowej byłam załamana i nawet nie miałam ochoty tu tego opisać - zmieniłam lekarza, przejrzał badania, sprawdził szyjkę i to tyle. Dał mi skierowanie na USG na za 3 tygodnie, więc będę miała 2 miesięczny przestój w obserwowaniu małej...
Czy któraś z Was ma problemy z bezsennością?
Ostatnio budzę się po 2-3 godzinach snu i nie ma zmiłuj, nie jestem w stanie zasnąć mimo zmęczenia.
Magnezu ostatnio biorę dużo, ale już nie wiem co robić by spać lepiej. -
rybka8 wrote:Zazdroszczę Wam udanych wizyt. Ja po swojej czwartkowej byłam załamana i nawet nie miałam ochoty tu tego opisać - zmieniłam lekarza, przejrzał badania, sprawdził szyjkę i to tyle. Dał mi skierowanie na USG na za 3 tygodnie, więc będę miała 2 miesięczny przestój w obserwowaniu małej...
Czy któraś z Was ma problemy z bezsennością?
Ostatnio budzę się po 2-3 godzinach snu i nie ma zmiłuj, nie jestem w stanie zasnąć mimo zmęczenia.
Magnezu ostatnio biorę dużo, ale już nie wiem co robić by spać lepiej. -
rybka8 wrote:Zazdroszczę Wam udanych wizyt. Ja po swojej czwartkowej byłam załamana i nawet nie miałam ochoty tu tego opisać - zmieniłam lekarza, przejrzał badania, sprawdził szyjkę i to tyle. Dał mi skierowanie na USG na za 3 tygodnie, więc będę miała 2 miesięczny przestój w obserwowaniu małej...
Czy któraś z Was ma problemy z bezsennością?
Ostatnio budzę się po 2-3 godzinach snu i nie ma zmiłuj, nie jestem w stanie zasnąć mimo zmęczenia.
Magnezu ostatnio biorę dużo, ale już nie wiem co robić by spać lepiej.Czekamy na ciebie córeczko 🩷 20.12.2024r.
👨👩👧+🐕+👵= 🏠 -
rybka8 wrote:Zazdroszczę Wam udanych wizyt. Ja po swojej czwartkowej byłam załamana i nawet nie miałam ochoty tu tego opisać - zmieniłam lekarza, przejrzał badania, sprawdził szyjkę i to tyle. Dał mi skierowanie na USG na za 3 tygodnie, więc będę miała 2 miesięczny przestój w obserwowaniu małej...
Czy któraś z Was ma problemy z bezsennością?
Ostatnio budzę się po 2-3 godzinach snu i nie ma zmiłuj, nie jestem w stanie zasnąć mimo zmęczenia.
Magnezu ostatnio biorę dużo, ale już nie wiem co robić by spać lepiej.
Dziwny doktor, trzeba mieć tylko nadzieję, że uważa za zbyteczne robić USG.
Ja mam USG przy każdej wizycie, chociaż szczerze to dla mnie na odwrót, wolałabym rzadziej.
Co do spania to też po ok dwóch godzinach pobudka, chyba maluszek mnie budzi. I mam dziwne sny.Ona: AMH 0,13 po suplementacji i HW 0,36 IO
stan przedcukrzycowy
On: Problem męski - słaba morfologia
I klasa 2022r. 1% (wcześniej 0%) 2023r. 0%
II klasa 2022r. 5% 2023r. 15%
Koncentracja plemników 42,6 mln/ml
Ruch postępowy 2022r. 55% 2023 66%
Ruch całkowity 2022r. 60% 2023 70%
Brak ruchu 2022r. 40% 2023r. 30%
DFI: 2021r. 41% 2022r. 26% 2023r. 30%
Stymulacja XI.22 - 4 komórki - 3 dojrzałe
1 zapłodniona zatrzymana w 4 dobie.
Stymulacja III 23 - 1 ładna komórka , niestety za szybki przyrost i pękła
Suplementacja: q10, DHEA, Miovelia Pro, Miovelia NAC, L-carnityna
leki Glucophage 3x500
XII starania naturalne
X 23 histeroskopia - antybiotykoterapia
Bakterie w nasieniu - antybiotykoterapia.
Przerwa, w międzyczasie starania bez nadziei.
-
Dzień doberek 🤩
Dziewczyny podziwiam strasznie te co jeszcze pracują..
Ja nawet jakbym mogła pracować to bym wolała nie pracować 🤣
Ja też mam dni, że budzę się 2/3 w nocy i koniec spania..
A z kolei jak są dni jak dziś, że uda się do 7/8 to za to mam większe problemy z wymiotami.. chyba za duża przerwa w jedzeniu.
Kurde jak czytam Wasze długości szyjek to zazdroszczę..podzielcie się trochę 😁🤣
Miłego dnia 🌺💐
-
Moja przyjaciółka w drugiej połowie ciąży to właśnie cierpiała na bezsenność. Ja akurat nigdy problemów ze snem nie miałam, zasypiam dobrze, w nocy budzę się na siku i wtedy słuchajcie mam milion myśli na minutę, więc kilka minut zajmuje żeby się znowu wyciszyć, no ale zasypiam.
Odliczam dni do końca pracy, od 01.10 wolne ❤️
Mój mąż naprawił wózek (mam od siostry, pisałam wam o czyszczeniu, ale potem jeszcze wyszło że jedno łożysko w kole jest do wymiany), więc jest mi lżej że teraz już wszystko śmiga. Mam już część ciuszków popranych poprasowanych i schowanych w szafie. Te najmniejsze będę ogarniać w październiku ❤️
W końcu się zebrałam o zaczęłam robić listę wyprawkową. Jest jeszcze wiele rzeczy, które musimy dokupić. Głównie łóżeczko - macie jakieś polecenia? ☺️
Dzisiaj mi się śniło, że odbierałam tort z kremem pokazującym płeć dziecka i był to krem różowy, a potem zaczął zmieniać kolor na niebieski 😅 ciekawe czy faktycznie jednak okaże się u nas chłopak, czy zostanie dziewczynka (na ostatnich 2 badaniach doktor miał wątpliwości więc tkwimy w niepewności 🤷♀️).
Miłego dnia dziewczęta ❤️Aune, Amra lubią tę wiadomość
-
Ja dziś wstałam siku o 2 i już nie mogłam do rana zasnąć 🥺 tysiąc myśli się zebrało i żadna ze sprawdzonych metod na zaśnięcie nie zadziałała 🫠 A wczoraj miałam taki super dzień, tyle ogarnęłam i miałam wspaniała energię. A jak w nocy nie mogłam spać to córeczka tak dokazywała w brzuchu że masakra.
Podziwiam te z Was, które pracują jeszcze 🙏 Ja co prawda sama tak na początku ciąży mówiłam, że będę do końca września pracować... Potoczyło się inaczej, z uwagi na problemy z szyjką, ale jak teraz tak myślę, to ja bym fizycznie tego nie ogarnęła już od dawna 🤯Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 września, 08:44
-
Mnie szczęśliwe te dziwne sny minęły, ale byłam w szoku, że w ciąży nawet to mogło się zmienić 😃
Zastanawiam się jak na sen ma wpływ ruch w ciągu dnia - ostatnią niedzielę przeleżałam całą i właśnie wtedy nie spałam praktycznie nic, innego dnia po pracy wybrałam się na basen i spałam całkiem dobrze, a jeszcze innego przeszłam bardzo dużo i też źle spałam. Już myślę czy to wypośrodkować czy to nie ma wpływu 😅
Ja pracuję i szczerze powiem, że jeszcze te 4 pierwsze godziny jestem w stanie przeżyć, ale następne to już nie widzę na oczy i pokładam się na krześle 😅
Miałam okazję dostać zwolnienie w zeszły czwartek, ale chciałam dopracować wrzesień do końca.
I teraz myślę jak to zrobić by może październik już sobie odpuścić skoro wizytę mam dopiero 22.10... Chyba czeka mnie kolejny miesiąc pracy. Lekarz rodzinny nie może wystawić takiego zwolnienia ciążowego, prawda? -
My też dziś wizyta NFZ i długo wyczekiwany odpoczynek, wczoraj zakończyłam pracę a od dziś zwolnienie🥰🥰
Rita 💋, Mandoriana, Koku, Zagadka919, rybka8, meowne, TęczowaJa, Elewina, Aune, Amra, Dariaa29, mar.1, Skryta19 lubią tę wiadomość
PCOS od 2015
10.2023 odstawienie anty
28.03.2024 ⏸️❤️
16.04.2024 4,4 mm cudu, jest serduszko ❤️
22.05.2024 NIFTY
28.05.2024 prenatalne 🥼 zdrowy chłopak, ryzyka niskie🩵
Termin 09.12.2024 -
Ja sama siebie podziwiam że jeszcze pracuje 😂 ale jestem na samozatrudnieniu więc dlatego mi zależało żeby to przedłużyć jak najbardziej bo pieniądze teraz są bardzo potrzebne zwłaszcza że nie dość że maluszek do nas przybędzie to jednocześnie budujemy się i urządzamy na naszym siedlisku w Polsce. Chcielibyśmy w 2026 już zjechać całkiem z Holandii takze wszystkie rece na pokład. Ogólnie jak już przestan pracować to i tak mam zamiar oddać się działalności online żeby zawsze jeszcze jakiś grosz wpadł a mam dużo pomysłów które zawsze chciałam wykorzystać ale blokowała mnie praca zawodowa także teraz będę miała czas na to 🤗
Ale i tak najważniejsza kwestia : dobrze przygotować sie do porodu i do połogu. Wkoncu zacznę z joga dla ciężarnych i cała gama innych ćwiczeń na które zwyczajnie nie miałam siły po pracy🙈
W piątek będę miała badany cukier bez glukozy (3 pobrania w 1 dzień i mam jeść to co zawsze) ale generalnie cukier już miałam badany w lipcu (1 raz na czczo) i było wporzadku mam nadzieję ze tak jest nadal. Niby dbam o dietę ale jednak zawsze jakiś stresuj jest🙄